Популярный фитнес-влогер Алексей Столяров родился 25 февраля 1991 года в г. Санкт-Петербурге. История любви блогера Алексея Столярова и его жены Ксении Шойгу.
Алексей Столяров поставил мировой рекорд | Новости Первого
А в феврале пользователи соцсетей заметили лайк Столярова под «антивоенными» постами в Instagram журналиста-иноагента Юрия Дудя и украинского боксера Александра Усика. СШ №2 (Москва) Партнерша: Влада Бердникова Тренер: Светлана Алексеева, Елена Кустарова, Ольга Рябинина Бывшие клубы: Одиночное катание Самбо-70, “Конёк Чайковской” (Москва) Бывшие партнерши: Арина Пехтелева Бывшие тренеры: Алексей Четверухин. Блогер Алексей Столяров не пострадал в результате обстрела Луганска.
Детство и юность
- Алексей Столяров - тренер: биография, инстаграм, вк, бодибилдинг, личная жизнь
- 🔙 День в истории.
- Алексей столяров: биография и сколько зарабатывает
- Биография Алексея Столярова
- Алексей Столяров
Шоу Вована и Лексуса
Взрывы прогремели в городе вечером 12 мая. Именно в этот день по всей Луганской Народной Республике праздновали День образования региона. Сейчас там расположен завод для по производству пищевой упаковки «Полипак». Военный эксперт и капитан первого ранга запаса Василий Дандыкин в беседе с «360» отметил, что украинские боевики всегда совершали провокации в важные для россиян даты.
Тем не менее, когда в мае он выразил желание взять большое интервью у Екатерины Мизулиной , та намекнула на его нерукопожатность и отказала с формулировкой «судя по всему, патриоты нашей страны относятся к этому человеку резко отрицательно». Зять Шойгу заявил, что никуда не уезжал, и выложил видео из Нижнего Новгорода. Столяров — популярный спортивный блогер и фитнес-тренер. Он также снимает видео про путешествия и здоровое питание. Подписывайтесь на «Газету.
Ru» в Дзен и Telegram.
Эта должность казалась ей скучной, зато помогла завести полезные знакомства и прокачать навыки общения с самыми разными людьми. Карьера в «Газпромбанке» Получив диплом в 2013-м, Шойгу-младшая стала частью команды «Газпромбанка». Сначала работала старшим финансовым аналитиком, а за 5 лет доросла до советника зампреда правления банка. Организатор спортивных мероприятий В том же 2013-м Ксения решила создать свой собственный проект — спортивное массовое мероприятие «Гонка героев», экстремальный бег по пересеченной местности. Идеей с Ксюшей поделился знакомый. Однажды он бегал по лесу, и, перешагивая через множество препятствий, понял, что это довольно увлекательно.
Увлекательно настолько, что даже может заинтересовать людей с активным образом жизни. Шойгу присоединила к идее свои знания в области финансов и менеджмента. Молодые люди решили строить трассу для забега. Бюджет был небольшим, поэтому выглядела она довольно скромно. Дочь Сергея Шойгу всегда мечтала стать банкиром и увлекалась спортом Забег проходил неофициально. Все участники были знакомыми или знакомыми знакомых Ксении Шойгу и ее приятеля. Тем не менее удалось привлечь практически 650 человек. Чтобы участвовать в мероприятии, нужно было купить билет.
Так организаторы окупали свои расходы. В финале молодые люди услышали сотни положительных отзывов и вопросов, когда же состоится следующий забег. После этого стало понять, что затея удалась и можно выходить на следующий уровень. Первая официальная гонка прошла в мае 2014 г. Открыл ее лично папа учредительницы — Сергей Шойгу. Тогда забег собрал более 1000 участников. За 6 лет проект вырос до самого крупного в России любительского спортивного мероприятия. Ежегодно в нем участвуют 35-40 тыс.
Глава Федерации триатлона В декабре 2020 г. Шойгу-младшая возглавила Федерацию триатлона РФ. Самая важная задача Ксении на посту — популяризация данного вида спорта. Новоиспеченный президент планирует ввести триатлон в моду. И уже через это увеличить количество профессиональных триатлетов, укрепить коммуникации между любителями, привлечь крупных инвесторов и открыть новые базы для тренировок. Куратор проекта «Остров фортов» В 2018 г. Курировать проект назначили Ксению Шойгу. Официально ее должность называется — заместитель председателя инвестиционного комитета целевого некоммерческого фонда туристстко-рекреационного кластера.
