2018 год в биографии Складчиковой ознаменован участием в шестом сезоне шоу Stand Up на ТНТ, с тех пор Вика стала регулярно появляться в выпусках. Юмористка Складчикова призналась, что у нее возникают мысли об уходе из «Stand Up на ТНТ». Комикесса Виктория Складчикова дала интервью Карену Адамяну с ютуб-канала «Макарена».
Пригласите Вика Складчикова на Ваше мероприятие. Заказать артиста через официальный сайт Proconcert
| Виктория Складчикова – афиша событий на 2024–2025 год | Осенью 2019 года Складчикова дала интервью для портала «Cosmopolitan», в котором поделилась опытом завоевания юмористического Олимпа. |
| Вика Складчикова | Group on OK | Join, read, and chat on OK! | Несмотря на свой относительно молодой возраст, Виктория Складчикова уже многое достигла в сфере телевидения. |
Еще одна звезда ТНТ думает об уходе с канала. Почему?
На первом этапе дуэлей столкнулась со своей подругой Ириной Приходько. В итоге обе девушки остались в проекте. Победу одержала Вика, а Ирину добрала к себе Юлия Ахмедова. Успешно выступив на этапе концертов, а также победив в полуфинале Макса Пешкова, Виктория Складчикова вышла в финал первого сезона шоу «Открытый микрофон», где победу одержала Елена Новикова.
Исключением не стала и Вика. До того как отправиться в самостоятельное плавание, девочка окончила школу с небольшими успехами и успела обзавестись друзьями, гораздо старше ее. Будучи пятнадцатилетним подростком, она открыто уходила из дома и «гудела» в компании возрастных мужчин. На удивление Вики, мама не закатывала скандалов на этот счет, понимая, что дочь выбрала не совсем подходящий круг общения. В интервью Вика не раз подчеркивала, что сама бы на месте своей мамы не стала бы отпускать своего ребенка на подобные прогулки, ведь они заканчивались покатушками на машинах и распитием алкогольных напитков. Но времена ее детства были совсем иными, да и мама пыталась всеми силами заработать на нужды семьи, ведь детей она поднимала одна. В трудных обстоятельствах женщине удалось сохранить доверительные отношения с дочерью и создать элементарный комфорт. Вика ценит способность матери прийти на помощь, независимо от случившихся событий. Покинув стены дома, девушка поступила на филологическое отделение Оренбургского педагогического университета.
Осознавая престижность и благородность профессии, Вика все же решила не оставаться в городе и отправилась покорять столицу. Поначалу девушке довелось поработать журналистом, продавцом в магазине труб. Карьера Еще в годы вузовского обучения Складчикова ощутила вкус сцены. При этом ее любимым занятием были не песни и танцы, а шутки. Веселить аудиторию у нее получалось, поэтому в 2013 году отважная девушка решила попытать счастье в четвертом сезоне проекта «Comedy Баттл», а спустя год вернулась в «Суперсезон», но обе попытки оказались неудачными: преодолеть первый тур не удалось. Первые неудачи не отбили желания пробовать силы, и в начале 2017 года Складчикова появилась в шоу ТНТ «Открытый микрофон». Острые шутки девушки, манера изложения мысли и длинная русая коса сразу запомнились, и Руслан Белый взял Викторию под свое наставничество. Девушка обошла Ирину Приходько, Макса Пешкова, уверенно добралась до финала, но в последнем туре ее превзошла Елена Новикова.
На «Открытом микрофоне» Виктория прошла нескольких оппонентов, но таки проиграла в финале опытной Елене Новиковой — впрочем, это не помешало ей запомниться зрителям оригинальной подачей и острыми панчлайнами. Со следующего года Виктория стала постоянным участником многих проектов на телеканале ТНТ, а попав на радио, вдруг отметилась не только юмором, но и исполнением песен. Помимо выступлений на разнообразных стендап-шоу, Виктория даёт и сольные концерты на разных площадках в России.
