Фингерборд Beastmaker 2000 тренажер для скалолаза или атлета, желающего укрепить силу пальцев. Решением этих проблем является фингерборд — компактная доска для тренировки пальцев, которую можно установить где угодно, например, в вашей комнате над дверным косяком. мобильный фингерборд Adrenaline овесить дома, брать в поездки, хвастаться перед соперниками на сорев. Игрушечные фабрики Tech Deck начали производство скейтов для пальцев и назвали их фингербордами.
Фингербординг: как простое увлечение стало видом спорта для молодежи
1065 предложений - низкие цены, быстрая доставка от 1-2 часов, возможность оплаты в рассрочку для части товаров, кешбэк Яндекс Плюс - Яндекс Маркет. На помощь пальцам приходит «фингерборд» (fingerboard – доска для пальцев). Главное придерживаться простых правил: кататься на фингерборде можно двумя или тремя пальцами (как правило это средний и указательный). Are you planning to buy your first fingerboard? Get to know the best fingerboard brands and types that suit your style. В этой статье мы познакомим вас с фингербордом Подробнее в блоге Новые деки и фингерборды от самого крутого мирового бренда.
Видео: Профессиональный фингербординг — это настоящая работа
Фингер (фингерборд, фингерскейт) – это уменьшенная копия классического трюкового скейтборда, предназначенная для катания на пальцах и выполнения трюков дома. Все пальцы теперь в клею #фингерпалыч #фингерборд #airsurf #фингербординг. Кроме того, игра с пальчиковым скейтбордом стимулирует моторику рук и пальцев. Дима Зенько, тренер Трамонтаны, раскрывает базовые принципы тренировки на фингерборде. Опять же, важно учитывать, что каучуковые фингерборды шершавы на ощупь и при интенсивном использовании могут послужить причиной ссадин на пальцах. В прошлом материале мы писали про коллектив скейтбордистов из США, которые приделали скейтборду вместо колес фингерборды (миниатюрные версии доски для тренировки пальцев рук).
Все о детях, все для родителей
Начнем с самого важного и плавно перейдем к приятным мелочам. Самое главное, что нам нужно в доске, — это полочка под фалангу примерно 18 — 20 мм шириной, в идеале не с «поднутрением» или пассивная, а именно плоская полочка. Этой зацепы нам уже вполне хватит для полноценных тренировок. Посмотрите, например, на Дейва Маклеода из Шотландии.
Человек без доступа к скалодромам тренировался лишь на планке от кампуса, и ничего, лезет трассы 9а и 8с тредом, но это уже вопрос мотивации и фантазии. Следующее, что нам нужно в доске, — две удобные и не зажимающие кожу пальцев ручки, на которых мы сможем комфортно подтягиваться и делать другие упражнения для развития корпуса и рук. Далее для тренировок нам нужны будут полочки примерно в 30 — 35 мм, это примерно полторы фаланги.
Они нам понадобятся, если мы еще не слишком сильны для висов на полочках в фалангу, для тренировок, ориентированных скорее не на максималку, а на кратковременную силовую выносливость, а также для более плавного перехода к висам на одной руке. Затем пассив под две фаланги. Он должен быть достаточно тяжелым, чтобы не казаться вам ручкой.
Потом смотрим на наличие различных дырочек под 2 — 3 пальца, нам требуется, чтобы они, в отличие от планок, имели больший радиус закругления, так как острая или слабо закругленная грань будет травмировать суставы пальцев. Если все это есть, считайте, что вам повезло, доска содержит все, о чем только можно мечтать. Вы спросите: а как же щипок?
Дело в том, что сделать щипок не просто опцией на доске, а еще и хорошим инструментом для тренировок достаточно тяжело. Угол, который создается в запястье при висе на щипках, на большинстве досок достаточно травматичен, и при этом вы, сами того не подозревая, обманываете себя, думая, что тренируете щипок, а на самом деле давите корпусом боковые стенки зацеп. Можете легко это проверить, повиснув на этих зацепах без использования большого пальца.
