Темный ретрит. Практика тишины в самой мощной по энергетике пещере «Чёрного дьявола», прочувствуем свою внутреннюю силу через состояние покоя.
Темный ретрит — новая ясность сознания: практика 10 дней во тьме
Тихое, спокойное, умиротворяющее место в сосновом бору, помогающее войти в ритм сонастройки с собой. Молчание или мауна, сама по себе является отдельной практикой, сильно влияющей на состояние человека. Мы осознанно набираем на это мероприятие камерную группу, чтобы была возможность индивидуального сопровождения, если вам это необходимо. Для тех, кто готов познать себя! Присоединяйтесь к путешествию в свой внутренний мир 2016-2022г.
К моменту завершения випассаны, тело уже могло спокойно сидеть около 1. Но теперь я увидела такой объем работы по обузданию своего ума, он ведь не сидит на месте, все время что-то комментирует, показывает картинки, то поет песни, то грезит, то ковыряется в прошлом. Даже вовремя випассаны он мне пытался навязать осуждение кого-то, но я не поддалась. К этому дню мы уже окончательно развязались с моуной молчанием и каждый болтал о чем-то с другими. Мы очень сплотились и нам было приятно всем вместе. Марга строит себе новый дом Мой темный ретрит Когда все разъехались, для меня было впереди все самое интересное. Я планировала пробыть в темном отшельничестве 30 дней и с таким намерением зашла в домик в ночь с 11 на 12 Января. Я по прежнему жила без еды и еще долго не собиралась выходить из этого состояния. Первые три дня прошли достаточно спокойно, я наверно в жизни не спала столько много, как медведь в берлоге. Это было похоже на сидячку-лежачку. Сидишь в медитации сколько можешь, затем тут же заваливаешься спать, завернувшись в спальник. На 4й день сон уже закончился, а поза для сидения не вызывала никакой боли. По сути, тела я уже вообще не чувствовала. Зато ум проявился во всей своей красе, я никогда не замечала так явно какой же он громкий. Тела как бы нет, но ум-паразит здесь и он бормочет не переставая. Чтобы успокоить ум я пробовала разные методы: четки, пранаяму, мантры, песнопения, концентрацию на дыхании, тактильные ощущения. Больше всего помогло петь. У меня не было никаких глюков, никаких астральных полетов и всего в этом роде, как не было и страхов, только чистое созерцание. Мой ум цеплялся за каждую возможность остаться рядом, он метался из стороны в сторону, не давая возможности прикоснуться к своему истинному я. И вот однажды я домолчалась до Бога. Это была полная отдача, отпускание. То, что со мной происходило - это очень сокровенные вещи и я не знаю можно ли о них вообще с кем-нибудь делиться. Затем мой ум успокоился и вся жизнь побежала перед глазами. Вспомнились все события, вплоть до мельчайших подробностей и я как будто заново их проживала. Вспомнились дорогие сердцу люди, которых уже нет рядом и близкие, которые еще есть. И мне захотелось им сказать, как сильно я их люблю. У меня происходило эмоциональное очищение, слезы радости сменялись слезами утрат, а когда все закончилось, я успокоилась. Этот процесс занял около 2-3х дней. Я продолжала практику без еды и в конце концов сон у меня почти полностью прекратился. Спала я в сутки около 2х часов. Это было психологически сложно. Спать невозможно и сидеть медитировать тоже. Ближе к концу ретрита энергия застряла в вишуддха чакре - это в районе горла. Ощущался ком в горле и сводило челюсть. Помогло напряжение горловых мышц и надавливание. А через день энергия поднялась в голову и застряла в районе аджна чакры -это область так называемого третьего глаза. Три дня у меня раскалывалась голова и было только одно желание - проломить череп. На последний день перед выходом я думала, что уже не вынесу этого, но проснулась бодрой и здоровой. Голова свежая, чистая - все вышло! Последний день, 28 Января наметили выходить из темноты вечерком, чтобы не повредить глаза. Состояние было очень ровным, тихим и спокойным. Со мной в комнате жил друг-шмелик, походу дела давний медитатор. Всегда в анабиозе, а когда просыпается, долетит до стены, ударится и валяется на полу в экстазе. Боялась а него наступить. Вечером пришел Сат и начал меня выводить. Сначала был очень маленький свет, мигающий. Он придерживал лампу рукой, чтобы не засветить. Затем фонарики сменились на более яркие и я наконец увидела комнату, в которой сидела.
