Ежегодно 4 февраля в разных странах мира отмечают один из самых оригинальных и приятных праздников – День хорошего настроения. 4 февраля отмечается праздник «День хорошего настроения». 4 февраля – Праздник хорошего настроения. Что надо сделать, чтобы настроение было хорошее.
Сегодня отмечаем праздник хорошего настроения!
Отмечаем с радостью: открытки и солнечные стихи в День хорошего настроения 17:28, 03 Фев, 2024 Владислав Висл Источник фото: ftimes. Зимний период зачастую ассоциируется с мрачностью, поэтому важно находить яркие моменты для радости. В этот день не забудьте поделиться теплыми словами с друзьями, родными и близкими — ваше внимание непременно подарит им улыбку. Поздравления в День хорошего настроения 4 февраля 2024 года Пусть этот день, как яркий свет в окошке, В душе оставит только светлые моменты.
Праздник хорошего настроения! Зима — достаточно унылое время года, поэтому именно зимой нам так нужно позитивное настроение Проведите отлично этот день. Хорошее настроение улучшает здоровье. Как поднять себе настроение?
Также массу положительных эмоций Альбина Михайловна получает от общения с внуком Валентином. Если у меня появляются вопросы, связанные с мобильным телефоном, он всегда объяснит, научит. Вообще у нас очень хорошая молодёжь.
Я в восторге от друзей Валентина. Такие прекрасные ребята, такие умные! Мне нравится с ними общаться. И в целом, вы знаете, в жизни столько источников положительных эмоций! Нужно только быть человеком открытым — к радости, к контактам. Вот и весь секрет! Ещё новости по теме Приходите в «Ветеран»! Танцевальная «Гармония» Искусство, спорт и добрые дела: рассказываем о проектах ветеранской организации Сосновского района Полёт нормальный! Житель Нижнего Новгорода Александр Репин, много лет отдавший службе, полковник в отставке, в жизни предпочитает определённость. Каждый день в специальной тетради составляет план дел на ближайшее время.
Физическая активность — на первом месте. И в свои 72 Александр Георгиевич чувствует себя прекрасно. А особенно хорошо становится, если бросить взгляд в небо… Александр Репин: ни дня без прогулок Фото: из архива героя Александр Репин родом из Богородска. Аэродром стал для него местом притяжения. Уже в 15 лет прыгал с парашютом, в 18 стал мастером спорта. У Александра Репина — около 1500 прыжков с парашютом. В прошлом году прыгать временно запретили врачи, но наш собеседник признаётся: уже тянет! А в хорошей физической форме он поддерживает себя ежедневно. Каждое утро — зарядка, прогулки быстрым шагом. Среди моих друзей — полковники, генералы, замечательные люди, в которых я уверен, как в самом себе.
Я чувствую себя частью настоящего братства. Замечательное чувство! Ещё один источник радости — успехи внучки Яны, шестиклассницы. Она учится в музыкальной школе, увлекается спортивными танцами, занимает призовые места, а также активно изучает английский язык. Дедушка в ней души не чает. А ещё у нашего героя есть четвероногий друг — собака Джесси. Замечательная собака, очень её люблю… Вообще я очень люблю жизнь. Особенно это ощутил после 5 сентября 1970 года.
Психологами доказано, что в день рекомендует улыбаться не менее 5 раз, даже если улыбаться нет особого желания. Также важно дарить улыбки окружающим; - Пересмотрите любимый фильм; - Проведите день с близкими людьми. Мы используем файлы cookie, продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с их использованием.
Сегодня отмечается День хорошего настроения
Хорошая новость: наше настроение — гибкая штука, им можно и нужно управлять. Единый режим сна, даже в выходные! Взрослому человеку нужно в среднем 7 — 9 часов сна в сутки для хорошего самочувствия. И немаловажно спать в одно и то же время. Ночь — время перезагрузки гормональной системы, поэтому от того, вовремя ли мы заснули, будет зависеть выработка дофамина, сератонина и других медиаторов настроения. Прогулки и приятная физическая активность на свежем воздухе. Глоток кислорода и пусть и редкие зимние лучи солнца — витамины оптимизма. Выбирайте новые места для разнообразия, меняйте «картинку» и дышите свежим воздухом каждый день. Активация органов чувств.
Наше тело очень мудрое, оно обладает возможностью через органы чувств в секунду изменить настроение. Музыка как часть арт-терапии — прекрасный способ поднять настроение. Выделите время и создайте плейлист хорошего настроения и регулярно наполняйтесь нотами радости. Если нужно разрядиться — пойте. Если нужно взбодриться — станцуйте под африканские барабаны. А если расслабиться — зажгите аромасвечку, примите пенную ванну или выпейте вкусный чай. Природа и братья меньшие. Общение с животными снижает стресс и улучшает настрой.
