Минздрав РФ предлагает запретить продажу энергетических напитков несовершеннолетним. Врачи подтверждают, что негативные свойства энергетиков значительно перевешивают их достоинства. Ведь энергия, которая позволяет подростку играть или танцевать сутками напролёт, поступает к нему не из космоса или откуда-то извне, но черпается из собственного организма, растрачивая ресурсы, которые предназначены природой на долгие годы.
Не больше одного глотка: врачи назвали максимальную дозировку энергетиков для детей
Подростки, употребляя энергетические напитки, знают об их вреде на организм, задумываются о возникновении болезней, вызванных именно энергетиками. Отзывы врачей и учёных о вреде энергетических напитков: последствия употребления для сердца, риск диабета, психические проблемы, факты смерти. Врач-кардиолог Клиники ЮУГМУ, специалист высшей квалификационной категории Екатерина Ярушина рассказала, почему детям и подросткам нельзя пить энергетики. Вред энергетических напитков. Что же содержится в энергетических напитках? А педиатр и психиатр-нарколог Екатерина Стукалова считает, что энергетики вредят организму.
Смотрите также:
- Подростки пьют энергетики. Чем они опасны?
- Гид по энергетическим напиткам: из чего они, сколько можно пить и опасны ли они для здоровья
- Энергетические напитки: Вред и польза. Стоит ли разрешать пить их подростку? Рекомендации
- Подростки пьют энергетики. Чем они опасны? | Правмир
Говорят, что безалкогольные энергетики вредны для здоровья. Правда?
Из предоставленной общественными помощниками Уполномоченного по правам ребенка в Республике Калмыкия информации следует, что в одном из сетевых магазинов осуществляют розничную продажу безалкогольных тонизирующих напитков несовершеннолетним. По данным медицинских научных исследований в мире ежегодно фиксируется несколько смертельных случаев, которые связывают именно с употреблением энергетических напитков.
Следствием этого является ускорение привыкания к алкоголю. Кроме того, тонизирующие компоненты алкогольных напитков, вызывающие стимуляцию энергетического обмена, усиливают многократно риск токсического, мутагенного и канцерогенного действия алкоголя на человека. Тот факт, что тонизирующие безалкогольные и алкогольные напитки проходят процедуру стандартизации и сертификации на территории РФ и считаются пригодными к употреблению, не может служить основанием для признания их безопасными для лиц, не достигших совершеннолетия.
О подобных нарушениях гомеостаза часто сообщается в разных исследованиях неврологических расстройств, включая эпилепсию, аутизм. Отдельные доклинические исследования показывают неблагоприятное воздействие дополнительного потребления таурина в подростковом, раннем взрослом возрасте на функции обучения и памяти, предполагая изменение баланса между формированием новых синапсов и синаптической обрезкой во время окончательного созревания коры в качестве возможного механизма. Уже известно пагубное воздействие кофеина и таурина на развивающиеся олигодендроциты разновидность глиальных клеток, опутывающих нейронные отростки и нейроны. Более того, кофеин с таурином ухудшают формирование нейронной сети, уменьшая ветвление дендритов, фрагментацию аксонов.
Действие энергетика на организм человека Энергетические напитки могут временно повышать уровень энергии, работоспособность, даже умственную способность, но их регулярное потребление плохо влияет на здоровье, в первую очередь, на сердечные функции. Может ли быть зависимость от энергетиков? Да, привыкание к этому веществу происходит быстро. Влияние энергетических напитков на сердечно-сосудистую систему Несмотря на заявления о том, что энергетики безопасны, даже полезны, зарегистрировано немало смертельных исходов, связанных с воздействием этих напитков при чрезмерном приеме на сердечно-сосудистую систему, включая предсердные и желудочковые аритмии, инфаркты миокарда, кардиомиопатии, внезапную остановку сердца, спровоцировавшую смерть при смертельной дозе энергетиков. Часто эти последствия связаны с высокой концентрацией кофеина в энергетиках, но следует учитывать, что другие ингредиенты таурин, сахара, витамины группы В могут способствовать посредством различных механизмов этим последствиям, увеличивая частоту сердечных сокращений, кровяное давление, сократительную способность сердца. Рассматривая потенциальные негативные последствия кофеина, следует также учитывать вклад кофеина из экстрактов трав, присутствующих в этих напитках, таких как гуарана, йерба, количество которого часто не указано на этикетке продукта. Более того, кофеин оказывает положительное инотропное действие изменение сократительной силы на миокард. Хотя таурину приписывается несколько полезных эффектов в качестве противовоспалительного, антиоксидантного, нейропротекторного действия при нейродегенеративных расстройствах, антиаритмической и гипотензивной активности, прием таурина с кофеином приводит к повышению кровяного давления.