Что если найти способ по-настоящему остаться с собой один на один? Такой способ есть! Ретриты бывают уединённые и коллективные; на коллективных чаще всего проводится обучение практике медитации. Некоторые ретриты проводятся в тишине, тогда как другие сопровождаются интенсивным общением в зависимости от особенностей духовной традиции и участников. Ретриты часто проводятся в сельской местности, в горах или в других удалённых от цивилизации местах. Существуют ретритные центры, к которым также можно причислить монастыри. Некоторые ретриты могут проводиться в темноте тёмный ретрит , что широко распространено в практике дзогчен школы тибетского буддизма ньингма. Тёмный ретрит— это серьезное испытание для тех, кто готов оказаться один на один с темнотой, ради постижения своей истинной природы. Это место где совершенно некуда спешить, и до ужаса не на что отвлечься. Период времени, посвященный тёмному ритриту, колеблется от нескольких часов до десятилетий. Тёмным ретритом в гималайских традициях практики ретрита занимаются только старшие духовные практики при соответствующих духовном руководстве. Хотя эта практика способствует обретению осознанности в состоянии бардо, её основная цель — достижение Радужного Тела во время смерти или ещё до её наступления.
Просто к кому обращаешься тот и слышит, а уровень контакта зависит от твоей энергии и интереса к тебе. Хотя че объяснять в Ад дорога открыта, ждём тебя DanklerПросветленный 33811 2 года назад Ада не существует, его создаёт сам человек Как знать в этом мире иллюзий возможно всё Похожие вопросы.
Тёмный ретрит — что это такое простыми словами
Мне он рассказал о том, что желает пойти на випассану и сказал, что на острове есть тёмный ретрит, и надо бы идти на него т.к. почти тоже самое и есть опции. это лучший курорт для оздоровления ПСИХИКИ и тела. тёмный ретрит Тёмный ретрит или упрощённо темная комната, эта практика активации скрытых резервов человеческого сознания. Темный ретрит Практика темного ретрита предполагает полное погружение человека в темноту и тишину. это шаг за пределы привычных знаний и представлений о себе. Перед темным ретритом стоит завершить все необходимые дела в социуме, чтобы ум не отвлекался на них во время ритрита.
Про темный ретрит и осознанность.
уникальная форма путешествия в свой внутренний мир! Photographer professional Чорный Александр (Chornyi Aleksandr). Тёмный ретрит. Друзья, долгожданная новость о начале регистрации на ретрит Даршана в Подмосковье. Тёмный ретрит (тиб.: mun mtshams[1]) — метод продвинутой практики в Дзогчен и Бон. омолаживает и восстанавливает организм на гормональном уровне.
Ночная практика и 24-часовой тёмный ретрит
Думая, что возвращается в лагерь, он уходит все дальше в сторону океана и в итоге погибает. Не только инуиты или ненцы знают об опасностях, которые сулит недостаток визуальных стимулов. Бывают случаи, когда пилоты военных самолетов, которые долгое время проводят в воздухе, вглядываясь в линию горизонта, перестают понимать, где находятся, и разбиваются. В начале 1950-х годов в канадском Университете Макгилла группа психологов под руководством Дональда Хебба провела серию экспериментов, надеясь понять, что в таких ситуациях происходит с мозгом.
Тёмный ретрит: в Шен Линге Горный Алтай началось строительство ретритного домика В Шен Линге Горный Алтай началось строительство ретритного домика для тёмного затворничества Тёмный ретрит. Это будет двух этажная купольная конструкция. На первом этаже располагается вся хозяйственная часть: тамбур, душевая кабинка, туалет, система обогрева, шкаф, место для сна.
Работаю в основном индивидуально. Психолог-консультант, коуч, процессор, танцевально-двигательный терапевт. В работе использую техники процессинга, сказкотерапии, танцевально-двигательной терапии. Вывожу к осознанному и ресурсному состоянию клиента, которое приводит к улучшениям качества жизни.
