Какую же минеральную воду пить при изжоге и за счет чего она вообще помогает при дискомфорте? Какую же минеральную воду пить при изжоге и за счет чего она вообще помогает при дискомфорте? Какая минеральная вода лучше при изжоге и для органов пищеварения, почему она помогает, необходимый состав, условия приёма.
Так минеральная вода вредная или полезная? Разбираемся с врачами
Полезных свойств у минеральной воды предостаточно. При постановке диагноза «гастрит» в лечении заболевания может применяться минеральная вода. Нейтрализующая способность рекомендуемой суточной дозы 1.5 л минеральной воды эквивалентны нейтрализующей способности рекомендуемой суточной дозы антацидов.
Так минеральная вода вредная или полезная? Разбираемся с врачами
Минеральная вода при изжоге В статье Что помогает от изжоги мы затронули вопросы, касающиеся основных причин возникновения данной проблемы. Полезных свойств у минеральной воды предостаточно. Хорошим методом решения проблемы становится минеральная вода от изжоги, прием которой эффективен и безопасен. FIUGGI вода минеральная лечебная, негазированная/с магнием/Фьюджи/Италия/1 л х 6 шт. Заменить минералку позволяют схожие щелочные водам с подобным минеральным составом.
Минералка от изжоги
Когда нужно идти к врачу при изжоге? Он сигнализирует о проблемах с желудочно-кишечным трактом. Возможно, это ГЭРБ гастроэзофагеальная рэфлюксная болезнь , гастрит, язва желудка, патологии желчного пузыря. Иногда изжога говорит о нездоровой сердечно-сосудистой системе или сопровождает такие состояние, как ожирение. Нужно обязательно обратиться к специалисту, если изжога беспокоит в течение полугода, возникает чаще, чем раз в неделю, появляется по ночам.
Промедление может вызвать более серьезные проблемы со здоровьем. Если кислота долго воздействует на незащищенную слизистую пищевода, то развивается воспалительное заболевание - эзофагит. Иногда образуются эрозии и пептические язвы, которые чреваты кровотечением, а также рубцовые стриктуры сужения пищевода, которые делают невозможным нормальный процесс приема пищи. У некоторых людей хроническое воспаление может привести к перерождению эпителия слизистой оболочки пищевода.
Скачать презентацию: Медиа-кит При перепечатке или цитировании материалов сайта Medzdrav. На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации ".
При органосохраняющих операциях воду пьют за 60 минут до еды, после субтотальной резекции — за 20 минут до еды. Постхолецистэктомические синдромы. Воду можно назначать уже через 2—3 недели после операции, по 150—200 мл 3 раза в день за 40—60 минут до еды. Для снижения повышенной секреторной функции желудка «Ессентуки» назначают из расчета 3-5 мл минеральной воды на кг веса ребёнка в сутки за 1,5-2 часа до приема пищи.
При необходимости стимулировать секреторную функцию желудка минеральную воду принимают в том же количестве за 20-30 минут до еды Приворотский В. Е, 2005. Изжога является результатом нарушения не только пищевых запретов, но, иногда, и неправильного сочетания продуктов, или способа их приготовления. Она может появиться и от борща, если он приготовлен на наваристом бульоне и зажарен салом, а в довершение всего щедро приправлен острыми специями, жгучим красным перцем и сметаной. В этом случае оказывается двойное негативное действие на желудок, замедляющее пищеварение и вызывающее избыточную кислотность. Даже в домашних условиях следует избегать продуктов, ведущих к повышенной кислотности, исключать из рациона вызывающие изжогу продукты, готовить блюда без обилия специй и излишних жиров.
Изжога нередко возникает и от неправильного режима питания, плохого пережевывания пищи, постоянно испытываемого чувства голода при жестких диетах. В данном случае устранить изжогу можно питаясь регулярно, с небольшими перерывами, и минимальным количеством поглощаемого. Тогда желудок будет нормально работать, вырабатывая только положенное количество желудочного сока, и кислотная масса не будет попадать на слизистую, которая для этого не предназначена. Ведь любой продукт, даже входящий в список разрешенных, может спровоцировать жжение, если его вид не соответствует правилам здорового питания. Поэтому вопрос, может ли симптоматика проявляться от мяса не содержит однозначного ответа. Может, если оно острое, копченое, или жирное, да к тому же еще и жареное на сильном огне.