Уже почти 4 года бизнесвумен и ее команда работают над созданием острова-музея, посвященного Военно-морскому флоту. Ксения уже больше года назад объявила о скорой свадьбе, но на безымянном пальце у дочки Шойгу по-прежнему только помолвочное кольцо Личная жизнь Ранее фитнес-тренер занимался в зале «Alexfitness». Там он впервые познакомился с моделью и фитнес-инструктором Марией Соколовой. Девушка вела свой блог на тему «Бодипозитив». Модель занималась бодибилдингом и занимала призовые места в «Фитнес-бикини». Мария понравилась Алексею с первого взгляда. Она была не только обладательницей роскошной фигуры, но и была близка Столярову по духу. Новоиспеченная парочка фитнес-блогеров сделала совместный проект.
Молодые люди вместе снимали видеоролики, составляли программы упражнений и марафоны похудения. Ксения нынешняя возлюбленная Алексея Столярова с отцом Идиллия продлилась 2 года, затем блогеры разбежались, каждый продолжил развивать свой блог. Мария была счастлива в отношениях с возлюбленным Вячеславом. Пережив разрыв с Марией, блогер нашел новую пассию — звезду Инстаграма Екатерину Каченок. Девушка развивала в Инстаграме тему похудения и полезных рецептов. Алексей писал Екатерине комплименты, приглашал на свидания, но девушка оказалась упрямой. Она формально благодарила за комментарии, но не хотела идти на контакт. Тогда Столяров приехал в Новосибирск знакомиться с понравившимся объектом.
Встречались они недолго, зато успели пожить вместе. В 2019 года они расстались друзьями, обещав подписчикам время от времени создавать совместные проекты. Катя и Леша настолько уважительно отнеслись друг к другу, что одновременно опубликовали посты, объяснив подписчикам, почему они решили расстаться. Ни одного плохого слова друг о друге они не написали. Поблагодарили за вместе пережитое время и попрощались. Катя до сих пор выкладывает фотографии накачанного Алексея в своих постах, но он абсолютно не против. Долгое время Столяров не афишировал свои отношения с противоположным полом. Его заметили в обществе фитнес-звезды Лизы Фроловой, затем он засветился со звездой Плейбоя Лидой Пономаревой.
Спортсмен долго держал интригу, не сообщая о наличии дамы сердца. Долгое время пара не афишировала отношения. В мае 2021 года в прессе появилась информация о помолвке Алексея и Ксении. До помолвки пара встречалась полтора года, они даже поселились под одной крышей. Алексей довольно оригинально подошел к вопросу помолвки. Он записался на прием к будущему тестю, чтобы попросить у него руки дочери. Он признался, что любит Ксению и хочет прожить с ней всю жизнь. Сергей Шойгу одобрил союз.
Тогда блогер начал обдумывать, как сделать любимой предложение.
Ты приходишь и говоришь: «Ребят, я могу попробовать найти спонсора, но очень круто было бы с вами сделать бесплатно. Я хочу поменять спорт России. Я не хочу критиковать Министерство спорта.
Я хочу изменить его в лучшую сторону». Можно очень здорово сейчас прийти и сказать, что Министерство спорта — говно, всё — говно, восемь лет нет флага, аудитория, 800 человек, пошли к Министерству спорта, будем сейчас кричать: «Министра долой». Ну разгонят нас. Мне скажут: "Леш, ты что, дурак?
Все-таки это, извините меня, министр.
«Жив и здоров». Блогер Столяров вышел на связь после сообщений об обстреле Луганска
Главная» Новости» Сколько лет алексею столярову. В начале августа 2023 года дочка министра обороны РФ Сергея Шойгу Ксения и Алексей Столяров объявили о разводе спустя два года после свадьбы. 25 лет человек живет далеко в тайге в полном одиночестве!
