Статья Мозг человека, Развитие мозга, Сенсорная буря после отрыва от пуповины матери, Нейрогенез и синаптический прунинг, Мозг учится быстрее, когда ему угрожает опасность, Человеческий мозг в цифрах, Спинномозговая жидкость (ликвор), Костный мозг, Кора. Специалисты обнаружили, что объем гиппокампа — части обонятельного мозга, которая служит центром памяти (где формируется кратковременная память и начинается ее превращение в долговременную) значительно сократился у полярников после возвращения из экспедиции.
Объем мозга у современного человека подозрительно уменьшился
Что интересно, у взрослого человека объем мозга примерно равен тому, какой он был на момент рождения. »Эволюция наделила человека большим мозгом, объем которого составляет от 1200 до 1400 см3. Но относительные размеры мозга росли медленнее, чем абсолютные, т.к. рост человека непрерывно увеличивался.
Каков объем мозга человека? Как размер мозга влияет на интеллект
| Учёные рассказали, как изменился мозг людей за последние 100 лет | Правда ли, что из-за технического прогресса мозг человека уменьшился на 15 процентов? |
| Человеческий мозг – только факты | Таким образом, причиной снижения объёма мозга человека является тот факт, что с развитием общества некоторые функции органа были переданы коллективному разуму. |
| Человеческий мозг становится больше с поколениями: это может влиять на риски деменции | В мозге нет болевых рецепторов, поэтому человек фактически не может «чувствовать» боль в голове. |
| Мозг и интеллект: размер не имеет значения? | Мозг верхнепалеолитических людей и даже неандертальцев был в среднем гораздо больше современного. |
Самый маленький и самый большой мозг человека
Хотя головной мозг - самая большая часть мозга, он является лишь его частью. Однако в недавнем исследовании, которое мы подробно обсудим позже, ученые обнаружили изменения в основном в объеме головного мозга. Поэтому в данном случае и без прецедента оба термина будут использоваться как взаимозаменяемые". Этот факт традиционно ассоциируется с большим интеллектом и более высокими когнитивными способностями.
И эволюционный процесс продолжается. Значит ли это, что наш мозг продолжает расти или мы уже достигли своего пика?
И стать гением так у вас, скорее всего, не получится, не говоря уже о чисто мифических «скрытых возможностях» мозга, часто появляющихся в фантастических фильмах. Гениями, к сожалению, рождаются, а не становятся. Бороться с природой бессмысленно. В фильме Люка Бессона «Люси» главная героиня получила суперспособности, приняв наркотик, стимулирующий работу мозга. В реальности большие дозы психостимуляторов грозят человеческому организму тяжёлыми последствиями Источник: Kinoprofi. Клетки мозга не восстанавливаются, а любые повреждения мозга обязательно приводят к серьёзным проблемам с развитием и мышлением — Этот миф имеет под собой реальное основание. При повреждении мозга определённых масштабов — например, при инсульте — не восстановятся.
Это то же самое, что отрубить человеку палец. Он, очевидно, обратно не отрастёт. С мозгом ситуация та же самая за исключением одного момента — нервная ткань очень пластична. Особенность человеческого мозга в том, что функции, которые выполняли погибшие клетки, могут взять на себя другие части мозга. Этот процесс открыли совсем недавно. До этого считалось, что мозг очень жёстко поделён на различные отделы: центр слуха, центр восприятия музыки и так далее. Предполагалось, что если определённый отдел гибнет, то мозг теряет его функцию. Теперь известно, что за счёт пластичности можно восстановить практически любую потерянную функцию. Восстановлению не поддаётся только функция речи.
Дело в том, что речевой центр мозга — очень молодая структура. Все остальные функции существуют в мозгу несколько сотен тысяч, если не миллионов лет. Речевая функция появилась только около 40 миллионов лет назад.