Не может — если это нежирные сорта, отварные, приготовленные на пару или тушеные. Говорят, что кусочек свежего сливочного масла помогает устранить негативные симптомы изжоги, если проглотить его целиком, или съесть с кусочком хлеба. Однако если на жирном сливочном масле приготовлено блюдо с дополнительными факторами риска, а запито все это соком из цитрусовых, газированной сладкой водой или кофе, вполне вероятное появление неприятных ощущений, отрыжки и тошноты. Возможность избежать неприятных симптомов — не только в употреблении определенных продуктов, но и в их правильном сочетании и приготовлении. Когда сдавать общий анализ крови с микроскопией К сожалению, не всегда врачи назначают анализы При постановке диагноза многие обращают внимание только на симптоматику: сопли, горло, температура, кашель и т. И это иногда чревато серьезными последствиями Наши клиенты часто звонят нам и рассказывают истории, связанные с диагностикой и лечением.
И вот одна из них. Месяц назад у Виталия заболела дочь. У нее держалась высокая температура, были сопли.
Лечебный эффект в большинстве случаев реализуется с помощью нефизиологических и эволюционно нехарактерных механизмов [39—41]. В соответствии с вышеизложенным целью исследования стало изучение эффективности применения минеральной природной гидрокарбонатной натриевой воды Боржомского месторождения для пациентов с ГЭРБ без эзофагита.
Задачи исследования: Изучение терапевтической эффективности применения минеральной природной гидрокарбонатной натриевой воды Боржомского месторождения для пациентов с НЭРБ. Выявление и изучение возможных побочных эффектов исследуемого продукта. Критериями включения были: информированное письменное согласие пациента на участие в исследовании; способность пациента к адекватному сотрудничеству в процессе исследования; мужчины и женщины; возраст от 18 до 65 лет; установленный диагноз НЭРБ. Методом случайных чисел пациенты были рандомизированы в две равные по числу и близкие по гендерному составу и возрасту группы по 15 пациентов в каждой. Каждый пациент получал свой порядковый номер в соответствии с последовательностью включения в исследование.
С пациентами проводилась беседа об условиях исследования, после ознакомления с Листом информации для пациента оформлялось информированное согласие пациента на участие в исследовании. При поступлении и выписке каждый пациент проходил клинико-лабораторно-инструментальное обследование. Все данные, касающиеся обследования и лечения пациентов, вносились в индивидуальную регистрационную карту пациента и историю болезни. Анализировались данные, позволяющие сделать заключение об эффективности и безопасности применения дополнительного применения минеральной воды у обследуемых пациентов. Результаты исследования При поступлении табл.
Именно наличие этого симптома и его частота являлись определяющими критериями, позволившими предполагать диагноз ГЭРБ уже при первичном общении с пациентом. Дискомфорт в эпигастрии натощак отмечали треть пациентов. Обращает на себя внимание высокая частота кардиального синдрома ГЭРБ, в ряде случаев потребовавшего проведения дифференциального диагноза с кардиальной патологией. Нарушение сна вследствие выраженной изжоги, «затекания» содержимого желудка в носоглотку, некоронарогенных болей в грудной клетке НБГК регистрировалось примерно в половине случаев. Показатели клинического и биохимического анализов крови были в пределах вариаций нормы.
Электрокардиография ЭКГ в покое, при необходимости проба с дозированной физической нагрузкой, суточное мониторирование ЭКГ не выявили признаков снижения коронарного кровообращения, поражения миокарда, нарушений ритма и проводимости. На основании полученных данных был сделан вывод об отсутствии критериев невключения выключения среди обследованных пациентов. Была отмечена близость результатов клинико-лабораторных показателей в выделенных группах. При проведении пролонгированной поэтажной рН-метрии диагноз ГЭРБ без эзофагита был подтвержден у всех пациентов. Причем признаки ГЭРБ также были сопоставимыми в обеих группах.
Кроме того, отмечено увеличение доли времени с рН менее 4,0 как в горизонтальном, так и в вертикальном положении и, соответственно, в целом табл. Наиболее низкие значения были получены в отношении ролевого функционирования, обусловленного физическим состоянием RP и жизненной активностью VT. Низкие баллы по шкале ролевого функционирования, обусловленного физическим состоянием RP , свидетельствовали о том, что объем повседневной деятельности пациентов существенно ограничен их физическим состоянием. Это проявлялось в увеличении временных затрат на выполнение поставленных задач, уменьшении объема сделанной работы. Снижение показателя жизненной активности VT указывало на то, что у пациентов значительно уменьшается работоспособность, затрудняется выполнение различных задач.