Детские годы
- «Вчера появилась прелесть»: Алексей Столяров раскрыл имя дочери
- Биография и личная жизнь Алексея Столярова, жена блогера, его рост и вес - Наш журнал
- Данные профиля
- «Жив и здоров». Блогер Столяров вышел на связь после сообщений об обстреле Луганска | 360°
- Пранкер Лексус (Алексей Столяров) - биография, новости, личная жизнь
Алексей столяров: биография, личная жизнь, его девушка
это человек, который смог показать, что спортом можно заниматься и на Youtube. Войдите на сайт или зарегистрируйтесь, чтобы написать Алексею Столярову или найти других ваших друзей. Алексей Столяров начал свою блогерскую деятельность несколько лет назад. Алексей Столяров — главный спортивный блогер страны, фитнес-тренер и муж Ксении Шойгу. это человек, который смог показать, что спортом можно заниматься и на Youtube. Популярный фитнес-влогер Алексей Столяров родился 25 февраля 1991 года в г. Санкт-Петербурге.
Алексей Столяров: биография, личная жизнь, его девушка
- Алексей Столяров — биография, тренировки, рост, вес популярного ютуб блогера
- Алексей Столяров: биография, возраст, личная жизнь, канал на Ютуб -
- «Вчера появилась прелесть»: Алексей Столяров раскрыл имя дочери
- Содержание
Алексей столяров: биография, личная жизнь, его девушка
Сколько еще времени им понадобится на то, чтобы просто создать рабочую площадку? В чем сложность нанять специалистов, если есть финансирование? Возьмите и сделайте понятные рекомендации или, например, удобную кнопку «в топ». Yappy —— такая же нежизнеспособная платформа. Возможно, когда-нибудь она вырастет, но пока не готова к этому технически. Сколько бы контента я туда ни загружал, остаются все те же 20 просмотров.
Значит, там нет аудитории. О бюрократии в Министерстве спорта Министерство спорта не продвигает спорт для молодежи. Не организует мероприятия для любителей, тех, кто мало-мальски занимается спортом. Моя жена Ксюша Ксения Шойгу —— российский общественный деятель и популяризатор спорта. Она единственная, кто сделал единовременный старт в 85 регионах.
Это 185 тысяч человек. Фото: предоставлено из личного архива Алексея Сейчас Министерство спорта очень ригидно. Оно проводит соревнования, если идею спускают сверху, но не делает их зрелищными и не предпринимает ничего для того, чтобы вывести их на новый уровень. За последние месяцы было достойное мероприятие в Казани: на соревнования по плаванию позвали диджея, режиссера по свету, блогеров и спортсменов других видов спорта. И это правильно!
Зачем звать пловца, которого все и так знают? Когда мы только познакомились с Ксюшей, поехали во Францию и встретились там с основателем «Тур де Франс» — самых крутых гонок в мире. Она привела их в Россию. А все из-за лени и безразличия. Поэтому только такие люди, как Ксюша, как Толя Сульянов, который проводит крупнейшие соревнования по смешанным единоборствам, двигают спорт в нашей стране вперед.
О знакомстве с Ксенией Шойгу Знакомство с Ксюшей произошло так: меня позвали блогерствовать на «Лигу героев». Когда я узнал, что на площадке мне нужно будет брать интервью у Ксении Шойгу, я сказал: «Я не пойду». Подумал, что это какая-то обязаловка. Но потом я приехал и увидел потрясающую позитивную девушку, которая с горящими глазами рассказывала про спорт. У нас завязалось общение, мы сделали один совместный проект, потом второй.
По ее словам, я был первым человеком, которому от нее ничего не было нужно, который без всякой задней мысли интересовался, как у нее дела. Фото: предоставлено из личного архива Алексея Поначалу мне писали гадости, обвиняли в том, что я женился на Ксюше из-за корыстных целей. Да, мы из разных миров, но смогли искренне полюбить друг друга. Люди любят обсуждать медийные пары, к примеру Валю Карнавал и Сашу Стоун. Им продолжают написывать хейтеры, подозревать в пиар-романе, но я вижу, что они по-настоящему любят друг друга.
О выходных с Сергеем Шойгу Воскресенье — день, который мы проводим вместе с родителями. Если нет срочных дел, я прошу [менеджеров] меня не беспокоить.
Проводил занятия по бодибилдингу, диетологии, функциональному тренингу, силовому фитнесу. В свободное время помогал на выступлениях иллюзионисту и видеоблогеру Александру Муратаеву, работал со светом и звуком, что развивало и помогло начать биографию профессионального блогера. Биография Алексея Столярова Детские и школьные годы Популярный фитнес-влогер Алексей Столяров родился 25 февраля 1991 года в г.
