Умом йони не узнать, но можно прожить и осознать через тело Поэтому именно ретрит с глубоким и постепенным погружением позволит нам прикоснуться к ее сути.
Top Podcasts In Kids & Family
- Йони-стиминг и очищение матки Йони-стиминг — набирающая попу | Медицина | Новости | Здоровье
- Баня для вагины: вся правда о йони-стиминге, который практикуют даже знаменитости
- "Медленно и плавно"
- Sonicvibe & Yoni Yarchi & Ophanim - Immersed Elements 08 | ELEKTROBEATS
Йони-стим (парение вагины)
Йони стиминг - это паровые баньки для женских органов. Берется отвар из трав, нагревается до приятной температуры. Специальный стул с дыркой по серединке и сидим 30 минут. Я верю, что эти баньки тонизируют, усиливают кровообращение, сексуальную чувственность, являются профилактикой всех женских болячек, кист, миом и т.
Такое предупреждение озвучила акушер-гинеколог Марина Щербатых. Врач объяснила, что в рамках методики интимная зона подвергается воздействию испарённой воды. В жидкость предварительно добавляются эфирные масла или другие компоненты.
Кроме того, такая процедура может привести к ожогам. Можно сжечь нежную ткань, которая находится внутри влагалища. Она намного тоньше и чувствительнее, чем любые другие области тела, и легче впитывает химические вещества. Травы могут вызвать раздражение у этой ткани и способствовать образованию рубцов. Еще одна опасность — это инфекция. Нагревание может вызвать дрожжевые инфекции и привести к росту других вредных бактерий, что приведет к нарушению микрофлоры влагалища, — отмечает акушер-гинеколог, доктор медицинских наук Ким Лэндгдон. К тому же оборудование, используемое при процедуре, может стать благоприятной средой для размножения бактерий. А санитария спа-салонов часто вызывает вопросы. И, конечно, избегать пропаривания влагалища нужно беременным женщинам, так как неизвестно, как эта практика может повлиять на развитие ребенка. Альтернатива вагинальному стимингу Врачи рекомендуют поддерживать гигиену влагалища при помощи простых ежедневных практик и избегать других — особенно тех, которые не используются в традиционной медицине. Не используйте ароматизированные средства снаружи и внутри влагалища. Не делайте спринцевание. Носите дышащую одежду. Избегайте одежды, удерживающей влагу, или специальной одежды для занятий спортом. Меняйте питание в соответствии с циклом и рекомендациями. Прием ванны умеренной температуры на 10—15 минут три раза в день поможет при раздражении вульвы или влагалища, — говорит Сара Твогуд. Ее коллеги отмечают, что влагалище — это уникальный орган, который способен к самоочищению, поэтому с ним можно вообще ничего не делать.
Пройдите онлайн-тест, чтобы узнать есть ли у вас аллергия Йони стиминг: как это делают? Йони стиминг — процедура с историей, пришедшая из Африки и Южной Кореи. Некоторые практики утверждают, что она является «старым, проверенным лечением для женщин», что это традиционная терапия майя корейцев, африканцев, греков, азиатов , подтвержденная веками опыта. Согласно древней рукописи на санскрите еще в VIII веке паровые ванны над горшком с кипящей водой и добавками лука использовались для избавления от нежелательной беременности. И даже в XX веке в Нью-Йорке все еще практиковался такой метод абортов, особенно после того, как Нью-Йоркский медицинский журнал в 1897 году опубликовал экспериментальное исследование такого способа. Да, заявили специалисты, метод действует, что неудивительно: он вызывает серьезные ожоги нежных частей тела. С целью оздоровления используют, конечно, не обжигающий горшок.
Звучат призывы перестать отпаривать вагины
Хотелось бы спросить специалистов: 1. Действительно ли такие процедуры могут быть полезны и каким образом? Что говорит об этом доказательная медицина? Какие осложнения могут подстерегать женщин, решившихся на эти практики?
