Анализ сообщества ВКонтакте Еженедельник "Флутц", подписчики, фотографии, ВК club198540778. flutz8r2c9. yeah i already know i love how we're strangers now we're strangers who live a life of lie when we see each other what other reason could explain this unsatisfaction from the things i want?
Meet Our Journalists
- Актуальный список Dofollow блогов
- 70 Best Fact Blogs and Websites (Trivia Blogs)
- Статистика
- Spotlight: Google Analytics
Лутц and Флутц кругосветка: Выпуск 6. Сочи Rostelecom Cup
We get to sit in on a practical lutz lesson as Nick works with 9 year old Emily. The flutz is a mistake that is extremely common at low levels in figure skating and is still a big problem even at higher levels within the sport. It would be an overwhelming problem if all the lower level skaters with flutz problems reached the higher competitive levels. A flutz is a lutz jump attempt that takes off the back inside edge rather than the back outside edge. Nick has previously shared exercises and drills for getting and staying on the proper edge as well the theory of a proper lutz Part 1 , Part 2 , and Part 3.
Через голову ни-ни. Когда окно смотрит в мир, а мир глядит внутрь, возникает магическая взаимосвязь, где каждый кадр - отражение души фотографа. Погружаясь в фотографии Алины Загитовой, понимаешь, что искусство - это не только красота, но и мощный инструмент выразить свой внутренний мир. Откройте свои глаза и душу для вдохновения, которое придает фотографиям Загитовой особую глубину. Каждая фотография - это замороженный миг времени, который существует вечно.
Видеоряд подобран классно. Читать Александр пишет: Интересное, познавательное видео. А виды то какие тут чудесные, просто как в сказке.
Так хочется самой туда перенестись и сделать пару кадров на память!... Читать Алина пишет: Какая она красивая внутри! Как новенькая, не смотря на почтенный возраст Видно, что реставрировали с любовь, очень детально, аккуратно и дорого. Красивый необычный цвет, кстати....
In other words, most skaters first learn a lutz jump when they still cannot control and push on their back outside edge i. This means these skaters will automatically do what feels natural and flop over onto an inside edge. One of the major culprits in creating flutzes is the overdependence coaches place on the gentle gliding back outside edge setup which makes a real lutz very difficult for low level skaters. As Nick explains in this series and the previous videos on lutz, the feeling of the outside edge should be developed thoroughly using drills and exercises prior to introducing any common lutz entry edge including the shallow back outside edge entry. Stay tuned for the continuation of this lesson… Sorry, this content is for members only.
Google Analytics products
Все части рассказов — Флутц и лип, вы можете читать бесплатно, на нашем сайте переходя на страницу дзен канала. Навигация по каналу: Флутц и лип дзен канал все рассказы, видео, обзороы, онлайн. Флутц и лип дзен: читать бесплатно Оцените статью.
Оказался в их руках каким-то образом и целый санаторий в Крыму. И во главе всего этого решают ставить самого Олега, ведь он уже имеет достаточно хороший опыт в подобных «делах». Известно, что шестьдесят процентов акций санатория, включавшего корпус на шестьсот двенадцать мест и семь гектаров парковой территории с бассейнами, изначально принадлежали государству. Потом у предприятия образовался долг в размере более семи миллионов гривен перед организациями Царевых. И в качестве уплаты долга санаторий переходит к ним. Вот только на деле в этой истории очень много пробелов, непонятно кто помог ему захватить санаторий, и откуда у государства может быть долг перед Царевым. В ряде СМИ отмечается, что его «крышевал» уроженец Дагестана Загид Краснов, который кстати был даже не большим криминальным авторитетом, а рэкетиром. По советскому паспорту — Загиддин Габибулаев. Его национальность — лезгин.
Со временем именно он решил «подарить» своему протеже Царёву мандат нардепа Верховной Рады. Одиозные лидеры решили создать общественное движение. В 2002 году на парламентских выборах избран народным депутатом, самовыдвиженец. Ноябрь 2007 г. Говорят, что Царев сразу старался быть ближе к Януковичу. Но на его избирательном участке шансов не было, ведь там всем руководили люди Тигипко. И только после того, как последний ушел с должности, у Царева поставили председателем Днепропетровского отделения. Мобилизовав врученный ему ресурс и пользуясь протестными настроениями избирателей, на выборах 2006 года Олег Царёв имел все шансы положить область к ногам Януковича, обеспечив за ПР стойкое большинство в областном и городском советах сам Царёв вновь избрался в Раду, а также в облсовет. На деле же он едва не провалил выборы в облсовет, потому что слишком уж открыто подкупал избирателей пайками с символикой ПР и устраивал праздники от имени партии — за что в марте 2006-го Кировский районный суд снял её с областных выборов.
Поняв, что «донецкие» за это его просто казнят, Царёв в панике начал исправлять свои ошибки, устраивая митинги и пикеты для которых ему выделял своих людей Загид Краснов и едва добился восстановления партии через Апелляционный суд за пару дней до выборов. Но постепенно семейство Вилкулов, находившихся в близком контакте с Ринатом Ахметовым, начало сдвигать Царева. Сначала Александр Юрьевич Вилкул-младший забрал у Олега Анатольевича руководство над городским, а со временем — и областным избирательным штабом «Партии Регионов». Декабрь 2007 г. Декларация Относительно того, почему его уже более, чем десятый раз «хоронят», Царев говорит, что «украинской власти просто нужны победы». В российских СМИ раздувают историю о том, что Украине выгодна его смерть. И трубят, что на самом деле человек, смерти которого желают многие украинцы, развеял мифы о собственной смерти. Российские СМИ любят также отмечать, что многие подписчики Тараса Чорноивана, который называет экс-регионала «предателем» и «собакой», «под стать этому представителю «креативного класса». В своих комментариях относительно этой ситуации люди высказывали сожаление по поводу того, что новость оказалась фейковой.
