Центр лечения сколиоза имени К. Шрот – негосударственное медицинское учреждение, осуществляющее свою деятельность с 2009 года на основании лицензии № ЛО-77-01-020249. Лионский метод лечения сколиоза включает в себя пять этапов. alt Катарина Шрот – немка, которая разработала уникальную одноименную гимнастику направленную на лечение сколиоза и его последствий. Шрот-терапия — это метод консервативного лечения сколиоза, позволяющий выполнить трехмерную коррекцию позвоночника. Шрот-терапия позволяет остановить прогрессию сколиоза и снизить градусы в совокупности с ношением корсета в детском возрасте.
Особенности метода Шрот для исправления поясничного сколиоза
| Отзывы 16 пациентов о «Центре лечения сколиоза им. Катарины Шрот» в Москве - ПроДокторов | Практически, в нашем центре лечится пациентка в возрасте 40 лет с IV степенью сколиоза, у которой за 2 месяца интенсивной Шрот-терапии + корсет "Спайнкор" угол искривления уменьшился. |
| Реабилитация сколиоза по методу Катарины Шрот | Лечение сколиоза по методу Шрот. |
| Реабилитация сколиоза по методу Катарины Шрот | первые результаты проспективного последующего исследования. |
| О сколиозе — Лечение сколиоза и кифоза в Краснодаре | Диагностика и лечение сколиоза в медицинском центре Продвижение в Калининграде по методике К. Шрот, лечение сколиоза в Калининграде, ЛФК при сколиозе, гимнастика шрот в калининграде. |
| Telegram: Contact @skoliose_ru | первые результаты проспективного последующего исследования. |
методика Катарины Шрот при сколиозе
Посещение физкультуры в школе не запрещается, но нормативы должны быть скорректированы учителем с учетом имеющихся противопоказаний. О кифозе Кифотические деформации характеризуются искривлением только в одной сагиттальной плоскости то есть слева или справа. В норме позвоночник имеет кифотическую деформацию от позвонков Th 2 — Th 12 в пределах от 20 до 40 градусов. Грудной кифоз связан с шейным и поясничным лордозом искривление позвоночника с выпуклостью вперед. Увеличение грудного кифоза усиливает компенсаторный лордоз шеи и поясницы. Основной принцип лечения кифоза — восстановление сагиттального профиля. Показанием для корсетного лечения являются деформации от 50 градусов.
Чем больше грудной кифоз, тем компенсаторно больше поясничный и шейный лордоз, тем больше нагрузка на передние отделы грудных позвонков. Мужской и женский пол в равной степени имеют такой кифоз одинаково. Основное отличие кифоза при болезни Шоермана от обычного кифоза — это его ригидность неподатливость. При разгибании туловища назад такой кифоз не корректируется. Как лечить кифоз Если кифоз выше 40 градусов, применяются упражнения из методов лечебной физкультуры, Шрот, Пилатес, упражнения на разгибание позвоночного столба, растяжение нужных групп мышц. При деформациях выше 50 градусов рекомендуется корсетное лечение в совокупности с активной гимнастикой.
Сейчас техника шагнула вперед. Производственный корпус «Сколиолоджик. Корсетная часть самая большая. Рядом со складом болванок-заготовок в большом ящике со стеклянной дверцей неутомимо трудится робот, постепенно придавая вращающейся болванке из пенополиуретана очертания человеческого торса. Болванка маленькая — корсет явно детский. Прежде чем в дело вступил робот, пациента отсканировали ручным сканером, создали его трехмерную модель, наложили рентгеновские снимки — и спроектировали корсет. Этот последний этап — самое сложное в подготовке. Корсет ведь не должен повторять фигуру хозяина, он должен помогать ей меняться. В соседнем зале парень и девушка работают с готовыми формами.
На специальном столе нагревается под крышкой, как гигантский блин, лист пластика. Сверху на него накладывают трафарет с цветочками, которые выбрала будущая владелица корсета. А потом парень с девушкой берут лист с двух сторон, встряхивают — и заворачивают в нее модель. Специальная трубка откачивает воздух, и пластмассовая простыня облепляет заготовку, в точности повторяя все ее изгибы. Осталось кое-что обрезать, отшлифовать, приделать застежки. Григорий Леин говорит, что его компания делает 3500 корсетов в год. Когда все начиналось, формы для корсетов отливали вручную по гипсовым слепкам — сначала в петербургском Федеральном научном центре реабилитации инвалидов имени Г. Альбрехта, потом независимо. Затем купили робота французской компании Rodin4D. А потом из стандартных узлов для токарного станка сделали собственного робота, рассказывает руководитель производственного отдела Мария Бехтерева.