Часто отсутствие разрядки вызвано психическим и физиологическим напряжением. В медицине и психологии есть ряд практик, направленных на снятие психического напряжения, и есть практики на снятие телесного интимного напряжения вплоть до гинекологического массажа и интимного самомассажа. Напряжение приводит к снижению чувствительности, а в запущенных случаях к диспареунии болевые ощущения от полового акта и вагинизму спазмы при попытке входа во влагалище. Подобный массаж способен помочь. Александр Бодровпсихолог-сексолог, мастер йони-массажа В йони-хилинге мы работаем с разными слоями переживаний. Первый — это слой бесчувственности, когда женщина не чувствует йони, она как бы заморожена, выключена. Это бывает из-за травм или табу, установок. Здесь мы устанавливаем контакт с йони. Затем идет слой распаковки ощущений и переживаний. Там могут начать проявляться боль, невыраженные эмоции, либо женщина уже приходит с болью во время секса, менструации , с напряжением. Тогда мы работаем с этим. Третий слой — чувственность, оргазмичность. И четвертый слой — мистический. Соответственно, запросы могут быть очень разнообразными: почувствовать себя, свое тело и йони; снять спазм, боль, напряжение; улучшить здоровье и работу органов малого таза; разнообразить ощущения во время близости; «найти» оргазм; обнаружить источник творческой силы в себе и даже найти свое предназначение. И как уникален каждый из нас, так же уникальна и индивидуальна телесная работа в каждом конкретном случае. У меня есть такая метафора про йони-хилинг: женщина точно знает, что где-то в ней спрятано сокровище, но не знает, где оно и как его найти. И она берет меня в проводники в этом путешествии. Я тоже не знаю эту местность, но у меня есть опыт таких путешествий, и мы вместе с ней отправляемся в путь. Результаты, которые получают женщины, — это знакомство со своим телом. Матка, йони, вульва перестают быть неизведанной территорией. Становится понятно, что ей приятно, что нет. Какой темп, интенсивность, порядок действий наиболее приятен для нее. И очень круто, что, получив опыт на сеансах, женщина может продолжить свое исследование самостоятельно. А потом и с помощью партнера. Ирен Шафрыгинателесный практик, мастер эко-спа-салона «Синари» «Голос становится глубже, а движения плавнее» Йони-стим — практика, которую среди звезд, а заодно и простых смертных популяризовала актриса Гвинет Пэлтроу. Во время этой процедуры женщина в течение 20-25 минут сидит над горячей ванночкой с травами, обладающими успокоительным и противовоспалительным эффектом. Целительницы считают, что проникновение пара через поры усиливает кровоток, повышает фертильность и улучшает самочувствие. Я обучалась в «Академии Йони-Спа», где в такую церемонию входит йони-стим и другие практики. Мне понравилось, что курс читали гинеколог, психолог и сексолог. То есть использование йони-стима получало научные обоснования. Я вообще люблю, когда наука пересекается с древними традициями.
Некоторые игрушки могут оставаться внутри до 6 часов и не должны при взаимодействии со слизистой вызывать реакцию. Кстати, шарики можно удерживать внутри даже без тренировки — они все равно стимулируют стенки, укрепляя их и улучшая чувствительность. Только не забудьте вовремя вытаскивать их согласно инструкции! Если вы хотите сделать практику увлекательнее, то выбирайте умные гаджеты — с обратной связью, которая помогает отслеживать изменения состояния мышц и более осознанно выстраивать программу тренировок. Приборы передают данные через экран, приложение на смартфоне или ответные вибрации. Стоимость дороже, но результат вы заметите быстрее. И еще один вариант — миостимулятор. В этом случае вам даже не нужно сокращать мышцы, прибор подает легкие разряды электрического тока и стимулирует их сам. Достаточно вставить его и установить необходимый уровень силы, чтобы не было болевых ощущений. Но у этого метода больше всего противопоказаний. К ним относится, например, внутриматочная спираль, болезни сердечно-сосудистой системы и онкологические заболевания. Если у вас нет противопоказаний, занимайтесь регулярно, но без фанатизма, и никогда не доводите до боли и дискомфорта. А если вы уже попробовали все упражнения и приспособления и по-прежнему открыты к экспериментам, то расскажем еще о трех нетривиальных интимных практиках. Следующие 3 практики с этим термином в названии часто позиционируются как работающие в том числе и за пределами анатомии — с психикой и тонкой энергией. ЙОНИ ЭГГС Бытует мнение, что тренажеры в форме яиц, выполненные из кристаллов и полудрагоценных камней использовались еще 5000 лет назад в Древнем Китае, чтобы держать в тонусе мышцы тазового дна, улучшать микрофлору и повышать либидо. Однако археологи утверждают , что пока не обнаружили ни одного экземпляра в коллекциях искусства былых времен, и считают аксессуары маркетинговым ходом.
