Increasing evidence suggests that vaginal stimulation leads to a separate type of orgasm than clitoral stimulation, but not everyone is convinced.
Вагинальный оргазм
При аноргазмии женщина не способна испытать оргазм, хотя половой акт может приносить ей определённое удовольствие, то есть сохраняется способность к возбуждению. Ответы психологов на вопрос, как женщине или девушке достичь вагинального оргазма. Мы расскажем о разнице между женским и мужским оргазмом, вагинальном и клиторальном оргазме, а также зачем женщинам нужен оргазм. Ученые пришли к выводу, что в процессе эволюции расстояние от клитора до влагалища увеличилось, из-за чего он утратил функцию доставлять оргазм при половом акте.
Как помочь женщине достичь оргазма
" Один миф об оргазме, с которым согласны все исследователи, должен быть изгнан из спальни, заключается в том, что влагалище нечувствительно. Most people do not experience orgasms from vaginal stimulation alone, but some people can. Вагинальный оргазм возникает во время полового акта и достигается при глубоких ритмичных фрикциях внутри влагалища. Вагинальный оргазм происходит при стимуляции передней стенки влагалища без участия головки клитора. Это делает клитор главной эрогенной зоной и позволяет довести девушку до оргазма без проникновения.
Как устроен оргазм женщины?
Поэтому, если ты испытываешь клиторальный оргазм и тебя всё устраивает, не нужно морочить себе голову, получай удовольствие здесь и сейчас. Если же ты готова пуститься в погоню за совершенством, выдохни, успокойся и "отправляйся в путь". В поисках удовольствия Сразу настройся, что процесс получения оргазма займет время. Не нужно зацикливаться на результате и постоянно терзаться мыслями: "Когда наступит этот вагинальный оргазм?! Подготовься к сексу, создай соответствующее настроение. Поможет возбуждающая любимая музыка, романтичная обстановка и ароматические свечи. Не назначай ответственным за свой оргазм мужчину, в случае неудачи не вини его "плохую" технику. Секс — это занятие для двоих, и не последнюю роль здесь играют чувства, которые ты испытываешь к партнеру. Голова не должна быть забита проблемами.
Вряд ли удастся достичь оргазма, в мыслях выясняя отношения с начальством. Поскольку вагинальный оргазм достигается путем воздействия на нервные окончания вагинальных мышц, размер полового члена не имеет большого значения. Здесь важны определенные позы и развитость вагинальных мышц. Встань в позу При выборе поз руководствуйся вариантами, которые обеспечивают максимальное соприкосновение поверхности полового члена с вагинальными мышцами. Обрати внимание на позу, при которой девушка лежит на спине, а под поясницей у неё находится валик из ткани или подушка, приподнимающие таз. Половой член будет входить снизу вверх, осуществляя максимальное трение о нижнюю и верхнюю часть вагинального отверствия. Если встать на колени, голову и плечи опустить, спину выгнуть и не опираться на руки и локти, член также будет входить снизу вверх, стимулируя стенки влагалища. Поза "девушка сверху" дает возможность самой регулировать глубину вхождения и темп, так ты легче сможешь достичь желаемого результата.
Шарики в помощь Важным этапом достижения заветного удовольствия является укрепление вагинальных мышц , которые обеспечивают глубину и силу оргазма.
Мужчины получают оргазм при стимуляции пениса, женщины — клитора, но если углубиться в анатомию, то два этих органа — гомологичны. Это означает, что они сформированы из одних и тех же эмбриональных тканей, только у эмбрионов разных полов развиваются по-разному. А ещё женщины могут испытывать множественный оргазм, несколько оргазмов один за одним, а вот у мужчин такое невозможно. Сильный пол может испытывать очередной оргазм только спустя некоторое время после предыдущего полового акта.
