2. Интровертов и экстравертов среди людей примерно одинаковый процент. Интроверты и экстраверты кажутся схожими на первый взгляд, но различия очевидны, если вы присмотритесь к тому, как они реагируют на ситуации в повседневной жизни.
Кто такой экстраверт и как с ним совладать
Или, может, с ними все в порядке? Марк Цукерберг, Авраам Линкольн, Уоррен Баффетт и многие другие известные на весь мир личности позиционировали себя как интровертов, а Билл Гейтс на одном из своих публичных выступлений однажды сказал: «Если вы умны, то сможете найти преимущества в своей интровертности». Чарльз Дарвин много времени проводил в одиночестве в лесу и отказывался от званых ужинов с завидной регулярностью, а Теодор Гейзель, известный как Доктор Сьюз, автор детских книг и мультипликатор, выдумал множество своих персонажей, сидя на заднем дворе своего дома в Калифорнии. Он также избегал встреч с детьми, которые читали его книги, потому что боялся, что не оправдает их ожиданий и окажется для них слишком обычным, сдержанным человеком.
Издание The Hustle провело интервью с интровертами, которые занимают руководящие позиции, и вот как эти люди отзываются о своей интроверсии: «Интроверт — это тот, кто предпочитает изолированность… Тот, кто необязательно асоциален, но тот, кто преуспевает во внутренних рабочих процессах», — Дэвид Акоста, соучредитель Rebel PR «Я чувствую себя посвежевшим и помолодевшим, если могу проводить время в тишине на регулярной основе», — Дэн Перселл, соучредитель Ever in Touch «Быть интровертом не означает, что вы неудачник или социально неуклюжий человек, это просто означает, что вам необходимо побыть одному тогда, когда другим хочется быть с людьми», — Кевин Паско, соучредитель Nested Naturals Иначе говоря, интроверсия — это не сигнал о том, что человеку не хватает социальных навыков; вполне вероятно, что у него их с избытком, но он просто-напросто не хочет взаимодействовать с окружающими так часто, как это делают экстраверты. Разумеется, сотрудничать нужно, иначе бы не возникло союза интроверта Стива Возняка и экстраверта Стива Джобса, но пребывание в одиночестве очень ценно само по себе, а для некоторых еще и жизненно необходимо. Встречаться и делиться идеями, решениями хорошо как для экстравертов, так и для интровертов, но, делая слишком большой акцент на совместной работе, мы забываем уделить должное внимание личной жизни, свободе и самостоятельности.
Аналогично в школах: мы должны учить детей общаться и решать задачи вместе, но точно так же должны научить их думать самостоятельно. Побудьте наедине с природой Разумеется, не нужно отрекаться от социальной жизни и начинать строить себе хижину в глубине леса, но не будет лишним периодически отключаться от внешнего мира, чтобы побыть наедине с собой, своими чувствами и мыслями. Интроверты, которые вынуждены быть более социальными, нуждаются в этом так же сильно, как и экстраверты: любому человеку может быть полезно уделить внимание исключительно себе и разобраться в том, что происходит в его собственной голове.
Не забывайте открываться миру Как правило, окружающим более или менее понятно, о чем думает, мечтает и к чему стремится экстраверт, но интроверт живет совершенно другой жизнью, и зачастую люди не знают, что с ним происходит.
Люди, сочетающие в себе черты интро- и экстраверсии в равных пропорциях, называются амбивертами. Читайте также: А вот некоторые возможные признаки человека с низкой экстраверсией или ярко выраженного интроверта : неспешно обдумывает и анализирует каждое решение; учится, наблюдая, а не действуя больше теоретик, чем практик ; между «позвонить» и «написать» выбирает последнее; заводит немного друзей и выстраивает с ними глубокую, близкую связь; любит рефлексировать, искать свои скрытые стороны, анализировать эмоции и поступки; устаёт от длительных многолюдных мероприятий. А ещё многие интроверты избегают конфликтов, требующих активного взаимодействия с оппонентом, и в целом предпочитают слушать, а не говорить. Людям с низкой экстраверсией нужно чуть больше времени на анализ окружающего мира и своих ощущений в нём. Не потому, что интроверты «тормозят»: они действуют не импульсивно, а исходя из долгосрочного анализа, мыслят и чувствуют глубже.
