Соблюдайте информационную гигиену. Ограничьте чтение новостей за час до сна: на переработку информации и эмоций, с ней связанных, нужно время, а узнав что-то волнующее или пугающее, мы получим порцию адреналина и не сможем уснуть. Ежедневные новости России. Мы публикуем актуальную информацию: темы дня, фото, видео.
Что делать во время проверок, чтобы сохранить нервы и бизнес — 5 правил
Новости: Что делать с мобилизованным сотрудником, если компания-работодатель реорганизуется. Категории Новости Общество. Полиция информирует: Что нужно предпринять в случае обнаружения подозрительных предметов. 17.04.2023. — Всегда помните, что обнаруженные подозрительные предметы могут оказаться взрывными устройствами, они могут быть. Что надо делать в Прощёное воскресенье? Страхи, заботы и обеспокоенность слушателя тем, чем грозят ему новости, о которых мы сообщаем, должны получать отражение в вашей работе. в новости необходимо приводить все необходимые объяснения, факты и комментарии.
Сергей Паук Троицкий: «Я одним из первых посмотрел «Слово пацана»
- Как вести себя в чрезвычайной ситуации: памятка от НТВ // Статьи НТВ
- Что делать, если пропали «Яндекс.Новости»: инструкция
- Что нового
- «Понятно, что надо делать, вопрос – как?»
- Что необходимо предпринять по сохранению здоровья в период постковида?
Избежать подтопления талыми водами - что необходимо предпринять
Не требуйте слишком много от себя и окружающих. Иногда нас начинают преследовать чувства вины за то, что делаем недостаточно, и злости на то, что другие делают недостаточно. Это довольно токсичные переживания, которые могут повредить нам или разрушить социальные связи, которые так важны сейчас. Знайте и напоминайте себе: любое участие важно и нужно, даже если это только солидарность. Не сравнивайте себя или других с выдуманным стандартом.
Позаботьтесь о себе на базовом уровне: старайтесь регулярно питаться теплой здоровой едой, не забывайте пить воду, поддержите нервную систему приемом добавок с магнием и витаминами группы B. Одевайтесь тепло и комфортно, заботьтесь о своей безопасности, как можете пользуйтесь такси, договаривайтесь ходить не в одиночку. Соблюдайте информационную гигиену. Ограничьте чтение новостей за час до сна: на переработку информации и эмоций, с ней связанных, нужно время, а узнав что-то волнующее или пугающее, мы получим порцию адреналина и не сможем уснуть.
Ограничьте количество источников информации. Внимательно присмотритесь к своим подпискам — очень вероятно, что вам приходят уведомления от десятков СМИ, блогеров и телеграм-каналов, пишущих примерно об одном и том же. В результате каждую тревожную новость вы получаете многократно. Возможно, лучшим выходом будет оставить всего три-четыре источника, которым вы максимально доверяете, зато читать публикуемые новости целиком: во-первых, в эпоху кликбейта заголовки пишут, рассчитывая прежде всего на эмоциональную реакцию, во-вторых, пока вы читаете заметку целиком, можно поработать над собственными эмоциями — понять, какую реакцию — страх, злость, отчаяние — она у вас вызывает.
Ну и наконец, всегда есть надежда на относительно счастливый финал. Даже заметка «Человек попал под каток» может закончиться словами «сейчас пострадавшему ничего не угрожает».
Новость — это оперативная информация о том, что произошло или происходит прямо сейчас. Это то, что приходит из внешнего мира и сообщает о чём-то важном и громком. Не всё, что делают СМИ — новости. Чтобы не путаться, я разделил материалы на два столбца. В первом — быстрые и оперативные, во втором — глубокие с погружением и анализом. То, что требует быстрого прочтения и можно переварить прямо здесь и сейчас — это новость, и можно обойтись без неё. То, что можно отложить и вернуться в подходящее время, чтобы прочитать и осознать, — статья.
Первое дёргает, второе помогает. Почему мы любим, чтобы нас дёргали Всё просто. Людям и животным нужен постоянный приток информации и сенсорного опыта: чувствовать, слышать, видеть, ощущать. Это биологическая потребность для адекватной оценки среды: что изменилось, что нет, что делать, куда бежать. Чем больше знаний, тем лучше выживаемость. Физиолог Вячеслав Дубынин рассказал о том, почему нам приятно узнавать новое. Проблема в том, что сейчас не нужно смотреть новости, чтобы выживать. Современные новости — это про щекотание нервов, интерес и тревожность. По правде, я не смог вспомнить ни одной, которая за последние полгода как-то повлияла на моё поведение или решение.
