На родительском собрании были рассмотрены следующие вопросы: «Здоровье и безопасность детей в руках взрослых» -Усольцева С.Г., главный специалист управления образования администрации Новоалександровского городского округа.
Запретный плод сладок. Родительское собрание «Здоровье ребенка и его питание»
Регламентированные нагрузки. Очень важно регламентировать как физические нагрузки, так и эмоциональные, и интеллектуальные. Нужно внимательно следить за поведением ребенка, ориентируясь на его состояние. Потеря внимания, капризы, истерики, отказ от деятельности являются сигналом перегрузок.
Даже увлекательные игры и радостное общение могут привести к перегрузкам. Следует сменить форму деятельности, отвлечь ребенка. Благоприятная психологическая обстановка в семье.
В комфортной ситуации развитие ребенка идет быстрее и гармоничнее. Он впитывает в себя все позитивное, что его окружает. И это делает его сильным, счастливым и уверенным в себе человеком.
Стремитесь быть мудрыми в воспитании своего ребенка! Соблюдайте баланс между запретами и разрешениями. Физическая культура.
Занятия физкультурой укрепляют не только физическое здоровье, но и психику ребенка, позитивно влияют на его характер, способствуют развитию волевых качеств, уверенности в себе. На протяжении всего дня у нас в группе поддерживается оптимальный двигательный режим: утренняя гимнастика каждый день занятия по физической культуре 2 раза в неделю физкультминутки каждый день подвижные игры каждый день Также занятия физическими упражнениями с мамой и папой доставляют детям большое удовольствие, а для родителей это прекрасная возможность пообщаться с ребенком. Профилактика заболеваний закаливание, соблюдение элементарных гигиенических и санитарных правил, приём витаминов Назовите, пожалуйста, профилактические мероприятия заболеваемости, которые вы проводите дома?
Ответы родителей Самое главное - это соблюдение правил личной гигиены. Ребенок, должен без напоминаний зайдя в дом с улицы вымыть руки с мылом. Некоторые родители считают, что пока их дети маленькие, их незачем учить элементарным гигиеническим правилам.
На самом деле это не так. Именно с раннего возраста детства формируется характер, дисциплинированность, самостоятельность, прививаются гигиенические навыки. Закаливание — один из способов профилактики заболевания слайд 6.
При закаливании одновременно происходит повышение иммунитета за счет увеличения выработки в организме интерферона и других защитных факторов. Закаливание - это система мероприятий слайд 7 , направленная на повышение устойчивости организма ребёнка ко всем неблагоприятным факторам внешней среды. Для закаливания вашего ребёнка можно использовать все факторы внешней среды: солнце, воздух, воду.
Однако: - Прежде чем начать закаливание дома, проконсультируйтесь с врачом, воспитателем или инструктором по физическому воспитанию. Закаливающие процедуры должны вызывать у ребёнка положительные эмоции, иначе оздоравливающий эффект будет сведён на нет; - Необходимо постепенно увеличивать интенсивность закаливания; -Учитывайте особенности и возраст вашего ребёнка; -Начинают закаливание в теплый период времени года; -Принимайте закаливающие процедуры вместе с ребёнком. Какие же существуют формы закаливания слайд 8?
И он пошёл на луг, поймал бабочку. Посадил еёмежду сомкнутых ладоней и подумал: «спрошу - ка,я у мудреца: скажи, о, мудрейший, какая бабочка у меня в руках: живая или мёртвая? Вот тогда все поймут, кто из нас умнее. Завистник поймал бабочку, посадил её между ладонями и отправился к мудрецу. И он спросил у того: «Какая бабочка у меня в руках, о, мудрейший, — живая или мёртвая? Значит, наше здоровье зависит от наших привычек, от наших усилий по его укреплению. Об этом знали еще очень давно, ведь еще древние римляне сказали до сих пор знаменитую фразу «В здоровом теле — здоровый дух».
Простые истины передавались из поколения в поколение, так рождались народные мудрости. Обратите внимание на слайд. Сегодня мы поговорим о здоровье вообще и о здоровье наших детей в частности, о том, как помочь детям сохранить и укрепить здоровье и о многом другом очень важном и серьёзном. Итак, что такое «Здоровье»? Вот что говорят об этом некоторые известные личности: «Здоровье — это такое состояние организма, при котором он биологически полноценен, трудоспособен» В. Здоровье психическое — это способности человека адекватно реагировать на внешние и внутренние раздражители, умение уравновесить себя с окружающей средой. Здоровье социальное — мера социальной активности, деятельностного отношения человека к миру.