Теперь «Сколиолоджик. Немного, по несколько штук в год. Один станок купила пару лет назад московская компания «Российский корсетный центр», партнер Русфонда. Cейчас центр фактически превратил себя в IT-компанию, говорит его директор Андрей Варивода: сохранил у себя этап проектирования корсетов, а производство передал в Центр имени Приорова. Корсетные споры Носить корсет по 20 часов в день не шутка — вначале может быть тяжело. Но потом привыкаешь Существует много исследований , доказывающих эффективность корсетов Шено при сколиозе. Даже хирурги это признают. Они не конкурируют между собой: никто не станет делать операцию, не испробовав консервативные методы.
Спереди обратная картина: ребра, образующие сзади гиббус, уходят, западают, а с противоположной стороны выезжают вперед т.
Конечно, все люди с рождения дышат, не задумываясь. Так же и люди со сколиозом. Шрот же разработала корригирующее асимметричное дыхание, противоположнонаправленное сколиотическому. При этом пациент должен осознанно делать вдох западающими зонами грудной клетки. При наиболее распространенном варианте сколиоза с грудной и поясничной дугами эти зоны находятся: Сзади с вогнутой стороны поясничной дуги нижние ребра и талия с этой стороны Сзади с вогнутой стороны грудной дуги примерно уровень угла лопатки Спереди с той стороны от грудины, куда направлена грудная дуга, под ключицей. Точное расположение и выраженность этих зон зависит от уровня вершины каждой дуги у каждого конкретного пациента и отмечается на схеме в специальной книжечке, которая ему выдается. Там же помечаются все направления коррекции и положение маленьких корригирующих мешочков — подушечек с рисом , которые подкладываются при упражнениях лежа с противоположной выпуклой стороны под выступающие ребра и мышечные валики — чтобы ограничить вдох в эти зоны. На первый взгляд, непонятно: как можно осознанно одной стороной вдыхать, а другой не вдыхать. Но, если вспомнить, что межреберные мышцы, которые и отвечают за движения ребер при дыхании, являются такой же скелетной поперечнополосатой мускулатурой, управляемой сознанием в отличие от гладких мышц внутренних органов, действующих вне зависимости от нашего сознания , что и мышцы конечностей, например, которые подчиняются нашим командам, это уже не звучит так странно.
До определенных пределов произвольная регуляция дыхания возможна. И это на самом деле реально, это осваивают и дети, и взрослые. Занятия по дыхательной терапии происходят так. Они индивидуальные. До этого пациент уже знает, какой тип сколиоза у него, ему объяснили, где находятся какие зоны на его туловище и отметили на схеме западающие места, которыми он должен научиться вдыхать. Пациент ложится на живот на мягкий массажный стол-кушетку с отверстием для лица, чтобы не выворачивать шею и свободно дышать. Инструктор делает легкий тонизирующий массаж западающей зоны, чтобы пациент сосредоточился и запомнил ее расположение. Затем инструктор просит сделать вдох именно этим местом и поднять таким образом его руку, после каждой попытки повторно стимулируя запоминание этой зоны массажем. Пациент старается дыханием поднять руку инструктора, затем достичь и коснуться на вдохе его немного поднятую ладонь.
Так как правильным типом дыхания является диафрагмальное, последовательность вдоха западающими зонами снизу вверх, т.
Однако, лечение подбирается строго индивидуально с учетом всех особенностей. Одним из самых эффективных безоперационных методов лечения сколиоза является Шрот-терапия. Специальная дыхательная гимнастика по методу Катарины Шрот, одобрена и рекомендованна международным обществом SOSORT, включена в международные протоколы по лечению сколиоза. Шрот-терапия помогает остановить прогрессирование уже имеющейся деформации позвоночника, облегчить работу внутренних органов, снизить функциональные ограничения, улучшить внешний вид осанки и психологическое состояние, уменьшить боль. Методика была придумана немецкой девушкой Катариной Шрот, имеющей сколиоз. Изучая действие упражнений на позвоночник, Катарина представила себя мячиком, выдувающим воздух из одной половины в другую и посчитала, что наполнение легких воздухом в определенную сторону, может изнутри влиять на позвоночник, что легло в основу специальной дыхательной гимнастики.
Терапию необходимо продолжать, до тех пор, пока пациент не прочувствует свои деформации, сможет их корректировать и контролировать, освоит должные повседневные позы, обучится сознательной коррекции положения позвоночника в течение всего дня. У Шрот-терапии нет возрастных ограничений, она также используется в лечении деформаций позвоночника у взрослых. В нашем центре, работают официально сертифицированные Шрот-терапевт, которые обучались в Европе. Наши специалисты на индивидуальных приемах, использует асимметричные упражнения вместе со специфическим дыханием, различные мануальные техники, корректируют осанку пациента и обучают ее удержанию в повседневной жизни. Упражнения подбираются строго индивидуально, с учетом всех особенностей, так как каждому отдельному пациенту требуется разная коррекция. Резиновый мячик с вмятиной Катарина Шрот считала, что тело больного сколиозом подобно мячику с вмятиной. Если в мячик вдуть воздух — вмятина расправляется; так и вогнутая часть тела больного должна расправиться под давлением вдыхаемого воздуха.