Крисси Тейген Недоказанные преимущества Несмотря на отсутствие научных доказательств, указывающих на его эффективность, вагинальное пропаривание стало популярным комплексным лечением. Его сторонники утверждают, что, помимо очищения вагины, процедура облегчает боль во время менструации, а также восстанавливает баланс гормонов. Среди других недоказанных преимуществ — уменьшение стресса, повышение фертильности, облегчение симптомов менопаузы, лечение геморроя, увеличение энергии, быстрое восстановление после родов, уменьшение головной боли. Почему женщины это практикуют По словам доктора медицинских наук Сары Твогуд, популярность процедуры — это всего лишь результат маркетинга. По ее мнению, большую роль в этом сыграла и Гвинет Пэлтроу, которая рассказывала о йони-стиминге в своем проекте Goop. Гвинет Пэлтроу Однако тренд на процедуру также, по ее мнению, обусловлен тем, что в последние годы женщины стали беспокоиться не только о внешности, но и в целом о здоровье. Ее коллега Келли Калвелл добавляет, что озабоченность по поводу ухода за влагалищем по своей сути не так уж и удивительна, так как женское здоровье — это неизученная область. Существует много проблем со здоровьем, с которыми сталкиваются люди с женскими репродуктивными органами например, рецидивирующие вагинальные инфекции, эндометриоз или сильные периодические судороги , для лечения которых есть не так уж много вариантов. Однако очень часто бренды или знаменитости прибегают к культивированию проблемы, что часто приводит к тому, что отчаявшиеся люди ищут решения за пределами традиционной медицины, — отмечает она. Проблема в том, что такая практика, как пропаривание влагалища, продается как не имеющий отношения к медицине способ улучшить здоровье вульвовагинальной области. Я слышала, что некоторые мои пациенты делают это из любопытства или просто для того, чтобы сказать, что они это пробовали. У меня было несколько пациентов, которые боролись с тем, что они воспринимали как неприятный запах или ненормальные выделения, и хотели посмотреть, улучшит ли это их симптомы, — говорит Сара Твогуд. Калвелл отмечает, что женщины пропаривают свои влагалища, сильно заблуждаясь, что они их глубоко очистят. Нет никаких доказательств того, что это работает, и на самом деле это не имеет анатомического смысла. Стенки влагалища закрыты друг от друга, если что-то не помещено внутрь него. Пар не «открывает» влагалище. Он не проникает глубоко внутрь, и даже если бы это было так, шейка матки предназначена для того, чтобы не допускать в нее ничего извне, чтобы предотвратить инфекцию.
«Если женщина согласна, мы идем в йони»
- Яйца йони и жемчуг йони: да или нет?
- Top Podcasts In Kids & Family
- Польза и вред йони-стиминга
- Йони стиминг — что это такое и как его делать? - Мужчины и женщины
- Йони стиминг — что это такое и как его делать?
Пропарить вагину? Что такое йони-стиминг, который обожают даже ваши любимые звезды
Для статьи йони-хилинге, йони-стиминге, йони-массаже нужен экспертный комментарий врача. Йони стиминг — недавно возрожденный метод альтернативной медицины, при котором женщина сидит над паровой ванночкой. Практические знания и советы от мастера йони массажа.
