Соевый соус нужно употреблять с осторожностью из-за высокого содержания соли и глутамата натрия, образующегося в процессе брожения. соевый соус делают из волос (во вьетнаме) это если дешевый. Как выпить бутылку соевого соуса за 10 секундПодробнее. Женщина приняла участие в «соевый соус очищает» (soy sauce cleanse), когда люди всего за два часа выпивают литр соевого соуса под предлогом того, что это поможет им избавить их тело от токсинов.
Американка чуть не погибла, выпив литр соевого соуса
К преимуществам можно отнести и то, что именно антиоксиданты помогают избежать злокачественных образований. Также было установлено, что соя отлично справляется с артритом и остеопорозом. Он считается незаменимым продуктом для организма прекрасных дам. Соя не только может позаботиться о вашей коже, но и приглушает развитие гормональных заболеваний. К примеру, в составе этого соуса присутствует много эстрогена. Он помогает уменьшить симптомы, которые возникают при менструальной боли, а также облегчает ПМС. К преимуществам соевого соуса можно отнести и то, что он подходит для поклонниц диет. Всё потому, что у него очень низкое содержание углеводов, а также в нём мало калорий. Его можно использовать в качестве заправки к салатам, ведь если вы хотите похудеть, то от майонеза лучше всего отказаться. Необходимо отметить, что при приготовлении блюд, в которые вы будете добавлять этот соус, нужно ограничить количество соли. Соевый соус сам по себе солёной.
Есть мнение, что при включении соевого соуса в питание в организме повышается выработка серотонина, что вызывает подъем настроения. Почему важно правильно в зависимости от своего цветотипа и климата выбирать подходящие солнцезащитные средства Как употреблять? В первую очередь надо сказать, что соус соусу рознь.
Не секрет, что в продаже встречаются разные виды этого продукта. Одни поставляются в маленьких бутылочках и стоят дороже 100 рублей, а другие — в таре побольше, но с ценой значительно более низкой. Первые приготовлены по традиционной технологии сбраживания бобов и зерна плесневыми грибами, что занимает не один месяц.
Вторые производят методом гидролиза, что значительно сокращает время приготовления и удешевляет производство. Однако, такой соус для овощей и других блюд существенно отличается от традиционного по консистенции он более жидкий и полезным свойствам.
Схема работает, мои пациенты так исправляют свои привычки", — отметила Нурия Дианова, передаёт "ОСН". Источник фото: Фото редакции Специалист, также, подчеркнула, что настоящий соевый соус значительно отличается по рецептуре от магазинного и имеет более высокую стоимость. Продукт, доступный для массового потребления содержит большое количество соли, сахара и консервантов, что может навредить здоровью.
Однако эксперт по питанию сообщила, что соя, содержащаяся в китайском соусе, является ферментированным продуктом, что может оказаться полезным в некоторых случаях.
Соевый соус при похудении. Можно есть или нет Соевый соус часто советуют добавлять в пищу вместо соли, чтобы уменьшить этой самой соли суточное употребление. Также часто можно услышать, как его советуют людям худеющим, как продукт, не содержащий жиров.
В то же время, с другой стороны доносятся голоса обеспокоенных людей, спешащих предупредить всех о том, что соевый соус - это почти яд, вредная субстанция, употребление которой приведёт к нанесению ущерба собственному здоровью, является канцерогенным, а при похудении он совершенно не помогает, потому как всё равно достаточно калорийный, а в его составе есть соль. И кому же верить в такой ситуации? Многие наши сограждане уже давно пристрастились к этому соусу, и льют его на всё подряд. Быть может, пора остановить их и предупредить об опасности, которую соевый соус представляет для их здоровья?
Из чего и как вообще готовится этот соус? В классическом рецепте приготовления соуса значится: выпарить хорошенько соевые бобы и смешать с прожаренной пшеницей. Смешать с водой, слегка подсолить и поставить на солнце, бродить в особых ёмкостях на… 12 месяцев! Как вы понимаете, мало кто сможет позволить себе запускать такое производство на протяжении года, чтобы потом торговать натуральным соевым соусом.
Вместо этого приходится идти к химикам, и заключать "сделку с дьяволом". И в этом случае наука действительно выступает в обличие дьявола, поскольку полученный путём её применения к классическому рецепту суррогат, трудно назвать соевым соусом вообще.
Как его делают?
