Приняв наконец решение, мы все равно остаемся недовольны, гадая, правильно ли поступили. Лента самых свежих новостей на Срочно обо всем, что происходит прямо сейчас, в режиме реального времени. Новости последнего часа и дня в хронологическом порядке.
Главные новости недели
Для этого нажмите на кнопку «Поделиться» в верхнем правом углу плеера и скопируйте код для вставки. Дополнительное согласование не требуется.
Ошибка в тексте?
Особый упор сделан на атаки по центрам управления и другим важным объектам. Эта информация приводит к росту напряжённости на востоке Украины, где конфликт продолжается уже в течение долгого времени. Усиление ударов со стороны России может свидетельствовать о новом этапе этого конфликта, результаты которого в настоящий момент трудно предсказать. Отметим, что российские власти до сих пор не прокомментировали эти данные.
Помимо этого, информируем, что в настоящее время не планируется проведение эвакуации из религиозных учреждений, так как на всех объектах в связи с Крещением Господним проведены необходимые проверки безопасности, в том числе с привлечением кинологов и служебных собак, а также были выставлены на охрану общественного порядка сотрудники полиции. В настоящее время сотрудниками правоохранительных органов реализуются меры по обеспечению безопасности граждан на всех объектах, по которым поступили сообщения, а также принимаются меры по установлению источников информации.
Собянин принял решение о дополнительной поддержке промышленных предприятий
Лента самых свежих новостей на Срочно обо всем, что происходит прямо сейчас, в режиме реального времени. Новости последнего часа и дня в хронологическом порядке. ТАСС и «РИА Новости» аннулировали сообщения о решении Минобороны перегруппировать войска у Днепра. Калининград новости. Новости Калининграда. Правительство Калининградской области приняло решение, как в регионе будут праздновать День Победы. Поэтому сегодня я уже принял решение идти на выборы губернатора Санкт-Петербурга», — сообщил Александр Беглов. Последние новости экономики, финансов, энергетики и бизнеса в России и мире. Основание для решения регулятора то же, что и раньше, — высокое инфляционное давление.
РФС предложил Алаеву самостоятельно принимать решение о переносе матчей РПЛ
Все права защищены. Полное или частичное копирование материалов запрещено. При согласованном использовании материалов сайта необходима ссылка на ресурс.
Следующее решение относилось к «Титанику». Судно затонуло из-за смены капитана корабля. Точнее, из-за ключа, которым он не смог воспользоваться.
Вообще главным в поездке должен был стать офицер Дэвид Блэр, но его в последнюю минуту заменили на другого человека. В результате Блэр забыл передать ключ от бинокля на «Вороньем гнезде» новому капитану. Есть и другие версии: в них говорится, что бинокль был оставлен на самом деле в запертой каюте. В итоге члены экипажа «Титаника» Фредерик Флит и Реджинальд Ли должны были полагаться только на своё зрение во тьме. Из-за этого они не увидели в темноте айсберги.
Одно решение штурмана и пасмурная погода также спасли жизни японцев. За три дня до этого в 1945 году США сбросили на Хиросиму атомную бомбу, чем вызвали множественные разрушения. Однако жители Японии сдаваться не собирались. Когда бомбардировщик В-29 с ядерным зарядом пересекал небо над страной, он не смог увидеть свою главную цель город Кокура из-за сильной облачности. Затем самолёт полетел ко второй цели - Нагасаки, но и здесь оказалось множество облаков, которые скрывали от лётчика город.
В итоге бомба падает и взрывается уже вдали от центра города и жертв в результате оказалось меньше. Решение, принятое 28 июня 1914 года, также изменило историю человечества.
Подробности не приводятся. Как сообщало EADaily , премьер-министр Израиля Биньямин Нетаньяху сегодня на заседании военного кабинета попросил Армию обороны ЦАХАЛ предоставить в ответ на недавнюю воздушную атаку Ирана варианты целей, которые «пошлют сигнал» Тегерану, но не приведут к жертвам. Об этом писала The Washington Post со ссылкой на осведомленный источник.
Но потом на Марс полетели автоматические станции и спускаемые аппараты, и каналы оказались причудливыми складками рельефа. Зато по мере улучшения регистрирующей аппаратуры Марс стал показывать другие свои чудеса.
Последними из них можно считать обнаружение «жутких пауков в городе инков».
Принято решение: россиянам сообщили срочную новость
Удар российскими военными силами нанесен в пятницу, 16 июня. Не уточняется, где именно располагался указанный центр принятия решения украинских военных. Тогда также были достигнуты цели удара.
Глава Башкирии принял решение построить мечеть в память о погибших бойцах СВО Радий Хабиров заявил, что планирует использовать собственные средства для строительства мечети в память о погибших бойцах СВО, и будет участвоватьв проекте "Атайсал". Хабиров отметил, что хочет поставить мечеть и маленький храм на территории парка "Патриот" и посвятить их всем погибшим участникам специальной военной операции.
Они переживают «инерцию принятия решения» : все варианты кажутся плохими.