Здоровье нравственное — это комплекс характеристик мотивационной и информационной сферы личности, основу которого определяет система нравственных ценностей. Сейчас в России практически не рождаются здоровые дети. На каждую тысячу родившихся малышей до 900 имеют какие-либо врожденные дефекты… Не секрет, что на состояние здоровьясильно влияют многие факторы: вредные привычки, малоподвижный образ жизни, перегрузка учебного процесса и стрессовые воздействия, несоблюдение режима дня и гигиенических требований, психологический климат в семье, неправильное питание, а также развитие сотовой связи и всеобщая компьютеризация. Поэтому, очень важно, дорогие родители, не упустить время, а грамотно сформулировать каждой семье основные задачи сохранения и укрепления здоровья дошкольников в процессе их роста, развития и обучения, создать здоровьесберегающую образовательную среду в каждой семье. Итак, остановимся подробнее на каждом пункте. Вредные привычки. Привычка — это вторая натура.
В каждом человеке есть полезные привычки и вредные. Каковы же причины появления вредных привычек? Для детей большую роль играет окружение, в первую очередь семья. Рациональное питание. Пища должна быть рациональной по химическому составу и содержать белки, жиры и углеводы, витамины и микроэлементы. Быть безвредной и безопасной.
И послушный твой язык быть расслабленным привык. Было славно отдыхать, а теперь пора вставать! Крепко пальцы сжать в кулак и к груди прижать вот так! Потянуться, улыбнуться, глубоко вздохнуть, проснуться! Распахнуть глаза пошире — 1, 2, 3, 4! Веселы, бодры и снова мы к занятиям готовы!!! Повышение психоэмоциональной устойчивости. По материалам исследований, особо опасны для любого человека и ученика в том числе, не активные эмоции, а пассивные: отчаяние, тревога, боязливость, депрессия. Именно поэтому надо развивать позитивное мышление, которое достигается упорными тренировками. Школьника важно учить радоваться даже малой своей победе, а ещё больше чужой удаче. Обучение только тогда будет эффективным, когда ученик будет испытывать радость от процесса познания. Родители также должны помнить, что только в крепкой, дружной, благополучной семье, где комфортная обстановка и понимающие родители, где царит взаимопонимание и любовь, где конфликты носят внутренний характер и быстро разрешаются, только в такой семье воспитать поистине здоровое потомство. Гигиенические требования при выполнении домашних заданий. Воздушно-тепловой режим — один из важных факторов среды, оказывающих влияние на работоспособность и здоровье детей. Измерение температуры проводится в центре помещения на уровне роста ребёнка. Обязательным является ежедневное осуществление влажной уборки и проветривание помещения. Световой режим — может предупредить перегрузки, стимулировать развитие зрительно анализатора, препятствовать возникновению близорукости. Наиболее оптимальное расположение комнаты для уроков — южная или юго-восточная сторона. Недопустимо использование в интерьере тёмных цветов. Красный цвет используется только в качестве сигналов. Рекомендуются тёплые тона — оранжевый и жёлтый, Можно использовать оттенки зелёного. Можно использовать искусственное освещение в дополнение к естественному. В декабре месяце свет должен гореть до 10 часов утра и с 14 часов дня. Далее каждый месяц сокращать дополнительный световой режим на 1 час. Мебель и другие предметы оборудования тоже влияют на здоровье школьников. Уровень столешницы должен быть на 4 см выше локтя свободно опущенной руки сидящего человека. При слишком низком стуле, ученик вынужден высоко поднимать правое плечо, а если стул высокий, ребёнок вынужден горбиться, а это всё приводит к искривлению позвоночника. Обязательным условием во время выполнения домашних заданий является его время. Уроки надо выполнять в одно и то же время, оптимальным и наиболее продуктивным считается время с 16 до 18 часов. К 12 часам обычно наступает падение работоспособности. Первая фаза это — врабатывание, она длится до 7 минут. Средняя продолжительность активного внимания первоклассника до 20 минут, у учащихся 4-х классов немного выше. Затем работоспособность начинает падать, необходим отдых. За 2 часа подготовки уроков можно сделать 2—3 переменки по 5 минут каждая. Наиболее трудными считаются уроки математики, информатики, иностранного языка, обществознания, обучения грамоте. В течение недели, самым продуктивным считается вторник, от среды до субботы работоспособность снижается.
Заместитель директора по учебно-воспитательной работе Стасова Елена Славомировна затронула вопросы безопасности детей по ПДД, пожарной безопасности, безопасности в интернете. Елена Славомировна дала рекомендации родителям, как защитить своего ребенка от негативного воздействия различных информационных технологий, о том, как избежать конфликтов между родителями и детьми, как вести себя с ребенком в кризисных ситуациях. Участниками собрания отмечено, что одним из важных моментов профилактики является информирование родителей о проблемах и возможных рисках, которые существуют в современной подростковой среде, а, главное, о мерах их предотвращения.
