Нутрициолог рассказала, какие из супов являются, по ее мнению, самыми полезными, питательными и вкусными, передает Звезда. Пожалуй, самый известный в мире овощной суп — минестроне. Пожалуй, самый известный в мире овощной суп — минестроне. Какой суп был самым популярным? Если судить по письменным источникам, например по современнику «Домостроя» — «Книгам во весь год, как в стол ествы подавать», то ухи названы 103 раза, щи — 15, кальи — 17, тавранчук — 5, ушное и ботвинья — по 1 разу.
Рыбный суп из консервированной сайры
- Буйабес, Франция
- Последние новости
- Рейтинг лучших супов мира: какое место занял борщ. Metro
- Быстрые супы «на скорую руку»
- 20 рецептов супов, которые всегда получаются вкусными
Борщ вошел в рейтинг лучших супов мира по версии CNN
То есть для испанца или шведа тип такого супа не понятен. Многие шефы делают борщ на основании отдельного ингредиента. Например, очень интересный эксперимент, я тоже готовил когда-то, когда берется борщ и делается с фуа-гра, это одно из самых популярных блюд, чтобы объяснить суть этого супа. Берется понятный, изысканный, уважаемый деликатес — продукт фуа-гра, тот же самый бульон, борщ, подается отдельно в тарелке фуа-гра, например, ее можно фламбировать, то есть при помощи крепкого алкоголя сделать пламя и залить его борщом. Такой суп абсолютно понятен, у него яркий, насыщенный, сильный вкус, а в ином случае это непонятно абсолютно. И я не удивлюсь, что этот борщ благодаря CNN, благодаря многим нашим шефам, которые побеждают на международных конкурсах, станет популярным, знакомым и необычным. То есть это, с одной стороны, экзотика, с другой стороны, полезное, вкусное, интересное блюдо». Среди 20 лучших супов CNN, в частности, отметила нигерийское блюдо банга и вьетнамский фо-бо.
Первый суп готовится из плодов масличной пальмы, говядины, свежей рыбы, сушеных морепродуктов с добавлением различных специй.
У каждого народа есть набор ингредиентов, свойственный именно их кухне: пряности, специи, травы. В настоящее время в мире насчитывается, примерно, 150 видов супов. Они отличаются по ингредиентам, по составу специй, по температуре. Бывают супы горячие и холодные.
Вариации первых блюд могут быть самыми разными.
Кто-то любит щи с мясом, а кому-то по душе легкий грибной крем-суп или домашняя куриная лапша.
В растопленном жире или масле поджарить до золотистого цвета мелко нарезанный лук. Уменьшить огонь, положить в не слишком горячий жир паприку, быстро перемешать, тотчас же добавить мясо, добавить растолченный чеснок, смешанный с тмином, подлить немного воды и, изредка помешивая, продолжать тушить на слабом огне. При необходимости добавлять воду, но всегда понемногу, чтобы мясо не варилось, а тушилось в малом количестве жидкости. Пока тушится мясо, очистить и нарезать кубиками со стороной 1 см картофель, зеленый перец, помидоры, а также приготовить чипетке. Когда мясо будет почти готово, дать соку испариться, чтобы в кастрюле остался один только жир.
ТОП-10 русских супов, о которых вы могли не знать
Грибной суп из шампиньонов Одно из самых простых и быстрых в приготовлении блюд — грибной суп с шампиньонами — невероятно популярно в нашей стране. Это не удивительно: хозяйки ценят его за дешевизну и доступность ингредиентов, а также возможность проявить фантазию для супа подойдут практически любые овощи. Если 15 — 20 лет назад таким супом лакомились лишь в осенний период, то сейчас, с расцветом сельского хозяйства, выращивание шампиньонов обрело массовый характер: во многих регионах есть фермы, круглогодично поставляющие на прилавки эти «королевские грибы». Чтобы сварить ароматный суп с лесными нотками, потребуется около 500 г шампиньонов, 3 — 5 картофелин среднего размера, овощи для зажарки, зелень, соль и специи. Тщательно вымойте грибы и нарежьте их тонкими ломтиками, опустите их в кипящую подсоленную воду и варите не более 10 минут. Добавьте нарезанный картофель, пережаренные на масле лук и морковь, специи по вкусу. Как только картофель будет готов, выключите суп и дайте ему настояться 3 — 5 минут. Для подачи используйте мелко порубленную зелень петрушку, укроп, кориандр и др. Преимущество грибного супа — в возможности экспериментировать. Шампиньоны отлично сочетаются с брокколи, сельдереем, брюссельской капустой, бэби-корном мини-початками кукурузы длиной от 4 до 10 см. Оттенить насыщенный вкус помогут гренки из черного хлеба и жирная деревенская сметана.