- Почему передозировка соевым соусом опасна
- Женщина решила очистить кишечник, выпила литр соевого соуса и убила свой мозг
- Соевый соус при похудении. Можно есть или нет
- Соевый соус - польза и вред для мужчин и женщин
- Литр соевого соуса повредил мозг американки - Здоровье
- Вреден ли соевый соус
Что будет, если выпить соевого соуса?
Чем полезен соевый соус, химический состав продукта. Соевый соус: польза и вред, противопоказания — читайте об этом в статье Elementaree. Была такая история про американского девятнадцатилетнего студента, который на спор выпил литр соевого соуса. Пить соевый соус без приправы может привести к нарушению кислотно-щелочного баланса в организме.
Что произойдет, если выпить соевый соус залпом?
Please enable JavaScript Сколько соевого соуса можно выпить перед смертью? Да, литр соевого соуса, вероятно, вас убьет. Сегодня непостижимо глупые вещи, которые подростки делают, когда им скучно: 19-летний студент колледжа чуть не умер от передозировки натрия после того, как его тупоголовые друзья заставили его выпить больше литра соевого соуса. Сколько соевого соуса слишком много? Хотя в традиционном соевом соусе мало калорий и углеводов менее 10 калорий и 1 грамм углеводов на столовую ложку , в нем невероятно много натрия. Одна столовая ложка содержит более 900 мг, что составляет более трети от максимально рекомендуемой дневной нормы для здоровых взрослых 2300 мг. Опасно ли пить целую бутылку соевого соуса? В тяжелых случаях, как у подростка, мозг вымывает воду, что может вызвать судороги, кому и, в конечном итоге, смерть. Литр соевого соуса, который выпил подросток, вероятно, содержал около 56 000 миллиграммов натрия. Может ли соевый соус убить вас? Многие полезные свойства сои связаны с изофлавонами — растительными соединениями, имитирующими эстроген.
Но исследования на животных показывают, что употребление в пищу большого количества этих эстрогенных соединений может снизить фертильность у женщин, вызвать преждевременное половое созревание и нарушить развитие плода и детей. Вредно ли есть сою каждый день? Да, вы можете продолжать есть сою каждый день и чувствовать себя хорошо. Просто убедитесь, что вы потребляете соответствующее количество — около трех порций — менее обработанных соевых продуктов. Некоторые формы сои, подобные приведенным ниже, более питательны, чем другие, поэтому вот краткое изложение. Можно ли выпить целую бутылку соевого соуса? Сколько соевого соуса смертельно? Можно ли опьянеть от соевого соуса? Соевый соус делают из соевых бобов, которые являются овощами. Но так как содержание алкоголя в соевом соусе можно считать харамом, но содержание алкоголя в соевом соусе настолько мало, достаточно мало, что вы можете выпить 7 литров и не напиться, заболеть конечно, но не пьяным и не пьяным.
Можно ли передозировать соевый соус? Почему в соевом соусе есть спирт? Соевый соус содержит лишь небольшое количество алкоголя, являющегося побочным продуктом процесса ферментации. Почему соя вредна для вас? Оказалось, что соя содержит эстрогеноподобные соединения, называемые изофлавонами. И некоторые результаты показали, что эти соединения могут способствовать росту некоторых раковых клеток, ухудшать женскую фертильность и нарушать функцию щитовидной железы. Можно ли передозировать сою? По словам врачей из Вирджинии, которые сообщили, что 19-летний парень, который выпил соевый соус после того, как его осмелились друзья, стал первым известным человеком, который преднамеренно передозировал такое большое количество соли и выжил без длительных неврологических проблем. Сколько сои в день безопасно? Тем не менее, он рекомендует, чтобы умеренное потребление соевых продуктов 1-2 порции в день наряду с общим планом здорового питания «маловероятно имело бы побочные эффекты».
Сколько сои слишком много? Исследования показывают, что 25 граммов соевого белка в день оказывают умеренное снижение уровня холестерина. Неизвестно, может ли быть опасным потребление более 25 граммов соевого белка в день.