Новости не делают меня подготовленнее и осведомлённее, а увеличивают тревожность. Чем страшнее, тем больше внимания, тем больше денег, профит. Поднялись цены на бензин, да, спасибо, я вижу и умею считать, что делать-то? Артём Куроптев писал о работе аналитиков и экспертов. Справедливо, но у меня оставалось ещё три факта в защиту листания новостей: они объясняют, как работает мир, помогают быть в курсе, делают меня умнее. И всё ерунда. По порядку. Новости не объясняют, как работает мир Сигналы, которые называют «актуальной информацией», превратились в шум. Чем громче кричат, тем меньше смысла.
Но даже если Новак такие инструменты получит, в корне это проблему не решит. Замглавы Федерации автовладельцев России Дмитрий Клевцов С точки зрения автовладельцев, как конечных потребителей топлива, главные вопросы — это качество бензина и количество. Причем в последнем случае речь идет как о недоливе на заправках, так и о гарантиях поставок. Сейчас, например, на Дальнем Востоке, в Благовешенске, перебои с 92-м бензином, людям его просто негде взять. В связи вопросами качества топлива и недолива, очень важно, чтобы государство понимало: недолив и продажа контрафакта — это элемент недобросовестной конкуренции.
И добросовестным участникам рынка сложно конкурировать с теми, кто продает контрафактный бензин. И сейчас важно понять, будет ли при новом руководстве надзорного ведомства продолжена государственная политика по надору за качеством и количеством топлива, отпускаемого на АЗС? При Абрамове, например, были введены штрафы за некачественное топливо. Планировалось ввести многократные штрафы за недолив бензина и внедрить в систему госконтроля новую методику отслеживания нарушений. Будет ли продолжаться эта политика?
Учитывая, что в 2020 г. А по нашим данным ФАР картина с качеством и недоливом топлива за время пандемии в Москве и области не только не улучшилась, а, напротив, усугубилась. Причем, если на заправках вертикально-интегрированных компаний мы не выявили нарушений, то небольшим независимым заправщикам в период падения спроса приходилось выживать за счет недолива и реализации контрафактного топлива.
Почему нужно «завершать» стресс Стресс — это нормальная биологическая реакция, которая нужна, чтобы справиться с опасностью. Природная реакция на стресс представляет собой реакцию напряжения, после которой должно быть разрешение — бей или беги. В современной жизни иногда нужно выходить из стресса каким-то другим образом. Для этого подойдут бег, быстрая ходьба и другая физическая активность хотя бы от 20 минут, лучше час, или контрастный душ. Не стоит забывать заботиться и о собственном теле: есть, спать, ходить в ванну, душ и проветривать помещение.
Лучше ограничить потребление кофеина, сахара и алкоголя — они могут усилить тревогу или оказать депрессивное воздействие. Если захватила паника Нужно как минимум стараться дышать глубоко с акцентом на выдох. Или можно четыре секунды делать вдох носом, задержать дыхание на семь секунд и медленно выдыхать воздух ртом восемь секунд. Это позволит взять дыхание под контроль и успокоиться.
5 причин быть в курсе мировых новостей
Что означает праздник Прощёное воскресенье? Прощёное воскресенье становится первым шагом на пути к очищению через пост. В этот день принято отпускать все обиды, поделился священник Николай Савченко. Смысл Прощёного воскресенья в том, чтобы перестать дуться самим и суметь искренне попросить прощения у тех, кого вы могли ненароком обидеть. Когда Прощёное воскресенье в 2024 году?
Прощёное воскресенье — крайний день перед Великим постом, последний день Масленицы. В 2024 году Прощёное воскресенье выпало на 17 марта, соответственно, строжайший пост православные верующие начнут держать 18 марта. Что надо делать в Прощёное воскресенье? В Прощёное воскресенье следует не только попросить прощения и простить тех, кто обидел вас, но и совершить какое-нибудь доброе дело.
