Магнитные бури могут вызывать боли в суставах, ломоту в костях. Я лично на себе эти магнитные бури не ощущаю, а кто-то говорит, что голова может болеть.
Что такое магнитные бури и космическая погода
- Кардиолог рассказал, что нельзя делать во время геомагнитной бури
- Магнитные бури и фазы Луны. Влияние на человека - Азбука здоровья
- Что такое магнитные бури и как они влияют на самочувствие человека
- Метеозависимость, головная боль при магнитных бурях - что делать, врач какой лечит
- Магнитные бури могут вызывать скачки давления, головокружение и головную боль
Неврологи развенчали 6 мифов о головной боли. Магнитные бури и остеохондроз ни при чём
Но все же какие-то отклонения они могут испытывать — повышенная сонливость, усталость", — пояснил эксперт. Чаще всего пациенты жалуются на головные боли, повышенное давление, упадок сил, головокружение и боль в суставах. Также могут усиливаться хронические заболевания — например, если человек страдает от проблем с суставами, то в период магнитных бурь симптомы проявляются заметнее. Как подготовиться к магнитной буре В период магнитных колебаний людям, имеющим сердечно-сосудистую патологию и заболевания нервной системы, следует быть особенно осторожными. Кто принимает нитраты, сердечные и антиаритмические препараты, не забывать принимать их", — посоветовал Мышков. Анестезиолог отметил, что в эти дни желательно сохранять привычный режим дня, но не подвергать организм чрезмерным физическим и эмоциональным нагрузкам. Ведущий терапевт, доктор медицинских наук Рина Заславская указала , что метеозависимым людям важно следить за своим артериальным давлением. Реагирует он на низкое атмосферное — прим. Значит, ему надо дать препараты, повышающие его, самый простой — кофеин.
Или у него, наоборот, при низком давлении повышается давление, тогда надо брать антигипертензивные препараты. Это очень индивидуальные истории", — сказала врач.
Уделите внимание питанию. Уменьшите потребление жирного, сладкого, алкоголя.
Старайтесь избегать умственного перенапряжения, стресса, переживаний, конфликтных ситуаций. Обеспечьте полноценный сон. Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями необходимо запастись лекарственными средствами на случай обострения хронических заболеваний. Как защититься от негативного влияния бури Полностью защититься от магнитной бури не получится, однако можно свести ее негативное влияние к минимуму.
По статистике, в такие смутные дни люди чаще всего обращаются к психотерапевтам и старательно копаются в себе, прорабатывая свои поведенческие моменты. Магнитные бури словно вытягивают из глубины многие проблемы личности. Эксперт отмечает, что из четырех "С" психотерапевтической саморегуляции стейк, сон, спорт, секс в период магнитных бурь лучше всего отдать предпочтение сну.
Он обладает самым меньшим побочным эффектом. Впрочем, по словам психолога, норму сексуальной активности здоровый организм регулирует сам — по ощущениям человека, поэтому в этой сфере противопоказаний тоже быть не может. Однако некоторые источники рекомендуют при магнитных бурях умеренные личные отношения.
А вот лакомиться мясной пищей специалист советует в меру. Причем нужно отдавать предпочтение нежирным сортам мяса. Активные занятия спортом тоже не показаны — лучше ограничиться прогулками, исключив силовые тренировки.
Читайте также.
Как себе помочь в такие дни, "Российской газете" рассказала врач-терапевт "Инвитро-Урал" Марина Константинова. Что касается людей, большинство колебаний магнитного поля никак не ощущает и на изменения самочувствия не жалуется. Тем не менее, статистика говорит, что во время магнитной бури увеличивается количество обращений за медицинской помощью людей с сердечно-сосудистой патологией. Также существуют предположения о том, что в этот период обостряются хронические заболевания, хотя эта тема недостаточно изучена и авторитетных медицинских исследований здесь нет", - пояснила Марина Константинова. По ее словам, в самочувствии людей большую роль играет психологический фактор.
Магнитные бури опять. Почему кто-то реагирует, а кто-то нет? Как облегчить?
Его компоненты разжижают кровь, уменьшая тем самым шанс появления сердечно-сосудистых проблем. Поклонники народной медицины могут смело налегать на различные целебные настойки, но ни в коем случае не на спиртовые. Также могут помочь различные экстракты: женьшеня, золотого корня, родиолы розовой, китайского лимонника. Абсолютно всем не помешает пить чай с мятой. Могут помочь зверобой, пустырник, шиповник, валериана, мелисса; удивительно, но уменьшению влияния магнитных бурь способствует обычная вода. В связи с этим, в «неблагоприятные» дни стоит чаще принимать душ или хотя бы умываться.
