Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00. Самый первый называется «Красочный» — все желающие смогут пробежать пять километров 4 июня; 8 июля стартует пробег «Ночной», длина которого составит 10 километров, а 20 августа состоится полумарафон «Лужники»: 21,1 километра. Маршрут полумарафона «Лужники» проходит в один круг по набережным столицы: Лужнецкой, Фрунзенской, Пречистенской, Кремлёвской, Москворецкой, Котельнической и другим. Главная» Новости» Московский полумарафон 2024.
Полумарафон "Лужники" провели в городе 20 августа
После награждения болельщики не менее активно начали поддерживать спортсменов забега на 21 километр и 100 метров. Житель столицы Игорь Сущевский впервые участвует в Московском полумарафоне, хотя бегом занимается уже около двух лет. Разумеется, на этом фоне приходится беспокоиться, а физическая нагрузка помогает снять напряжение, — говорит Игорь Сущевский. Когда тебе за 30, как-то хочется продлить молодость. Учитывая, сколько людей приняли участие в забеге, стало ясно — столица соскучилась по Московскому полумарафону. Не случайно в этом году около 17 тысяч человек пробежали дистанции. Ведь спорт объединяет людей, мотивирует на достижение конкретных результатов, формирует здоровый и активный образ жизни. В условиях экономического и политического давления на Россию со стороны Запада проведение такого забега особенно актуально.
А чтобы участников будущих спортивных праздников было как можно больше, в Москве каждый год появляются новые и обновляются существующие спортивные площадки. Почти в каждом дворе есть футбольное, баскетбольное или хоккейное поле, а также набор уличных тренажеров для самых разных групп мышц.
В марте совет Всемирной легкоатлетической ассоциации World Athletics восстановил членство Всероссийской федерации легкой атлетики ВФЛА , но продлил отстранение спортсменов из России и Белоруссии от стартов под эгидой World Athletics из-за ситуации на Украине. Организаторы Финала "Королевы спорта" выплатили Ласицкене призовые Организаторы Финала легкоатлетической серии "Королева российского спорта" в Екатеринбурге выплатили призовые олимпийской чемпионке в прыжках в высоту Марии Ласицкене, сообщил журналистам президент Федерации легкой атлетики Свердловской области Рафаил Карманов. В субботу Ласицкене стала третьей в Финале "Королевы российского спорта", прошедшем в Екатеринбурге. Согласно регламенту серии, за этот результат она должна была бы получить 100 тысяч рублей. Однако ранее президиум Всероссийской федерации легкой атлетики ВФЛА , включив пропустившую большую часть сезона из-за травмы Ласицкене в число участниц Финала "Королевы российского спорта", принял решение не выплачивать ей полагающиеся по регламенту призовые, сославшись на право организаторов соревнований платить дополнительное вознаграждение.
Полумарафон "Лужники" пройдет в Москве в воскресенье Полумарафон "Лужники" в седьмой раз пройдет в Москве в воскресенье, участников ждет забег на 21,1 километра по центру столицы. Как сообщили в Беговом сообществе, трасса забега традиционно пройдет в один круг по центральным набережным Москвы.
Они преодолели дистанцию длиной 21,1 километра. Маршрут проходил по центральным набережным Москвы-реки. Абсолютным победителем стал Денис Валитов. Он пробежал полумарафонскую дистанцию за один час шесть минут 45 секунд. Вторым стал Дмитрий Сафронов с результатом один час семь минут 31 секунда.
Третьим — Николай Чавкин. Его время — один час восемь минут 16 секунд.
Участниками полумарафона стали профессионалы и любители. Впервые в этом году была организована командная эстафета. В составе команды можно было пробежать финальный этап дистанции — 5 или 6,1 км. Абсолютным победителем среди мужчин стал Степан Киселев, преодолевший дистанцию за 1 час 6 минут и 38 секунд.