Одна из причин — усиленный приток крови к лобной доле. Эта часть мозга отвечает за планирование, прогнозирование, достижение целей и самоконтроль. И в этом интроверты действительно хороши. А вот в общении с незнакомцами и блистании на публике — не всегда. Избегать больших скоплений людей, молчать в кругу знакомых на праздниках или прятаться в телефоне на семейном застолье — тоже маркеры интроверсии. Как отличить интроверта от социофоба?
То, что интроверта утомляет, у социофоба вызывает сильную тревогу и страх. Например, интроверт на корпоративе найдёт себе комфортную компанию, вкусно поест и спокойно уйдёт, как только закончится официальная часть веселья.
Специализированные сайты вместо справочных бюро и библиотек, онлайн-заказы вместо походов по магазинам, интернет-банкинг вместо касс, образовательные порталы вместо педагогов — перечислять можно долго. А сколько проблем можно решить и сколько документов оформить в одиночестве и безмолвии собственной квартиры вместо толкотни по казенным учреждениям благодаря госуслугам! Еще один глобальный шаг человечества навстречу интровертам — телефонные разговоры стали активно вытесняться перепиской в мессенджерах. Теперь все чаще можно обходиться не только без личного общения, но и вообще без устной речи. Впрочем, к этому мы давно привыкли в интернете, где соцсети, интернет-сообщества, форумы — это возможность общаться, заводить новых друзей и знакомых, не выходя из дома и не раскрывая рта. Для молчаливых и замкнутых людей такой вид коммуникации гораздо комфортнее, чем личное общение.
Словом, нынешняя эпоха как будто создана для интровертов. А как же быть остальным? В последнее время в интернете ведутся дискуссии на тему, можно ли считать, что поколение молодых людей, рожденных в XXI веке, так называемое «поколение Z», благодаря гаджетам и интернету все больше становится интровертным. Это как посмотреть. С одной стороны, любой технический прогресс и развитие материальной базы поневоле способствуют все большей обособленности людей друг от друга: этому помогли и автомобили, и отдельные квартиры, и телевизоры, а теперь еще и гаджеты. А с другой — общение в интернете, выставление своей жизни напоказ в соцсетях способствует большей открытости, пусть не очной, зато массовой. Так что коммуникаций между людьми не стало меньше.
Просто одна более выражена, другая - менее. Это уже клиника тогда. Да и статистику такую провести не реально да и не нужно. Share 1 Статистику точную не знаю, да и её и нет в принципе. Но по моим наблюдениям все же больше экстравертов.
Как интроверты реагируют на окружающий мир - 10 отличий от экстравертов
Одним из основных различий между мозгом интровертов и экстравертов является то, как мы реагируем на нейротрансмиттер дофамин. В середине прошлого века Карл Густав Юнг разделил людей на интровертов и экстравертов. Интроверты и экстраверты — кто это? Однако, понимание основных черт интровертов, экстравертов и амбивертов может помочь нам лучше понять и уважать разнообразие поведения в обществе. Интроверты и экстраверты кажутся схожими на первый взгляд, но различия очевидны, если вы присмотритесь к тому, как они реагируют на ситуации в повседневной жизни. это конечно далеко не показатели лидеров (первое место по интровертам занимает Литва, их там на 11.2% больше, чем экстравертов), но всё равно очень заметно.
В период карантина интроверты страдают больше, чем экстраверты: интересные наблюдения
Лидер-интроверт может внимательно слушать и делегировать сложные интересные задачи другим сотрудникам, в то время как экстраверт с большой вероятностью «задушит» своим присутствием, активностью и неумышленной воодушевленностью собственными идеями. В большой социальной среде с множеством стимулов экстраверт становится более «раскаленным и магнитным», интроверт же – «сжимается и сокращается». Чем экстраверт отличается от интроверта?