По мнению Катерины Шрот тело больного сколиозом напоминает мячик с вмятиной При сколиозе формируется ассиметричное патологическое дыхание, при котором большая часть воздуха попадает в выпуклую половину грудной клетки, при этом усиливается ротация позвоночника, и формируется реберный горб. Поэтому, если осознанно дышать только одной вогнутой половиной грудной клетки, можно добиться не только фиксации дуги искривления на исходном уровне, но и регресса сколиоза, то есть значительного снижения угла смещения. Неравномерному дыханию учатся и взрослые, и дети. Ведь межреберные мышцы относятся к поперечно-полосатой скелетной мускулатуре, которая подчиняется нашему сознанию, как и мышцы конечностей.
Сколиоз и методика Катарины Шрот
Сколиоз — это не просто косметический недостаток, заставляющий детей и взрослых стесняться своего тела. Сильная деформация способна вызвать смещение внутренних органов, что часто приводит к нарушению их работы. Даже небольшое искривление может существенно портить жизнь, напоминая о себе болями после длительных статических нагрузок, продолжительной ходьбы или поднятия тяжестей. Нередко больные жалуются на расстройство чувствительности спины и конечностей, вплоть до онемения отдельных участков. Двигательные расстройства также характерны для сколиоза. ЛФК при сколиозе. Лечебная физкультура — это обязательная часть комплексного лечения сколиоза любой степени. На ранней стадии деформацию можно полностью исправить с помощью регулярных занятий. Эффективность методики подтверждена клинически, поэтому ЛФК входит во все программы реабилитации. Лечебная гимнастика при сколиозе 1 степени. Ходьба на месте в течение 1.
Подъем на носки с вытянутыми вверх руками. Вращение плечами вперед, затем назад. Наклон вперед с касанием кончиками пальцев пола. Если позволяет растяжка, можно положить ладони на пол. Повороты корпуса с руками, вытянутыми в стороны до параллели с полом. Смена исходного положения ИП : лежа на спине, вытянуть руки за головой и тянуться руками вверх, а ногами вниз. Упражнение называется «резиночка» — позвоночник растягивается в длину за счет вытяжки конечностей. ИП — лежа на спине с согнутыми коленями. Поднимать туловище, отрывая лопатки от пола и стараясь достать локтем противоположного колена скрутка. Каждый раз менять сторону.
Важно, чтобы человек привык к поддержанию тела в нужной форме, тогда пораженная часть позвоночника начнет регенерироваться. Курс обучения правильному дыханию проводится в трех этапах. Во время первого этапа пациент лежит на животе, в то время как врач стимулирует пораженную зону, время от времени подавая команды вдыхать воздух только данной областью грудной клетки. Второй этап заключается в том, что пациент самостоятельно должен осуществлять дыхание одной определенной частью, которая при вдохе будет касаться руки врача, находящейся над данной частью. Последний этап проводится в положении сидя.
Предпосылки эффективности упражнений Корректное положение туловища. Помогает лучше развить необходимые мышцы, что в итоге приводит к постепенному излечению. Растяжение тела при выполнении дыхательной гимнастики. При растяжении промежутки между поврежденными участками ребер увеличиваются, что повышает эффективность упражнений. Медленный выдох при сжатых наполовину губах.
Повышение эффективности за счет напряжения в необходимых мышцах. Упражнения для сокращения промежутков между ребрами на выпуклой части грудной клетке нужно производить с выдохом. Упражнения проводятся до тридцати раз в день перед зеркалами для укрепления рефлексов.
При боковом смещении в грудном отделе позвоночника прослеживается сужение межреберных промежутков со стороны поражения. Вследствие этого легкие со стороны сужения грудной клетки получают меньше кислорода. Они не могут полноценно расправиться. Без дыхательной тренировки такую патологию устранить невозможно.
Ротация позвоночника скручивание вдоль вертикальной оси при деформации позвоночного столба обуславливает также нестабильность позвонков, поэтому любое небрежное движение вызывает у человека болевой синдром. Для его предотвращения в лечебный комплекс Катарины включены упражнения на повышение силовой выносливости мышечного корсета спины. Смещение позвонков устраняется уникальной системой дыхательных упражнений, которые были разработаны дочкой Катарины Шрот Ленард. Она является физиотерапевтом по образованию. В течение многих лет практики Ленард Шрот удалось идеально отработать свою методику устранения подвывихов позвонков, которые всегда наблюдаются при фронтальной деформации позвоночной оси. Краеугольным камнем метода является дыхание по Шрот. Смысл его в том, что для корригирующего эффекта упражнений необходимо научить пациента правильно дышать во время их выполнения, вопреки сформировавшемуся сколиотическому стереотипу дыхательных движений грудной клетки.