При таком типе реакции на стресс человек может постоянно перепроверять информацию, надеясь, что это поможет сделать выбор. Однако это лишь способ отложить ответственный момент принятия решения. Другая же часть людей при стрессе, наоборот, будет действовать неосмотрительно, быстро и импульсивно. У них может проявляться противоположная реакция — «когнитивное туннелирование». Сосредотачиваясь на стоящем перед ними решении, люди могут не замечать важную информацию, нерационально оценивать свои силы и возможности.
Как неопределённость влияет на принятие решений Принимая решения, связанные с риском, нужно определить желаемые результаты, возможности их реализации и последствия. Например, это может касаться строительства дома в сейсмически активной зоне. Понятно, что есть риск. Но также понятно, что именно может произойти и как можно этого избежать или уменьшить негативные последствия. Этот подход не работает для ситуаций, характеризующихся неопределённостью.
Ведь нельзя ни определить возможные результаты, ни рассчитать вероятность их осуществления. Неопределённость сильно отличается от риска, и модели управления рисками становятся неэффективными.
Мы не сможем сделать этот процесс менее травматичным, однако можем предложить несколько тактик, которые позволят мыслить более ясно в это непростое время. Скользите на волнах В недавнем материале про борьбу с тревожностью мы уже писали о таком методе психотерапии, как терапия принятия и ответственности ТПО. Он существует с 1980-х годов и является продолжением когнитивно-поведенческой терапии КПТ. Оба подхода имеют высокую доказанную эффективность, и особенно хорошо они помогают совладать с так называемыми «негативными» эмоциями. Но — важно — именно совладать, а не бороться с ними. В рамках ТПО существует концепция «скольжения на гребне порыва». Этот метод придумали в 80-х психологи Алан Марлатт и Джудит Гордон, когда изучали способы борьбы с зависимостями. Скольжение на гребне порыва как метафору впервые стали применять, чтобы помочь пациентам справиться с тягой к алкоголю и наркотикам.
Но оказалось, что техника эффективна в борьбе с самыми разными сильными порывами, вызванными яркими эмоциями. Представьте себе волну. В какой-то момент она начинает набирать силу, достигает своего пика — а потом спадает и морская вода снова становится спокойной. Опытный серфер подстроится под движение волны и оседлает ее гребень, что позволит ему остаться целым и невредимым. А испуганный пловец может броситься волне наперерез, как будто пытаясь ее остановить, — и в лучшем случае получит синяки от мощного удара, а в худшем — захлебнется. Так происходит с сильными эмоциями и теми порывами к действию, которые они вызывают. Активно сопротивляться им бесполезно, от этого станет только хуже. Если на волне паники вы хотите срочно все бросить и уехать из страны, то, поддавшись этому настроению, будете собираться в суете и спешке, забудете что-нибудь важное и, возможно, выберете не самый лучший вариант действий. Другое дело — поддаться движению волны и переждать, пока она достигнет пика и спадет сама. Паника не будет нарастать бесконечно, в какой-то момент она пойдет на спад — и вот тогда сознание станет проясняться, что позволит принять более разумные решения.
Ниже — примерный алгоритм действий по методу «скольжения», который приводит автор книги о методе ТПО «Ловушка счастья» Расс Хэррис. Его можно использовать, если на фоне тревожных новостей у вас возникают панические порывы срочно сделать что-то, чего вы раньше не планировали. Определите, в какой части тела ощущается позыв.
Собянин принял решение о дополнительной поддержке промышленных предприятий
Государственная Дума приняла закон об изменении условий оплаты сверхурочной работы. Новости дня читайте на Взгляде. Девять из десяти россиян относят себя к людям, старающимся самостоятельно принимать большинство решений, но только 58% наших сограждан полагают, что в их окружении. подписывайся на телеграм-канал «Пермь Новости». Интернет-газета Реальное время ― новости Казани, Татарстана и России. Новости в Барнауле и Алтайском крае: оперативно репортажи с фото и видео.
Проблемы в Intel копились десятилетиями, и инвесторы не верят, что Гелсингер спасёт компанию
Совет директоров КХЛ провел заочное заседание и единогласно утвердил состав команд на следующий сезон, сообщает со ссылкой на Военная спецоперация на Украине 24 апреля 2024: прямая онлайн-трансляция Сайт в онлайн-режиме публикует последние новости о военной спецоперации России на Украине на. Зато, те сады которые попали под мониторинг (в том числе тот, в котором я приняла активное участие), им теперь ничего не страшно.
Ральф Шумахер: Не удивлен, что Хюлькенберг принял решение уйти из Haas
Паника не будет нарастать бесконечно, в какой-то момент она пойдет на спад — и вот тогда сознание станет проясняться, что позволит принять более разумные решения. Ниже — примерный алгоритм действий по методу «скольжения», который приводит автор книги о методе ТПО «Ловушка счастья» Расс Хэррис. Его можно использовать, если на фоне тревожных новостей у вас возникают панические порывы срочно сделать что-то, чего вы раньше не планировали. Определите, в какой части тела ощущается позыв. Признайте: «У меня есть позыв сделать X». Понаблюдайте за тем, как развивается позыв, как он нарастает. Не пытайтесь подавить позыв. Начните дышать «в позыв», представляя, как вы вдыхаете и выдыхаете именно туда, где он располагается в теле. Если в голове возникают оценочные мысли по поводу позыва, например, «мне нужно срочно это решить, иначе я умру», не вовлекайтесь в них, не пытайтесь оспаривать, но и не соглашайтесь — просто наблюдайте за ними, пусть идут своим чередом. Дождитесь, когда позыв, как волна, начнет идти на спад.
