С 2 по 15 октября в столице будут проходить окружные этапы спартакиады «Мой спортивный район», сообщила пресс-служба департамента спорта Москвы. «Мой спортивный район» – это круглогодичный проект с бесплатными тренировками под руководством профессиональных сертифицированных тренеров МОСКОМСПОРТа. Проект «Мой спортивный район» предлагает бесплатные тренировки для всех жителей Москвы, кто интересуется спортом и хочет регулярно заниматься.
Сергей Собянин: Зимний сезон проекта «Мой спортивный район» стартует 1 декабря
С 25 января в шести районах Москвы, в том числе и в Митине, началась реализация пилотного проекта «Мой спортивный район». Свежие муниципальные новости в районе Теплый Стан, в ЮЗАО и в Москве. «Мой спортивный район» — это бесплатные тренировки для жителей Москвы, которые любят спорт и хотят им регулярно заниматься. Проект «Мой спортивный район» реализовал в Москве 26 из 40 идей жителей столицы. Благодаря ему дети и взрослые смогут бесплатно и регулярно заниматься спортом рядом со своими домами. Воспитанники секции по мини настольному и настольному теннису приняли участие в окружном этапе Спартакиады «Мой спортивный район» по настольному теннису среди подростков.
Команда ГБУ «Центр» заняла призовые места на спартакиаде «Мой спортивный район»
В столице стартовал зимний сезон проекта "Мой спортивный район". Москва 24» на канале «Москва 24» в хорошем качестве и бесплатно. Бывший пустырь на Лукинской улице в Ново-Переделкине превратится в спортивный кластер. 8 октября с успехом завершился летний сезон полюбившегося многим москвичам проекта «Мой спортивный район».
1 декабря в Москве стартует зимний сезон проекта "Мой спортивный район"
Напомним, что «Мой спортивный район» — это бесплатные тренировки для всех жителей Москвы. Занятия на свежем воздухе помогают отвлечься от рутины, укрепить свой иммунитет и найти среди соседей единомышленников.
Для этого в письме предусмотрена специальная ссылка.
На странице каждого катка указано время начала сеанса и количество свободных мест. Здесь пока доступны все варианты. Источник: mftickets.
При входе посетители старше 14 лет показывают пригласительный билет и паспорт — оригинал или фото в электронном виде. Полные правила посещения бесплатных катков Дети от 3 до 10 лет могут находиться на катке только в сопровождении взрослых.
Об этом сообщается на официальном сайте мэра Москвы.
В сообщении уточнили, что в год празднования 100-летия московского спорта горожан ждет обновленная программа тренировок. В частности, во дворах можно будет заниматься фитнесом и игровыми видами спорта: бадминтоном, волейболом, футболом, настольным теннисом и баскетболом, а на крышах районных центров «Место встречи» — йогой, танцевальным фитнесом, зумбой или растяжкой. Поясняется, что спортивные занятия будут проходить несколько раз в неделю во всех округах Москвы, кроме ТиНАО.
Уже открыто 44 площадки: 38 дворовых и парковых и 6 крыш.
Фото: Анна Быкова, «Вечерняя Москва» Жители Москвы предложат новые варианты для развития программы «Мой спортивный район», в том числе и на юге столицы, на платформе «Город идей». Проект стартует 15 ноября. На платформе создадут несколько тематических разделов, где пользователи смогут принять участие в дискуссиях на темы дворового спорта в районах города, сезонных активностей и онлайн-программ Москвы.
В СВАО стартовал зимний сезон проекта «Мой спортивный район»
Каждый сезон в проекте работают от 20 до 100 площадок в 10 округах Москвы. Тренироваться в рамках проекта «Мой спортивный район» могут все желающие москвичи, не имеющие медицинских противопоказаний к активным занятиям спортом. Подробнее ознакомиться с расписанием занятий и выбрать подходящую площадку можно на сайте мойспортрайон.
Кто-то выбирает лыжи, а кто-то коньки, во дворах до сих пор проходят хоккейные бои. Как дополнительно отметила Киселёва, в рамках программы "Мой спортивный район" будут проводить мастер-классы по конькам, можно будет позаниматься зимнем фитнесом на открытом воздухе.
Чтобы попасть на занятия, потребуется дополнительная запись на сайте проекта.