Парня приобщали к спорта с самого раннего детства, бабушка Алексея занималась фигурным катанием и даже получила звание заслуженного тренера СССР. Строгая наставница заставляла своего внука бегать и посвящать время физическим нагрузкам каждое утро. В случае неповиновения Алексея наказывали и даже лишали еды. В детском саду Столяров посещал секцию спортивного плаванья и даже пробовал себя в фигурном катании. Однако бабушка категорически запретила внуку выходить на лед.
Отец Алексея работал пожарником и тоже сохранял прекрасную спортивную форму. Именно папа стал для Столярова примером для подражания. В школьные годы Алексей продолжил заниматься спортом и даже завоевал золото на городском чемпионате и серебро на Чемпионате России по легкой атлетике. Студенческие годы Ранние успехи в спорте определили последующий путь Столярова. Знаменитый фитнес влогер окончил Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им.
Спортсмену присвоено звание кандидата в мастера спорта по бодибилдингу и легкой атлетике. Бальные танцы В школьные годы родители решили отдать Столярова на бальные танцы. Однако строгая и авторитетная бабушка была против занятий и Алексей вскоре покинул секцию. Баскетбол В младших и средних классах Столяров занимался баскетболом. Сам спортсмен оценивает свои успехи как вполне неплохие и, наверное, даже полностью посвятил себя этому направлению спорта.
К несчастью, в возрасте 11 лет мальчик получил перелом пяточной кости, который поставил крест на дальнейшей карьере баскетболиста. Легкая атлетика В возрасте 13 лет Столяров записался на секцию легкой атлетики. Юноша сперва терпеть не мог этот скучный и бесперспективный вид спорта. По словам самого Алексея, единственное, что заставило его продолжать бегать — наличие большого количества красивых и спортивных девушек. Часто Алексей защищал честь своей школы на городских спортивных мероприятиях и участвовал в состязаниях.
В 2005-2011 гг. Спортсмен стал многократным победителем Санкт-Петербурга на дистанциях в 60 и 100 м. Благодаря упорным тренировкам, Столяров завоевал серебро на Чемпионате России по легкой атлетике в 2007 году. Проанализировав показатели мировых рекордсменов, Алексей пришёл к выводу, что его навыков недостаточно для международного уровня. Бодибилдинг Страстью для Столярова стал фитнес и бодибилдинг.
Алексей даже стал финалистом Северо-Запада в категории классического бодибилдинга. В последующие годы Столярова приглашали в качестве тренера и консультанта на различные ток-шоу. Алексей Столяров сейчас 30 мая 2021 года Столяров принял участие в проекте «ЗаБег. РФ», пробежав дистанцию в 10 км в Северной столице. В интервью Алексей еще до старта выразил надежду, что Санкт-Петербург станет беговой столицей и продемонстрирует самое большое количество участников.
Конкурентами в этом показателе блогер назвал Казань и Нижний Новгород. Алексей Столяров и Карина Кросс Занятие спортом и участие в масштабных проектах не мешают избраннику Ксении Шойгу активно развивать социальные сети. В апреле он снялся в видеоклипе с популярным блогером Кариной Кросс. На своей странице Алексей пошутил, что «еле выжил с ней за 24 часа». Карьера С 2013 года Ксения — старший аналитик Департамента проектного и структурного финансирования «Газпромбанка».
Проработав на этой должности более пяти лет, она становится советником заместителя председателя правления банка «Газпромбанк». Параллельно заняв пост зампредседателя Инвестиционного комитета целевого некоммерческого фонда по развитию туристско-рекреационного кластера города Кронштадта, она занялась поиском инвестиций для проекта «Кронштадт. Остров Фортов». Президент Федерации триатлона РФ Ксения Шойгу Проект подразумевает строительство в Кронштадте туристско-рекреационного кластера с гостиницами, океанариумом, музейными и общественными пространствами. Ксения презентовала проект губернатору Санкт-Петербурга Александру Беглову и министру экономического развития Максиму Орешкину на Петербургском международном экономическом форуме в июне 2019 года.
