И поэтому, во время поста месяца Рамадан, можно и нужно чаще обращаться с мольбой к Аллаху, однако специального дуа для этого нет и можно просить в свободной форме. This is "Дуа для месяца Рамазан" by furat on Vimeo, the home for high quality videos and the people who love them.
Мусульманский праздник 28 июля: пост и молитва в день Ашура
Хвала Господу, Который помог мне поститься и наделил меня тем, чем я совершил разговение». Подписывайтесь на наш канал в Telegram Теги: Материал принес пользу? Поделитесь ссылкой с друзьями в социальных сетях. Аят дня Хадис дня Пророк Мухаммад да благословит его Всевышний и приветствует наставлял: «Никоим образом не пренебрегайте из добрых дел, поступков даже самым незначительным. Пусть это будет хотя бы [искренне приветливый] радостный взгляд на брата [на собеседника. Не хмурый и суровый, а именно радостный, веселый, добрый]»[1].
Пост, являющийся одним и важнейших видов поклонения в Исламе и одним из его столпов, подразумевает отказ от еды, питья и интимных отношений с рассвета и до захода солнца. Временем же ифтара является наступление вечера.
Нарушение поста без уважительной причины до наступления времени ифтара, является запрещенным. Человек, который без причины нарушил свой пост, будет считаться совершившим грех. Прерывать начаты пост можно в следующих случаях: при возникновении болезни или слабости, старость, принуждение и путешествие. При наступлении времени ифтара посланник Аллаха салаллаху алейхи ва саллям советовал спешить с его совершением, и разговляться фиником, водой или чем-то сладким Бухари, Саум, 45; Муслим, Сыйам, 48; Абу Давуд, Саум, 21. Шесть женщин, заключение брака с которыми запрещено мусульманину Иногда брак с женщиной запрещен временно, в силу каких-либо обстоятельств. Как только не остается причин, препятствующих заключению брака, запрет теряет силу. Женщины, заключение брака с которыми временно запрещено, делятся на шесть видов Зимой очень холодно, а возможность брать полное омовение теплой водой есть только раз в неделю, можно ли совершить таяммум?
Мужчина живет в стране, где зимой очень холодно, а возможность взять полное омовение в тёплых условиях есть только раз в неделю. Ночью у него случилась поллюция и на утренний намаз он проснулся без гусля Почему сура Ат-Тауба написана без «Бисмилляхи-рахмани-рахим»? Вопрос: Почему сура Ат-Тауба написана без «Бисмилляхи-рахмани-рахим»? Ответ: Есть два мнения по этому поводу: одни считают, что из-за милости к животным, подчинившимся к пророку Сулейману а. Можно ли совершать коллективный намаз дома, со своей семьей? Для женщин коллективный намаз не является сунной-муаккада, но им не следует. Поэтому, прежде чем совершить какой либо проступок, стоит хорошенько задуматься: «А стоит ли оно того?
Если придерживаться его предписаний ежедневно, то жизнь наполнится довольством и благословением. Нет бога, кроме Него. Коран, 9:129. Пророк Мухаммад да благословит его Господь и приветствует сообщил: «Кто произнесет эту [молитву] семь раз утром и семь раз вечером, тому Всевышнего будет достаточно для разрешения любой проблемы» св. Абу Дауда. Лям ялид ва лям юуляд. Ва лям якул-ляху кууван ахад Св.
Коран, 112. Аллах Вечен [только Он- Тот, в Котором все до бесконечности будут нуждаться]. Не родил и не был рожден. И никто не может равняться с Ним «. Бисмил-ляяхи ррахмаани ррахиим. Мин шарри маа халяк. Ва мин шарри гааси-кын изээ вакаб.
Ва мин шарри хааси-дин изээ хасад Св. Коран, 113. От зла колдующих и зла завистника, когда в нем зреет зависть». Мин шарриль-васваасиль-ханнаас. Аллязии ювасвису фии судуурин-наас. Миналь-джиннати ван-наас Св. Коран, 114.
От [зла представителей Сатаны из числа] джиннов и людей «. Прочитав упомянутые три суры, надо подуть в ладони и обтереть ими все свое тело, начиная с лица и головы повторить все это 3 раза. Как сказано в одном из хадисов пророка Мухаммада да благословит его Всевышний и приветствует , человек, проговоривший и сделавший упомянутое, будет сохранен от всего дурного до самого утра. Коран, 2:255. Его не постигнут пи сон, ни дремота. Ему принадлежит все, что на небесах, и все, что на Земле. Кто заступится пред Ним, не иначе как по воле Его?!