В этой связи интересно было бы посмотреть, как чувствовали себя этим летом люди, зависимые, по их собственному мнению, от геомагнитной обстановки. Ведь с середины мая по август включительно на Солнце не наблюдалось ни одной вспышки такой силы, чтобы она могла воздействовать на Землю. Что же показали эти исследования? К сожалению, сведения о них встречаются редко, к тому же к их результатам следует относиться с осторожностью. И совершенно понятно почему. Отрицательные результаты когда связи между какими-то явлениями или механизм, обеспечивающий эти связи, не найдены, а задача заключалась именно в этом не так охотно публикуются в научных журналах, как положительные: они мало что добавляют к уже имеющейся картине мира. К тому же, если связи не обнаруживаются, — и эта «неудача» повторяется у независимых исследовательских коллективов, — логично прекратить поиски в этом направлении, а силы и прочие ресурсы перебросить на более плодотворные проекты. Поэтому если в специальной литературе геомагнитные бури и упоминают, то обычно в «позитивном» как симптомы шизофрении ключе: пишут о том, что они оказывают эффект на какой-то из аспектов здоровья. Но и кое-какие работы, показывающие отсутствие связи между солнечной активностью и здоровьем человека, в свое время тоже публиковались. Одна из них, по-видимому, и стала причиной непопулярности гелиобиологии на Западе. Кэй против Гневышева В 1976-м исследователи из Стэнфордского университета и Национальных институтов здравоохранения решили проверить более ранние находки советских ученых под руководством Мстислава Гневышева. Они подняли большой массив данных о смертности от инсульта и ишемической болезни сердца в США с 1962 по 1966 год и сравнили эти данные с геомагнитной активностью, которую регистрировали в Штатах в тот же период конкретно — с индексом Ap , то есть среднесуточным уровнем геомагнитной активности. Авторы учли заранее известные недельные и сезонные колебания смертности от указанных причин, а значения Ap-индекса разбили на пять диапазонов, ведь может быть так, что разные по силе колебания поля неодинаково воздействуют на человека. Тем не менее, статистически значимых корреляций геомагнитных бурь и повышенной, равно как и пониженной смертности от нарушений кровообращения американцы не нашли. В своей работе они деликатно предположили, что, хотя им не удалось повторить результаты группы Гневышева а найти и прочесть статьи, на которые ссылались эти русские, оказалось невозможно , влияние солнечной активности, быть может, как-то зависит от широты. Кроме того — и это тоже отмечают зарубежные исследователи — статистической обработки данных как таковой Гневышев не проводил, все закономерности в той статье выведены «на глаз» это правда. Не обнаружилось и наглядной связи геомагнитных бурь с депрессиями. В 1994 году ее искал Роналд Кэй Ronald W. Kay из Фолкеркской больницы. Он предположил, что за сезонные обострения депрессии в какой-то мере ответственна повышенная солнечная активность. Кэй установил число обращений 1042 мужчин и 2407 женщин в больницу по поводу психотической и непсихотической депрессии коды диагнозов 296. Временное распределение обратившихся он сравнил с датами и силой геомагнитных бурь, которые пришлись на тот же период. Единственный статистически значимый тренд, который удалось выявить, связал солнечную активность и число обращений мужчин по поводу психотической депрессии. Правда, объяснить его Кэю все-таки не удалось. Сила геомагнитных бурь никак не влияла на частоту обострений и заново выявленных депрессий, поэтому не было ясно, что же конкретно провоцирует ухудшение психического здоровья. В своей статье автор делает предположение, что для запуска депрессии важен сам факт начала бури, то есть что Солнце воздействует по принципу «все или ничего». Разницу в результатах для женщин и мужчин Кэй объясняет, исходя из предположения, что действие геомагнитных бурь на организм связано с мелатонином, а на состояние здоровья лиц разного пола мелатонин влияет неодинаково. Не самые убедительные выкладки. Эксперименты Чем больше условий приходится учитывать, тем выше вероятность обнаружить ложную связь одного явления с другим — особенно если механизмы какого-то из явлений не вполне понятны. Поэтому было бы хорошо устроить всем испытуемым одинаковую геомагнитную бурю в одном и том же месте — причем так, чтобы они при этом не знали, было ли возмущение магнитного поля или на самом деле нет. И параллельно проводить мониторинг состояния этих людей, оценивая параметры, имеющие численное выражение. Есть несколько работ, описывающих подобные эксперименты. В ходе одного из них Юрий Гурфинкель из Института космических исследований его нынешнее место работы — МНОЦ МГУ с коллегами подвергли девять молодых испытуемых воздействию колебаний магнитного поля, повторяющих те, что наблюдались во время слабой бури 2 октября 2013 года при частоте 1 герц. Каждый испытуемый должен был дважды, с интервалом не менее суток, провести 24 часа в специальной комнате в Институте общей физики РАН. В течение одних суток добровольцы находились под действием фонового геомагнитного поля его индукция и колебания соответствовали обычным для Москвы значениям , в течение других — под действием «записи» бури 2. Все это время датчики регистрировали электрокардиограмму ЭКГ и вариабельность сердечного ритма, артериальное давление и динамику кровенаполнения капилляров. Затем эти показания у каждого конкретного человека во время «спокойных» суток сравнивали с показаниями суток, в течение которых происходила имитация бури.
