Мэр Москвы Сергей Собянин рассказал, как пожилые люди могут записаться на занятия проекта «Московское долголетие» онлайн. В центре «Московского долголетия» множество бесплатных мастер-классов. Проект «Московское долголетие» предлагает москвичам старшего возраста бесплатные занятия более чем по 30 направлениям активностей. «Московское долголетие» — крупнейший оздоровительный, образовательный и досуговый проект для москвичей старшего возраста, которые хотят вести активный образ жизни и бесплатно использовать все возможности города для самореализации! При этом вы должны быть зарегистрированы в программе "Московское долголетие" и зачислены на соответствующий курс.
«Московское долголетие» живет в полную силу
Благодаря этим занятиям они чувствуют себя гораздо лучше. Принял решение — распространить проект «Тренировки долголетия» на большую часть городских поликлиник. С марта занятия будут проходить в 41 взрослой поликлинике, которые имеют залы для занятий лечебной физкультурой. Занятия лечебной гимнастикой рекомендуются индивидуально пенсионерам, которые имеют соответствующие медицинские показания. Направления на занятия дает врач. Хорошая традиция, но ее давно пора немного разнообразить. Нужно же и для себя немного пожить. Программа активного долголетия по-московски сейчас разрабатывается, и вскоре мы ее представим москвичам».
Конечно, было много сомнений: нужно ли это пенсионерам? И с другой стороны, нужно ли это домам культуры, ФОКам, поликлиникам, школам? Отнесутся ли их работники к пенсионерам как к обузе, свалившейся на их голову, или примут как родных? Спустя год можно подвести некоторые итоги. В программу «Московское долголетие» пришли более 208 тысяч пенсионеров. Самый активный возраст — от 60 до 70 лет, когда люди постепенно прекращают работать, и появляется время, чтобы пожить для себя. Самый пожилой участник программы — 96-летний ветеран войны Иван Павлович Данилко из Троицка, который посещает образовательную программу «Здорово жить».
В течение года для участников программы было организовано более 9000 учебных групп. Наибольшей популярностью пользуются занятия по общефизической подготовке, фитнесу, танцам. А также образовательные программы — компьютерные курсы и английский язык. Есть в проекте и не совсем обычные, но не менее интересные занятия. Например, в Зюзино можно брать уроки рисования Эбру рисование на воде. Процесс: В Сокольниках популярен карвинг — художественная резка по овощам и фруктам. В Царицыно участники проекта обучаются основам парикмахерского искусства, совмещая теорию с практикой.
В «Московском долголетии» каждый сможет найти занятие по душе. На данный момент в проекте открыто более 13 тысяч групп по 40 направлениям активностей, которые можно разделить на три вектора — спорт, образование и творчество, — цитирует заместителя руководителя Департамента труда и социальной защиты населения города Владимира Филиппова официальный сайт мэра Москвы. В центрах московского долголетия регулярно проходят встречи, посвященные моде, стилю и уходу за собой.
Сейчас старшее поколение москвичей активно осваивает цифровую среду, а электронные ресурсы значительно упрощают им получение пенсий и льгот, а также экономят их время, пояснила председатель Комитета государственных услуг Елена Шинкарук. Среди тех, кто уже воспользовался новой услугой, 46 процентов — москвичи старшего поколения, впервые записавшиеся в проект.
Надеемся, что сервис записи поможет привлечь еще больше новых участников и открыть для них все возможности города для развития и досуга.
Люди, регулярно занимающиеся спортом, менее подвержены заболеваниям сердечно-сосудистой, дыхательной, мышечной и костной систем. Мы предлагаем бесплатные тренировки, которые помогут дольше сохранять физическое здоровье. Секция «Заряд бодрости»: общая физическая подготовка для выполнения ГТО Тренировки общей физической подготовкой повышают устойчивость организма к влиянию внешней среды, улучшают обмен веществ и работоспособность. Занятия компенсируют недостаток двигательной активности и являются профилактикой атеросклероза, гипертонии, инфаркта миокарда, ожирения, нарушения обменных процессов.