В гармонии со своей йони
- Йони-стиминг, или вагинальное спа: что это за процедура и почему она может быть опасна для здоровья
- Йони-массаж интимной зоны: что это такое и почему он может перевернуть твою жизнь
- «Йони-стим» и фронтовое броне-какао - Лента новостей Рязани
- Своими руками
- «Йони-стим» и фронтовое броне-какао - Лента новостей Рязани
- What is Yoni Steaming? —
Йони-стиминг и очищение матки Йони-стиминг — набирающая попу | Медицина | Новости | Здоровье
ЙОНИ СТИММИНГ Йони стимминг — это возрождающаяся древняя процедура, во время которой происходит обработка вульвы паром травяных отваров. Новости красоты. В последние годы среди женщин большое распространение получила процедура, которая называется йони-стиминг, или, проще говоря, спа для влагалища. Например, Актриса Гвинет Пэлтроу ввела в моду йони стиминг — паровые ванночки для вагины. Как йони стим может объединить разные поколения женщин. Вагинальная паровая ванна, или йони-стиминг, — процедура, во время которой в воду добавляют травы и нагревают ее до температуры парообразования. Например, Актриса Гвинет Пэлтроу ввела в моду йони стиминг — паровые ванночки для вагины.
Гороскопы, йони-стиминг и жизнь после 40
может быть опасна для здоровья В последние годы среди женщин большое распространение получила процедура, которая называется йони-стиминг, или, проще говоря, спа для влагалища. Vaginal or yoni steam baths are an old, respected treatment for women used by Maya midwives and traditional healers in Central and South America. Стул для йони стиминг 91 фото.
Женщина получила ожог влагалища во время популярной процедуры «йони стиминга»
В начале XXI века вагинальный стиминг стал набирать популярность как дорогая спа-процедура, несмотря на то, что его продолжали использовать иммигранты в своих поселениях в качестве средства заботы о репродуктивном здоровье. По мере роста популярности этой практики, она стала освящаться в СМИ, и, как следствие, журналисты стали задавать вопросы практикующим врачам об этой практике, о ее безопасности и эффективности. Поскольку у врачей практически нет информации о применении стиминга, они могли лишь ответить, что не обладают никакими официальными подтверждениями того, является ли вагинальный стиминг полезной или же вредной практикой. Несмотря на неоднократно повторяемую фразу об «отсутствии подтверждений», среди специалистов, практикующих вне рамок официальной медицины, все чаще стали звучать призывы к проведению клинических исследований вагинального стиминга. По этой причине Институт Гидротерапии Peristeam Hydrotherapy Institute PHI счел необходимым провести данное исследование для того, чтобы выяснить влияние вагинального стиминга на послеродовое восстановление. Институт Гидротерапии выражает уверенность в том, что медицинское сообщество поддержит дальнейшие исследования применения вагинального стиминга для заботы о репродуктивном здоровье женщин в целом и матерей в частности. Методология Лицензированная и сертифицированная профессиональная акушерка осуществляла исследование тазовой области у 11 недавно родивших матерей.
Она собирала данные по следующим послеродовым показателям: кровяное давление, пульс, размеры дна матки, размеры талии, вес, повреждения половых губ, лохии, состояние швов, маточные сокращения, преэклампсия, боль в груди, поступление молока, стул, геморрой, мочеиспускание и недержание мочи. Исследование определяет период послеродового восстановления как начинающийся сразу же после родов и до истечения последующих 6 недель. Этот временной отрезок был взят для исследования, поскольку спустя 6 недель после родов женщины проходят стандартную проверку состояния здоровья. По итогам этого обследования им даются рекомендации относительно возобновления половой активности. Эта оценка состояния здоровья включает следующие показатели: нормальное кровяное давление и пульс, нормальное мочеиспускание и стул, состояние разрывов и швов, вес. Акушерки также делают оценку состояния недавно родившей женщины по некоторым дополнительным показателям, включающим возвращение матки к своим дородовым размерам, и возвращение к своему положению в тазу под тазовой костью , выработку грудного молока и состояние лохий.