Вагинальный или клиторальный? Ответ на этот вопрос вытекает из предыдущего. Долгие годы учёные и медики делили женский оргазм на несколько видов. Это привело к тому, что многие женщины чувствовали себя неполноценными, потому как не могли достичь разрядки при вагинальной стимуляции, а другие — и вовсе жили без оргазма, считая этот процесс чем-то таинственным и недоступным. Сегодня всё однозначно: женщина может достичь оргазма при стимуляции только одного органа — клитора.
Более того, это его единственная функция в женском организме. Но то, что мы видим глазом, всего лишь маленькая часть клитора — головка — а целиком он расположен в малом тазу. Так, что его «ножки» как бы «обнимают» влагалище. То есть, даже если женщина достигает оргазма при вагинальной стимуляции, это всё равно происходит через воздействие на клитор , в процессе возбуждения он набухает и увеличивается в размерах аналогично мужскому пенису. К слову, в медицине описаны факты довольно необычных оргазмов у женщин.
Они достигали удовольствия при стимуляции совершенно неожиданных частей тела, которые не имеют никакого отношения к эрогенным зонам. Например, во время чистки зубов или прогулки по улице. Учёные объясняют, что чаще всего такие неожиданные реакции могут быть связаны с приёмом некоторых антидепрессантов нового поколения или с эпилепсией. Это просто нейробиологическое совпадение, потому как реакция мозга на оргазм очень близка к реакции на приступ эпилепсии. Зачем женщинам оргазм?
И они тренировались с помощью яиц. А самый древний тренажер — это рыбный пузырь. У нас со временем сложнее, поэтому женские практики у нас зачастую встроены в жизнь. Например, нравится вам мужчина — вы можете расслаблять вагину и дышать через нее, вбирая таким образом его энергию. Причем это может быть совершенно незнакомый вам мужчина. Сексуальную энергию можно брать у любого мужчины. Брать и нести ее своему любимому, с которым вы занимаетесь сексом и этой энергией обмениваетесь. Если у вас есть любимый муж, это не значит, что вы должны запретить себе смотреть на других мужчин, восхищаться их мужской силой, умом, способностями и испытывать от этого возбуждение. Впрочем, границы допустимого вне пары очень индивидуальны, и все здесь зависит от того, о чем мужчина и женщина договорятся.
Какие позы подойдут для стимуляции передней и задней стенки влагалища? Очень яркие ощущения дарит поза «мужчина сзади» — в этом случае стимулируется задняя стенка. Чтобы помочь себе достичь оргазма, вы можете сжимать вагину и концентрировать внимание на задней стенке, в том месте, где трение сильнее всего. Оргазм передней стенки влагалища поймать сложнее — нужно в паре подобрать позу, в которой стимуляция этой области будет наиболее сильной. Ищите это ощущение и усиливайте его через дыхание и сокращение мышц. Анальный оргазм Анальный оргазм стоит отдельно в классификации оргазмов и по ощущениям объединяет вагинальные и маточные. Благодаря чему мы получаем удовольствие во время анального секса? Прежде всего само анальное отверстие имеет много рецепторов, а естественное движение наружу создает ощущение облегчения и освобождения. Во-вторых, прямая кишка соприкасается с задней стенкой влагалища, и во время анального секса происходит прямая стимуляция этой области.
В-третьих, если шейка матки обращена к задней стенке, то во время анального проникновения она также активно стимулируется. В-четвертых, анальное проникновение обеспечивает непрямую стимуляцию точки G. И это не говоря о стимуляции клитора, которая может принести дополнительное удовольствие. В случае с анальным оргазмом очевидной становится мысль, применимая и к другим сексуальным переживаниям: эрогенные точки и области не развиты от рождения. Наше удовольствие напрямую зависит от того, знаем ли мы себя, сумели ли мы найти свои эрогенные зоны и раскрыть свою оргазмичность. Вместе с тем анальный секс, конечно, требует тщательной подготовки. Речь идет и об очищении прямой кишки, и о подготовке анального отверстия к проникновению. Анус может подстроиться практически под любой диаметр, но только постепенно. Поэтому если для вас это первый опыт анального проникновения, стоит уделить предварительным ласкам как можно больше внимания.