Американский психолог Роберт Эпштейн выступает за отказ от метафор, описывающих работу нашего сознания. Он призывает взглянуть на многие явления, которые люди называют «сверхъестественными», с точки зрения так называемой «постматериалистической психологии». Согласно его гипотезе, наш мозг — это вовсе не вычислительная машина, а преобразователь сигналов параллельных вселенных.
Также по теме.
Они подчеркнули, что не пытаются создать мыслящий компьютер и смоделировать человеческое сознание: наука пока даже не может с определённостью сказать, что именно представляет собой сознание, как оно возникает и зависит ли оно от сложности нейронных связей. Если выяснится, что каждое атомное взаимодействие в головном мозге важно для работы сознания, то нужно будет имитировать все эти взаимодействия, чтобы сымитировать сознание, и это вряд ли станет возможным в течение ближайших десятилетий, если не столетий Из сообщения на сайте Федеральной политехнической школы Лозанны А меж тем виртуальная нейросеть подаёт надежды: в 2015 году исследователи из Blue Brain Project обнаружили, что компьютерная модель мозга при достаточно внимательном копировании ведёт себя в точности как мозг реальный. Впрочем, тех, кому сейчас стало страшно, можно утешить: пока что учёные трудятся над воссозданием мозга обычной мыши. И даже это стало серьёзным вызовом: шутка ли — воспроизвести сто миллионов нейронов тысяч разных типов, триллион создаваемых ими связей — синапсов. Исследователи объяснили, что мозг у этого зверька всё же достаточно сложен.
Плюс это млекопитающее, как и мы. А самое главное, у грызунов тоже есть неокортекс — часть мозга, отвечающая за самую сложную деятельность. Именно благодаря ему происходит мышление, обучение, творчество, языковое общение. В его недрах рождаются сны и хранятся воспоминания. А всё остальное — это мозг "рептильный" и "лимбический", как обозначил их основоположник теории "триединого мозга" американский нейрофизиолог Пол Маклин.
РАЗМЕР МОЗГА ЧЕЛОВЕКА ЗАМЕТНО УВЕЛИЧИЛСЯ ЗА НЕСКОЛЬКО ДЕСЯТИЛЕТИЙ
Размер Средний мозг человека весит 1,2 кг. На каком-то этапе размер мозга перестаёт иметь решающее значение. А к тому, что мозг чётко понимает, что энергетический и вычислительный объем ограничен, и решение какой-то даже не очень сложной задачи может потребовать еще дополнительной нагрузки. В нашей голове она занимает 80–90% всего объёма мозга.
Как влияет объем мозга на способности человека
Выяснилось, что эти миниатюрные насекомые способны обобщать и синтезировать информацию, полученную ими. Каждый муравей часть большого коллективного мозга Муравьи могут обучаться, они взрослеют постепенно, что подтверждает их сложносоциальный вид. И чем вид сложнее, тем больше времени тратит муравей на обучение. Именно нервная система не дает считать муравьев разумными животными. В силу того, что мозг этого насекомого состоит из пятисот тысяч нейронов, думать оно не способно. Ряд ученых считает, что среди муравьев существует распределение мозга между членами колонии. Это распределение сопоставимо с соединением компьютеров посредством Интернета для решения определенных задач.
Получается, что каждый муравей — мелкая частица огромного супермозга. Это загадка для ученых, которую они пытаются отгадать. Есть версия, что они действуют согласованно благодаря радиоволнам или телепатии. Пропорция веса мозга и веса тела у человека такая же, как у рыбы-слона Удивительно такое совпадение — подобное соотношение у человека такое же, как у рыбы Мормирус или рыбы-слона. Среди рыб именно у рыбы Мормирус самое большое соотношение массы мозга к массе ее тела. У беличьей обезьяны самое большое соотношение веса мозга к весу тела Исследовав интересующее соотношение среди приматов, было выяснено, что самое большое оно вовсе не у людей, а у Беличьей обезьяны или Саймири.