В состоянии, когда мозг не отвлекается на обработку зрительной информации, чувствительность тела, слух, обоняние и осязание усиливаются многократно. Эффективность и глубина практики возрастают. Так мы становимся более интуитивными, начинаем чувствовать то, что раньше не чувствовали и получать ответы на свои вопросы изнутри, переставая искать снаружи. Випассана — это древняя, чистая техника медитации, которую люди практикуют 2500 лет. Мы учимся работать с вниманием.
Тёмный ретрит магическая машина "Чёрная комната"
Поэтому желающие пройти ретриты отправляются за этим опытом в путешествия по Индонезии, Таиланду, Непалу, Индии и Перу , где можно найти монахов, вписывающихся в закрепленный на подкорке благодаря кинематографу образ горного мудреца. Собеседница «Ленты. По словам девушки, важную роль в этом опыте сыграл выбор наставника — практику организовывала инструктор по йоге, к работе с которой Анна давно привыкла. Поскольку участникам предстояло молчать лишь четыре часа в сутки, ретрит показался девушке не слишком изнурительным. Я бы посоветовала ретриты людям, у которых есть запрос на перезагрузку, которые страдают от хронической усталости, чувствуют себя тревожно, зависимы от гаджетов. Скептикам, отвергающим подобные сферы, я точно бы не советовала туда идти», — поделилась девушка. Перуанский шаманизм Видов различных ретритов действительно немало. Например, йога-ретриты, где участники могут выбирать между разными течениями йоги и провести несколько дней, выполняя сложные асаны под присмотром опытного проводника. Кроме того, бывают практики, проводимые в кромешной тьме. Ретриты вслепую предполагают полную изоляцию от людей в помещении, где нет света.
К ним допускаются лишь опытные участники, которые уверены в своих силах, поскольку им предстоит провести около 200 часов во тьме. Самое популярное из них — аяуаска, отвар, состоящий из двух видов трав, содержащих наркотическое вещество. Ввозить его в Россию и продавать на российской территории нельзя. Похожие на аяуаску вещества являются частью обширной культуры перуанского и южноамериканского шаманизма. Стоит учитывать, что готовящийся из растений отвар является сильным галлюциногеном, эффект от которого сравнивают с симптомами шизофрении. Из-за напитка людей сильно тошнит, но опытные проводники называют это очищением организма и души от токсинов. По некоторым данным, церемония аяуаски может иметь тяжелые психологические последствия, в том числе стать причиной суицида, дебюта эндогенных психических расстройств или токсического поражения клеток. Действующим веществом отвара является диметилтриптамин ДМТ , который сам по себе не вызывает физического привыкания, однако у человека может появляться зависимость от эмоций, пережитых после приема аяуаски. В ретритах с использованием психоактивных веществ есть противопоказания, и они достаточно существенные Наталья Янчишинапсихолог Аяуаска в Священной долине инков Москвич Амир участвовал в церемонии аяуаски во время путешествия по Перу, в маленьком городке Урубамба в Священной долине инков.
По словам молодого человека, все произошло спонтанно, хотя про аяуаску ему было известно давно. Амир потратил много времени на выбор подходящего ретрита в сети, изучив десяток разных практик. Он подчеркнул, что не стоит бояться шарлатанов, поскольку в подобном бизнесе надувательство вскрывается сразу. При этом молодой человек рекомендовал обращаться именно к местным шаманам и не выбирать практики, продолжающиеся лишь одну ночь, так как от них не будет ожидаемого эффекта. Путешественник отметил, что церемонию аяуаски сложно назвать развлечением, поскольку «в этом нет ничего веселого». Минимум за две недели все участники должны начать держать жесткую диету — никакого красного мяса, жареного, острого, сахара, газировки, кофеина, алкоголя. Кроме того, нельзя обниматься, поскольку тактильные контакты могут запачкать энергетику человека. Это очень сложно описать словами, я оказался в другом измерении. Не было такого, что я видел духов или чего-то, чего не существует.