В 2019 году она участвовала в шоу «Прожарка» на канале ТНТ. В том же году Складчикова была замечена на проекте «22 комика», а в конце 2019 года она дала интервью журналу Cosmopolitan. В начале 2020 года Виктория выступала на Крымском валу, где проходил стендап-вечер. Сейчас Вика выступает на торжественных мероприятиях и появляется на развлекательных шоу на разных каналах. Ее шутки посвящены людям, которые когда-то либо слишком вдохновили, либо слишком разочаровали юмористку. Она признается, что совершенно не умеет шутить про повседневность и рутину, которая постоянно присутствует в жизни. Складчикова старается выражаться красиво и ясно, по ее выступлениям становится понятно, что у нее довольно большой словарный запас Личная жизнь Личная жизнь Виктории Складчиковой интересна многим ее поклонникам. Девушка часто рассказывает о ней на своих выступлениях. Она не боится отпускать шутки на тему задержки менструации и высказывает свое забавное мнение на этот счет. В настоящее время Вика находится в отношениях с молодым человеком, но детей у них нет. Многие зрители, увидевшие юмористку на экранах телевизоров во время «Comedy Баттла», запомнили ей номер, под названием «Шутки, написанные мужем». Они восприняли это название прямо, посчитав, что девушка замужем. Однако известно, что она не вступала в брак с мужчинами, а такое название было просто выдумано из головы.
Еще одна звезда ТНТ думает об уходе с канала. Почему?
С тех пор уже три сезона Вика является постоянным стендап-комиком шоу. В каждом сезоне этого проекта десять известных комиков собирают банк в три миллиона рублей, а забирает его тот, кто последним засмеётся. За выполнением правил следит рефери проекта Азамат Мусагалиев. Выиграть три миллиона Виктории не удалось, их разыграли участники «Студии Союз» Виктор Щетков и Артём Муратов, разделив главный приз пополам.
Под «острые» и беспощадные языки девушек попал Тимур Батрутдинов. В 2019 году Складчикова участвовала в проекте ТНТ «22 комика». Популярность и узнаваемость девушки вышли на новый уровень, и интервью с ней появилось на портале Cosmopolitan. Проект «Comedy Радио» раскрыл и другие таланты стендап-комика: Вика удивила поклонников не только ролью ведущей программы «Счастливые люди» в компании с Дмитрием Павловым, но и песнями, которые с радостью исполняла и делала это неплохо. Наряду с этим юмористка появилась в рейтинговом ютьюб-проекте Talk, где делилась мыслями в обсуждениях различных тем с Азаматом Мусагалиевым, Тимуром Каргиновым и Нурланом Сабуровым. Востребованность девушки-комика позволила не только быть приглашенной на стендап-вечера и развлекательные шоу, но и дать интервью на популярных ютьюб-каналах.
Личная жизнь Своим выступлением на «Comedy Баттле» в 2013 году Вика породила много слухов о своей личной жизни, так как программа называлась «Шутки, написанные мужем». На самом деле, муж упомянулся в номере для красного словца, в действительности Виктория пока не замужем. Поначалу поклонники верили тому, о чем девушка рассказывает со сцены: это могут быть подробности и неловкие моменты с последних свиданий, странное поведение из-за гормональных сбоев, реакции артистки на это. Спустя время, когда к стилю Складчиковой привыкли, многое сказанное начало восприниматься как шутка. Вика часто говорит о том, что судьба подготовит ей жестокий подарок, если избранник не будет обладать чувством юмора. В кругу общения Виктории пока нет человека, который бы не понимал ее шуток и не смеялся над ними: неважно, с кем шутит звезда стендапа — с родственником, другом или коллегой. Подписчики регулярно наслаждаются фотографиями девушки, которые она охотно публикует на своей странице и очень интересно подписывает их. Вернувшись из Иерусалима, она запостила фото со словами, что не только в ее квартире есть Стена Плача. Также юмористка активно гастролирует по городам России, выступает в местных ДК, барах и концертных залах, а еще веселит публику на частных вечеринках и корпоративах.
Удивлением для многих стало появление Вики в четвертом сезоне «Женского стендапа». В 2023 году стартовал десятый сезон Stand Up при участии звезды.
Взволнованная Вика начала активно выгораживать руководство ТНТ. Убеждала, что комикам разрешают писать шутки на любые темы, главное, чтобы было смешно. Однако вскользь и почти шепотом проболталась, запретная тема на ТНТ — говорить о Путине плохо.
Хотя, мне очень хочется сказать», — после чего заведённая Складчикова «разнесла» Путина в «пух и прах». Комик эмоционально высказала своё недовольство в отношении президента. Обратила внимание на нищету в стране и нехватку рабочих мест.
