22 мая в рамках конкурса «Культурная столица Татарстана» в ДК им. В.И. Ленина Муслюмовский муниципальный район презентует программу “Муслюмово — наша колыбель. Подборка материалов «Муслюмовское телевидение» автора «Муслюмово-информ» в Дзен: Сюжеты и выпуски Муслюмовского телевидения. Тэги: Муслюмовский район Муслюмовскаягимназия Успехкаждогоребенка Представление включает только новости села Муслюмово, и не включает прилегающих районов. 5- летний юбилей средней общеобразовательной Муслюмовской школы. Информация Новости Контакт Род занятий ByteDance. Ловите лайфхак от Муслюмово-информ#муслюмово -информ#веснапришла #мөслиминформ #лайфхак.
Землю вернуть, ферму на 100 лошадей снести
- Новые видео канала Муслюмовское телевидение, Смотреть онлайн
- СЕРГЕЙ КАЛУГИН (ОРГИЯ ПРАВЕДНИКОВ)
- В Муслюмовском районе Татарстана местный житель незаконно хранил боеприпасы.
- Коневод добился возмещения убытков от властей Муслюмово за снос фермы
На пожаре в селе Муслюмово погибли два человека, еще один пострадал
Сочетайте растительные и животные продукты. В рационе должны присутствовать продукты как животного, так и растительного происхождения. С животными продуктами организм получает незаменимые аминокислоты, витамины А, группы В, кальций, медь, железо, цинк; растительные продукты — источник растительного белка, полиненасыщенных жирных кислот, витаминов С, Р, К, фолата, В6, каротиноидов , минеральных веществ калия, кальция и магния , пищевых волокон, а также биологически активных веществ, таких как фитостерины и флавоноиды. С этими продуктами в организм должно поступать не менее половины суточной калорийности. Зерновые продукты и картофель вареный или запеченный содержат мало жиров, однако богаты белком, минералами калий, кальций и магний и витаминами витамин С, фолат, В6, каротиноиды. В хлебе, особенно цельнозерновом, много витаминов группы В, калия, железа, фосфора, пищевых волокон. Употребляйте разный хлеб — пшеничный, ржаной, отрубной, из цельносмолотого зерна и муки грубого помола, ограничивайте белый хлеб из рафинированной муки. Ежедневно ешьте не менее 200 г. Свежие овощи и фрукты содержат мало жиров и калорий, их можно есть без риска ожирения, кроме того, они обеспечивают организм витаминами группы В, микроэлементами и минеральными веществами калий, магний и кальций , пищевыми волокнами.
Также в них содержатся незаменимые непищевые вещества, таких как фитостерины и флавоноиды. Ограничивайте жиры, особенно животные. Избыток животных жиров вызывает сердечно-сосудистые заболевания, кроме того, жирные продукты очень калорийны, частое их употребление может привести к ожирению. Поэтому следует ограничить жирные сорта мяса и птицы, жирные молочные продукты, деликатесы, копчености, жареные блюда — особенно не рекомендуется жарить на животном жире. Однако совсем отказываться от животных жиров не стоит: в них содержатся незаменимые жирные кислоты, без которых не усваиваются витамины А, D, Е и К. Источниками таких жиров должны стать нежирное мясо, птица и рыба, маложирные молочные продукты, яйца и нежирные субпродукты печень, сердце, желудки. Заменяйте жирные мясопродукты рыбой, птицей, постным мясом или бобовыми. Среднее потребление красного мяса следует ограничить до 80-90 г.
Вместо него в рацион должны войти птица, рыба, морепродукты, орехи, горох, чечевица или другие бобовые.
Рассказывая о предстоящем мероприятии, советник главы Муслюмовского района Рафаэль Шарифуллин упомянул, что для многих исполнителей фестиваль может стать не только возможностью поделиться своим творчеством, но и самым настоящим трамплином на большую сцену. Чтобы знакомились, создавали общие группы, поддерживали общение и после мероприятия», — добавил он.
Также в них содержатся незаменимые непищевые вещества, таких как фитостерины и флавоноиды. Ограничивайте жиры, особенно животные. Избыток животных жиров вызывает сердечно-сосудистые заболевания, кроме того, жирные продукты очень калорийны, частое их употребление может привести к ожирению. Поэтому следует ограничить жирные сорта мяса и птицы, жирные молочные продукты, деликатесы, копчености, жареные блюда — особенно не рекомендуется жарить на животном жире. Однако совсем отказываться от животных жиров не стоит: в них содержатся незаменимые жирные кислоты, без которых не усваиваются витамины А, D, Е и К. Источниками таких жиров должны стать нежирное мясо, птица и рыба, маложирные молочные продукты, яйца и нежирные субпродукты печень, сердце, желудки. Заменяйте жирные мясопродукты рыбой, птицей, постным мясом или бобовыми.
