Учёные обнаружили, что кошмары, заставляющие человека проснуться посреди ночи — не только неприятный опыт, но и возможный признак развития в будущем серьёзной болезни. ночных кошмаров. Плохие сны приносят пользу человеку — к таким выводам пришли ученые Женевского университета. У нас плохие новости: ночные кошмары свидетельствуют не только о стрессе или сбитом режиме, но могут предупреждать и об опасной неизлечимой болезни.
Финские ученые нашли связь между ночными кошмарами и психическими расстройствами
Ему периодически снился кошмар, в котором его хоронят заживо. Пациент просыпался с ощущением тяжести и сдавленности в груди, и после обследования выяснилось, что он страдал от стенокардии. Как заявил Александр Мясников, кошмары могут указывать на проблемы с иммунитетом и эндокринной системой, а порой указывают на наличие депрессии. Иногда кошмары вызывает также прием медицинских препаратов.
Почему бы в таких условиях и не устроить для публики, особенно приезжих туристов, аттракцион, каковым, собственно, и является «ночь в музее». У нас же стараниями чиновников от культуры всё моментально превратилось в очередное малоосмысленное мероприятие, на которое тратится немало бюджетных денег.
Бедные музейные работники должны — именно должны — готовить специальные программы, затем в поте лица трудиться ночью, а потом ещё и тратить уйму времени на устранение последствий ночного нашествия. И никого не волнует, приспособлены ли для этого музеи, могут ли без ущерба для здоровья справиться с дополнительной нагрузкой работающие в них пожилые люди. Главное, что у нас — как в Европе! Не особенно заботятся в России и о посетителях. В прошлые годы многие вообще не сумели попасть в выбранные музеи, даже отстояв огромные очереди.
А тут еду за рулем — без маски, потому что никого рядом нет. И вдруг ловлю себя на том, что не чувствую этого щелчка. Головой я понимаю, что так и должно быть, но у меня нарастает паника, я начинаю часто-часто дышать, пальцы холодеют, дрожат, разгоняется сердце. Слава богу, в аварию не попал". Илья Марей кажется очень спокойным. Он реаниматолог, видеть людей в критических состояниях для него привычно.
Видеть мертвых людей — тоже: это часть работы. Что такое регулярно не спать по ночам и быть на смене по 12 часов, и вовсе знает почти каждый медик. Но месяцы работы в красной зоне оказались очень тяжелыми — и для Ильи, и для его знакомых коллег. Илья хотел стать врачом с детства. В медицинском сначала склонялся к хирургии: "Я думаю, у каждого, кто учился на врача, был такой период". Потом — к неврологии: "Там есть что-то от работы сыщика.
Иногда мы думаем, что человек просто странненький, а на самом деле так проявляется болезнь". А потом он попал в реанимационную бригаду. К тому времени Илья успел поработать санитаром и в числе прочего вывозил тела умерших пациентов в морг. А потом мы провели реанимационные мероприятия — и он снова стал живым. И я понял, что хочу этим заниматься всю жизнь". В марте клинику перепрофилировали под ковид.
У Ильи астма — это группа риска. Но у него не было вопроса, оставаться ли работать в красной зоне. От того, сколько у нас реаниматологов, зависит, какая нагрузка придется на каждого. И скольким пациентам мы успеем помочь. Меньше реаниматологов — выше процент смертности. А за каждым процентом стоит чья-то жизнь.
Бросать в такой момент своих коллег и пациентов мне кажется дикостью Жена, конечно, просила не ходить в красную зону, но "в начале этого разговора мы уже знали, чем он закончится". Супруга Ильи — тоже врач, сейчас она в декрете: их сыну скоро три года. Илья смеется, что сам он "в чуть более выгодном положении": "Идти на самопожертвование всегда проще, чем видеть, как это делает близкий человек. А если бы не декрет, жена бы тоже не стала отсиживаться дома". Все — от начальников до санитарок — нашли себе какие-то горизонтальные поверхности и легли, — вспоминает Илья. В тот день пациентов поступило мало, в реанимацию — всего два-три человека, и это дало врачам время привыкнуть к средствам индивидуальной защиты СИЗам.
Вместо туалета — утки. Наблюдение круглосуточное — и свет тоже. Постоянный шум техники: "Шуршит аппарат ИВЛ, попискивают кардиомониторы". По словам Ильи, если поместить в реанимацию здорового человека, он очень быстро станет больным. И это не преувеличение: в обстановке, где всегда светло и шумно, сбивается ритм работы организма и происходит "внутренний раскардаш" — вплоть до психических расстройств.
