С каждым лишним килограммом вы теряете несколько месяцев своей жизни. С этой целью с 2025 года будет запущен новый нацпроект "Продолжительная и активная жизнь", заявил РИА Новости глава российского минздрава Михаил Мурашко. Вакциноуправляемые инфекции по-прежнему уносят жизни людей. Современная медицина уже способна значительно продлить время здоровой жизни среднего человека.
Подпишитесь на ежемесячную рассылку новостей и событий российской науки!
- Специальная диета
- Читать дальше
- Названы пять привычек, которые могут продлить жизнь на 10 лет
- Восемь полезных привычек, которые могут продлить жизнь на 20 лет - 6 августа 2023 - НГС.ру
Ученые нашли лекарство, способное продлить жизнь
Авторы пришли к выводу, что это была вызванная йохимбином системная красная волчанка с последующим нарушением функции почек. Через три дня после приема экстракта виноградной лозы бога грома у 36-летнего мужчины появились сильная тошнота, рвота, диарея, разрушение белых клеток крови, почечная недостаточность, гипотензия и обширные нарушения сердечной деятельности. Пациент умер через 3 дня. В отчете о случае почечной дисфункции, вызванной кошачьим когтем, описан пациент, у которого были системная красная волчанка и ухудшение функции почек после использования пищевой добавки кошачьего когтя. Был поставлен диагноз острого аллергического интерстициального нефрита. Функция почек улучшилась через 1 месяц после прекращения приема пищевой добавки. Витамин С метаболизируется до нескольких побочных продуктов, включая оксалат. Сообщалось о множественных эпизодах оксалоза заболевание, характеризующееся отложением кристаллов оксалата кальция во внутренних тканях, кровеносных сосудах, костях и хрящах в результате приема добавок витамина С. С 1994 года Управление по контролю за продуктами и лекарствами получило почти 1000 сообщений о побочных явлениях, вызванных эфедрой. Было два сообщения о нефролитиазе заболевание, проявляющееся отложением солевых камней в почечной ткани , связанном с эфедрой.
Анализ камней выявил присутствие эфедрина, норэфедрина и псевдоэфедрина. Управление по контролю за продуктами и лекарствами определило, что эфедра представляет неоправданный риск побочных эффектов, и в апреле 2004 года запретило продажу пищевых добавок, содержащих эфедру, в США. Несмотря на этот запрет, эфедра широко доступна для покупки в Интернете.
Фактически это следствие эволюции нашего организма, состояние, наступающее, когда человек переживает свой нормальный репродуктивный возраст или подвергается воздействию разрушительной внешней среды. Когда клетка стареет, она теряет способность делиться и разрушает ткани вокруг себя. В течение многих лет большая часть геронтологического сообщества считала старение клеток скорее симптомом возрастных изменений, чем их причиной. Однако исследование, проведенное в 2016 году сотрудниками Медицинского колледжа клиники Майо, показало , что удаление стареющих клеток у мышей не только предотвращает нормальный процесс старения, но и полностью устраняет симптомы возрастных болезней. Другими словами, ученые доказали, что старение клеток — причина возрастных изменений.
Это значит, что лекарство, способное остановить старение клеток, потенциально существует. Дальнейшие эксперименты на мышах показали, что удаление стареющих клеток позволяет сильно снизить вероятность инфаркта миокарда, болезни Альцгеймера и метаболической дисфункции. Что о возрастных изменениях думает геронтолог Обри ди Грей В 2018 году британский геронтолог Обри ди Грей подробно рассказал «Хайтеку», почему современные врачи рассматривают старение как болезнь и работают над тем, чтобы продлить период здоровья, а не продолжительность жизни. Тем не менее, ученый предсказал, что как минимум через 20 лет у человечества может появиться универсальная вакцина, способная продлить жизнь человека вплоть до тысячи лет. Семь типов повреждений при старении по ди Грею мутации ядерной ДНК, приводящие к раку; мутации митохондриальной ДНК; накопление «мусора» в клетках — продуктов жизнедеятельности, выведенных из обмена; накопление выведенных из обмена продуктов жизнедеятельности вне клеток; потеря клеток; старение клеток в результате сокращения теломер или повреждения ДНК; образование внеклеточных перекрестных связей. Сейчас задача ученых заключается в том, чтобы перенести эти результаты на людей. С другой стороны, исследователи выяснили , что в основе почти всех возрастных болезней лежит лишь несколько биологических причин. Это открытие представляет собой возможность для лечения широкого спектра заболеваний одновременно с лечением, направленным на отдельные биологические механизмы.