Реже его переводят на русский язык как «темный затвор». Это одна из высших практик тибетского буддизма и Бона. Традиционно такой ретрит длится 49 дней или несколько лет. Стоит сразу сказать о рисках такой практики. Как при любой сенсорной депривации, у человека в таких условиях могут начаться галлюцинации — порождения концептуального ума. Даже если уединение длится не месяцами или годами, а только несколько дней, неподготовленный человек может себе только навредить.
В тибетской традиции, а именно в Калачакре-тантре, буддистском и бонском Дзогчене темный ретрит проходят только старшие практики под руководством наставника. Для чего проводится темный ретрит По словам Его Святейшества Лопона Тензина Намдака Ринпоче , темный ретрит практикуется для двух целей: Стабилизация естественного состояния ума. Соответствует практике Трекчо. Такой ретрит может быть любой продолжительности. Развитие видения. Соответствует практике Тогал.
Все эти практики, в совокупности, позволяют человеку более глубже погрузиться в Себя, пробираясь сквозь множество внешних слоёв ума, забитых повседневной информацией, чем, например, проходя ретриты без такой сенсорной депривации. Можно сказать, что подобный ретрит в темноте — это скоростной автомобиль, помогающий быстрее добраться в следующую точку жизненного маршрута. И в этом случае, становятся очень важным внешние обстоятельства данного мероприятия. Роман и Наталья Косыревы являются сертифицированными преподавателями йоги. Преподают различные методики самопознания с 2012 года.
Обнаружить внимание и научиться им управлять, созидая себя. Практики выстраиваются под ваши биоритмы, ментальное состояние, под намерение и запрос. Перед ретритом проводится личная консультация и подготовка тела и духа. Привилегии: Возможность выбрать удобную дату и количество дней.
Индивидуальная подготовка к ретриту: очищение и оздоровление тела, подготовка позвоночного столба к практикам медитаций методами йогатерапии. Программа ретрита выстраивается под запрос участника, с учетом состояния тела и психики. Это будет подарок из разряда незабываемых и полезных для тела, ума и психики.
Темный ретрит. Как оно было.
Главная» Новости» Темный ретрит январь 2024. Одно из возможных наивысших следствий темного ретрита, как и практики Тогал в целом, является обретение радужного тела. Темный ретрит: личная история, описывающая практику 200 часов в кромешной тьме.
Содержание
- Темный ретрит - значение, как проводится в одиночистве ретрит тишины
- Ретрит дома
- «Мой тёмный ретрит. Знакомство со смертью.»: devian — LiveJournal
- «Темный ретрит» — экстремальный способ познать себя
- Темный ретрит — в чем его значение и как он проводится
Сияние Пустоты. Тёмный ретрит.
Она даёт нам возможность успокоить хаотичный поток мыслей и осознать свои страхи, спешку, тревогу. Увидеть неосознанно принятые нами правила и представления о себе и других. Випассана - это шаг от наших иллюзий к восприятию Реальности, шаг к Свободе проявления, приятия себя, других и окружающего мира. Это способ увидеть и понять, как привычными неосознаваемыми реакциями мы приводим себя к состоянию неудовлетворенности и делаем себя несчастными год за годом. Это способ понять, что на самом деле движет нами, когда мы думаем, говорим слова и совершаем поступки, которые потом приводят к разочарованию.
Это способ научиться понимать язык своего тела, свои эмоции и то, как они формируют наши состояния, из которых мы действуем и в которых живем. В результате практики, приходит момент прозрения, и внимание проникает в самые глубокие и обыкновенно не осознаваемые цепи ментальных связок, являющиеся ядром нашего представления о своей личности. Мы начинаем понимать на уровне личного опыта, что привычная модель оценивать и разделять на хорошее и плохое, на приятное и неприятное засеевает семена в самые глубокие слои подсознания, которые взойдут впоследствии ростками наших страхов, неудовлетворенности и глубинного напряжения. То, что в буддийской традиции называется «страданием».
Через прямое переживание своих чувств мы учимся наблюдать реальность на самом глубинном уровне, и получаем Знание о том, что все непрерывно меняется и нет ничего, за что стоило бы цепляться.
В обычном режиме этот гормон вырабатывается организмом только во время сна, в промежуток между 2 и 5 часами утра по местному солнечному времени. Действие Мелатонина в организме: — Успокаивает тело и мышление, устраняет бессонницу. Замедляет рост разных видов раковых клеток, включая раковые клетки молочной и предстательной желез.