Единственный вариант, когда щипки на доске себя оправдывают, — это когда зацепы ориентированы вниз и вам не приходится грузить запястья «на излом». Еще раз обращу внимание на текстуру доски, то есть на трение, которое доска имеет. Дерево здесь вне конкуренции, выбирайте доску с щадящей текстурой.
Основные виды хватов Фото 1. Активный хват Очень важно развиваться равномерно. Обидно, когда одна, казалось бы, незначительная слабость не позволяет вам пролезть тот или иной маршрут.
Чтобы этого не происходило, надо тренировать все без исключения хваты. Помните, что любая ваша слабость тянет вас вниз сильнее, чем вы думаете. Лишь используя все многообразие хватов, вы сможете лазать эффективно и экономно на любом типе маршрутов.
Фото 2. Полуактивный хват Основные хваты: активный Фото 1 , полуактивный Фото 2 , пассивный Фото 3 , щипок который в рамках статьи мы опускаем. Фото 3.
Пассивный хват Подвидами можно назвать хваты с ограничением пальцев: под 3 пальца Фото 4 , под указательный и средний пальцы Фото 5 , под средний и безымянный пальцы Фото 6 , под один палец Фото 7 , которые также могут быть активными, полуактивными и пассивными. Фото 4.
Данный вариант подойдет для начинающих фингербордеров. Яркая и красочная дека. Комплект состоит из фингера, ремкомплекта и запасных колесиков. Весь комплект упакован в красивую коробочку, поэтому может стать отличным подарком.
Их фингерборды изготовлены из пластика и отличаются самыми лучшими подвесками. Они крайне прочные и разнообразны. Stimorol Как правило, такие доски продаются вместе со жвачкой Stimorol, но их также предлагают купить отдельно. Эти доски прочные, но шкурка, как и графика, слезает через пару недель, а пластмассовая подвеска не регулируется. No rule Вторые по качеству пластиковые фингерборды после TechDeck. Отличаются они лишь отсутствием конкейвов, поэтому такие доски совсем плоские. Да и найти в продаже такие модели намного сложнее, они есть даже не в каждом крупном скейтшопе. Китайские доски Самый дешевый и ненадежный вариант. Делать трюки на них фактически невозможно. Они крайне быстро ломаются. Продаются они в ларьках с сувенирами, часто выглядят как брелоки. Для людей, желающих освоить настоящее искусство фингербординга, такие доски не подходят. Деревянные модели пальчиковых досок Микроскейты из дерева менее популярны. Их цена всегда выше, чем пластиковых моделей, а найти их в магазинах порой бывает очень трудно. Они делятся также на четыре вида: Neon fingerboarding Одни из самых хороших досок. На них катаются как любители, так и профессионалы. Berlinwood Это самые лучшие фингерборды из дерева, какие есть на современном рынке. Их очень трудно купить, да и цена выше, чем на другие, на порядок. Но если вам повезло найти их в продаже, вы готовы потратиться на их приобретение, то эти доски идеальны во всём. Особенно они подойдут тем, кто планирует освоить серьезные трюки на фингерборде.
Не разгибайте полностью руки в локтях, это может травмировать локти. И, конечно же, стройте тренировочную программу под себя. Все мы разные: программа профессионального спортсмена не подойдет скалолазу среднего уровня. Мы советуем тем, кто только начал свои тренировки на фингерборде, первое время заниматься на двух руках, используя четыре пальца. Нагрузки сами по себе большие, если вы сразу перейдете на три, два или один палец, у вас могут возникнуть трудности, травмы. Выбирайте зацепы, на которых можете висеть. Используйте наиболее комфортный хват. Обычно тренировки проходят интервалами. В зависимости от вашей подготовки, силы пальцев, назначается определенное количество кругов. Круг состоит из 6 подходов, подход включает в себя 6-7 повторов. Отдых между кругами 8 минут. Отдых между подходами 2 минуты.