В его состав входит множество полезных веществ — минеральных солей, аминокислот, витаминов А, С, группы В и др. За последние десятилетия соевые продукта стали предметом многочисленных исследований ученых, а все благодаря присутствию в них изофлавонов, которые классифицируются как фитоэстрогены и селективные модуляторы эстрогеновых рецепторов. Ученые, опубликовавшие результат своего исследования в The American Journal of Clinical Nutrition, считают соевые продукты полезными для женщин в постменопаузе, а еще есть мнение, что они могут снизить риск развития ишемической болезни сердца , а все благодаря снижению концентрации липопротеинов и холестерина низкой плотности в крови. Ученые, результат исследования которых был опубликован в Journal of Bioscience and Bioengineering, выяснили, что соевый соус способен проявлять мощную противоаллергическую активность, поэтому его полезно включать в меню тем, кто страдает от аллергических заболеваний. В соевом соусе содержится много антиоксидантов, так что его регулярное употребление может стать профилактикой раннего старения, а еще онкологических недугов.
Есть мнение, что при включении соевого соуса в питание в организме повышается выработка серотонина, что вызывает подъем настроения. Почему важно правильно в зависимости от своего цветотипа и климата выбирать подходящие солнцезащитные средства Как употреблять? В первую очередь надо сказать, что соус соусу рознь.
Уровень хлорпропанола в продуктах проверяют не в каждой стране, поэтому поймать нечестного производителя сложно.
В Японии в бочках соус зреет от 4 месяцев до 2 лет. За это время белок распадается на легкодоступные пищеварению и вкусовым рецепторам аминокислоты. Одна из них, глутаминовая, и создает тот самый вкус умами, который любое блюдо делает аппетитнее. Но не все производители хотят выдерживать его в бочках месяцами.
Зачастую процесс ускоряют: бобы и пшеницу варят в кислоте, затем кислоту нейтрализуют щелочью, а потом необходимую вкусоароматику придают с помощью усилителей вкуса, ароматизаторов, красителей.
Кроме того, соевый соус содержит большое количество глутамата натрия, и его избыток в организме может вызвать головную боль, головокружение, тошноту и повышенную усталость. Возможные побочные эффекты Употребление большого количества соевого соуса может вызвать неприятные побочные эффекты. Во-первых, его сильный вкус и запах могут вызвать дискомфорт и неприятные ощущения в желудке. Во-вторых, излишне соленый соус может повредить эмали зубов и вызвать кариес. Кроме того, употребление большого количества глутамата натрия может привести к проблемам со сном и нарушениям работы нервной системы. Взаимодействие с другими продуктами и лекарствами Употребление большого количества соевого соуса может влиять на эффективность некоторых лекарств и взаимодействовать с другими продуктами. Например, избыток соли в организме может увеличить выведение кальция и повлиять на его усвоение. Кроме того, соевый соус может взаимодействовать с антикоагулянтами и препаратами для лечения сердечно-сосудистых заболеваний.
Употребление большого количества соевого соуса может иметь негативные последствия для организма. Поэтому важно ограничивать его потребление и учитывать свою индивидуальную чувствительность к различным ингредиентам. Лучше всего следовать принципу умеренности и разнообразить свой рацион питания, включая в него другие источники вкуса и питательных веществ. Нарушение электролитного баланса При употреблении большого количества соевого соуса могут возникнуть нарушения в электролитном балансе организма. Соевый соус содержит высокое количество соли, в основном натрия. При употреблении большого количества натрия организм не может справиться с его обработкой и выведением, что приводит к дезинтеграции электролитного баланса. Повышенное содержание натрия в организме может привести к отекам, повышенному давлению, сердечной недостаточности и другим сердечно-сосудистым заболеваниям. Кроме того, натрий может вызвать задержку жидкости в организме, что может привести к отекам и другим проблемам с выведением жидкости из организма. Кроме того, большое количество соли в соевом соусе может привести к обезвоживанию организма.