Животные с большими мозгами Исследователи, после наблюдения за десятками разных видов животных сделали вывод, что те, чей абсолютный объем мозга больше, лучше контролируют свое поведение.
Это вполне дарвинистская гипотеза. Но эти более древние находки возрастом 3,4 миллиона лет, тоже с царапинами от каменных орудий, уже ставят под сомнение такую гипотезу, потому что тут уже тогда получается полтора миллиона лет между изменившимся поведением и началом роста мозга.
Это уже, пожалуй, чересчур. Но все же находки подвергаются сомнениям, может быть, все-таки там не от каменных орудий, некоторые предполагают, что, может быть, это следы от зубов крокодила. Так или иначе трудовые гипотезы имеют право на существование, хорошо, но это далеко не единственное объяснение.
Другие возможные причины роста мозга — это развитие кооперации, потому что для этой конкурентной добычи падали в саванне, очевидно, была необходима очень высокая сплоченность коллектива. Конкуренция была бешеная. Эти люди, которые претендовали на этот ресурс, должны были стоять друг за друга горой, не предавать друг друга, поддерживать друг друга, не убегать с поля схватки, оставляя товарищей на растерзание, и так далее.
Для этого нужны мозги. Вот, собственно, факты. График, показывающий, как рос объем мозга в эволюции гоминид.
Он собственноручно перемерил большую часть слепков этих черепов, мерил эти все объемы, так что эти данные самые свежие и надежные. Это у нас австралопитеки и парантропы. У них объем мозга в районе 400—500 кубических сантиметров и роста не было.
Это ранние Homo, вот у них впервые мозг стал побольше, стал достигать 600—700 кубических сантиметров. Затем эти треугольнички — это Homo erectus, человек прямоходящий в широком смысле, у которого рост мозга продолжается. Эти звездочки — это гейдельбергские люди, а в самом конце уже интервал времени небольшой, поэтому все так сплюснулось, это уже терминальные представители человеческого рода — неандертальцы и мы, сапиенсы.
Самое главное, что мы видим на этом графике, помимо того, что всегда был разброс, всегда была большая изменчивость, это нормально для данного морфологического признака, — наблюдался упорный рост среднего объема мозга, упорный подъем этого графика, причем даже с каким-то ускорением, близкий к экспоненциальному, может быть, росту подъем на протяжении двух миллионов лет. То есть это было не что-то разовое. Изменились условия, изменился отбор, изменился признак и новое стабильное состояние.
Так бывает гораздо чаще в ходе эволюции. Здесь было не так. Здесь упорно продолжает признак двигаться в одном направлении — в сторону увеличения.
Два миллиона лет — это серьезно, это странно. Это указывает на то, что были какие-то механизмы, делающие этот рост самоподдерживающимся. То есть увеличение мозга создавало предпосылки для дальнейшего увеличения мозга.
Это был автокаталитический процесс. Там была положительная обратная связь, скорее всего. Просто уже с опытом приходит: когда мы в биологии, палеонтологии видим график такого рода — ищи положительную обратную связь.
Скорее всего, это было так. Это последний, самый близкий к современности участок данного графика — неандертальцы, сапиенсы. На этом графике видно, что в последние 20—25 тысяч лет средний объем мозга у Homo sapience немножечко уменьшился.
Эти две точки — данные по современным людям: мужчины и женщины. У современных людей средний объем мозга меньше, чем у верхнепалеолитических сапиенсов — кроманьонцев. Тоже интересная тема, почему мозг уменьшился в последние десятки тысячелетий.
Ссылки по теме Нобелевский лауреат рассказал о влиянии белковых молекул на жизнь Рост мозга у хабилисов более-менее пропорционально происходит, но все же не совсем. Некоторые авторы указывают на пропорциональное увеличение у хабилисов уже заднего участка лобной доли, в котором у современных людей находится моторный центр речи, так называемая зона Брока. Это вообще участок примоторной коры, который контролирует сложные движения рта, языка, гортани, а также и кистей рук, хватание заодно.