Ещё можно сделать доброе дело, съесть все до единого блины, тогда семья будет сплочённой и счастливой, и, конечно, сходить в парную — выпарить из себя все грехи. Что нельзя делать в Прощёное воскресенье? В Прощёное воскресенье категорически нельзя вспоминать про зло и подпитывать негативные мысли.
Елена Будник СЕО и сооснователь финтех-платформы «Папа Финанс» Эксперты международной консалтинговой компании McKincey в недавнем исследовании предрекли рынку встроенных финансов большое будущее. Заговорили даже о революции в платежных сервисах.
Хорошо, если в офисе установлены камеры видеонаблюдения с записью звука, но снимать можно и на смартфон. Эти барьеры не только исключают неожиданное появление проверки прямо у вас в офисе, но и вынуждают проверяющих точно соблюдать ваши права по закону. Узнать причину проверки От причины зависит, что могут делать проверяющие, а что — нет.
Проверки регулируются федеральным законом N 294-ФЗ «О защите прав юридических лиц и индивидуальных предпринимателей при осуществлении государственного контроля надзора и муниципального контроля» и отраслевыми нормативными актами. Например, правила проведения налоговой проверки прописаны в ст. Сверяйте действия проверяющих с положениями законов, чтобы защитить свои права. Плановые проверки Государственные органы планируют проверки на год вперед. Узнать, придут ли к вам проверяющие в этом году, можно на сайте Генеральной прокуратуры , где публикуется сводный план. Малый и средний бизнес в 2021 году не будут проверять планово — из-за пандемии до 31 декабря действует мораторий на проверки. Возможно его продлят и на 2022 год. Но имейте в виду на будущее: за три дня до начала проверки вы должны получить от контролирующего органа письмо с копией приказа или распоряжения о ее проведении — по почте или на электронный адрес; обычно проверки проводят один раз в три года.
Бизнес, который связан с образованием, здравоохранением, социальной сферой, энергетикой, драгоценными металлами и камнями, проверяют чаще. Например, в частный детский сад проверяющие из СЭС будут ходить ежегодно. Если инспекторы пришли без предупреждения или раньше срока, вы можете отказаться от проверки. Внеплановые проверки в случае административного нарушения Обычные внеплановые проверки проводят, когда нужно выдать лицензию или убедиться, что вы исправили нарушения, которые были обнаружены в прошлый раз. О такой проверке предупреждают за 24 часа: отправляют уведомление на электронную почту компании или звонят по телефону. Но, если здоровью и жизни людей грозит опасность, нагрянет внезапная проверка — инспекторы придут без предупреждения. Самый частый повод для внезапной проверки — жалоба недовольного потребителя , сотрудника, конкурента. Допустим, вы задержали зарплату, и работник написал заявление в трудовую инспекцию.
Или продали несвежую рыбу, и человек попал в больницу — к вам придут из Роспотребнадзора.
Свежак решает Практически на каждом сайте, который приходят заказывать в нашу компанию, подразумевается раздел новостей. И к моменту сдачи сайта он натужно наполняется 2—3 инфоповодами.
Дальше путей развития два: либо владелец ресурса понимает, что движение — жизнь, и генерирует новости, либо в задумчивости махнет рукой на затею заполнять раздел. Да кому это нужно? Всё что надо, освещают местные СМИ… Лень.
Понимаем, в потоке дел действительно бывает сложно найти время и повод рассказать о том, что происходит в вашей компании. Особенно, если вы не делегировали это и занимаетесь написанием самостоятельно. Смутно понятно, что это даст.
Зачем нужны новости на сайте Регулярно обновляемый раздел новостей — верный признак живого, незаброшенного сайта. Отсюда доверие и лояльность потенциальных покупателей и партнёров.
Медиа-ресурсы
И как каждая революция, она порождает своих героев и аутсайдеров. Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы быть в курсе новостей Предоставляю своё согласие на обработку персональных данных Предоставляю своё согласие на получение рекламы и информационных сообщений.
Рассказываем, почему время от времени стоит следить за тем, что происходит вокруг. События влияют на тебя, даже если ты не знаешь о них Изменения в твою жизнь вносит все — от назначения должностных лиц в твоем городе до беспорядков или вспышек заболевания в другой стране. Так было с пандемией: сперва, когда коронавирус был только китайской проблемой, ему не придавали особого значения. Однако позже эта инфекция парализовала жизнь во всем мире.