Сочетание этих веществ провоцирует аритмии. Низкие дозы таурина уменьшают количество желудочковых аритмий, а высокие концентрации вызывают аритмии дозозависимым образом.
Энергетические напитки заставляют организм расходовать свои ресурсы в ускоренном темпе. Влияние энергетических напитков на организм подростков Сердечно-сосудистая система Кардиоваскулярные состояния, которые могут проявляться при употреблении энергетических напитков, включают в себя сердцебиение, боли в груди, учащенный пульс, нарушения сердечного ритма и гипертензию. В энергетических напитках содержится много кофеина, который может изменять эластичность кровеносных сосудов и тем самым способствовать развитию заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Пищеварительная система Поступление кофеина с энергетическими напитками может привести к гиперстимуляции пищеварительного тракта, тошноте, рвоте, диарее и болям в животе. Кофеин может также стать причиной гастроэзофагеальной рефлюксной болезни, изжоги и эзофагита. Кроме того, избыток сахара может нарушить нормальный баланс микрофлоры кишечника. Нервная система Энергетические напитки крайне вредно влияют на нервную систему подростков. У подростков может возникнуть головная боль, тревожность, раздражительность, бессонница, головокружение, тремор, спутанность сознания, психоз, судороги.
Замечено также, что употребление энергетических напитков может вызвать гипервигильность чрезмерное внимание и фокусировку на всех внешних и внутренних раздражителях, что является, как правило, вторичным проявлением бредовых состояний или галлюцинаций и психомоторное беспокойство. Здоровье зубов и лишний вес Ухудшение здоровья зубов и их эрозия — обычные явления у любителей энергетических напитков, вызванные повышенным содержанием в них сахара.
Чем, кроме кофеина, опасны для детей энергетики и почему их с осторожностью нужно пить взрослым
это еще одна из больших проблем нашего времени. В Госдуме предложили запретить продавать энергетики несовершеннолетним. О том, стоит ли оградить подростков от тонизирующих напитков, телеканалу «360» рассказал нарколог, психиатр, главный врач клиники «Зависимость24» Алексей Казанцев. О негативном влиянии энергетиков на организм знают немногие. Энергетики могут нанести вред организму.
Влияние вейпов и энергетических напитков на развитие подростков
У здоровых молодых людей потребление стимулирующих напитков резко увеличивает агрегацию тромбоцитов и снижает функцию эндотелия, тем самым повышая риск инфаркта миокарда 8. Спорт и энергетические напитки Спортивные напитки и энергетики — это разная продукция. Употребление энергетиков способствует улучшению спортивных результатов, но готовы ли вы рисковать своим здоровьем ради мига победы? Большой спорт — это большие деньги в основном поступления от рекламы. Производители энергетиков нанимают известных спортсменов как амбассадоров, поддерживающих их продукцию, создавая видимость «здорового» напитка, который помогает вам работать лучше. В общем, ничего личного, это просто бизнес; что будет в долгосрочной перспективе с теми, кто употребляет такие напитки, производитель не задумывается. Другие эффекты от энергетиков Некачественное оказание медицинских услуг. Регулярное употребление энергетиков несовместимо со здоровым образом жизни.