Ему ведомо то, что было, и то, что будет. Никто не в состоянии постигнуть и частицы из Его знания, кроме как по Его воле. Небеса и Землю объемлет Его престол, и не утруждает Его забота о них [обо всем том, что находится в нашей Вселенной и дальше]. Он - Всевышний [во всех смыслах выше всего и вся], Великий [величиеЕго не имеет границ]! Куллюн аамана бил-ляяхи ва маляяи кятихи ва кутубихи ва русулихь. Ляя нуфаррику байна ахадим-мир-русулих. Раббанаа ва ляя тухаммильнаа маа ляя тоокатэ лянаа бихь.
Это так же означает, что «когда Рамадан наступает, я прошу, чтобы меня не застали плохие условия, которые могут помешать соблюдать пост, совершать богослужения и т. Много людей способны получить награду за этот месяц, но у них не получается извлечь из него пользу. Этих людей действительно жаль. Да убережет нас Аллах! И после того как ты обещал мне награду за служение в этот месяц, не позволяй пройти всему ему впустую, не принимая моих дел».
Нуждаетесь в помощи магических сил? Получите ответ на волнующий вопрос от мага и целителя. Напишите о проблеме прямо сейчас, и в онлайн-режиме эксперт подскажет решение! Задать бесплатный вопрос Посмотреть все вопросы Чаще всего к Богу взывают утром. Канонических текстов молений много, попросить соответствующие материалы можно в мечете. По сунне обращение желательно повторить три раза. Следует добавить дуа за умму, за родных, за единоверцев в других странах, находящихся в трудном жизненном положении — долги, болезни, бездетность, одиночество. В период поста можно произносить прошение о ниспослании благополучия и исполнении мечты. Чистосердечное желание соблюдать предписания шариата в священный месяц является основополагающим фактором в исламе. Дуа, прочтенная перед началом Рамадана содержит слова: «О, Аллах! Сохрани меня для Рамадана, сохрани Рамадан для меня и прими его от меня» В этой дуа правоверный просит для себя: жизни, чтобы дожить до священного поста и его завершения; крепкого здоровья, дабы следовать всем предписаниям; чтобы никакие преграды не помешали блюсти воздержание, быть истинным мусульманином; помощи, чтобы укрепить свои намерения поститься и поклоняться Богу; принять все мольбы, поклонения в течение месяца. Произнести дуа необходимо трижды в день перед Рамаданом. Своеобразная подготовка ко вступлению в период духовного совершенствования, телесных ограничений.
Дуа В Месяц Рамадан Скачать mp3
Чтобы держать уразу, необходимо знать дуа перед уразой на сухур (намерение на пост) и дуа для закрытия поста (молитва на ифтар). «Я намереваюсь держать пост в месяц Шаабан во имя Всевышнего Аллаха», — должен произнести верующий. Календарь поста в священный месяц Рамадан, время намаза, молитва перед едой и после еды, дуа для сухура и ифтара. Пост в день Арафа считается самым важным из тех поступков, которые приближают верующих к Аллаху. Хорошо будет, если вы выучите дуа, которые делаются во время утреннего сухура в начале поста и после ифтара.
Мольба при разговении (ифтар)
| Дуа для открытия поста рамадан. Молитвы и деяния в месяц рамадан | «Намереваюсь держать пост месяца рамадан от рассвета до заката искренне ради Аллаха». |
| Дуа для открытия и закрытия поста. Дуа Рамадана: намерение утром и молитва вечером после разговения | Мусульманин должен извлечь пользу от времени поста до разговения, поминая Аллаха, приближаясь к Нему посредством дуа. |
молитвы в рамазан пост
Одари меня прекрасным потомством от Себя, ведь Ты внимаешьмольбе. Дуа из суры Аль-Фуркан Раббана хаб ляна мин азуаджина уа зурриятина куррота аъйюнин уаджъальна лиль-муттакына имама Господь наш! Даруй нам отраду глаз в наших супругах и потомках и сделай нас образцом для богобоязненных. Дуа из суры аль-Ахкаф Рабби аузиъни ан ашкура ниъматака-ллятианъамта ъаляйя уа ъаля уалидайя уа ан аъмаля салихан тардаху уа аслих ли физуррийяти, инни тубту илейка уа инни миналь-муслимин. Внуши мне благодарность за милость, которой Ты облагодетельствовал меня и моих родителей, и помоги мне совершать праведныедеяния, которыми Ты доволен. Сделай для меня моих потомков праведниками. Яраскаиваюсь перед Тобой. Воистину, я — один из мусульман. Особенно, когда мы чувствуем беспомощность.
