Сегодня мы будем комбинировать эти чудесные овощи, создавая совершенно особенное блюдо — борщ без мяса! Постный борщ без мяса, рецепт которого мы рассмотрели выше, готовится легко и просто.
Как приготовить борщ без мяса
- Борщ без мяса, очень вкусный!
- Постный борщ без мяса - классический рецепт с пошаговыми фото
- Постный борщ без мяса рецепт с фото пошагово -
- Борщ — как приготовить борщ по классическим рецептам
Борщ без мяса и картошки
Смотрите рецепт постного борща с сушеными грибами и квашеной капустой. Борщ — суп с множеством вариаций: от классических рецептов с мясом на кости до легких вегетарианских и оригинальных холодных версий. Сегодня я приготовил рецепт борща без мяса и вкус меня очень порадовал, хотя я люблю приготовить борщ и говядиной. Пошаговые рецепты приготовления классического мясного, постного и холодного летнего борща. с сухими белыми грибами - подробный рецепт с пошаговыми фотографиями.
Борщ — как приготовить борщ по классическим рецептам
Благодаря удалению мяса борщ становится более легким и освежающим, что делает его идеальным вариантом для жарких летних дней. Чтобы включить фасоль в веганский борщ, рекомендуется добавлять консервированную фасоль ближе к концу процесса приготовления, примерно за 10 минут до его окончания. Это гарантирует, что бобы сохранят свою текстуру и не станут слишком мягкими. Добавление бобов обеспечивает хороший источник растительного белка, что еще больше повышает питательную ценность блюда. Чернослив, с его естественной сладостью и глубоким вкусом, представляет собой восхитительный контраст с пикантными элементами борща.
Очистить овощи — морковь, лук и сладкий перец. После овощи вымыть, просушить, морковь натереть на средней терке, луковицу и перец нарезать небольшими кубиками.
Свеклу, среднюю по размеру, очистить и сполоснуть, натереть на средней терке. Также, в процессе подготовки всех овощей, нашинковать капусту и на время убрать в сторону. В сковороде прогреть растительное масло, сложить морковь, лук, свеклу, перец, после поджарить все овощи около 10 минут, чтобы подрумянились слегка. Притрусить овощи сахаром, солью и перцем.
Перемешивая, держим на огне еще минут 5. Затем закладываем свеклу, тертую крупной соломкой.
Добавляем томатную пасту, пару половников воды из кастрюли. Перемешиваем, накрываем сковороду крышкой и тушим овощную смесь на маленьком огне 15-20 минут. Перекладываем свекольную заправку к бульону с уже мягкими картофельными кусочками и капустой. Блеклый отвар сразу окрасится в красивый красноватый цвет. Следом добавляем дождавшиеся своей очереди шампиньоны. Томим борщ на самом минимальном огне под крышкой минут 20 или дольше, чтобы блюдо получилось наиболее насыщенным.
Потрясающий Рецепт Вкусного Борща. Секрет вкуса. Как приготовить Борщ без мяса: Как приготовить борщ без мяса.
Диетический борщ - ПП рецепт
Это три вкуснейших рецепта постного борща заставят пересмотреть свои взгляды на блюда без мяса. Сегодня мы будем комбинировать эти чудесные овощи, создавая совершенно особенное блюдо — борщ без мяса! Кто говорит, что приготовить вкусный борщ без мяса невозможно. Еще как возможно! Все секреты и тонкости приготовления борща без мяса, пошагово и с фото. Пошаговый рецепт, как приготовить самый вкусный борщ. Борщ без мяса — по сути, овощной суп, наполненный полезными витаминами и при этом он обладает невысоким содержанием калорий. Рассказываем 10 шикарных рецептов, которые не оставят равнодушными даже мясоедов! Приготовьте обязательно наваристый борщ без мяса и картофеля. Для этого вам понадобится: Свекла 1 шт., Морковь 1 шт., Лук репчатый 1 шт., Белокочанная капуста 300 г, Зеленый перец 1 шт., Чеснок 1 головка, Томатная паста 140 г, Зелень 1 пучок, Вода 2,7 л, Соль по вкусу.