Судя по его фото с советником президента Российской Федерации по экономическим вопросам Сергеем Глазьевым, пользователи сети Интернет также приписали ему серьезные проблемы с. Более того, российские СМИ сообщали в свое время, что Царев отравился. Причина — российский суррогатный алкоголь. Олег Анатольевич сам смог себе вызвать «скорую». Его доставили в больницу в тяжелом состоянии. Настоящий клоун В 2010-м году Царев, который уже потерял почти всю власть и огромную часть бизнеса, решает стать публичным политиков. Ведь так можно заработать голоса и популярность. Но вот он наверное не подумал, что для этого нужно быть хотя бы немного грамотным и уметь разговаривать. Почти все его попытки сделать себе самостоятельно пиар закончились полным провалом для Царева, зато весельем для всех здравомыслящих людей.
Чего только стоит его «што». Поэтому его политическая раскрутка с 2010-го по 13-й годы просто провалилась. Хотя черный пиар — тоже пиар. Ведь было заведомо понятно, что полноценной поддержки от Кремля там не будет. Но Царева это не остановило и он решили, что станет «главой Новороссии» и в 2015-м году даже пытался поздравлять жителей своей «страны». Стоит отметить, что он получил за это некую выгоду, ведь его бизнес в Крыму и сейчас даже приносит неплохой доход. А год назад Царев и вовсе заявил, что планирует построить в Крыму сеть птицефабрик. И это кстати после того, как на полуострове рейдеры захватили и «законсервировали» предприятия «яичного магната» Олега Бахматюка. Сегодня Олегом Царевым рассказано много «сказок».
О том, к примеру, что «Германия хотела видеть Кличко новым Президентом Украины». Он говорит также о том, что цель немецких политиков — захват украинских ресурсов. По слова изменника Родины, украинцы «живут ненавистью, напитаны ей, живут в ожидании смерти. Для них это большая радость имел в виду свою «смерть» , поэтому вот такой подход». Да, действительно, многие украинцы относятся к нему крайне отрицательно. А как бы он хотел, чтобы Украина относилась к нему после всего того, что он делал и говорил? Естественно, никто не простит ему измены. Не зауважает и не полюбит. Он заявляет российским СМИ, что у нас в стране с каждым днем зарплаты все меньше.
Интересно, на каких основаниях? Никакими фактами свою пустую болтовню не подтверждает. Конечно, все украинцы хотят жить лучше. Многие уезжают в поисках лучшей жизни за границу. Об этом также свидетельствует печальная статистика эмигрирующего населения. Но во всех ли бедах стоит винить действующую власть и «проклятых бандеровцев»? Похоже, беглец-сепаратист не чувствует за собой никакой вины. Экс-депутат даже собирается открыть сеть птицефабрик на аннексированном полуострове. Часть финансовых средств, затраченных на ее строительство, покроет правительство РФ.
Источник Любая социальная сеть соцсеть состоит из пользователей, таких, как мы с вами, и разного рода пабликов групп. Они могут быть как в виде интернет-магазинов, барахолок, так и просто информативной странички конкретного заведения общепита, творческого объединения или кружка «умелые ручки». Психология человека такова, что он в любом сообществе — реальном или виртуальном — пытается найти своё место и свою группу эффект так называемого кучкования. Именно эту особенность маркетологи используют для привлечения клиентов в ту или иную сферу. Выбор пабликов согласно личным предпочтениям Как ни крути, всё равно тот, кто любит рисовать, будет подписываться на магазины товаров для рисования, странички художников или галерей, сообщества, посвященные истории искусства и т. Музыкант наверняка будет искать барахолки с инструментами, видеоуроками и исполнителями, с которыми он хотел бы вместе играть или у которых хотел бы учиться. Наверняка можно легко подобрать лучшие группы «ВКонтакте» именно для себя, исходя из своих увлечений. Но что, на этом все возможности заканчиваются? А где же великие преимущества этой соцсети?
Почему «ВКонтакте»? Давайте рассмотрим, чем «ВК» может особенно привлечь пользователей. Русскоговорящие всего мира, объединяйтесь! Домен ru доступен из любой точки земного шара. Поэтому его возможности намного шире, чем у того же OK. Простой интерфейс. Доступ к музыке. Второй и третий пункты могут показаться удивительными, на первый взгляд, но при первом же тестировании таких опций в других соцсетях всё встанет на своё место, и вам станет очевидно, что vk. Что видеть в ленте, а что отключить, решаете вы, а не статистический модуль.
Список групп, в которые должен вступить каждый Самые лучшие группы «ВКонтакте» — паблики-миллионники. Несмотря на то что группы плодятся, как австралийские кролики, иногда большая группа — на 20 тыс. Для миллионника же это практически невозможно. А главный секрет этих пабликов состоит в том, что они созданы для женщин. Потому что постоянные читатели «ВК» — представительницы слабого пола. Много так называемых мужских групп имеют целевую аудиторию — девушек. Просто задайтесь вопросом о том, сколько мужчин подпишется на паблик, где обсуждаются шмотки и прикид, хоть и мужской? А сколько женщин выберут группу, где постоянно мелькают груди и попы? Предлагаем лишь некоторые лучшие группы «ВКонтакте».