Их потребление связано с повышением рисков развития ишемической болезни сердца, диабета II типа 8 , метаболического синдрома 9 , почечной недостаточности 10. При производстве изготовлении тонизирующих напитков допускается также использование минеральных веществ, легкоусвояемых углеводов, витаминов и витаминоподобных веществ, то есть веществ, являющихся субстратами и стимуляторами энергетического обмена. Прием кофеинсодержащих напитков может нарушить режим сна у несовершеннолетних. Потребление большого количества вышеуказанных продуктов ухудшает аппетит у детей, что может привести к снижению пищевой ценности их рационов. В случае "энергетических" напитков большую роль играет высокий уровень легкоусвояемых углеводов, таких как сахароза, что создает дополнительный риск ожирения. Следует учитывать и психологические аспекты потребления детьми кофеина. Камкин Обзор документа Научными исследованиями установлен вред потребления высоких доз энергетических напитков, повышение рисков гипертонии, риск их потребления при беременности, а также вред для детей и подростков. Частые побочные явления - бессонница, стресс и депрессивное состояние.
После того как прилив бодрости отступает, человек чувствует себя ещё более истощённым. Даже редкое употребление энергетика может вызвать приступ аритмии и другие проблемы со здоровьем», — говорит специалист. Елена Макарова отметила, что есть категории людей, кому употреблять энергетики противопоказано. Нельзя употреблять эти напитки беременным и кормящим женщинам: даже после родов, когда женщина не кормит ребёнка и чувствует сильную усталость и недосып, обращаться к подобным бодрящим средствам нельзя, так как мать ещё очень слаба. А говорить о том, насколько энергетик вреден для плода или находящегося на грудном вскармливании ребёнка, и вовсе страшно. Также не стоит пить энергетики людям с серьёзными болезнями, такими как гипертония, сахарный диабет, гастрит или язва желудка, хроническая депрессия», — рассказывает Елена Макарова.
При обнаружении симптомов передозировки энергетиками нужно безотлагательно звонить в скорую помощь и попытаться вызвать рвоту у пострадавшего. К симптомам отравления относятся: покраснение кожных покровов; повышение давления; дезориентация и тремор; излишняя потливость; бессонница; агрессия по отношению к окружающим и излишняя раздражительность; повторяющаяся диарея; галлюцинации и заторможенность; тахикардия; сухость губ, повышенное мочеиспускание, что говорит об обезвоживании; обморок», — объяснила Елена Макарова. Участники встречи сошлись во мнении, что лучшим вариантом для успешной жизни подрастающего поколения являются составляющие здорового образа жизни: рациональное питание, отказ от вредных привычек, соблюдение режима труда и отдыха, психическая и эмоциональная устойчивость, личная гигиена и двигательная активность. Следующая встреча проекта запланирована на 4 апреля и будет посвящена теме «Инвестирование в здоровье: создай капитал для будущего». На этой странице.
Не больше одного глотка: врачи назвали максимальную дозировку энергетиков для детей
Вред энергетических напитков. Что же содержится в энергетических напитках? Смешивание энергетических напитков с другими энергетиками, которые содержат кофеин, а также с алкоголем может привести к непредсказуемым последствиям. Вред энергетика на организм подростка и взрослого доказан не только медицинскими исследованиями, но и результатами аутопсии человека. Действительно ли энергетические напитки положительно влияют на работоспособность мозга? Энергетические напитки, вопреки своему названию, не «вливают» в организм новую энергию. Энергетические напитки, вопреки своему названию, не «вливают» в организм новую энергию.