Прекрасно, если у вас есть питомец или в ближайшем окружении есть хвостатый повышатель настроения, а если нет — хотя бы просто полистайте картинки или посмотрите видео с видами природы и полюбуйтесь разнообразием животного мира. Любимые дела и близкие люди. Наша устойчивость и хорошее настроение во многом зависят от того, чем мы заняты и с кем общаемся. Посмотреть кино с друзьями, обняться с близким и тёплым человеком, поговорить по душам, создавать что-то своими руками, изучать интересные для себя темы — всё это даёт возможность ощущать жизнь на кончиках пальцев. В ритме танца Один из главных источников хорошего настроения в жизни нижегородки Альбины Жуковой появился несколько лет назад. Инженер-экономист по образованию, занимаясь аналитической работой, докладами, она на самом деле мечтала о сцене. О танцах. И вот — сбылось!
Альбина Жукова в центре осуществила свою мечту Фото: из архива героини Альбина Михайловна шестой год занимается в танцевальном коллективе «Кузнечихинские сударушки». Жизнь заиграла новыми красками. Я так счастлива, что могу танцевать! Как только зазвучит музыка, спина выпрямляется, улыбка не сходит с лица, я чувствую себя уверенной, талантливой, красивой. И — нужной! Нужной моему коллективу, нашим зрителям.
Вечер, проведенный в уютном кафе, будет прекрасным завершением дня. Его можно провести за чашкой ароматного кофе или вкусным десертом. Безошибочный способ поднять настроение 4 февраля — это веселая дружеская вечеринка или семейное мероприятие, которое станет отличным поводом повидаться с близкими или дальними родственниками. Такие сюрпризы нужно подготовить заранее. Не обязательно, чтобы они стоили дорого. Это могут быть небольшие сувениры или полезные мелочи. У тех, кто не решался до этого признаться любимым в своих чувствах, будет хорошая возможность о них рассказать.
Вы спросите, как? Прогулки и приятная физическая активность на свежем воздухе. Музыка — прекрасный способ поднять настроение. Если нужно разрядиться — пойте.
Природа обладает свойством забирать негативные эмоции и дарить умиротворение. Выйдите на пробежку. Физические упражнения отлично снимают стресс и тревожность. Чаще улыбайтесь. Психологами доказано, что в день рекомендует улыбаться не менее 5 раз, даже если улыбаться нет никакого желания. Также важно дарить улыбки окружающим.
4 февраля – День хорошего настроения
4 февраля отмечается неофициальный праздник – День хорошего настроения! 4 февраля ежегодно отмечается Праздник хорошего настроения. Зима – достаточно унылое время года, поэтому именно зимой нам так нужно хорошее настроение. один из самых оригинальных и приятных праздников, который отмечают в разных странах мира 4 февраля.
4 февраля - день хорошего настроения, домашнего супа и резиновых калош
В мероприятиях принимают участие все, кто имеет отношение к недугу. В их числе — терапевты, онкологи, исследователи, активисты общественных движений. Важной задачей даты стало преодоление беспечного отношения к образу жизни и собственному здоровью. Праздник хорошего настроения К концу зимы очень сложно противостоять унынию и хандре, поэтому этот праздник станет хорошим поводом прогнать от себя грустные мысли и провести время с любимыми и родными. Чтобы 4 февраля запомнилось надолго, можно заняться любимым делом, которое принесет максимум удовольствия.
Вот и в нашем детском саду, отмечаемый 4 февраля День хорошего настроения пришелся как нельзя кстати — в этот день дошкольники в рисунках отобразили свои мечты и желания. В группах прошли конкурсы на тему «Что нас делает счастливыми» Хорошее настроение пригодится всем!
Великолепно поднимает настроение! Когда мы катаемся на каруселях. Когда я в саду получаю медаль за активную работу. Я тогда кричу: «Ура!
Нельзя забывать эти принципы, потому что они способствуют устойчивому развитию человечества. Важно помнить, что только совместными усилиями возможно решить глобальные проблемы и преодолеть различные угрозы. Начиная с 2016 года данный праздник имеет тему «Я могу. Мы можем». Праздник учрежден Международным противораковым союзом в 2005 году. Праздник имеет свое значение и цель.
Сегодня отмечаем праздник хорошего настроения!
Друзья, а вы знали, что 4 февраля праздник хорошего настроения. «Праздник хорошего настроения» 4 февраля 2024, Библиотека № 191 г. Москва в Москве — дата и место проведения, описание и программа мероприятия, купить билет. 4 февраля отмечается Праздник хорошего настроения. В этот день принято делать приятные сюрпризы, устраивать интересные встречи и любым образом повышать себе и окружающим настроение. 4 февраля, например, ежегодно отмечается Праздник хорошего настроения. Зима – достаточно унылое время года, поэтому именно зимой нам так нужно хорошее настроение.
4 февраля – Праздник хорошего настроения
День хорошего настроения - Передвижка «Эмоциональный интеллект»»! 4 февраля ежегодно отмечается Праздник хорошего настроения. Этот праздник отмечают во многих странах мира. 4 февраля отмечается праздник «День хорошего настроения». 4 февраля, например, ежегодно отмечается Праздник хорошего настроения. Зима – достаточно унылое время года, поэтому именно зимой нам так нужно хорошее настроение.