Свои номера девушка посвящает событиям и людям, которые ее сильно восхитили или огорчили — по ее словам, она пока не умеет шутить над рутиной жизни, например, над двухчасовой поездкой на работу. Правда, номера Вики — вполне на злобу дня: она шутит над отношениями, вредными привычками, финансовыми трудностями, рассказывает о своей родной семье, друзьях и небольшом городе, в котором выросла.
Варвара Щербакова Шутка: «Про таких людей сейчас не говорят «конченые» — их называют как-то модно: токсичные, абьюзеры, пассивно-агрессивные. Последних вообще не перевариваю: я не доверяю людям, которые сдерживают свой гнев. Это же ненормально, когда женщина говорит: «Ничего не случилось, все хорошо! А глаза у меня слезятся из-за аллергии на собак. Кто ж знал, что ты такая псина».
Как и многие, девушка начала свою карьеру в «КВН» — по ее собственному признанию, она играла во многих командпх, причем первоначально не для того, чтобы развлекать людей, а чтобы побороть свои комплексы. Постепенно Варвара добилась признания и настоящего уважения публики: в 17 лет она стала чемпионом Всероссийской юниор-лиги, а в 20 с хвостиком — капитаном команды «Женская сборная Хабаровского края». Варвара покорила зрителей не только отличными шутками, но и их подачей: у нее прекрасные актерские способности, которые она непрерывно тренирует. Хотя монологи Щербаковой кажутся чистой импровизацией, каждое слово в них отрепетировано. Блондинка признается, что пока не настолько в себе уверена, чтобы выйти к публике без тщательной подготовки, она несет ответственность за каждую фразу и каждую интонацию.
Параллельно с участием в шоу Щербакова развивает свою страничку в Instagram, где выкладывает забавные жизненные вайны — например, в роли знойной женщины Вероники, чьи прелести «через шесть рукопожатий видел Басков». Мария Маркова Шутка: «Для разведенной женщины мужчина как киндер-сюрприз. Сначала приятное волнение, потом ты открываешь его и говоришь: «Ну, такой у меня уже был. Это вообще самый распространенный, поменяюсь со Светкой». Всего год назад Мария решила попробовать себя в роли комика — она вошла в команду «Женского стендапа», сразу же сделавшись любимицей публики.
Ее удалось создать очень яркий и запоминающийся сценический образ — девушка предстает на сцене в амплуа неловкой застенчивой интеллигентки, испытывающей сложности в отношениях с мужчинами.
Виктория Складчикова
| Виктория Складчикова биография, фото, личная жизнь, рост и вес 2024 | Узнай Всё | Вика Складчикова является популярной артисткой, которая делится своими секретами выступлений и написания смешных материалов. |
| Складчикова Виктория, биография и достижения — РУВИКИ | Комик Виктория Складчикова призналась во множестве комплексов и полном непринятии своей внешности. |
| Виктория Складчикова: биография и личная жизнь | Биографии известных людей | Юмористка Складчикова призналась, что у нее возникают мысли об уходе из «Stand Up на ТНТ». |
«Заставляю его жить на 3 тысячи»: звезда Stand Up Складчикова — о богатом бойфренде
Вика Складчикова одна из самых ярких фигур в Stand UP. Неудивительно, что Вика Складчикова с каждым последующим проектом или видео становится все более популярной, завоевывая новых поклонников. Секретик #4 | Варнава, Вика Складчикова, Lovv66, Вася Шакулин, Дима Грачёв. В 2013 Складчикова принимала участие в «Comedy Баттл».
Свадьбы и разводы 10 звёзд «Женского стендапа»: с кем они идут по жизни с юмором?
У меня такого нет, а у него есть. Но я его переобула уже, заставляю жить на три тысячи в месяц. Напомним, что Виктория Складчикова родилась и выросла в Сорочинске, училась в Оренбурге, потом переехала в столицу. И сколько бы она не находилась в Москве, о своей малой родине всегда отзывается с теплотой, любовью и искрометным юмором.
Сыграйте в любимую игру прямо на Ленте. И сделали!
Вот и на «Открытом микрофоне» он узнал в ней комика со стажем и отметил, что ее шутки стали намного интереснее и тоньше, чем в момент их предыдущей встречи. Кстати, в связи с этим заявлением, а также с тем фактом, что Складчикова в итоге попала в команду Руслана многие подозревают, что у пары роман.