Теперь, когда вы переждали волну паники, можно переходить к принятию рационального решения. Выбирайте для этого любой метод, который вам привычен и удобен: составление списка плюсов и минусов, обсуждение с психологом, коучем или партнером, чтение экспертных статей и просмотр видео, общение в чатах, и т. Собирайте нужную информацию Тревожность серьезно влияет на способность принимать рациональные решения — это давно доказанный факт. Но что именно и как мешает разумно мыслить в трудные для нашей психики времена? Когда человек находится в ситуации, провоцирующей страх, в мозге активируется область, ответственная за эмоции, — лимбическая система, а если еще точнее, миндалевидное тело. Повышенная активность миндалины подавляет работу префронтальной коры — зоны мозга, которая отвечает за логику, анализ и принятие взвешенных решений. Способ несколько успокоить миндалевидное тело, чтобы префронтальная кора могла работать лучше, существует. Мозг человека выдает тревожную реакцию на непредсказуемые ситуации гораздо сильнее, чем на предсказуемые, — даже если последние очень негативны. Значит, страх в большей степени вызывают именно хаос и неопределенность — и именно они больше всего мешают принимать правильные для вас решения.
Поэтому, как бы это ни было тяжело, стоит изучить надежную информацию о той ситуации, которая вас тревожит. Прятать голову в песок не просто бессмысленно, но и вредно — это может лишь увеличить риск ошибиться в своих дальнейших действиях.
При таком типе реакции на стресс человек может постоянно перепроверять информацию, надеясь, что это поможет сделать выбор. Однако это лишь способ отложить ответственный момент принятия решения. Другая же часть людей при стрессе, наоборот, будет действовать неосмотрительно, быстро и импульсивно. У них может проявляться противоположная реакция — «когнитивное туннелирование». Сосредотачиваясь на стоящем перед ними решении, люди могут не замечать важную информацию, нерационально оценивать свои силы и возможности.
Как неопределённость влияет на принятие решений Принимая решения, связанные с риском, нужно определить желаемые результаты, возможности их реализации и последствия. Например, это может касаться строительства дома в сейсмически активной зоне. Понятно, что есть риск. Но также понятно, что именно может произойти и как можно этого избежать или уменьшить негативные последствия. Этот подход не работает для ситуаций, характеризующихся неопределённостью. Ведь нельзя ни определить возможные результаты, ни рассчитать вероятность их осуществления. Неопределённость сильно отличается от риска, и модели управления рисками становятся неэффективными.
Неопределённость мешает нам понять, что происходит и каковы могут быть последствия.
Различия также отразились на активности мозга во время принятия решений. При выборе еды активируются области мозга, важные для принятия решений в социальной среде. Однако различия в сетях мозга оказались меньше, чем мы ожидали. Это говорит о том, что решения о еде и деньгах следуют схожим закономерностям обработки», — говорит Буркхард Плегер, руководитель исследования. Импульсивные люди демонстрируют более слабый самоконтроль, потребляют больше калорий, более склонны к зависимости от Интернета, социальных сетей, смартфонов, азартных игр и пр. Если бы мы могли определить, какие конкретные процессы принятия решений играют роль в аддиктивном поведении, это могло бы привести к новым видам лечения», — говорит Плегер.
А через 10 лет? Например, руководитель отдела не может решиться на тяжёлый разговор об увольнении с подчинённым, который перестал работать эффективно. Начальник страдает и мучается, откладывая беседу. Через 10 месяцев руководитель и не вспомнит об этом, потому что в отделе остались эффективные сотрудники, и работа кипит. Матрица Эйзенхауэра Пригодится, если вам надо принять несколько решений, но думать о них разом слишком тяжело, готова идёт кругом. Матрица Эйзенхауэра помогает приоритизировать задачи, разделив их на четыре группы. Матрица Эйзенхауэра не помогает найти ответы на вопросы. Но, по крайней мере, она даёт возможность немного освободить мозг, чтобы как следует подумать над срочными задачами, отложив несрочные. Мозговой штурм Этот коллективный метод принятия решений можно адаптировать и под личные нужды. Он близок к тому, чтобы спросить совета у людей, но в то же время кардинально отличается. Так как спрашивать надо не совет, а мнение — что человек думает о ситуации, как бы поступил на этом месте. Способ не даёт готовых решений, он позволяет собрать разнообразные взгляды на проблему. Среди них могут оказаться в том числе очень нестандартные. Людям в целом свойственно более рационально рассуждать о проблемах, которые их не касаются прямо. При этом нужно понимать, что слепо следовать советам не стоит. Собранные мнения надо проанализировать и сравнить со своей ситуацией.