В прошлом месяце Джимми Колб установил феноменальный новый мировой рекорд по жиму лежа. это международные рекорды в жиме лежа во всем мире. лет, независимо от весовой категории или руководящей организации, для жима лежа на сп. Олег Яупов стал лучшим в дисциплине «жим лежа без экипировки».
Мировые рекорды пауэрлифтинга
Результат нашего спортсмена официально зарегистрировали по всем правилам, — рассказала корреспонденту ИА «Порт Амур» представитель федерации пауэрлифтинга Амурской области Александра Грицаенко. Это уже не первое достижение Сергея Лира. В прошлом году он стал чемпионом мира среди юниоров в Лас-Вегасе и получил премию за спортивные успехи от администрации Благовещенска. Амурскую область на чемпионате Евразии представляли пятеро спортсменов.
Я считаю, что Иван, как организатор, был на высоте. Мне понравился его индивидуальный подход и напутственная речь почти к каждому участнику турнира. Выступила я считаю на твердую «четверку», так как конечно же рассчитывала зафиксировать в жиме 70 килограммов, но в принципе 67,5 и абсолютный мировой рекорд это тоже круто! В ближайшее время я попробую свои силы в тяжелой атлетике, я уже приступила к тренировкам в СК Система Фитнес под руководством МС РФ Смирнова Ильи и МСМК Солоненко Оксаны, также я буду продолжать выступать в жиме штанги лежа, попробую свои силы в экипировочной версии жима и новой для себя весовой категории до 48 килограммов.
Так что нет смысла описывать каждый установленный в федерациях мировой рекорд. Жим лежа многие спортсмены выполняют достойно. Однако некоторым рекордам стоит уделить особое внимание. Первый рекорд составил следующий результат — 487,6 килограмма. И поставил его американец по имени Райан Кеннелли.
Интересно, что этот парень стал заниматься со штангой после того, как был выгнан из всех секций и забросил школу. В первый раз он отжал штангу, вес которой составил 96 кг. Это сразу стало показателем его одаренности в "железном" спорте. До Джея Катлера ему, конечно, далеко, ведь тот сразу стал выполнять жим со штангой в 140 кг, однако это очень достойный результат.
Я могу Ирину Круг поставить. И после соревнований ко мне некоторые женщины подходят и говорят, что плачут, когда я выхожу», — с улыбкой рассказал Вадим.
В родном городе с новым мировым достижением поздравляли в администрации округа. Рекордсмену вручили памятную медаль «Старый Оскол — город воинской славы». Перерыва на отдых у Вадима просто нет. Сезон соревнований в самом разгаре и уже буквально через месяц он отправится на очередной турнир. Вам также может понравиться.
Новый мировой рекорд старооскольца Вадима Кахуты
Без экипировки Стэн выжал вес в 275 кг, добавив к многочисленным победам в культуризме победы и в жиме штанги лежа. Благодаря экипировке установлен первый мировой рекорд в жиме лежа в 1957 году. Джулиус Мэддокс будет пытаться установить новый мировой рекорд по жиму лежа, подняв 800 фунтов (363 кг). Студент Перевозского строительного колледжа Иван Макаров, выступая среди юношей 17–19 лет, установил новые мировые рекорды в военном жиме (строгий жим штанги лёжа, когда ноги находятся на весу, согнуты в коленях и скрещены между собой). Он сделал жим лежа без экипировки и поднял 180 килограммов при собственном весе 89,5 килограмм.
The Best in The World
- Мировой рекорд по жиму лежа
- Семенова призналась в алкоголизме
- Мировые рекорды по пауэрлифтингу | Power-Body
- Павлодарка установила мировой рекорд в жиме лежа
Чемпион мира по жиму лежа рассказал, как поднимать больше 360 килограммов
Первым мировым рекордсменом в жиме лежа принято называть известного американского тяжелоатлета 50-х - Пола Андерсона, при своем относительно невысоком росте в 170 см он весил более 160 кг, при этом отличаясь невероятно подвижностью. Выступая в тяжелой атлетике, Андерсон проиграл нашему спортсмену Юрию Власову. Впоследствии об Андерсоне ходили разные слухи - и что после 35 лет он не мог встать с инвалидной коляски, так износились его коленные суставы, и что он испытывал серьезные трудности со здоровьем своих почек. Рекорд тем более впечатляет, что Андерсон никогда целенаправленно не занимался этим упражнением. Его беспокоили боли в левом плече.