Но сама девушка этот факт не подтверждает. Она признается, что между ней и главным судьей проекта отношения на уровне приятельских. Более того, она считала Руслана своим наставником еще до «Открытого микрофона», ведь за кулисами «Камеди Баттл» он ей дал ей пару важных советов, прислушавшись к которым девушка стала более уверенна в своих выступлениях.
В начале 2017 года состоялся долгожданный телевизионный дебют Виктории в первом сезоне телешоу «Открытый микрофон» на ТНТ. Она запомнилась не только смелыми шутками, но и шикарной русой косой.
Викторию Складчикову взял в свою команду Руслан Белый. Юмористка дошла до финала, уступив первенство лишь Елене Новиковой. В 2018 году Виктория попала в шестой сезон шоу «Stand Up» на ТНТ, после которого стала постоянно появляться в этом проекте. Девушки практиковались в остроумии на завидном холостяке Тимуре Батрутдинове. Участие в этом шоу считается наиболее удачным в творческой биографии артистки.
В июле 2019 года Виктория засветилась в юмористическом проекте ТНТ «22 комика». Осенью 2019 года Складчикова дала интервью для портала «Cosmopolitan», в котором поделилась опытом завоевания юмористического Олимпа. В начале 2020 года звезда ТНТ выступила в московском ресторане на улице Крымский вал, где проходил вечер стендап-комиков. Она не только сумела переболтать коллег, но и порадовала слушателей вокальными данными. С октября 2020 года артистка стала чаще появляться в эфире «Comedy Радио», где соревновалась со спортивными комментаторами в умении предугадать исход футбольных матчей Премьер-лиги.
Весной 2021 года звезда женского стендапа участвовала в шоу «Где логика? В ноябре 2021 юмористка появилась в студии проекта «Talk», который транслировался на платформе YouTube. В 2022 году состоялся концертный тур Виктории по городам России, также артистка активно выступала на различных корпоративных мероприятиях. Осенью 2022 года на телеканале ТНТ вышел четвёртый сезон «Женского стендапа», в котором можно увидеть и Складчикову.
Звезда Stand Up Виктория Складчикова изменила жизнь 33-летнего бойфренда
2018 год в биографии Складчиковой ознаменован участием в шестом сезоне шоу Stand Up на ТНТ, с тех пор Вика стала регулярно появляться в выпусках. стендап-комик Виктория Складчикова расскажет о личной жизни, о том, как пришла в проект “StandUp” на ТНТ и в юмор в. Главная» Новости» Женский стендап вика складчикова все выступления. Главная» Новости» Виктория складчикова первое выступление. Биография Виктории Складчиковой начинается с тимидной девушки, которая тихо мечтала о смешной звезде стэндап-комедии. Осенью 2019 года Складчикова дала интервью для портала «Cosmopolitan», в котором поделилась опытом завоевания юмористического Олимпа.
Концерты Складчиковой — 2024/2025
Вика Складчикова из провинциального педагога-филолога превратилась в звезду женского стендапа и российского юмора в целом. контакты, новости, статьи. Стендап — Виктория Складчикова 2023, Мытищи — дата и место проведения, программа мероприятия. Вика Складчикова о своем первом выступлении для StandUp на ТНТ. стендап-комик Виктория Складчикова расскажет о личной жизни, о том, как пришла в проект “StandUp” на ТНТ и в юмор в.
Виктория Складчикова: биография, личная жизнь и 10 сексуальных фотографий юмористки
Источник YouTube-канал Andrey Predelin. Это стало одной из причин закрытия телешоу «Прожекторперисхилтон» на Первом канале. Острые темы оказались под запретом, а шутить о другом не позволяла политика «Первого». Это ещё раз доказывает, что ТНТ находится под влиянием правительства. Остаётся надеяться, что на 1-й раз Виктория Складчикова отделается предупреждением и не потеряет карьеру на ТВ.