Было обнаружено небольшое снижение показателей качества жизни в обеих группах по шкалам общего состояния здоровья GH и физического функционирования PF табл. Полученные показатели позволили с большой убедительностью верифицировать диагноз ГЭРБ без эзофагита, а также продемонстрировали, что выделенные группы являются сравнимыми по всем показателям. Необходимо отметить, что у обследуемых больных отмечена высокая частота патологических рефлюксов в пищевод и, соответственно, значительная кислотная агрессия на слизистую оболочку пищевода, что наряду с наличием таких факторов, как повышение массы тела, курение, наличие недостаточности кардии, ГПОД, для большинства пациентов являются факторами риска развития эрозивного эзофагита и внепищеводных проявлений заболевания, которые значительно ухудшают прогноз, качество жизни, трудоспособность данных больных, значительно увеличивают продолжительность и стоимость лечения. В частности, кардиологический синдром ГЭРБ уже выявлялся у половины обследуемых пациентов. Кроме того, симптомы ГЭРБ способствовали существенному снижению физического состояния, снижали объем повседневной деятельности, работоспособность.
Соответственно, оптимизация тактики лечения подобных больных имеет не только медицинское, но и социальное значение. Лечение в обеих группах продолжалось 21 день. На фоне проводимого лечения в группе 1 изжога существенно уменьшилась по частоте и интенсивности к 5—7-му дню и полностью была купирована у всех больных к 10—14-му дню. В группе 2 уменьшение частоты и интенсивности изжоги также было отмечено к 5—7-му дню, полностью данный симптом исчез к 7—10-му дню рис. Соответственно, можно сделать вывод, согласно которому сочетание диеты, ИПП и минеральной природной гидрокарбонатной натриевой воды Боржомского месторождения способствует более быстрому купированию частоты и интенсивности основного клинического проявления ГЭРБ — изжоги.
При контрольной 24-часовой внутрипищеводной рН-метрии отмечена существенная динамика, различная по ряду показателей в выделенных группах. В группе 1 упорные отрыжки воздухом, дискомфорт в животе, горечь во рту встречались с небольшой частотой, однако динамика их регресса отставала от частоты и выраженности изжоги. Так, в группе 1 данные диспепсические расстройства уменьшились только к 15-му дню, а полностью они исчезли к концу лечения. В группе 2 данные нарушения значительно уменьшились по частоте и интенсивности к 10-му дню и полностью исчезли к 15-му дню наблюдения. Частота и выраженность НБГК и частота нарушений сна, значительно ухудшавших качество жизни, убывали параллельно с частотой и выраженностью изжоги, что подтверждает их взаимосвязь рис.
Анализ динамики показателей внутрижелудочной 24-часовой рН-метрии выявил повышение минимального значения рН в кардиальном отделе и теле желудка, причем в группе 2 изменения были статистически достоверными табл. В то же время максимальные уровни внутрижелудочного рН существенно не изменились. Соответственно, средние значения рН в обеих группах статистически достоверно повысились на фоне лечения. На фоне лечения в обеих группах пациентов была выявлена статистически значимая положительная динамика данных качества жизни по всем шкалам табл. Наиболее заметное улучшение самочувствия больных на фоне лечения было отмечено по шкале ролевого функционирования, обусловленного физическим состоянием RP.
Это свидетельствует о том, что больные намного легче стали справляться с выполнением бытовых физических нагрузок и что на фоне терапии были устранены ограничения ежедневной активности пациентов. Достоверное улучшение было отмечено по шкале интенсивности боли BP. Проведенное лечение привело также к повышению социального функционирования больных шкала SF. Это явилось следствием возрастания числа социальных контактов пациентов благодаря улучшению их физического и эмоционального состояния. При этом у больных, в структуре терапии которых совместно с использованием омепразола применялась минеральная вода Боржоми, имели место достоверно лучшие данные по шкале ролевого функционирования, обусловленного улучшением показателей по шкалам эмоционального состояния RE и интенсивности боли BP , социальное функционирование SF.
