Причиной тяжести в ногах нередко является наличие заболевания вен нижних конечностей.
Спасибо, Ваш вопрос отправлен!
- Боль в ногах: проявление многих заболеваний
- Каковы причины усталости и тяжести в ногах
- Тяжёлые ноги: причины и как от этого избавиться
- Причины возникновения
Тяжесть в ногах: Что делать
В тех случаях, когда неприятные ощущения крайне настойчиво о себе напоминают, следует в ближайшее же время обратиться к высококлассному специалисту. К тому же каждый знает, что справиться с болезнью проще и дешевле, пока она не перешла в тяжелую стадию. Бороться с запущенной формой недуга сложно, как в плане денежных затрат, так в плане шансов на излечения. Лечение отёков и тяжести в ногах Сразу хотим заострить ваше внимание на то, что в случаях с обнаружением симптомов, описанных выше, категорически запрещается заниматься самодиагностированием проблемы, тем более, самому заниматься её устранением.
Прежде чем начинать лечение, необходимо проконсультироваться со специалистом, сдать все необходимые анализы и пройти все аппаратные обследования. Только выявив истинную причину, следует назначать лечение, результатом которого может быть лёгкость и отсутствие болезненных ощущений. Самыми простыми лечебными действиями, которые полезно делать самому, здесь могут быть регулярные разгрузочные десятиминутки.
Другими словами, в течение рабочего дня нужно давать ногам десяти — пятнадцати минутный отдых в положении сидя или лёжа с слегка приподнятыми ногами. Следует носить удобную обувь: не стесняющую кости и связки стопы, без высоких каблуков. Обязательно следует массировать ноги.
Начиная со стопы, поднимаясь выше к голеностопному суставу, икроножным мышцам и дальше к мышцам бедра. Для проведения массажа полезно применять специальные обезболивающие и снимающие усталость бальзамы, гели, кремы и мази. Не вредно будет носить особый поддерживающий и утягивающий трикотаж колготки, гетры, гольфы и чулки.
Ноги испытывают едва ли не самую большую нагрузку в организме, выдерживая в течение дня всю массу нашего тела, которая зачастую бывает избыточной. В обычный рабочий день человек делает около 6000—8000 шагов, а значит, за всю жизнь несколько раз пешком обходит Землю! На протяжении всей эволюции человеку приходится расплачиваться за прямохождение многими болезнями.
Ведь застой крови и отёки связаны с тем, что жидкость кровь, лимфа не может без посторонней помощи преодолевать гравитацию и подниматься вверх, к сердцу. Поэтому вены и лимфатические сосуды должны работать, сокращаться, и в этом им активно помогают мышцы. А что мешает?
Это сидячий образ жизни, ношение тесной одежды и обуви, длительное стояние на ногах, и конечно, избыточная масса тела. Кроме того, во всём организме именно ногам так «не повезло», что они наиболее удалены от сердца. И если возникает неблагоприятная ситуация, а проще говоря, сердечная недостаточность, несложно угадать, какая часть тела пострадает в первую очередь!
Когда земля уходит из-под ног Часто боль в ногах бывает проявлением заболеваний артерий или вен нижних конечностей болезни «притока» и «оттока» , но её причиной бывают и заболевания позвоночника, нервной системы и обмена веществ. Боли могут возникать при поражении костей и суставов, мышц и сухожилий, лимфатических узлов и сосудов. Такое опасное заболевание как сахарный диабет порой начинается именно с болей в ногах.
И лишь потом выявляются и повышенный уровень сахара в крови, и другие проявления диабета. В начале ноги болят, возникают мышечные судороги, слабость в ногах, сухость кожи. Но не за горами и страшное осложнение — «диабетическая стопа».
А ведь в запущенных случаях эта патология может привести к ампутации нижней конечности. Ноги отекают, кожа на ногах становится сухой, раздражённой, постоянно чешется и шелушится. Бывает, что беспокоят болевые ощущения в икроножных мышцах, судороги, особенно по ночам.
При дальнейшем прогрессировании болезни кожа голени становится сухой, чувствительной к различным травмам. Затем появляются небольшие островки тёмно-коричневого цвета. Они постепенно сливаются в единый «архипелаг», в центре которого формируется участок кожи, который напоминает натёк стеарина. Вслед за этим открывается трофическая язва. В Юсуповской больнице для обследования пациентов с патологией венозной системы нижних конечностей флебологи широко используют различные ультразвуковые методы. Во время исследования врач изучает изображение сосуда, кровоток по нему и оценивает функцию клапанов вен.