Он показал, что космическая погода может приводить к возникновению и обострению некоторых заболеваний и даже влиять на события в истории человечества. Взгляды Чижевского приняли далеко не все коллеги, работы ученого часто критиковали. Почему случаются геомагнитные бури? У Земли есть собственное магнитное поле — магнитосфера. Без нее наша планета была бы совсем не голубой, а безжизненной, как Марс или Венера. Во время геомагнитной бури в магнитосфере происходят возмущения разной силы. Все начинается с солнечной вспышки: от Солнца в сторону Земли направляется поток ионизированных частиц, которые имеют собственные магнитные поля. Сила геомагнитной бури зависит от того, как эти поля ориентированы. Если они направлены на север, то совпадают с полем магнитосферы и не вызывают сильных возмущений. А если на юг — последствия могут быть весьма ощутимыми. В течение нескольких часов или дней заряженные солнечные частицы разгоняются и подходят все ближе к поверхности Земли, а затем в течение нескольких дней магнитосфера приходит в норму. Геомагнитная буря и солнечный ветер из ионизированных частиц — это проявления так называемой космической погоды. Считается, что это «шестое чувство» развито у моллюсков, насекомых, рыб, амфибий, грызунов, летучих мышей, китов, у многих видов птиц.
Как пережить магнитную бурю? По прогнозам МЧС России в этом году могут произойти 5-10 сильных магнитных бурь. О конкретной дате приближения магнитной бури можно узнать по сообщениям СМИ. Однако многие люди пропускают эту информацию мимо ушей, ошибочно считая, что магнитные бури - это выдумки капризных людей, желающих лишний раз пожаловаться на свое здоровье. Есть также категория людей, которые верят в существование магнитной бури, но совершенно не знают, почему они возникают и какую опасность представляют нашему здоровью? Некоторые люди в магнитные бури страдают от бессонницы и сбои работы сердца. По данным исследований института изучения ионосферы, земного магнетизма и радиоволн РАН во время магнитных бурь количество инсультов и инфарктов возрастает в 2 раза, при этом среди них больше всего людей пожилого возраста. Чем старше человек, чем сильнее он реагирует на магнитные бури. В организме молодых людей тоже случаются сбои под действием бурь, но они не замечают их или не понимают, что их недомогание связано с активностью Солнца. Магнитные бури - это возмущение магнитного поля Земли под влиянием солнечного ветра, который возникает из-за вспышки на поверхности Солнца. Самые бурные вспышки Солнца и магнитные бури обычно наблюдаются в начале зимы и весной, но активность Солнца может увеличиваться в любое время года - в периоды близкие к равноденствию. Организм метеозависимых людей колебания магнитного поля Земли воспринимает как помехи, угрожающие жизни и их мозг включает защитную реакцию, выражающуюся в мощном выбросе адреналина.
Магнитные бури сегодня
- Голова болит и давление не 120/80. Что делать, когда магнитная буря ударила по здоровью
- Солнце, вызывающее бури
- Эксперты рассказали, как магнитные бури влияют на человека
- Подмосковный физик рассказал о влиянии магнитных бурь на самочувствие | 360°
- Буря в голове. Могут ли геомагнитные возмущения влиять на состояние человека
Какие лекарства помогут если в магнитные бури болит голова?