Исключением не стала и Вика. До того как отправиться в самостоятельное плавание, девочка окончила школу с небольшими успехами и успела обзавестись друзьями, гораздо старше ее. Будучи пятнадцатилетним подростком, она открыто уходила из дома и «гудела» в компании возрастных мужчин. На удивление Вики, мама не закатывала скандалов на этот счет, понимая, что дочь выбрала не совсем подходящий круг общения. В интервью Вика не раз подчеркивала, что сама бы на месте своей мамы не стала бы отпускать своего ребенка на подобные прогулки, ведь они заканчивались покатушками на машинах и распитием алкогольных напитков. Но времена ее детства были совсем иными, да и мама пыталась всеми силами заработать на нужды семьи, ведь детей она поднимала одна. В трудных обстоятельствах женщине удалось сохранить доверительные отношения с дочерью и создать элементарный комфорт. Вика ценит способность матери прийти на помощь, независимо от случившихся событий.
Покинув стены дома, девушка поступила на филологическое отделение Оренбургского педагогического университета. Осознавая престижность и благородность профессии, Вика все же решила не оставаться в городе и отправилась покорять столицу. Поначалу девушке довелось поработать журналистом, продавцом в магазине труб. Карьера Еще в годы вузовского обучения Складчикова ощутила вкус сцены. При этом ее любимым занятием были не песни и танцы, а шутки. Веселить аудиторию у нее получалось, поэтому в 2013 году отважная девушка решила попытать счастье в четвертом сезоне проекта «Comedy Баттл», а спустя год вернулась в «Суперсезон», но обе попытки оказались неудачными: преодолеть первый тур не удалось. Первые неудачи не отбили желания пробовать силы, и в начале 2017 года Складчикова появилась в шоу ТНТ «Открытый микрофон». Острые шутки девушки, манера изложения мысли и длинная русая коса сразу запомнились, и Руслан Белый взял Викторию под свое наставничество. Девушка обошла Ирину Приходько, Макса Пешкова, уверенно добралась до финала, но в последнем туре ее превзошла Елена Новикова.
Диплом Виктория получила в 2012 году, но работать по профессии не собиралась. Девушка выступает на сцене с юношеских лет В студенческие годы ей нравилось выступать на сцене. Она давала небольшие концерты с юмористическими номерами, сценарий к которым писала сама. Все члены ее семьи и друзья часто становятся героями ее шуток, но на остроумные высказывания девушки никто из близких людей не обижается. На заметку: В юмористических номерах девушка не использует ненормативную лексику. Девушка часто любит менять образы. На «Comedy Баттл» она появлялась с длинными блондинистыми локонами, убранными в косу, а в последнее время ходит с прямыми русыми волосами. Творческий путь Дебютное выступление в юмористическом жанре на сцене проходило в 2013 году, когда девушка пришла на кастинг шоу «Comedy Баттл». Она показала себя вполне достойно и уже смогла сформировать базу поклонников из разных уголков России и стран СНГ. После первого выступления на сцене Виктория мало, кому запомнилась, но сейчас ее узнают во многих городах Полноценно на экранах телевизоров Виктория появилась в 2017 году.
Она решила принять участие в шоу стендап-комиков «Открытый микрофон», который транслируется на канале ТНТ. Девушка представила интересный номер, который понравился Руслану Белому, поэтому шоумен сразу же взял остроумную красавицу в свою команду. В 2019 году она участвовала в шоу «Прожарка» на канале ТНТ.
Комик вспоминает, что алкоголь чуть ли не загубил ее будущее, но в какой-то момент она вспомнила о своем отце, который не жил в семье и постоянно пил. Виктория не хотела, чтобы на нее показывали пальцем и говорили: «ты такая же, как и твой отец». Поэтому будущая артистка дала себе установку — никогда не походить на него. Также девушка с раннего возраста любила шутить и выступать на сцене, поэтому даже когда она поступила в Оренбургский государственный педагогический университет на факультет филологии, студентка не пропускала ни одного мероприятия. В то же время она писала сценарии для выступлений и ставила юмористические сценки, в которых смеялась над близкими семья у нее не обижается на шутки и с удовольствием смотрит ее стендап-шоу.
По окончании университета в 2012-м Складчикова не захотела связывать судьбу со школой и преподавать русский язык и литературу, согласно диплому, поэтому отправилась в Москву на реализацию цели — быть известным комиком страны. Карьера и звездный час Однако столица не сразу приняла гостью, поставив ей испытание — заработать на аренду квартиры и пропитание. Поэтому первыми ее шагами в карьере стала работа журналистом и продавцом трубных изделий. Параллельно основной занятости девушка ходила на открытый микрофон — мероприятие, в котором каждый может показать свои таланты и заявить о себе.