Какие средства для борьбы со старением проходят клинические испытания Сенолитики Сенолитики — препараты, позволяющие точечно удалять из организма старые клетки, которые становятся причиной сердечно-сосудистых и глазных заболеваний, болезни Альцгеймера и артрита. Препараты, относящиеся к этому классу, в качестве мишеней используют сенсибилизирующие клетки — они накапливаются в тканях в результате старения и стресса, перестают делиться и не умирают, как обычные клетки. Этот процесс часто приводит к различным воспалениям, а сенолитики точечно убивают сенсибилизирующие клетки и вымывают их. Существующие сенолитики направлены на борьбу с конкретными заболеваниями — возрастной дегенерацией желтого пятна, глаукомой и хронической обструктивной болезнью легких включая эмфизему. Чаще всего к клиническим испытаниям в качестве сенолитиков допускают препараты, уже одобренные для лечения других заболеваний. Например, Humira и Humgen от AbbVie, получившие одобрение регуляторов для борьбы с артритом и псориазом.
Его внешний вид полностью «рвет» образ ученого, занимающегося longevity, зачастую ходит с банкой пива наверное, так жизнь продлевает. На моем ютуб-канале есть ролик , в котором Алексей Москалев подробно рассказывает об организации первой российской конференции по longevity. В 2010 году на подобную конференцию попала и я. Леша Москалев представил меня другим участникам конференции как ученого, занимающегося longevity. Я возразила и начала объяснять, что занимаюсь системным воспалением и инсулинорезистентностью. На это Леша ответил: «Всё правильно, я ведь и говорю, что Анча занимается продлением жизни». И для меня тогда стало понятно, что я тоже в какой-то степени работаю над антистарением. С тех пор я стала меньше заниматься экспериментальной наукой и больше анализом данных, системной биологией. Сейчас я больше биоинформатик, чем экспериментальный ученый. И если раньше меня можно было «прибить» хоть к какому-то научному направлению, то сегодня — нет, поскольку системная биология — это наука обо всем. Например, есть ученые, которые изучают биомаркеры старения. Это любые измеряемые признаки чаще всего те или иные молекулы , обнаруживаемые в тканях в количествах, превышающих нормальный уровень здорового человека, или наоборот — в слишком маленьких. Обычно их рассматривают как признак того или иного заболевания. Например, существуют биомаркеры диабета, рака. А здесь — биомаркеры продолжительности жизни. Ученые, изучающие эти биомаркеры, приравнивают старение к болезни. И это очень важное направление с административной точки зрения. Медицина всегда рассматривала старение как факт жизни и нормальное явление. Оно не входит в МКБ, не считается патологией. А если старение — норма, зачем нам выделять деньги на его лечение? Также внутри longevity сформировалось эволюционное направление. Среди организмов с похожей генетикой есть долго- и короткоживущие виды. Например, одни летучие мыши живут 3 года, а другие — 60 лет. То же самое с китами, обезьянами, птицами. Сравнение видов с долгой и короткой продолжительностью жизнью позволяет выявить молекулы, которые дифференциально влияют на долголетие. А после эти молекулы можно поискать и у человека. А есть ли какие-то факторы, о которых люди, далекие от медицины и науки, не задумываются? Смерть наступает, потому что какой-то один орган изнашивается быстрее, чем другие. Траектория старения у людей из одной и той же популяции разная. Например, когда у человека перестают нормально работать почки, из-за токсического эффекта весь организм быстро стареет. В целом снижение функциональности любого отдельного органа можно рассматривать как старение всего организма. Все знают, что старение и хронические заболевания идут рука об руку. Но это не просто корреляция, у этих двух процессов есть общие механизмы. К счастью, их не так уж много. Ключевые — инсулинорезистентность, снижение эластичности тканей, метаболические дефициты и системное воспаление.
Объединение этих показателей позволило неожиданно отсрочить старение организма в 5 раз. Наши результаты показывают, что в природе ничего не существует в вакууме. Чтобы разработать наиболее эффективные средства антистарения, мы должны изучать сети долголетия, а не отдельные пути», — отметил Джарод Роллинс, ведущий автор исследования. Биологи предположили, что их открытие объясняет, почему никто так и не нашёл ген, который мог бы влиять на старение.