Список их постоянно обновляется, но уже последние год-полтора они продолжают держать свои лидирующие позиции: new. Всё это лишь хитрый маркетинговый ход, потому как основная масса мужчин тоже не особо отвлекается на голую попу, мелькающую в ленте, а вот новости по его онлайновой игре будут только в таких группах. Ярким примером тому является new. И даже те паблики, где в описании имеется слово «мужской», могут не быть интересными всему этому контингенту, например: new. Последний паблик не столько сам входит в список лучших, сколько следит, какие лучшие группы «ВКонтакте». Его прелесть в том, что там сухие факты, жёсткая цензура и, конечно, новости. Если вы ещё не знаете новостей кино, то сможете легко это отследить, потому что перед премьерой нового фильма в кинотеатрах появляется его официальная страница «ВКонтакте». Глубокое погружение в сеть Вы зарабатываете в сети, у вас свой магазин или вы занимаетесь фрилансом? Тогда надо следить за огромным количеством новостей.
Помните, что в ленте отображаются не все публикации, потому что интернет очень перенасыщен. И чем дальше, тем больше и тем дороже его использование со стороны и пользователя, и рекламодателям. И если первый не задумывается о том, что его на 6 рублей «нагревают», то второй, чтобы «нагреть» на 6 рублей тратит 10 тыс. Итак, вы решили глубоко нырнуть и заняться продвижением. Тогда для вас лучшие группы «ВКонтакте» — официальные: new. Все юридические и спорные вопросы пабликов можно узнать здесь.
Журналистская этика. Все эти лицемеры, в погоне за хайпом и кликбейтом на свои дешёвые статейки, не постесняются и опубликуют любую уничижительную чушь, которая будет высказана в чью-либо сторону. И я не хочу, чтобы журналисты снимали с себя ответственность за это. Они в равной степени виноваты в том, что Мария узнала об этой грубости. ТАТ не выходила в прямой эфир, не писала об этом в соцсетях. Она жила и искренне не знала, что происходит с Талалайкиной, пока у неё не спросили.
Благодаря Коротко о неделе за подсказку по этому поводу. Краткое введение от YouTube : «Соперничество двух фигуристов. И ведьмы». Больше его работ можно увидеть на его странице. Страница Вимео или посетите его Официальный веб-сайт или подпишитесь на него в IG ryanmccow. Создано полностью МакКауном самостоятельно. В него также входит песня Рахманинова «Элегия» в исполнении Гэри Граффмана.
Spotlight: Google Analytics
- Рейтинги и Отзывы
- Флутц - фото сборник
- Смотреть: Прикольный 2D-анимационный короткометражный фильм «Flutz» о соперничестве фигуристов
- Еженедельник "Флутц" 2024 | ВКонтакте
- Bundesliga | official website
- Markelle Flutz hopes shoulder issues in past [HD] (Video)
Роман Фильченков
Телеграм канал «FLUTZ FLUDILKA». Исправить можно что угодно, но не твоё ребро Правила чата: Не оскорблять Не спамить Не материться Подробнее: https. Новости сообщества. no more flutzes(2). hey guys. ironically, as the skating season heats up, i’m becoming less and less interested in keeping up with this blog. В этой статье Вы найдете актуальный список dofollow блогов. Новости сообщества.
Роман Фильченков
Ей 77 лет, товарищи. Вы пытаетесь воспитать пожилую женщину, которая просто в силу возраста, опыта и влияния не изменится ни при каких упрёках. Бессмысленно начинать войну с ТАТ. Но что не теряет своего значения? Журналистская этика. Все эти лицемеры, в погоне за хайпом и кликбейтом на свои дешёвые статейки, не постесняются и опубликуют любую уничижительную чушь, которая будет высказана в чью-либо сторону.
Kwan has been out since early November with a stress fracture in the second toe of her left foot, but she easily beat Lipinski at Skate America in October. But it completely changes the jump. Her free skate costume looks like a pink tutu. The knock is that between the costumes and the music, she looks too girlish. Gifts processed in this system are not tax deductible, but are predominately used to help meet the local financial requirements needed to receive national matching-grant funds.
Итак, вы решили глубоко нырнуть и заняться продвижением. Тогда для вас лучшие группы «ВКонтакте» — официальные: new. Все юридические и спорные вопросы пабликов можно узнать здесь. Тут же происходит первоначальная публикация обновленных инструкций и правил. Так что её надо изучить всю вдоль и поперёк, прежде чем приступать к созданию любого элемента VK. Информация, баги, фичи и прочее. Но о её полном отсутствии не идёт речь. Реклама — публикации на ваших любимых пабликах, которые так или иначе заставляют читателя подписаться на другую группу, где уже продаётся товар. Такое косвенное и ненавязчивое убеждение очень приятно, потому что каждый считает, что делает самостоятельный выбор. Если вы хотите купить публикацию, помните, что в сети есть такой ресурс как new. Проверьте здесь отзывы, чтобы избежать неприятностей. Время от времени неплохо и о себе отзывы поискать. Если нашли негативный, это тоже хорошо, потому что будете знать, над чем ещё работать. И конечно, для развития ресурса стоит оставить свой комментарий, хороший или плохой — решать вам. Интернет-магазин или бизнес-страница Вы хотели сделать свой сайт для продвижения товаров и услуг? Для пробы можно использоваться бесплатную платформу «ВКонтакте». Для того чтобы его находил поисковик, нужны деньги, но для самого начала, чтобы о ваших товарах узнало всё окружение, это самый оптимальный вариант. Многие так со временем и не переходят на другие ресурсы из-за удобства и дешевизны. Быстро и много В заключение предлагаем обратить внимание на многообещающие страницы, где говорят о заработке с минимальным вложением. Вы же помните, как говорилось ранее о переизбытке информации? Это и есть та причина, по которой продвигать страницу честно и быстро не получится. Быстрым