То есть необязательно увеличение этого отдела говорит о том, что хабилисы уже умели разговаривать. Но это говорит о том, что нейрологический субстрат, который впоследствии будет использован для развития речи, развивался уже тогда. Скорее, это было связано как раз с каменными орудиями, более точный контроль хватательных движений кисти, можно так предположить.
Дальше уже на уровне ранних Homo происходит первая волна выселения гоминид за пределы Африки, не буду на этом останавливаться. Вот древнейшие находки гоминид за пределами Африки, найденные в Грузии. У этих так называемых грузинских людей, ранних представителей Homo erectus или поздних хабилисов, — там очень плавный переход, классификация неясна, первые признаки проявления альтруизма — забота о стариках, потому что один из черепов там принадлежит старой беззубой особи, которая долго жила еще после того, как лишилась всех зубов.
А это значит, что ей помогали сородичи наверняка. Опять же, на этой стадии огромная изменчивость. Вот старая особь беззубая, которой помогали.
Из пяти черепов, найденных в Грузии, возраст 1,8 миллиона лет назад, первые выходцы из Африки. У этой старой беззубой особи объем мозга 730 кубиков, это самый большой из пяти черепов, найденных там. А вот у этого мужчины всего 546 кубиков, как у гориллы примерно.
И это одна популяция. И смотрите, как отличаются черепа. И этот имеет уже человеческий облик.
Вы, не будучи антропологами, можете наверняка это увидеть, что это череп человеческий, а это череп животного, обезьяны. Но это были родственники, скорее всего, жили в одной популяции, просто такая изменчивость. У поздних эректусов мозг еще больше вырастает.
Что произошло в культурном, технологическом плане у эректусов по сравнению с хабилисами? У них появилась новая технология изготовления орудий — ашельская. То есть орудиям стали впервые придавать какую-то форму, потому-то олдувайские орудия — это любой обломок, был бы острый край у него.
А вот ашельское типичное изделие — это двустороннее симметричное рубило с двумя режущими краями и с какой-то рукояткой. Это вещь симметричная, это вещь красивая, напоминающая по форме клык зверя. Изготовить такое рубило гораздо труднее, чем олдувайское.
Изменилось, то есть усложнилось орудийное поведение у эректусов, это происходит около 1,7 миллиона лет назад. Это происходит в Африке, у африканских эректусов, там же, где зародилось человечество.
Команда предположила, что рост может быть вызван внешними факторами, такими как здоровье, социальные, культурные и образовательные. Однако недавние исследования показали, что показатели IQ даже молодого поколения снизились за последние десятилетия, что исследователи связывают с чрезмерной зависимостью от телефонов и интернета. Размер мозга не обязательно делает людей более умными, и исследования показали, что между объёмом и IQ существует лишь небольшая связь. Нейробиологи обнаружили, что дополнительная масса мозга на самом деле мало что даёт, когда дело касается интеллекта, и вместо этого она позволяет людям хранить больше.
