Полезные пошаговые рецепты блюд из риса. Рис богат витаминами и полезными веществами, может входить в рацион безглютеновых диет. В мировой кулинарии существует множество блюд на основе риса. Подборка рецептов приготовления блюд из риса. Простые рецепты с фото и пошаговой инструкцией.
Блюда из риса, простые и вкусные
Как правильно варить красный рис? Купленный злак перед приготовлением следует не только промыть до чистой воды, но и тщательно перебрать. Технология производства не связана со шлифовкой и дополнительной очисткой, поэтому в упаковке могут появляться камешки и другие посторонние элементы. Емкость для приготовления красного риса лучше выбирать с толстым дном. Этот злак можно варить несколькими способами.
Иногда его помещают в уже кипящую воду, в других случаях — в холодную. Все зависит от того, какой результат необходимо получить. Рецепты красного риса многообразны, но наиболее рассыпчатым получается рис, если заливать его прохладной водой. При этом ее количество должно превышать объем злака не в 2, а минимум в 3 раза.
В любом случае, доведя до кипения, огонь следует убавить до минимума и продолжить варку при полузакрытой крышке. После этого содержимое кастрюли откидывают на дуршлаг, чтобы слить всю воду. Примечательно, что время варки всецело зависит от сорта продукта. Обычно производитель указывает инструкцию на упаковке.
Чтобы переварить красный рис, придется потрудиться, так как от разваривания его защищает характерная красноватая оболочка. Однако для доведения до готовности потребуется немного больше времени, чем для приготовления белого злака.
Кушать лучше со сметаной. Можно сделать подливу из сметаны с добавлением любимых специй. Рисовая каша с сухофруктами Помимо блюда с рисом, которое подразумевает употребление на обед или ужин — можно приготовить рисовую кашу. Почему-то принято на завтрак есть кашу из овсянки, из гречки, но многие забывают всеми любимую детскую кашу. Приготовим сегодня рисовую кашу с сухофруктами.
Для приготовления нам понадобится: 150-200г сухофруктов: курага, изюм, вишня и т. Выбирайте любимые вами. Если вы следите за фигурой и стараетесь употреблять максимально некаллорийную пищу, можно исключить. Полезнее будет добавить больше сухофруктов. Лучше брать непропаренный, сможет больше развариться. Рецепт приготовления Складываем все сухофрукты в одну кастрюлю. Заливаем кипятком.
Оставляем на 30 минут. По истечении времени, выкладываем на дуршлаг и промываем холодной водой. Оставляем стекать. Переходим к рису. Рис перед варкой обязательно промыть. Лучше менять воду несколько раз. При крайнем разе она должна стать прозрачной.
Заливаем 2 стаканами холодной воды или молока, оставляем на 20 минут. Крупа должна разбухнуть. По истечении времени ставим кастрюлю на огонь. Накрываем крышкой и оставляем вариться на медленном огне полчаса. Выключаем газ. В рис добавляем сливочное масло для вкуса и аромата. Добавляем обычный и ванильный сахар.
Добавляем сухофрукты. Накрываем крышкой. Каша должна настояться 15-20 минут. Каша готова. Раскладываем по порциям. Не готовьте большое количество. Каша вкусная, когда только приготовлена.
После подогрева теряется аромат и уникальный вкус. Кабачки-лодочки, фаршированные рисом и овощами без мяса Подойдет как легкая закуска к основному блюду или на праздничном столе. Ингредиенты для 4х порций: 2 шт. Выбирайте молодые овощи. Готовое блюдо получается более сочным и вкусным. Весной найти свежие овощи не составит труда. Она не должна быть мягкой и вялой.
Должен быть насыщенного красного цвета. Грибы должны быть белого цвета, без порезов и вмятин. Так как сыр будем натирать, удобнее купить твердый сыр. Рецепт приготовления риса без мяса в лодочках из кабачков Достаем сковороду. Наливаем на нее подсолнечное масло и ставим на огонь. Пока сковорода разогревается, очищаем шампиньоны. Нарезаем ломтиками.
Очищаем луковицу и мелко шинкуем. Соединяем грибы с луком и отправляем на сковороду. Обжариваем, периодически перемешивая, в течение 10 минут. Тщательно моем морковь, снимаем кожуру. Натираем на крупной терке. Моем кабачок. Половина нарезаем кубиками.