Секция «Гибкость и подвижность»: растяжка для выполнения ГТО С возрастом сокращается подвижность всех суставов, что может мешать активному образу жизни. Регулярно выполняя упражнения на гибкость и растяжку, вы снизите напряжение в мышцах, увеличите диапазон в движении суставов, улучшите осанку, повысите работоспособность и выносливость. Программа включает в себя вытяжку сухожилий, голеней и расслабление мышц.
Появилась возможность записаться в «Московское долголетие» онлайн
Прочитала на Отзовике информацию о программе мэра Москвы "Московское долголетие" и вспомнила, что моя мама какое-то время назад решила к ней приобщиться. В июне 2023 года на портале запустили новый цифровой сервис, при помощи которого уже более 2,5 тысячи человек удаленно оставили заявки и записались в проект «Московское долголетие». «Московское долголетие» — крупнейший оздоровительный, образовательный и досуговый проект для москвичей старшего возраста Более 30 направлений активностей открыто очно в каждом районе столицы и онлайн. ГБУДО г. Москвы "ДМШ им. Л.В. Бетховена". Центр московского долголетия (3-й Кадашёвский пер., 9), социальная служба в Москве. это бесплатные спортивные, творческие и обучающие онлайн- и оффлайн-занятия, организованные в каждом районе Москвы для женщин от 55 лет и мужчин от 60 лет.
Выбор редактора
- Сергей Собянин объявил об открытии в столице еще 10 центров «Московского долголетия»
- Сергей Собянин объявил о запуске сервиса для онлайн-записи на занятия «Московского долголетия»
- Направление «Московское долголетие» ГБУ ЦДМСИ «Крылья»
- Сергей Собянин сообщил, как пожилые люди могут записаться в «Московское долголетие» онлайн
Правила участия в программе "Московское Долголетие"
По завершении занятия формируется автоматический отчет по все присутствующим на занятии учеников, который сдается Центром «Ломоносовец» в Ресурсный Центр. Ученик, находящийся на занятии менее положенного времени считается не присутствующим на занятии. В этом случае ученик запрашивает ссылку на видео-запись пропущенного урока у своего педагога в личном сообщении с указанием причины отсутствия. По техническим проблемам, которые помешали ученику присутствовать на занятии онлайн. Такие технические сбои не должны быть регулярными В случае запланированного отъезда в места отдыха или курортного лечения на весь период отсутствия. Правила и регламент записи на занятия.
Правила поведения в чате WhatsApp: 2. Уважение ко всем участникам чата 2. Не допускаются оскорбления, переход на личности, замечания, нецензурная лексика, оценки в адрес других участников чата, педагогов и администраторов. Запрещены для обсуждения темы: религия, национальности, а так же провокации, побуждения и призывы к противоправным действиям, насилие, пропаганда алкоголя, наркотиков и всего запрещенного. Не рекомендуются посты и перепосты поздравительных, праздничных, развлекательных и прочих картинок развлекательного характера, не имеющие отношение к тематике изучаемого в чате предмета.
Об этом рассказал в Telegram-канале мэр столицы Сергей Собянин. Сервис запустили на портале mos. За этом время им воспользовались более 3,7 тысячи москвичей.