Овощной борщ без мяса: семейный рецепт всеми любимого супа от Марики
| Рецепт Борщ без мяса. Калорийность, химический состав и пищевая ценность. | 2 — 2.5 л воды или овощного бульона, 1 большая свекла, 300 г белокочанной капусты, 2 больших картошки, 1 большой репчатый лук, 1 большая морковь, 3 – 4 зубчика чеснока, 70 г томатной пасты, 1 ст. л. уксуса, 1 ч. л. сахара, 1 ст. л. соли. |
| Украинский борщ без мяса | Пошаговые рецепты приготовления классического мясного, постного и холодного летнего борща. |
Борщ без мяса — не менее вкусный. Вот два простых рецепта для постящихся и худеющих
Употреблять такое диетическое блюдо с использованием хлеба, сметаны или майонеза категорически запрещается. Это связано с тем, что перечисленные компоненты заметно увеличивают калорийность блюда, и вы рискуете набрать лишние жировые отложения. Чтобы разнообразить постный борщ и употреблять его с удовольствием, мы рекомендуем добавить к нему большое количество рубленой свежей зелени. Такая добавка не увеличит его энергетическую ценность, однако сделает более полезным, вкусным и ароматным. Вегетарианский борщ без мяса фото, рецепт Вегетарианский борщ без мяса отличается от диетического тем, что для его приготовления можно использовать растительное масло. Такой компонент способствует получению более сытного и питательного блюда, которое можно подавать к столу и в качестве обеда, и в качестве ужина.
Также следует отметить, что вегетарианцы нередко заправляют красный суп свежей сметаной и майонезом, а также употребляют его вместе с хлебом. Используя данный ингредиент, довольно сложно понять, что рассматриваемое нами блюдо готовилось без говядины, конины, телятины или свинины. Так как варить борщ без мяса? Для этого нам понадобятся следующие компоненты: картофель средний — 2 клубня; лук крупный репчатый — 1 головка; свекла свежая — 1 маленький клубень; морковь сочная свежая — 1 средний шт. Подготовка ингредиентов Как сделать сытный и вкусный борщ без мяса?
Для этого необходимо лишь строго следовать все рецептурным требованиям. Для начала следует обработать овощи. Их хорошо моют в теплой воде и очищают от кожуры. Далее приступают к измельчению продуктов. Луковицы и клубни картофеля шинкуют небольшими кубиками, морковку и свежую свеклу натирают на терке при желании можно порезать тонкими брусочками.
Что касается белокочанной капусты, то ее нарезают соломкой. Также отдельно измельчают свежую зелень.
При необходимости подливаем масло и загружаем нарезанный мелкими кусочками лук. Жарим 3-5 минут при частом помешивании. К поджаренному луку добавляем натертую крупно морковь. Перемешивая, держим на огне еще минут 5.
Затем закладываем свеклу, тертую крупной соломкой. Добавляем томатную пасту, пару половников воды из кастрюли. Перемешиваем, накрываем сковороду крышкой и тушим овощную смесь на маленьком огне 15-20 минут. Перекладываем свекольную заправку к бульону с уже мягкими картофельными кусочками и капустой.
Приготовление 1. Натираем очищенную свеклу, кладем в маленькую кастрюльку, вливаем полстакана воды, чайную ложку уксуса и тушим, накрыв крышкой, до полной мягкости. Промываем чечевицу, забрасываем в кастрюльку с кипящей водой около двух литров.
Варим до полуготовности. Шинкуем капусту, отправляем к чечевице. Теперь можно немного присолить. Нарезаем луковичку, обжариваем в сковородке с маслом. Как только кусочки лука станут прозрачными, добавляем тертую морковку и жарим вместе.
Варите 2 минуты. Как пройдёт 2 минуты, выложите в кастрюлю к овощам зажарку с помидорами и свеклой. Мелко нарубите петрушку. Высыпьте в борщ без мяса. Варите суп на медленном огне под крышкой около часа. Если хотите, чтобы он получился более наваристый, оставьте часа на полтора-два. Подавайте со сметаной. Приятного аппетита!