Добавляем на сковороду. Оставляем тушиться на медленном огне. Рис промываем несколько раз, пока вода не станет прозрачной. Крупа станет более рассыпчатой. Отправляем отвариваться на медленном огне, слегка посолив. Моем помидор.
Уменьшить огонь, накрыть крышкой и тушить минут 7. Во время тушения несколько раз перемешать лук с грибами. После чего в сковороду добавить рис. Тщательно перемешать, посолить и поперчить по вкусу. Еще раз перемешать.
Тогда у вас получится разваристый, нежный, мягкий. То есть, на 1 чашку риса должно быть 3 чашки воды. Заметьте, тогда выход каши будет такой, сколько и воды. Если же вы хотите рассыпчатый, тогда знайте, что это достигается не только за счет выбора соответствующего сорта или большого количества жира как в плове , но и за счет уменьшения воды. Ее должно быть 1 к 2,5. Но при этом рис будет немного твердоватый, чуть-чуть похрустывать. Так едят рис в Италии ризотто. Ставим воду на огонь. Перебираем рис и удаляем из него мусор. Потом промываем крупу, пока вода не станет прозрачной.
Что приготовить с рисом? 10 интересных рецептов
Простой рецепт риса с фруктами (сухофруктами) поможет приготовить блюдо с особым ароматом, которое часто заправляется, сливками, маслом. Экспериментируйте с различными рецептами блюд из риса, сочетайте его с самыми необычными ингредиентами и вы обязательно найдёте интересные, вкусные и любимые варианты приготовления этого компонента. Этот рецепт приготовление риса jollof, также известный как Benachin, что означает «один горшок», очень прост и лучше всего подавать с мясом, рыбой или овощами. Перед тем, как приготовить рис на гарнир вкусно, рецепты начинают с подготовки основных ингредиентов. Мы вспомнили пять рецептов совсем непохожих друг на друга блюд из риса – самого древнего и самого популярного в мире злака.
11 различных способов приготовления риса по всему миру
По статистике Международного института изучения риса, большинство индийцев предпочитает белый длиннозерный рис «басмати». Некоторые виды лапши не требуют длительной варки: перед употреблением их просто ненадолго заливают кипятком. Лапша — универсальная база, к ней подходят любые соусы, мясо, рыба и овощи.
Сначала готовится зажарка. Влить в казан масло и раскалить его практически до кипения.
Выложить в него 1 половину курдючного жира и, помешивая, довести его до состояния шкварок. Выловить их и выбросить. Положить в масло баранью косточку и подождать, пока она станет темно-золотистой. Убрать ее из казана.
Отправить туда лук и жарить до золотисто-коричневого цвета. К нему выложить мясо и обжарить в течение 7-10 минут, постоянно помешивая. Убавить огонь, на мясо выложить морковь и вторую половину жира, перемешивать не надо. Готовить 4 минуты.
Затем все смешать, добавить одну чайную ложку зиры и барбариса. Томить минут десять. Налить в казан 1,5 литра воды, посолить, положить перец и две головки чеснока. Тушить зажарку под крышкой около часа на маленьком огне.
С риса слить воду, которую он не впитал, выложить его в казан и разровнять. Соус от зажарки должен покрывать рис на 1,5-2 см, если его мало, то долить кипятка.
Особенно витаминами С и К», — поясняет Магбут. Диетический рисовый суп «Многие боятся того, что в супе картофель. Он и рис наполняют суп вредным крахмалом. Но эти страхи безосновательны. В рисе и картофеле естественный крахмал, он приносит пользу, помогает обмену веществ.
Если хотите, чтобы его было меньше, бросайте картофель в горячую воду», — советует диетолог. Рисовый пудинг «Десерт подходит и детям, и взрослым. Его можно сделать, например, на завтрак. Чтобы снизить калорийность пудинга, приготовьте его на растительном молоке и без сахара. Обычно банана хватает, чтобы десерт был сладким. Если нет, используйте натуральные сахарозаменители, например, мед, стевию», — рекомендует Магбут. Диетическая рисовая каша «Секрет любой диетической каши — вода вместо молока, отсутствие сливочного масла, фрукты или мед вместо сахара.
А еще ПП-каша должна быть жидкой. Такое блюдо, как и рисовый отвар, полезнее для желудка. Лучше взять для каши коричневый рис», — говорит Анастасия Магбут. Голубцы с рисом и мясом «Хорошее блюдо для ужина. Оно насыщает, при этом не оставляет тяжести в желудке. Хорошо усваивается, перед сном человеку не хочется что-то пожевать», — отмечает диетолог. Приготовьте голубцы по этому пошаговому рецепту, это просто.