Кроме того, ощущения от проникновения и анального секса в целом во многом зависят от вашего умения расслабляться, в частности произвольно расслаблять анус. К слову, научиться управлять анальным отверстием гораздо проще, чем внутренними интимными мышцами, а удовольствие это приносит не меньшее, чем вагинальный оргазм, причем обоим партнерам. Маточный оргазм Специфика маточного оргазма заключается в том, что его можно испытать только в момент избытка энергии. И чтобы достичь такого состояния, энергию нужно накапливать. Позволить себе быть любимой женой и вообще ничего не делать. Знаете, как женщины готовили других женщин гарема к встрече с падишахом? Им делали массажи, умасливали, пели им песни, кормили их фруктами. Нам очень сложно войти в такое состояние: мы без конца тратим, тратим, тратим свои силы.
Патогенез аноргазмии Для понимания патогенеза аноргазмии необходимо разобрать физиологию нормального течения сексуальных реакций. Сексуальная реакция человека — это сочетание сложных эмоциональных и физиологических изменений, которые сменяются в строгой последовательности, ведут к наступлению оргазма. Выделяют три фазы сексуальной реакции: возбуждение, фазу плато и фазу оргазма — ощущение сильного физического удовольствия, которое сопровождается сокращениями мышц тазового дна. Некоторые врачи-сексологи отмечают ещё четвертую фазу — завершение сексуальных реакций. В целом сексуальные реакции у мужчин и у женщин одинаковы: усиливается приток крови к половым органам и нарастает нервно-мышечное напряжение. Но продолжительность каждой фазы у них различна, а интенсивность реакций — индивидуальна. Фаза возбуждения может длиться от нескольких минут до нескольких часов. В этой фазе нарастает мышечное напряжение, учащается пульс, повышается артериальное давление, в половых органах и молочных железах усиливается приток крови. Отмечается набухание клитора, половых губ и стенок влагалища, усиливается лубрикация выделение смазки. Матка также набухает и занимает более вертикальное положение за счёт кровенаполнения. Мышцы, окружающие отверстие влагалища, приходят в тонус. Тело готовится к совершению полового акта. В это время важны субъективные психологические факторы психоэмоциональный настрой. При нарастающей половой стимуляции наступает фаза плато. Она представляет собой период, предшествующий наступлению оргазма. В эту фазу ещё больше усиливается кровенаполнение и уже начавшиеся изменения. Дыхание и пульс становятся ещё чаще, артериальное давление, напряжение мышц и половое возбуждение нарастают. Если данная фаза слишком затягивается, то это может привести к сексуальной неудовлетворённости. Фаза оргазма — пик сексуальных реакций длительностью несколько секунд. Характеризуется быстрым непроизвольным сокращением мышц тазового дна, спазмами в других мышцах, резким увеличением пульса и артериального давления, за чем следует резкое снятие полового возбуждения и ощущение эйфории. При этом оргазм у женщин играет не последнюю роль в процессе оплодотворения. Ритмические сокращения влагалища и матки способствуют продвижению спермы в нужном направлении [11]. Мышцы тазового дна В завершающей фазе происходит мышечное расслабление, артериальное давление снижается, от половых органов оттекает кровь. Фаза сопровождается ощущением общего благополучия [2]. Что может вызвать оргазм Возможность получения оргазма напрямую связана с расположением эрогенных зон. У мужчин большая их часть находится на головке полового члена, то есть в области, раздражающейся при половом акте. У женщин самая чувствительная часть — клитор — вынесена за пределы вагинального контакта, поэтому способность испытывать оргазм у них значительно ниже. Часто половой акт заканчивается тогда, когда мужчина извергает семя. Согласно исследованию американского врача-сексолога А. При этом среднее время нахождения полового члена во влагалище составляет от 3 до 7 минут. Этого времени партнёрше может не хватить для достижения оргазма. Как правило, необходима более длительная половая стимуляция. Однако, как выяснилось в ходе того же исследования, желанной продолжительностью полового акта для мужчин является 7-13 минут, а пребывание полового члена во влагалище 10-30 минут считается слишком длительным и вызывает дискомфорт [2]. Таким образом, к факторам, способствующим достижению оргазма, относят: достаточный уровень мужских половых