Дело в том, что при сколиозе грудная клетка участвует в дыхании несимметрично. Ротация позвоночника приводит к изменению положения ребер: ребра, прикрепляющиеся к нему с выпуклой стороны дуги, выходят наружу в боковую сторону и назад , а ребра, прикрепляющиеся с противоположной вогнутой стороны дуги, уходят внутрь вперед и от боковой стороны к середине , западают, межреберные промежутки с этой стороны сужаются. Грудная клетка обладает присасывающим действием по отношению к легким: в плевральной полости отрицательное давление. Поэтому легкие следуют при вдохе за расширяющеюся грудной клеткой, заполняя ее объем и повторяя ее форму. При сколиозе вдох в большей степени происходит с выпуклой стороны дуги, чем с противоположной. С каждой дыхательной экскурсией движением ситуация постепенно усугубляется: межреберные промежутки с выпуклой стороны дуги расширяются, межреберные мышцы растягиваются, а вогнутая сторона вдыхает все меньше. Так формируется реберная выпуклость, гиббус.
Темп его образования зависит от темпа прогрессирования сколиоза, при быстром увеличении дуг искривлений и ротации позвонков смещение ребер более резкое и дыхание все более асимметричное. Поэтому, именно за счет дыхания, наиболее заметным проявлением ротации позвоночника является ротация грудной клетки: гиббус и контрлатеральное с противоположной стороны западение ребер.
Если мячик наполнить воздухом, он распрямится. Также случалось и с телами больных. Деформация должна была исправляться от дыхания. Добиться эффективности ей удалось, когда она пришла к выводу, что вылечиться от сколиоза можно освоив технику неравномерного дыхания. Поскольку при вышеупомянутом заболевании искривляется позвоночник, это становится причиной ассиметричного дыхания. Если же нормализовать дыхание, постигнув способ неравномерного дыхания, искривленные части тела начнут реабилитироваться.
Методику неравномерного дыхания Катарина испробовала на себе, развивая ее до нужного показателя эффективности. Методика корректного дыхания. Дыхательная гимнастика По сей день в основанной Катариной Шрот клинике по лечению сколиоза проводится индивидуальная диагностика с последующим назначением лечения. Подход к каждому пациенту является строго персональным и зависит напрямую от степени тяжести заболевания. В основе курса излечения лежит метод ассиметричного дыхания. Упражнения, включающие в себя дыхательную гимнастику, влияют на опорно-двигательную систему организма пациента в трех сегментах: горизонтальном, фронтальном и сагиттальном. При этом происходит благоприятное воздействие и на соседние сегменты.
Гимнастика по методу Катарины Шрот
Наряду с традиционными средствами ортопедической коррекции сколиоза в последние годы все шире используется перспективный метод лечения корсетом Шено, который оказывает не только корригирующее воздействие на позвоночник, но и позволяет воздействовать на его патологические изгибы с помощью специальных дыхательных упражнений. В отечественной медицине до 2010 года не было опыта применения данной программы в лечении сколиоза у детей. В России данная методика применяется с 2010 года в Санкт-Петербурге. Наши коллеги за 4 года работы имеют возможность говорить о положительных результатах и эффективности лечебной программы Best Practice на основании инструментальных методов обследования: компьютерной оптической топографии КОТ , электромиографии паравертебральных мышц и стабилометрии. Своим опытом применению лечебной физкультуры по методу Шрот-Вайс в комплексной реабилитации пациентов с прогрессирующей формой идиопатического сколиоза II-III степени они делились на XIX Российском национальном конгрессе «Человек и его здоровье», состоявшемся в Санкт-Петербурге в октябре 2014 года.
Ротация позвоночника скручивание вдоль вертикальной оси при деформации позвоночного столба обуславливает также нестабильность позвонков, поэтому любое небрежное движение вызывает у человека болевой синдром. Для его предотвращения в лечебный комплекс Катарины включены упражнения на повышение силовой выносливости мышечного корсета спины. Смещение позвонков устраняется уникальной системой дыхательных упражнений, которые были разработаны дочкой Катарины Шрот Ленард.
