Рамадан в 2024 году: какого числа начинается и когда заканчивается. Месяц Рамадан 2024 года — начало и конец, Ураза Байрам в 2024 году: дата. Приветствуя Рамадан 2024 года, давайте узнаем больше о значении мусульманского поста и его предписаниях. Хвала и восхваления Всевышнему Творцу, Господу миров, Властилину Судного Дня, Аллаху Субханаху ва Тааля, меньше месяца остается до наступления месяца Рамадан, в связи с этим совет улемов Духовного собрания мусульман России согласно решению международной. Священный месяц Рамадан в 2024 году начинается с заходом солнца 10 марта и заканчивается 8 апреля.
В Татарстане утвердили даты Ураза-байрама и Курбан-байрама в 2024 году
Они не пьют воду и не употребляют пищу в светлое время суток. Ночь на закате называется Ураза-байрам или ночь разговения. С заходом солнца мусульмане выходят на коллективную молитву. Обязательным ритуалом считается — раздача милостыни. Жертвовать ближнему можно деньги или приносить продукты питания.
В ночь на 10 апреля верующие отметят праздник разговения — Ураза-байрам. Пост в исламе — один из самых строгих во всех мировых религиях. Это время осмысления и духовного очищения, кроме того, так верующие проверяют силу своего духа. Условия поста: совершеннолетие, наличие здравого рассудка и полное здоровье. Что можно делать в Рамадан Кроме запрета на пищу и воду днем, также запрещается курить и нюхать табак и кальян.
Нельзя провоцировать рвоту и проглатывать любую мокроту, которая попала в рот — это считается питьем. Но не страшно, если верующий проглотит слюну. Кстати, если верующий забылся и случайно что-то съел и выпил, но потом опомнился и прекратил — он продолжает пост. Считается, что это Аллах его угостил.
В некоторых культурах полноценная трапеза переносится на поздний вечер или даже раннее утро. Традиционные блюда варьируются в зависимости от страны, хотя вся еда круглый год халяльная. Ифтар — это общественное мероприятие, в котором участвуют члены семьи и общины. Обычно люди приглашают других на ужин или собираются всей общиной для совместной трапезы. Также принято приглашать и делиться едой с теми, кто менее обеспечен. Духовное вознаграждение за благотворительность считается особенно значительным во время Рамадана.
По состоянию здоровья мусульманам рекомендуется не переедать во время ифтара. Необходимо соблюдать другие рекомендации по поддержанию здоровья во время Рамадана. Перед началом Рамадана мусульманин должен обязательно проконсультироваться с врачом о безопасности поста в зависимости от состояния здоровья. Необходимо всегда заботиться о том, чтобы получать необходимые питательные вещества. Мусульманам, соблюдающим пост, настоятельно рекомендуется есть в начале дня сытную и здоровую пищу — сухур, чтобы обеспечить себя энергией и питанием, необходимыми для соблюдения дневного поста до ифтара. Сухур — не обязательное предписание, но лучше успеть поесть, так как совершенный сухур облегчает дневной пост. Я надеюсь, что в этот Рамадан ваши молитвы будут услышаны в ближайшее время, и все ваши желания исполнятся. Рамадан Мубарак. Желаю вам счастья и процветания. Пусть все ваши молитвы будут услышаны.
Рамадан Карим тебе и твоей семье. Надеюсь, что этот Рамадан принесет в вашу жизнь много счастья. Пусть этот священный месяц наполнит вашу жизнь радостью, счастьем и единением. Рамадан Карим. Пусть Аллах даст нам силы соблюдать все наши обязанности и совершать благие дела. Сделайте Рамадан 2024 года еще более особенным, проведя его вместе со своими близкими. Следуйте правилам и рекомендациям, чтобы не только получить награду и благословение, но и очистить свой разум, сердце и душу. Оцените материал.