Оказывается, интровертов и экстравертов не существует: так кто же мы?
- Признаки, по которым можно понять, что вы — интроверт
- Почему интроверты ведут деловую коммуникацию лучше экстравертов - Ведомости.Город
- Сколько процентов интровертов и экстравертов в мире?
- Исторический обзор исследований
Онлайн-курсы
- Интроверт и экстраверт: отличительные особенности
- Кто такой интроверт, экстраверт, амбиверт?
- Тип личности – экстравертированный интроверт: быть может, это вы? :: Инфониак
- Интроверт, экстраверт, амбиверт: кто это?
- Базовые различия
- В период карантина интроверты страдают больше, чем экстраверты: интересные наблюдения
Экстраверт: кто такой, признаки, в чем разница с интровертами
Википедия приводит следующие характеристики: «Экстраверты склонны носить более декоративную одежду, а интроверты предпочитают практичную, удобную одежду. На одном сайте говорят, что примерно 70% населения составляют экстраверты. Экстраверты любят испытывать больше эмоций и новых впечатлений, интроверты же любят больше знать о том, что они испытывают. Интровертами или экстравертами не становятся, а рождаются. Разделяться на интровертов и экстравертов нынче очень модно, но, увы, совершенно бессмысленно.
Как определить, что за человек: интроверт или экстраверт?
- Экстраверт — кто это такой и его полная характеристика + тест |
- Смотрите также
- Признаки, по которым можно понять, что вы — интроверт
- БИОЛОГИЧЕСКОЕ ОБОСНОВАНИЕ ИНТРО- И ЭКСТРАВЕРТНОСТИ • Медицинский центр "ЭВО"
БИОЛОГИЧЕСКОЕ ОБОСНОВАНИЕ ИНТРО- И ЭКСТРАВЕРТНОСТИ
Ученые провели исследование с интровертами и экстравертами Чтобы прийти к такому выводу, команда Greater Divide собрала группу из 1000 взрослых американцев. Интересен тот факт, что интроверты чаще испытывают проблемы с психикой, нежели экстраверты. Интроверты страдают больше, чем экстраверты Это исследование, конечно, бросает вызов народной мудрости. Любой, кто активно принимает участие в социальных сетях, видел несколько мемов, оплакивающих бедственное положение экстравертов в мире, которые вынуждены сидеть в изоляции.
А вот у экстравертов своего праздника почему-то нет. Похоже, они сегодня вообще не в моде — наступил век интровертов. Молчи — за умного сойдёшь Общительные тусовщики и задумчивые домоседы существовали во все времена, а экстравертами и интровертами их впервые окрестил известный психиатр и психоаналитик Карл Юнг в 1920 году.
Причиной их различия он назвал направление жизненной энергии. У первых эта энергия бьет ключом наружу, на других людей и окружающий мир. А у вторых — обращена вовнутрь, поэтому интроверты вечно погружены в себя, свои размышления и фантазии, там им комфортнее всего. Качество это — врожденное, и изменить его нельзя. Интровертам, как правило, жилось нелегко, ведь скромному молчуну завоевать достойное место под солнцем удается лишь при особом везении. А меньше всего, наверное, подходило для интровертов советское время, когда коллективизм был одной из главных ценностей общества.
Каждый, кто не чувствовал себя в коллективе как рыба в воде, должен был казаться окружающим чужаком, подозрительной угрюмой букой. Вспоминается пушкинская Татьяна: «Дитя сама, в толпе детей играть и прыгать не хотела, и часто целый день одна сидела молча у окна». Вполне нормальное для интроверта поведение, но представьте только такого ребенка в советском детсаду, продленке или лагере! Нелегко ему пришлось бы.