Также Ксения вошла в рабочую группу по развитию Кронштадта. Она часто бывает в Санкт-Петербурге и Кронштадте, встречается с чиновниками и инвесторами, лично участвует во всех встречах и совещаниях по проекту. Кроме работы, Ксения продолжает учиться и параллельно преподавать в родном вузе. Является советником президента Торгово-промышленной палаты. А в конце 2020-го Ксения заняла пост президента Федерации триатлона РФ.
Зарегистрирован он был 3 года назад, в 2015, и за это время уже успел привлечь публику. Столярову не нравилась скучная, однотипная жизнь. Он часто смотрел видеоролики спортивных блогеров и возмущался их безграмотностью. Друзья подтолкнули его сделать «что-то свое», так и началась творческая карьера. Первые влоги были просты: парень объяснял тонкости диет и физических упражнений.
Но этот контент не привлекал массового зрителя. Нужно было менять формат, создавать что-то новое. Самой популярной подборкой стал четвертый сезон шоу «Битва спортсменов», выпущенный вместе с бывшим участником проекта «Rakamakafo» — Гурамом Нармания. Ролики были сняты о том, как ребята выполняли конкурсные задания от звезд, побеждавший получал на свой счет баллы. Алексей, к сожалению, проиграл со счетом 2:3, но получил яркие эмоции и новых подписчиков.
Помимо этой рубрики, в выпусках снимались звезды команды «Room Factory», вайнер Юлик и Стрекаловский. Свой контент Столяров называет мотивационным и «правильным». Старается вместить в него все, что модно и популярно сейчас: соревнования, челленджи, конкурсы Считает, что самое важное в блоггинге — обратная связь Общение со своими подписчиками не только позволяет спортсмену совершенствовать видео, но и раскрывает людей, помогает им почувствовать себя важными. Не понимает тех влогеров, которые отказываются читать и отвечать на комментарии: «Это ужасно, когда человек пишет, а ему не отвечают. Мгновенно падает самооценка».
Леша делится историями со своих спортивных проектов, на которые приходят стройные и красивые девушки с огромным желанием похудеть.
День в истории. Алексей Столяров 5 марта 1905 года родился первый тренер в истории «Локомотива» Алексей Столяров крайний справа на главном фото. Столяров — одна из самых загадочных фигур в истории нашей команды. Алексей Иванович родился в Санкт-Петербурге, выступал за местный «Меркур», но большую часть жизни посвятил питерскому и московскому «Динамо».
Ты стоишь два часа, на расстоянии километра два. В Москве такого нет. В Москве едут. Потихонечку, но едут» Алексей Столяров, спортивный блогер Сергей Семенович — большой молодец, с этой точки зрения, он действительно регулирует Москву огромную, построил дороги. Конечно, обидно за родной город, но, наверное, там остались люди, опять же мне ничего не сделаешь, потому что я там редко, не понимаю, что там происходит. Там надо приехать жить, чтобы понять, что происходит. А так мы приезжаем, Кронштадт замечательно отстраивают. Ты летишь в Махачкалу, постоянно куда-то мотаешься, прилетел также в Питер и снял видос, который посмотрели три миллиона человек. Там надо заняться.
Надо приехать, собрать, главное — чтобы это было честно, потому что люди любят это: «У нас всё плохо». А что плохо? И мы придем к тому, что человек на самом деле не был там, ему рассказали, и вообще он ничего не делает, и вообще его состояние жизни и образ уже сложены. Это очень частая составляющая, психология русского человека. Что всё плохо. Дело в том, что у нас, к сожалению, почему-то люди в Москве действительно, наверное, это опять же могу назвать не стадным эффектом, а эффектом комьюнити — тут люди все хотят работать. Ты приехал в Москву и уже зачем-то это сделал, ты что-то хочешь. Это очень круто. RU — Но при этом как будто ощущение, что люди приехали в командировку и такой город командировочный.
У тебя Москва прям такая классная. Есть ли что-то, что тебя бесит в этом городе? Москва меня вообще не бесит. Ну расстояние. И тоже не сказать, что бесит. Я был во многим странах, во многих городах огромных, Нью-Йорк не сравнить, он проще, чем Москва, ну Сингапур. Я там был. А, Сеул, вот с чем сравнить! Я что могу сказать — всё прекрасно.