Среднее потребление красного мяса следует ограничить до 80-90 г. Вместо него в рацион должны войти птица, рыба, морепродукты, орехи, горох, чечевица или другие бобовые. С молочными продуктами в организм поступают полноценные и легкоусвояемые молочные белки, соединения кальция и фосфора, витамины А, В2, Д. Кисломолочные продукты, вдобавок ко всем полезным свойствам молока, полезны для кишечника — в них содержится микрофлора, способствующая правильному пищеварению. Однако сливки и сметану лучше ограничить — они содержат много насыщенного жира, но мало белка и других незаменимых веществ. Вместо сметаны можно употреблять нежирный йогурт, кефир или мягкий творог. Ограничивайте сахар и продукты с добавленным сахаром. Сахар и сладости ничего не содержат, кроме пустых калорий, поэтому их можно исключить из рациона без малейшего ущерба для здоровья. Кроме того, злоупотребление сладким вызывает кариес, поэтому чем меньше сахара — тем лучше. Ограничивайте соль и соленые продукты.
От избытка соли повышается артериальное давление, возрастает вероятность инсульта.
Нельзя находиться вблизи крупных деревьев, а также парковать рядом с ними автотранспорт — сорванные ветром сучья могут представлять большую опасность. Смертельно опасно при сильном ветре стоять под линией электропередач и подходить к оборвавшимся электропроводам 6.
Опасность могут представлять выбитые стекла, падающие из окон верхних этажей, а также элементы кровли и лепного декора, сорванные ветром. Подобная угроза возрастает вблизи строящихся или ремонтируемых зданий. Все окна домов необходимо плотно закрыть, убрать с балконов и лоджий предметы, которые могут выпасть наружу 8.
Необходимо держаться как можно дальше от окон в жилом или рабочем помещении. При грозе: Если вы застигнуты грозой, будучи на велосипеде или мотоцикле, непременно прекратите движение и переждите грозу на расстоянии примерно 30 метров от своего транспортного средства.
Камаев проиграл битву за Муслюмово местному бизнесмену Альберту Хузину
| Новости Татарстана: Муслюмовский район | Муслюмовский район — все новости по теме на сайте издания Татарстанский ЗАГС попал в коррупционный скандал. |
| «Давай вернёмся в Муслюмово, там наше счастье...» | Поздравить ветеранов района пришли Глава Муслюмовского муниципального района Альберт Хузин, заместитель Главы по социальным вопросам Марина Бадретдинова. |
Ученица пестречинской второй школы заняла первое место
- Нашествием мух в Муслюмово заинтересовался Следственный комитет
- Муслюмовский муниципальный район – Telegram
- Фермеру по ошибке выделили чужую землю
- Фермеру по ошибке выделили чужую землю
- В селе Муслюмово открыли новый Дом Культуры
- Муслюмовский муниципальный район 2024 | ВКонтакте
Коневод добился возмещения убытков от властей Муслюмово за снос фермы
Информация Новости Контакт Род занятий ByteDance. Ловите лайфхак от Муслюмово-информ#муслюмово -информ#веснапришла #мөслиминформ #лайфхак. Библиотека Муслюмово В читальном зале Центральной библиотеки прошёл информационный час «Ко Дню российской печати», который отмечается 13 января. 22 мая в рамках конкурса «Культурная столица Татарстана» в ДК им. В.И. Ленина Муслюмовский муниципальный район презентует программу “Муслюмово — наша колыбель. Муслюмово. В Муслюмово обсудили опыт участия депутатских фракций в формировании общественных пространств и благоустройстве территорий. Официальный аккаунт администрации Муслюмовского муниципального района.
Из-за весеннего паводка в Муслюмовском районе размыло кладбища
- МУСЛЮМОВО · СЕГОДНЯ
- Что еще почитать
- В Татарстане паводком размыло кладбище - МК Казань
- Из-за весеннего паводка в Муслюмовском районе размыло кладбища
Действия чиновников испортили бизнес-климат в Муслюмово
Муслюмовское телевидение 2 минуты 24 секунды. Днем в субботу, 7 мая, на улице Урожайная в селе Муслюмово загорелся частный дом. Прибывшие на место пожарные обнаружили в одной из комнат трех человек. Муслюмовский район порадовал высокими показателями полевых работ. Кулуарную борьбу за Муслюмовский район он проиграл местному бизнесмену Альберту Хузину, сообщают источники Chelny-biz. Актуальные новости для налогоплательщиков Декада пожилых 2022 Программы, проекты. Глава Муслюмовского района РТ Альберт Хузин (в центре) с участниками фестиваляФото: пресс-служба Муслюмовского района РТ.