Она является физиотерапевтом по образованию. В течение многих лет практики Ленард Шрот удалось идеально отработать свою методику устранения подвывихов позвонков, которые всегда наблюдаются при фронтальной деформации позвоночной оси. Краеугольным камнем метода является дыхание по Шрот. Смысл его в том, что для корригирующего эффекта упражнений необходимо научить пациента правильно дышать во время их выполнения, вопреки сформировавшемуся сколиотическому стереотипу дыхательных движений грудной клетки. Дело в том, что при сколиозе грудная клетка участвует в дыхании несимметрично. Ротация позвоночника приводит к изменению положения ребер: ребра, прикрепляющиеся к нему с выпуклой стороны дуги, выходят наружу в боковую сторону и назад , а ребра, прикрепляющиеся с противоположной вогнутой стороны дуги, уходят внутрь вперед и от боковой стороны к середине , западают, межреберные промежутки с этой стороны сужаются. Грудная клетка обладает присасывающим действием по отношению к легким: в плевральной полости отрицательное давление.
Поэтому легкие следуют при вдохе за расширяющеюся грудной клеткой, заполняя ее объем и повторяя ее форму. При сколиозе вдох в большей степени происходит с выпуклой стороны дуги, чем с противоположной. С каждой дыхательной экскурсией движением ситуация постепенно усугубляется: межреберные промежутки с выпуклой стороны дуги расширяются, межреберные мышцы растягиваются, а вогнутая сторона вдыхает все меньше. Так формируется реберная выпуклость, гиббус. Темп его образования зависит от темпа прогрессирования сколиоза, при быстром увеличении дуг искривлений и ротации позвонков смещение ребер более резкое и дыхание все более асимметричное. Поэтому, именно за счет дыхания, наиболее заметным проявлением ротации позвоночника является ротация грудной клетки: гиббус и контрлатеральное с противоположной стороны западение ребер. Это если смотреть сзади.
Спереди обратная картина: ребра, образующие сзади гиббус, уходят, западают, а с противоположной стороны выезжают вперед т. Конечно, все люди с рождения дышат, не задумываясь. Так же и люди со сколиозом.
Это единственный способ лечения при сколиозе 2-3 степени, который защитит от операции на позвоночнике Гимнастика Шрот Дыхательная гимнастика влияет на тонус мускулатуры, визуально исправляет осанку, учит контролю над собственным телом и избавляет от болевого синдрома. Данная методика положительно влияет не только на позвоночник, но и на объем легких. Поможет ли массаж или ЛФК при сколиозе? Причины возникновения сколиоза у детей Что такое консервативное лечение? Как ставится диагноз "сколиоз"?
Заболеванию свойственно уплощение спины, как следствие выпрямления грудного кифоза, поясничного кифоза при возникновении ротации тел позвонков. Малозаметная асимметрия в положении плеч и лопаток. На данной стадии нужно наблюдать за прогрессией заболевания и наращивать мышечный корсет вокруг позвоночника. Выраженное уплощение спины, наблюдается явная асимметрия плеч, лопаток, ягодиц. При грудном сколиозе в наклоне туловища — виден реберный горб на выпуклой дуге деформации позвоночника, западение грудной клетки воронка на противоположной стороне от реберного горба. При вертикальном положении выраженное выстояние лопатки на стороне реберного горба.
Человек выполняет упражнение, стараясь сделать максимальное растягивающее усилие на вдохе — это помогает увеличить расстояние между ребрами и привести их в правильное положение. Пациент делает выдох через сжатые наполовину губы и выполняет упражнение, задача которого — сократить расстояние между ребрами на выпуклой стороне.
На выдохе, который делается, выполняется упражнение, сокращающее расстояние между ребрами на стороне выпуклости. Так как упражнения повторяются многократно, скоро пациент принимает скорректированное врачом положение осознанно, причем, без присутствия доктора и зеркал. Занятия по гимнастике проводятся индивидуально. Пациент ложится на живот, а врач-инструктор слегка массирует западающую зону, чтобы человек сфокусировал на ней свое внимание и запомнил место ее расположения. Затем врач просит больного делать вдохи западающей частью тела вначале специалист кладет руку на тело пациента, затем — держит ее на весу; в первом случае больной должен приподнять ладонь врача, затем — коснуться ее спиной. Выдох должен производиться через полусжатые губы и быть длинным: это способствует увеличению сопротивления выдоху, тренировке межреберных мышц. При выдохе специалист может надавливать на выпуклые зоны, стимулируя мускулатуру этих участков, стягивая мышцы, сокращая межреберное расстояние с выпуклой стороны. При таком дыхании человек понимает, какие участки тела нужно задействовать при выдохе, а какие при вдохе.