Отделение флебологи оснащено современными диагностическими аппаратами. Они позволяют реконструировать трёхмерное цветное изображение сосуда. Это значительно повышает достоверность исследования. Результаты исследования неограниченное время могут храниться в памяти компьютера или на видеопленке. Пациенты с тяжестью и болью в ногах могут пройти полное обследование амбулаторно, в удобное для себя время. Если флеболог предполагает, что причиной тяжести в ногах является перенесенный ранее тромбоз глубоких вен или врождённая аномалия их нормального развития, он рекомендует дополнительное обследование — флебографию.
Его выполняют с введением в венозные сосуды контрастного вещества. Как лечить тяжесть в ногах Если болят ноги, беспокоит тяжесть в ногах, лечение направлено на устранение причины варикозной болезни. В тех случаях, когда заболевание не привело к необратимым изменениям в венах, флебологи Юсуповской больницы проводят консервативную терапию. Тяжесть в нижней части ног уменьшается при использовании эластических гольфов. Если варикозно расширенные вены расположены на голени и бедре, пациентам подбирают компрессионные чулки или колготы. Эластическая компрессия создаёт дополнительный каркас для больных вен и тем самым предотвращает их растяжение.
Она ускоряет ток венозной крови, предохраняя от образования тромбов и тяжести в ногах. Как снять тяжесть в ногах самостоятельно? После трудового дня полезно принимать ножные ванны с ароматическими маслами.
Неправильное питание и лишний вес. Из-за большого потребления высококалорийной пищи, особенно жирной и жареной, человек набирает лишний вес. Это увеличивает риск развития заболеваний нижних конечностей. Также при сильном ожирении идёт сильная нагрузка на сосуды ног. Неудобная обувь на высоком каблуке. Ношение такой обуви держит мышцы в статистическом напряжении, не позволяя им сокращаться в полной амплитуде. Сосуды пережимаются, нарушается отток крови, что может вызывать неприятные ощущения в ногах и повышает риск развития варикозной болезни. Сидячий образ жизни. При малоподвижном образе жизни мышцы работают мало, кровь застаивается, а стенки вен перестают сокращаться. Со временем сосуды растягиваются, из-за чего нарушается их нормальная работа. По мере старения сосуды теряют эластичность и прочность. В результате ухудшается работа вен и сосудов. Фото: istockphoto. Эти рекомендации подойдут и тем, кто интенсивно тренируется по три-четыре раза в неделю, и тем, кто ведёт малоподвижный образ жизни. Делайте массаж. Лёгкий массаж ног снижает напряжение и уменьшает отёчность, способствует расслаблению мышц, улучшению лимфодренажа и стимуляции циркуляции крови. Он улучшит общее состояние ног и снизит ощущение тяжести. Меняйте положение ног в течение дня. Не сидите и не стойте слишком долго. Регулярно меняйте положение ног, делайте небольшие упражнения. Это поможет улучшить кровоток и снизить отёчность. Носите удобную обувь. Если регулярно ощущаете тяжесть в ногах, отдайте предпочтение удобной обуви, а тесных и высоких каблуков избегайте. Используйте компрессионный трикотаж. Специальные эластичные изделия, которые надеваются на ноги или другие части тела для поддержки сосудов, мышц и тканей. Они обеспечивают компрессию, то есть давление, которое помогает улучшить кровообращение, снизить отёчность, уменьшить усталость и тяжесть в ногах. Применяйте холодный душ или лёд. Они сужают кровеносные сосуды, снижают отёчность и тяжесть в ногах. Можете использовать компрессы или погружать ноги в холодную воду.
Ощущение тяжести в голенях
| Причины тяжести в ногах | Вот что говорит сосудистый хирург Гедиминас Вайтенас: «Тяжесть в ногах и другие симптомы, о которых я упомяну, могут быть из-за многих причин. |
| Лечение ощущения тяжести в теле или конечностях | Физиологические и патологические причины тяжести и боли в ногах ниже колена. |
| Почему возникают боль и тяжесть в ногах | Если вы считаете, что сон может быть причиной тяжести в ногах во время бега, попробуйте включить эти советы в свой распорядок дня. |
Ощущения при синдроме «тяжелых ног»
- Причины возникновения отёка и усталости ног
- Боли в ногах
- Тяжесть в ногах Полезные статьи о флебологии
- Ощущение тяжести в голенях
- Отзывы, вопросы и комментарии
Синдром «тяжелых ног»
Лечение тяжести ног определяется в зависимости от установленного диагноза и причин, которые способствуют этому состоянию. Разбираемся, почему вы испытываете тяжесть в ногах в первой половине дня и как понять, когда стоит бить тревогу. Причины слабости в ногах могут быть в нервной системе, позвоночнике и опорно-двигательном аппарате, системе кровообращения. После того, как врач установит причины, почему болят ноги ниже колен у женщин и мужчин, будет назначено соответствующее лечение.