Соблюдение строгого поста во время Рамадана считается одним из пяти столпов ислама. По-арабски "пост" звучит как "саум", по-тюркски — "ураза". Сам Рамадан представители тюркских народов называют Рамазаном. Когда начинается Рамадан в 2024 году: начало и конец поста В России в 2024 году Рамадан наступит 10 марта с заходом солнца. Первый день мусульманского поста придется на 11 марта, а последний продлится до вечера 8 апреля. Все правила строгого поста начинают действовать в темное время суток. По тому же принципу следует завершать пост — с заходом солнца 8 апреля, когда мусульмане собираются в мечетях на коллективную молитву. Согласно тексту, "поститься следует считанное количество дней". Пост в исламе — один из самых строгих среди всех мировых религий. Главный запрет предусматривает отказ от употребления пищи и даже воды в светлое время суток. Есть и пить нельзя от сухура до ифтара. Главное внимание в этот месяц уделяется духовной жизни и делам милосердия. Рамадан должен укрепить веру, помочь преодолеть слабость духа. Пост дает правоверным возможность достичь духовного очищения и преодолеть плотские страсти через воздержание. В священный месяц запрещено гневаться, ссориться, причинять боль другим людям, лгать. Нельзя оставаться во вражде, следует со всеми примириться. Почему у Рамадана несколько названий В настоящее время распространены два варианта названия священного месяца: "Рамадан" и "Рамазан". Это не противоречит значению, однако с точки зрения филологии правильно говорить "Рамадан".
Нет комментариев
- Когда заканчивается Рамадан в 2024 году. Когда начнется Ораза айт (Ураза-байрам) в 2024 году
- Рамазан-2024: названа дата начала священного месяца
- Празднование Рамадана 2024 года в Саудовской Аравии
- В РТ определились с датами проведения мусульманских праздников в 2024 году — Реальное время
- Рамадан 2024: даты проведения и размеры пожертвований
- Мусульманский календарь. Праздники и памятные дни
Ramadan 2024
1. Согласно лунному календарю, месяц Рамадан 2024 наступит с заходом солнца 10 марта. Когда кончается Рамадан-2024? Как отметят Ураза-байрам в 2024 году. 2022 елда Ураза гаете – 2 майда, Корбан бәйрәме – 9 июльдә була, Рамазан ае 2 апрельдә башлана.
Все о Рамадане: начало и конец мусульманского поста в 2024 году
| Рамадан 2024: даты проведения и размеры пожертвований | Уразаны ничек тотарга? Нәрсә ул кәффәрат? Ният ничек кылына? Ният догасы. |
| Когда заканчивается Рамадан в 2024 году. Когда начнется Ораза айт (Ураза-байрам) в 2024 году | Как сообщили в Управлении мусульман Узбекистана, 27-я ночь священного месяца Рамазана в 2024 году приходится на ночь с 5 на 6 апреля. |
| Рамадан 2024 начало и конец, Календарь поста | Рамадан-2024: Расписание времени поста и намаза в Астане. |
| Какого числа начинается Рамазан в 2024 году? Когда Ураза байрам? | В 2024 году Рамадан начнется вечером 17 апреля и продлится до 16 мая. |
В Татарстане определились с датами праздников Ураза-байрам и Курбан-байрам в 2024 году
| Ураза-байрам 2024 в Дагестане: Какого числа? Когда начало и конец месяца Рамадан? - Открой Дагестан | В 2024 году священный месяц Рамадан начинается 11 марта и заканчивается 9 апреля включительно. |
| Рамадан 2024: точные даты начала и окончания священного месяца мусульман | First day of Ramadan 2024 is expected to begin on Monday, March 11, 2024. |
Читайте также
- Календарь мусульманских праздников и выходных дней на 2024 год
- В Татарстане утвердили даты Ураза-байрама и Курбан-байрама в 2024 году
- Когда начинается Рамадан в 2024 году?