Обратите внимание на основные правила для максимальной эффективности гимнастики ШротЭффективность тренировки существенно повышается, если: пациент соблюдает заданное врачом положение тела, так как это помогает лучше проработать мышцы, скорректировать дугу сколиоза; каждое упражнение выполняется не менее 24-30 раз в сутки при этом человек должен следить за ходом тренировки с помощью зеркал ; во время гимнастики пациент выпивает не менее одного литра воды. Регулярное выполнение гимнастики Шрот не менее 3 раз в неделю по 2 часа в сутки в течение периоды ношения корсета и после его отмены, способствует: достижению оптимальной коррекции деформации в корсете, благодаря высокоспецифическим активным упражнениям, подобранным в индивидуальном порядке; выработке стереотипа осознанно принимать правильное положение, даже при отсутствии ортопедических приспособлений; закреплению эффекта терапии. Типы спинального слияния с инструментальной хирургией для сколиоза Переднее слияние Разрез проводится в боковой части грудной клетки Металлические стержни расположены на боковой стороне позвонков. Заднее слияние Разрез над позвонками грудного и поясничного отдела Металлические стержни располагаются в задней части позвонков на каждой стороне остистого отростка. Хирургическая техника Ауто или аллопластические трансплантаты используются для коррекции зазора, созданного между позвонками после выпрямления позвоночника. Костный аутотрансплантат — это кость, взятая из другого места в теле того же пациента. Аллотрансплантат — это кость донора. Для устранения зазора между позвонками и диском используются аутотрансплантаты или аллотрансплантаты.
Использование методики Шрот-Вайс в лечении детей со сколиозами и нарушениями осанки.
Далее последовали приглашения на конгрессы, популяризация методики, Шрот-терапия при сколиозе набирала обороты. Метод Шрот наиболее признанный консервативный подход к лечению сколиоза. Основанная на общих физиотерапевтических принципах, терапия Шрот была основана Катариной Шрот в 1920 году и постоянно совершенствовалась благодаря опыту терапевтов Шрот со всего мира. Наряду с лечебным корсетированием, можно с уверенностью утверждать, что Шрот-терапия — наиболее действенный консервативный метод лечения сколиоза. Наиболее распространенными мероприятиями, проводимыми в рамках консервативного подхода, являются ношение корсета, лечебная физкультура и мануальная терапия (Lewis 2012). Хирургическое лечение сколиоза показано только при 3 и 4 степени деформации, 2 степень искривления позвоночника подлежит консервативной терапии. Основные принципы лечения сколиоза по методу Катарины Шрот включают в себя коррекцию осанки, укрепление мышц спины, растяжку и упражнения для улучшения гибкости позвоночника.
Гимнастика при сколиозе
Методика SEAS Scientific Exercises Approach to Scoliosis — это современная методика гимнастики для лечения сколиоза, эффективность которой научно доказана. Представляет собой концепцию физических упражнений, формирующих навык активной трёхмерной самостоятельной коррекции, основанной на научном подходе к упражнениям, путём стимуляции и тренировки нейро-мышечной и проприоцептивной функции туловища и организма в целом. Упражнения в концепции SEAS тренируют нейро-мышечные связи таким образом, чтобы рефлекторно стимулировать самокоррекцию осанки в повседневной жизни. Методика эффективна при небольших сколиозах.
Это действительно так, но плаванье поможет полностью избавиться от деформации только 1 степени, когда искривление еще не приобрело формы стойкой костной деформации.
При 2, а тем более при 3 и 4 степени, плаванье не сможет исправить осанку, но и не принесет вреда. Поэтому в таком случае данный вид физической активности применяют только в комплексной терапии, а не в качестве самостоятельного лечения. Плавание благоприятно влияет на осанку и способствует исправлению деформации позвоночника, но должно использоваться только в комплексном лечении сколиоза Читайте также: Гимнастические элементы, которые нежелательно применять в комплексе ЛФК сколиоза 2 степени: прыжки, как в длину, так и в высоту; перекаты и выпады ногами; одновременное поднятие обеих нижних конечностей; высокоамплитудные прогибы назад и становление на мостик; круговые движения туловищем и наклоны корпуса в стороны; вис на турнике; велосипед и ножницы. Дыхательные упражнения при сколиозе 2 степени Упражнения, которые задействуют дыхательные мышцы, также очень полезны при сколиозе второй степени.
Они помогают предотвратить прогрессирование деформации позвоночника в грудном отделе, уменьшить или исправить реберный горб при данном заболевании, улучшить работу органов дыхания. Рассмотрим несколько таких методик. Гимнастика Шрот Дыхательные упражнения по методу Катарины Шрот — это довольно эффективный метод лечения сколиоза, который может применяться даже самостоятельно. Лечебное действие такой гимнастики научно доказано западной медициной.
Во всем мире есть специальные обучающие медицинские центры, а сама методика в некоторых странах внесена в программу обязательного медицинского страхования и входит в протоколы лечения сколиоза. В своих наблюдениях Катарина Шрот обратила внимание, что люди со сколиозом при вдохе непроизвольно задействуют в основном ту сторону грудной клетки, на которой находится выпуклая сторона сколиотического искривления позвоночника горб. Такое распределение дыхательных движений способствует быстрому прогрессированию деформации, а в добавок начинает формироваться реберный горб. Причем, у таких пациентов наблюдается своеобразный порочный круг: чем больше прогрессирует искривление позвоночника, тем более ассиметричным становится дыхание и быстрее формируется реберный горб.