набиванием подписок занимаются сегодня с помощью акций: «Опубликуйте, лайкните, а «рэндом» выберет победителя». Но среди таких акций есть тысячи страниц, которые ничего не дают бесплатно. Они вообще ничего не дают. А акции зачастую с подставными фотографиями из разного рода барахолок вроде OLX или Avito. Их цель как можно больше публикаций и подписок. После 20 тыс. Итак, самые лучшие группы «ВКонтакте» вы выбираете сами. Никто не запретит вам отписаться, если материал дальше идёт совершенно неинтересный лично вам. А после прочтения статьи и поиска нужной информации вы уже и так увидите у себя внушительный список пабликов из нескольких десятков. Только со временем вы сможете разобраться в продуктивности каждого из них. На этом всё. Хорошего настроения и вдохновения с «ВКонтакте»! Саморазвитие протекает на основании формирования определенных знаний. Чтобы получить знания, нужно читать книги, статьи, то есть, получать ценную информацию, которую впоследствии можно использовать в достижении поставленных целей. Процесс саморазвития можно начинать только в том случае, если вы уже смогли выбрать правильное направление своих действий. То есть, фактически, перед вами открываются неограниченные возможности. Все, что вам нужно сделать — использовать данные возможности в собственном развитии. Саморазвитие от «А» до «Я» Многие люди, которые решаются на саморазвитие личности, понимают, что данный процесс имеет многогранные аспекты, и не всегда является успешным исключительно по той причине, что нам просто не хватает сил довести начатое дело до конца. Чтобы получить перспективы активных действий, непременно нужно правильно мотивировать и стимулировать себя. В данном случае, самым разумным вариантом станет поиск информации, способной направлять нас на истинный путь. В контактах есть немало групп, которые собирают в себе посетителей по интересам. В данном случае, у вас есть прекрасная возможность: получить ценную информацию; почитать интересные статьи по саморазвитию и психологии; получить ответы на свои вопросы; пообщаться с теми людьми, которые также как и вы интересуются саморазвитием. Именно по этой причине, такие группы в настоящий момент стали невероятно актуальными и востребованными, ведь они в действительности позволяют получить максимальные перспективы и возможности формирования новых знаний, необходимых для последующего процесса саморазвития, образования, формирования истиной целеустремленности. Особенности саморазвития в компании Безусловно, человеку очень сложно начинать что-то новое. Именно по этой причине и формируется такой негативный аспект, как отсутствие желания продолжать собственное саморазвитие. Впрочем, если правильно подойти к аспекту изучения полноценных методик саморазвития и самообразования, то вы получите готовый план действий, использование которого, станет неоспоримой основой формирования истиной успешности вашей жизни. В компании же выполнять определенные шаги по той или же иной методике, гораздо интереснее. Во-первых, существует своеобразная конкуренция. Во-вторых, вы всегда можете пообщаться на ту или же иную тематику, рассматривать все вместе определенные ошибки, и снова ринуться «в бой» за собственное благополучие. Процесс саморазвития включает в себя такие этапы:… Александр Свияш — мастер позитивного мышления, психолог, который написал более 13 книг. Причем, нужно отметить, что тираж данных книг очень и очень значительный. Книги переведены… Я рассказываю каждому только его историю Клайв Льюис, «Конь и его мальчик» На этот раз выбрали 50 лучших сайтов и книг по саморазвитию мы уже выкладывали подборки и. Если вы стремитесь к лучшему в своей жизни, статья будет вам полезна. Пусть в вашу жизнь ворвется ветер перемен! Полезные сайты и сервисы 1. TheQuestion Сообщество людей, которые задают вопросы, и которые на них отвечают. Интересно, что нельзя отвечать двумя словами: нужны лишь развернутые ответы, поэтому в темах «обитают» эксперты. Есть такие темы, как психология, образование, мозг, теория науки, что почитать, внутренний мир и, конечно, саморазвитие. Coursera Образовательная платформа, где можно пройти курсы от ведущих учебных заведений в мире. В разделе «Личностное развитие» собраны самые разные курсы: от лидерства и ораторского искусства до китайского для начинающих и курса счастливой и полноценной жизни от индийского профессора с участием Дэна Ариэли и Михайя Чиксентмихайи. TED Отличный ресурс для расширения кругозора, приобретения нового опыта и воодушевления. На TED люди рассказывают о самых невероятных идеях и их воплощении, что вдохновляет остальных. Лекции на разных языках, но для многих работают субтитры. Есть совсем , длительностью до 6 минут, — для тех, у кого мало времени, но расти над собой хочется. Нужно писать по 750 слов ежедневно. Записывайте свои мысли, чувства, эмоции, мечты и идеи. Рано или поздно «поток сознания» выведет на правильный путь. Психологические тесты на Psychologies Умеете ли вы отказывать? А вы, часом, не ипохондрик? Умеете ли вы себя контролировать, как строите отношения с противоположным полом и каков ваш внутренний возраст — на сайте журнала Psychologies можно пройти тесты и все узнать. Прежде чем основательно заниматься развитием той или иной сферы, нужно знать отправную точку. Журнал «Собиратель звезд» Волшебство повсюду. Вы разве не замечаете? Если нет, притчи, сказки и мудрые мысли помогут вам увидеть красоту мира и шагнуть на ступеньку вверх. Хорошо читать, когда нужна порция вдохновения, чтобы продолжать дальше. Тренер мозга Lumosity На сайте собраны упражнения для развития памяти, внимания, скорости реакции, мышления. Для новичков будет достаточно бесплатной части курса, чтобы прокачать когнитивные навыки. Универсариум Бесплатные обучающие курсы на