Диетический борщ - ПП рецепт
Рецепт постного борща в этом случае как раз то, что надо. Делимся рецептами вкусных супов без мяса. Как приготовить французскую классику — суп вишиисуаз и украинский легендарный суп борщ. Репчатый лук 4 штуки, картофель 2 штуки, помидор 2 штуки, кочан капусты 0,5 штуки, свекла 3 штуки, чеснок 4 зубчика, пучок петрушки 1 штука (маленький.), сметана по вкусу (или лимонный сок.), растительное масло по вкусу (для жарки.), соль 1 ст. ложка.
Борщ — как приготовить борщ по классическим рецептам
Эта адаптация на растительной основе сохраняет суть блюда, но включает альтернативные ингредиенты. Одним из ключевых компонентов веганского борща является замена мяса фасолью и черносливом. Это изменение не только соответствует принципам веганства, но и приносит восхитительные изменения во вкус супа. Благодаря удалению мяса борщ становится более легким и освежающим, что делает его идеальным вариантом для жарких летних дней. Чтобы включить фасоль в веганский борщ, рекомендуется добавлять консервированную фасоль ближе к концу процесса приготовления, примерно за 10 минут до его окончания.
Чуточку посолить, добавить сахар, протушить все минуты 4. Добавить в сковороду порезанный чеснок, перемешать и выключить газ. Когда картофель будет готов, добавить в кастрюлю нашинкованную свежую капусту и порезанный соломкой сладкий болгарский перец. Сразу же добавить в кастрюлю содержимое сковороды, специи, травы и лавровый лист. Перемешать борщ и кипятить на слабом огне 5-6 минут.
Следом отправьте морковь и сельдерей, немного смешайте овощи и продолжайте обжаривать их.
Свеклу с томатной пастой отправьте следующими в заправку для борща без мяса. Обжаривайте в течение 5-7 минут, дабы лишняя влага испарилась, а томатная паста немного запеклась. После этого налейте в сковородку немного воды, добавьте специи, соль и хорошенько смешайте все компоненты. Тушите овощи в течение нескольких минут. Если томатная паста дала кислинку, можно добавить немного сахарного песка по вкусу. Тем временем мелко нашинкуйте белокочанную капусту, немного помните ее. Отправьте капусту в кастрюлю с картофелем. Варите капусту до тех пор, пока она не станет слегка хрустящей. Для разных сортов капусты необходимо разное время для варки. Добавьте в овощной бульон несколько штук лаврового листа.
Готовую овощную заправку добавьте в кастрюлю с картофелем и капустой. Хорошо перемешайте овощи и долейте воды, если это необходимо. Доведите борщ до вкуса, добавив соли, перца и, если нужно, сахара.
Запасаемся свеклой, морковью, луком, картофелем, капустой, чесноком, специями, томатной пастой, растительным маслом и зеленью. В кипящие 1,6-1,7 л воды опускаем нашинкованную короткой соломкой капусту, горошины перца.
Следом — нарезанный кубиками или брусками картофель, пряный лавровый лист. Повторно кипятим, снижаем температуру и варим под крышкой, установленной набекрень, 15-20 минут. Не солим!
Такого вы ещё не ели! Как приготовить самый идеальный борщ — пошаговый рецепт
Добавь помидоры, специи и 1 стакан воды. Вскипяти воду, всыпь картофель и капусту, провари 15 минут. Добавь зажарку, прокипяти еще 15 минут, посоли и сними борщ с огня. Постный борщ с чечевицей Фото: povar. Тебе понадобится: 100 г чечевицы, 250 г свеклы, 300 г картофеля, 300 г капусты, 1 морковь, 1 луковица, 3 ст. Измельченные лук с морковью обжарь пару минут. Добавь свеклу и туши 5-7 минут. Томатную пасту смешай со 150 мл воды и влей в сковородку. Томи под крышкой 15 минут. Вскипяти воду, добавь специи, чечевицу и провари 30 минут.