На основе таких наблюдений Катарина Шрот разработала систему корректирующего дыхания, которое призвано разработать у пациента западшую часть грудной клетки. Это позволит не только остановить искривление, но и вернуть позвоночнику нормальную осанку естественно, если патологический процесс не зашел слишком далеко. Пример дыхательных упражнений по методике Шрот: На занятиях дыхательной гимнастикой по методу Шрот пациенты учатся правильно дышать. В дальнейшем такое дыхание должно приобрести характер условного рефлекса и сопровождать пациента не только на специальных тренировках, но и в повседневной жизни.
Занятия проводят под руководством специально обученных тренеров курсами по 4-5 недель. Повторять курс лечения нужно минимум 2-3 раза в год. Оптимальная интенсивность занятий для формирования нового типа дыхательной активности — 2 часа 3-4 раза в неделю. Читайте также: Эффективные методы лечения сколиоза Гимнастика Стрельниковой Изначально данный комплекс дыхательных упражнений разрабатывался для восстановления голоса у певцов, но в дальнейшем был отмечен положительный результат при использовании такой гимнастики среди пациентов с деформациями позвоночного столба, в том числе и со сколиозом.
Принцип методики достаточно прост — под действием правильного чередования глубокого вдоха носом и выдоха ртом происходит расправление грудной клетки и выпрямление деформации позвоночника. Для лечения сколиоза существует следующий комплекс дыхательных упражнений по методике Стрельниковой: Каждое из описанных упражнений необходимо повторить по 8 раз с перерывом между отдельными элементами в 2-3 секунды. Порядок выполнения нужно соблюдать строго, так как каждое предыдущее движение подготавливает позвоночный столб к следующему. Выполнять лечебный комплекс нужно 2 раза в сутки.
Здесь Вы получаете ответы от реальных практикующих специалистов в своей области. Мы отвечаем на 86. Оставайтесь с нами и будьте здоровы!
Эффективность гимнастических упражнений «Шрот» доказана и на детях, и на взрослых.
Для детей занятия помогут остановить прогрессирование сколиоза и даже уменьшить градусы. Взрослые получат более ровную спину внешне, улучшат дыхательную функцию, уменьшат боли и повысят качество жизни.
Дыхательная гимнастика шрот при сколиозе упражнения
Для эффективного лечения сколиоза необходим комплексный подход: возможное применение массажа, физиотерапевтического лечения, ношение корсета Шено, регулярные занятия ЛФК, дыхательной гимнастики Шрот. Владельцем, так называемой "клиники по немецким стандартам" гимнастики Шрот в Москве, является одна особа с тяжелым сколиозом и неврологическим статусом в эпикризе (В анамнезе всё-таки, по-моему. Центр лечения сколиоза имени К. Шрот – негосударственное медицинское учреждение, осуществляющее свою деятельность с 2009 года на основании лицензии № ЛО-77-01-020249.
Коррекционная гимнастика, корсет Шено и результаты работы
Наиболее распространенными мероприятиями, проводимыми в рамках консервативного подхода, являются ношение корсета, лечебная физкультура и мануальная терапия (Lewis 2012). Упражнения Шрота являются наиболее изученными упражнениями при сколиозе, но рандомизированные контролируемые исследования упражнений Шрота ограничены. Лечение сколиоза по методу Шрот подразумевает выполнение дыхательных упражнений, которые должны устранить вмятину и расправить позвоночник под давлением воздуха. Гимнатсика Шрот при лечении сколиоза | Жизнь без сколиоза.
Трехмерная коррекция сколиоза - система дыхательной ортопедии Шрот
Продолжительность лечения, в отличие от детского центра «Огонек», где сроки лечения доходят до 1,5 месяцев, у нас дети проходят реабилитацию в течение 18 дней. Суть метода заключается в применении волевого управления дыханием и воздействия с помощью дыхательных упражнений и пассивной коррекции на патологические выступы и западения грудной клетки, добиваясь временной ее коррекции. У нас нет такой научной базы, как в Санкт-Петербурге, когда оценку эффективности программы лечебной гимнастики проводят на основании инструментальных методов обследования: компьютерной оптической топографии, электромиографии паравертебральных мышц и стабилометрии. Но, учитывая наши возможности, оценка проводится по результатам КОТ, иногда по ренгтеновским снимкам и данным спирометрии.
За период с апреля по декабрь текущего года повторное лечение получили 18 человек, но, к сожалению, данные контрольной оптической топографии имеются лишь от 8 пациентов.