Трудной дорогой побед: как прошел Московский полумарафон
«Этот полумарафон будет мой первый официальный полумарафон, когда надо пробежать именно 21 километр 100 метров. Маршрут полумарафона «Лужники» проходит в один круг по набережным столицы: Лужнецкой, Фрунзенской, Пречистенской, Кремлёвской, Москворецкой, Котельнической и другим. В Москве этим утром прошел полумарафон, в котором решили участвовать 24 тысячи атлетов – это рекорд за все годы проведения. Рейтинг бегунов, календарь и результаты соревнований по бегу, трейлраннингу, скайраннингу. Легкоатлет МКСШОР «Восток» Николай Чавкин стал серебряным призером полумарафона «Лужники». По итогам полумарафона лучший результат показал Дмитрий Сафронов, пробежавший дистанцию за 1 час 6 минут 27 секунд.
В Лужниках прошел Московский полумарафон-2023!
14 мая 2023 года в спорткомлексе "Лужники" прошел 9-й полумарафон, посвящённый 100-летию московского спорта и 10-летию московского марафона. промежуточный этап перед главным беговым стартом сезона - Московским марафоном - и возможность проверить свои силы. Результаты полумарафона лужники 2022. Московский полумарафон 2023. Фото с зимнего забега в Лужниках 2024. 21 августа в столице вновь царила королева спорта — легкая атлетика: в четвертый раз здесь прошел один из самых крупных забегов на 21,1 км в России — полумарафон «Лужники». |. 21,1 км совместно с ЧР по полумарафону. 28 апреля на территории олимпийского комплекса «Лужники» стартует десятый Московский полумарафон.
Представитель Тамбовской области победил на полумарафоне в Москве
В этом году бронзовую медаль среди мужчин завоевал воронежец Сергей Попов. Дистанцию он пробежал за 1 час 7 минут 47 секунд. Второму призёру, Михаилу Кулькову из Омска, наш спортсмен уступил одну минуту и одну секунду. Победу же с результатом 1 час 6 минут 38 секунд одержал Степан Киселёв из Татарстана.
Как сообщает издание «Марафонец», у этого забега нет дистанций-спутников. Трасса забега была проложена в один круг с видами на ключевые достопримечательности столицы со стартом и финишем а спортивной арены «Лужники». В этом году бронзовую медаль среди мужчин завоевал воронежец Сергей Попов. Дистанцию он пробежал за 1 час 7 минут 47 секунд.
Так что на удивление все очень и очень понравилось.
Неплохо, свежо. Мы бежали по набережной, и несмотря на то, что даже было уже жарко в районе обеда, все равно была прохлада от реки, и никакого запаха вроде бы не было. А мы же как раз по центру бежали, было хорошо. Еще такой ветерок свежий был. Может, он в другую сторону дул и отталкивал эту гарь из центра. Все добежали». На дистанцию сегодня вышли около 8 тысяч участников из разных регионов России и соседних стран, сообщили организаторы.
Мастер спорта по легкой атлетике Анна Бойнова — одна из участниц забега — к соревнованию готовилась в беговом клубе, который девушка посещает уже несколько лет.
В седьмом-восьмом классах стала интересоваться многоборьем, прыжками в длину, а затем легкой атлетикой. Когда начала заниматься бегом, у меня появились хорошие результаты на длинных дистанциях, — говорит Анна. Супруги Валентина и Александр Локтионовы из Москвы тоже присоединились к забегу на пять километров. В пятикилометровом забеге Московского полумарафона принимаю участие впервые, — рассказывает Валентина Локтионова. Спортом в семье Локтионовых занимается не только муж Валентины Александр, а еще их трехлетний сын Дмитрий. После завершения забега на пять километров на сцене спортивно-развлекательного комплекса «Лужники» начали награждать победителей. Среди мужчин лидером соревнования стал спортсмен Антон Бурцев. Пять километров участник пробежал за 15 минут 16 секунд.
А среди девушек — Анна Бойнова.