разные темы, в том числе по саморазвитию. Тайм-менеджмент, конфликтология, креативность, бизнес-идеи — все от ведущих преподавателей лучших университетов страны. Trello Cервис, который помогает организовать что угодно и с кем угодно, как написано на сайте Трелло. Составляйте списки дел и идей, индивидуальные планы развития — что угодно. Оформляйте их в виде карточек, переносите на доски, которые сами же и создаете. Можно поставить «напоминалки», выделять карточки цветом и делиться списками с другими людьми. Вернее, один из ее советов: не держать в голове бесконечные списки дел. Google Академия Поиск по научной литературе: книгам, журналам. Есть возможность создать собственную библиотеку. Письмо самому себе Чтобы сравнить себя настоящего и себя в будущем, отправьте себе письма: например, себе в будущее на три месяца вперед, на год, на пять и на десять лет. Напишите о том, кем вы сейчас являетесь, чего хотите достичь, о чем мечтаете и чем живете. Это полезный опыт. Фоновая музыка Soundscaper Один из центральных навыков, который стоит развивать, — умение сосредотачиваться и фокусироваться. На этом сайте вы можете подобрать звуковое сопровождение шум леса, моря, шелест страниц и даже урчание кота , которое поможет вам остаться сосредоточенным, например, во время работы или чтения. Evernote Все свои полезные находки лучше складывать в одно место. Evernote — это сколько вам нужно блокнотов, в которых можно писать, рисовать, сохранять фото и текст, с разными названиями, тегами и поиском по записям. Можно установить расширение для браузера, которое сохраняет статью или ее часть в ваш блокнот. Чтобы сил на «саморазвивательные» подвиги всегда хватало, нужно выстроить режим сна-бодрствования. В этом поможет Sleepyti: сервис высчитает точное время, когда вы должны лечь, чтобы проснуться в заданное время, по циклам сна. Следование рекомендациям сервиса предполагает, что вы будете просыпаться по утрам свежим и отдохнувшим. Slideshare Сервис, куда загружают презентации на самые разные темы. Воспользуйтесь поиском и найдите те, что интересны и полезны для вас. Если хорошенько поискать, можно наткнуться на настоящие жемчужины. Таймер Pomodoro Один из самых простых таймеров для тех, кто работает по технике Pomodoro. Короткие 25-минутные промежутки позволяют сосредоточиться на задаче и сделать максимум в отведенное время. DoNothing2Minutes Ничего не делать 2 минуты, слушать релаксирующие звуки и смотреть на закат на море не всегда бывает так просто. Попробуйте сами.
Кажется, что он вдохновлен сумасшедшим миром российского спорта и спортсменами, которых с самого раннего возраста воспитывает суровый тренер. Стиль анимации немного примитивен, но в этом часть очарования этого странного цифрового творения. В журнале Short of the Week поясняется: «МакКаун начал работу над своим фильмом во время пандемии и посмотрел его на нескольких небольших фестивалях, прежде чем выпустить его в Интернете». МакКаун проделал всю работу самостоятельно, что всегда впечатляет даже в короткометражных фильмах. Я не уверен, что он предлагает что-то новое для размышлений о соперничестве, но это все равно забавный 8-минутный просмотр. Хотя мне бы хотелось, чтобы он сохранил все настоящие голоса. Благодаря Коротко о неделе за подсказку по этому поводу.
Архив рубрики "Статьи по теме"
Смотреть видео про еженедельник флутц. ЖЖ для Android. Приложение ЖЖ в Huawei AppGallery. Из хороших новостей – планируется трансляция из зала в телеграм-канале фан-аккаунта Камилы Валиевой. Both because it's a fix that will take a while and because she's hardly the only skater with a flutz that never gets the edge call.
FLUTZ FLUDILKA — телеграмм канал
Алена и Георгий одержали победу в 3-х номинациях по версии «Flutz Choice Awards 2024». Become a member of Flutzes and Waxels: A Figure Skating Podcast. Read the latest news and tips on Google Analytics, Data Studio, Tag Manager and more. » Спортивное фото» еженедельник флутц алина загитова.
Flutz becomes youngest in NBA history with triple-double
Магия утра Успех крайне редко превышает уровень нашего личностного развития. Мы все хотим успеха уровня 10 во всех областях: здоровье, отношения, карьера, да что угодно. Я не встречал человека, который бы сказал: «Знаете, меня вполне устраивают взаимоотношения с окружающими на шестерку. Я не против ссор с близкими». Но сами остановились на уровне личностного развития на тройке или четверке.
Эта книга — об утренних ритуалах, которые дадут вам 100 очков на пути саморазвития. Сборник вдохновляющих историй о том, как изменить жизнь к лучшему, от человека, сумевшего развернуть свою собственную жизнь на 180 градусов. Вдохновение и мотивация для тех, кто работает над собой или только хочет начать и ждет «волшебную пилюлю». Укрощение амигдалы Нейрофизиолог Джон Арден показывает, как вы можете изменить свой мозг, чтобы чувствовать себя лучше, избавиться от стресса, улучшить память и настроение и добиться других положительных изменений.
Как привести дела в порядок Эта методика — результат двадцатилетней работы автора. Книга о том, как стать хозяином своей жизни. Наша продуктивность прямо пропорциональна… нашей способности расслабляться. В книге вы найдете все о том, как много и хорошо работать и получать от этого удовольствие.
Как собирать и обрабатывать информацию, мгновенно выбирать нужное действие, планировать и контролировать работу, отделять главное от второстепенного, сохраняя сознание ясным, а мысли — упорядоченными. Тишина Книга одного из величайших духовных лидеров современности, которая поможет вам использовать свой самый мощный внутренний ресурс — тишину, чтобы жить осознанно и счастливо. Невозможно быть счастливым в будущем. Такое понимание счастья — не предмет веры,а предмет жизненного опыта.