Фингерборд B2 скалолазный для тренировки пальцев
тренажёр для развития пальцев, предназначенный для статических висов и многочисленных вариантов подтягиваний на различных зацепах, являющийся мощным средством для поднятия спортивного уровня скалолазов. Задача выровнять фингерборд пальцами так, чтобы он был параллелен той поверхности, на которую надо приземлиться. Фингерборд — уменьшенная копия (в масштабе примерно 1 к 8) скейтборда, предназначенная для катания на пальцах и выполнения трюков, идентичных скейтборду, дома. В этой статье мы познакомим вас с фингербордом Подробнее в блоге Правда, не на привычных скейтбордах, а на их уменьшенных копиях – фингербордах. В переводе с английского – это «доска для пальцев». В этом видео мы разберемся, что такое фингерборд, чем он отличается от скейта, какие бывают фингерборды и как на этом мини скейтборде делают трюки пальцами.
Фингерборды
На самом деле всё предельно просто: фингерборд получился в результате уменьшения обычного скейтборда до таких размеров, что доской стало возможно управлять пальцами руки. Катался он на фингерборде пальцами, делая те же трюки, что и на настоящем скейте. Правда, не на привычных скейтбордах, а на их уменьшенных копиях – фингербордах. В переводе с английского – это «доска для пальцев». Кроме того, игра с пальчиковым скейтбордом стимулирует моторику рук и пальцев.
ФИНГЕРБОРД: ЧТО ЭТО ТАКОЕ?
На помощь пальцам приходит «фингерборд» (fingerboard – доска для пальцев). Finger скейтборд деревянный фингерборд игрушка Профессиональный стенты палец комплект для катания на коньках новинка дети S25 20 дропшиппинг. Быстрота и слаженные перемещения пальцев отрывают фингерборд от поверхности и проводят через преграду. Фигура для фингерборда TURBO-FB Стритплаза + rail +kicker.
Войти на сайт
В клубе с: 12 май 2017 17 окт 2017 11:54 Чтож, помогу заполнить данный раздел форума и постараюсь ответить на вопрос, как сделать трюк на фингерборде. Сам катаюсь не очень хорошо, но есть небольшая практика. Если будет реальный интерес к разделу, в дальнейшем попытаюсь снять обучающие видео по трюкам на фингере. Напоминаю, что фингерборд — это уменьшенная копия скейта, а катание на нем и выполнению трюков выполняется с помощью пальцев руки. В основном это указательный и средний. Некоторые подключают еще и безымянный, но я считаю, что это не есть правильно.
У человека 2 ноги, следовательно надо использовать только 2 пальца. Правила катания: 1. Допускается использование только 2-х и 3-х пальца: указательный и средний, либо указательный, средний и безымянный; 2. Запрещается использовать большой палец для того, чтобы прыгать; 3. Запрещается ловить доску в воздухе, а потом приземляться; 4.
Запрещается приземляться ладонью на фингерборд; 5. Запрещается приземляться кулаком на фингерборд; 6. Большой палец используется только для «грэбов» в воздухе захват доски в воздухе ; 7. После того как "схватил грэб", нельзя просто кинуть доску. Начнем с базового трюка на фингерборде - Ollie Олли.
Это обычный прыжок, который в первую очередь надо освоить новичку. Используемые термины при выполнении трюков: ТЕЙЛ от англ. Загнутый конец, что на правой стороне — тейл, а тот, что на левой — ноуз. ВЕРТ от англ. Взлететь используется для обозначения подъема с рампы или верта вверх.
Положение пальцев для трюка Олли на фиргерборде: Средний ставится на хвост фингера ТЕЙЛ , а указательный в районе передней подвеской. Трюки с фингербордом для начинающих обучение - Ollie. Делаем щелчок средним пальцем. Щелчок - это резкий нажим пальцем на теил доски. Вытягиваем фингерборд указательным пальцем вперед и немного вверх.
При этом доска должна тянуться за вашим пальцем. Задача выровнять фингерборд пальцами так, чтобы он был параллелен той поверхности, на которую надо приземлиться. Пальцы желательно держать прямо над болтами подвесок. Трюки с фингербордом для начинающих обучение - Ollie-finger. Но не стоит отчаиваться.