Бороться с ковидом, рушить стены и быть идеальным воином Медики стараются как-то это сглаживать: пациентов кормят в определенное время и дают препараты, вызывающие естественный сон. При улучшениях надо начинать двигаться. С этим помогают врачи-реабилитологи: кому-то подвозят тренажеры для работы руками и ногами, кому-то помогают ходить по коридору. Как только человека удается вывести из критического состояния, его отправляют назад — в общее отделение. В "мирной жизни" на это уходит несколько дней.
А вот больные с коронавирусом иногда лежат неделями. Бывает, что пациент продолжает задыхаться даже на аппарате искусственной вентиляции легких, — и с этим ничего не получается сделать. Чтобы улучшить газообмен, больных переворачивают на живот — и у них отекают лица. И это истощает со временем" Однажды Илья видел, как прямо во время дежурства у одной медсестры "с этажа" так он называет общее, не реанимационное отделение начался жар. Приоткрыли СИЗ, измерили температуру — 38,9.
Девушка тут же сделала компьютерную томографию — и обнаружилась серьезная степень поражения легких. В палату она вернулась уже пациенткой. За это время в клинике переболели многие врачи. Некоторые умерли. У самого Ильи болели близкие друзья — "слава богу, без катастрофы".
Умерло несколько знакомых коллег из других больниц — кто-то из тех, с кем Илья пересекался, чьи лекции слушал, с кем когда-то доводилось работать. Сам Марей ковидом не болел. Но еще весной у него начались панические атаки, проблемы с давлением и со сном. И это продолжается до сих пор. За те шесть-семь часов, что ты спишь, ты просыпаешься восемь-девять раз.
Или не можешь заснуть, а когда засыпаешь, снятся кошмары. Ты в целом становишься нестабильным, буквально за несколько секунд можешь скатиться из радости в абсолютно черное уныние и апатию. Такие, что встать с кровати невозможно Илья говорит, что все это — особенно бессонница — сейчас происходит со всеми его знакомыми реаниматологами. А еще за весну он набрал пять лишних килограммов — смена могла закончиться в два ночи, после нее хотелось есть, и "ночной жор просто так не прошел". Поначалу Илья пытался поддерживать себя спортом, но силы быстро кончились.
Ковид несет с собой ночные кошмары: найдены доказательства
Ночные кошмары – неприятный и тяжелый симптом, в большинстве случаев возникающий на фоне опасных психических расстройств, болезней сердца, легких и печени. «Если кошмары снятся часто, то, возможно, причиной являются длительный стресс, тревога, депрессия, какие-то очень серьёзные, нерешённые проблемы, травмирующие психику. «Если кошмары снятся часто, то, возможно, причиной являются длительный стресс, тревога, депрессия, какие-то очень серьёзные, нерешённые проблемы, травмирующие психику.
Болезни, о которых предупреждают ночные кошмары
| Переболевших COVID-19 чаще мучают ночные кошмары — Столица С | Мясников также отметил, что раньше при лечении гипертонии применялся препарат, которым сейчас, наоборот, лечат ночные кошмары. |
| Во время пандемии люди стали чаще видеть ночные кошмары | Бессмертная неопределенность, тревожные новости, боязнь за себя и домашних — все это внушительно снижает качество жизни и лишает сна. |
| Сомнолог назвала пять привычек, которые провоцируют ночные кошмары | В частности, нужно исключить чтение новостей на ночь, обеспечить прохладу в комнате, не употреблять насыщенную жирами пищу. А вот ночные кошмары в медицинском смысле слова. |
О каких опасных заболеваниях могут предупреждать ночные кошмары
Об этом NEWS. По словам эксперта, сны нельзя трактовать дословно, а сюжеты расшифровать. По словам врача, кошмары вызваны внутренними конфликтами — противоречиями между различными частями личности. Например, одна хочет сменить что-то в жизни, а вторая пытается остановить первую.
Причины ночных кошмаров 1. Прием определенных лекарств Некоторые препараты антидепрессанты, гипотонические средства, антибиотики изменяют биохимические процессы в головном мозге, тем самым влияя на кровоснабжение и активность нейромедиаторов. Повышенная температура тела Когда ухудшается терморегуляция, это также влияет на активность мозга. Именно поэтому кошмары часто возникают во время болезни, при вирусных инфекциях и воспалениях. Обильный прием пищи перед сном Употребление жирной и острой пищи, а также еды, содержащей большое количество химических добавок, нарушает сонный цикл, делая его прерывистым. Употребление алкоголя Этиловый спирт, который содержится в алкоголе, уменьшает время перехода от одной сонной фазы к другой.