Конечно, они способны стать причиной многих заболеваний, но пока нет точных доказательств, подтверждающих, что спиртное способно убивать нейроны. Есть и еще один распространенный миф, который ученые считают самым абсурдным. Якобы люди используют совсем маленькую долю потенциала ГМ. Но это совсем не так. У каждого отдела есть свои функции, все они активны и необходимы человеку, поскольку без них он не мог бы вести нормальную жизнедеятельность. Даже во сне мозг остается активен и занимается важными процессами. Исследования мозга на примере известных деятелей Одним из самых интересных исследований человеческого мозга является исследование ГМ Альберта Эйнштейна. Работа 1984 года показала, что на основе исследованных маленьких участков соотношение количества нейроглиальных клеток клеток к нейронам более высокое, чем у контрольной группы. Впрочем, обобщенный вывод сделать не удалось по причине опять-таки слишком маленькой базы исследования. В 1996 году была проведена еще одна работа, в ходе которой выяснилось, что у Эйнштейна был относительно маленький ГМ. Он весил 1230 граммов, тогда как среднестатистический показатель — 1400 граммов. Зато кора головного мозга ученого имела большую плотность нейронов. Через 3 года была проведена работа, которая помогла установить, что ученый имел большие зоны, отвечающие за вычислительные способности, что объясняло его успехи в математике. Можно ли сделать вывод о том, что мозг ученого сильно отличается от среднестатистического? Для этого придуман целый тест в ходе которого выяснилось, что ученые по большому счету становятся учеными потому, что их мозг просто увлечен наукой. Каких-либо физиологических доказательств, явно приводящих к развитию интеллектуальных способностей, обнаружено не было. Самым старым является метод абляции. Это довольно сложная методика, которая требует четкого понимания действий, ведь ее суть заключается в удалении конкретного отдела. Удалив один отдел, можно навредить организму и даже погубить его. Даже маленькие зоны содержат жизненно важные центры. Подобные эксперименты проводятся на животных. Метод транскраниальной магнитной стимуляции позволяет оказывать стимулирующий эффект над кору ГМ. Благодаря маленькому заряду подобную методику можно осуществлять без опасения вызвать болевые ощущения. Современные устройства, способные стимулировать кору ГМ, создают импульсы, проникающие на глубину до 2 сантиметров. ТМС может быть использован не только для исследований, но и лечения многих заболеваний, в том числе слепоты, эпилепсии и глухоты. С помощью электрофизиологического метода можно улавливать маленькие электрические разряды, исходящие от нейронов. Электроды, закрепляемые на голове, могут быть сделаны из металла с изоляционным материалом или стекла.
Мозг человека может вместить в себя всю информацию из интернета
За последние десятки тысяч лет средний объем мозга у человека разумного уменьшился на 10%, сообщает Бора-медиа. Мозг человека — структура сложная, многоуровневая, высокоорганизованная. Учёные из Калифорнийского университета в Дейвисе обнаружили, что за последние сто лет объём мозга среднестатистического человека значительно увеличился. Результаты показали, что у людей, рождённых в 30-е годы прошлого столетия, средний объём мозга составил 1234 миллилитра. Мозг верхнепалеолитических людей и даже неандертальцев был в среднем гораздо больше современного.
Потепление климата приводит к уменьшению мозга
Специалисты отметили, что научное сообщество долгое время не могло ответить на вопрос: «Почему мозг современного человека меньше по объёму, чем центральный орган нервной системы их дальних предков? Однако на этот раз гипотеза была сформулирована. Для этого были изучены структуры колоний муравьёв. Оказалось, что мозг насекомых уменьшается в тот период, когда колонии становятся более организованными.
Тем не менее, поскольку по объёму проанализированных данных эта работа очень намного превосходит все предыдущие, то можно не сомневаться, что размер мозга связан с некоторыми аспектами интеллекта — правда, связь получается незначительная. Конкретный механизм тут может быть любым. Мы говорили, что всё сводится к разнообразию межнейронных связей и нервных цепей, но эти цепи и связи могут заниматься разными вещами. Например, известно, что размер мозга явно передаётся по наследству, и тут легко представить, что и родители, и дети демонстрируют хорошее логическое мышление не потому, что размер мозга напрямую его обуславливает, а потому, что человек с большим мозгом лучше заботится о детях.
То есть семья будет умной потому, что в ней из поколения в поколение лучше обращаются с детьми.
Например, объем мозга внутричерепного объема демонстрировал устойчивый рост десятилетие за десятилетием. Также изменения затронула площадь коры головного мозга и изменение объема белого вещества, серого вещества и гиппокампа — области отвечающей за обучение и память. Одной из причин может быть улучшение здоровья и размера мозга, полагают ученые. Читать далее:.
