Новости Подслушано Знакомства Бесплатно Бюро находок Животные Объявления Работа Недвижимость Авторынок Спорт. Подслушано у худеющих. Описание: Предлагай свой вопрос, тему для обсуждения или историю в "предложить новость". Подслушано у худеющих вконтакте | Статьи о заболеваниях.
Подслушано у худеющих в в контакте ru. Подслушано у худеющих | ВКонтакте.
этот салат не существует в едином варианте. О сервисе Прессе Авторские права Связаться с нами Авторам Рекламодателям Разработчикам. Наш сервис предлагает полный анализ анкеты любого пользователя, включая данные, фотографии и статус.
Related Posts
- Как работает психотерапия при РПП
- Описание канала
- ХУДЕЕМ БЕЗ ИЗНУРИТЕЛЬНЫХ ДИЕТ, ПОДСЧЕТА КАЛОРИЙ 2024 | ВКонтакте
- Lenta.Ru в соцсетях
- Описание канала
Моя девушка почти не ест, типа худеет.
В группе были обновлены правила! Просим ознакомиться, с сегодняшнего дня они входят в силу: I. Правила публикации постов. Правила написания комментариев. За любое указанное нарушение следует бан: 1. Реклама любого рода Вакансии, услуги, товары и т. Объявления набора в чаты; 3. Грубые оскорбления просьба сообщать о подобных в сообщения группы с ссылкой на пост ; 5.
Просим вас воздержаться от рекомендации лекарственных препаратов. Подскажите, пожалуйста, на каком дефиците лучше худеть.
Сейчас 76,4кг, медленно но верно, надеюсь.
Вот вопросы возникли. Хики мне посчитал с учётом дефицита 1550кал. Это норм?
Всю еду записываю туда. Как вы считаете кбжу и списка продуктов? Например шаурма с курицей, сколько там в итоге ккал?
Брать среднее значение? Подслушано у худеющих 28 апреля 2024 в 19:00 Здравствуйте. Подскажите пожалуйста.
Но, как известно, после таких приколов с питанием случаются привесы, откаты к первоначальному. Питание у меня также было странное и нерегулярное, но привес случился, я начала весить 56 и, спустя некоторое время, приняла решение перейти на ПП и тренировки и уже адекватно менять свое тело. Мне в тот период было почти 17 лет. Сейчас мне 20, я стараюсь придерживаться ПП, периодически тренируюсь.
Было всякое, самый мой худой период был в 2022 году, в начале этого года весила 49 -50. Из-за склонности к ожирению и приколов с питанием в прошлом мне вообще противопоказано слазить с ПП за это лето, пока я позволяла себе питаться иногда всякой гадостью, набрала 4 кг, вот нормализую более менее все это, сбросила 2 кг, подкачала попу ахахах Сейчас вешу 52, цель - наращивание мышечной массы. После всего пережитого в подростковом возрасте у меня РПП, проблемы с ЖКТ и непринятие себя проявляется в некоторые моменты.
О проекте Говорят, что «словом делу не поможешь», но программа «Пусть говорят» это опровергает. Настоящие, невыдуманные истории людей задевают больше, чем пафосные рассуждения на общие темы, потому что, вынося на обсуждение частную проблему отдельного человека, отдельной семьи, мы говорим о том, что волнует всех без исключения. Связаться с редакцией программы можно по почте: pg 1tv.
Минус 10 кг за два месяца: диетологи объяснили, как быстро похудеть
Говорят, что «словом делу не поможешь», но программа «Пусть говорят» это опровергает. Настоящие, невыдуманные истории людей задевают больше, чем пафосные рассуждения на общие темы, потому что, вынося на обсуждение частную проблему отдельного человека. Первый из закрытых с начала СВО аэропортов возобновит работу: главные новости за 26 апреля. Кто, с кем, в чём и где — тут рассказывают о том, что потом все обсуждают. 100-килограмовый пёс Кругетс похудел и ищет новый дом. Раньше этот крепыш из Нижнего Новгорода не мог стоять на ногах — так сильно раскормили его сердобольные посетители местного рынка.