- Значение Рамадана
Мусульманский календарь: наиболее значимые дни и месяцы в 2024 году
На какое число она приходится в 2024 году и какие с ней связаны обычаи и приметы— в материале Sputnik Узбекистан. Когда наступит ночь Предопределения Точное время наступления Ляйлят-аль-Кадр никому неизвестно. Согласно Священной Книге мусульман, ночь Предопределения приходится на одну из десяти последних ночей месяца Рамазана. Пророк Мухаммед говорил: "Ждите наступления ночи предопределения в одну из десяти последних нечетных ночей Рамадана". Таким образом ночь Ляйлят-аль аль-Кадр может наступить в любое нечетное число, начиная с 21-й и заканчивая 29-й ночью Священного месяца Рамазан.
Месяц Рамадан в 2024 в Дагестане начнётся 11 марта, пост начинаем держать с 12 марта. Таким образом считая по лунному календарю праздник Ураза-байрам попадается на 9 апреля 2024 года.
Впервые Рамадан упоминается в Коране — священной книге мусульман, автором которой, по преданиям, был сам Аллах.
Мусульмане верят, что первые стихи Корана пророку Мухаммеду были открыты именно в Рамадан, когда он находился в духовном уединении в пещере Хира, которая находится недалеко от Мекки. В Коране сказано , что «поститься следует считанное количество дней». Верующие мусульмане в течение месяца отказываются от любой еды и воды в светлое время суток — от сухура до ифтара. Сухур — это первый прием пищи. Мусульмане стараются завтракать в темное время суток, до того, как в небе появятся первые признаки рассвета. Считается, что Аллах наградит верующего, который будет совершать сухур как можно раньше. Времени окончания сухура соответствует указанное в таблице время утреннего намаза фаджр.
Соблюдение политики соблюдения Рамадана в Саудовской Аравии Политика соблюдения Рамадана в Саудовской Аравии предполагает понимание культурных обычаев и уважение религиозных обычаев, обеспечивая уважительный и гармоничный опыт как для жителей, так и для гостей. Уважение к священному месяцу. В Саудовской Аравии святость Рамадана глубоко почитается, что требует соблюдения определенных правил для поддержания святости этого периода повышенной духовной преданности.
Соблюдение правил поста. Хотя немусульмане не обязаны поститься во время Рамадана, законы Саудовской Аравии строго запрещают публичное употребление еды, напитков или сигарет от рассвета до заката, включая открытые и закрытые помещения, такие как офисы, фабрики и рабочие места. Юридические последствия нарушений: Нарушение этих правил, направленных на содействие религиозному сосредоточению на самоочищении, может привести к юридическим наказаниям, что отражает важность, придаваемую мусульманам возможности полностью погрузиться в духовное значение священного месяца. Поправки для немусульман: поскольку общественная активность в дневное время снижается, немусульманам рекомендуется принимать пищу в частном порядке в помещении и воздерживаться от еды, питья или курения на виду в общественных местах по всей Саудовской Аравии из уважения к тем, кто соблюдает пост. Высшее уважение к ритуалам Рамадана. Даже для непрактикующих людей демонстрация почтения к ритуалам Рамадана имеет важное значение в особом духовном контексте Саудовской Аравии в этот широко наблюдаемый период. Определение даты начала Рамадана имеет для них большое значение, поскольку задает тон всему месяцу поста и духовной преданности. Часто задаваемые вопросы Какова ожидаемая дата начала Рамадана в Саудовской Аравии в 2024 году? Согласно астрономическим прогнозам, Рамадан в Саудовской Аравии в 2024 году начнется 11 марта 2024 года. Однако точная дата начала будет подтверждена официальным комитетом религиозных ученых и экспертов Саудовской Аравии по наблюдениям за Луной.
Все о Рамадане: начало и конец мусульманского поста в 2024 году
Нәзарәтнең Голәмәләр шурасы 2024 елга мөселман бәйрәмнәре календарен раслады. Как длится Рамадан в 2024 году? В этом году Рамадан приходится на даты с 11 марта по 9 апреля. Главная» Новости» Рамадан 2024 начало и конец в оаэ.