Существование магнитных бурь и их негативное воздействие на организм доказано совместными исследованиями физиков и медиков. Начало магнитной бури может быть внезапным или медленным, а в конце все это приводит к свечению атмосферы возле полюсов — образуется полярное сияние. Метеозависимых людей в период действия магнитных бурь могут беспокоить головные боли, апатия и тревога. — Головная боль или тахикардия — это не критерий, такие симптомы могут быть вызваны массой других причин, той же сменой погоды, например, сменой атмосферного давления. Распространенное заблуждение связано с представлением, что голова болит из-за магнитных бурь. А причина проста: по данным Института прикладной геофизики, на Земле уже третьи сутки продолжается сильная магнитная буря.
Врач рассказала о необычной реакции организма на магнитные бури
- Буря в голове
- Болит голова? Скажите спасибо продолжающейся сильной магнитной буре
- Четыре российские школьницы стали победительницами Европейской математической олимпиады
- Неврологи развенчали 6 мифов о головной боли. Магнитные бури и остеохондроз ни при чём
- Обсуждение (1)
Магнитные бури могут вызывать скачки давления, головокружение и головную боль
Магнитные бури не влияют на состояние человека и не увеличивают риск госпитализации или летального исхода. Метеозависимость и магнитные бури: что делать, чтобы легче переносить? Почему из-за магнитных бурь может болеть голова, появляется страх, и т. д?
Голова болит, суставы ноют: терапевт рассказала, как снизить зависимость от магнитных бурь
врач-невролог, директор Университетской клиники головной боли, член Международного общества по изучению головной боли Кирилл Скоробогатых. Магнитные бури и головные боли. Магнитные бури могут вызывать боли в суставах, ломоту в костях. Доказано, что сильные магнитные бури могут увеличивать вязкость крови. Магнитные бури — это сильные возмущения магнитного поля Земли, которые резко нарушают его обычный ход и длятся от нескольких часов до нескольких суток.
Врач Сиротина объяснила, как справиться с последствиями магнитных бурь
| Что делать при сильной магнитной буре, если сильно болит голова | В данном материале РИА Новости разбираемся, что такое магнитные бури, как они влияют на организм и какие меры помогут не болеть во время природных изменений. |
| Магнитная буря 25 апреля 2024 года. Во сколько будет болеть голова? | Нередко пациенты сообщают, что магнитные бури выступают провокатором головной боли и мигрени. |
| Что такое магнитные бури и как они влияют на человека | скорее всего вы попали под влияние магнитной бури. |
| Магнитные бури: как влияют на самочувствие и здоровье человека, давление, психику и сердце | Через день, 26 апреля, вероятность магнитной бури снизится, но все равно останется высокой – 20%. |
| Как воздействуют магнитные бури на человека | врач-невролог, директор Университетской клиники головной боли, член Международного общества по изучению головной боли Кирилл Скоробогатых. |
Самарцам рассказали, какие срочные меры принимать при головной боли
Но у некоторых механизмы адаптации запаздывают или вообще не работают. И тогда развивается повышенная чувствительность организма к смене погоды, которая называется метеочувствительностью МЧ. Она довольно широко распространена и возникает при любых, но чаще непривычных для данного человека климатических условиях. Погоду «чувствует» около трети жителей умеренных широт. Особенностью этих реакций является то, что они возникают у значительного числа людей синхронно с изменениями метеорологических условий или несколько опережая их. Проявления МЧ зависят от исходного состояния организма, возраста, наличия какого-либо заболевания и его характера, микроклимата, в котором живёт человек, и степени его акклиматизации к нему. Среди метеочувствительных есть небольшая группа с наследственной МЧ - это люди, всегда реагирующие на изменения погоды. Во всех остальных случаях МЧ развивается при совпадении внутренних физиологических изменений с изменениями погоды - организму как бы не хватает механизмов адаптации и на то, и на другое.
Метеочувствительными чаще бывают: 1. Маленькие дети до года, так как у них не развиты механизмы адаптации. Женщины любого возраста. Потому что женский организм постоянно переживает физиологические изменения - из-за того, что женские гормоны вырабатываются циклично соответственно разным фазам менструального цикла. Среди всех женщин особенно часто страдают от перемены погоды девочки-подростки, беременные и женщины в климактерическом периоде - во всех этих случаях идёт гормональная перестройка организма. Тем более что женщины больше склонны прислушиваться к своему организму, замечать любые, даже небольшие изменения в состоянии своего здоровья и очень эмоционально их переживать. Мальчики-подростки - у них тоже идет гормональная перестройка организма.