Людей впервые официально удалось омолодить: открыты новые средства, продлевающие жизнь
Ранее ученые из Великобритании рассказали о трех привычках, которые помогут снизить риск возрастных заболеваний и продлить жизнь. Речь идет о снижении количества сахара в рационе, которое замедляет старение организма, предотвращает нарушения метаболизма и в целом благоприятно влияет на здоровье. Кроме того, отметили ученые, естественным помощником замедления процесса старения также является антиоксидант ресвератрол, который содержится в красном вине и некоторых других продуктах. Он помогает в борьбе с онкологией, диабетом, болезнями сердца и ожирением.
Помимо этого, важен прием витамина D, уровень которого обратно пропорционален риску смерти, отмечает телеканал «Звезда».
Так как отказаться от вкусного готовы не все, ученые ищут способы фармакологически имитировать состояние клеточного голодания. Здесь им на помощь приходят лекарства, которые влияют на распознавание клеткой питательных веществ.
Уже существующие препараты рапамицин иммуносупрессор и метформин средство от диабета показали, что способны продлить жизнь мышам. При анализе других данных было обнаружено , что больные диабетом люди, принимавшие метформин, в среднем жили дольше, чем здоровые. После долгой борьбы с американским регулирующим органом FDA ученые в США сейчас планируют провести первое исследование метформина на людях именно как «лекарства от старости». Со всеми этими идеями есть одна проблема.
Большинство врачей не считают старение болезнью. И хотя в Международной классификации болезней есть пункт «старость» «senility» , диагноз такой никто не ставит. Из-за этого добиваться допуска к клиническим испытаниям и тем более вывода на рынок новых средств от старения очень сложно: если нет болезни, то какое может быть лекарство? Пока исследователи и энтузиасты доказывают, что старение — болезнь, а врачи и чиновники с этим не соглашаются, некоторые научные группы выбирают другой путь.
Ломоносова полностью увито необычным растением с большими листьями. В этом скромном здании, в почти сельской атмосфере, развивается самый известный российский проект по борьбе со старением. Максим — сын академика Владимира Скулачева, который уже не одно десятилетие разрабатывает митохондриальную свободнорадикальную теорию старения. Ее смысл в том, что в митохондриях накапливаются активные формы кислорода АФК.
Они нарушают работу митохондрий и отравляют клетку. Возможный способ нейтрализовать АФК — это антиоксиданты. К ним относятся, например, витамины С и Е, но в экспериментах они не смогли отсрочить наступление возраст-зависимых заболеваний. В 2000-х годах Владимир Скулачев разработал новый мощный антиоксидант, который способен попадать прямо в митохондрии, — SkQ.
Исследования на животных показали , что вещество способно увеличить у них продолжительность жизни и замедлить проявление старческих болезней. Но добиться разрешения на то, чтобы испытывать «лекарство от старения» на людях, в России тоже чрезвычайно сложно. А так как было замечено, что у экспериментальных крыс гораздо медленнее развивались глазные болезни, ученые решили создать другое лекарство на основе SkQ — капли от синдрома сухого глаза. Они уже прошли все серии клинических испытаний и продаются в российских аптеках.
В этом году должна начаться третья фаза клинических испытаний в США вторая завершилась год назад , и, если все будет хорошо, препарат может выйти на американский рынок уже в 2018 году. План Скулачевых заключается в том, чтобы постепенно создавать и регистрировать лекарства на основе SkQ от самых разных возраст-зависимых болезней. И потом, когда этих лекарств накопится достаточно много, убедить Минздрав, что вещество действительно замедляет старение. Сейчас команде разрешили провести клинические испытания SkQ на безопасность при применении перорально.
Семашко» Михаил Якушин. У мужчин меньше приверженность лечению. То [из лекарственных средств], что им назначают доктора, они принимают с меньшей приверженностью, чем женщины. Он добавил, что есть способы продлить жизнь мужчины. В целом они включают в себя минимизацию негативных факторов, с которыми сталкиваются представители сильного пола. Если взять организационные моменты, то достоверно ведёт к положительным результатам мониторинг состояния здоровья.