Проблема начинается, когда мы окружены благом, а наше сердце тоскует по сладости обращения к Аллаху как с покаянием, так и со смиренной благодарностью. Ниже несколько советов, которые могут быть полезны: 1. Представьте себя в могиле в одиночестве. Представьте свои грехи, которые Аллах скрыл и сохраняет сокрытыми по Своей милости. Представьте Огонь Ада. Представьте, как вы стоите в День суда и ждете, когда вам вручат твою книгу деяний. Представьте, как Аллах отворачивается от вас или делает вас слепой в День суда. Представьте бесчисленные блага от Аллаха, которые вы еще не заслужили, но Аллах одарил вас ими.
Представьте болезни и трудности, от которых оградил вас Аллах, и которые вы видишь у других. Изнасилования, насилие в браке, рак, жестокие родители... Чем лучше вы будете знать жизнь пророка Мухаммада мир ему и благословение Аллаха , имена Аллаха и тафсир Корана, тем больше будет ваше смирение, страх и любовь к Аллаху. Пусть Аллах убережет нас и спасет нас от тех, кто обладает знаниями, но высокомерен. Знания приносят пользу только тогда, когда они увеличивают наше смирение. И никогда не смешаются пыль, поднятая человеком на пути Аллаха с дымом от Огня Ада. Одно из моих наиболее важных дуа я делала в течение 3 ЛЕТ, пока оно не исполнилось! Поэтому если ты что-то просила, делала дуа, не отчаивайся.
Я бесконечно благодарна Аллаху за то, что Он не отвечал на мое дуа в течение тех 3 лет. Я получила столько жизненных уроков, потому что на мое дуа не было ответа в течение этого времени. У Аллаха всегда столько мудрости в Его планах для нас, просто мы их не знаем или расстраиваемся. Будьте последовательны и просите то, что хотите. Аллаху принадлежит все на небесах и земле! Для Него возможно все! Ни один человек сам по себе не может бороться против неудач или испытаний, люди не могут отвратить от себя несчастья или испытания, когда они происходят.
Молитва разговения.
Дуа после азана. После азана. Молитва после еды мусульманская. Молитва перед приемом пищи мусульман. Молитва Рамадан. Молитва на пост Рамадан. Открытие и закрытие поста Рамадан молитва. Молитва для сухура и ифтара.
Молитва во время сухур и ифтара. Молитва мусульманская на сухур. Молитва на сухур и ифтар. Исламские молитвы. Мусульманскиема Литвы. Сильная мусульманская молитва. Коранические Дуа. Каждый день Рамадана.
Коранические Дуа в Рамадан. Месяц Мухаррам. Намерение на пост в месяц Мухаррам. Месяц Мухаррам в Исламе. Намерение на месяц Мухаррам. Дуа в дни Рамадана. Намерение на пост Рамадан. Ният на пост Рамадан на арабском.
Намерение на пост в месяц Рамадан. Намерение на месяц Рамадан. Дуа перед едой. Молитва перед едой и после еды мусульманская. Дуа в последние 10 дней Рамадана. Последние десять ночей Рамадана. Дуа на 10 день Рамадан. Последние десять дней Рамадана.
Сухур и ифтар. Дуа разговения на ифтар. Рамадан сухур. Сухура и ифтара. Дуа в месяц Раджаб. Дуа для поста в месяц Раджаб. Месяцы Раджаб Шаабан Рамадан. Намерение на пост в месяц Раджаб.
Готовимся к Рамадану. Советы на Рамадан. Советы на месяц Рамадан. Перед Рамаданом. Месяц Раджаб в 2022. Намерение на месяц Раджаб. ИД Аль Фитр. Фестиваль ИД-Аль-Фитр.