Взрослые мужчины, как правило, защищены от МЧ стабильной монотонной выработкой мужских гормонов. Часть пожилых людей, у которых механизмы адаптации уже снижены. Резко повышается возможность стать метеочувствительным у людей: - с избыточной массой тела, поскольку у них всегда имеется повышение тонуса симпатической нервной системы, что является фоном для МЧ; - с нарушением функций эндокринных желез, особенно с дисфункцией щитовидной железы, что характерно для нашего края, где нехватка йода в воде и продуктах приводит к развитию заболеваний щитовидной железы; - с гиповитаминозами, особенно витамина С и витаминов группы В, поскольку эти витамины участвуют в механизмах адаптации организма; - с нарушениями иммунитета; - после переломов костей и травм суставов; - с различными хроническими заболевания, особенно сердечно-сосудистой и легочной систем. Степень воздействия изменения различных погодных факторов на организм разная. Активнее всего влияет на нас атмосферное давление. На его изменение реагируют кровеносные сосуды, что часто провоцирует обострение сердечно-сосудистых заболеваний. При большой скорости ветра повышается возбудимость нервной системы, что приводит к головным болям и ощущениям тревоги.
Влажность воздуха напрямую связана с концентрацией кислорода в атмосфере. Она влияет на тепловой обмен организма и потоотделение. Особо надо сказать о реакции организма на магнитные бури. Для справки: Когда на солнце происходит вспышка, поток заряженных частиц с огромной скоростью несётся к Земле. Магнитное поле нашей планеты принимает на себя этот удар, от которого возникают радиоволны различной частоты. Учёные называют это явление «возмущением геомагнитного поля» Земли, а в народе зовут магнитной бурей. Хотя на организм человека воздействуют радиоволны.
Наиболее часто геомагнитные возмущения фиксируются в периоды осеннего и весеннего равноденствия, которые приходятся на март-апрель и на сентябрь.
Тогда перестала работать телеграфная связь по всей Европе и Северной Америке, множество приборов вышли из строя. Если изменения магнитосферы вызывают нарушения даже в работе космической техники и радиоприборов, логично предположить, что они негативно влияют и на живых существ, в том числе, людей. Есть данные о том, что почти три четверти жителей Земли подвержены влиянию последствий вспышек на Солнце. Во время геомагнитных бурь пациенты обычно жалуются врачам на: — апатию и сонливость; — тахикардию; — слабость; — головные боли и головокружения; — изменение артериального давления; — боли в суставах; — бессонницу или нарушения сна.
Врачи считают, что одной из причин такого недомогания становится изменение гормонального фона. Происходит усиленный выброс гормонов стресса кортизол, адреналин , снижается выработка мелатонина, отвечающего за суточные биоритмы, противостояние инфекциям и адаптацию. Еще одно следствие человеческой реакции на аномальные «солнечные ветра» — замедление кровотока в капиллярах. В результате повышается вязкость крови и ее склонность к тромбообразованию, поступает меньше кислорода в мозг, сердце и нервные окончания.
Кроме того, полярное сияние может появиться в местах, где оно редко встречается, включая европейскую часть России. Метеорологи и ученые следят за развитием событий и рекомендуют принимать меры предосторожности, чтобы минимизировать негативные последствия магнитных бурь. Основные симптомы метеозависимости Метеозависимые люди могут часто испытывать головную боль, особенно перед погодными изменениями. Мигрень Метеозависимость может усугублять мигреневые приступы. Бессонница Смены атмосферного давления и другие метеорологические факторы могут затруднять сон. Раздражительность Изменения погоды могут вызвать раздражительность и нервозность.
В холода, при колебаниях атмосферного давления и в некоторых других случаях учащаются жалобы на ноющие суставы. Хотя доказанных научных данных этой связи нет, у появившихся неприятных ощущений есть другое, вполне достоверное объяснение. Следовательно, люди об этом уже знают и заранее могут к этому готовиться, — подмечает Задиева. Здоровый человек, в свою очередь, никаких болей в суставах во время магнитных бурь не ощутит. Симптомы могут проявиться, если на то есть реальная причина, отметила специалист. Пациентов становится больше Врачи-терапевты признаются: осенью работы заметно прибавляется. С наступлением холодов с жалобами на недомогание приходит больше пациентов. Чаще всего, это осень — начало зимы, в этот период происходит больше всего обращений, — рассказывает медик. Если ежедневно принимать препараты, которые назначили, то, скорее всего, реакций на магнитные бури не будет, — заверила Задиева. Как унять боль от магнитных бурь Предсказывать по своим коленям погоду — бессмысленно, предупреждают специалисты. Лучше взять ситуацию под контроль и сделать все, чтобы избавиться от неприятных ощущений. Для этого нужна устойчивая психика, выносливый опорно-двигательный аппарат, отсутствие лишнего веса и вредных привычек.