А еще…Когда с нами происходит что — то нежное, глубинное и волшебное, когда мы мечтаем, целуемся, молимся, получаем наслаждение, мы интуитивно закрываем глаза. Потому что настоящее, истинное ты воспринимаешь не глазами — это чувствуешь сердцем, наслаждаешься душой, чувствуешь кожей. Закрыв глаза ты полностью погружаешься в свою душу. Зачастую, всего один шаг отделяет нас от нового самоощущения и проявления себя: удивительного, раскрепощенного, свободного, нового, настоящего.
Темный Ретрит — редкая возможность пережить глубокий опыт соединения с собой Оставьте заявку на участие.
Кому это может быть полезно, а кому вредно? Ответ: Привет, Алекс! Начну с конца....
Насчет вредно — это вряд ли. Просто есть люди, которые могут в это идти, а есть те, кто не может. Они могут быть осознанными или неосознанными, и проявляться или сразу до ретрита, или в его процессе. Поэтому в процессе подготовки ретритов очень часто сталкиваешься с тем, что люди изначально или хотят, или ооочень боятся... Что может двигать садхаком при принятии решения посетить такой ретрит?
Конечно же, возможность познания себя еще с одной стороны. Возможность нового внутреннего познания через воспоминания давно забытых ощущений. Кафка сказал, что «жизнь отвлекает наше внимание, а от чего — мы обычно даже не знаем». Как ты думаешь, что может проступить, быть увиденным в темном ретрите? Ответ: Как раз то, от чего жизнь отнимает наше внимание....
Возможность познать себя. Возможность увидеть, какие мы внутри, и осознать, что мы — не есть то, какими нас видит мир и какими мы себя показываем. Ведь внутри нас — целая вселенная, которая, как и положено по законам физики, имеет центростремительное ускорение и постоянно расширяется. В возможности познания себя скрыта возможность достижения внутреннего прозрения, Просветления, если хотите, и достижения нирваны. В тёмном ретрите надо что-то специально делать, или просто сидеть и наблюдать?
Эффективно ли, скажем, медитировать, заниматься осознанными сновидениями, молиться..? Ответ: Любая практика в ретрите эффективна. Опять же, возвращаясь к вышесказанному, все зависит от готовности садхака к тем или иным техникам. К его внутреннему пониманию и принятию тех или иных процессов. Поэтому на наших ретритах мы делаем разные техники.
Аналогом ретрита в христианстве можно считать сорокадневный пост Иисуса Христа в пустыне после крещения. Так он должен был подготовиться к выполнению своей миссии и выдержать искушение дьяволом. В исламе, в одном из его течений — суфизме, также практикуют одиночные сорокадневные ретриты по аналогии с сорока днями, которые Аллах назначил пророку Мусе Моисею в качестве поста перед тем, как говорить с ним. Авторство современной версии ретритов приписывают американскому врачу Хальберту Данну, который придумал веллнес — концепцию альтернативной медицины и здорового образа жизни как сочетание физического, умственного и духовного здоровья. Одной из методик он предлагал йога-ретрит для борьбы с ежедневным стрессом. То есть каждый практикующий может иметь свой личный опыт и своё мнение, но не более.
При любых проблемах со здоровьем и психологических проблемах ретрит не может являться заменой традиционному лечению, а часто и вовсе противопоказан. У людей с психическими заболеваниями и расстройствами, травматическим опытом например, насилия или зависимостями могут случиться обострения и рецидивы. Будут ли организаторы обладать достаточными компетенциями, чтобы отличить транс от психоза? Как повезёт. Кроме того, «накрыть» может и спустя какое-то время после окончания мероприятия. Физические и психологические нагрузки длительные медитации в положении сидя, ограничения в питании и т.
Практики с использованием запрещённых веществ могут стать причиной наркотического отравления и других осложнений. На ретритах обычно нет врачей, и заботиться о своём здоровье каждому участнику придётся самостоятельно. Сколько стоят ретриты и кто их проводит Стоимость ретрита складывается из оплаты проживания, питания и содержания самой программы.