Дополнительными показателями послеродового восстановления, включенными в это исследование, стали следующие: восстановление состояния половых губ, маточные сокращения, состояние наложенных швов, размер талии, боль в груди, недержание и геморрой. Исследование таза осуществлялись на 4ый день после родов, на 8ой и через 6 недель. Контрольная группа не использовала вагинальный стиминг. Группа, применяющая сессии вагинального стиминга, получала их на 4 день после оценки состояния тазовой области , на 5, 6, 7 и 8 день. Сессии вагинального стиминга продолжались по 15 минут. Для проведения сессий использовались составы, включающие в себя по 2,5 чашки воды и по 3 столовые ложки травяных сборов.
В состав сборов вошли следующие травы: Artemisia vulgaris полынь обыкновенная , Hamamelis лещина вирджинская , Lavandula лаванда , Matricaria chamomilla ромашка аптечная , Petroselinum crispum петрушка , Rosa роза , Salvia apiana белый шалфей , Mentha piperita перечная мята , Taraxacum одуванчик. Участники были набраны по объявлениям в сети Интернет на форумах и сайтах, посвященных деятельности доул и акушерок, вагинальному стимингу, а также через объявления, размещенные в приемных врачей-гинекологов. Было набрано 18 женщин, 12 из них приняли участие в исследовании, 11 из них приняли участие в исследовании целиком, в течение всех 6 недель его проведения. Согласие об участии в исследовании было полностью добровольным и осознанным. Возраст участниц различался от 25 до 41 года, средний возраст составил 35,3 года. Участники исследования различались по своей расовой и этнической принадлежности, доходам и образованию.
Подавляющее большинство участниц состояли в длительных моногамных отношениях с партнером включая браки , одна участница партнера не имела. Примерно половина беременностей были запланированным. Треть беременностей разрешилась домашними родами, две трети участниц рожали в клинике. Все роды были вагинальными, случаев разрешения путем кесарева сечения не было. Участницы имели различный срок отпуска по уходу за ребенком: без отпуска, 4-6 недель, 2-3 месяца, 4 месяца, 5 месяцев и 6 месяцев. Ограничения Участницы исследования были отобраны посредством неслучайной выборки.
Несмотря на то, что в исследовании приняли участие женщины разного возраста, уровня дохода, расовой принадлежности, образовательного уровня, размер группы не позволяет представить население США в целом. Методология исследования не была проверена национальными этическими комиссиями. Некоторые показатели в данном исследовании представлены в их средних величинах. Это касается, к примеру, данных о кровяном давлении, пульсе, весе и размере талии — они представлены средними показателями для каждой группы. Для других показателей использованы шкалы, и сумма баллов, набранных группой, представлена в конкретных измеренных цифрах. Из-за малого размера исследуемой группы, результаты могут не отражать реальную ситуацию для всех женщин, родивших естественным путем.
Некоторые показатели, приведенные в исследовании, могут колебаться в зависимости от внешних факторов, которые не могут быть учтены согласно методологии исследования. Например, влияние лаксативов слабительных , принятых участницами исследования, на показатели, связанные со стулом. По этой причине некоторые показатели не могут официально быть признаны репрезентативными. Дополнительные показатели, которые изначально рассматривались для исследования, такие как послеродовая депрессия, комфортный возврат к сексуальной активности, опущение органов малого таза и восстановление менструального цикла, оказались вне рамок данного исследования, из-за сложностей применения инструментов измерения. Результаты Кровяное давление и пульс: Высокое кровяное давление - один из признаков угрозы здоровью беременных и недавно родивших женщин, вследствие припадков и смерти. Такое состояние называется «преэклампсия».
Преэклампсия чаще всего проявляется на 20ой неделе беременности, но она также может обнаружиться в течение 2ух суток после родов. Поздняя преэклампсия может обнаруживаться на протяжении 6 недель. Систолическое и диастолическое кровяное давление участниц исследования было представлено в средних показателях, как для контрольной группы, так и для группы стиминга. Пульс участниц был также измерен и записан в виде средних показателей.