Суп с фрикадельками из фарша Шарики из рыбного, куриного и мясного фарша появились в Древней Персии kooften на древнеперсидском языке означает «битое мясо». Блюдо, требующее варки в бульоне, распространено по всему миру: в Германии его называют «мясными клецками», а в Дании и Нидерландах словом «фрикадельки» Frikadeller именуют подобие русских котлет — мясные лепешки, жаренные на масле. В России эти маленькие мясные шарики без добавления круп и овощей — неотъемлемый ингредиент первых блюд. Для приготовления супа с мясными фрикадельками потребуется около 400 г фарша, из которого мокрыми руками следует сформировать плотные шарики. Поместите их в кипящую соленую воду и варите на среднем огне не менее 15 минут. Добавьте в воду кубики картошки, зажарку из лука и тертой моркови, а также специи по вкусу и варите еще 20 — 25 минут. После этого засыпьте в воду не более 100 г вермишели, и варите 3 — 4 минуты, регулярно помешивая. Снимите кастрюлю с огня и оставьте суп настояться в течение нескольких минут. Это блюдо — наиболее быстрый в приготовлении вариант супа на мясном бульоне. Для снижения его калорийности используйте овощной бульон и шарики из постного фарша на основе куриного филе и нежирной говядины.
Для улучшения вкусовых качеств кушанья добавьте свежую зелень зеленый лук, базилик, петрушку и т. Не бойтесь экспериментировать: фрикадельки станут отличным дополнением томатного супа, хорошо сочетаются с цветной капустой. Диетический овощной суп-пюре 3 Это название объединяет множество первых блюд: супы на основе бобовых гороха, чечевицы, фасоли и любых видов овощей — от капусты до моркови и тыквы. Вегетарианцам есть из чего выбрать, а любители мясного вкуса могут использовать в качестве основы куриный и говяжий бульон. Наименее калорийными и по-настоящему постными считаются супы из брокколи, шпината, кабачков и т. Если хочется чего-то посытнее, приготовьте обед из бобовых культур они богаты белком, а потому голодными вы точно не останетесь. Сытны и питательны супы из баклажанов, а также блюда с добавлением орехов, молока и сливок. Для приготовления требуется кастрюля с толстым дном, так как варить блюдо нужно довольно долго, а густая консистенция увеличивает риск подгорания. Соль, перец, иные приправы добавляются на усмотрение повара. Все ингредиенты выкладывают в кастрюлю, заливают небольшим количеством воды или бульона так, чтобы они покрывали содержимое посуды и доводят до кипения, варя на медленном огне до готовности всех компонентом.
Полковая, д. Политика, экономика, происшествия, общество. Экспертный взгляд на жизнь регионов РФ Информационное агентство «ФедералПресс» зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций Роскомнадзор 21.
Так горох легче усваивается организмом и предотвращается метеоризм. Для приготовления гороховых супов мне нравится использовать горох сорта Орегон: он не требует замачивания перед приготовлением, имеет нежный вкус и хорошо разваривается. Гороховый суп Сен Жермен получается густой, с кремовой текстурой, очень сытный и вкусный. Обязательно попробуйте этот изысканный французский суп! Лук-порей 1 шт.
Лук репчатый 1 шт. Морковь 1-2 шт.
Также неповторимый аромат блюду придает специя хмели-сунели — смесь кориандра, чабера, пажитника, черного перца и календулы. А сам рецепт супа довольно прост: бульон на кости, ферментированная свекла и зажарка из овощей.