Перспективы Ученые выделяют несколько путей радикального продления жизни, включая крионику, генную инженерию и регенеративную медицину. Что делать Ученые рекомендуют для продления жизни соблюдать диету, больше двигаться и сохранять оптимизм. Детали В 2022 году ученые благодаря ряду исследований приблизились к решению вопроса продления жизни.
Исследователи из Института Бэбрахама разработали метод омоложения клеток кожи человека на 30 лет. Новый метод, основанный на технологии, которую ученые используют для создания стволовых клеток, решает проблему полного стирания клеточной идентичности. Перепрограммирование останавливается на определенном этапе процесса, это позволяет сделать клетки биологически моложе, но при этом позволяет восстановить их специализированные клеточные функции. Молекулярные биологи из Института биологии старения в Кельне продлили жизнь червям-нематодам на несколько дней при помощи генной терапии, замедлившей процесс сборки новых молекул матричной РНК. Ученые из Кембриджского университета изучают голых землекопов, чтобы найти способ предотвращать болезни, такие как рак и артрит, и замедлить старение. Эти животные привлекли исследователей тем, что живут значительно дольше, чем большинство существ подобного размера, а также почти не болеют. Специалистам уже удалось выяснить, почему кожа этих грызунов невосприимчива к кислоте: животные обитают большими колониями в норах под землей, где выдыхаемый ими углекислый газ накапливается и вступает в реакцию с влагой, образуя углекислоту. Это заставило их эволюционировать, чтобы кислота не причиняла им боли. Исследователи из биотех-стартапа GERO.
Что изменить сейчас, чтобы дожить до 90
- Против диабета и не только
- Химический подход к перепрограммированию клеток
- Что еще почитать
- Первый в мире генно-модифицированный человек
- Продлить жизнь – это реально: в Волгограде обсудили проблемы современной кардиологии
- Новости России: ученые нашли способ продлить жизнь человека
Мурашко: новый нацпроект продлит жизнь людям и снизит смертность
Тем не менее, ученый предсказал, что как минимум через 20 лет у человечества может появиться универсальная вакцина, способная продлить жизнь человека вплоть до тысячи лет. Новости об итогах научной конференции «Системное моделирование, биомаркеры старения и меры по увеличению продолжительности жизни». Новости доказательной кардиологии. О том, как продлить жизнь и что делать, чтобы наши родные жили как можно дольше и легче, рассказывает заместитель руководителя Ц.
Минздрав назвал способ продлить жизнь россиян
| Названы пять привычек, которые могут продлить жизнь на 10 лет | Она добавила, что существенно продлевает жизнь и физическая активность, а также отказ от курения и алкоголя. |
| Ученые нашли лекарство, способное продлить жизнь | Хотя диета с ограничением калорий способствует сохранению здоровья и продлению жизни, но. |
| Продление жизни — Википедия | Мы собираем информацию о геропротекторах — веществах, продливших жизнь лабораторным животным, или даже людям, в исследованиях. |
Как продлить свою жизнь: 3 совета для сердечников
Интервью с биологом Анчей Барановой о продлении жизни и антистарении. Во-вторых, ряд научных исследований показал, что можно значительно продлить жизнь модельным организмам. По словам ученого, это может продлить жизнь человека до 25 лет. С этой целью с 2025 года будет запущен новый нацпроект "Продолжительная и активная жизнь", заявил РИА Новости глава российского минздрава Михаил Мурашко.
Как продлить свою жизнь: 3 совета для сердечников
28:40 Здоровье и продление жизни 37:37 Старение из-за окисления 40:17 Антиоксиданты для продления жизни 47:54 Как продлить жизнь. Академик РАН Лео Бокерия назвал способ продлить жизнь на десятилетие. Параллельно с продлением жизни ученым необходимо решить вопрос с продовольственной безопасностью и доступностью продуктов питания. Сейчас, когда жизнь стала такой интересной и насыщенной, большинству людей хочется ее максимально продлить. Снижение калорий на 12% и правильная гидратация могут продлить вашу жизнь. Ученые заявили о легком способе продлить жизнь на 20 лет.