Газета "Правда" о вреде "энергетиков" для здоровья подростков и юношей
Москва —--— Острое отравление кофеином даёт ранние симптомы анорексии, тремора и спутанность сознания. Сильная интоксикация может вызвать делирий, судороги, наджелудочковую и желудочковые тахаритмии, гипокалиемию и гипергликемию. Хронический приём больших доз кофеина может привести к нервозности, раздражительности, гневливости, постоянному тремору, мышечным подёргиваниям, бессоннице и гиперрефлексии. Таурин - синтетический аналог кофеина, который более дешев и добавляется в энергетические напитки в огромных количествах: Как и кофеин, таурин способствует улучшению энергетических процессов, однако безопасность таурина для пациентов моложе 18 лет не установлена, то есть вероятность побочных реакций и его влияние на метаболизм непредсказуемы. Большинство экспертных заключений специалистов-медиков однозначно утверждают о пагубном влиянии подобных напитков на здоровье человека. Однако единственное, чего специалистам и обществу на сегодняшний день удалось добиться - обязательное нанесение на банки предупреждающих надписей. Ряд исследований также однозначно говорят о связи употребления энергетических напитков и слабых алкогольных напитков с будущим пристрастием к крепким алкогольным напитками и так называемым «тяжелым» наркотикам. Это верхний допустимый дневной уровень употребления. С учетом того, что многие люди выпивают более одной упаковки тонизирующих напитков в день, а сами "энергетики" выпускаются в упаковках объемом от 250 мл и более, такое злоупотребление тонизирующими напитками способно привести к пагубному воздействию на здоровье, особенно подростков, беременных и кормящих женщин, людей, страдающих приобретенными болезнями нервной, сердечнососудистой систем, гипертонией и другими болезнями. В анкетировании были задействованы 80 студентов заочной формы обучения и 91 студент очной и вечерней форм обучения.
Возраст первой группы - 20-32 года, второй группы - 17-21 год. Анализ результатов социологического анкетирования позволил выявить некоторые закономерности. Так, структура потребления энергетиков: первое место занимает Адреналин Раш; далее по убыванию следуют Ред Булл, Ягуар, Рокстар и Берн. Замыкает этот ряд энергетический напиток под условным названием «все равно какой». Анкетирование дало неожиданные результаты: отношение к энергетическим напиткам в двух обследованных группах принципиально отличаются. В остальных показателях огромная разница. В более возрастной группе заочников, большинство из которых работает медсестрами, три четверти опрошенных практически не употребляют энергетические напитки, и никто не использует их чаще одного раза в неделю. Во второй группе появляются ответы «для хорошего настроения», «чтобы поймать кайф», «без них плохо себя чувствую».
Зафиксированы и другие побочные эффекты при употреблении энергетических напитков у подростков и молодых людей в возрасте от 11 до 18 лет 2 5 : повышенная вероятность рискованного поведения; проявление склонности к тревоге, депрессии и импульсивности; плохая успеваемость; нарушение режима и качества сна. Подросток пьет энергетические напитки Ограничения и запреты реализации энергетиков Россия. На октябрь 2023 года в России отсутствует единый запрет федерального уровня на продажу энергетиков гражданам. Государство предоставило регионам самостоятельно принимать решения в ограничениях реализации напитков. Отдельные регионы вводят существенные штрафы за реализацию энергетических напитков детям. Например, в Волгоградской области с сентября 2023 года за продажу энергетиков детям реализаторам грозит штраф от 3 до 220 тысяч рублей 6. Литва запретила продажу энергетических напитков лицам младше 18 лет в 2014 году. Другие страны ЕС пытались запретить или наложить возрастные ограничения на реализацию энергетиков.