Блюдо подают как горячим, так и холодным, украшая его укропом и порцией сметаны, которая придает борщу характерный розоватый оттенок. Борщ, как многие популярные блюда с историей, не имеет ни конкретного автора, ни единого рецепта. Есть русский, белорусский, польский, украинский, литовский, есть борщи у румын и молдаван. Это блюдо встречается даже в кухне у восточноевропейских евреев-ашкенази.
Том ям, Таиланд Этот кисло-острый суп с креветками, курицей, рыбой или другими морепродуктами является национальным блюдом Лаоса и Таиланда. Буквально название супа состоит из двух тайских слов «том» «варить» или «кипятить» и «ям» тайский острый салат.
Буйабес, Франция
- 12 невероятно вкусных супов со всего мира
- Кому категорически нельзя есть суп
- Самые вкусные супы в мире: 10 простых пошаговых рецептов приготовления с лучшими фото
- Новости по теме: супы
Борщ, окрошка или щи? Рейтинг супов: от самого вредного к самому полезному
Возглавляет список лучших первых блюд — суп-лапша. Категория: Бульоны и супы Горячие супы Суп-пюре. Вкусная, легкая, простая, самая лучшая среди холодных супов!
Топ-10 самых вкусных супов со всего мира. Удивите своих родных
Добавьте картофель, морковь, сельдерей, перец и нарезанные кубиками помидоры. Добавьте воду, перемешайте и накройте крышкой. Доведите до кипения, уменьшите огонь до минимума и варите 25 минут. Добавьте цуккини и кукурузу, накройте крышкой и тушите еще 5 минут Выключите огонь, добавьте тертый чеснок и измельченный укроп. Подавать в горячем виде с тертым пармезаном. Картофельный суп Вы будете удивлены вкусом этого насыщенного вкусом сырного картофельного супа.
Нагреть в глубокой сковороде масло, добавить мелко нарезанный лук.
Нарезать мясо небольшими кубиками, добавить к луку и обжарить на большом огне 7 минут, постоянно помешивая. Добавить измельчённую морковь и томатную пасту, жарить на слабом огне 10 минут. Перец и помидоры нарезать маленькими кубиками, добавить и жарить 5 минут на слабом огне. Добавить воду и мелко нарезанный картофель. Добавить специи, соль и сахар, накрыть крышкой и оставить на 10 минут на небольшом огне. Залить спагетти полученным соусом, посыпать зеленью, добавить чеснок.
Поэтому он быстро согревает, когда на улице холодно. В супе много переработанных продуктов: сосиски, колбаса, копчености, соленые огурцы, специи. Чтобы снизить калораж, лучше готовить солянку самим, а не заказывать в кафе или ресторанах. Выбирая мясо, отдавайте предпочтения кусочкам, где мало жира. Варите солянку в большом количестве воды, тогда концентрация жира будет меньше», — советует Сергей Шацкий.
Борщ В этом блюде может быть до 20 ингредиентов. Он варится на косточке, заправляется салом, в него можно добавить грибы, фасоль, чечевицу, баклажаны. Если брать вегетарианский, то такой суп самый полезный. Хотя и диетическим его назвать нельзя. Суп содержит картофель — это крахмал, свеклу — это сахар.
А если мы варим его с добавлением мяса или сала, калорийность увеличиваются. Поэтому не советую налегать на борщ полным людям. Минимизировать отрицательные качества супа можно, если сварить борщ из свежих овощей. Так в осеннем супе сохранятся витамины, будет больше клетчатки и меньше крахмала. А если хотите снизить количество сахаров, запеките свеклу», — говорит диетолог.
Пряный гороховый суп Многие боятся готовить это блюдо из-за метеоризма в кишечнике. Чтобы избежать неприятных последствий, сварите суп из зеленого гороха или замочите сухой на ночь. В бобовом много магния, йода, различных витаминов. Добавление имбиря делает суп пикантным по вкусу и усиливает метаболические процессы в организме. Это способствует снижению веса.