Пост в Исламе. Месяц Рамадан. Молитва в месяц Рамадан. Последние дни Рамадана молитвы. Дуа Рамазан ифтар Рамадан. Карта Рамадан.
Перевод дуа: «О Всевышний, я постился ради Тебя [для того, чтобы Ты был доволен мною]. Завершил я пост тем, чем Ты наделил меня. На Тебя я положился и в Тебя уверовал. Ушла жажда, наполнились жилы влагой, и утвердилось вознаграждение, если пожелаешь Ты. О Обладатель безграничной милости, прости грехи мои. Хвала Господу, Который помог мне поститься и наделил меня тем, чем я совершил разговение».
Это особенно важное время для мусульман, когда они собираются вместе с семьей и близкими, чтобы разделить праздничный ужин и совершить молитвы. Молитвы во время ифтара направлены на благодарность за дарованное питание и благословение на протяжении всего месяца. Это также время, когда верующие просят прощения за свои грехи и выражают признательность Аллаху за Его милость и щедрость. Прости мне прошедшие и последующие прегрешения, о Всепрощающий! Духовное значение молитв.
ДУА ДЛЯ ИФТАРА И СУХУРА
этим Дуа Аллах сделает день прекрасным, Заряжает Иман, спокойным. Вам предписан пост, подобно тому, как он был предписан тем, кто жил до вас, — быть может, вы станете богобоязненными — на определенное количество дней. Вы можете произнести дуа для открытия поста в любом положении, это может быть сидя, стоя или лежа. Перевод Дуа для Ифтара на русский: «Я намерился держать священный пост месяца Рамадан от рассвета до самого заката искренне и ради Аллаха».
ДУА ПЕРЕД НАЧАЛОМ МЕСЯЦА РАМАДАН.
Смотрите видео на тему «дуа для открывание уразы» в TikTok (тикток). Намерение на пост Рамадан нужно огласить до наступления времени утренней молитвы, иначе пост будет считаться недействительным. О Аллах, сделай мой пост в этом месяце, постом [истинно] постящихся, и мое поклонение в нем, поклонением [искренне] молящихся, и выведи меня из сна беспечных, и прости мои грехи, о Господь миров. This is "Дуа для месяца Рамазан" by furat on Vimeo, the home for high quality videos and the people who love them. Желательно, не обязательно: прочитать один из вариантов открывающего дуа (дуа истифтах).
Как правильно держать уразу (правила поста, намерение, дуа)
Обязан ли я обременять себя тем, чтобы подниматься на очень высокое место, равное по высоте горам, чтобы наблюдать за солнечным диском? Разрешается опираться на расчеты времени молитв, если ничем не подтверждено, что в этих расчетах имеются ошибки. Хотя ошибки в этих расчетах обнаруживаются часто. Что касается вечерней молитвы магриб , то ошибки относительно её времени бывают незначительными, и для основной массы людей не составляет труда подтвердить является ли верным то её время, которое указано в расписании, либо выявить в нём ошибку посредством самостоятельного наблюдения за солнцем.
В любом случае, закат солнца, после которого постящемуся разрешается разговляться и наступает время вечерней молитвы, считается состоявшимся когда солнечный диск реально скроется за горизонтом, а не когда он скроется за горой или строением. От сподвижников — да будет доволен им Аллах! Употребляемые ими фразы были разными, кто-то говорил: «зашло солнце» «габати-ш-шамсу» , - другие говорили: «спряталось за завесой» «таварат би-ль-хиджаб» , - третьи говорили: «закатилось солнце» «ваджабати-ш-шамсу».
Все эти фразы имеют один смысл — заход полностью всего солнечного диска за горизонт гыябу-ль-кулийу ли-курси-ш-шамси. Вам не надо подниматься на гору или на какую-нибудь возвышенность. Вы должны учитывать заход исходя из того места, где Вы находитесь.
Относительно этого места солнце должно зайти за горизонт, а просто заход его за гору закатом не является. Так как из-за гор Вы не имеете возможность увидеть солнце во время захода, Вы можете определить время заката по признаку, о котором упомянул посланник Аллаха, — мир ему и благословение! Ан-Навави сказал: «Относительно этих слов Пророка — мир ему и благословение Аллаха!