Мусульманский календарь на 2024 год
| 2024 елда Ураза кайчан башлана һәм тәмамлана? | В 2024 году священный месяц Рамадан (Рамазан) начнется 11 марта и продлится до 9 апреля. |
| Опубликован календарь мусульманских праздников на 2024 год | (В 2024 году первый день поста месяца Рамазан приходится на 11 марта). |
| Рамадан 2024: точные даты начала и окончания священного месяца мусульман | Когда кончается Рамадан-2024? Как отметят Ураза-байрам в 2024 году. |
| Ораза-2024 в Казахстане: полное расписание | В 2024 году Рамадан продлится с 11 марта по 9 апреля. |
| Рамазан-2024: Уразаны кем тотарга тиеш, нигә үпкәләргә ярамый – еш сорауларга җаваплар | Рамадан (Рамазан) это девятый и священный месяц лунного мусульманского календаря, один из самых важных в году для верующих. |
Рамазан-2024: названа дата начала священного месяца
Среди мусульман есть два основных правовых течения — ханафиты и шафииты, которые считают, что читать аср нужно в разное время. Аср Шафии совершают за два часа до заката, а аср Ханафи — за час; магриб — вечерний; таравих — желательный, совершают после ночного. В приведенной ниже таблице указано точное время намаза. Когда начинается и заканчивается Рамадан в 2024 году? Рамадан — девятый месяц мусульманского лунного календаря. Началом Рамадана считается появление луны. При этом у начала священного месяца нет единой даты каждый год, потому что его рассчитывают по лунному календарю. Такой календарь на 11 дней короче, чем Григорианский, из-за чего Рамадан каждый год наступает на 11 дней раньше, чем в прошлый раз.
По этому поводу Посланник Аллаха мир ему и благословение сказал: «... Избавьте их бедных, нуждающихся от унижения попрошайничества в этот день», т. Ад-Дарукутни, аль-Байхаки , поэтому исходя их этого хадиса по Ханафитскому мазхабу желательно выплатить её за два дня до наступления праздника Ураза-Байрам, чтобы неимущие мусульмане могли позволить себе устроить угощение в день праздника, так же можно её выплатить и в течении всего месяца, но до праздничной молитвы Уразы-Байрам, после она теряет статус фитр-садака и становится просто милостыней. Согласно заключению ученных Ханафитского мазхаба разрешается фитр-садака выплачивать деньгами. На основании заключения Совета улемов Духовного собрания мусульман России определены размеры выплат фитр-садака на 2024 год: 200 рублей для малоимущих , 500 рублей со средним заработком , от 1000 рублей для состоятельных. Нисаб для выплаты закята по золоту — курс продажи грамма золота на 11. Слова Всевышнего Аллаха в Коране по поводу закята:... То благое, что уготовили для самих себя, — вы найдёте награду за это у Аллаха. Это лучше и награда Его более велика, чем то, что вы оставили после себя, не израсходовав на пути Аллаха. И просите прощения грехов, поистине Всевышний Аллах — Прощающий грехи, Милостивый к уверовавшим» Аль-Муззаммиль Закутавшийся , 20-й аят. Ведь Аллах — знающий в чем польза Его рабам и мудрый в Своих решениях и установлениях! Восемь категорий людей из числа мусульман кому выплачивают закят, фитр, фидья: Бедным не имеющим нисаба, т. Нищим и обездоленным. Тем, кто занимается сбором и распространением закята. Тем, кто близок к вере или еще слаб в своей религиозности. Для выкупа и освобождения рабов. На выплату долгов тех, кто не в состоянии расплатиться с ними. На пути Всевышнего фи сабилиЛлях, на благо распространении Религии Ислам. Путникам оставшимся без средств на чужбине, даже если у себя на Родине они состоятельные и сами выплачивают закят.