В результате этого человека могут мучить ночные кошмары, причем особенно яркие и галлюцинаторные. Гипогликемия Низкий уровень сахара в крови тоже провоцирует пугающие ночные видения, поэтому больным сахарным диабетом стоит быть особенно внимательными. Беременность Колебания уровня гормонов сказываются на работе всей нервной системы. Кроме того, женщины склонны переживать по поводу предстоящих родов и материнства, что может вызывать тревожные сны. Чем опасны ночные кошмары? По словам Ирины Завалко, если кошмары не мучают человека регулярно, а их сюжеты не повторяются, это не считается отклонением от нормы. Предполагается, что наше подсознание с помощью сновидений пытается проработать сценарии возможных проблем, чтобы научиться заранее их решать Ирина Завалковрач-сомнолог Однако если кошмары приходят каждую ночь и надолго выводят человека из состояния равновесия, это может влиять на повседневную жизнь и вызывать дополнительные проблемы. Последствия частых и мучительных ночных кошмаров: чрезмерная дневная сонливость, которая может привести к трудностям в учебе или на работе, а также к нарушению общей концентрации внимания,что особенно опасно для автомобилистов; повышенная тревога, депрессия и панические атаки из-за пугающих сюжетов снов; нежелание засыпать из-за страха перед очередным страшным сном; суицидальные мысли. Как избавиться от ночных кошмаров?
Она они? Позже, спустя какое-то время, Вероника Мещерякова застигла Игоря посреди ночи в состоянии транса. Он стоял перед стеной и декламировал стихи. Или пытался декламировать. Это были его первые попытки связать разрозненные фразы в рифмы. Дальше приступы помешательства у Сергея Мещерякова стали периодическими. Нужно отметить, что далеко не каждое возлияние Сергея вызывало подобную реакцию, не существовало какой-либо четкой схемы для этого, как не существовало признаков, по которым можно было бы распознать угрозу. Единственным признаком мог служить алкоголь, однако, не будучи стопроцентным определяющим фактором, алкоголь всего лишь служил поводом быть наготове. Уже неоднократно звучал вопрос, и, вероятно, этот же вопрос будет звучать на суде: почему Вероника Мещерякова не забила тревогу сразу? Ответ банален: по той же причине, которая служит оправданию любому домашнему насилию.
Надежда, что все наладится само собой. К тому же поведение Сергея в повседневной жизни могло лишь вызвать уважение: он организовал собственную фирму, зарабатывал деньги, он любил жену и сына и старался все для них делать. Его интрижка на стороне с Ниной Полянской никак не влияла на его отношение к близким, это подтвердила и Вероника, это же косвенно подтверждал и Игорь Мещеряков. Надежда, что светлая сторона в конце концов пересилит темную,- вот первая причина, по которой Вероника Мещерякова молчала. Вторая причина не столь банальна. Сразу же Вероника поняла, что Сергей ничего не помнит о ночных событиях, равно как не помнил он о любых событиях, если принимал спиртное. Еще одно нарушение мозговой деятельности, тоже, вероятнее всего, развившееся после войны. Вскоре же пациентка обнаружила, что и Игорь не помнит ничего из случившегося тоже! Поутру мальчик приходил в замешательство от последствий таких ночных кошмаров. Он искренне спрашивал у мамы, что с ним приключилось ночью и откуда все это берется - его синяки, ссадины, боль в разных частях тела.
Он ведь прекрасно помнил, что накануне перед сном ничего этого не было, и он не ударялся ни обо что, не падал и не дрался. Почему же с утра вдруг все это возникло? Вероника с ужасом осознала, что Игорь страдает теми же провалами памяти, которые наблюдались у нее и у Сергея. Мальчик вычеркивал ужасные ночные события из памяти, как вычеркивали их из памяти его родители. И тогда на свет родилась легенда. Находясь под впечатлением от рассказанной бабушкой сказки, Игорь вообразил, что ночью к нему приходит некое существо, которую он называл Каба. О Кабе он признался Виктору Петрову, считая ее вполне реальным персонажем. Идея Кабы пришла из деревенского фольклора, который в свою очередь восходит к мифологической концепции «за все нужно платить». Данная концепция, усугубленная библейской догмой о первородном грехе и греховности человека по умолчанию при рождении, не оставляла никаких шансов, кроме как быть жертвой и расплачиваться болью за само свое существование. Палачом в данном случае выступала Каба, именно ей Игорь приписывал все свои беды, проблемы с психическим здоровьем, свои синяки.
Можно сказать, Игорь сам выдумал историю про лунатизм и навел маму на эту идею. Легенда о лунатизме казалась в тот момент идеальной. Она закрывала все бреши, она давала ответы на вопросы, и, главное, она позволяла сохранить веру маленького мальчика в своего отца. Сохранить веру и любовь сына к отцу, и, что тоже немаловажно, сохранить веру отца, Сергея Мещерякова - в себя самого. Потому как существовала опасность, что, узнав правду, тот может сломаться. Не простить себе содеянного. Это имеет место быть именно сейчас, когда Сергею все-таки открылось истинное лицо Кабы. Он увидел себя, он узнал, что он — и был Каба для своего сына. Вероника Мещерякова начала врать из благородных побуждений, но тем самым она отсекла путь назад, путь к правде. С этого момента она была вынуждена только врать, и ложь множилась.