Соевый соус — польза и вред для мужчин и женщин
| Соевый соус - вред и польза. Как выбрать соевый соус? | Производство соевого соуса Соевый соус представляет собой жидкость темного цвета с присущим ей характерным ароматом. |
| Можно ли умереть, выпив соевый соус в большом количестве? | Женщина приняла участие в «соевый соус очищает» (soy sauce cleanse), когда люди всего за два часа выпивают литр соевого соуса под предлогом того, что это поможет им избавить их тело от токсинов. |
Женщина поверила в статью о соевом соусе и поплатилась за это своим здоровьем
| Chto budet esli vypit kruzhku soevogo sousa vypil soevyy sous i umer | Видео | Как объяснил Бернард – автор видео на YouTube-канала Chubbyemu – совет выпить литр соевого соуса стал настоящим испытанием для женщины. |
| Соевый соус | Даже если соевый соус приготовлен по всем правилам и традициям, с ним нужно быть очень осторожными. |
| Популярный соевый соус посчитали опасным. Рассказываем почему | Интересная статья о пользе и вреде соевого соуса, о том как выбрать качественный соевый соус. |
Диетолог рассказала, чем может быть опасен соевый соус
Некоторые фирмы соевого соуса могут быть произведены из генетически модифицированной сои, которая вредна для нашего организма. Как выпить бутылку соевого соуса за 10 секундПодробнее. Молодой человек выпил литр соевого соуса, впал в кому и чуть не умер от избытка соли в организме — об этом сообщили врачи штата Вирджиния (США), изучившие случай 19-летнего мужчины. Во время одной из дружеских встреч подросток поспорил со своими знакомыми, что сможет выпить литр соевого соуса. Житель Воронежа выпил соевый соус и попал на видеоСкачать. А вы знали, что соевый соус вред для мужчин, можно ли пить соевый соус?
19-летний подросток чуть не погиб от передозировки соевым соусом
Соевый соус Соевый соус – это не только обязательное дополнение к роллам, но и важнейший ингредиент, который помог азиатской кухне завоевать любовь и почитание гурманов. Соевый соус нужно употреблять с осторожностью из-за высокого содержания соли и глутамата натрия, образующегося в процессе брожения. Соевый соус Соевый соус – это не только обязательное дополнение к роллам, но и важнейший ингредиент, который помог азиатской кухне завоевать любовь и почитание гурманов.
Эндокринолог Киселева рассказала, чем могут быть опасны продукты из сои
| Польза соевого соуса и его влияние на организм | Можно ли пить соевый соус при таком составе положительных свойств и макроэлементов? |
| Как делают соевый соус и вреден ли он для вас? | Насколько научна подобная рекомендация и что вообще надо знать о влиянии на здоровье соевого соуса, который бывает очень разным? |
Женщина выпила литр соевого соуса «из-за травли правительства». Ее парализовало
Уровень натрия в крови молодого человека нормализовался спустя 5 часов. Он продолжал оставаться в коме еще три дня, затем пришел в себя. Через несколько дней в гипокампе пациента наблюдались остаточные эффекты от конвульсий. Но уже через месяц в его организме не осталось и следа от передозировки соли. Он вернулся в колледж и с успехом сдал экзамены. Из истории медицины известно, что в 1960-1970 годах врачи давали соляные растворы пациентам при отравлениях, чтобы инициировать рвоту, не зная еще тогда об опасных побочных эффектах.
В течение следующих трех дней казалось, что этот метод вроде бы сработал, так как CG начала время от времени приходить в сознание. Однако на четвертый день состояние пациентки резко ухудшилось — она потеряла способность говорить, глотать и двигать руками и ногами. У CG диагностировали центральный понтинный миелинолиз — неврологическое заболевание, при котором из-за разрушения миелиновой оболочки нейронов варолиева моста, одного из отделов ствола головного мозга, нарушается процесс передачи сигналов между нервными клетками. Причина развития этого заболевания в случае CG — слишком быстрое падение уровня натрия в крови. Читайте также историю другой американки, которая погибла из-за лечения куркумой.
Почему передозировка соевого соуса может привести к коме? Врач экстренной медицинской помощи больницы Джорджтаунского университета в Вашингтоне Дэвид Дж. Карлберг, оказывавший юноше медицинскую помощь, пояснил, что обычно гипернатриемия развивается у людей с психическими расстройствами, не контролирующими свой аппетит и употребляющими слишком много приправ.
Его получают путем брожения. Соус изобрели китайские монахи, которые не употребляли в пищу молочные продукты. Японские и китайские врачи часто рекомендуют его при бессоннице и отечности. Изофлавоны и фитоэстрогены, входящие в состав приправы, предотвращают гормональные сбои и прекрасно влияют на кожу, делая ее чистой и ровной. А теперь - ложка дегтя. Все эти блага вряд ли вам обеспечит соевый соус, купленный в сетевом магазине. Производство ферментированного продукта очень затратно с точки зрения инвестиций. Чаще всего продукт, который вы видите на полках, - результат кислотного гидролиза, позволяющего сократить производственной цикл с нескольких месяцев до нескольких дней. Такой соевый соус как минимум бесполезен, как максимум - может нанести вред организму. Вычислить «врага» В процессе приготовления «неправильного» соуса соевые бобы нагреваются до 80 градусов.