гормонов в женском организме; выраженное напряжение мышц промежности и влагалища во время секса; хорошая реактивность нервной системы зависит от адекватного "питания" нервных волокон, отсутствия расстройств в проведении нервного импульса ; начало половой жизни в возрасте 18-20 лет это с большей вероятностью позволяет правильно формироваться "психологической" составляющей половых отношений ; фаза предварительных ласк более 15 минут; продолжительность полового акта более 10 минут; достаточно высокий уровень сексуальной образованности; экстравертированный тип личности направленность активности на внешний мир ; чувственная связь с партнёром; позитивный эталон взаимоотношений, вынесенный из семейной среды [2]. Механизм развития аноргазмии Патогенез аноргазмии различен и зависит от вызвавшей её причины. Психологические факторы Достаточно часто причинным фактором аноргазмии являются психологические моменты. При этом может происходить как "блокирование" оргазма на уровне высших отделов центральной нервной системы, так и возникновение "воображаемой" или "реальной" боли, так как мышцы тазового дна сжимаются, движения сковываются, нет достаточного кровенаполнения, лубрикации и психологического "расслабления".
Как устроен оргазм женщины?
В этом случае либидо у женщины существенно снижается и достичь сексуальной разрядки бывает очень сложно. В ходе аноргазмии женщина не может испытать удовольствие от секса либо оно достигается очень сложно. Есть фактор возбуждения от прелюдии и ласк, но оргазм не наступает. У мужчин аноргазмия встречается очень редко и она обычно связана с нарушением функции нормальной эякуляции, когда мужчина просто не может достичь сексуальной разрядки или она наступает достаточно быстро. Виды аноргазмии Есть несколько видов агаргазмии. В частности, это тотальная, парциальная частичная , относительная анаргазмия. Все состояния разделяются между собой по тому, может ли женщина достигать оргазм и как этот процесс происходит. Тотальная Тотальная или абсолютная у женщин наступает, когда оргазм не наступает даже при сильной стимуляции. При этом женщина испытывает массу физиологических и психологических проблем, связанных с подобным состоянием. Не помогает справиться с тотально аноргазмией даже прием стимулирующих половое влечение препаратов.
Парциальная Парциальная либо так называемая частичная. Женщина может получать приятные ощущения, но для этого требуется усиленное воздействие на половые органы. Например, долга стимуляция клитора. Обычно женщины достигают при парциальной аноргазмии клиторальный оргазм. Относительная Относительная аноргазмия имеет более распространенных характер. Характерна тем, что оргазм достигается женщиной при каком-то одном типе сексуального поведения партнера. Допустим, требуется определенная подготовка или поза в сексе, в которой женщина будет ощущать себя максимально естественно и комфортно. Почему женщина не получает оргазм? Причин, из-за которых женщина испытывает сложности с получением оргазма на самом деле масса.
Они могут иметь как психологический, так и физиологический характер: Патологии, связанные с нарушением работы гормональной, неврологической, психиатрической системы организма. Например, это может быть гормональный эндокринный сбой, высокая степень ожирения, болезни надпочечников, щитовидной железы. Решение проблемы с отсутствием оргазма — это обращение ко компетентному специалисту, полное обследование и дальнейшее назначение адекватного лечения; Патологии разнообразного гинекологического характера. В частности, это опухолевые образования, которые нарушают систему кровообращения органов репродуктивной системы организма. В этом случае заболевание напрямую мешает совершению нормального полноценного полового акта; Перенесенные пациентом хирургические операции. Это могут быть хирургические вмешательства, связанные с удалением матки, кист, миом, новообразований на яичниках; Тяжелая беременность, которая протекала с достаточно травмирующими родами. Важно отметить то, что в ходе беременности происходит определенная гормональная перестройка в самом организме. У женщин, перенесших роды может снижаться сексуальное либидо; Воспалительные патологии репродуктивной системы организма. В частности, это может быть эндометриоз, загиб матки, воспалительные процессы разной этиологии; Прием некоторых видов лекарственных средств.