Известно, что среди наземных животных мозг наибольшей массы у слона. Порядка пяти килограмм — столько весит мозг Индийского слона. Мозг Индийского слона Рекордсменом среди всех живых существ планеты по весу мозга является кит Physeter Macrocephalus.
Мозг этого животного может достигать девяти килограмм. Вес мозга кита зависит от его возраста и вида. Известно, что синий кит гораздо крупнее кашалота, однако его мозг меньше и весит лишь шесть килограмм восемьсот грамм. Еще один обладатель большого мозга — северный дельфин белуха. Его мозг весит два килограмма триста пятьдесят грамм, в то время как у дельфина афалина он весит лишь один килограмм семьсот тридцать пять грамм. Мозг дельфина белухи весит почти 2,5 кг Живым существом планеты с большим мозгом является человек. В среднем его мозг весит от одного килограмма двадцати грамм до одного килограмма девятисот семидесяти грамм. Самый большой мозг у человека Вес мозга человека зависит от многих факторов.
Во-первых, мужской мозг больше женского примерно на сто-сто пятьдесят грамм. Серьезной разницы в весе мозга между отдельными расами не наблюдается. Для изучения мозга Ленина был создан специальный институт У наших предков мозг был гораздо меньше, чем у нас.
Мозг человека может вместить в себя всю информацию из интернета
Кстати, болевые сигналы при воздействии на холод в мозг приходят через тройничный нерв. Мозг потребляет всего около 20 ватт энергии этого, например, достаточно для питания только одной маленькой лампочки giphy. Сегодня многие писатели, сценаристы любят придумывать истории о том, что искусственный интеллект достиг возможностей мозга человека, став разумным, что привело к войне машин против человечества. На самом деле это чистая фантастика даже в нашу эпоху невероятных технологий. Дело в том, что сегодняшние технологии искусственного интеллекта охватывают лишь крошечную область нашего мышления. В настоящий момент максимум, чего достигло человечество, — это машинное распознавание образов. Да, конечно, технологии искусственного разума будут развиваться и дальше. Но не нужно забывать и о том, что ИИ является энергозатратным процессом. А наш мозг потребляет всего 20 ватт.
Вдумайтесь, что нашей вычислительной машине в голове, чтобы охватить всю нашу мыслительную способность, необходима энергия, которую потребляет маломощная лампа накаливания. Для искусственного же интеллекта необходимо невероятное количество энергии для того, чтобы, например, распознать на изображении пингвина из 10 миллионов изображений. Для решения такой задачи требуются целые центры обработки данных, которые необходимо поддерживать в прохладе охлаждать. Если бы мы знали, как научить искусственный интеллект ИИ воспроизведению всего, на что способен человеческий мозг, нам потребовалось бы огромное количество атомных электростанций, чтобы обеспечить необходимую энергию. Человеческий мозг состоит примерно из 86 миллиардов нейронов Getty Images Нейроны, также известные как нервные клетки, отвечают за передачу информации другим клеткам.
Оказалось, что объем мозга кроманьонцев даже немного больше чем у неандертальцев. Ученые по-разному интерпретируют полученные данные. Одни считают, что людям того времени нужен был мозг больше, по тому как условия были в разы тяжелее, для выживания приходилось анализировать большой объем данных. Другие ученные полагают, объем мозга обуславливается только тем, что у наших далеких предков был больший размер тела и более развитая мускулатура.
Масса головного мозга при этом намного порядков меньше. Эволюция создала более эффективный механизм для обработки полученной информации, по сравнению с техническими решениями людей. Антропометрия Довольно точно определить объем мозга человека в наше время сложно. Медики в основном прибегают к эмпирическим формулам для подсчёта физических габаритов органа. Так берутся габаритные размеры черепной коробки в сантиметрах, перемножаются, добавляется пара коэффициентов и получается приблизительный результат.