Но, по данным сайта ДУМК , всё-таки официальная дата празднования — 10 апреля. По традиции, накануне праздника те, у кого есть возможность могут выплатить фитр-садака, рассчитанную на каждого члена семьи. В этом году сумма милостыни составляет 640 тенге. То есть он должен завершить пост фитр-садакой», рассказывает Аль-Фараби Болатжанов. Религиовед советует в этот священный праздник не заниматься тяжёлой работой и провести этот день в кругу семьи за праздничным столом.
Правда, до применения решительных мер дело доходит редко. Полиция чаще всего ограничивается доставкой нарушителей в участок, где с ними проводят разъяснительные беседы. Работа кафе, фудкортов и ресторанов во время Рамадана Публично есть в Рамадан запрещено до заката. Большинство заведений общественного питания открыты для туристов даже днем, несмотря на мусульманский пост во время празднования Рамадана в эмиратах. Многие бары и дорогие рестораны могут быть временно закрыты. Изменения в дресс-коде при посещении общественных мест не предусмотрены законодательством, зато значительно сокращаются развлекательные программы ночных клубов и ресторанов, где в этот период нельзя увидеть музыкальные представления вживую. Временно закрываются также дискотеки, некоторые развлекательные аттракционы и парки. Однако в столице существует ряд послаблений для немусульманских гостей, которые могут воспользоваться услугами кафе, ресторанов, фудкортов и продовольственных магазинов еще до наступления заката. Многие торговые предприятия предлагают значительные скидки в Рамадан в Дубае, что является для многих приятной компенсацией незначительных неудобств. К последним относится также запрет на употребление пищи, напитков и курения, даже в собственном или арендованном автомобиле. Интересный обычай, возникший в соседнем эмирате со столицей в Абу-Даби, несколько лет назад появился и в Дубае. На территории мегаполиса усилиями местной полиции установлено около полутора десятков артиллерийских орудий. Пушки часто расположены рядом с мечетями, а их залпы извещают население об окончании дневного поста, когда мусульманам разрешается приступать к вечерней трапезе. С недавнего времени только эмират Дубай принял закон о некоторых исключениях из общих правил.
Названа дата празднования Ораза Айт в 2024 году
Стали известны даты мусульманских праздников в 2024-м. Их утвердил совет улемов Духовного управления мусульман Татарстана. Согласно опубликованному документу, в 2024 году Священный месяц Рамадан начнется 11 марта, Ураза-байрам отметят 10 апреля, а Курбан-байрам — 16 июня.
Когда наступит ночь Предопределения Точное время наступления Ляйлят-аль-Кадр никому неизвестно. Согласно Священной Книге мусульман, ночь Предопределения приходится на одну из десяти последних ночей месяца Рамазана. Пророк Мухаммед говорил: "Ждите наступления ночи предопределения в одну из десяти последних нечетных ночей Рамадана". Таким образом ночь Ляйлят-аль аль-Кадр может наступить в любое нечетное число, начиная с 21-й и заканчивая 29-й ночью Священного месяца Рамазан. В 2024-м священный месяц поста в большинстве мусульманских стран начался 11 марта с закатом солнца.
Рамадан в 2024 году: даты, традиции, как соблюдать мусульманский пост Поделиться Рамадан начнется 11 марта и продлится 30 дней — до 9 апреля. Фото: «МК в Питере» В 2024 году Рамадан, один из главных и священных месяцев у мусульман, начнется 11 марта и продлится 30 дней — до 9 апреля. В течение месяца мусульмане будут поститься: им нельзя есть и пить в светлое время суток. В ночь на 10 апреля верующие отметят праздник разговения — Ураза-байрам.