Фактически, эти стимулы извне служат для них сигналом того, что они достигают своей цели — награды за общение и веселую ночь. А вот интроверты чувствуют себя не комфортно из-за использования мозгом другого нейротрансмиттера — ацетилхолина. Как и дофамин, ацетилхолин связан с удовольствием. Разница заключается в том, что ацетилхолин помогает нам расслабиться. Чрезмерный выброс дофамина вызывает у интровертов беспокойство, поэтому они стараются уединиться. Уединение дарит интровертам чувство расслабленности, так как в их организме начинает вырабатываться ацетилхолин. А экстраверты более чувствительны к дофамину, чем к ацетилхолину. Именно поэтому им требуется большая стимуляция извне. Почему интровертов так мало? Если внимательно присмотреться к современному обществу, станет очевидно, что мир принадлежит экстравертам. Как в школе и университете, так и на работе окружающие оценивают ваши коммуникативные навыки. Попробуйте не прийти на очередной корпоратив, как вас незамедлительно вызовет начальник с вопросами о том, почему вы не хотите общаться с коллегами. И сколько не объясняй про различия в системе вознаграждения, вам все равно настоятельно рекомендуют присоединиться к всеобщему веселью.
Если сразу действуете, неважно, есть у вас план или нет, то вы экстраверт. Если начинаете процесс с раздумий и выбора решения, то интроверт. Но стоит также знать, что деление на экстраверта-интроверта весьма условно. Вы может быть ярко выраженным экстравертом или интровертом с визуальными характеристиками экстраверта. Чтобы попытаться выяснить, кто же вы по психотипу, советуем ознакомиться с особенностями каждого из них. Это поможет решить проблемы, с которыми вы сталкиваетесь по жизни и не знаете, что с ними делать. От чего зависит тип личности? Как уже отмечалось выше, психотип дается нам с рождения. Если в семье одни интроверты, то и ребенок унаследует личностные черты родителей. Но существует теория, которая говорит, что с течением времени интроверт приобретает черты экстраверта и наоборот. Интроверты достаточно замкнутые личности Это связано с тем, что некоторые жизненные условия диктуют нам нормы поведения. Например, человек, который общителен по жизни, находит себе работу на дому. Постепенно он привыкает к размеренному и неторопливому образу жизни и находит в этом положительные стороны. Интересен также вопрос, кого больше — интровертов или экстравертов? Вряд ли хоть кто-то сможет дать вам ответ на этот вопрос, потому что: во-первых, как упоминалось выше, деление на интровертов порой очень условное; во-вторых, какова вероятность провести «перепись» всего Земного шара? Кто такой экстраверт? Этот тип личности предпочитает быть лидером и обращать на себя внимание. Вызывая эмоции у окружающих, причем не всегда положительные, он получает энергию. Таких людей редко застанешь в одиночестве, но иногда им тоже требуется уединение. Зная, кто такой экстраверт, можно легко найти с ним общий язык. Характерные черты экстраверта: Интересует внешний, а не внутренний мир. Он общителен, импульсивен, даже вспыльчив. Постоянно привлекает к себе внимание. Хороший оратор и лидер. Берется за много дел одновременно, но не доводит до конца. У него много друзей и знакомых. Экстраверт не любит, когда ему скучно, поэтому он веселит всех, кто его окружает. Говоря об экстравертах, хочется добавить, что ими можно научиться манипулировать. Их легко ввести в заблуждение, показав симпатию. Так как экстравертам требуется максимум отдачи от окружающих, они идут на многое ради достижения этого. В большинстве такие люди очень поверхностны, им не интересна суть дела, а важен только процесс, где они могут проявить свои лидерские и ораторские качества. Конечно, это касается не всех представителей психотипа, но многих из них. Кто такой интроверт? Чтобы понять, кто такой интроверт, нужно ознакомиться с его особенностями личности и понять, откуда он берет силы. Интроверты могут читать книгу, размышлять о ее смысле и быть абсолютно довольны лишь своей компанией Основные черты интроверта: Получает энергию из внутреннего мира, питаясь пережитыми эмоциями и впечатлениями. Плохо чувствует себя в большой компании, не любит сильный шум. Интроверту кажется, что вокруг слишком много всего происходит. Чаще интроверт выбирает творческую профессию. Плохо чувствует себя в центре внимания, ему комфортней в роли наблюдателя.