Что можно сделать? Хранить рис правильно. Выбирайте зерно в прозрачных упаковках небольшого объема.
Рисовая диета — монодиета, больше недели придерживаться ее врачи не рекомендуют. Такой рацион может вызвать дефицит питательных веществ. Монодиеты этот принцип нарушают, идет перекос, который может навредить. Например, человек может получать недостаточное количество белка. Такое рацион уменьшает мышечную массу. А ее мы должны беречь.
Рис увеличивает количество глюкозы в крови, что тоже нехорошо, особенно для тех, кто страдает диабетом 2 типа», — продолжает врач-диетолог. Так как же быть? Стоит ли включать рис в рацион, если вы на диете. Да, отвечают специалисты. Главное — не впадать в крайности. Диетические блюда из риса 1. Суши «Угостите ими любимого человека, если вам предстоит романтическая ночь. Рис, как известно, повышает уровень тестостерона у мужчины. А обилие клетчатки улучшает кровообращение в половых органах.
Рыба и морепродукты усиливают этот эффект», — советует Анастасия Магбут. Рис с овощами «Хороший вариант для обеда. Если хотите сбалансировать блюдо по белкам, съешьте его с кусочком запеченного либо сваренного на пару мяса», — разъясняет врач-диетолог. Рис с капустой «Плюс этого блюда — сочетание риса и брокколи. Капуста — овощ-молодости, она насыщает блюдо необходимыми веществами. Особенно витаминами С и К», — поясняет Магбут. Диетический рисовый суп «Многие боятся того, что в супе картофель.
Вторые блюда с рисом
Сковороду ставим на огонь, наливаем растительное масло. Выкладываем измельченную морковь и обжариваем не среднем огне, помешивая, около двух минут. Добавляем перец, перемешиваем с морковью и продолжаем жарить три минуты. Далее выкладываем помидор, посыпаем содержимое сковороды паприкой, всё перемешиваем и жарим еще четыре минуты. Добавляем рис, все тщательно перемешиваем. Разбиваем четыре яйца. Усиливаем огонь до максимума.
Всё энергично перемешиваем пока не схватится яичный белок. Затем огонь убавляем, сковороду закрываем крышкой.
Влейте сухое белое вино. Оно придаст блюду необходимую кислинку. Отдайте предпочтение легким сухим винам.
Размешайте рис с вином и тушите, пока жидкость полностью не впитается. Не спешите, постоянно помешивайте и подливайте бульон порциями по одному половнику. Так придадите рису необходимую кремовую консистенцию. В общей сложности процесс вмешивания и тушения риса в бульоне занимает 15—17 минут. Если чувствуете, что рис еще не сварился, а бульон уже закончился, уменьшите огонь до минимума и накройте ризотто крышкой.
При выборе крупы, обратите внимание на дату изготовления и качество. Лучше купить рис специальный для плова. При выборе обратите внимание, чтобы не было трещин и мягким мест.
Вялый овощ не стоит брать. Подойдут, как свежие, так и консервированные. Пока лето еще не наступило, цены на овощи высоки.
Конечно можно затратить финансы или открыть баночку закрученных с лета помидор. Выбирайте твердые овощи, без порезов и вмятин. Лучше добавить красные или желтые овощи.
Они придадут яркости готовому блюду. Подсолнечное масло для обжаривания овощей. Лавровый лист.
Зелень петрушки, укропа или другая по вкусу. Рецепт приготовления риса с овощами Для приготовления вкусного риса, необходимо приобрести или взять у друзей казан. Если его нет, можно воспользоваться сковородой с толстым дном.
Например, подойдет чугунная советская сковорода. Ставим казан на огонь. Оставляем на несколько минут для нагревания.
Очищаем лук от кожуры. В казан наливаем масло. Выкладываем лук.
Тушим на медленном огне до появления золотистого цвета. Начинаем постепенно добавлять овощи. Тщательно моем перец.
Разрезаем на несколько частей и вырезаем середину с семечками. Нарезаем кубиками. Отправляем тушиться в казан на 2 минуты.
Моем морковь. Очищаем от кожуры. Достаем крупную терку и натираем морковку.
Можно нарезать соломкой. Добавляем в казан. Перемешиваем все овощи.
Жарим 2 минуты. Не надо допускать сильного высушивания. Овощи должны стать мягкими.