Родительское собрание - «Здоровье детей - наша забота»
- Родительское собрание на тему «Безопасность и здоровье наших детей»
- Родительское собрание "Здоровье детей в наших руках"
- Презентация, доклад на тему Родительское собрание Здоровье наших детей в наших руках
- МАДОУ "Центр развития ребёнка - детский сад № 10"
- Родительское собрание
Общешкольное родительское собрание "Безопасность и здоровье детей - в наших руках!"
Тегиалександр волосников, как сохранить здоровье ребенка родительское собрание, родительское собрание для старшей группы безопасность детей в новогодние, родительское собрание родителям о безопасности дорожного движения. 17 сентября в детском саду прошло общее родительское собрание на тему «Здоровье наших детей». Главная Новости Общешкольное родительское собрание «Здоровье и безопасность детей – территория общественности, семьи и школы». Родительское собрание в средней группе «О здоровье всерьёз».
Общее родительское собрание «Здоровье и безопасность детей в наших руках»
Собрание открыла директор школы И. Она отметила, что в Траковской школе —уделяется большое внимание организации работы по воспитанию основ безопасности учащихся в различных сферах деятельности. Это уроки безопасности, воспитательские часы, беседы, различные акции, инструктажи и т. На собрании - педагоги и родители — попытались ответить на вопрос: «Как обеспечить безопасность и здоровье детей? Николаева, заместитель директора Траковской школы по воспитательной работе.
Родители учащихся с 1 по 11 класс выбрали один из шести предложенных проектов и выразили готовность активно участвовать в его воплощении. Это замечательная инициатива, направленная на создание лучших условий для обучения и развития наших детей. Родители, педагоги и администрация школы смогли выразить свои мнения, обсудить важные вопросы и найти общее решение.
Первоклассникам надо спать 11 часов, а учащимся 8—10 лет до 10 часов в сутки. Правильный сон обеспечивает отдых, высокую работоспособность, предупреждает возникновение переутомления, головные боли, слабость. И если ребёнок хронически не досыпает, у него развивается нервно-психическое заболевание.
И поэтому мы сейчас предлагаем всем родителям окунуться в прекрасный волшебный сон. Игра «волшебный сон» Все умеют танцевать, бегать, прыгать и играть. Но не все пока умеют расслабляться, отдыхать. Есть у нас игра такая, очень лёгкая, простая. Замедляются движения, исчезает напряжение. И становится понятно, расслабление приятно. Реснички опускаются, глазки закрываются, Мы спокойно отдыхаем, сном волшебным засыпаем. Дышится легко, ровно, глубоко. Напряжение улетело, и расслаблено всё тело. Будто мы лежим на травке, на зелёной, мягкой травке, Греет солнышко сейчас, ноги тёплые у нас.
Дышится легко, вольно, глубоко. Губы тёплые и вялые, но нисколько не усталые. И послушный твой язык быть расслабленным привык. Было славно отдыхать, а теперь пора вставать! Крепко пальцы сжать в кулак и к груди прижать вот так! Потянуться, улыбнуться, глубоко вздохнуть, проснуться! Распахнуть глаза пошире — 1, 2, 3, 4! Веселы, бодры и снова мы к занятиям готовы!!! Повышение психоэмоциональной устойчивости. По материалам исследований, особо опасны для любого человека и ученика в том числе, не активные эмоции, а пассивные: отчаяние, тревога, боязливость, депрессия.
Именно поэтому надо развивать позитивное мышление, которое достигается упорными тренировками. Школьника важно учить радоваться даже малой своей победе, а ещё больше чужой удаче. Обучение только тогда будет эффективным, когда ученик будет испытывать радость от процесса познания. Родители также должны помнить, что только в крепкой, дружной, благополучной семье, где комфортная обстановка и понимающие родители, где царит взаимопонимание и любовь, где конфликты носят внутренний характер и быстро разрешаются, только в такой семье воспитать поистине здоровое потомство. Гигиенические требования при выполнении домашних заданий. Воздушно-тепловой режим — один из важных факторов среды, оказывающих влияние на работоспособность и здоровье детей. Измерение температуры проводится в центре помещения на уровне роста ребёнка. Обязательным является ежедневное осуществление влажной уборки и проветривание помещения. Световой режим — может предупредить перегрузки, стимулировать развитие зрительно анализатора, препятствовать возникновению близорукости. Наиболее оптимальное расположение комнаты для уроков — южная или юго-восточная сторона.
Недопустимо использование в интерьере тёмных цветов. Красный цвет используется только в качестве сигналов. Рекомендуются тёплые тона — оранжевый и жёлтый, Можно использовать оттенки зелёного.