Девушки шутят: 7 российских звезд женского стендапа
Это сильно расстроило девушку, но она упорно продолжала двигаться в избранном направлении. В 2014 году Виктория снова попыталась покорить ТНТ, приняв участие в новом «Суперсезоне» проекта «Comedy Баттл», но вторая попытка также не увенчалась успехом. В начале 2017 года состоялся долгожданный телевизионный дебют Виктории в первом сезоне телешоу «Открытый микрофон» на ТНТ. Она запомнилась не только смелыми шутками, но и шикарной русой косой. Викторию Складчикову взял в свою команду Руслан Белый. Юмористка дошла до финала, уступив первенство лишь Елене Новиковой.
В 2018 году Виктория попала в шестой сезон шоу «Stand Up» на ТНТ, после которого стала постоянно появляться в этом проекте. Девушки практиковались в остроумии на завидном холостяке Тимуре Батрутдинове. Участие в этом шоу считается наиболее удачным в творческой биографии артистки. В июле 2019 года Виктория засветилась в юмористическом проекте ТНТ «22 комика». Осенью 2019 года Складчикова дала интервью для портала «Cosmopolitan», в котором поделилась опытом завоевания юмористического Олимпа.
В начале 2020 года звезда ТНТ выступила в московском ресторане на улице Крымский вал, где проходил вечер стендап-комиков. Она не только сумела переболтать коллег, но и порадовала слушателей вокальными данными. С октября 2020 года артистка стала чаще появляться в эфире «Comedy Радио», где соревновалась со спортивными комментаторами в умении предугадать исход футбольных матчей Премьер-лиги. Весной 2021 года звезда женского стендапа участвовала в шоу «Где логика? В ноябре 2021 юмористка появилась в студии проекта «Talk», который транслировался на платформе YouTube.
Потому что у продюсеров могут возникнуть проблемы из-за своей подопечной. Оказывается, руководство телеканала серьёзно побаивается российское правительство, хоть и старается позиционировать себя независимым. Страх вполне объясним, не зря говорят: «Не кусай руку, которая тебя кормит». Ни для кого не секрет, что ТНТ является федеральным каналом, которому целиком и полностью принадлежат права на владение крупнейшей продюсерской компании Comedy Club Production. В 2019 году kommersant. Отрывок из интервью с Викторией Складчиковой.
Мне сейчас здесь нормально. Не только все от меня зависит — меня могут разлюбить. А причины меня разлюбить я выдаю через день».
Стендап-комик также подтвердила, что ее новый молодой человек обеспеченный, но не всегда был таким. Он сначала в каких-то полях жил, на буровых. У меня такого нет, а у него есть. Но я его переобула уже, заставляю его жить на 3 тысячи в месяц». Ида отметила, что Виктория открыто говорит о своей любви к веселым мероприятиям, где есть алкоголь. На это стендап-комик парировала.
Сергей Шойгу! Игорь Тальков. Вот он мне сильно нравился. Влюблена в него, только уже поздно. Расскажи, как ты следишь за собой, режим, питание, уход? Я как человек из провинции никакими спа-секретами не владею. Если спрашивают, что делаю с волосами, отвечаю просто: мою. Я не из мира фэшн, гламура, не в курсе, какие кремы модные, какая косметика актуальная. Самое главное — высыпаться! И иметь позитивный настрой, тогда женщина сразу выглядит лучше. А что касается конкретных советов... Потому что его нет смеется. Стараюсь ходить в спортзал, правильно питаться. При этом я не сторонница диет, ни разу на них не сидела. Просто я понимаю, от чего толстею. Это просто. И еще: иногда, когда очень сильно хочешь торт, нельзя себе отказывать. Его можно есть, просто не целиком. Слово «мечты» не совсем мое. Я более приземленно смотрю на жизнь. Двигаюсь к цели маленькими шажками. От одной к другой. А так, чтобы стать президентом США, таких глобальных задач нет. В детстве были слишком простые мечты — не лететь на Луну, а попробовать мороженое «Максибон», например. И они сбывались. Есть ли у тебя кредо по жизни, принципы или правила, которыми ты руководствуешься? Стараюсь не допускать негатив в собственную жизнь. И разрушающие чувства: ненависть, обиды, зависть. Работаю над этим.