Эндокринолог Киселева рассказала, чем могут быть опасны продукты из сои
Японский соевый соус тамари часто рассматривается как альтернатива соевому соусу без пшеницы и глютена. Хотя это может быть правдой, некоторые виды тамари все же могут быть изготовлены с использованием пшеницы, хотя и в меньшем количестве, чем в других видах соевого соуса 3. Важно проверять ингредиенты на наличие пшеницы и искать продукты с соевым соусом, которые специально помечены как безглютеновые. Большинство крупных брендов выпускают безглютеновые сорта. Когда вы обедаете вне дома, лучше всего перепроверить, с какой маркой соевого соуса готовят в ресторане, и спросить, есть ли у них соус без глютена. Если вы не уверены, лучше выбрать блюдо, приготовленное без соевого соуса. Возможная польза соевого соуса Исследования соевого соуса и его компонентов выявили некоторые потенциальные преимущества для здоровья, в том числе: Может уменьшить риск аллергии: 76 пациентов с сезонной аллергией принимали 600 мг компонента соевого соуса в день, и симптомы улучшились. Количество потребляемое ими, соответствует 60 мл соевого соуса в день. Способствует пищеварению: 15 людям давали отвар соевого соуса, что привело к увеличению секреции желудочного сока, схожей с уровнем, как после приема кофеина.
Считается, что повышенная секреция желудочного сока помогает пищеварению. Здоровье кишечника: Некоторые изолированные сахара, содержащиеся в соевом соусе оказывает положительное пребиотическое воздействие на некоторые виды бактерий. Это может быть полезно для здоровья кишечника. Источник антиоксидантов: Темный соевый соус, как было установлено, содержит несколько сильных антиоксидантов. Неясно, какие преимущества могут быть у человека, хотя одно исследование показало положительное влияние на здоровье сердца. Может способствовать укреплению иммунной системы: Два исследования на животных показали, что полисахариды, содержащиеся в соевом соусе, улучшают реакцию иммунной системы. Может иметь противораковые эффекты: Многочисленные эксперименты на мышах показали, что соевый соус может оказывать противораковое и противоопухолевое действие. Необходимы дополнительные исследования, чтобы выяснить, проявляются ли эти эффекты у людей.
Может снижать кровяное давление: Некоторые сорта соевого соуса, например, соус с пониженным содержанием соли или корейский ганджан, снижают кровяное давление у мышей. Исследования на людях все еще необходимы. Следует отметить, что многие из этих исследований проводились только на животных или в очень небольших исследованиях на людях и использовали большие дозы соевого соуса или его компонентов.
Может ли соевый соус убить вас? Многие полезные свойства сои связаны с изофлавонами — растительными соединениями, имитирующими эстроген. Но исследования на животных показывают, что употребление в пищу большого количества этих эстрогенных соединений может снизить фертильность у женщин, вызвать преждевременное половое созревание и нарушить развитие плода и детей. Вредно ли есть сою каждый день? Да, вы можете продолжать есть сою каждый день и чувствовать себя хорошо. Просто убедитесь, что вы потребляете соответствующее количество — около трех порций — менее обработанных соевых продуктов. Некоторые формы сои, подобные приведенным ниже, более питательны, чем другие, поэтому вот краткое изложение.
Можно ли выпить целую бутылку соевого соуса? Сколько соевого соуса смертельно? Можно ли опьянеть от соевого соуса? Соевый соус делают из соевых бобов, которые являются овощами. Но так как содержание алкоголя в соевом соусе можно считать харамом, но содержание алкоголя в соевом соусе настолько мало, достаточно мало, что вы можете выпить 7 литров и не напиться, заболеть конечно, но не пьяным и не пьяным. Можно ли передозировать соевый соус? Почему в соевом соусе есть спирт? Соевый соус содержит лишь небольшое количество алкоголя, являющегося побочным продуктом процесса ферментации.
Соус — это один из вариантов соли, а ее в рационе должно быть минимум, считает врач.
А еще опасно употреблять его людям с хроническими заболеваниями. Кроме того, он вызывает отечность, поскольку соль задерживает воду в организме.