Причём линейный размер черепа мужчин и женщин высчитываются по отличающимся формулам. Чем больше, тем лучше Бытует мнение: чем больше мозги, тем умнее их обладатель, будь это человек или животное. Всё правильно. По уровню умственных способностей Млекопитающие намного превосходят червей и насекомых, а человекообразные обезьяны своих менее развитых сородичей. Ну это как посмотреть: птичкам, червям и обезьянам достаточно размера их мозга для выживания в привычной им среде, а человек среду обитания и образ жизни всё время подстраивает под себя.
И в последнее столетие этот процесс опередил длительность жизни людей: за жизнь поколения мир изменяется настолько, что человеку необходимо беспрерывно учиться, чтобы обитать в нём, или уйти в джунгли. Теперь об интересном. Результаты исследований XIX века и современности не указывают на то, что масса мозга выросла. У насекомых его роль заменяют нервные узлы и цепочка. Головной мозг Анатоля Франса весил в два раза меньше, чем в Ивана Тургенева.
Если после 20-ти с лишним лет взрослый мозг начинает терять приблизительно 1 грамм в год, а ближе к 50-60 цифра вырастает до 2, а порой и 3 грамм, то после 60 лет эта цифра потери массы может превышать 4 грамма в год. Что интересно, получение новых навыков и знаний и занятия интеллектуальной деятельностью на весе мозга положительно не сказываются.
Подписаться Чем опасно недосыпание и почему нам так необходим здоровый сон Убаюкивающая колыбельная ветра нагоняет сонливость, укладывая в уютную постель. Но многие из нас стараются не поддаваться дреме, считая, что жизнь слишком коротка, чтобы треть ее тратить на сон. Врачи-сомнологи с такой позицией категорически не согласны. Специалисты говорят, что если вам дорога работа и вы стремитесь подниматься вверх по карьерной лестнице, то необходимо высыпаться. Если следите за своей внешностью и не намерены толстеть — спите. Если дорожите своим здоровьем и хотите прожить долгую жизнь в трезвом уме и твердой памяти — оставляйте на сон не менее восьми часов в сутки. Хроническое недосыпание может обернуться бессонницей. Именно бессонница захватила в плен население городка Макондо в романе Гарсиа Маркеса «Сто лет одиночества».
И вы наверняка помните, как веселые и сексуальные жители отреклись от всех радостей жизни, впали в апатию, а потом и беспамятство. Революция сна Кстати, Маркес ничего не придумал и рассказал всю правду о том, что может случиться, если из нашей жизни исключить сон. Мы так устроены, что недостаток сна рано или поздно приводит к серьезным нарушениям в работе организма: сознание начинает путаться, внимание рассеивается, на смену раздражительности и усталости приходит полная безучастность ко всему, что происходит вокруг. Кажется, здесь можно было бы поставить точку. Аргументов для нормального сна больше чем достаточно. Однако на каждое наше за, скорее всего, уже звучит десяток против. Современное поколение выбирает бодрствование. Иллюзия, что сон — это пустая трата времени — завладела нашими умами не меньше, чем бессонница героями Маркеса. Опасная тенденция к сокращению времени сна особенно характерна для мегаполисов и крупных городов. Чем опасно недосыпание Специалисты также смогли установить, что в среднем при недосыпании всего на один час состояние нашего здоровья заметно ухудшается.
Конечно, происходит это не сразу и не так заметно, однако неполноценный сон медленно и уверенно приближает нас к различным нарушениям в организме.
36 странных и интересных фактов о человеческом мозге
В мозгу человека в среднем каждый день проносится примерно 70 000 мыслей. Последние исследования показали, что объём памяти человека недооценён примерно в 10 раз. Размер мозга не обязательно делает людей более умными, и исследования показали, что между объёмом и IQ существует лишь небольшая связь.