Увеличивается количество детей, больных ожирением. Увеличивается число детей с заболеваниями нервной системы. Растет количество детей, имеющих отклонения в системе кровообращения. Увеличивается процент детей, страдающих аллергией. Среди распространённых заболеваний такие, как… 4. Результаты диагностики учащихся и родителей анкеты для родителей и учащихся, Приложениe 1 и Приложениe 2. Вам, уважаемые родители, было предложено ответить на вопросы анкеты «Здоровье в моей семье. Цель анкетирования: провести диагностику путём анкетирования родителей и выявить отношение родителей к ценности здоровья и проводимую работу по его сохранению и укреплению. Слово предоставляется психологу школы. Спасибо, ребята, вы нам очень помогли! Анализируя ответы родителей и детей, можно сказать, что создание условий для формирования стиля здорового образа жизни зависит от конкретных условий, в которых живёт человек, от экономического состояния семьи, в которой воспитывается школьник, от установки самого ребёнка, от его потребностей и возможностей, от желания и стремления семьи — быть здоровыми. И снова мы возвращаемся к притче. Всё в руках самого человека, и здоровье в том числе. Оздоровительные методики восстановления школьников в домашних условиях. Сегодня мы познакомим вас с некоторыми правилами рационального питания, Расскажем о значении движения в жизни человека, что такое режим дня и зачем его нужно соблюдать, какие гигиенические требования необходимо соблюдать при выполнении домашних заданий и зачем надо повышать психоэмоциональную устойчивость школьников. Мы продолжаем, и слово я предоставляю… Рациональное питание Пища должна быть рациональной по химическому составу и содержать белки, жиры и углеводы, витамины и микроэлементы. Быть безвредной и безопасной. Ещё в древности было известно, что правильное питание есть непременное условие долгой жизни. Современные учёные выявили, что основными нарушениями в питании являются избыток углеводов и жиров животного происхождения, дефицит фруктов, овощей и ягод, а также нарушение режима питания. Поэтому рекомендуется использование детьми витаминных комплексов. Особенно в зимнее время. В школьной столовой в этом учебном году организован такой стол, в состав которого входят лук, чеснок, лимон и витаминные чаи. Родителям также надо помнить, что детям в младшем школьном возрасте надо питаться не менее 4—5 раз в день и придерживаться таких правил: разнообразие умеренность и своевременность питания. Следует ли заставлять ребёнка кушать, если он отказывается? Заставлять нельзя, оценивая своё желание поесть, ребёнок прислушивается к потребностям своего организма. Обязательно ли детям есть первые блюда? Употребляемые только вторые блюда не вызывают достаточного отделения желудочного сока, пища долгое время задерживается в пищеварительном канале, бродит и раздражает слизистую оболочку. Кроме того следует научить ребенка есть не спеша, хорошо пережёвывая пищу, не заниматься во время еды посторонними делами. Двигательная активность Движение как форма физиологической активности показатель физического здоровья, присуще практически всему живому и играет важную роль в развитии психики и интеллекта человека. У растущего организма создаётся некоторый избыток двигательной активности. Существует понятие «биологической достаточности движений». Например, минимальная норма количества шагов в день для взрослого человека — 10 тысяч, а школьник должен сделать 25—30 тысяч шагов в день. Это приводит к быстрому изнашиванию организма. Это связано со слабостью мышц. А сейчас учащиеся 4-го класса приглашают всех родителей выполнить вместе с ними комплекс упражнений оздоровительной гимнастики. Значение сна для детей.
Методобъединения
| Родительское собрание «Здоровье ребёнка в наших руках!» - Коллеги-педагоги | 18 декабря с целью формирования здорового образа жизни, повышения социальной активности и укрепления здоровья у дошкольников и родителей в дошкольном учреждении прошло родительское собрание на тему «Здоровье наших детей в наших руках». |
| Отчет родительского собрания "Здоровье ребёнка в Ваших руках" | Поэтому сегодня мы поговорим о здоровье вообще и о здоровье школьников в частности, о том, как помочь нашим детям сохранить и укрепить здоровье, и о многом другом очень важном и серьёзном. |
| Детский сад №16 "РАДУГА" - Родительское собрание «Здоровье наших детей в наших руках» | 25 апреля в актовом зале нашей школы состоялось общешкольное родительское собрание с администрацией школы. |
Родительское собрание на тему: «Сохраним жизнь и здоровье наших детей»
| Родительское собрание «Здоровье детей в наших руках» | Просмотрели родительское собрание, ознакомились с рекомендациями для условия создания безопасной жизни ребёнка. |
| Общее родительское собрание «Здоровье и безопасность детей в наших руках» | 18 ноября 2015 года для родителей (законных представителей) воспитанников старшего дошкольного возраста в ДОУ было организованно родительское собрание на тему \Здоровье ребёнка в наших руках. |
| Родительское собрание «О здоровье- всерьез!» | | Родительское собрание "Проблемы формирования здоровья современных подростков". Цель: привлечь внимание родителей к проблеме здоровья детей Задачи: познакомить родителей с факторами риска для здоровья современных детей. |
Общешкольное родительское собрание
На родительском собрании были рассмотрены следующие вопросы: «Здоровье и безопасность детей в руках взрослых» -Усольцева С.Г., главный специалист управления образования администрации Новоалександровского городского округа. Сегодня мы поговорим о здоровье вообще и здоровье наших детей в частности, о том, как помочь детям сохранить и укрепить здоровье и о многом другом очень важном и серьезном. Сегодня в актовом зале школы прошло общешкольное родительское собрание на тему: «Безопасность детей – наша забота».