Всыпь картофель, капусту и вари еще 10 минут. Добавь зажарку, прокипяти борщ еще 7-10 минут, посоли и сними с огня. Постный борщ без зажарки Фото: povar. Тебе понадобится: 2 свеклы, 400 г картофеля, 1 морковь, 300 г капусты, 2 лавровых листа, 5 горошин черного перца, 1 ст. Приготовление: Овощи очисти и нарежь. Вскипяти воду, добавь свеклу, специи и провари 30 минут. Всыпь картофель, морковь, капусту и продолжай готовить еще 15 минут. Посоли, сними с огня и настаивай борщ под крышкой около получаса. Постный борщ со свежей и квашеной капустой Фото: lisa.
Тебе понадобится: 250 г свеклы, 300 г картошки, 200 г свежей капусты, 150 г квашеной капусты, 1 морковь, 1 луковица, 2 ст. Морковь с луком обжарь на масле 2-3 минуты. Всыпь свеклу, специи и сахар. Перемешай, протуши 10 минут. Томатную пасту смешай с небольшим количеством воды и влей в сковородку. Томи 15 минут, периодически помешивая. Вскипяти воду, добавь картошку, оба вида капусты и прокипяти 10 минут. Добавь зажарку и вари борщ еще 15 минут. Посоли, сними с огня и оставь под крышкой на полчаса.
Постный борщ с острым перцем Фото: dzen. Тебе понадобится: 2 свеклы, 400 г картофеля, 400 г капусты, 1 морковь, 1 луковица, 1 стручок острого перца, 3 ст. Приготовление: Измельченные лук с морковью обжарь на масле до золотистого цвета. Свеклу очисти, нарежь, смешай с сахаром и всыпь в сковородку. Готовь 5 минут, периодически помешивая. Острый перец разрежь вдоль, очисти от семян, измельчи и всыпь в сковороду. Добавь томатную пасту, смешанную с небольшим количеством воды, и протуши 15 минут. Вскипяти воду, добавь лавровый лист, картофель и капусту. Провари 10 минут, добавь в борщ зажарку и продолжай готовить еще 15 минут.
Постный борщ с черносливом Фото: pigmine. Тебе понадобится: 300 г свеклы, 300 г картошки, 400 г капусты, 100 г чернослива без косточки, 1 морковь, 1 луковица, 2 зубчика чеснока, 30 мл растительного масла, 1 стакан томатного сока, 0,5 ч. Чернослив промой кипятком и измельчи. Обжарь лук с морковью до золотистого цвета. Всыпь свеклу с черносливом и туши 10 минут. Добавь молотый перец, томатный сок, измельченный чеснок и томи под крышкой 20 минут. Вскипяти воду, добавь картофель, зажарку, капусту и провари 15 минут. Посоли и сразу сними с огня. Постный борщ с вешенками Фото: vsevkulinary.
Тебе понадобится: 200 г вешенок, 250 г свеклы, 300 г картофеля, 400 г капусты, 1 морковь, 1 луковица, 20 мл растительного масла, 1 стакан томатного сока, 3 горошины черного перца, 2 лавровых листа, 1 ч.
Положи в кастрюлю нарезанную капусту, тушенные овощи и вари 30 минут. В конце посыпь борщ мелко нарезанным луком и зеленью. Постный борщ с адыгейским сыром Сыр добавляет оригинальную изюминку, казалось бы, уже привычному классическому борщу. Тебе понадобится: 3,5 л воды, 2 картофелины, 2 морковки, 1 свекла, 200 г капусты, 200 г адыгейского сыра, 3 ст. Приготовление: Поставь вариться картофель, а за это время обжарь на сковороде с томатной пастой - лук, тертую свеклу и морковь. Нашинкуй капусту, добавь все в кастрюлю. Нарежь сыр кубиками и отправь в борщ за 10 минут до конца приготовления. Подавай со сметаной и чесноком.