В репертуаре коллектива — несложные пьесы начального уровня. Итогом является участие в концертах и выступлениях, как реализация творческих способностей участников: умение музицировать в коллективе, развитие мелкой моторики, памяти и концентрации внимания. Занятия по средам с 10. Курсы компьютерной грамотности Педагог: Кученов Геннадий Германович Занятия по компьютерной грамотности откроют для вас новые возможности! Центр творчества «На Вадковском» познакомит вас с одним из наших направлений проекта «Московское долголетие» — «Курсы компьютерной грамотности». С каждым днем все больше и больше необходимых для жизни и комфорта дел можно делать через интернет и разработанные сервисы. Мы сделаем так чтобы вы чувствовали себя частью этой жизни и не испытывали никаких трудностей в оформлении документов через госуслуги, мос. Но интернет — это ведь не только дела, но и общение. Мы научим вас пользоваться социальными сетями, искать интересующую информацию, музыку и кино. И не стоит забывать, что также интернетом также пользуются и злоумышленники. В настоящее время цифровая гигиена — это очень актуальная тема для людей абсолютно любого возраста. Мы расскажем, как постараться обезопасить себя, не выдергивая кабель из сети! С помощью освоения английского языка вы сможете читать книги на оригинальном языке, интересные статьи, рецепты, общаться и расширять свои границы. Центр творчества «На Вадковском» познакомит вас с одним из наших направлений проекта «Московское долголетие» — «Английский язык». На занятиях вы научитесь основам английской грамматики в увлекательной форме, будете тренировать навыки аудирования, чтения и говорения, изучите слова и выражения, используемые в конкретных жизненных ситуациях. И конечно же, отработка изучаемых конструкций в монологах. Занятия проводит Чашкова Виктория Александровна, дипломированный педагог-лингвист магистр педагогики , переводчик, автор различных публикаций и методик изучения английского языка «Авторизованный курс для студентов «Интегративная методика преподавания английского языка детям младшего возраста», «Методика тестирования специалистов со знанием иностранного языка для HR-агентств» и др. Набор проводится в две группы: группа начального уровня и группа базового уровня. Занятия проходят в онлайн формате. Тренинги памяти, внимания и других важнейших психических функций динамично, современно, здесь и сейчас! Занятия проходят в виде интерактивных тренингов-интенсивов с практическим упражнениями. Изготовление аксессуаров и декоративных украшений Педагог: Андрейчук Виктория Андреевна На занятиях по художественной обработке кожи вы изучите: виды натуральных кож, техники их обработки, инструменты для работы с кожей. В процессе занятий мы изготовим: очечник, обложку для паспорта, цветы — броши, браслеты, кулоны, колье, серьги и другие аксессуары из кожи. Фламенко и цыганский танец Педагог: Григорьева Татьяна Львовна Приглашаем в клуб испанских танцев фламенко и цыганских танцев. На наших занятиях вы познакомитесь с различными элементами и направлениями танцев фламенко, погрузитесь в самобытною атмосферу цыганского искусства, узнаете много нового о культуре и атрибутах фламенко веер, кастаньеты, шаль, платье со шлейфом и т. На наших занятиях вы улучшите осанку, укрепите различные группы мышц и раскроете себя в творчестве танца.
Собянин: Записаться в «Московское долголетие» стало возможно онлайн на моs.ru
С удовольствием приглашаем милых дам на занятия по восточным танцам в рамках программы «Московское долголетие». все больше пенсионеров предпочитают выбирать подходящие активности, не отходя от компьютера. Занятия в рамках программы мэра Москвы "Московское долголетие" в Ясенево: зумба, гимнастика мозга, смарфон с нуля, "здоровые суставы", цигун, пилатес, рисование, боди-балет, бальные танцы, хоровое пение, "здоровая спина".
Собянин: Записаться в «Московское долголетие» стало возможно онлайн на моs.ru
Адреса исторических площадок «Московского долголетия». Газета «Московское долголетие». За последние два месяца услугой записи на занятия проекта «Московское долголетие» через официальный сайт мэра Москвы начали пользоваться на 40 процентов больше. Для тех, кто любит пешие прогулки по городу, уже действуют более 60 экскурсионных маршрутов. Насыщенную программу предлагают центры "Московского долголетия". Программа активное долголетие в Москве для пенсионеров – это комплекс занятий, рассчитанных на длительный срок и регулярное посещение. это крупнейший оздоровительный, образовательный и досуговый проект для москвичей старшего возраста.
Уже 3700 человек записались в проект "Московское долголетие" через онлайн-сервис
| В «Московское долголетие» онлайн записалось более 2,5 тысячи человек | это крупнейший оздоровительный, образовательный и досуговый проект для москвичей старшего возраста. |
| Правила участия в программе "Московское Долголетие" | Сегодня на урбанистическом форуме в Москве обсуждается очень важная тема — активное долголетие. |
| «Московское долголетие» — время жить! / Проект Мэра Москвы / Проекты / Сайт Москвы | Участники «Московского долголетия» посетят мастер-классы по финансовой грамотности, заявил глава Департамента труда и соцзащиты населения Владимир Филиппов. |
| Активное долголетие с ГТО! | Мэр Москвы Сергей Собянин рассказал, как пожилые жители столицы могут записаться в проект «Московское долголетие». |