Конечно, это не значит, что данное знание позволяет начать хлебать ведрами соус. Но, как заправка к основным блюдам, это вполне себе вариант. Кстати, этой особенностью соуса вовсю пользуются вегетарианцы и веганы. Которые, как известно, недополучают белок с пищей. Ведь редко какое растение может похвастаться таким высоким содержанием полезного вещества. Некоторые люди полностью исключили из своего рациона соль, заменив ее соевым соусом. Вот они-то точно не испытывают дефицита белка в организме. Например, буквально несколько капель азиатской приправы дают деликатный толчок общей циркуляции крови.
Передозировка соевого соуса может привести к коме
Даже если соевый соус приготовлен по всем правилам и традициям, с ним нужно быть очень осторожными. Популярный соевый соус вошел в список опасной продукции. После того, как мужчина выпил соевый соус, у него начались судороги и судороги, и друзья отвели его в отделение неотложной помощи. как ей посоветовали, чтоб.
Экстремальное очищение организма
- Историческая справка
- 19-летний подросток чуть не погиб от передозировки соевым соусом
- Соевый соус – польза и вред для здоровья мужчин и женщин
- Что будет если выпить Соевый соус? Тик ток (13 видео)
- Что будет если выпить соевый соус
Что будет, если часто употреблять соевый соус: продукт может быть особенно опасен для мужчин
Карлберг, оказывавший юноше медицинскую помощь, пояснил, что обычно гипернатриемия развивается у людей с психическими расстройствами, не контролирующими свой аппетит и употребляющими слишком много приправ. По словам Карлберга, это заболевание особенно опасно тем, что воду теряют клетки мозга, когда организм, пытаясь восстановить натриевый баланс, задействует всю свободную воду. После того, как молодой человек выпил соевый соус, у него начался судорожный припадок — друзья немедленно отвезли его в больницу, однако, когда доктора начали оказывать ему первую помощь, парень уже был в коме.
Первые приготовлены по традиционной технологии сбраживания бобов и зерна плесневыми грибами, что занимает не один месяц. Вторые производят методом гидролиза, что значительно сокращает время приготовления и удешевляет производство. Однако, такой соус для овощей и других блюд существенно отличается от традиционного по консистенции он более жидкий и полезным свойствам. Употреблять соевый соус можно самыми разными способами.
Во-первых, его добавляют в заправку для салатов. Во-вторых, он служит отличным маринадом для мяса и рыбы, так как наделяет продукты характерной «глазурью» и ярким вкусом. Любые блюда азиатской кухни можно есть с добавлением этого соуса, а особенно суши и роллы. В него принято макать эти маленькие рулетики, а после отправлять в рот.
Carlberg , терапевт из MedStar Georgetown University Hospital в Вашингтоне, которому пришлось спасать молодого человека. Гипернатриемия опасна тем, что вызывает обезвоживание головного мозга.
Когда в кровотоке присутствует слишком много натрия, происходит процесс, называемый осмос — вода покидает ткани организма и кровь, пытаясь таким образом сравнять концентрацию соли между двумя этими тканями. А потеря воды в мозге может спровоцировать в свою очередь его усыхание и кровоизлияние, отметил Карлберг. После того, как парень выпил залпом соус, он стал биться в конвульсиях и припадке. Его друзья тут же вызвали скорую помощь, сотрудники которой ввели молодому человеку лекарство от конвульсий.
Он уделяет много внимания своему телу и духу. После выхода на пенсию он стал каждый день заниматься спортом и следить за питанием. На выходных его дети приехали к родителям пообедать.
Дядюшка Ван попросил жену приготовить побольше еды, но не добавлять соевый соус. Он прочитал статью, в которой говорилось, что соевый соус вызывает рак. Услышав это, жена дядюшки Вана возразила: "Я столько лет с ним готовлю, не заметила никаких проблем со здоровьем". Действительно ли соевый соус вредит организму? Может ли он вызвать рак? Давайте вместе разберемся с возможными вопросами. Соевый соус делится на светлый и темный.
В чем разница? На полках супермаркетов можно найти столько приправ, что глаза разбегаются, но соевый соус пользуется особенной популярностью. На этикетках часто написано "легкий светлый" или "густой темный". Соевый соус делают из ферментированных соевых бобов, пшеницы, отрубей, соевой муки и другого сырья. Он содержит витамины, аминокислоты, коричневый пигмент, сахара и кислоты и придает блюдам неповторимый вкус.