Елена Адамян, тренер по скандинавской ходьбе и общей физической подготовке: «Легкий морозец стимулирует организм. Начинают более активно двигаться все жидкости, которые есть в теле, все системы начинают работать в одном ритме. Особенно на свежем воздухе. Неважно, что пасмурно. Свой ультрафиолет мы все равно получаем». Правильное выполнение скандинавской ходьбы выравнивает давление и в целом благоприятно сказывается на здоровье.
Сергей Ковалёв: «У меня аритмия кончилась, одышки совсем нет. Я из-за одышки сюда пришел первоначально. Я сейчас совершенно по-другому себя чувствую. Пошел тяжести поднимать, записался в тренажерный зал».
На платформе создадут несколько тематических разделов, где пользователи смогут принять участие в дискуссиях на темы дворового спорта в районах города, сезонных активностей и онлайн-программ Москвы. Еще участники поделятся личным опытом «идеальной» тренировки, расскажут о любимых видах фитнеса и обсудят варианты досуга для семей с детьми. На сайте газеты «Вечерняя Москва» отметили, что экспертами выступят представители Департамента спорта города Москвы и Государственного бюджетного учреждения «Мосгорспорт», а также профессиональные фитнес-тренеры.
В Москве стартовал новый сезон бесплатных уличных тренировок
В столице открылся сезон проекта «Мой спортивный район», в рамках которого для горожан проводятся бесплатные тренировки. 19 ноября в плавательном бассейне спортивного комплекса «Полярная звезда» (пр-д Шокальского, д.45, к.3) состоялись окружные соревнования по плаванию для взрослых в рамках Спартакиады "Мой спортивный район". Занятия в рамках проекта «Мой спортивный район» будут проходить три раза в неделю: по вторникам, четвергам и субботам.
Команда ГБУ «Центр» заняла призовые места на спартакиаде «Мой спортивный район»
Проект «Мой спортивный район» проводит бесплатные тренировки для жителей Москвы, которые любят спорт и хотят им регулярно заниматься. В 2022 году в проекте Мой спортивный район» поучаствовали. Фестиваль «Мой спортивный район» будет проведен на территории парка «Ходынское поле».
«Мой спортивный район»
Поясняется, что спортивные занятия будут проходить несколько раз в неделю во всех округах Москвы, кроме ТиНАО. Уже открыто 44 площадки: 38 дворовых и парковых и 6 крыш. Постепенно их количество будет увеличиваться. Так, в новом сезоне задействуют больше парков: «Сокольники», «Останкино», Лианозовский, «Печатники», «Зюзино», парк Олимпийской Деревни, ландшафтный парк «Митино» и парк 40-летия Победы. Отмечается, тренировки по новому виду спорта - роллер-спорту - начнутся в конце июня в парках Москвы.
Мой спортивный район Мой спортивный район Длительность каждой тренировки рассчитана на 60 минут. Даже, если вы ни разу не вставали на коньки, опытные тренеры научат азам катания. На занятия нужно приходить со своими коньками, желательно еще и с защитной амуницией шлемом и наколенниками. При этом, организаторы мероприятия пояснили, что о наличии проката, заточки коньков можно уточнить заранее на ледовой площадке или в местной префектуре. Рядом со всеми катками есть раздевалки, в большинстве своем — они теплые.
Семья Антоновых регулярно участвует в наших окружных мероприятиях — Спартакиадах «Всей семьей за здоровьем» и «Спорт для всех» сейчас — Спартакиада «Мой спортивный район» , Георгиевских играх, а также в окружных соревнованиях «Оранжевый мяч». Ещё семья Антоновых является победителем конкурса «Семья года» в номинации «Многодетная семья», а также родители награждены знаком «Родительская слава города Москвы». Екатерина Антонова победитель в номинации «Многодетная мама года» по версии «Международный форум и премия «Лидеры года».
Гордимся нашими участниками!
Сейчас проходит самый масштабный сезон проекта, в рамках которого можно заниматься роллер-спортом, футболом, волейболом, баскетболом, настольным теннисом, бадминтоном и фитнесом на спортивных площадках во дворах и парках. Также на крышах районных центров «Место встречи» будут проводиться занятия йогой, зумбой, растяжкой и танцевальным фитнесом. Проект «Мой спортивный район» станет отличной возможностью для всех желающих активно провести свободное время, научиться новому виду спорта и поддерживать свое тело в отличной форме. Источник Ссылка Новости.