Пост в исламе — один из самых строгих во всех мировых религиях. Это время осмысления и духовного очищения, кроме того, так верующие проверяют силу своего духа. Условия поста: совершеннолетие, наличие здравого рассудка и полное здоровье. Что можно делать в Рамадан Кроме запрета на пищу и воду днем, также запрещается курить и нюхать табак и кальян.
Нельзя провоцировать рвоту и проглатывать любую мокроту, которая попала в рот — это считается питьем.
Праздник Рамадан. Фото: islam. Священный месяц длится 30 дней.
В этот год Рамадан начнется 11 марта и завершится 9 апреля. В этот период верующие постятся.
Мусульманский календарь с праздниками
Almaty TV News. Шулай итеп, Рамазан ае 11 мартта башлана, 10 апрельдә Ураза, ә 16 июньдә Корбан гаете узачак. Священный месяц Рамадан в 2024 году начинается с заходом солнца 10 марта и заканчивается 8 апреля. Согласно опубликованному документу, в 2024 году Священный месяц Рамадан начнется 11 марта, Ураза-байрам отметят 10 апреля, а Курбан-байрам – 16 июня. Узнайте дату начала и конца месяца Рамадан в 2024 году. Так, в 2024 году священный месяц Рамадан начнется 11 марта. Ураза-байрам отметят 10 апреля, а Курбан-байрам – 16 июня.
Начало и конец Рамадана в 2024 году
- Мнения и отзывы туристов
- 2023 елда Рамазан ае кайчан башлана, Ураза һәм Корбан гаете кайчан була?
- Рамадан 2024 | какого числа начало и конец
- Рамадан 2024: даты проведения и размеры пожертвований
- Исламский календарь - Хиджра
- Рамадан — Википедия
Ночь Предопределения в Рамазан 2024: когда наступит и как отмечать
Путникам оставшимся без средств на чужбине, даже если у себя на Родине они состоятельные и сами выплачивают закят. Ночь Ляйлятуль-Кадр предположительно, согласно мнения ученных придётся в ночь с 5-го на 6-ое апреля 2024 года. Учитывая особую ценность Ляйлатуль-Кадр призываем братьев и сестёр в нечетные ночи последних десяти дней месяца Рамадан благоговейно молиться, и искать эту ночь на протяжении всех последних десяти ночей, так как Пророк мир ему и благословение сказал: «Ждите наступления ночи Предопределения Ляйлатуль-Кадр в одну из десяти последних нечетных ночей Рамадана» аль-Бухари. В другом хадисе, переданном от Абу Хурайры радыйаЛлаху анху , сказано: «Тому, кто проведет в молитве Ночь Предопределения с верой и надеждой на награду Аллаха, простятся его прежние грехи».
Сообщается, что Аиша да будет доволен ею Аллах сказала: Однажды я спросила: «О, Посланник Аллаха, скажи, если я узнаю о наступлении ночи Предопределения, что мне следует говорить? Ты любишь прощать, так прости же меня! В мечети мы увидели, что все читают отдельно, маленькими группами.
Умар радыйаЛлаху анху воскликнул: «Было бы очень хорошо сделать их единым джамаатом! Имам Малик дополняет: «Во времена Умара радыйаЛлаху анху читали двадцать ракаатов молитвы Таравих, с того момента двадцать ракаатов утвердились в качестве сунны. В то же время есть упоминание и о восьми ракаатах».
Таравих, состоящий из двадцати ракаатов, был окончательно утвержден халифом Умаром радыйаЛлаху анху с согласия асхабов Пророка мир ему и благословение , что было признано значительной частью богословов более позднего периода, поэтому в месяц Рамадан желательно читать Таравих-намаз в 20-ть ракаатов. Ифтар догасы. Аллахумма лякя сумту ва бикя ааманту ва аляйка таваккялту ва аля ризкыйка афтарту фагфирлии йа Гаффару маа каддамту ва маа аххарту.