Запретный плод сладок. Родительское собрание «Здоровье ребенка и его питание»
На собрании выступающие постарались осветить важные вопросы, от которых зависит здоровье детей. 28 февраля в старшей группе «Теремок» прошло родительское собрание. Цель, которого продолжить знакомить родителей воспитанников с основными факторами, способствующими укреплению и сохранению здоровья дошкольников в домашних условиях и условиях детского. Ход родительского собрания. 1. Выступление на тему «Здоровье наших детей в наших руках».
Родительское собрание по вопросам сохранения здоровья детей.
| Родительское собрание на тему: «Сохраним жизнь и здоровье наших детей» | Ход родительского собрания. 1. Выступление на тему «Здоровье наших детей в наших руках». |
| Родительское собрание на тему: «Сохраним жизнь и здоровье наших детей» | Первая школа | МДОБУ «Азановский детский сад «Колосок» > Новости > Родительское собрание "Здоровье детей в наших руках!". |
| Родительское собрание «О здоровье- всерьез!» | Родительское собрание «Здоровье наших детей в наших руках». |
| Презентация, доклад на тему Родительское собрание Здоровье наших детей в наших руках | Родительское собрание. Тема: "Здоровье ребёнка в наших руках". Цель: Ознакомить родителей воспитанников с основными факторами, способствующими. |
| Родительское собрание "Здоровье учащихся как основа эффективного обучения" | Сегодня мы поговорим о здоровье вообще и о здоровье наших детей в частности, о том, как помочь детям сохранить и укрепить здоровье и о многом другом очень важном и серьёзном. |
Родительское собрание "Здоровье ребенка в наших руках"
На родительском собрании 9-х классов, в рамках празднования Всемирного дня борьбы с артериальной гипертензией, волонтёрами прочитана лекция-беседа на тему: «Профилактика гипертонии у подростков». 27 и 28 ноября в детском саду «Журавушка» прошло общее родительское собрание на тему «Как обеспечить безопасность и здоровье наших детей?». (родительское собрание в старшей группе «Ромашка»). 28 февраля в старшей группе «Теремок» прошло родительское собрание. Цель, которого продолжить знакомить родителей воспитанников с основными факторами, способствующими укреплению и сохранению здоровья дошкольников в домашних условиях и условиях детского. В понедельник, 13 марта, в школе состоялось общешкольное родительское собрание на очень актуальную тему «Сохраним здоровье наших детей». В рамках подготовки к родительскому собранию были проведены занятия по физкультуре совместно с родителями воспитанников.
Общее родительское собрание «Здоровье и безопасность детей в наших руках»
Join OK to find groups matching your interests. Педагоги познакомили родителей с задачами по физическому развитию дошкольников на этот учебный год и текущими результатами диагностики по этому направлению.
Влияет ли питание на здоровье ребенка? Какие профилактические мероприятия способствуют укреплению здоровья детей? Какие витамины улучшают зрение и способствуют оздоровлению кожи? Какие овощи и фрукты содержат витамин «С»? Какой из овощных соков повышает устойчивость организма к заболеваниям верхних дыхательных путей и легких?
В здоровом теле — здоровый дух 2. Здоровье дороже денег 3. Здоров будешь, всего добудешь 4. Болен — лечись, а здоров — берегись 5. Сон — лучшее лекарство 6. Аппетит приходит во время еды 7.
Голову держи в холоде, живот в голоде, а ноги — в тепле 8. Заболел живот, держи закрытым рот 9. Землю сушит зной, человека — болезни 10. Прогулки полезны, они удаляют от болезни 11. Курить — здоровью вредить 12. Любящий чистоту будет здоровым 13.
Где душно, там и недужно 14.
Выделим основные принципы рационального питания: 1. Соответствие калорийности пищевого рациона суточным энергетическим затратам. Соответствие химического состава, калорийности и объема рациона возрастным потребностям и особенностям организма. Сбалансированное соотношение пищевых веществ в рационе белков, жиров, углеводов. Разнообразие используемых пищевых продуктов широкий ассортимент, в том числе овощей, фруктов, ягод, разнообразной зелени. Правильная кулинарная и технологическая обработка продуктов для сохранения биологической и пищевой ценности. Всем нам хорошо известно, что даже в состоянии покоя организм расходует энергию. А при мышечной и умственной работе обмен веществ усиливается.