Half marathon 2023 «My Capital»
В рамках полумарафона состоялись традиционные заезды спортсменов на хендбайках и гоночных колясках. В них приняли участие 26 параатлетов. Полумарафон «Лужники» — второй в России по количеству участников. В этом году на дистанции было более пяти тысяч человек. Самому молодому участнику забега — 18 лет, самому старшему — 84 года. Обычно во время летнего полумарафона «Бегового сообщества» в Москве стоит жара, но 18 августа погода была прохладной и шёл дождь. Дмитрий Сафронов серебряный призёр полумарафона «Лужники», участник Олимпиады 2012 года — Сейчас я готовлюсь к Московскому марафону, поэтому последние недели перед полумарафоном я бегал приличные объёмы — 190—200 километров в неделю. На «Лужниках» мне было нелегко: дождь то начинался, то заканчивался, ветер обдувал со всех сторон.
Если сравнивать с прошлогодней погодой, конечно, приятнее бежать под дождём, чем в тридцатиградусную жару.
Напомним, что забегов-спутников у события нет, атлеты бегут только полумарафон — в индивидуальном или командном зачёте. У Юлии получилось обновить рекорд соревнований до этого принадлежавший ей же самой , а вот мужской рекорд стоит с 2018 года Дмитрий Сафронов, 1:06:27. Сегодня в Москве пасмурно и даже немного дождливо. Но на дистанции творилась настоящая жара. Но к середине дистанции к сильнейшим подтянулись Николай Чавкин и Картик Каркера — и с этого момента началось самое интересное. Елена Седова забирает финишную ленту.
Второй к финишу пришла Светлана Симакова 1 час 17 минут 24 секунды , третьей финишировала Галина Полищук с результатом 1 час 18 минут 22 секунды.
Победителей и призёров наградили кубками, денежными призами и подарками от организаторов и партнёров. Следующий забег от команды Бегового сообщества — Московский марафон — пройдёт в столице 18 сентября, участники пробегут на выбор 10 или 42,2 км. Ошибка в тексте?
Фото: vk. Это один из самых массовых стартов на дистанцию 21,1 км в России. Представитель Тамбовской области Картик Каркера стал победителем соревнований. Он преодолел дистанцию полумарафона за 1:07:36.
Полумарафон Лужники 2023. Победители и призёры
Полумарафон "Лужники", как и ранее его старшие забеги-"собратья", в очередной раз побил рекорд по количеству участников, и это несмотря на жаркую погоду. 2023 Полумарафон Лужники 20 августа 2023 г. 1197. промежуточный этап перед главным беговым стартом сезона - Московским марафоном - и возможность проверить свои силы. Полумарафон «Лужники», 20 августа 2023. Серия забегов: ММ Музыкальный полумарафон. Этим мероприятием мы хотим рассказать всем о тех легендарных событиях, которые проходили когда-то на территории спорткомплекса “Лужники”, какие легендарные спортсмены принимали участие здесь на различных соревнованиях. Дистанцию полумарафона преодолел вице-президент Паралимпийского комитета России, чемпион Паралимпийских игр Иван Потехин.
Спортивная Москва: 7000 человек пробежали полумарафон «Лужники»
За разные годы в комплексе проходили и Олимпийские игры 1980 года, и открытие XII Всемирного фестиваля молодежи, и чемпионат мира по футболу 2018 года, всевозможные соревнования по хоккею, волейболу… Этим полумарофоном мы хотим показать, насколько здорово, что есть такое место, насколько здорово, что традиции сохранены и насколько важно передавать их из поколения в поколение, - рассказал директор забега и "Бегового сообщества" Дмитрий Тарасов. Кстати история комплекса отражается и на медалях, которыми награждаются все финишировавшие участники. В этом году медали были вдохновлены всемирными юношескими играми, которые проходили в "Лужниках" в 1998 году. В этом году медали полумарафона "Лужники" были вдохновлены всемирными юношескими играми, которые проходили здесь в 1998 году. Фото: предоставлено организаторами Вообще, подводя итог летнего бегового сезона в Москве, можно отметить, что любителей активного отдыха стало больше.