В группе 1 у двух пациентов в первые дни приема омепразола отмечалась тошнота. В группе 2 у одного пациента присутствовала непостоянная тошнота, связанная с приемом минеральной воды, у двух — метеоризм и у одного — отрыжка воздухом. Данные явления были кратковременными, не требовали отмены проводимого лечения, в т.
Мучает изжога... - ? Способы избавления от изжоги
Ослабление нижнего пищеводного сфинктера: различные факторы, включая неправильное питание, ожирение, беременность и некоторые медицинские состояния, могут привести к ослаблению НПС, что увеличивает вероятность изжоги. Гастроэзофагеальный рефлюкс болезнь ГЭРБ : в некоторых случаях изжога может быть вызвана хроническим состоянием, известным как гастроэзофагеальный рефлюкс болезнь, которое характеризуется регулярным рефлюксом содержимого желудка. Другие факторы: факторы, такие как курение, употребление алкоголя, некоторые лекарства и определенные пищевые продукты например, острые, жирные или кислые продукты , также могут способствовать развитию изжоги. Обратный поток кислоты и пищи из желудка в пищевод может вызывать раздражение слизистой оболочки пищевода, которое проявляется ощущением жжения и дискомфорта в области груди и горла. Кислота из желудка имеет низкий pH, что может вызвать раздражение и воспаление пищевода, добавляя к неприятным ощущениям. Изжога обычно усиливается после приема пищи или при определенных движениях, таких как наклонение вперед или лежание. Она также может быть сопровождена другими симптомами, такими как регургитация обратный поток пищи во рту , ощущение горечи во рту, затруднение глотания и кашель. Помогает ли минеральная вода при изжоге Многие люди сообщают об облегчении симптомов изжоги после употребления минеральной воды. Хотя научных исследований на данную тему не много, минеральная вода может действительно облегчить состояние при изжоге. Нейтрализующая кислота: минеральная вода имеет естественно щелочной рН, что может помочь нейтрализовать желудочную кислоту.
Изжога возникает, когда желудочная кислота забрасывается в пищевод, вызывая дискомфорт и жжение. Употребление щелочной минеральной воды может помочь противодействовать этой кислоте и принести облегчение. Успокаивающий эффект: минералы, содержащиеся в минеральной воде, такие как кальций и магний , оказывают успокаивающее действие на пищеварительную систему. Эти минералы могут помочь уменьшить воспаление в пищеводе и оказывать успокаивающее действие на слизистую оболочку желудка, потенциально облегчая симптомы изжоги. Увлажнение: правильная гидратация имеет решающее значение для поддержания общего здоровья пищеварительной системы. Употребление достаточного количества воды, в том числе минеральной, может помочь поддерживать оптимальное функционирование пищеварительной системы, потенциально уменьшая возникновение изжоги. Снижение выработки кислоты: некоторые минералы, содержащиеся в минеральной воде, такие как бикарбонаты, снижают выработку желудочной кислоты. Снижая уровень кислотности, минеральная вода может помочь предотвратить чрезмерный кислотный рефлюкс, который может привести к изжоге.
Попадая в желудок, она уменьшает концентрацию вырабатываемой соляной кислоты, что приводит к плохому перевариванию пищи, возникновению жжения. Подобные явления будут возникать при питании всухомятку. Часто этим страдают студенты либо представители профессий, не имеющие полноценного обеденного перерыва. Постоянные бутерброды с газированными напитками наносят двойной вред желудку, вызывая жжение. Вывести из порочного круга сможет минеральная вода от изжоги. Какую минеральную воду пить при изжоге, узнаете ниже. Минералка Главная задача лечебной либо столовой щелочной минералки — снизить концентрацию соляной кислоты в пищеварительной системе. Но ее чрезмерное употребление также вызывает изжогу. Наиболее популярной минеральной водой является Боржоми и ее аналог Ессентуки. Польза от их употребления проявляется следующим: вывод токсинов, патогенных микробов, минералка насытит организм полезными микроорганизмами, поможет диабетикам, понизит холестерин.
Бросила пить всё, что назначили. Стала пить минеральные воды, остановилась на Боржоми, потом ещё подключила козье молоко по стакану, 3раза в день, за час до еды. Итог: мин. Воду пью два месяца, козье молоко месяц. Изжога практически отступила, расширила рацион питания. Раньше сидела на овсянке и протертых супах, не могла есть ни овощи, ни фрукты. Сейчас, ем тушеные овощи с огорода, огурцы, яблочки свои сладкие, из фруктов покупаю персики, арбуз, дыню, груши. Из мяса курица, говядина.