Земельный налог для организаций за 1 квартал 2024 г.
Декларация 3-НДФЛ за 2023 г. Календарь на рабочий стол Нужное.
Спустя же полчаса после выхода новости, основные спекулянты угомонились, цена начинает приходить в чувство, но все еще имеет хороший импульс для движения, на котором и можно прокатиться. За полчаса инвесторы оценивают суть презентации Apple и приходят к выводу, нужно ли покупать ее акции либо новый iPhone такая гадость, что лучше от них избавляться немедленно. Нередко торгуют и на разочарованиях. Скажем, рынок разочарован, презентация отстой? Замечательно, многие пытаются этим воспользоваться. Покупай слухи, продавай факты Это важнейший, ключевой принцип новостной торговли. Он тяжело дается новичкам, что не понимают суть происходящего с ценой до выхода прогнозов и объявления реальных данных. Условно, новостную торговлю можно разделить на 3 типа: до выхода новости; период выхода; после выхода новости. Не так уж важно, что именно происходит с ценой в эти периоды, куда актуальнее, видно ли движение против старшего тренда или нет. Если мы на растущем рынке, а перед выходом важной новости наблюдается боковик — консолидация, значит инвесторы ждут выхода позитивной новости и сосредоточились на этом. При этом, выход негативной новости против сильных позитивных ожиданий приведет к тому, что эти ожидания могут новость попросту «проглотить» и рынок ее не заметит. Динамика новостной торговли выглядит следующим образом: Как работают новости Весь процесс восприятия рынком новостей можно разделить на следующие этапы. Ожидание Представим, что скоро будут опубликованы важные экономические данные, скажем, о ВВП, уровне безработицы, потребительских ценах и так далее. До выхода новости еще несколько дней, но эксперты уже начинают делать и публиковать свои прогнозы. А значит, все трейдеры мира — включая институциональных игроков — еще до выхода новостей получают приблизительное понимание того, что их ждет. Допустим, речь идет о торговом балансе США, дефицит которого, как ожидают эксперты, уменьшится. Это крайне позитивная новость, которая всегда дает мощный позитивный импульс всему рынку, укрепляет доллар и так далее. Все самые хитрые: открытие до новости Инвесторы понимают, что если прогноз оправдается — будет мощный рост цен на определенные активы. При этом они знают и то, что фиг ты их купишь в момент объявления такой новости, ведь самые активные разметут ликвидность роботами за секунду и большинство останется ни с чем. Поэтому многие, доверяя экспертным аналитическим прогнозам вроде тех, что публикует Bloomberg и Reuters , предпочитают открывать сделки еще до выхода новостей. В результате, нередко уже за 1-2 часа до выхода новости цена начинает расти — ибо растет спрос. Еще более хитрые Некоторые инвесторы понимают и второй пункт. Если все начинают покупать заранее, то цена будет не столь приятной, поэтому они стараются купить еще раньше. Удлиняя, тем самым, реакцию рынка по временной шкале.
Роспотребнадзор напомнил, что надо делать после возвращения из-за границы
Главные мировые новости и события. Читайте последние мировые новости на сайте РТ на русском. Последние мировые новости. Главные новости и события, происходящие в мире, эксклюзивные материалы и мнения экспертов. Им должны соответствовать информационные системы и рабочие места туроператоров. Некоторые даже говорят, что новости необходимы, потому что без них не может быть демократии. Актуальные новости о погоде в России и во всем мире на GISMETEO.
Последние новости
| Вербное воскресенье 2024. Как в России празднуют Вход Господень в Иерусалим | Если вы решили, что непременно нужно делать сайт, скорее всего, вы захотите публиковать на нём новости. Все в интернете стремятся делать новости, не спрашивая, нужны ли они людям. |
| Как вести себя в чрезвычайной ситуации: памятка от НТВ | Департамент по чрезвычайным ситуациям мэрии Нью-Йорка опубликовал 11 июля социальную рекламу, в которой излагаются важные шаги, которые необходимо предпринять в случае ядерной атаки. |
| Новости. Первый канал | Новости. 23 апреля 2024. геймер. |
| : Cвежие новости Казахстана и мира | Страхи, заботы и обеспокоенность слушателя тем, чем грозят ему новости, о которых мы сообщаем, должны получать отражение в вашей работе. в новости необходимо приводить все необходимые объяснения, факты и комментарии. |
| Какого числа Прощёное воскресенье в 2024 году — суть праздника, как правильно извиняться | Что надо делать в Прощёное воскресенье? |
Принимать меры
Скопировать ссылку Фото Unsplash Накануне приуроченных к майским праздникам длинных выходных Минэкономразвития напомнило туроператорам, что ведомство совместно с Федеральной службой по техническому и экспортному контролю ФСТЭК согласовало требования по защите информации, содержащейся в ГИС «Электронная путевка». Им должны соответствовать информационные системы и рабочие места туроператоров. Новые правила вступят в силу с 1 ноября. В 31-страничном документе — десятки пунктов с описанием, что необходимо предпринять туроператорам.