Это могут быть препараты, которые регулируют уровень давление, психотропные вещества, антидепрессанты, бета-адреноблокаторы; Употребление алкоголя, курение табака. Вредные привычки в этом случае просто негативно влияют на местное кровообращение в органах малого таза. То есть они существенно ограничивают приток крови к половым органом и поэтому женщинам бывает сложно достичь в дальнейшем оргазма; Проблемы психологического характера. Тут речь может идти о депрессивных состояниях, затяжном стрессе, психотравмирующих ситуациях, которые могли негативным образом повлиять на состояние женщины. В этом случае может вместе с аноргазмией наступает также полная или частичная фригидность, то есть отсутствие нормального полового влечения к мужчине. Симптомы аноргазмии Основной симптом аноргазмии — это невозможность достичь оргазма даже при его стимуляции. При этом может отмечаться и задержка оргазма на сорок и более минут. Все это может доставлять серьезный психологический и физиологический дискомфорт для женщины. Иные проявления агоргазмии завимят от того, в какой степени было выражено сексуальное расстройство.
Сексуальное влечение может также иметь искаженный посыл при этом состоянии. В частности, это может заключаться в следующем: Перверсия. Она выражается в том, что женщина испытывает так называемые противоестественные формы полового влечения. Например, это может быть даже влечение к противоположному полу или же желание принять участие в нетипичных для социума формах сексуальных отношений; Парафилия. В этом случае женщина начинает испытывать возбуждение от нетипичных предметов, ситуаций, каких-то объектов.
В-третьих, если шейка матки обращена к задней стенке, то во время анального проникновения она также активно стимулируется. В-четвертых, анальное проникновение обеспечивает непрямую стимуляцию точки G. И это не говоря о стимуляции клитора, которая может принести дополнительное удовольствие. В случае с анальным оргазмом очевидной становится мысль, применимая и к другим сексуальным переживаниям: эрогенные точки и области не развиты от рождения.
Наше удовольствие напрямую зависит от того, знаем ли мы себя, сумели ли мы найти свои эрогенные зоны и раскрыть свою оргазмичность. Вместе с тем анальный секс, конечно, требует тщательной подготовки. Речь идет и об очищении прямой кишки, и о подготовке анального отверстия к проникновению. Анус может подстроиться практически под любой диаметр, но только постепенно. Поэтому если для вас это первый опыт анального проникновения, стоит уделить предварительным ласкам как можно больше внимания. Кроме того, ощущения от проникновения и анального секса в целом во многом зависят от вашего умения расслабляться, в частности произвольно расслаблять анус. К слову, научиться управлять анальным отверстием гораздо проще, чем внутренними интимными мышцами, а удовольствие это приносит не меньшее, чем вагинальный оргазм, причем обоим партнерам. Маточный оргазм Специфика маточного оргазма заключается в том, что его можно испытать только в момент избытка энергии. И чтобы достичь такого состояния, энергию нужно накапливать.
Позволить себе быть любимой женой и вообще ничего не делать. Знаете, как женщины готовили других женщин гарема к встрече с падишахом? Им делали массажи, умасливали, пели им песни, кормили их фруктами. Нам очень сложно войти в такое состояние: мы без конца тратим, тратим, тратим свои силы. Но только в высоком состоянии женской наполненности мы можем испытать маточный оргазм и подарить это переживание мужчине. Как практически помочь себе достичь маточного оргазма? Его вызывает ударная мужская техника, причем с регулярным чередованием «коротких» и «длинных» фрикций «сильных» и «слабых». Например, три длинных, сильных — две коротких. Или два сильных и шесть коротких.