Катарина заметила, что, когда она вдыхала больше воздуха на левую сторону, горб справа выравнивался, а впадина на груди пропадала. Благодаря этому открытию, Шрот смогла открыть клинику в 1921 г. Катарина Шрот разработала комплекс специальных изометрических упражнений, основой которых является управляемое асимметричное дыхание. Данные упражнения позволили исправлять патологические изгибы позвоночного столба в 3 плоскостях: фронтальной, горизонтальной, сагиттальной. Гимнастика Катарины Шрот: методики и принцип ее действия При сколиозе наблюдается ассиметричное патологическое дыхание — большая часть воздуха поступает в выпуклую половину грудной клетки, из-за чего искривление позвоночника усиливается, формируется реберный горб. По мнению Катарины Шрот, тело пациента со сколиозом напоминает мячик с вмятиной. Если наполнить мячик воздухом, вмятина расправится. Точно так же вогнутая часть тела человека расправляется под давлением воздуха.
Таким образом, гимнастика Катарины Шрот подразумевает следующее: если осознанно дышать вогнутой стороной грудной клетки, можно предотвратить дальнейшее искривление позвоночника и достичь регресса сколиоза, то есть существенного уменьшения угла смещения. Некоторые пациенты не понимают, как можно осознанно вдыхать одной стороной и не вдыхать другой. Но все станет на свои места, если вспомнить, что межреберные мышцы подчиняются командам сознания точно так же, как и мышцы конечностей. Иными словами, осознанная регуляция дыхания возможна. Причем, освоить эту технику могут и взрослые, и дети. Лечение сколиоза — процесс длительный и непростой, требующий огромного терпения: Лечение заболевания по метода Шрот проводится физиотерапевтами высокой квалификации. Коррекция ведется постепенно: от третьей стадии ко второй, от второй стадии к первой, от первой стадии к полному излечению. Сколиоз 4 степени не всегда поддается коррекции, а уж тем более — излечению. Сегодня гимнастику Катарины Шрот сочетают с ношением корсетов Шено.
Чтобы достичь стойкого положительного результата, необходимо время от времени повторять курсы.
В России данная методика применяется с 2010 года в Санкт-Петербурге. Наши коллеги за 4 года работы имеют возможность говорить о положительных результатах и эффективности лечебной программы Best Practice на основании инструментальных методов обследования: компьютерной оптической топографии КОТ , электромиографии паравертебральных мышц и стабилометрии. Своим опытом применению лечебной физкультуры по методу Шрот-Вайс в комплексной реабилитации пациентов с прогрессирующей формой идиопатического сколиоза II-III степени они делились на XIX Российском национальном конгрессе «Человек и его здоровье», состоявшемся в Санкт-Петербурге в октябре 2014 года. В феврале 2014 года я прошла обучение на базе института им. Альбрехта в Санкт-Петербурге и с марта того же года в структуре комплексного лечения, включающей ортезирование по Шено, лечебный массаж, лечебное плавание, физиотерапевтические и общеукрепляющие процедуры, мы стали применять лечебную гимнастику по Шрот-Вайс.
Использование упражнений других пациентов может привести к ухудшению сколиотической деформации. Болезнь Шейермана-Мау. На первых занятиях пациент обучается видеть и понимать асимметрию своего тела при помощи зеркал, управляемому ассиметричному дыханию по Шрот. Далее врач ЛФК Шрот-терапевт обучает исправлять эту асимметрию в исходных положениях стоя, сидя, лежа, в ходьбе с помощью укладок из облегченных положений лёжа и с использованием силы мышц. Пациент постепенно осваивает базовые позы коррекции, что в процессе многократного повторения приводит к закреплению позотонических рефлексов.
К окончанию лечения у пациента вырабатывается стереотип осознанно принимать правильное - патогенетически обоснованное скорректированное положение, независимо от присутствия врача, наличия зеркала и помощи ортопедических приспособлений. А также поддерживать положение тела в течение дня. Это необходимо для изменения сколиотического паттерна тела на физиологический.
Лечение сколиоза в Казани
Далее последовали приглашения на конгрессы, популяризация методики, Шрот-терапия при сколиозе набирала обороты. 4:45 Лечебная гимнастика Шрот-Терапия S-образном сколиозе ll-lV ение 2. Суть и основные принципы дыхательной гимнастики Катарины Шрот. Дыхательная гимнастика по методу Катарины Шрот – один из подходов физиотерапии к лечению сколиоза. В методике Шрот сколиоз классифицируют на типы и подбирают алгоритм работы по конкретному типу. Для лечения сколиоза по методу Шрот требуется физиотерапевт высокой квалификации. Научится правильно выполнять упражнения; - Научится правильно дышать при сколиозе; - Исправлять сколиоз самостоятельно; - Улучшить анатомию своего тела; - Избавиться от болей в позвоночнике.