Новости Муслюмовского района
Заняла первое место в конкурсе IV республиканские чтения имени Фоата Садриева в Муслюмово Лиана Дормидонтова. Жители Муслюмовского района активно подсчитывают убытки и приступают к восстановлению повреждённых захоронений. Биография нынешнего главы Муслюмовского района подсказывает, что «особые» отношения с бизнесом у него складывались на протяжении всей карьеры.
Муслюмовский район
| Всероссийский семейный очаг "Сердце России" в Актаныше | 24 апреля в с. Муслюмово прошли Республиканские соревнования по робототехнике "РобоРалли". |
| В Муслюмово три сотрудника ЦРБ обложили данью 25 сотрудников больницы | Жители Муслюмовского района активно подсчитывают убытки и приступают к восстановлению повреждённых захоронений. |
| Новые видео канала Муслюмовское телевидение, Смотреть онлайн | с. Муслюмово. Мини-трактор с КУН, 2024. |
| В Муслюмово — крупный пожар | Глава муниципального района Муслюмовский муниципальный район История района Органы управления Сельские поселения Краткая информация о сельских поселениях Геральдика. |
Новости с тегом - Муслюмовский район
Один раз в год проходить профилактический медицинский осмотр или диспансеризацию в поликлинике по месту жительства, в случае ухудшения самочувствия обращаться за медицинской помощью немедленно. Сочетайте растительные и животные продукты. В рационе должны присутствовать продукты как животного, так и растительного происхождения. С животными продуктами организм получает незаменимые аминокислоты, витамины А, группы В, кальций, медь, железо, цинк; растительные продукты — источник растительного белка, полиненасыщенных жирных кислот, витаминов С, Р, К, фолата, В6, каротиноидов , минеральных веществ калия, кальция и магния , пищевых волокон, а также биологически активных веществ, таких как фитостерины и флавоноиды.
С этими продуктами в организм должно поступать не менее половины суточной калорийности. Зерновые продукты и картофель вареный или запеченный содержат мало жиров, однако богаты белком, минералами калий, кальций и магний и витаминами витамин С, фолат, В6, каротиноиды. В хлебе, особенно цельнозерновом, много витаминов группы В, калия, железа, фосфора, пищевых волокон.
Употребляйте разный хлеб — пшеничный, ржаной, отрубной, из цельносмолотого зерна и муки грубого помола, ограничивайте белый хлеб из рафинированной муки. Ежедневно ешьте не менее 200 г. Свежие овощи и фрукты содержат мало жиров и калорий, их можно есть без риска ожирения, кроме того, они обеспечивают организм витаминами группы В, микроэлементами и минеральными веществами калий, магний и кальций , пищевыми волокнами.
Также в них содержатся незаменимые непищевые вещества, таких как фитостерины и флавоноиды. Ограничивайте жиры, особенно животные. Избыток животных жиров вызывает сердечно-сосудистые заболевания, кроме того, жирные продукты очень калорийны, частое их употребление может привести к ожирению.
Поэтому следует ограничить жирные сорта мяса и птицы, жирные молочные продукты, деликатесы, копчености, жареные блюда — особенно не рекомендуется жарить на животном жире. Однако совсем отказываться от животных жиров не стоит: в них содержатся незаменимые жирные кислоты, без которых не усваиваются витамины А, D, Е и К. Источниками таких жиров должны стать нежирное мясо, птица и рыба, маложирные молочные продукты, яйца и нежирные субпродукты печень, сердце, желудки.
Заменяйте жирные мясопродукты рыбой, птицей, постным мясом или бобовыми. Среднее потребление красного мяса следует ограничить до 80-90 г.
Во время торжественного открытия за оказанную материальную помощь в строительстве дома Аллаха были вручены благодарственные письма Духовного управления мусульман Татарстана и Муслюмовского мухтасибата.
Имамом мечети избран Ислам хазра Шафиков, выпускник Казанского мусульманского медресе имени 1000-летия принятия ислама. В Муслюмовском мухтасибате есть все возможности для получения религиозного образования и совершения поклонения.
Чтобы знакомились, создавали общие группы, поддерживали общение и после мероприятия», — добавил он.
Ранее сообщалось, что в российском музее-заповеднике откроется стеклодувная мастерская.
Узнать подробнее.