Но чтобы мужчина мог долго такой ритм выдерживать, его надо тренировать, учить его управлять своей сексуальной энергией. Для этого есть массаж лингама и различные ручные техники. Если ему удается продолжительный половой акт с устойчивым чередованием сильных и слабых ударов, он почувствует, как в вашем теле снизу начинает подниматься возбуждение. Что делать женщине? Сосредоточиться на матке и сердце. Не нужно ничего сжимать, не нужно делать дыхание Афродиты, не нужно сокращать мышцы на вдохе, как при вагинальном оргазме. Полностью расслабьтесь и почувствуйте толчки, как будто ударяют вам в сердце. Как будто это ваше сердце бьется. Мужчина двигается, ударяет в матку, а вы чувствуете это в сердце, тем самым «поднимая» энергию от гениталий.
В момент маточного оргазма сердце точно разрывается. Если клиторный оргазм и оргазм точки G — это ощущения на уровне гениталий, вагинальный — на уровне живота, то маточный оргазм — это ощущения на уровне сердца. Маточный оргазм — это колоссальный якорь на любовь в паре. В этот момент в чистом виде генерируется энергия сердца, то самое женское состояние наполненности и абсолютной любви, которое так сладко и желанно для мужчины.
Решил, что это может быть полезным и другим людям, как женщинам, так и мужчинам. Вопрос: У меня простой вопрос: я не могу достичь оргазма от проникновения, только с помощью стимуляции клитора.
Это как-то лечится или это норма? Слышала, что если клитор находится более, чем в 2,5 сантиметрах от входа в влагалище, то вагинальный оргазм не наступает, это правда? Ответ: Для ответа на этот вопрос важно знание анатомии. Сам оргазм происходит в головном мозге, а периферическая нервная система является ли своего рода «собирателем» нервных импульсов, исходящих от многочисленных эрогенных зон. Эрогенные зоны делятся на генитальные и внегенитальные. В практике врача сексолога встречаются случаи, при которых женщина может испытывать оргазм от стимуляции внегенитальных зон.
Это может быть и психический оргазм, при котором оргазм происходит без физической стимуляции.
Во время полового акта сокращающиеся мышцы влагалища сильно и ритмично охватывают половой член, то сдавливая его, то отпуская, — это очень сильная стимуляция, при этом у мужчины резко нарастает сексуальное возбуждение и может тут же наступить семяизвержение, и оба партнера почти одновременно испытывают оргазм это называется содружественным оргазмом. У женщин оргазм более длительный, чем у мужчин, поэтому партнер успевает её «догнать». При содружественном оргазме ощущения у мужчины настолько интенсивные, что раз испытав его, он запомнит на всю жизнь. Симулировать сокращения влагалищных мышц, которые возникают при оргазме, невозможно, поэтому если мужчина своим половым членом не ощутил этой пульсации влагалища, а женщина после полового акта катается по постели, испуская сладостные стоны, или впивается в него ногтями, содрогаясь в мнимых судорогах, — то это имитация. Сокращения матки можно почувствовать даже через брюшную стенку. Хотя матка находится в малом тазу, но при оргазме её сокращения передаются и на мышцы нижней части живота, и это можно увидеть или ощутить. Сокращения мышц тазового дна мужчина тоже может и увидеть, и почувствовать.
Если половой акт происходит в определенной позе, например, когда ноги партнерши лежат у мужчины на плечах, или женщина поперек кровати, а мужчина у кровати на коленях, или женщина сидит у него на коленях, — то мужчина может ощутить своим телом пульсацию в области тазовых органов и мышц вокруг ануса партнерши. При оргазме в такт сокращениям влагалищных мышц и матки ритмично сокращаются мышцы брюшного пресса, и если половой акт проходит не в «норма-позе», а в иной, где мужчина может видеть живот женщины, — то он увидит и этот симптом. А в «норма-позе» он может почувствовать животом сокращения мышц брюшного пресса женщины.