Расход энергии зависит от возраста детей. Восполнить эту энергию можно только за счет питания. Чтобы пища принесла максимальную пользу, она должна содержать все вещества, из которых состоит наше тело: белки, жиры, углеводы, минеральные вещества, витамины и воду. Витамины — это вещества, необходимые организму для поддержания жизни. Длительное отсутствие витаминов в питании приводит к авитаминозу, но чаще встречаются гиповитаминозы, развитие которых связано с недостатком витаминов в пище; это особенно заметно в зимние и весенние месяцы. Большинство гиповитаминозов характеризуется такими признаками: повышается утомляемость, наблюдается слабость, апатия, снижается работоспособность, падает сопротивляемость организма. Важнейший компонент питания — белки. Их источники: мясо, рыба, яйца, сыр, молоко, хлеб, картофель, фасоль, соя, горох. А недостаточное поступление в организм жира может привести к нарушению центральной нервной системы, ослаблению иммунобиологических механизмов, изменениям в почках, коже, органах зрения.
Жиры в достаточном количестве содержатся в таких продуктах питания, как яйца, печень, мясо, сало, рыба, молоко. Для детского питания очень хорошим источником жиров является сливочное масло. Ценны также и растительные жиры. Углеводы — основной источником энергии. Людям, занятым умственным или легким физическим трудом, требуется небольшое количество углеводов; при выполнении значительной физической работы и занятиях спортом потребность в углеводах увеличивается. Людям, склонным к полноте, можно снижать в пищевых рационах количество углеводов без особого ущерба для здоровья. Наиболее богаты углеводами растительные продукты: хлеб, крупы, макароны, картофель. Чистым углеводом является сахар. Организм человека нуждается также в систематическом снабжении минеральными солями.
Забота о воспитании здорового ребёнка является приоритетной в работе и нашего дошкольного учреждения. Главная цель детского сада - совместно с семьёй помочь ребёнку вырасти крепким и здоровым, дать ребёнку понять, что здоровье главная ценность жизни человека. В детском саду оздоровление детей происходит в течение всего дня. Сейчас я познакомлю вас с некоторыми здоровьесберегающими технологиями, которыми вы сможете воспользоваться и дома, играя с воспитанниками. Слайд 7. Каждое утро начинается в группе с утренней зарядки. Утренняя зарядка помогает организму пробудиться от сна; способствует повышению работоспособности; улучшает самочувствие; дает бодрость.
Дыхательная гимнастика: слайд 8. Дыхательная гимнастика - восстанавливает нарушение носового дыхания, улучшает дренажную функцию лёгких, положительно влияет на обменные процессы, играющие важную роль в кровоснабжении и лёгочной ткани, повышает общую сопротивляемость организма, его тонус, улучшает нервно-психическое состояние. Пальчиковая гимнастика. Пальчиковая гимнастика - развитие мелких движений кисти рук, подвижности пальцев. Провожу с детьми индивидуально либо с подгруппой ежедневно. Рекомендуется всем детям, особенно с речевыми проблемами. Проводится в любое удобное время, а так же во время занятий.
Показ видеофрагмента пальчиковой игры. Подвижные и спортивные игры слайд 12. Важнейшим ежедневным занятием с детьми являются подвижные игры. Мы часто удивляемся способностям детей целый день проводить в играх, иногда даже ругаем за неугомонность и неумение спокойно посидеть на одном месте. А между тем, для детей, такая двигательная активность жизненно необходима. Самой природой в ребенке заложена любовь к играм, к движению, которая приносит огромную пользу здоровью маленького человека. Организация подвижной игры является обязательной частью проведения НОД, развлечения или праздника.
Слайд 13. Вашему вниманию предоставляется видеофрагмент подвижной игры «Солнышко и дождик» с праздника осени. Физкультурные занятия слайд 14. Проведение физкультурных занятий 3 раза в неделю способствует не только физическому развитию малышей, но и формирует у детей жизненно необходимые в различных видах деятельности двигательные умения и навыки. Прогулки слайд 15. Ежедневные прогулки в любую погоду, за исключением холодных температур ниже -15 С.
Общее родительское собрание «Здоровье и безопасность детей в наших руках»
29 марта в 1 отделении МДОУ прошло общее родительское ссобрание «Безопасность и здоровье наших детей. Родительское собрание. Тема: "Здоровье ребёнка в наших руках". Цель: Ознакомить родителей воспитанников с основными факторами, способствующими. Сплочение родительского коллектива; обучение родителей конкретным приемам и методам оздоровления и укрепления детского организма; привитие стремления к здоровому образу жизни, активизация положительных эмоций, создающих бодрое жизнерадостное настроение.