Этот вид не рекомендуется употреблять при гипертонии. Магниевая лечебная жидкость , хорошее средство при стрессовых ситуациях. Но следует учитывать, что после ее употребления нередко наблюдаются расстройства пищеварительной системы. Минералки смешанного вида обладают различным вкусом в зависимости от своего состава. Употребление такого напитка оптимально подойдет тем, кто имеет проблемы с желудком. Разновидности минералки Справиться с дискомфортом в желудке может не каждый вид минералки. Перед употреблением важно ознакомиться с информацией, какую минеральную воду пить от изжоги. Можно употреблять жидкость разного происхождения, но специалисты рекомендуют остановиться на варианте местного разлива. Правильный состав напитка поможет быстро избавиться от изжоги.
Нутрицолог Богатова констатировала, что минеральная вода помогает от изжоги
С помощью минеральной воды можно полностью избавиться от изжоги в том случае, если пить ее регулярно. С помощью минеральной воды можно полностью избавиться от изжоги в том случае, если пить ее регулярно. Если изжога становится вашим постоянным спутником и снижает качество жизни, нужно обратиться к врачу. минеральную воду без газа. Чтобы минимизировать неприятные ощущения, следует разобраться, чем питаться при изжоге. Минеральная вода природной газации Билинска Киселка (Bilinska Kyselka) с экстрактом Женьшеня 1,0 л * 6 шт.
Минеральная вода - первая помощь от изжоги
Не каждой минеральной водой от изжоги можно спастись. Прием препаратов от изжоги должен основываться на причинах проблемы, только тогда человек сможет полностью восстановить здоровье. Минералка может быть с газом, но не каждая шипучка – минеральная вода. Да и сама минералка, которая поможет при изжоге, должна быть не первой попавшейся, а щелочной или гидрокарбонатной. В третьем случае минеральная вода может быть причиной изжоги, если она имеет такой минеральный состав.
Россиянам рассказали о пользе минералки из подмосковных источников
Он может дать направление на следующие обследования: гастроскопию, рентген пищевода, УЗИ брюшной полости, уреазный дыхательный тест на хеликобактерию, мониторинг рН пищевода амбулаторное исследование кислотным зондом , тестирование подвижности пищевода манометрия пищевода. В зависимости от результатов обследования врач назначит лекарства — антациды или альгинаты, которые облегчают симптомы изжоги. Лучше всего принимать их во время еды или сразу после еды, так как именно в это время больше всего шансов на возникновение кислотного рефлюкса. К тому же эти препараты будут действовать дольше, если принимать их во время еды. Хотя эти препараты нейтрализуют кислоту в желудке и облегчают симптомы в краткосрочной перспективе, они не избавляют от проблемы, и их не следует принимать регулярно в течение длительного времени. Врач также может назначить ингибиторы протонной помпы ИПП , которые снижают выработку кислоты в желудке: омепразол, лансопразол, пантопразол, рабепразол и эзомепразол. Этот тип лекарств обычно принимают в течение 4 или 8 недель в зависимости от серьезности ситуации. Если ИПП не помогают, врач может предложить попробовать другой тип лекарств — блокаторы кислоты Н2 , они уменьшают количество кислоты в желудке.
Эти препараты действуют не так быстро, как антациды, но эффект длится дольше. Какие продукты помогают при изжоге Правильное питание при изжоге имеет ключевое значение. Более того, диета при изжоге и гастрите с повышенной кислотностью желудка схожи. Если страдаете от кислотного рефлюкса, обязательно включите в рацион следующие продукты: 1. Цельнозерновые продукты Цельные зерна богаты клетчаткой, витаминами группы В, железом, фолиевой кислотой, селеном, калием, магнием и другими важными питательными веществами. Клетчатка, содержащаяся в цельнозерновых продуктах, помогает усваивать желудочную кислоту. Включите в рацион: коричневый рис, овсянку и цельнозерновой хлеб.