Вагинальные оргазмы
Виды женского оргазма: клиторальный, вагинальный, сквирт, влияние на организм, как добиться? А может и испытать оргазм почти беззвучно, единственным внешним признаком окажется порозовевшее от учащения пульса лицо. Сам процесс доставлял удовольствия гораздо больше чем привычный оргазм, был приятнее. " Один миф об оргазме, с которым согласны все исследователи, должен быть изгнан из спальни, заключается в том, что влагалище нечувствительно.
Оргазм у девушки(что происходит во время оргазма в внутри влагалища)
Множественный оргазм, или мультиоргазм, — это феномен, при котором в состоянии возбуждения женщина способна получить несколько оргазмов за один сексуальный эпизод, до. Истинный оргазм сопровождается увеличением в объёме и затвердеванием сосков. Гинеколог-эндокринолог, репродуктолог, главный врач клиники «Лейб Медик» Лизунова Светлана Ивановна рассказывает о том, что происходит в организме женщины во время оргазма. При аноргазмии женщина не способна испытать оргазм, хотя половой акт может приносить ей определённое удовольствие, то есть сохраняется способность к возбуждению. Всего четверть женщин способны испытывать оргазм от «традиционного» секса.
Будет больно? А что с оргазмом? Гинеколог отвечает на вопросы о сексе после удаления матки
Но это зависит от умения партнера, формы и размера члена, а также от физиологической совместимости. Близость - понятие относительное. С одним хорошо, с другим никак, с третим офигительно. Плюс эмоциональный компонент. И очень важно полная расслабленность перед и в процессе. Все будет не знаю что вас минусуют но с вами полностью согласна! От размера члена еще как зависит! Если мал,а ты возбужденна,ощущений ноль, а с более большим размером,вся гамма до точки дотягиваеться marut 16.
Все будет Ann Nutta 06. Возможно, но с первым партнером. Всё приходит со временем ФигВам 06. Его по сути рили нет. Есть глубокий клиторальный оргазм, который отличается по ощущения от обычного клиторального, поэтому его по ошибке действительно можно принять за желаемый вагинальный. Если во время ПА никак не воздействовать на клитор и эрогенные зоны партнерши - оргазма не будет вообще никакого. Особенно спасибо за это многим женщинам, которые симулируют оргазм да так, что по ошибке симуляцию можно перепутать с ритуалом экзорцизма.
Кроме того, эстроген напрямую влияет на либидо. Психологические проблемы: Затяжной стресс или депрессия. Дисморфофобия — неприятие собственного тела. Вагинизм — непроизвольное и неконтролируемое сокращение мышц стенки влагалища и мышц тазового дна, вызванное страхом или некой психологической травмой: психологические комплексы, связанные с предрассудками или верованиями; сексуальное или эмоциональное насилие, пережитое в прошлом; межличностные сложности в отношениях с партнёром — нерешённые вопросы, обиды, игнорирование сексуальных предпочтений и потребностей [5]. Для мужчин специфической причиной аноргазмии является удаление простаты, но это чаще приводит к эректильной дисфункции [16]. При обнаружении схожих симптомов проконсультируйтесь у врача. Не занимайтесь самолечением - это опасно для вашего здоровья! Симптомы аноргазмии Основным симптомом данного состояния является неспособность к получению оргазма во время секса или продолжительные задержки в его достижении 40 мин и более.