Не отвлекайте меня! Понятный план по борьбе с отсутствием концентрации на работе, основанный на многолетнем опыте ведущего эксперта. Ведущий специалист по синдрому дефицита внимания рассматривает одну из важнейших проблем современности: неспособность сосредоточиться на работе и — как следствие — низкую продуктивность. И, конечно, дает советы по ее повышению.
Внимательный мозг Первая книга, объединившая науку о мозге и древнее искусство осознанности. В этой книге известный психиатр и автор бестселлеров Дэниел Сигел рассказывает об устройстве головного мозга, природе сознания, исследует медитацию и различные практики и объединяет данные научных исследований о мозге с практикой осознанности и чувственного восприятия. Память не изменяет 14. Максимальная концентрация Книга научит концентрироваться, справляться с отвлекающими факторами и избавит от стресса, связанного с цейтнотом.
Применение этих правил поможет вам полностью фокусировать своё внимание на одной задаче; значительно повысить свою продуктивность во всех сферах жизни; снизить уровень стресса даже при наличии большого списка задач или рутинной и скучной работы. Что ты выберешь? В книге — 101 возможность каждый день осознанно выбирать счастливую жизнь. Практически в каждый момент жизни мы должны принимать решения — и их общее влияние на наше будущее значительнее, чем у редких «больших» и судьбоносных решений, значимость которых принято преувеличивать.
Что же выбрать? Стрессоустойчивость Ваши дни похожи один на другой и строятся по одному и тому же убийственному стрессовому сценарию: вы исступленно отвечаете на почту и звонки, одновременно пытаясь начать и закончить множество дел? И в итоге мало что успеваете, пребываете в дурном настроении, да еще получаете порцию недовольства со стороны начальника. Профессиональный бизнес-психолог Шэрон Мельник уже более 10 лет изучает техники развития стрессоустойчивости, и эта книга излагает методику, которой успешно пользуются тысячи людей, прошедших ее тренинги.
На пределе Книга-вызов для тех, кто перепробовал разные методики саморазвития. Такого еще не было. Новый день — новые задачи. На протяжении этой недели вы будете питаться здоровой пищей.
Упражняться каждый день. Отдыхать эффективно. Слушать людей вокруг вас. Работать с максимальной концентрацией.
Вставать рано. Ложиться рано. Отказываться от всего ненужного. Нам часто кажется, что мы могли бы успевать больше, работать лучше, больше заниматься спортом… Но мы этого не делаем.
Эта неделя покажет вам, что вы можете гораздо больше, чем вам кажется. Осознанность Это книга об осознанной медитации, на которой основана реально работающая терапия, разработанная автором и его коллегами из Оксфордского университета. Эта методика, рекомендованная британским министерством здравоохранения, не только способствует излечению и предупреждению депрессий, но и помогает справиться с вызовами современного ритма жизни. Нужно уделять медитации лишь 10-20 минут в день.
Порой мы начинаем догадываться, что не хватает нам самих себя — нашей готовности и умения присутствовать в собственной жизни и проживать ее так, будто она действительно что-то значит. Сила воли Сила воли необходима тем, кто развивает себя как личность. Бывают сложные дни, когда идти вперед трудно. Но все равно надо.
Здесь и приходит на помощь сила воли: навык, который можно тренировать при помощи приемов, которыми делится преподаватель Стэнфорда. Еженедельник номера 1 Этот еженедельник — дополнение к бестселлеру «Номер 1» Игоря Манна и практикум по ней. С ним вы сможете пройти все шаги, необходимые для того, чтобы стать Номером 1: постановка цели — амбициозной, реалистичной, соответствующей вашим интересам; аудит — всесторонне оцените свои исходные данные и возможности: физические данные, личностные качества, профессиональные навыки; планирование и развитие — профессиональное и личное; самопродвижение — ведите системную работу над своим персональным брендом. Если вы задумали перемены в жизни, понадобится энергия.
Эта книга покажет вам, как оставаться энергичным и продуктивным на протяжении 15—19 часов бодрствования в день. Ваши рабочие часы из загруженных и стрессовых превратятся в активные и продуктивные, а вечером вы найдете время на личные цели и амбиции, а не будете ложиться спать обессиленным, ожидая очередной тяжелый рабочий день. Новые размышления о личном развитии Эта книга — продолжение «Размышлений о личном развитии» — книги, в которой гуру бизнеса Ицхак Адизес обсуждает с читателем «личные» темы, не связанные с бизнесом. Эти заметки и эссе не результаты исследований или изложения теорий, а очерки и впечатления, возникшие благодаря исключительной открытости всего мира, данной автору по роду деятельности.
Позвольте сердцу взять верх над собой, разрешите ему говорить, чувствовать, быть — и поймете, что такое настоящий отпуск, отпуск для разума. Развитие мозга Мы все хотим преуспевать, ставить рекорды и влиять на мир, но далеко не все из нас реализуют свой потенциал полностью. Стремясь расти и развиваться как личность, мы ищем ответы вне себя — секретные формулы, чудо-средства, которые обещают дать нам мгновенный результат. Но чаще всего ответ в нас самих — мы не умеем эффективно использовать возможности своего мозга.
В этой книге — полезные методики и упражнения. Эта книга заменит собой сразу несколько изданий, посвященных развитию памяти, интеллекта, скорочтению и управлению энергией. К черту все! Берись и делай Если есть голова на плечах и достаточно задора в душе, любая цель будет по плечу.
Жизнь коротка, чтобы тратить ее на вещи, которые не приносят удовольствия. Эта книга несет огромный заряд оптимизма, мудрости и веры в возможности человека. Брэнсон предлагает «правила жизни», которые должны помочь каждому на пути к творчеству, духовному росту и самовыражению. Психология Какое саморазвитие без знания психологии?