Предельная дозировка кофеина в день — 400 мг для взрослых меньше трех банок энергетика или четыре чашки американо и 100 мг для подростков от 12 до 18 лет энергетик вообще не вписывается в эту норму. Тонизирующее действие энергетика обусловлено комплексом всех добавок, усиливающих его эффект: гуараны, сахара, женьшеня и т. Однако если кофе можно приготовить по-разному как минимум не добавлять в него сахар , то энергетик продается уже в готовом виде. В каждой банке — 50—60 г сахара девять чайных ложек , а общая калорийность — около 200 ккал при средней суточной норме 1800 ккал. Как результат — бессонница, повышенная агрессия, головная боль, тревожность. Такие симптомы связаны с избыточным употреблением кофеина и эффектом привыкания к нему, при котором организм требует повышать «рабочую» дозу. Нарушение работы сердечно-сосудистой системы. Чревато повышением артериального давления, учащением пульса тахикардия , изменением сердечного ритма, риском развития ишемии миокарда. Повышение кислотности желудка и возможное развитие гастрита и язвенной болезни побочное действие любой газировки. Причина в ортофосфорной кислоте в составе. Нарушение обмена веществ. Из-за повышенного содержания сахара возникает риск развития сахарного диабета. Также энергетики могут спровоцировать набор веса, ухудшение состояния кожи и волос.
За счет своего состава и повышенной концентрации кофеина в одной банке объемом 300 мл количество кофеина эквивалентно 7 чашкам кофе они вызывают прилив сил, увеличивают работоспособность, снижают потребность в сне. Несмотря на то, что на первый взгляд состав продукта кажется безобидным, ученые доказали опасность напитка для здоровья, а в некоторых случаях и для жизни. К тому же энергетики могут вызвать сильную зависимость, требующую лечения. Энергетические напитки — описание, состав, эффект, свойство Энергетические напитки — это тип напитков, содержащих стимулирующие компоненты, чаще всего кофеин, который является самым распространенным психоактивным веществом в мире. Вещество блокирует действие аденозина — нейромедиатора, вызывающего сонливость и замедление мозговой активности. Таким образом, кофеин увеличивает бодрость, улучшает настроение и повышает когнитивные функции, такие как внимание, память и скорость реакции. В состав энергетиков теобромин и теофиллин — алкалоиды какао-бобов, блокирующие аденозин и усиливающие действие кофеина. Также среди компонентов напитков встречаются экстракты растений, таких как гуарана, чай или мате, содержащих кофеин или его аналоги. Другой частый компонент — таурин — аминокислота, участвующая в регуляции нервной и мышечной деятельности. Таурин усиливает действие кофеина на мозг и сердце, способствует выведению токсинов из организма. В состав энергетиков входят витамины группы B — тиамин B1 , рибофлавин B2 , ниацин B3 , пантотеновая кислота B5 , пиридоксин B6 , биотин B7 , фолиевая кислота B9 и кобаламин B12. Они необходимы для обмена углеводов, жиров и белков, укрепляют иммунитет и нервную систему. В состав продукта входит сахар или искусственные подсластители, придающие ему сладкий вкус и дополнительную энергию. Сахар способствует повышению уровня глюкозы в крови и инсулина, что может привести к скачкам настроения, аппетита и веса. Искусственные подсластители часто вызывают аллергические реакции и нарушают микрофлору кишечника. Действие энергетика на организм человека Действие энергетиков на организм заключается в стимуляции внутренних ресурсов человека за счет кофеина и иных веществ. Кофеин быстро всасывается в кровь и достигает максимальной концентрации в течение 15-45 минут после употребления. Он действует на ЦНС, увеличивая выработку дофамина — гормона удовольствия и мотивации. Расширяет сосуды мозга, улучшая кровоснабжение и кислородное насыщение тканей. Это способствует повышению умственной производительности, концентрации, памяти и решения задач. Кофеин ускоряет пульс и повышает кровяное давление. Иногда подобное влияние энергетических напитков полезно для спортсменов, так как кофеин усиливает физическую выносливость и силу мышц. Однако для людей с гипертонией, аритмией или ишемией сердца продукт опасен, так как может вызвать тахикардию, артериальную гипертензию или ангину. Кофеин стимулирует работу почек, ускоряя выведение жидкости из организма. Это повышает вероятность обезвоживания, особенно при интенсивном потоотделении. Поэтому при употреблении энергетических напитков необходимо пить достаточно воды. Кофеин остается в организме от 3 до 6 часов в зависимости от индивидуальных особенностей метаболизма, веса, пола и генетики человека. Метаболизируется в основном в печени с помощью фермента цитохрома CYP1A2, который расщепляет его на неактивные производные, такие как параксантин, теофиллин и теобромин.