Полумарафон "Лужники", как и ранее его старшие забеги-"собратья", в очередной раз побил рекорд по количеству участников, и это несмотря на жаркую погоду. Кроме того, здесь закрепили еще одну традицию - забеги для детей накануне основного дня соревнований.
В гонке хендбайкеров стартовали 8 спортсменов.
Победителями стали Иван Парфелюк и Анна Мыльникова. В заезде на спортивных колясках на старт соревнований вышли 7 спортсменов. Первыми преодолели дистанцию Рустам Аминов и Акжана Абдикаримова.
Он преодолел дистанцию полумарафона за 1:07:36. Представитель Державинского университета обеспечил себе преимущество на финише за несколько минут до конца дистанции. Каркера опередил главного преследователя Николая Чавкина на 15 секунд. Маршрут полумарафона прошёл в один круг по набережным столицы.
Сегодня мой последний день в России, завтра я совсем уезжаю. Я больше бежал на эмоциях сегодня. Но я сказал себе: «Картик, сегодня последний день, надо хорошо закончить и все, домой»». Елена Седова, победительница полумарафона среди женщин: «Я из тех, кто бегает постоянные забеги, тем более в беговом сообществе. Второй раз уже выигрываю именно этот полумарафон «Лужники», и сегодня за меня пришла поболеть мама, которая прилетела из Новосибирска, это очень мило».
Полумарафон лужники результаты
В рамках соревнований, помимо индивидуального забега на 21,1 километра, также во второй раз пройдет командная эстафета для всех желающих. На старт выйдет 71 команда, это абсолютный рекорд. Эстафета пройдет по основному маршруту полумарафона. Дистанция 21,1 километра будет разделена на четыре части 5 или 6,1 километра — каждому члену команд предстоит преодолеть только один отрезок маршрута, передавая эстафетную ленту партнерам по команде. Победителями в индивидуальном зачете станут пять мужчин и пять женщин, показавших лучший результат. В рамках эстафеты наградят три команды, пришедшие к финишу первыми. Они получат кубки, выполненные в ретро-стиле, подарки от партнеров и денежные призы.
Мы бежали по набережной, и несмотря на то, что даже было уже жарко в районе обеда, все равно была прохлада от реки, и никакого запаха вроде бы не было. А мы же как раз по центру бежали, было хорошо. Еще такой ветерок свежий был. Может, он в другую сторону дул и отталкивал эту гарь из центра.
Все добежали». На дистанцию сегодня вышли около 8 тысяч участников из разных регионов России и соседних стран, сообщили организаторы. Было много людей старше 60. В Московском полумарафоне традиционно участвуют люди с ограниченными возможностями здоровья.
Каркера опередил главного преследователя Николая Чавкина на 15 секунд. Маршрут полумарафона прошёл в один круг по набережным столицы. Соревнование состоялось в седьмой раз в своей истории.
Он быстрее всех пробежал дистанцию 3000 м.
Четвертое место досталось Ирина Шевченко. Она преодолела дистанцию за 1 ч. Пятой стала Алина Ромашова. Ее время — 1 ч. Победителей и призеров забега наградили кубками, денежными призами и подарками от организаторов и партнеров, а абсолютно всех участников, пробежавших дистанцию за 3 часа и быстрее таков лимит на прохождение полумарафона , на финише ждали медали. В их дизайне ежегодно находят воплощение события, которые проходили в разные годы на территории Олимпийского комплекса «Лужники» — именно его история легла в основу концепции полумарафона.
В этом году медали были вдохновлены Московским международным фестивалем мира, который прошел на легендарном стадионе в 1989 году. В эти выходные на старт вышли не только взрослые спортсмены, но и маленькие бегуны. Для них накануне полумарафона, 20 августа, прошел Детский забег. Юные атлеты в возрасте от 0 до 9 лет преодолели дистанцию 400 м, а участники от 10 до 13 лет — 800 м. Всех начинающих спортсменов наградили памятными медалями, а для участников в двух старших возрастных категориях — 10-11 и 12-13 лет — в этот раз впервые провели настоящую церемонию награждения.