Онлайн консультации по подготовке к ЕГЭ
- Родительское собрание "Здоровье детей в наших руках" - 16 Августа 2018 - МБДОУ "Детский сад №106"
- Родительское собрание на тему «Безопасность и здоровье наших детей»
- Комплектование групп детского сада и приём воспитанников в учреждение проводится круглогодично
- Родительское собрание: «Здоровье наших детей в наших руках»
Родительское собрание
Прогулки на свежем воздухе. Регламентированные нагрузки. Благоприятная психологическая обстановка в семье. Физическая культура. Как защитить ребёнка от болезни? Основные признаки болезни.
К чему может привезти наше не внимание к тем или иным признакам болезни у ребёнка.
Младший школьник может выдержать достаточно длительную нагрузку: ходить в походы, ночевать на берегу реки в палатке, участвовать в спортивных соревнованиях; выполнять трудоемкую работу, требующую многократных наклонов например, прополка, подметание и мытье полов или определенной силы мышц ног и рук перекапывание грядок, работа с пылесосом. Но все это ему доступно и приносит пользу, только если организм постепенно подготовлен к такой нагрузке. Помните, что от всех членов семьи зависит, будет ли ребенок постоянно и осознанно заниматься физическими упражнениями, увлекаться спортивными играми, появится ли у него привычка и интерес к физкультуре и спорту.
Конечно, нужно учитывать, к какой группе здоровья приписан ваш ребенок: основной, подготовительной или специальной. В основную группу попадают школьники практически здоровые, которые подготовлены к достаточно большим физическим нагрузкам; в подготовительную - дети, которые требуют более внимательного отношения к выбору физических упражнений, их длительности и частоте. И наконец, в специальной группе дети занимаются физкультурой только по особой программе, при жестком контроле со стороны врача или медицинской сестры. Таким образом, можно сформулировать следующее условие физического воспитания: нагрузка должна быть оптимальной, то есть соответствовать состоянию здоровья ребенка.
Очень важно во время занятий физическими упражнениями и подвижных игр следить за тем, чтобы не наступило переутомление. Его признаками являются изменение окраски лица обычно бледность или покраснение , синеватый оттенок губ, прерывистое, учащенное дыхание раздуваются ноздри , частый пульс; движения рук и ног становятся неточными и вялыми «заплетаются» ноги. При появлении таких симптомов нужно немедленно прекратить занятия. Ребенок должен некоторое время полежать или посидеть, выпить немного горячего чая.
Третье условие физического воспитания в семье - систематичность и последовательность. Для того чтобы от занятий физической культурой был получен эффект, интервал между занятиями не должен превышать 48 часов. А это значит, что даже пропуск, например, зарядки в течение двух дней сводит на нет все достигнутые успехи, и нужно начинать все сначала. Поэтому так важно, чтобы в семье был установлен определенный, индивидуальный для ребенка режим физических нагрузок, который дополнял бы усилия, два раза в неделю предпринимаемые школой на уроках физкультуры.
Принято считать, что лучше всего давать нагрузку на треть меньшую, чем максимальная, и все упражнения сначала выполнять в среднем темпе, очень постепенно увеличивая его. Наконец, еще одно важное условие: ребенок должен уметь правильно дышать во время физкультурных занятий. Это очень важно при выполнении любых спортивных упражнений, но особенно при беге, прыжках, подскоках и т. Задержка дыхания снижает содержание кислорода в крови, может отрицательно сказаться на работе легких, сердца.
У нетренированных детей при повышении физической нагрузки учащается дыхание, тогда как у тренированных дыхание не учащается, а углубляется. Поэтому так важно научить ребенка правильно дышать во время физических занятий. Безусловно, семья может внести свой достойный вклад в решение этой задачи. Все это можно делать только после того, как ритм дыхания будет приближен к нормальному.
Как обеспечить двигательную активность детей? Двигательная активность о которой должна заботиться семья включает следующие обязательные компоненты: утреннюю зарядку; пешую дорогу в школу и из школы; подвижные игры на прогулке после школы; физкультурные минутки во время выполнения домашних заданий; участие в домашних трудовых обязанностях, требующих определенных мышечных усилий; прогулки, походы, спортивные игры во дворе дома или на спортивной площадке. Обеспечить двигательную активность очень важно потому, что с началом систематического обучения в школе она резко уменьшается: дети сидят за партами по 4-6 часов и даже на переменах умудряются «подпирать стенки» в коридорах. Есть такое мнение врачей, что для сохранения активности и жизненного тонуса младший школьникдол- жен пройти, пробежать, проползти не менее 5!
Вам, уважаемые родители, нужно так продумать занятия физической культурой в семье, чтобы эта норма стала реально выполнимой для вашего ребенка. Мы надеемся, что ваш малыш и до школы делал утреннюю зарядку, но, если это не так, постарайтесь, чтобы с началом школьной жизни он при вашем участии и с вашей помощью стал заботиться о своем физическом здоровье. Основное содержание утренней зарядки - общеразвивающие упражнения с использованием предметов мяча, гимнастической палки, булавы, ленты, флажка. Оптимальная продолжительность зарядки Аля младшего школьника - 8-10 минут.