Если вы взяли свежие помидоры, промываем. Нарезаем кубиками или трем на крупной терке. При использовании консервированных помидор — смываем рассол.
Нарезаем кусочками над глубокой тарелкой. Отправляем в казан к другим овощам. Убавляем огонь до минимального.
Тушим овощи 10 минут. Как только овощи будут готовы, можно переходить к рису. Засыпаем в казан рис, предварительно промытый.
Перемешиваем с овощами. Заливаем 2 стакана воды. Накрываем крышку и оставляем тушить на 15-20 минут.
Внимание, перемешивать нельзя. Промываем зелень. Промакиваем полотенцем, чтобы убрать лишнюю воду.
Мелко нарезаем зелень. По истечении времени добавляем сверху лавровый лист и зелень. Слегка смешиваем.
Снова накрываем крышкой. Оставляем тушиться 3-5 минут на медленном огне. Снимаем с огня и заворачиваем в большое полотенце, старую куртку или плед.
Это делается для сохранения тепла. Оставляем набухать рис на 20 минут. Таким образом, крупа впитает лишнюю влагу, станет рассыпчатой.
Зубчик чеснока произвольно измельчите или пропустите через пресс. Вскипятите бульон Куриный бульон доводят до кипения: Freepik Бульон для ризотто должен быть максимально насыщенным. Он впитывается в рисовые зерна, не подавляя их своим вкусом. Готовьте бульон на малом огне с добавлением репчатого лука и моркови. Если используете предварительно сваренный куриный бульон, поставьте его на плиту и доведите до кипения, накройте крышкой. Чтобы он оставался горячим, оставьте его после закипания на плите на самом медленном нагреве. Растопите в сковороде сливочное масло. Добавьте к маслу лук и чеснок, обжарьте их до золотистости.
Что можно приготовить из бурого риса: 7 рецептов, включая постные и вегетарианские
Форумы SAY7» Кулинарные рецепты» Вторые блюда. Скатайте из риса шарики, формируя их мокрыми руками. Топовые рецепты от классики до новинок, а также множество около кулинарных новостей и историй со вкусом. Что и как приготовить из рис пропаренный в нашем каталоге на сайте. Может быть вы не знали, но рис является основным пищевым продуктом для большей части населения Земли – Самые лучшие и интересные новости по теме: Рецепт, быстро и вкусно, вкусно на развлекательном портале
Рецепты блюд из риса
Рис с овощами без мяса — это популярное блюдо, которое часто готовят хозяйки, придерживающиеся определенных ограничений в еде. Кальмары, фаршированные рисом и шампиньонами. Рецепты красного риса многообразны, но наиболее рассыпчатым получается рис, если заливать его прохладной водой. Пошаговый рецепт приготовления гарнира из риса и брюссельской капусты. Если у вас осталось немного риса после обеда или ужина, и вы не хотите его выбрасывать – не беда, значит пришло время приготовить закуску в виде рисовых шариков, обжарив их на масле с начинкой. С ингредиентом рис вареный можно приготовить 230 пошаговых рецепта с фото.
Сезонное меню
- ПП рис: 15 бабулиных рецептов - пп долма, ризотто, с овощами, курицей, яйцом - Glamusha
- Рецепт и Рис
- Рис - Вторые блюда - Кулинарные рецепты -
- Что приготовить из риса: 10 рецептов простых и вкусных блюд
- Рассыпчатый рис с горошком
- 1. Запеканка из риса и кабачков
Рис: блюда и рецепты
Вторые блюда. Рис с овощами и печёнка по-строгановски. Перед тем, как приготовить рис на гарнир вкусно, рецепты начинают с подготовки основных ингредиентов. Что и как приготовить из рис пропаренный в нашем каталоге на сайте. С ингредиентом рис вареный можно приготовить 230 пошаговых рецепта с фото.
ТОП-7 рецептов вкусных блюд с красным рисом
Разложите кушанье по тарелкам. Сверху посыпьте рубленым яйцом. По-мексикански Мелко нарежьте 1 луковицу и 2 стебля сельдерея. Затем пропустите через пресс 2 дольки чеснока. Положите овощи в большую глубокую сковороду с растительным маслом и обжарьте их, не допуская пригорания. Затем всыпьте туда же 200 г промытого риса и обжаривайте еще несколько минут, постоянно помешивая. Сполосните 200 г помидоров и снимите с них кожицу. Для этого сначала надрежьте каждый плод крест-накрест, затем обдайте крутым кипятком и сразу облейте ледяной водой, после этого кожица легко снимется.