Обычная усталость или новая болезнь? 7 причин боли в ногах
| Тяжесть в ногах: причины и лечение | очень неприятное ощущение, которое наблюдают очень многие люди. В чем же причина данных нарушений? |
| Тянет ноги: причины тянущей боли в мышцах, что делать – ЭЛ Клиника | Наиболее вероятной причиной появления тяжести в ногах является хроническая венозная недостаточность, как следствие варикозной болезни. |
| Тянет ноги: причины тянущей боли в мышцах, что делать | Тяжесть в ногах: причины возникновения, медикаментозные и народные средства в лечении. Связь заболеваний и ощущения тяжести: варикоз и прочие патологи. |
| Болят ноги | Что вызывает боль в ногах? Причины, разновидности, диагностика и лечение | Если причина болей в ногах неочевидна, стоит обратиться к терапевту, который выяснит основные жалобы, проведет осмотр, назначит необходимые анализы и обследования. |
| Как избавиться от тяжести в ногах? Советы от флеболога | По словам Эмилии Мезиной, о варикозном расширении нижних конечностей, распространенном заболевании, часто забывают, однако именно оно также становится причиной боли, тяжести, судорог и онемения. |
Тяжесть в ногах. Причины и лечение
Причины слабости в ногах могут быть в нервной системе, позвоночнике и опорно-двигательном аппарате, системе кровообращения. Если появилась тяжесть в ногах, причины возможны следующие – остеохондроз и грыжа межпозвоночных дисков. Причиной отеков, тяжести в ногах могут стать и такие серьезные заболевания, как лимфостаз, заболевания сердца или почек, а также плоскостопие.
Лечение ощущения тяжести в теле или конечностях
В некоторых случаях тяжесть в ногах может вызваться двумя или несколькими причинами. Еще одна причина тяжести и отечности ног — заболевания почек. Массаж или самомассаж, физические нагрузки и другие ежедневные ритуалы, которые помогут снять тяжесть в ногах.
Тяжесть в ногах: Что делать
| Лечение тяжести в ногах в Алматы | Боли в ногах у мужчин и женщин — почему возникают при ходьбе или в состоянии покоя. Что вызывает болевые ощущения в мышцах и суставах, основные заболевания, вызывающие проблемы, почему сочетается с жжением и покалыванием. |
| Почему болят ноги у женщин и мужчин от бедра до стопы и ниже колен, что делать | Учитывая многообразие причин, вызывающих боль и тяжесть в ногах, лечением проблемы занимаются многие врачи. |
| Синдром «тяжелых ног» | Тяжесть в ногах по понятным причинам часто испытывают беременные. |
| Синдром «тяжелых ног»: суть проблемы, факторы, терапия | Дегенеративные нарушения позвоночника становятся частыми причинами тяжестей в ногах. |
| Лечение тяжести в ногах в Алматы | Вот что говорит сосудистый хирург Гедиминас Вайтенас: «Тяжесть в ногах и другие симптомы, о которых я упомяну, могут быть из-за многих причин. |
Тяжесть в ногах ниже колена и методы ее лечения
На начальной стадии оно сказывается повышенной утомляемостью нижних конечностей, ощутимой при ходьбе, и болезненностью в области стопы, создается четкое ощущение потери пластичности. Нередко развивается «диабетическая стопа» комплексная деформация тканей стопы , тогда решается вопрос о вынужденной ампутации пораженной части конечности; Лимфостаз Lymphostasis - это врожденная или приобретенная последствие ожога, травмы, рожистого воспаления, то есть инфекции патология оттока лимфы, проявляется отечностью в ногах. Причем для данного заболевания характерна отечность разной степени: от легких отеков которые могут быть устранены массажем , так и до необратимых последствий с разрастанием соединительной ткани. Если вы регулярно замечаете подобные симптомы необходимо как можно скорее обратиться к специалисту и выявить причину. Запущенные заболевания гораздо труднее поддаются лечению, нежели те, что выявлены на раннем этапе развития. Источник - Все буде добре Что делать и как лечить? Как и лечение любого другого недуга, устранение тяжести и боли в венах ног в первую очередь должно быть направлено на искоренение основного заболевания. Мнение эксперта В некоторых случаях для постановки диагноза консультации флеболога бывает недостаточно.