На этом перечень фактов можно считать исчерпанным, дальше начинается область предположений. Можно лишь догадываться, что чувствовала Вероника Мещерякова все эти годы - единственная в семье, кто знал правду. Что чувствовала, рассказывая по утрам мужу и сыну небылицы о том, что Игорь Мещеряков вставал ночью во сне? Что чувствовала, балансируя между правдой и ложью, ведь все могло вскрыться в любой момент, от любой мелочи? Она знала, что близкие люди никогда ей не простят эту ложь. Что она чувствовала, отводя сына на прием к психотерапевту, где вероятность, что правда выплывет на поверхность, возрастала многократно? Но и не предпринимать этих логических шагов она не могла, будучи заложницей своего же обмана. Можно предположить, что какая-то часть Вероники Мещеряковой устала. Часть ее хотела, чтобы кто-то - в данном конкретном случае, Виктор Петров,- докопался до правды, тем самым сняв с нее этот бесконечный выбор: врать дальше или признаться. Это был острый выбор, потому что то, что происходило в такие ночи,- во время приступов Сергея Мещерякова,- не могло не пугать.
Однажды Сергей принес из кухни разделочную доску и заставлял сына ее сломать ударом кулака, а когда у того не вышло, огрел этой доской со всего размаха по уху. Да так, что Игорь два дня плохо слышал этим ухом. Каждый очередной тычок, каждый очередной удар или «подсечка» могли стать фатальными. Каждый раз Вероника Мещерякова стояла перед выбором: мнимое благополучие или страшная правда. Каждый раз она принимала решение швырнуть своего сына на заклание этому мнимому благополучию. С этой точки зрения Вероника Мещерякова не заслуживает снисхождения или пощады. Существует концепция злого рока, которую сформировал ее, травмированный в детстве, рассудок. Она была уверена, что злой рок будет преследовать ее семью постоянно, и даже если она расскажет правду, даже если они преодолеют этот недуг, злой рок вернется к ним в более страшном обличии. Та же самая концепция первородного греха и расплаты за само свое существование.
Ночные кошмары переживает хотя бы раз каждый третий ребенок.
Причины ночных кошмаров у детей: если у одного или обоих родителей были ночные страхи, они более тревожно относятся к такой же проблеме у своего ребёнка, чем только закрепляют их по принципу условного рефлекса. Обеспокоенные родители начинают с тревогой ждать появления следующего ночного приступа страха. Сопровождая это ожидание фразами по типу «ложись лучше, а не то опять приснится", "чуть что, зови нас", "не бойся, страшного сна больше не будет", и т.
Этот ночной кошмар видит большинство людей на планете — что он значит
В основном ночные кошмары появляются из-за того, что человек подавляет чувства и эмоции из-за происходящих трагических событий в жизни. Ночные кошмары могут быть одним из самых ранних признаков», — заключает ученый. Британские ученые обнаружили, что частые ночные кошмары у детей могут предсказывать возникновение когнитивных проблем в зрелом возрасте, сообщает medicalXpress. По его словам, кошмары возникают из-за яркого света, неудобной постели, чрезмерной жары или холода. Ночные кошмары могут быть первым предвестником болезни Паркинсона.
Психолог Пименова назвала причины ночных кошмаров
Возможные причины, по которым человек ночью во сне видит кошмары, в программе «О самом главном» на телеканале «Россия 1» назвал врач и телеведущий Александр Ночные кошмары могут возникать в первую очередь из-за некомфортных условий для сна, рассказал в беседе с НТВ главный внештатный специалист по первичной. Исследователи изучают биологические причины нарушений сна и их связь с нейродегенартивными заболеваниями. Читать далее на портале 1. Общество: новости от. Финские исследователи выяснили, что генетические нарушения психики и ночные кошмары взаимосвязаны. Британские ученые обнаружили, что частые ночные кошмары у детей могут предсказывать возникновение когнитивных проблем в зрелом возрасте, сообщает medicalXpress.
ночные кошмары
| Ночные кошмары / Наши новости | Зная, что ужастики, триллеры и чтение криминальных новостей могут привести к ночным кошмарам, лучше не дразнить свою нервную систему и не перегружать ее жестоким контентом. |
| Исследователи узнали о пользе ночных кошмаров | Нерешенные внутриличностные конфликты становятся частыми причинами ночных кошмаров. |
| Врач Тяжельников назвал длительный стресс возможной причиной ночных кошмаров — РТ на русском | Смотрите видео онлайн «НОЧНОЙ КОШМАР В АЙДАХО: Что произошло с четырьмя студентами? |