В этой книге все, что вы хотели знать о психологии, — просто, наглядно и интересно. Эта книга — совсем не скучный учебник для ВУЗа, напичканный теориями и концепциями — с доказательствами, обоснованиями и другими пугающими терминами. Это живое повествование, щедро приправленное фактами, примерами и иллюстрациями. Триггеры Триггер — это любой стимул, который влияет на наше поведение.
При этом, сами триггеры не могут быть хорошими или плохими. Главное — наша реакция на них. Рекомендации Голдсмита и его истории, основанные на опыте работы с самыми успешными руководителями бизнеса, помогут вам преодолеть триггеры, ведущие к нежелательной реакции, научиться использовать внешние условия для достижения собственных целей и стать тем человеком, которым вы мечтаете быть. Книга всех, кто хочет добиться положительных изменений в жизни и закрепить их надолго.
Ультра Подлинная и невероятная история преображения автора из 40-летнего алкоголика в одного из лучших атлетов мира. Вдохновляет на перемены каждого. Она о том, как взять и сделать. Эта книга — история полного физического и духовного преображения, доказывающая, что любой может стать «ультра».
Будь лучшей версией себя Мегавдохновляющая книга. Дэн Вальдшмидт исследовал 1000 историй обычных людей из бизнеса, науки, политики и спорта, добившихся выдающегося успеха. Среди этих людей шеф-повар ресторана, поборовший смертельную болезнь и заработавший со временем 3 звезды Мишлен; бегуны, преодолевающие невероятные расстояния и преодолевающие себя; уволившийся медик скорой помощи, открывший успешную компанию; Валентина Терешкова, ставшая первой в истории женщиной-космонавтом в 26 лет; и многие другие. Все эти люди имели несколько общих черт, которые и выявили автор и его команда.
Брось себе вызов Олимпиец и признанный эксперт по спортивной медицине и науке рассказывает о том, как достигать невозможных целей — в спорте, бизнесе и жизни. Успех — это не счастливая случайность, а результат правильного видения ситуации, планирования и подготовки. Жизнь как конструктор Вдохновляющее руководство с советами и креативными методиками известного промышленного дизайнера для создания жизни, о которой вы всегда мечтали. Пройдя через четыре этапа, вы сможете обнаружить свои скрытые способности и таланты и стать дизайнером той жизни, которую вы любите.
Подписывайтесь на нашу полезную рассылку. Раз в две недели присылаем подборку лучших статей из блога. Обложка поста: работа замечательной Светы Землянской Социальная сеть «ВКонтакте» давно уже перестала быть просто платформой для общения и развлечения. Всё больше людей обращаются к ней по работе, ведению бизнеса и, конечно же, для поиска чего-то полезного и интересного.
Не знаете, что бы такого почитать? Предлагаем вам топ-10 познавательных пабликов, в которых вы точно найдете для себя много новой информации. Просветительский проект ведет активную деятельность не только на своем сайте, но и в социальной сети «Вконтакте». Паблик рассказывает о своих курсах, которые он проводит в режиме онлайн, офлайн и совершенно бесплатно , а темы у этих курсов разнообразные.
Хотите узнать, с каких рассказов стоит начать читать Булгакова? Или, может быть, вам интересна современная жизнь Парижа? А может быть, вы хотите лучше разбираться в эпохе Петра I? Тогда паблик «Arzamas» с радостью поделится с вами этой информацией и даст гиперссылку на свой сайт.
Тем более, что сейчас наш бюджетный турист как раз отправляется на пляж. Да, в ноябре! А что? Можно подумать нашего туриста когда-то останавливали такие мелочи, как календарь и температура воздуха, если он наконец-то приехал на морЯ!
Так что сейчас на пляж, там по креветочке, потом по пиву, а вечером на дискотеку — За-жи-гать! Ты куда пялишься! Совсем от свежего воздуха страх потерял?! Сарочка, давай жахнем растанцовку, пока жена не видит?
Да, на курортных дискотеках творится страшное…Лютое…Там тебе и Лепс с Аллегровой, и хиты 80х. И караоке про рюмку водки на столе. Ну а что? Она весь год мыла полы и окна.
Имеет право отдохнуть по полной! Да-с сколько бы ни было Эйнауди в фк, теперь под эту музыку в моей голове всегда будет мыть судей Худайбердиева. Спасибо, хоть воду под ноги выплескивать перестала Детка, твои стекла запотели? Хочешь, я буду твоим Мистером Пропером?
Ой, не те! Отправьте им эти аутентичные мувы, пусть следующий раз три раза подумают, а стоит ли пускать ту свежесть в танцы, да еще и в ОИ сезон. Ало, Галочка! Ты не поверишь!
Потрясающая новость! ИСУ бросило свою кикимору и теперь тема ритм танца будет определяться смс-голосованием. Уже проголосовали за тему «Танцы для ТикТока». Тренеры недоумевают и ждут мануалов, что это за зверь и с чем его танцевать.
Жулин уже с удивлением и восторгом обнаружил там в топе хиты своей молодости. И знаете…Самые яркие танцы были на гале В соревновательной программе танцоры отправили меня в такой штиль особенно в пт , что я уже была готова согласиться и на ТикТок, и на вальс с нижним брейком, на что угодно лишь бы это не было настолько нудлеобразно и тяжко к просмотру. А кому сейчас легко? Мне вот нос сломали…Снова… Но это моя Джульетта и мнее ее нести… Нет, ну серьезно?
Никто не видит, как это все выглядит со стороны?! Они вообще свои танцы смотрят? А потом удивляются, что их отправляют под незаслуженную дочь или непочетного внука и даже глазом не моргают. Не зажег танцпол даже агонь Жан-Люк!