Борщ с хреном Сметану можно заменить греческим йогуртом, а хрена добавить побольше. Тебе понадобится: 3 л воды, 400 г картофеля, 1 луковица, 1 морковь, 20 г хрена, 300 г белокочанной капусты, 2 зубчика чеснока, пол пучка кинзы, 1 стакан томатного сока, 2-3 ст. Приготовление: Поставь на огонь воду, добавь картофель и специи. Поджарь на масле натертые на терке овощи и отправь в кастрюлю. Добавь хрен и сметану. Перемешай все и вари борщ до готовности. Борщ с соком лайма и лимоном Благодаря соку цитрусовых — получается свежо и необычно! Тебе понадобится: 1 л воды, 1 свекла, 1 морковь, 1 картошка, 100 г капусты, пол лимона, пол лайма, 50 г томатной пасты, 1 луковица, лавровый лист, перец горошком, соль, 1 ст. Приготовление: Нарежь картошку кубиками, а свеклу соломкой и отправь их вариться.
Поджарь на сковороде лук, тертую морковь и добавь томатную пасту. Переложи в кастрюлю вместе с нашинкованной капустой. Когда все овощи будут готовы — выжми сок половины лайма и лимона, добавь 1 ложку сахара.
Затем в сковороду доливаем воды, все тщательно перемешиваем и тушим две-три минутки. Солим и перчим, чтобы заправка получилась вкусной.
Я её могу и такой сразу есть - уже вкусно. Если попалась не сладкая свекла, можно добавить немного сахара. Капусту тонко шинкуем и закладываем в кастрюлю к готовому картофелю. Варим по времени в зависимости от сорта капусты и нашего вкуса — мягкую или слегка, как бы хрустящую. Добавляем лавровый лист.
Готовую борщевую заправку высыпаем в кастрюлю, доливаем воды, чтобы получился борщ нужной густоты.
Очень хорошо для жаркого летнего дня. Возможно, вам придется по вкусу необычная идея и технология приготовления борща без мяса, но с семечками подсолнечника! Семечки придадут питательности постному борщу, а также внесут разнообразие в рацион вегетарианцев и не только. Приготовим постный борщ с чесночными булочками-пампушками. Рождественский пост.
К воскресному обеду сварим красный борщ, да не простой, а борщ с фасолью и черносливом. У нас в семье любят погуще, чтобы ложка стояла: вода, свекла красная, картофель, капуста белокочанная, чернослив, фасоль, масло растительное, томат-паста, морковь, лук, корень сельдерея, соль, перец Борщ с карасями У каждой хозяйки есть свой уникальный рецепт приготовления борща. Чаще всего борщ готовят на мясном бульоне. Но можно сварить борщ с рыбой, на грибном бульоне. Чтобы угостить близких необычным первым блюдом, предлагаю рецепт красного борща с фасолью, грибами и карасями. Легкий, вегетарианский борщ Для приготовления такого вегетарианского борща используются только овощи и специи.
Борщ с грибами и черносливом Вы любите борщ? Предложу красный борщ с грибами и черносливом - наивкуснейшее первое блюдо. Это постный вариант, но можно готовить такой борщ на любом бульоне. Постный борщ "Южный" У меня сегодня на обед борщ, может и вам рецептик пригодится : вода, морковь, лук репчатый, корень петрушки, свекла, перец болгарский, чеснок, картофель, капуста, зелень, томат-паста, помидоры, масло растительное, соль, перец... Борщ без зажарки Этот красный борщ без мяса готовится из свежих овощей на овощном бульоне, и никакой зажарки.
Вкусный веганский борщ
Вкусного борща без мяса конечно не получится, но вместо бульона от мяса, можно использовать кубики магги или роллтона, чтобы заменить вкус мясного бульона. Рецепт процитирую: "Большинство хозяек думают, что произойдет конец света, если в борщ или любое другое блюдо не положить кусок мяса. Как приготовить постный борщ, чтобы казалось, будто он на мясном бульоне, рассказывает историк кубанской кухни Святослав Касавченко. Благодаря удалению мяса борщ становится более легким и освежающим, что делает его идеальным вариантом для жарких летних дней. Постный борщ с фасолью и свежей капустой готовится всего за 35 минут. Аппетитный, наваристый и сытный без мяса, на овощном бульоне. ИНГРЕДИЕНТЫ И ПОДРОБНЫЙ. Приготовив вкусный борщ по предложенным рецептам и отведав его, вы почувствуете прилив энергии и сил.