Секреты долголетия: как гены влияют на продолжительность жизни
Также он инвестирует в Human Longevity — стартап, который разрабатывает способы продления жизни на основе расшифровки генотипа и фенотипа человека. Еще один интересный персонаж — Брайан Джонсон. В свои 45 Джонсон всеми силами пытается вернуть себе тело 18-летнего человека. Для этого он создал жесткую систему: встает в 5:00 и занимается спортом, не ест мясо и питается на 1977 калорий в день. Перед сном он на два часа надевает очки с защитой от света синего спектра, наносит на лицо семь видов санскрина и принимает около 20 различных лекарств и биодобавок. Проблема в том, что у большей части того, что делает биохакер, нет убедительных научных доказательств. А некоторые способы обратить время вспять и вовсе опасны. Например, бесконтрольный прием лекарственных препаратов и БАДов, которые не проходят полноценных клинических испытаний.
Это может вызвать серьезные нежелательные реакции и побочные эффекты «лечения», а некоторые вещества в составе лекарственных средств и пищевых добавок и вовсе несовместимы. Люди из команды бизнесмена утверждают, что всё идет по плану: якобы у Джонсона сердце 37-летнего мужчины, кожа 28-летнего, а объем легких и физическая форма — 18-летнего. Но каких-либо медицинских подтверждений этому нет. Как долго будут жить наши потомки: прогнозы ученых Еще 200 лет назад средняя продолжительность жизни составляла около 40 лет, а сейчас — от 70 до 85 лет в разных странах. По статистике , дольше всего живут в Гонконге 85,8 года , Макао 85,3 года , Японии 84,9 года и Швейцарии 84,3 года. Россия занимает 100-е место в рейтинге стран по продолжительности жизни: в среднем россияне доживают до 73 лет. При этом женщины живут на 10 лет дольше мужчин.
С каждым годом увеличивается количество тех, кто доживает до 100 и даже до 110 лет. В октябре 2023 года самый старший человек из ныне живущих в мире — 116-летняя американка Мария Браньяс Морера. Второе место занимает японка Фуса Тацуми — ей тоже 116 лет, но она младше Марии почти на два месяца. А мировой рекорд по продолжительности жизни поставила француженка Жанна Кальман. Она дожила до 122 лет и 164 дня и ушла из жизни в 1997 году. Вероятно, скоро рекорд Кальман будет побит. По данным французского ведомства статистики INSEE, в той же Франции в 2023 году число жителей старше 100 лет выросло до 30 000 человек — это в 30 раз больше, чем в период с 1960 по 1975 год.
INSEE полагает, что в 2070 году во Франции количество людей старше 100 лет может увеличиться до 600 000 человек. Эксперты Pew Research Center прогнозируют , что к 2050 году число таких долгожителей вырастет примерно до 3,7 млн человек, а еще через 50 лет — до 20 млн. А будут ли последствия у долголетия? Некоторые социологи считают , что общество, в котором люди живут дольше 100 лет, должно быть совершенно другим. Переход к обществу долгожителей предполагает, что у человека появляется больше времени. Чем лучше здоровье человека, тем это время ценнее — его можно провести более качественно. При этом количество «дополнительного» времени с каждым поколением будет увеличиваться.
Следовательно, ценности и ориентиры общества продолжат меняться.
Исследования показывают, что если человек продолжает умственную работу, то процессы старения в его организме могут замедляться. Такие люди менее подвержены старческому слабоумию и, по статистике, обладают более высоким уровнем здоровья. Поэтому читайте, интересуйтесь новостями, узнавайте что-то новое, занимайтесь творчеством, играйте в шахматы — продолжайте развиваться как личность. Мыслите позитивно. Не стоит притягивать к себе многочисленные болезни, выискивать симптомы заболеваний и бояться старости. Все знают выражение «мысль материальна», так и в случае с болезнями существует так называемый эффект плацебо. Он заключается в том, что если человек в чем-то убежден, то в его организме начинают происходить именно те изменения, в которых он уверен, в результате одной только силы мысли. Поэтому, если вы будете думать о болезнях, будьте уверены: вы их надумаете. Сохраняйте физическую активность.
Оказывается, от многих болезней можно «убежать» в прямом смысле этого слова. Это будет хорошей тренировкой для вашей сердечно-сосудистой системы и профилактикой инфарктов и инсультов — самых грозных заболеваний в пожилом возрасте. Физическую активность можно повышать при помощи прогулок, оздоровительной ходьбы и бега, поездок на велосипеде, занятий в группах лечебной физкультуры, плавания и многого другого. Откажитесь от вредных привычек. Они являются факторами риска многих опасных заболеваний, которые наиболее часто встречаются в пожилом возрасте. Вовремя обращайтесь к врачу. Если вы заметили у себя какие-то непонятные симптомы, не затягивайте с визитом к доктору. Многие заболевания гораздо легче поддаются лечению на начальных стадиях. Контролируйте свои болезни. Если вам назначено лечение, не игнорируйте его, соблюдайте режим прием лекарств.