Она намного тоньше и чувствительнее, чем любые другие области тела, и легче впитывает химические вещества. Травы могут вызвать раздражение у этой ткани и способствовать образованию рубцов. Еще одна опасность — это инфекция. Нагревание может вызвать дрожжевые инфекции и привести к росту других вредных бактерий, что приведет к нарушению микрофлоры влагалища, — отмечает акушер-гинеколог, доктор медицинских наук Ким Лэндгдон.
К тому же оборудование, используемое при процедуре, может стать благоприятной средой для размножения бактерий. А санитария спа-салонов часто вызывает вопросы. И, конечно, избегать пропаривания влагалища нужно беременным женщинам, так как неизвестно, как эта практика может повлиять на развитие ребенка. Альтернатива вагинальному стимингу Врачи рекомендуют поддерживать гигиену влагалища при помощи простых ежедневных практик и избегать других — особенно тех, которые не используются в традиционной медицине. Не используйте ароматизированные средства снаружи и внутри влагалища. Не делайте спринцевание. Носите дышащую одежду. Избегайте одежды, удерживающей влагу, или специальной одежды для занятий спортом.
Меняйте питание в соответствии с циклом и рекомендациями. Прием ванны умеренной температуры на 10—15 минут три раза в день поможет при раздражении вульвы или влагалища, — говорит Сара Твогуд. Ее коллеги отмечают, что влагалище — это уникальный орган, который способен к самоочищению, поэтому с ним можно вообще ничего не делать. Оставьте вагину в покое.
Анатомия - Матка Глубокое проникновение к шейке матки иногда может вызывать дискомфорт. Как это ощущается? А можно ли зайти слишком глубоко? Мужчины - Нетантрические Простату часто называют «мужской точкой P». Вы можете испытать то, что похоже на оргазмы точки G, о которых вы так часто слышите. Анатомия - Общая Тактильное голодание означает стремление к прикосновениям или контакту с другими людьми.
Что это дает? Если верить поклонникам данной процедуры, вагинальный стиминг — это чуть ли не универсальное средство от всех недугов. Паровые ванны якобы избавляют от стресса и депрессии, помогают бороться с геморроем, инфекциями, бесплодием, головными болями, усталостью, гормональным дисбалансом и проблемами с пищеварением. Внушительный список, не так ли? Однако на данный момент нет научных доказательств того, что вагинальные паровые ванны действительно способны помочь избавиться от тех или иных заболеваний. Так акушер-гинеколог Джен Гюнтер, обсуждая модную процедуру на своем сайте, задается вопросом — каким образом травяной пар должен получить доступ к матке через ее плотно закрытую шейку внутри влагалища? Это безопасно? Исследования, доказывающие безопасность стиминга, на данный момент так же отсутствуют. Ясно лишь одно — влагалище изначально не предназначено для подобных процедур. Перегретая вагина является идеальной средой для размножения бактерий, вызывающих дрожжевые и другие инфекции. Кроме того, кожа влагалища достаточно нежная и чувствительная, а потому легко травмируется — струя теплого пара даже может вызвать ожог. Ни один врач не будет рекомендовать тебе процедуру, эффективность и безопасность которой вызывает сомнения. Да, существуют альтернативные методы лечения, которые хорошо изучены и действительно помогают. Но вагинальный стиминг не имеет с ними ничего общего. Поэтому тебе стоит дважды а то и трижды подумать, прежде чем следовать примеру Гвинет Пэлтроу и устраивать у себя дома небезопасные СПА-процедуры.
Вагинальный стиминг в четвертом триместре: исследование данных
Переводы научных исследований, отрывки из книг о йони массаже, интересные статьи о женской и мужской сексуальности, пошаговые инструкции. Гвинет Пэлтроу, поклонница йони-стиминга, говорила, что после процедуры получила "энергетическое высвобождение". Гвинет Пэлтроу, поклонница йони-стиминга, говорила, что после процедуры получила “энергетическое высвобождение”.