Как приготовить
- Красный борщ без мяса: рецепт
- Диетический борщ - ПП рецепт
- Борщ без мяса - рецепт с фото, постный, как приготовить
- Постный Украинский Борщ - Как Приготовить Вкусный Борщ Без Мяса
- В пост и не только: готовим борщ без мяса
Постный борщ с грибами
В 100 грамм филе содержится всего 120 калорий, а вот белка целых 23 грамма. Так что это мясо идеально подходит для диетического борща. Не забывайте, что в рецепте пп борща овощи мы не зажариваем, чтобы не увеличивать калорийность блюда. К тому же правильное питание подразумевает отказ от жареных блюд. Картофеля используем совсем мало, не более 100 грамм, это сделает наш борщ по-настоящему низкокалорийным. В этом рецепте мы используем укроп и зелень, но вы всегда можете добавить свои любимые ингредиенты. Соль и перец по вкусу. Отварите куриное филе до полной готовности, достаньте его и разрежьте на кусочки. В куриный бульон добавьте нарезанные овощи, соль, перец и варите до полной готовности. В конце добавьте мясо и зелень. Калорийность на 100 грамм 28 калорий.
К нему можно добавить также кинзу при желании, тогда диетический зеленый борщ будет более ароматный. Картофеля берем мало, чтобы получился настоящий диетический борщ. Овощи не обжариваем. Так как готовить мы будем диетический борщ без зажарки, то в конце приготовления просто добавим ложку масла в уже готовое блюдо. Оно понадобится нам в самом конце и варить его не нужно. Щавель, картофель, лук и морковь нарезаем и заливаем горячей водой. Ставим томиться на медленный огонь. В принципе, вы можете приготовить этот диетический борщ даже в духовке, так он будет даже вкуснее. В самом конце добавляем соль и перец и аккуратно вводим взбитое сырое яйцо. Калорийность на 100 грамм 40 калорий.
ПП борщ: вегетарианский рецепт Для приготовления этого низкокалорийного борща вам понадобятся следующие ингредиенты: 1,5 кг капусты. Используем обычную белокочанную капусту. Можете взять меньше, если хотите получить низкокалорийный борщ.
Кислая жидкость должна всегда покрывать свёклу чтобы не потерялся цвет. В кастрюле для борща должна закипеть вода желательно с кореньями продают в магазине кладём резанный картофель, варим его до полу-готовности если только он полностью при готовности не рассыпется , солим, затем кладем тонко шинкованную капусту крышкой ни в коем случае не закрывать иначе не вкусно будет из-за капусты. Когда капуста будет почти готова добавляем тушеные овощи, выключаем огонь, по желанию добавляем тертый на мелкой тёрке и на большом огне пассированный чеснок 2-3 зубчика , специи: лавровый лист или укроп, душистый горошек. Закрываем крышкой чтобы настоялся.
Шаг 8 В кастрюлю добавить тушеные овощи со сковороды и всё довести до кипения.
Шаг 9 Осталось только снять суп с плиты и превратить его в однородное пюре. Для этого я воспользовалась погружным блендером - быстро и просто. Можно измельчить овощи и в обычном в блендере за пару заходов. Если никакой техники нет, то можно действовать по старинке: процедить овощи, перетереть их через сито, опять соединить с отваром и еще раз довести до кипения.
Выложите из баночки фасоль, проварите 3 минутки. Забросьте, лаврушку, посолите, поперчите.
Добавьте свекольную заправку, размешайте. Спустя 3 минуты добавьте измельченный чеснок. Дайте содержимому бурно закипеть, затем выключите плиту. Видео-рецепт: как приготовить Кубанский борщ в мультиварке Замечено, мультиварка делает любое первое блюдо гораздо насыщеннее, наваристее, и постный борщ — не исключение. Постный борщ с грибами В сезон используйте лесные дары, в другое время можно обойтись обычными шампиньонами. На сайте есть еще рецепт постного грибного супа с перловкой, приглашаю.