Если же Вы не можете и это, то не будет ничего страшного в том, чтобы руководствоваться расписанием молитв, так как минимум что они Вам дают — это основательное предположение галябату-з-занн о наступлении времени молитвы, если, конечно же, ничем не установлено, что это расписание ошибочное. Если муаззины возвещают азан в разное время, то на кого из них опираться при разговении? При решении вопроса о наступлении времени разговения, опираться следует на заход солнца.
Аль-Бухари 1954 и Муслим 1100. Сегодня большинство муаззинов опираются на расписания молитв. В этом нет ничего плохого.
Просто некоторые из муаззинов маловнимательно относятся к точности времени на своих часах. Поэтому, если муаззины возвещают азан по разному, то вам следует либо дождаться пока азан станет возвещать тот, кто более остальных скрупулёзно относится ко времени, так, что начинает возвещать азан сразу, как только наступит положенное для него время, ни раньше, ни позже, и полагаться именно на его азан, а не на чей-либо другой, либо же вы можете опираться на расписание самостоятельно, прежде убедившись в точности своих часов, даже если при этом муаззин не станет возвещать азан в указанное в вашем расписании время. Уменьшает ли награду за пост проявление чрезмерности исраф в блюдах во время ифтара?
Даже совершение греховных поступков после поста не уменьшают награду за него. Однако это подпадает под слова Всевышнего: «Ешьте и пейте, но не излишествуйте, воистину, Он не любит излишествующих» Коран, 7: 31. Исраф расточительство сам по себе запрещен, а иктисад экономичность приводит жизнеустройство в порядок.
Если у них останется излишек, то пусть отдадут его в качестве садака пожертвования. Так будет лучше» конец цитаты. Уважаемый шейх Мухаммад б.
Арсен Шабанов [сайт] С именем Аллаха Милостивого, Милосердного Хвала Аллаху — Господу миров, мир и благословение Аллаха нашему пророку Мухаммаду, членам его семьи и всем его сподвижникам! Сухур Предрассветная пища Важность и достоинства сухура Каждому мусульманину следует придерживаться сухура в последнюю часть ночи с намерением поститься. Посланник Аллаха мир ему и благословение Аллаха сказал: «Ешьте перед рассветом, ибо в сухуре благодать».
Относительно достоинства совершения сухура, посланник Аллаха мир ему и благословение Аллаха сказал: «Поистине, Аллах и Его ангелы благословляют тех, кто совершает сухур». Шейх аль-Альбани назвал хадис хорошим. Сухур — это также отличие поста мусульман от поста христиан и иудеев.
Посланник Аллаха мир ему и благословение Аллаха сказал: «Поистине, разница между нашим постом и постом людей писания — это сухур ». О важности сухура говорится во многих достоверных хадисах. Хадис достоверный.
Поистине, в сухуре благо, так не оставляйте же его ». Ахмад 11003. Хадис хороший.
Также пророк мир ему и благословение Аллаха сказал: «Наилучший сухур верующего — это финики ». Абу Дауд. Время сухура Время сухура начинается незадолго до начала рассвета.
Если человек ест за несколько часов до рассвета или перед сном, то это не называется сухур. Желательно откладывать сухур на последнюю часть ночи, вплоть до утренней молитвы. Ибн Хиббан, ат-Табарани, ад-Дыя.
Ибн Хузайма, аль-Хаким, аль-Байхакъи. Достоверность хадиса подтвердили имам Ибн Хузайма, аль-Хаким и шейх аль-Альбани. Человек можно есть до тех пор, пока не убедится в том, что начинает светать.
Всевышний Аллах сказал: «Ешьте и пейте пока не сможете отличить белую нить рассвета от черной» аль-Бакъара 2: 187. Такого же мнения придерживался и шейхуль-Ислам Ибн Таймия. От Абу Хурайры сообщается, что посланник Аллаха мир ему и благословение Аллаха сказал: «Если кто-либо из вас слышит призыв азан к молитве и блюдо с едой находится в руке одного из вас, то пусть он не кладет его, пока не доест из него».
В этом хадисе указание на то, что так называемое время отказа от еды имсак , которое устанавливают минут за 15-20 до утренней молитвы, из-за страха поесть вплоть до наступление азана, является нововведением. Этот хадис подтверждается множеством достоверных преданий. Ибн Джарир ат-Табари 3017.
Иснад хадиса хороший. Хафиз аль-Хайсами назвал иснад хадиса хорошим. Это вовсе не первый азан, который неправильно называют азаном отказа от еды имсак.