Ребят, у нас сейчас, и это не реклама, знаю, что на «Госуслугах» чтобы зарегистрироваться, надо сдать кровь богу, мне кажется. Но если ты зарегистрировался, то можешь делать всё в этом мире. Ни в одной стране мира, ни в одном городе мира не можешь делать всё в одном месте, не можешь. У нас большие проблемы в регионах, но в Москве их нет. Ну нет. Мы не будем касаться Выхино, там Реутов, там я редко бываю, ну в Реутове часто бываю, там зеленый район. Мы приезжаем когда в города России, конечно, там есть моменты. А, мы были в Краснодаре. Ну, типа… класс.
Парк, который сделал за свой счет Галицкий? Парк находится на окраине, до парка мы доехали на третий день. До него сложно доехать. Парк вообще фантастический. Город сам прикольный, главная улица есть, там люди, заведения — всё классно, там BMX развивается, вся Россия едет туда, молодежь везде на площадках занята, все спортом занимаются, там нет алкашей. Мы проходили ночью, днем, там нет такого, совершенно всё в порядке, люди спокойно выпивают, отдыхают, это Краснодар. Есть города, конечно, есть косяки, конечно, в Махачкалу поедем, там пацаны сегодня улетают, там ребята уже сказали: «Ну ты держись там». Там есть такие моменты, когда настраивают дома на дома, чтобы дети, квартира, внуки — вот так настраивают. Блиц-вопросы — «Спартак» или «Зенит»?
Боль была, когда от «Зенита» перешел Быстров в «Спартак». Боль наша. Если ее закрыть на Невском проспекте, она как будто гораздо меньше, чем Красная, Красная очень огромная. Но почему-то мне мама с детства говорила, что Москва-река — маленькая, Красная площадь — маленькая, Нева — большая, Дворцовая — большая. Ну Нева — это, блин, Нева. Это свобода, это «Алые паруса». Москва-река — там нечего делать, я там был один раз. И то, мы там что-то рекламировали. Там какая-та штука плывет, а Нева — это Нева, разводные мосты, детство, это когда остаешься у девочки, потому что развели мост.
Ну типа да, это была всегда отмазка. Сколько детей родилось из-за разводных мостов? Вот Нева, Дворцовая, разводные мосты — самая романтика Петербурга. Это одно из такого самого главного, за что любить Петербург можно. RU — Подъезд или парадная? Подъезд до сих пор слово редко говорю. Ну потому что парадная у нас, не знаю. Я не знаю вообще, как молодежь, у нас тусили в падике. Парадная, падик.
Мы сошлись на этом. Нам казалось, что падик — производное от парадной, не знаю почему. До сих пор не говорю шаурма. Вот у меня есть ролик, где я говорю фуд-блогерам шеверма. Вообще — ролл. Сейчас это ролл, цезарь-ролл с курицей. Собянин или Беглов? Ты что? Это вообще разница.
Это один из самых крутых людей в правительстве в наше время. Собянин Сергей Семенович — крутой мужик. Вот какие к нему могут быть вопросы? С таксистом вчера ехала, у него знаешь, сколько вопросов к нему? Москва действительно крутая, в Москве столько мероприятий, ты вот если посмотришь календарь мероприятий, ты такой: «Фух, как это успеть сделать? В Питере действительно огромная проблема. Всё разваливается, старый фонд, красота разваливается. Куда не посмотришь — всё можно сделать лучше. Дороги, мероприятия — всё можно сделать лучше.
Они даже VK Fest профукали. В Питере всегда был VK Fest, а сейчас он на три города. Даже VK Fest! Это было значимое мероприятие, на которое ехала вся Россия в Питер. Ну да, «Алые паруса» — это круто. Единственное, что осталось в Петербурге, но так не работает. Конечно, Сергей Семенович гораздо сильнее.
Генеральный директор
Популярность спортсмена Алексея Столярова растет с каждым днем, а количество подписчиков увеличивается стремительно. Фитнес-тренер Алексей Столяров занимается бодибилдингом. Алексей Столяров кто это, какая биография, личная жизнь, есть ли жена, с кем встречается, есть ли дети, Инстаграм, какая национальность, сколько лет (дата рождения, возраст), какие параметры фигуры, рост, вес. Алексей Столяров — все последние новости на сегодня, фото и видео на Рамблер/новости. Войдите на сайт или зарегистрируйтесь, чтобы написать Алексею Столярову или найти других ваших друзей.