Многие нюансы болезней может знать только врач, поэтому не занимайтесь самолечением. Не отменяйте назначенные препараты самостоятельно — у многих из них существует эффект отмены, когда симптомы заболевания возвращаются в более агрессивном варианте. Контролируйте уровень своего артериального давления. При правильном и постоянном контроле болезни можно свести риск последствий к минимуму. Правильно питайтесь. С возрастом пищеварительные процессы замедляются, поэтому от питания зависит очень многое. Если зашлаковывать свой кишечник вредными продуктами, то будет снижаться иммунитет, появится отечность под глазами, изменится цвет кожи, будут появляться морщины. Кроме того, общее самочувствие тоже будет снижено. Поэтому в вашем рационе должно присутствовать больше овощей и круп, которые содержат клетчатку и способствуют нормальному пищеварению и очищению кишечника.
Она добавила, что долголетию поможет привычка не переедать и заканчивать трапезу с легким чувством голода. Также стоит регулярно употреблять фасоль, сою, чечевицу и вино, а вот поедание мяса следует ограничить до пяти раз в месяц. Россияне, которые стремятся прожить как можно дольше, должны следовать пяти правилам. Они состоят из хорошего сна, секса, спорта, сбалансированного питания и частого пребывания на солнце, считает физиолог и кандидат биологических наук, автор книг о здоровье Ольга Шестова. Сохрани номер URA.
Ранее Мойка78 сообщала, что овощные диеты могут быть вредны для здоровья. Они приводят к переизбытку витаминов, в результате чего увеличивается риск развития серьезных проблем. Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург.
Продлить жизнь – это реально: в Волгограде обсудили проблемы современной кардиологии
Чудодейственный эликсир называют "ионами Скулачева". На его основе уже выпускают глазные капли и кремы. В ближайшие 10 лет обещают запустить в производство и универсальное лекарство от старения. Это уже дело техники. Может быть, кому-то повезет, и он будет автором такой замечательной таблетки. Но важно другое — мы вышли на этот уровень", — подчеркнул Скулачев. Яд бирманских гадюк Бирманская гадюка тоже способна помочь нам сохранить молодость. Дело в том, что яд этой змеи необычайно токсичен. В древности им обмазывали наконечники стрел, чтобы мгновенно сражать врагов.
А сегодня ученые придумали, как использовать смертельно опасное вещество в войне со старостью. Вот только бирманская гадюка — редчайшая змея на планете. Встретить ее в природе очень сложно. Наладить промышленное производство молодильного крема с ядом и вовсе невозможно. Искусственная копия токсина В российском институте биоорганической химии придумали, как создать искусственную копию уникального токсина. Можно обойтись без змей, сейчас есть возможности с использованием белковой инженерии производить такие белки в бактериальным клетках", — подчеркнул химик. Астрофизики выступили с сенсационным заявлением: скорость вращения Земли увеличилась, следовательно, время на планете замедлилось. Уже в 2028 году придется перевести стрелки часов на секунду назад, и все мы, хоть немного, но помолодеем.
Перспективы Ученые выделяют несколько возможных путей продления жизни. Среди них генная инженерия, регенеративная медицина и наномедицина. Вот каких научных достижений в определенном направлении необходимо добиться, чтобы жить значительно дольше, чем сейчас. Генная инженерия. Исследователи выделяют несколько шагов, которые необходимо сделать для создания лекарства от старения: внедрение диагностики старения в клиническую практику; совершенствование методов доставки генетического материала в организм человека; поиск и исследование генов, отвечающих за продолжительность жизни; разработка теории и модели старения; создание нестареющих трансгенных животных. Регенеративная медицина. Для усовершенствования регенерации, пересадки частей тела и органов, выращивания нового тела необходимо пройти следующие этапы: создание биореактора, способного поддерживать жизнедеятельность органов вне тела длительное время; пересадка органов между клонами; использование модифицированных стволовых клеток для регенерации органов; пересадка головы человека.