В другой версии хадиса сказано: «Поэтому ешьте и пейте, пока азан не провозгласит Ибн Умм Мактум». Ибн Умм Мактум провозглашал второй азан, который означал, что еда с этого момента становится запретной, и что теперь наступило время утренней фаджр молитвы. Но, тем не менее, пророк мир ему и благословение Аллаха сделал исключение, сказав: «Если кто-либо из вас слышит призыв азан к молитве и блюдо находится в руке одного из вас, то пусть он не кладет его, пока не доест из него».
Это чрезмерная строгость, крайность и излишество гъулюу в религии, от которой предостерегли нас Аллах и Его посланник мир ему и благословение Аллаха , сказавший: «Остерегайтесь чрезмерности гъулюу в религии, ибо тех, кто был до вас, погубила чрезмерность в религии». Шейх аль-Альбани назвал хадис достоверным. Когда следует прекращать пост?
О необходимости спешить с разговением Все сказанное выше относится и к этому разделу. От Абу Хурайры сообщается, что посланник Аллаха мир ему и благословение Аллаха сказал: «Не перестанет религия быть явной, пока люди будут спешить с разговением, ибо иудеи и христиане затягивают с ним». Абу Дауд ан-Насаи, аль-Хаким.
Хафиз Ибн Абдуль-Барр назвал иснад достоверным. Если постящийся не может найти ничего для разговения, он должен прервать свой пост намерением, а не сосать свой палец, как делают это некоторые. Чем и как следует разговляться?
Разговляться по Сунне начинают со свежих или сушенных фиников или воды. Посланник Аллаха мир ему и благословение Аллаха сказал: «Когда кто-нибудь из вас будет разговляться, пусть разговляется финиками, а если не найдет фиников, пусть разговляется водой, ибо поистине она очищает». Абу Дауд 2355, ат-Тирмизи 658, Ибн Маджах 1699.
Разговляться следует сразу же с призывом на вечернюю магъриб молитву, до совершения этой молитвы, как это делал пророк мир ему и благословение Аллаха. Шейх аль-Альбани подтвердил достоверность. Пророк мир ему и благословение Аллаха после разговения говорил: «Ушла жажда, и жилы наполнились влагой, и награда уже ждет, если будет угодно Аллаху».
Достоверность хадиса подтвердили имам ад-Даракъутни, аль-Хаким, аз-Захаби, аль-Альбани. Кстати это единственный достоверный хадис, в котором указывается на мольбу, произносимую пророком мир ему и благословение Аллаха перед заговлением. И в заключении, хвала Аллаху — Господу миров!
Время начала ифтара соответствует времени вечерней молитвы магриб , а также завершения сухура в 2018 году для крупных городов РФ можно найти в таблице, которая доступна для скачивания. Разговение - вечерний приём пищи во время поста - является, пожалуй, самым ожидаемым временем суток для мусульман. Это возможность не только собраться вместе семье, друзьям за одним столом, но и целый праздник, который устраивается практически каждый день в течение всего Священного месяца Рамазан.
Именно ифтары как события, объединяющие всю умму, дающие возможность прочувствовать праздничную атмосферу, делают Рамазан особенным месяцем. Когда пост выпадает на летние дни, время поста увеличивается. Соответственно, растёт и ценность вечерней трапезы.
В такие моменты кажется, что время до ифтара длится очень долго, а после него - слишком быстро. Поэтому вечерняя трапеза становится долгожданной, из-за чего, порой, проявляется обратная сторона ситуации. Во время ифтара некоторые постящиеся могут переедать, буквально набрасываясь на еду.
Удержаться тяжело, а позволить себе есть всё, что видишь на столе, чревато негативными последствиями для здоровья. Как не переедать на ифтаре? По сунне Пророка Мухаммада с.
Последние можно заменить другой сладостью или просто ограничиться водой. Согласно достоверному хадису, Посланник Аллаха с. Он говорил, что вода очищает.
Это будет стрессом для желудка, поэтому рекомендуется сначала пойти на предвечернюю молитву, не спеша совершить её, лишь потом приступать к трапезе. За 5-7 минут организм успеет подготовиться к приёму пищи, поэтому после еды не будет тяжести в желудке. С чего начинать разговение?