Вылить массу в кастрюлю, довести до вкуса солью, добавить фреш-имбирь. Подавать суп с карамелизированной мякотью, домашним йогуртом, жареными семечками тыквы. Сбрызнуть маслом тыквы, посыпать пыльцой из маслин и листьями базилика. Диетический суп из батата с лемонграссом от сети австрийских детокс-клиник Vivamayr Ulrike Kob Вначале понадобится отварить весь картофель с лемонграссом, каменной солью, лавровым листом и имбирем Ингредиенты:.
20 рецептов супов, которые всегда получаются вкусными
Категория: Бульоны и супы Горячие супы Суп-пюре. Нутрициолог рассказала, какие из супов являются, по ее мнению, самыми полезными, питательными и вкусными, передает Звезда. Болгарский таратор на кислом молоке, окрошка на квасе, джаджик, гаспачо — самые лучшие летние прохладительные супы, это невероятно. Список самых вкусных супов по мнению российских хозяек, рецепты и фото. Страчателла — популярный итальянский суп, который готовится из яиц, сыра, манки и петрушки на курином бульоне. Шурпа это восточный, густой и очень наваристый суп, лучше всего его варить в казане, мясо брать на кости, для насыщенности.
12 невероятно вкусных супов со всего мира
Мы выбрали восемь самых популярных и известных супов и попросили диетологов расставить их по порядку от вреднейшего к самому полезному. Вы найдете на нашем сайте многие тысячи рецептов супов на каждый день и оригинальных, рецепты простых супов и не очень, пошаговые рецепты супов с фото и видео, а также ответы на вопросы, как приготовить суп, как сварить суп, советы по приготовлению супа. густых, наваристых и ароматных. Суп — один из старейших и самых универсальных продуктов в мире, считает Джанет Кларксон, автор книги «Суп: глобальная история».
Шик шак шок: Борщ оказался не самым любимым супом у россиян
Иногда туда добавляют белое вино или херес и настаивают перед подачей. Рецептов его приготовления - множество, но главный ингредиент - свекла. Он готовился из остатков нераспроданной рыбы. А сегодня это изысканное блюдо из морепродуктов удел дорогих ресторанов, где цена за тарелку доходит до 200 евро. Основные его ингредиенты: листья кафрского лайма, галанга, перец чили, лемонграсс, кинза, рыбный соус. Подается с рисом. Суп очень пряный, острый, с обилием чеснока и зелени. Также при его приготовлении используется рис, картофель, чеснок, лайм и кокосовое молоко.
Она может быть как свежая, так и соленая. Какая капуста подходит лучше? Следует учитывать, что суп со свежей капустой получиться более мягкий, если во время приготовления использовать соленую — щи будут иметь яркий, насыщенный вкус. Но окончательный выбор зависит только от предпочтений самой хозяйки или тех, для кого этот суп готовиться.
Не маловажную роль играет и то на чем варится суп. Для щей лучше подойдет мясокостный бульон. Он получается достаточно наваристый и будет хорошо подчеркивать вкус овощей. Борщ Борщ можно назвать родственником щей, более знаменитым в европейской части нашей страны.
Отличительной чертой данного супа является обязательное наличие свеклы, которая и окрашивает его в характерный красный цвет. Во многих семья имеются секреты приготовления борща, переходящиеся поколениями. Борщ — это один из самых жирных супов. Для его варки следует выбирать кусок мяса с прослойками сала либо мозговую косточку, которая даст хороший навар.
Что бы вкусовая картина была максимально полной, в дополнение к борщу хорошо идут пампушки — это мягкие булочки с чесноком. Окрошка Самым популярным сезонным блюдом является холодный суп окрошка. Она может быть вегетарианской состоящей только из овощей или мясной. Причем, во второй вариант, хорошо идут как кусочки филе, так и колбасные изделия.
Мясной бульон для данного блюда не используется. Вместо него для приготовления холодного супа берется квас или кефир, который по желанию можно развести минеральной водой. Если вы решили готовить окрошку по старинному рецепту, используя хлебный квас, то следует уделить особое внимание качеству напитка. Он не должен быть сладким, так как это может испортить вкус блюда.
Домашняя лапша Данный суп готовиться на курином бульоне.