Еще один вариант сохранения жизни — перенос функций мозга в компьютер. Последовательность шагов следующая: создание микроскопических устройств, в том числе роботов, для адресной доставки лекарств, уничтожения опухолей, лечения тромбов; разработка наномеханизмов, способных выполнять функции отдельных клеток человека и последующая замена всех клеток человека ими; последующее создание с помощью нанотехнологий устройств, подключающихся к нейронам и передающих информацию на внешний компьютер; замена нейронов нанороботами и постепенный перенос мозговых функций в компьютер. Ученые довольно давно обсуждают возможность заморозки людей с возможностью их возвращения к жизни в будущем. Хотя работы в этом направлении ведутся много лет, осталось еще немало нерешенных задач: разработка новых технологий заморозки органов для трансплантации; совершенствование коктейля стволовых клеток, ростовых факторов и цитокинов для восстановления замороженных органов; восстановление активности образцов мозга; сохранение памяти нематоды с условными рефлексами после заморозки и разморозки; установление однозначной связи между электро- и биохимическими процессами и мыслительной деятельностью человека; реконструкция отдельных воспоминаний на основе биологических данных о деятельности головного мозга и их запись на нейронную сеть; обратимая заморозка млекопитающих; лечение повреждений мозга с помощью нанороботов; восстановление личности клиентов криокомпаний. Исследователям известно более 500 генов, влияющих на продолжительность жизни.
Так, для продления жизни стоит придерживаться правильного и разнообразного питания. Рацион должен включать фрукты и овощи, цельнозерновые продукты, морепродукты, масла нетропических растений и продукты с минимальной обработкой. Также рекомендуется сократить употребление соли и алкоголя, избегать добавления сахара. Также рекомендуется уделять не менее 150 минут в неделю умеренной и высокой физической нагрузке, хорошо высыпаться — сон должен длиться не менее семи-девяти часов.
Кроме того, важно привести в норму вес, контролировать уровень холестерина и сахара в крови, а также показатели кровяного давления. Систолическое артериальное давление менее 120 мм рт.
С этого момента клетка перестает делиться и погибает. Исследователи связали укорачивание теломер с тем, что организм теряет способность к регенерации, и соответственно, со старением. Особый фермент — теломераза — способен достраивать короткие теломеры и возвращать клетку к жизни. Кадр из фильма «Гаттака» Ученые беспокоились, что теломераза приведет к делению не только здоровых, но и злокачественных клеток, но опасения не подтвердились: у мышей, прошедших терапию, рак развивался не чаще, чем в контрольной группе. Эксперимент на Элизабет Пэрриш начался в марте 2016 года , он вызвал много вопросов и недоверия. Исследователи утверждают, что примерно за полгода теломеры стали длиннее и омолодились на 20 лет, стали моложе и лейкоциты в крови Пэрриш.
Эксперимент не окончен, состояние испытуемой продолжают контролировать. Все, кто следит за этой историей, с нетерпением ждут результатов. Специальная диета Оказывается, ограничения в еде полезны не только для того, чтобы похудеть — при помощи диеты можно жить дольше и лучше. И все это благодаря аутофагии... В 2016 году за исследование аутофагии и расшифровку ее молекулярного механизма получил Нобелевскую премию японский ученый Ёсинори Осуми. Аутофагия — это процесс уничтожения «мусора» внутри клетки. Если он протекает как положено, клетка постоянно избавляется от лишних структур, и вместе с этим получает энергию. Регулярная «чистка» позволяет клеткам работать нормально и, вероятно, предотвращает старение.
Есть гипотеза: когда человек получает слишком много калорий, клетки начинают «лениться». Им уже не нужно так активно заниматься аутофагией, чтобы получить энергию — ее вдоволь поступает из пищи. Так что переедание, возможно, ведет не только к ожирению, но и к более быстрому старению. Конечно, никто не хочет голодать — даже ради того, чтобы дольше жить, поэтому исследователи надеются лучше изучить аутофагию и придумать, как имитировать в организме состояние голода, чтобы клетка начинала очищаться даже тогда, когда энергии с питанием поступает достаточно. Пока ученые могут предложить тем, кто хочет жить дольше, иногда устраивать разгрузочные дни — но только если нет серьезных проблем с пищеварением.