Садясь за стол, глаза разбегаются от наличия разнообразной и вкусной еды. Даже если приготовлено не так много, желание «съесть целую корову» остаётся. Правильное питание во время ифтара поможет правильно принять пищу на сухуре.
Ведь желудок за несколько часов должен успеть переварить всё съеденное и освободить место для нового приёма пищи. Лишь тогда сухур будет полноценным и правильным. Соответственно, на ифтар нужно выбрать продукты, которые быстро перерабатываются организмом и насыщают его влагой.
Для этого идеально подходят овощи и фрукты. Не стоит начинать ифтар со стакана кисломолочных напитков. Это будет тяжело для желудка.
В исламе нет запретов на приём пищи по время разговения, кроме канонически. Однако религия Творца придерживается принципа «не навреди себе», следовательно, можно есть всё, что не отразится негативно на здоровье. Так, следует исключать жареную, жирную и по возможности острую пищу.
Вымыванию солей и минералов способствуют некоторые копчёности и консервы, к тому же они увеличивают жажду. Идеально есть на ифтар диетические продукты: нежирный суп на курином бульоне, рагу, тушёные блюда. Следует ограничить приём мучных изделий, газированных напитков.
Пить воду рекомендуется спустя некоторое время после еды, иначе она разбавит желудочный сок и усложнит переваривание пищи. Лучше всего пить воду порционно при совершении таравих намаза. Каждый раз между отдыхами в молитве можно выпивать по полстакана или стакану чистой воды.
Это поможет постепенно усваиваться жидкости и нормализовать водный баланс в организме до наступления сухура, избавит от жажды на предстоящий день. Конечно, человек после длительного поста желает попробовать разной еды. Но стоит помнить, что эти яства можно поесть и после месяца Рамазан, а сейчас главное - не еда, а сама атмосфера, сам процесс.
Необходимо осознавать, что в дни поста важно умение контролировать себя не только в светлое время суток отказываясь от еды и питья, следя за своей речью, мыслями и деяниями , но и после разговения, то есть самоконтроль продолжается и в ночные часы. Умение не переедать, другими словами, не брать сверх того, что нужно организму, - это хорошая привычка на будущее, а Рамазан - отличный способ для практики. Правильное питание позволяет как облегчить уразу, так и получить моральную и физическую пользу от неё, а главное - довольство Всевышнего.
Аудио версия настоящей статьи: Прием пищи необходимо прекратить до того, как начнет светать, до первых очевидных признаков приближения рассвета: «... Ешьте, пейте, пока не станете отличать белую нить от черной [пока не появится на горизонте разделительная черта между приходящим днем и уходящей ночью] на рассвете.
Пророк Мухаммед по легенде больше всего постился именно в месяц Шаабан. Он хотел встретить как благо, так и гибель во время соблюдения поста. Что можно делать в месяц Шаабан? Соблюдать пост в первой половине месяца добровольно. Молиться Аллаху в одиночестве. Читать зикр, дуа и суры Корана.
С ифтаром лучше не затягивать, так как перенос его на более позднее время нежелателен. После этого можно перейти к основному приему пищи. Это должен быть хорошо сбалансированный прием пищи — с фруктами и овощами, мясом и птицей, молочными продуктами, водой или чаем. Стоит добавить, что на время Рамадана лучше отказаться от жареной, соленой и жирной пищи. Что такое сухур? Сухур — это первый предрассветный прием пищи в Рамадан.
Потребление еды в это время желательно максимально приближать к рассвету.
Помимо дуа, вы можете использовать мантру «Ла иляха илля Аллах», которая поможет открыть пост и поддерживать вашу мотивацию на протяжении дня. Вопрос: Можно ли произнести дуа для открытия поста на русском языке?
Да, вы можете произнести дуа на любом языке, на котором вы чувствуете себя комфортно и который вы понимаете. Важно помнить, что Аллаху может быть дуа на любом языке. Вопрос: В каком положении лучше произносить дуа для открытия поста?
Вы можете произнести дуа для открытия поста в любом положении, это может быть сидя, стоя или лежа. Важно, чтобы вы были настроены на то, чтобы достичь своей цели и были покорны и благодарны перед Аллахом. Вы можете произносить дуа для открытия поста сколько угодно раз в день, в зависимости от того, сколько времени вы проводите в посте и насколько сильно вы хотите открыть свой пост.
Главное, не забывайте о благодарности перед Аллахом.