А я так ждала. Думала, кто-кто, а он точно даст жару и танцевальности по самые Гагры. Может он и давал…Да только розовый квадрат рядом вытеснял из танца все живое. Кейтлин не в форме, но чесслово, более некомплиментарное платье трудно придумать.
В пп был Шопен…Тревожный Шопен. Все четыре минуты прошли в страхе, что эльф Жан-Люк снова будет задавлен и раздавлен Хореографически же такое ощущение, что это старый танец еще Крылово-Камерленговских времен. Старания Лозонов обнаружены не были. В общем, как-то так вышло, что самым интересным в прокатах танцоров стали танцы Барбары за бортом.
Какая женщина, какая женщина. Ее энергии и харизмы хватит на пару сборных. Такую и борт не сдержит! Тигрица готовая к прыжку!
Рррр Барбара: Какую красотень я поставила! Жулин: Я просто мимо проходил… Прохожу мимо, вижу позапрошлогодний Бах. И моя отпускная рубашка — тоже берем. Она счастливая, я в ней бесплатное пиво выиграл.
План на вечер: бахнуть водки и подкатить к красотке. Разве она утоит перед таким мачо в снежном барсе? Ну а после бара и танцев, с криками "Тагил! Короче, план у тебя, Гендальф, закачаешься На танцполе качка и бушует ураган, ты держи меня морячка, я тебе медалей дам!
Справедливости ради, Никитос попытался как-то взбодрить все это действо в пт. В своей особенной манере Попыткой завалится. Спасибо, мы оценили. Но больше не надо.
Интересно, сам Жулин доволен наставленным? А я что? Я грибочек, я грибочек. Бюджетный турист отправляется восстанавливать баланс и равновесие после ночных гуляний.
А для туриста с золотой картой мы, вдохновленные экстремальным опытом в Гренобле, подготовили что-то особенное. Не смогли пройти мимо Skypark! Кто это там замуровался в автобусе?
Наша аудитория — лидеры бизнеса и политики, чиновники, десятки тысяч горожан.
Флутц еженедельник: за окном зима, а в душе весна - откройте своим глазам радугу эмоций с Алиной Загитовой - смотрите в нашей подборке Путь самурая Тутберидзе-Загитовой. Через голову ни-ни. Когда окно смотрит в мир, а мир глядит внутрь, возникает магическая взаимосвязь, где каждый кадр - отражение души фотографа. Погружаясь в фотографии Алины Загитовой, понимаешь, что искусство - это не только красота, но и мощный инструмент выразить свой внутренний мир. Откройте свои глаза и душу для вдохновения, которое придает фотографиям Загитовой особую глубину.
Еженедельник "Флутц"
In other words, most skaters first learn a lutz jump when they still cannot control and push on their back outside edge i. This means these skaters will automatically do what feels natural and flop over onto an inside edge. One of the major culprits in creating flutzes is the overdependence coaches place on the gentle gliding back outside edge setup which makes a real lutz very difficult for low level skaters. As Nick explains in this series and the previous videos on lutz, the feeling of the outside edge should be developed thoroughly using drills and exercises prior to introducing any common lutz entry edge including the shallow back outside edge entry. Stay tuned for the continuation of this lesson… Sorry, this content is for members only.
The Nets also were coached by lead assistant Jacque Vaughn after announcing Steve Nash was placed in health and safety protocol shortly before the opening tip. Bucks 130, Hornets 106 Giannis Antetokounmpo recorded his fifth consecutive double-double as Milwaukee 36-25 defeated visiting Charlotte 30-32 to snap a two-game losing streak.
The two-time MVP amassed 26 points, 16 rebounds, six assists, and four blocks plus a 14-of-14 performance from the free-throw line. Jrue Holiday contributed 21 points and Bobby Portis finished with 20 to go along with 10 rebounds. LaMelo Ball paced the Hornets with 24 points on 9-of-18 shooting. Terry Rozier scored 17 while handing out eight assists, and Kelly Oubre Jr. Heat 112, Bulls 99 Tyler Herro and Gabe Vincent scored 20 points each as host Miami 41-21 beat Chicago 39-23 in a matchup between the top two teams in the Eastern Conference.
Почему же решение передать управление фактически брошенными заводами российской компании вызвало негативную реакцию Рима и как будет действовать Москва с другими простаивающими активами компаний из недружественных стран?
Почему армяне готовы отдать свою землю Азербайджану В Армении бушуют протесты против процесса делимитации границ и передачи Азербайджану нескольких сел в регионе Тавуш. Однако есть основания полагать, что вскоре они утихнут, а армянское общество смирится с пораженческой логикой Пашиняна. В чем именно состоит эта логика и почему армяне больше не хотят с оружием в руках бороться ни за свою историю, ни за свою родную землю?
The Raptors, still without Fred VanVleet knee , bounced back from losing by a combined 59 points in a weekend back-to-back at Charlotte and Atlanta -- Toronto prevailed even though Pascal Siakam was held to eight points on 2-of-14 shooting from the floor. LaMarcus Aldridge led the Nets with 15 points while Bruce Brown and rookie Cam Thomas added 14 apiece for Brooklyn, which allowed 31 points off 23 turnovers. The Nets also were coached by lead assistant Jacque Vaughn after announcing Steve Nash was placed in health and safety protocol shortly before the opening tip. Bucks 130, Hornets 106 Giannis Antetokounmpo recorded his fifth consecutive double-double as Milwaukee 36-25 defeated visiting Charlotte 30-32 to snap a two-game losing streak. The two-time MVP amassed 26 points, 16 rebounds, six assists, and four blocks plus a 14-of-14 performance from the free-throw line. Jrue Holiday contributed 21 points and Bobby Portis finished with 20 to go along with 10 rebounds.
LaMelo Ball paced the Hornets with 24 points on 9-of-18 shooting.