Для выяснения причины тяжести в ногах может потребоваться проведение дополнительных исследований: осмотра у кардиолога и эндокринолога, осуществления коагулограммы, дуплексного сканирования сосудов. Врач сосудистый хирург, флеболог Осипова Екатерина Яковлевна Если после обследования врач поставит вам диагноз «варикозная болезнь вен нижних конечностей», то стоит подготовить себя к тому, что процесс восстановления может быть долгим и трудоемким. Но если не заниматься лечением варикоза, то возникает большой риск развития осложнений: тромбоз Thrombosis , тромбофлебит, трофические язвы и экземы. Продолжительность лечения напрямую зависит от стадии, на которой обнаружено заболевание. Естественно, чем своевременнее вы начнете лечение, тем более результативным оно будет. Как показывает медицинская практика, больший эффект дает комплексное лечение, сочетающее правильную последовательность различных методов устранения тяжести в венах ног. Лечение может быть консервативное и оперативное: Безоперационное консервативное лечение используется: на ранних стадиях заболевания; при наличии противопоказаний к оперативному вмешательству; является обязательным в послеоперационный период.
В понятие «консервативное лечение» входит снижение проявлений симптомов, за счет умеренной физической нагрузки, ношения эластичного белья, физиотерапии и лекарственных препаратов. Зачастую все вышеперечисленные методы консервативного лечения применяются совместно, тем самым достигается максимальный эффект. На всех стадиях развития варикозной болезни рекомендовано применение венотонизирующих средств иногда целые комплексы.
Такое нередко происходит при спазме грушевидной мышцы, находящейся в тазу.
Когда болит левая нога или правая после тренировки, это вызвано неправильно подобранным уровнем нагрузки, слишком частыми занятиями или травмами. Болевые ощущения, появившиеся через пару часов, это естественный процесс регенерации мышечных клеток. В них скопилась молочная кислота, раздражающая болевые рецепторы и вызывающая дискомфорт. Со временем, она выводится, неприятные ощущения прекращаются.
Что вызывает болевые ощущения в суставах ног Суставы нижних конечностей могут болеть из-за артрита или артроза. Первое неврологическое заболевание характеризуется воспалением тканей суставов, а второе — дегенеративно-дистрофическим процессом, разрушением костно-хрящевых элементов сочленения. Боли в суставах обычно возникают у людей старше 65 лет. Это случается из-за физиологических возрастных изменений.
Происходит истончение костных тканей, они становятся ломкие, хрящи утрачивают эластичность, процесс скольжения костей нарушается по причине шероховатости хрящевой ткани. Также деформируются суставные сумки по причине чрезмерного отложения солей кальция. Иногда болят суставы ног у пожилых людей, ведущих пассивный образ жизни. В случае гиподинамии, замедляется циркуляция крови, хрящевая ткань не получает достаточного питания.
Кислота накапливается в организме. В местах отложения кристаллов моноурата натрия возникает воспаление. Это вызывает явления острого артрита, в почках — мочекаменную болезнь или изменения канальцевой системы почек. Также появляется симптом артериальной гипертензии. Подагра проявляется приступами острого артрита, по интенсивности болевой синдром очень сильный. Это как почечная колика — люди кричат от боли, требуется интенсивная противовоспалительная терапия, — рассказывает Надежда Плешкова. По опыту врача — ортопеда-травматолога и хирурга Владимира Цуканова, утренняя боль в ногах еще бывает при травме связок голеностопных суставов и варикозном расширении вен. В последнем случае она ощущается как тяжесть и болезненность в икрах и стопах. В нашей постоянной рубрике «Медликбез» мы уже разбирались, как лечить варикоз и чем он опасен на самом деле. Также утренние боли в ногах могут быть вызваны остеопорозом, подошвенным фасциитом, тромбофлебитом, пяточной шпорой или плоскостопием.
Но после ночного отдыха, в результате которого суставы и мышцы расслабляются, признаки болезней обостряются, приводя к болевым ощущениям, — объясняет хирург. Эксперты советуют: когда распухают суставы, боль в суставах возникает без связи с физической нагрузкой, есть утренняя скованность, если это сопровождается сыпью, выпадением волос, лихорадкой, плохой переносимостью солнца и изменениями в анализах крови и мочи — это повод обратиться к ревматологу, чтобы исключить потенциально опасное системное заболевание. Как устранить утренние боли в ногах? При частых утренних болях в ногах эксперты советуют придерживаться нескольких простых рекомендаций. А именно — подобрать удобную обувь, укреплять кости, для чего включать в рацион продукты, богатые кальцием, укреплять суставы, занимаясь лечебной физкультурой, и, конечно, удерживать вес в пределах нормы.
С моей ипохондрией - вообще готова лечь и умереть. Сходила к одному платному доктору - врачу общей практики.
Я не медик, но он мне сказал такую ахинею, что я поверить не могу, что заплатила за это шестьсот рублей. Итак его диагноз - вегето-сосудистая астения по гипертоническому типу с тенденцией к цианозу. Рекомендовал сходить к сосудистому хирургу.