Другие проявления аноргазмии, как правило, зависят от длительности и степени выраженности расстройства, а также сохранности или выпадения других компонентов полового акта, таких как влечение и возбудимость. Иногда аноргазмия сопровождается отсутствием влечения только к половому акту, при этом платоническое или эротическое влечение сохраняется. Также она может сопровождаться нарушением направленности влечения: перверсией — противоестественными формами полового влечения; парафилией — сексуальным возбуждением от нетипичных предметов, объектов или ситуаций. При длительном течении аноргазмии половое влечение часто угасает. В некоторых случаях это вызывает тягостное чувство, связанное с нереализованным половым возбуждением, может возникать ощущение кровенаполнения половых органов, эмоциональные нарушения, расстройства сна, иногда даже боль. В других — не влечёт ни психического, ни физического дискомфорта [8]. Патогенез аноргазмии Для понимания патогенеза аноргазмии необходимо разобрать физиологию нормального течения сексуальных реакций. Сексуальная реакция человека — это сочетание сложных эмоциональных и физиологических изменений, которые сменяются в строгой последовательности, ведут к наступлению оргазма.
Выделяют три фазы сексуальной реакции: возбуждение, фазу плато и фазу оргазма — ощущение сильного физического удовольствия, которое сопровождается сокращениями мышц тазового дна. Некоторые врачи-сексологи отмечают ещё четвертую фазу — завершение сексуальных реакций. В целом сексуальные реакции у мужчин и у женщин одинаковы: усиливается приток крови к половым органам и нарастает нервно-мышечное напряжение. Но продолжительность каждой фазы у них различна, а интенсивность реакций — индивидуальна. Фаза возбуждения может длиться от нескольких минут до нескольких часов. В этой фазе нарастает мышечное напряжение, учащается пульс, повышается артериальное давление, в половых органах и молочных железах усиливается приток крови. Отмечается набухание клитора, половых губ и стенок влагалища, усиливается лубрикация выделение смазки. Матка также набухает и занимает более вертикальное положение за счёт кровенаполнения.
Мышцы, окружающие отверстие влагалища, приходят в тонус. Тело готовится к совершению полового акта. В это время важны субъективные психологические факторы психоэмоциональный настрой. При нарастающей половой стимуляции наступает фаза плато. Она представляет собой период, предшествующий наступлению оргазма. В эту фазу ещё больше усиливается кровенаполнение и уже начавшиеся изменения. Дыхание и пульс становятся ещё чаще, артериальное давление, напряжение мышц и половое возбуждение нарастают. Если данная фаза слишком затягивается, то это может привести к сексуальной неудовлетворённости.
Фаза оргазма — пик сексуальных реакций длительностью несколько секунд. Характеризуется быстрым непроизвольным сокращением мышц тазового дна, спазмами в других мышцах, резким увеличением пульса и артериального давления, за чем следует резкое снятие полового возбуждения и ощущение эйфории. При этом оргазм у женщин играет не последнюю роль в процессе оплодотворения. Ритмические сокращения влагалища и матки способствуют продвижению спермы в нужном направлении [11]. Мышцы тазового дна В завершающей фазе происходит мышечное расслабление, артериальное давление снижается, от половых органов оттекает кровь.
Необходимо напрягать мышцы влагалища таким образом, как будто бы вы хотите задержать мочеиспускание. Делайте эти упражнения три раза в день. Одна серия состоит из 10 раз. Помните, что напряжение мышц не должно длиться дольше 3 секунд. Во время интимной близости, пусть партнер для начала медленно ласкает клитор и область вокруг него. Когда влагалище достаточно увлажнится, можно переходить к половому акту. При этом выбирайте позы, которые позволяют дополнительно стимулировать точку G. Например, подойдет позиция, когда партнер находится сзади.
Что нормально, а что требует лечения? Нет оргазма? Переживания портят жизнь? Сегодня ответил на вопрос пациентки. Решил, что это может быть полезным и другим людям, как женщинам, так и мужчинам. Вопрос: У меня простой вопрос: я не могу достичь оргазма от проникновения, только с помощью стимуляции клитора. Это как-то лечится или это норма? Слышала, что если клитор находится более, чем в 2,5 сантиметрах от входа в влагалище, то вагинальный оргазм не наступает, это правда? Ответ: Для ответа на этот вопрос важно знание анатомии.