Если позволяют погодные и Другие условия, хорошо проводить зарядку на свежем воздухе - на балконе или во дворе дома. При составлении семейного комплекса утренней гимнастики нужно учитывать возраст ребенка. Например, помните, что даже в 6-7 лет у многих детей еще слабо развита ловкость, они недостаточно хорошо владеют своим телом, кажутся неповоротливыми, неуклюжими. Это их индивидуальные особенности развития, и виноваты в этом скорее вы, чем они.
Такое состояние свидетельствует о том, что в дошкольном возрасте дети также недостаточно занимались физическими упражнениями, у них не развивали быстроту и ловкость движений, вот мышцы им и не подчиняются. Чтобы исправить положение, необходимо развивать мышечное чувство ребенка. Разнообразные упражнения, которые вы включите в комплекс утренней гимнастики, помогут решить эту задачу. Если ребенку уже 9-10 лет, то упражнения могут быть более сложными и разнообразными.
Можно включить некоторые виды силовых упражнений особенно для мальчиков : на ловкость, гибкость, быстроту реакции. Можно увеличить и продолжительность зарядки до 15 минут. Для составления комплекса утренней гимнастики можно использовать различные упражнения с предметами и без них. Советуем вам менять, хотя бы частично, упражнения в комплексе.
Обращайте внимание на то, чтобы в нем оказались задействованы разные группы мышц - рук, ног, плечевого пояса, спины. Исходя из этого, комплекс утренней гимнастики составляется примерно в такой последовательности: потягивание, упражнения для рук и плечевого пояса, упражнения для укрепления мышц туловища и сохранения стройной осанки так называемый «мышечный корсет» , повороты и вращения туловища, упражнения для ног, прыжки бег на месте , ходьба, дыхательные упражнения. РАО, проф. Тестирование родителей школьным психологом Тест «Как вы относитесь к своему здоровью?
Узнать это, надеемся, поможет наш тест. За каждый ответ а вы получите 4 очка, за б - 2, за в - 0. Как известно, нормальный режим питания - это плотный завтрак, обед из трех блюд и скромный ужин. А какой режим питания у вас?
Курители вы? Употребляете ли вы спиртное? Пьете ли вы кофе?
Итак, мы с вами начинаем путешествие. Мы летим по голубому небу, светит яркое солнце, но вдруг шар начинает терять высоту. Мы падаем и нам необходимо выкинуть три из тех ценностей, которые у нас в корзине. Теперь мы можем продолжить путешествие. Шар снова набирает высоту.
Но через некоторое время шар снова теряет высоту и нам надо снова выкинуть балласт — еще три из взятых ценностей. Итак, что же у вас осталось. Результат озвучивают родители, а педагог фиксирует данные на мольберте, прикрепляя магниты. Обратите внимание, что здоровье оставили все. Стало им скучно, и решили они создать человека и заселить планету Земля. Долго думали они, каким должен быть человек. И, решили они спрятать главное, что есть у человека — его здоровье. Стали думать, решать — куда бы его спрятать?
Одни предлагали спрятать здоровье глубоко в синее море, другие - за высокие горы. Как вы думаете, куда спрятали боги здоровье? Один из богов сказал: "Здоровье надо спрятать в самого человека". Так и живёт с давних времён человек, пытаясь найти своё здоровье. Да вот не каждый может найти и сберечь бесценный дар богов! Значит, здоровье-то оказывается спрятано и во мне, и в каждом из нас и в каждом ребёнке. Искусство долго жить состоит, прежде всего, в том, чтобы научиться с детства следить за своим здоровьем. То, что упущено в детстве, трудно наверстать.
Поэтому важным направлением в дошкольном воспитании, сегодня является повышение уровня здоровья детей, формирование у них навыков здорового образа жизни ЗОЖ, а также устойчивой потребности в регулярных занятиях физическими упражнениями. Поэтому главными задачами по укреплению здоровья детей в детском саду являются формирование у них представлений о здоровье как одной из главных ценностей жизни, формирование здорового образа жизни. Тема нашей встречи «Здоровье наших детей в наших руках» здоровье для человека — самая главная ценность. К сожалению, обычно мы начинаем говорить о здоровье тогда, когда его теряем. Я хочу познакомить вас с небольшой притчей. Эта история произошла давным-давно в старинном городе, в котором жил великий мудрец.
Дала рекомендации родителям, как на практических примерах своевременно распознать, что ребенок подвергается давлению сверстников.
Заведующий отделением профилактики Черенкова Т. На примерах разобрали ключевые ошибки родителей в воспитании подростка. В ходе живого общения специалисты системы профилактики познакомили родителей с наиболее острыми проблемами подрастающего поколения и путями их преодоления.