Имбирь Имбирь обладает целебными и противовоспалительными свойствами, что делает его одним из лучших средств для пищеварения. Он щелочной, то есть находится на противоположной стороне шкалы рН от кислых продуктов, и может немедленно нейтрализовать желудочную кислоту. Фрукты и овощи Почти все фрукты и овощи снижают кислотность желудочного сока. Корнеплоды и зеленые овощи богаты клетчаткой, поэтому дают ощущение сытости, предотвращая переедание, которое может привести к изжоге. Правда, есть и исключения о них ниже.
Скачать презентацию: Медиа-кит При перепечатке или цитировании материалов сайта Medzdrav. На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации ".
Минералка имеет в своем составе помимо химических элементов высокое содержание минералов и солей.
Принимать ее как обычную газированную воду не рекомендуется, так как даже полезная вода может принести определенный вред при злоупотреблении. Среди всего арсенала химических элементов сильно выделяется калий. Наличие этого элемента в составе воды оказывает положительное воздействие на сердце. Минералы в составе воды ускоряют биологические процессы, в том числе обмен веществ. Кроме того, Боржоми стабилизирует водно-солевой баланс и помогает при лечении пищеварительной системы. Минеральную воду рекомендуется пить тем, кто часто подвержен физическим нагрузкам. Боржоми способна восполнять в организме запас минералов и заряд энергии. Кроме того, вода выступает в качестве очистки организма и нормализует водный баланс.
Именно из-за этого ее рекомендуют после похмелья. Несмотря на положительный эффект от применения Боржоми, пить рекомендуется строго по назначению и как лекарственное средство. В отдельных случаях целесообразно проконсультироваться с лечащим врачом. Дело в том, что большое содержание минеральных веществ может привести к негативным последствиям. С особой осторожностью пить Боржоми требуется тем, кто страдает заболеваниями желудка. Чрезмерное употребление минеральной воды приведет к обострению болезни. Минеральная вода содержит повышенное содержание кислотности, поэтому при длительном употреблении она принесет больше вреда чем пользы, так как способно разъедать стенки желудка. Из-за этого людям страдающим от язвы желудка или гастрита следует с особой осторожностью пить Боржоми.
Ответить на вопрос о пользе и вреде минеральной воды Боржоми не составит большого труда: всего должно быть в меру и согласно предписаниям. Читайте также: Джекфрут: полезные свойства, вред и калорийность Особых ограничений в употреблении Боржоми нет, главное соблюдать общие рекомендации применения. Однако Боржоми будет полезна следующей категории людей: Заболевания пищеварительной системы. Основная функция Боржоми состоит в нормализации кислотно-щелочного баланса. Минеральная вода разжижает желудочную слизь, нейтрализуя изжогу; При заболеваниях почек и печени. Боржоми стабилизирует работу печени. Особая потребность у тех, кто переболел гепатитом и холециститом. Боржоми разрушает образовавшиеся камни в почках, очищая их от солей и камней; Также минеральная вода полезна при болезни мочеполовой системы организма.
Боржоми будет полезна для лечения и профилактики цистита и уретрита; Боржоми способствует выработки инсулина в организме, стабилизирует водно-солевой баланс и утоляет жажду. Рекомендуется употреблять в определенном количестве диабетикам; Полезна для профилактики дыхательных путей во время астмы и ангины. Можно применять как средство ингаляции. Несмотря на обилие полезных свойств минеральная вода боржоми не является лекарственным средством! Многие часто задаются вопросом о норме употребления Боржоми. В связи с повышенной кислотностью и из-за наличия минеральных солей требуется пить воду в ограниченных количествах. В противном случае Боржоми принесет больше вреда в сравнении с пользой.
Йогурт с пробиотиками В нем также есть противовоспалительные компоненты, которые успокаивают раздраженный пищевод, и полезные в данном случае белки. Пробиотики в целом улучшают пищеварение и нормализуют работу кишечника, в результате пища с кислотой быстрее уходит в кишечник. Но йогурт должен быть обязательно натуральным и без сахара - в противном случае изжога только усилится. Яблочный уксус Чайная ложка яблочного уксуса но ни в коем случае не обычного, и тем более не уксусной эссенции , смешанная с 50-100 мл воды, также способна устранить изжогу. Однако помогает этот рецепт не всем - многие люди отмечают, что особых улучшений своего состояния не замечают. Жевательная резинка Некоторые публикации сообщали об эффективности жвачки для снижения кислотности, если жевать ее после еды в течение 20-30 минут. Но жевательная резинка должна быть без сахара и не мятная, иначе можно только усугубить свое состояние.