Отказываться от жира
- Телеграм канал «Подслушано рпп похудение»
- Дневники трат
- « ХУДЕЕМ БЕЗ ХИМИИ »
- Здравcтвуйтe!!! Πомoгитe пожaлуйcтa кто худeл | Подслушано Ульяновск
Как вы относитесь к "похудательным" группам вк?
«Подслушано» — социальный развлекательный проект, в котором люди делятся каждый день своими секретами, откровениями и жизненными ситуациями анонимно перед огромной аудиторией. Кто, с кем, в чём и где — тут рассказывают о том, что потом все обсуждают. Добрый день) Худею с 100 кг,рост 173 Посещаю тренажёрный зал 6 раз в неделю, 2 из них с тренером.
Описание канала
- Самое популярное
- Диетолог Шпак рассказала, как ускорить замедлившееся похудение
- Подслушано у худеющих — группа | страница | сообщество | паблик id:98618905
- Диетолог Шпак рассказала, как ускорить замедлившееся похудение
Статистика ВК сообщества "Подслушано у худеющих"
Сначала в постковиде, затем для похудения. Месяц назад была почечная колика, на УЗИ в почках нашли камни, прочитала, что от долгого пития витамина Д это может быть. Уролог подтвердил. А у меня еще и с печенью проблемы, и в желчном камни...
Не по собственной воле, конечно, а во избежание нытья или истерики.
Незначительные траты, но, когда я стала закупаться одна, то 300-500 рублей в неделю нам это экономило. Составляйте себе меню хотя бы на неделю вперёд в идеале — на месяц. И покупайте строго по списку. Я раньше грешила тем, что впопыхах после работы забегала в магазин и хватала многое с полок бездумно.
Не делайте, как я. Никаких полуфабрикатов котлеты, пельмени, сосиски , удобных фасовок круп в пакетиках , нарезок сыры, сало и т. Проще курицу целую купить и несколько блюд из нее приготовить. Грудку на котлеты, окорока и крылья на жарку, остов — на суп!
Печенья и конфет тоже не покупала. Кстати, я тогда неплохо так похудела за счет отказа от сладостей ну и нервов, конечно. Остальных домочадцев баловала разной выпечкой собственного производства.
Много лет я мечтала об этой мультирезке электроовощерезке муж упорно меня отговаривал : мой вещь бестолковая и я могу тебе нарезать или натереть овощи сам! Показать ещё Но я упорно твердила : хочу!!! И вот на 7 год нашей совместной жизни он наконец-то сдался и купил мне мою мечту! Я довольна Как слон реально!!! Теперь я режу и набираю овощи , фрукты и сыр, а также отварное мясо , яйца … перечень огромный только на ней.
Чувствовал себя шикарно вес уходил, плато у меня не было. За 14 месяцев моего похудения я не срывался. Все было строго. Алкоголь не пил, сладкое, мучное не ел. Занимаюсь спортом бег, силовые , хожу по 25-35тыс шагов в день. Иногда и до 50ти тыс доходит. Ем все, знаю свою норму калорий.
Lenta.Ru в соцсетях
Смотрите видео онлайн «Подслушано у девочек: что мы едим?» на канале «Секреты Мастера» в хорошем качестве и бесплатно, опубликованное 25 сентября 2023 года в 17:58, длительностью 00:13:00, на видеохостинге RUTUBE. У сообщества «Подслушано у худеющих» также имеются еще 1819 участников и подписчиков в социальных сетях. Когда на весах показалось число 128, девушка решила твердо: пора худеть. Двадцатилетняя Эля — студентка и будущий эколог. Однажды в ее университет приезжает Матвей, глава строительной компании, чтобы рассказать о плане застройки на месте старинного лесопарка. Эля не стесняясь разносит его проект в пух и прах. Матвей заинтригован. «У нее жесткий характер»: финалистка «Новых пацанок» Амина о похудении под прицелом Тутберидзе. Заведите свой дневник на и делитесь прогрессом вашего похудения, получайте комментарии и оценки.