О, Всепрощающий, помилуй меня и прости мои прежние и будущие грехи. Увидев молодой месяц, соблюдайте пост, увидев молодой месяц снова, разговляйтесь празднуйте. Если вы не увидели молодого месяца, то определяйте его наступление».
В другом риваяте, который передал имам аль-Бухари говорится: «Держите пост 30 дней». Примечание: начало и завершение месяца Рамадан определяется двумя способами, первое - путем визуального наблюдения, второе - путем астрономических вычислений. По этим причинам возникают расхождения во времени.
Они не пьют воду и не употребляют пищу в светлое время суток. Ночь на закате называется Ураза-байрам или ночь разговения. С заходом солнца мусульмане выходят на коллективную молитву. Обязательным ритуалом считается — раздача милостыни. Жертвовать ближнему можно деньги или приносить продукты питания.
Промокод действует только в апреле.
По исламскому календарю девятый по счету месяц выпадает на весенний сезон. Подобно христианской Пасхе, основной мусульманский праздник каждый год начинается в разные даты, в зависимости от лунного календаря. Также как и всегда, Рамадан в ОАЭ в 2024 году продолжится в течение целого месяца, с 23 марта до 21 апреля. Все это время верующие мусульмане соблюдают пост, усердно молятся, больше времени проводят вместе с семьей, посещая культурные мероприятия. Приезжих из других стран в эмиратах встречают очень гостеприимно, стараясь компенсировать временные неудобства, возникающие из-за религиозных ограничений. Однако туристам следует уважать традиции страны, одновременно пользуясь многочисленными скидками, розыгрышами ценных призов и выгодными праздничными предложениями.
Что значит месяц Рамадан для мусульман В период Рамадана на верующих накладываются ряд ограничений. Мусульмане отмечают очередной месяц Рамадан, следуя заветам пророка Мухаммеда, которому именно в это время года открылись откровения священной книги Корана. Каждый верующий чувствует себя причастным к божественным откровениям, донесенным пророком своему народу, когда участвует в исполнении различных культовых мероприятий. В течении всего праздника Рамадан в Дубае в 2024 году мусульмане соблюдают строгие правила, касающиеся поведения, времени приема пищи, алкоголя и курения. Особенность традиций состоит в том, что нельзя принимать любую еду или питье в светлое время суток, вплоть до невинной жевательной резинки. Даже случайный глоток воды во время плавания считается грехом.
Поэтому трапезы проходят в период от заката солнца до рассвета.
Время сухура завершается с наступлением времени утренней молитвы — фаджра. Сухур — это лучшее время для сложных углеводов например, хлеб из цельного пророщенного зерна или муки грубого помола, блюда из круп, злаковые, салаты из свежих овощей и сухофрукты , которые долго перевариваются и дают организму огромный запас энергии. Человек не чувствует усталости и вялости в течение длительного времени. Ифтар, авыз ачу, или вечерний прием пищи, желательно начать сразу после захода солнца, а его откладывание является нежелательным. В хадисе говорится, что Посланник Аллаха сказал: «Моя умма будет пребывать в достатке до тех пор, пока не начнет откладывать разговение на более позднее время и совершать сухур с ночи [а не под утро, специально вставая до начала времени утренней молитвы]». Разговение желательно начинать с воды и нечетного количества фиников. Согласно достоверным хадисам, пророк Мухаммад до совершения вечерней молитвы начинал разговение со свежих или сушеных фиников, а если их не было, то с простой воды. После совершения разговения финиками и водой следует совершить дуа и вечернюю молитву.
За этот небольшой промежуток организм успеет подготовиться к основному приему пищи. Еда для ифтара не должна быть жирной, острой или соленой. Следует уделить внимание овощам и белковой пище. Между ифтаром и сном рекомендуется пить достаточное количество воды, чтобы поддержать нормальный уровень жидкости в организме и избежать обезвоживания во время поста. Намерение на совершение обязательного поста в месяц Рамадан обязательно должно быть сделано до наступления утренней зари.