Подошва его обуви или часть подошвы в области пальцев ног должны полностью соприкасаться с поверхностью помоста. Выбор положения головы остается на усмотрение атлета. Для обеспечения твердой опоры ног атлет любого роста может использовать диски или блоки для увеличения высоты поверхности помоста.
При выборе любого из вышеперечисленных вариантов ноги атлета должны полностью касаться поверхности дисков или блоков. Размер блоков не должен превышать 45 на 45см. Атлет может попросить ассистентов либо персонального страхующего помочь ему снять штангу со стоек. Штанга подается на прямые руки, но не на грудь. Центральный страхующий, оказав атлету помощь в снятии штанги со стоек, должен немедленно освободить пространство перед старшим судьей и покинуть помост.
Вариантами жима лёжа также являются жим на тренажёре Смита , жим гантелей , жим в наклоне и жим обратным хватом. Во время жима лёжа на горизонтальной скамье, в силу анатомических особенностей грудных мышц, большую часть нагрузки получают нижний отдел грудных мышц и трицепс, особенно, если используется «мост» как в пауэрлифтинге. При жиме лёжа на наклонной скамье вверх головой, в зависимости от угла наклона, нагрузка смещается с нижних отделов грудных мышц в сторону среднего и верхнего отдела, но при этом так же больше включаются в работу передние пучки дельтовидных мышц. При жиме на наклонной скамье вниз головой более акцентировано задействованы нижние отделы грудных и трицепс, передние пучки дельтовидных мышц при этом работают меньше.
В 2008 году Райан Кеннелли выжал в экипировке штангу весом 487,6 кг при собственном весе в 140 кг.
На сегодня 41-летний спортсмен выжимает лёжа 297 кг, что тоже немало даже для чемпионов. При собственном весе в 110 кг он жмет штангу весом в 453 кг! Конечно, экипировка присутствует, но всё же он, по меркам этого вида спорта, не тяжеловес, а такой вес далеко не каждый тяжеловес одолеет! Два года назад этому американскому спортсмену покорилась штанга весом 327,5 кг. Причём вес был выжат настолько «чисто», что даже видавшие виды чемпионы аплодировали стоя. Также Эрик Спото известен своим чемпионством в армрестлинге, что при весе в 147 кг неудивительно… Читайте также: Как выглядеть более мужественно? Настоящий мужик против оленя 4 Скотт Мендельсон И вновь американец. Он более чем знаменит в спортивных кругах, так как ещё в 2003 установил на тот момент абсолютный рекорд, выжав без экипировки 323,4 кг. А с экипировкой этому гиганту с романтичной фамилией покорился вес в 457,5 кг. На сегодня, как мы знаем, оба рекорда побиты, но Мендельсон, похоже, не грустит: сейчас он является хозяином популярного фитнесс-центра, площадью в 2000 м2, что тоже неплохо.
Случилось это в текущем году на Чемпионате Европы, который открыл сразу несколько перспективных атлетов в этом виде спорта. Собственный вес атлета при этом составляет 105 кг.
Чемпион мира по жиму лежа рассказал, как поднимать больше 360 килограммов
мировой рекорд по этому упражнению сегодня мечтает установить каждый пауэрлифтер. Спешу сообщить самую великую новость в истории силовых видов спорта, а в частности пауэрлифтинга и силового жима лежа. Сегодня был побит мировой рекорд по жиму лежа без экипировки, который установил в далеком 2020 наш соотечественник Кирилл Сарычев. OpenPowerlifting Рейтинги Рекорды Протоколы Статус Проекта Вопросы-Ответы Данные Apps Магазин Контакты Помогите Нам.
ЖИМ ЛЕЖА 350 кг Рекорд всех времен / Джулиус Мэддокс
Кроме этого, американский пауэрлифтер известен несколькими неофициальными мировыми рекордами по жиму лежа — 320 килограммов на 3 повторения и 290 килограммов на 7 повторений. Помимо жима лежа, в программу пауэрлифтинга входят присед и становая тяга. Волжанка Екатерина Блинкова установила новый мировой рекорд в жиме штанги лежа без экипировки. Рекорд жима штанги лежа без экипировки установил все тот же Скотт Мендельсон. Интервью с Джулиусом Мэддоксом о подготовке к установке мирового рекорда в безэкипировочном жиме лежа.
Что еще почитать
- One Reply to “Рекорды по жиму лежа”
- Навигация по записям
- Неправильное возвращение штанги на стойку
- Мировой рекорд в становой тяге
- Кто такой Джулиус Мэддокс
- 2. Планка на локтях у женщин — более 4 часов