Перед подачей дайте блюду отдохнуть минут 10-15. Тогда вкус супа станет более насыщенным. И добавьте в тарелку свежую зелень. Топ-5 рецептов горячих супов Еще не решили, какой супчик приготовить? Мы попросили диетолога выбрать 5 известных супов и расставить их по порядку к самому полезному.
Солянка Этот суп имеет наваристый бульон, в нем много специй. Поэтому он быстро согревает, когда на улице холодно. В супе много переработанных продуктов: сосиски, колбаса, копчености, соленые огурцы, специи. Чтобы снизить калораж, лучше готовить солянку самим, а не заказывать в кафе или ресторанах. Выбирая мясо, отдавайте предпочтения кусочкам, где мало жира. Варите солянку в большом количестве воды, тогда концентрация жира будет меньше», — советует Сергей Шацкий.
Борщ В этом блюде может быть до 20 ингредиентов. Он варится на косточке, заправляется салом, в него можно добавить грибы, фасоль, чечевицу, баклажаны. Если брать вегетарианский, то такой суп самый полезный. Хотя и диетическим его назвать нельзя. Суп содержит картофель — это крахмал, свеклу — это сахар. А если мы варим его с добавлением мяса или сала, калорийность увеличиваются.
Поэтому не советую налегать на борщ полным людям. Минимизировать отрицательные качества супа можно, если сварить борщ из свежих овощей. Так в осеннем супе сохранятся витамины, будет больше клетчатки и меньше крахмала.
Основной ингредиент называется мисо — это комбинация риса, соли, воды и ферментированных соевых бобов, превращенная в пасту, похожую по текстуре на арахисовое масло. Мисо имеет многовековую историю, и его корни уходят в чианг — пасту из ферментированных соевых бобов, изобретенную в Китае буддийскими священниками более 2500 лет назад.
Происхождение его названия до сих пор обсуждается — некоторые утверждают, что это слово относится к супу, который готовят дважды бисквиты , поскольку традиционный способ приготовления супа включает сначала обжаривание моллюсков, а затем их повторное кипячение в ароматном бульоне. Другая теория предполагает, что это связано с Бискайским заливом, в кухне которого обычно используются пряные ингредиенты, подобные тем, которые используются в супе. Биск впервые упоминается как суп из моллюсков в 17 веке, что побудило историков кулинарии предположить, что изначально это было рыбацкое блюдо, которое было разработано, чтобы получить максимальный вкус из любых доступных ингредиентов. Сегодня самая популярная версия блюда — биск из лобстера, который готовится с использованием длительного процесса приготовления, чтобы сделать блюдо максимально ароматным. Тонкоцу рамен Япония Тонкоцу — это уникальный вид рамена, состоящий из очень богатого, жирного свиного бульона, свежей лапши, яиц с мягким желтком и нежной свиной грудинки, которая тает во рту.
Он настолько популярен и особенный, что может быть самостоятельным блюдом, а не просто стилем рамэн. Рамен обычно посыпают зеленым луком для яркого цвета, побегами бамбука для хрустящего орехового вкуса, водорослями нори для хрустящей корочки и сладкой кукурузой для еще лучшего вкуса. Насыщенный бульон получается путем варки свиных костей в течение очень долгого времени, пока коллаген и жир не растворятся, что приведет к уникальной кремовой текстуре блюда. В последние годы стало модно добавлять в блюдо немного майю поджаренного кунжутного или чесночного масла , что придает ему еще более насыщенный и насыщенный вкус. Лакса Индонезия Этот сытный суп с лапшой, отличающийся насыщенным и пряным бульоном, является одним из классических блюд многих стран Юго-Восточной Азии.
Какой суп пользуется популярностью у россиян?
Предлагаем отправиться вместе с нами в гастрономическое путешествие по миру самых популярных на планете супов. Возглавляет список лучших первых блюд — суп-лапша. Особенно хорошо, когда суп приготовлен из свежих, качественных продуктов. Американский телеканал CNN Travel опубликовал рейтинг супов мира. Супы в нашей стране любят, и многие готовят их каждый день Мы решили напомнить о «горячей десятке» наших самых любимых первых блюд.