Лично у меня прыжок худо-бедно начал получаться спустя пару дней тренировок. Главное почувствовать доску и заставить ее следовать за указательным пальцем. После освоения данного трюка можно переходить к изучению и оттачиванию более сложных. Существует масса различных трюков, а так же их комбинации. В дальнейшем я дополню данную тему новыми обучающими изображениями, благодаря которым вы сможете понять, как делать трюки на фингерборде.
А пока большой перечень того, что можно вытворять, отточив свое мастерство катания на фингере. Flip Флипы : Kickflip Кикфлип — А Поставьте средний палец на тейл и указательный — на противоположной от вас стороне фингера, поближе к тейлу. Б Делаем щелчок средним и нажимаем пальцем, который был на противоположной стороне фингера, на соответственно сторону, на которой он находится. Так у вас должно получиться закручивание фингера. В А теперь — пытаемся приземлится.
Фингер желательно поставить на колеса! Hardflip Хардфлип — А Поставьте ваш указательный палец на ноуз фингера. Б Поставьте ваш средний палец на середину тейла.
So, it may not be the most durable option for practicing longer. Unlike the previous product, this one has a more durable body. Besides that, it also has less concavity, making it a perfect choice for tricks. The only thing not everyone will love about this board is its price. Professional Fingerboards Teak Tuning fingerboard Coming with a 32mm by 97mm body, the Teak Tuning pro fingerboards are one of the go-to boards of many professionals.
This finger skateboard has a solid wood maple body designed to withstand competitive riding and tricks execution. In terms of aspects unrelated to performance, this board also has colorful parts and a glossy finish for aesthetic appeal. Soldier Bar 10. Second, Soldier Bar has quality wheels packed with professional bearings. Ultimately, it comes with all the tools, parts, and everything you need to set up. Assembly is necessary, but it will be fun and fulfilling. Frequently Asked Questions What makes a fingerboard popular? If skateboarders become famous for their tricks and contribution to the sport, fingerboards also have their fame story.
Here are a few things that made these miniature boards known. The desire to learn skateboarding — Many skateboarders today started playing fingerboards.
И ухватил настолько крепко, что TechDeck по сей день ассоциируется с фингербордингом. Вся суть фингерборда Если первый фингерборд был смастерен из древесины, трубочек и осей от игрушечного поезда, то современные модели, конечно, куда более разнообразны. Бесспорно, фингерборд был бы всего-навсего прелестной безделушкой, не имей он колес, которые бывают двух разновидностей: пластиковые и полиуретановые. Первые при катании издают характерное пощелкивание и могут треснуть при значительной нагрузке.
Колеса некоторых моделей снабжены подшипниками, снижающими трение и люфт. И хотя фингербординг уже пережил свой коммерческий бум, сказать, что он закрепился за узкоспециализированными кругами, было бы грубейшей ошибкой. Благодаря популяризаторам вроде TechDeck или Руки из «Семейки Аддамс» пальчиковый скейтборд нашел своих собственных почитателей и даже собрал немалую фан-базу. Более того, фингербординг, как и всякий вид спорта, волей-неволей образовал целую самобытную индустрию, включающую фингерпарки с рампами и пулами, тренажеры для растяжки пальцев и все, что только посмеет пожелать прихотливая человеческая душа. Энтузиасты из Москвы и других городов России регулярно организуют соревнования по фингербордингу, встречи для обмена опытом и, конечно, демонстрации излюбленных трюков.
Именно в те времена на прилавках отечественных скейтшопов и магазинов игрушек появились первые партии продукции от мирового лидера по производству миниатюрных досок компании Tech Deck. Спустя несколько лет в нашей стране появились и собственные фингерборд-бренды. В конце смотрите видеоматериал о фингербординге. Что такое фингерборд Фингерборд представляет собой своеобразную и оригинальную копию своего «старшего брата» — скейтборда. Идея создавать миниатюрные доски, на которых можно было бы выполнять трюки с помощью пальцев, родилась в умах американских райдеров в конце 1980-х годов, после чего дальновидные бизнесмены сразу же скопировали и запустили производство нового типа игрушек. Фингерборды Фингерборды В настоящее время маленькие доски серьезно модифицировались и уже давно вышли за рамки обычного хобби или детского увлечения.