Бессонница и язва желудка. Чем опасны энергетические напитки для подростков
Если проведено исследование, надо его публиковать, чтобы было ясно, чем мотивирован запрет. Штраф за продажу несовершеннолетним для граждан - от 3 до 5 тысяч, для должностных лиц - от 5 до 15 тысяч, для юридических - от 50 до 100 тысяч рублей. Мы пообщались с родителями подростков. По их словам, проблема действительно есть, и очень хорошо, что о ней задумались уже сейчас. Хотя такое мнение разделяют не все. Светлана, мама двоих детей: - Нашей дочери 10 лет. В этом возрасте популярны другие напитки - кола, фанта. Поэтому для нашей семьи эта тема неактуальна.
По крайней мере пока. Что касается запрета продавать энергетики, думаю, это правильное решение. Хотя тот, кто очень хочет, всегда найдет способ, как купить запрещенный напиток. Наталья, мама 10-летнего мальчика: - Меня пока это не коснулось: обычно энергетики пьют дети постарше. Конечно, вредно постоянно стимулировать мозг различными веществами. Но я отношусь к этому закону как к полумере, и было бы лучше вообще энергетики запретить.
Риск судорог повышается при приёме энергетических напитков натощак 8. У здоровых молодых людей потребление стимулирующих напитков резко увеличивает агрегацию тромбоцитов и снижает функцию эндотелия, тем самым повышая риск инфаркта миокарда 8. Спорт и энергетические напитки Спортивные напитки и энергетики — это разная продукция. Употребление энергетиков способствует улучшению спортивных результатов, но готовы ли вы рисковать своим здоровьем ради мига победы? Большой спорт — это большие деньги в основном поступления от рекламы. Производители энергетиков нанимают известных спортсменов как амбассадоров, поддерживающих их продукцию, создавая видимость «здорового» напитка, который помогает вам работать лучше. В общем, ничего личного, это просто бизнес; что будет в долгосрочной перспективе с теми, кто употребляет такие напитки, производитель не задумывается. Другие эффекты от энергетиков Некачественное оказание медицинских услуг.
В отношении физической активности и отношения к спорту были получены разнородные данные. Наиболее склонными к употреблению энергетических напитков, как и в прошлом обзоре, оказались мальчики и старшие подростки. Мотивацией к потреблению чаще всего служили желание взбодриться, пример сверстников, любопытство, доступность, брендирование и маркетинг. Авторы работы отмечают, что поскольку три четверти включенных в обзор исследований были кросс-секционными, судить о причинно-следственной природе обнаруженных корреляций затруднительно. Однако, учитывая признаки дозозависимости некоторых эффектов, они выступили в поддержку мер по ограничению доступа детей и подростков к энергетическим напиткам. В 2021 году британские врачи описали случай 21-летнего пациента, который не употреблял алкоголь и другие психоактивные вещества, но выпивал около двух литров энергетических напитков на протяжении двух лет.
Дети и подростки подвержены более высокому риску развития сердечно-сосудистых и неврологических заболеваний из-за кофеина, чем взрослые. Употребление кофеина подростками допустимо лишь в составе шоколада или газированных напитков в небольшой дозе. Энергетики оказывают негативное влияние на растущий организм.
Вред энергетических напитков и как энергетики влияют на организм
Почему энергетические напитки не рекомендуется употреблять подросткам и в чем заключается их вред? Влияние энергетических напитков на здоровье. Кто употребляет энергетические напитки? Какой вред от энергетиков для подростков и как энергетические напитки влияют на здоровье человека. 14-летний школьник умер после употребления энергетика: в его организме выявили непоправимые изменения. Здopoвьe пoдpocткa oкaзaлocь пoд yгpoзoй пocлe yпoтpeблeния энepгeтикa, oн нe cмoг пpeoдoлeть ocлoжнeния.