Затем мелко нарежьте томаты и положите на сковороду, где жарится рис. Всыпьте туда 1 ч. Влейте 0,6 л овощного или мясного бульона. Посолите и поперчите. Тушите все при среднем нагреве около 20 минут. Бульон почти впитается, и рис станет очень сочным. С фасолью Сварите 2 стакана риса и отцедите.
Затем всыпьте туда же 1 ч. Тщательно перемешайте. Теперь всыпьте туда 450 г консервированной фасоли. Пусть тушится в течение 15 минут. Затем положите туда же сваренный рис. Посолите, поперчите и все хорошо перемешайте.
Шампиньоны помыть и мелко нарезать. На сковороду налить немного растительного масла, разогреть. Обжарить лук с чесноком до прозрачности, добавить шампиньоны, перемешать. Уменьшить огонь, накрыть крышкой и тушить минут 7. Во время тушения несколько раз перемешать лук с грибами.
Если дома есть копченая — смело берите ее. Это блюдо готовить намного проще чем всеми любимые ролы. Наш рецепт без рисового уксуса, с заменой на яблочный, очень прост. Любая хозяйка сможет повторить его дома и удивить своих гостей и домочадцев. Сытное, полезное, идеально сбалансированное и невероятно легкое в комбинировании ингредиентов. Классический рецепт подразумевает в основе рис, красную рыбу, овощи и кисло-сладкий соус. Давайте разберемся на конкретном примере. Его следует добавлять вместе с картофелем и огурцами. Что касается разновидностей, используйте любой: круглый, длинный, пропаренный или дикий. Вкус свежей рыбы и свежесть овощей - главная особенность поке. Без копченой колбасы это был бы скорее гарнир, а вот с ней — полноценное самостоятельное блюдо. Только выбирайте рис, который не разваривается. Предлагаю каждый раз готовить что-то новенькое. Сегодня пусть будет плов с бараниной в казане на мангале. Для этого рецепта лучше всего подойдут корейка или ошеек. Достаточно проявить немного фантазии. Вот например рисовая каша на кокосовом молоке с манго уже выглядит совершенно иначе, и совсем другая по вкусу. Вкуснейшее семейное блюдо, от которого будут в восторге все домочадцы. А изысканное ризотто с морепродуктами в сливочном соусе вполне можно подать даже гостям. Дальше в рецепте пошагово расскажу, как готовить. А сегодня я расскажу, как правильно их приготовить. Главное — заворачивайте все как можно плотнее, и тогда даже такая богатая начинка не будет распадаться. На самом деле существует очень много интересных версий. Я советую вам попробовать тефтели с рисом и капустой! Овощи делают это блюдо еще более сочным и вкусным. Такое блюдо очень популярно в Англии. Там его подают в порционных формочках, обязательно приправляя фруктовым сиропом, медом или другим сладким соусом. На такой случай и существуют адаптированные ленивые рецепты. С удовольствием поделюсь с вами одним из любимых вариантов — ленивыми голубцами в казане. Немного свежего лука я добавляю в начинку, но и его при желании можно исключить.
Белый рис в процессе очистки от внешних оболочек теряет часть клетчатки, поэтому его рекомендуют сочетать с овощами, зеленью и белковой пищей. По мнению диетологов и нутрициологов, белки и клетчатка из овощей замедляют всасывание углеводов, что делает белый рис таким же полезным, как и бурый. Рецепты Получается потрясающе вкусное и бюджетное блюдо, которое прекрасно подойдет на обед или ужин для худеющих.
Блюда из риса — рецепты с фото на Русском
Главная Рецепты Вторые блюда Вторые блюда из риса. Простой рецепт риса с фруктами (сухофруктами) поможет приготовить блюдо с особым ароматом, которое часто заправляется, сливками, маслом. Вторые блюда. Рис с овощами и печёнка по-строгановски. мое любимое и супер легкое корейское блюдо«чамчи» - тунец, «паб» - рис #рецепт. Популярность риса объясняется дешевизной этого продукта, доступностью, невысокой калорийностью и полезными свойствами. В статье приведены 8 рецептов различных блюд из риса.
Разделы меню кулинарии
- Что можно приготовить из риса, пошаговые рецепты в домашних условиях на
- Польза в питании
- Блюда из риса
- Рецепты блюд из риса
- Азиатский жареный рис: все секреты приготовления - Афиша Daily
- ПП рецепты с рисом