Запоминайте всё, что происходит вокруг. Главное - не паникуйте и не привлекайте к себе внимание. В случае, если вы нашли бесхозный предмет, сначала спросите у окружающих, может он принадлежит кому-то из них. Далее местонахождения предмета нужно сфотографировать без вспышки. Ничего не трогайте Бесхозные пакеты, коробки и так далее ни при каких условиях нельзя трогать.
Принимать йодид калия нужно до или сразу после того, как подвергнетесь воздействию радиоактивного излучения. Можно принять его через 3-4 часа, но это будет не так эффективно. Важно принимать препарат один раз в день, пока не исчезнет риск радиационного облучения. Дозу выписывает врач, не надо заниматься самолечением особенно опасно это для людей с аутоиммунными заболеваниями щитовидной железы. Большее количество йодида калия не защитит вас больше от радиации, наоборот, сделает только хуже. Интересно, что еще в марте этого года была опубликована инструкция о том, кому и сколько следует принимать йодида калия, а рекомендации были одобрены Управлением по надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов FDA в 2001 году. Так, новорожденные и маленькие дети наиболее подвержены риску поражения щитовидной железы радиоактивным йодом. Также в группе риска беременные и кормящие матери. Менее чувствительны к потенциальному ущербу от радиоактивного йода молодые люди, но им все равно следует принимать лекарства. Людям старше 40 лет следует принимать йодид калия только в том случае, если власти и врачи заявляют о такой необходимости. Эта возрастная группа имеет самый низкий риск рака щитовидной железы или повреждения щитовидной железы после воздействия радиоактивного йода, а вот риск развития аллергической реакции или тяжелых побочных эффектов от йодида калия крайне велик. Доза, которую следует принимать, зависит от вашего возраста и веса. Сейчас йодид калия продается в жидком виде, 65-миллиграммовой и 130-миллиграммовой таблетке. Зачем пугать население? Это основной вопрос, который возникает при просмотре опубликованного видео. Как будто нас недостаточно запугивали в последнее время - COVID-19, события на Украине, обезьянья оспа, экономический кризис. Дорогие наши чиновники, поверьте: нам и так есть, о чем беспокоиться и по какому поводу глотать успокоительные. Тем более, что советы в ролике, как мы уже выяснили, на самом деле малоинформативны. Помните, в школах были убежища от радиоактивных осадков? Почему бы сейчас властям просто не опубликовать адреса таких оставшихся убежищ, чтобы люди знали, куда бежать?
К сожалению, зачастую опасность состоит в том, что люди совершают необдуманные действия, которые и приводят к их гибели. Вы точно должны знать, что будете делать в следующую минуту и какие шаги предпримите. Однако старайтесь не тратить на это слишком много времени, помните, что промедление в опасной ситуации также грозит серьезными последствиями. Постарайтесь покинуть опасное место Важно помнить о том, что если вы не являетесь специалистом например, спасателем или врачом , не нужно стараться помочь профессионалам. Этим вы можете только усугубить ситуацию. В случае ЧС природного или техногенного характера никогда не пользуйтесь лифтом В таких ситуациях электроэнергия, как правило, отключается в первую очередь.
ГЛАВНЫЕ НОВОСТИ
Актуальные новости о погоде в России и во всем мире на GISMETEO. ГЛАВНЫЕ НОВОСТИ. Костанайские фермеры вынуждены снижать цену на картофель себе в убыток. Человеку, прочитавшему негативную новость, нужно не погружаться в эту информацию, а отвлечься на повседневные дела. Новости помогают делать перелинковку материалов сайта.