Новости и события. Анатолий Ташкинов впервые был избран ректором ПНИПУ в 2011 году, а в 2021-м переизбран на этом посту большинством голосов в статусе и.о. Он является профессором Пермского. На первой неделе Великого поста по монастырскому уставу растительное масло не едят первые пять дней. В среду и пятницу монахи едят хлеб с овощами. Во время поста категория круп получает дополнительное внимание — важно не упустить возможность и не потеряться на полке среди других предложений.
Календарь Великого поста-2023: седмица четвертая – Крестопоклонная
| Ученики Новопетровской школы-интернат в нашем храме | настоящее лакомство. Здесь как живут, так и питаются - аскетично. |
| Церковный православный календарь постов и трапез на 2024 год | Во время поста категория круп получает дополнительное внимание — важно не упустить возможность и не потеряться на полке среди других предложений. |
Великий пост — не диета. Вот как нужно соблюдать его на самом деле
Псково-Печерский монастырь разместил в своём Instagram-аккаунте календарь питания в Великий пост от православного журнала «Фома», который даёт представление о степени. «Царьград» объясняет, когда начинается и когда заканчивается Рождественский пост, как питаться постящимся, можно ли православным встречать Новый год. РИА «Новости». Верующие перед постом часто просят у священнослужителей благословения на то, чтобы соблюдать ограничения не так строго. настоящее лакомство. Здесь как живут, так и питаются - аскетично. Больше всего от стихии 4 июня пострадал тупик Монастырский в Октябрьском районе Ставрополя. Здесь с 12:00 5 июня введен локальный режим ЧС.
Наша реставрация
Мог ли он захотеть большую долю? МВД тут «стоит на шухере», когда реальные пацаны делят большие деньги. Другое дело, что у главы МВД могли быть сомнения в кристальной честности Буданова — не «крысит» ли он часть доходов мимо «общака»? Конфликт на такой почве не исключён, но, по нашему мнению, не соответствует психологическому портрету Буданова. Погибло руководство МВД Украины, кто станет новым министромГлавной новостью в среду, 18 января, стала катастрофа вертолёта в Броварах Киевской области. Он обрушился во двор жилого дома. По официальным данным на 13:00, погибло 15 человек ранее говорилось о 18, в том числе троих детях , 25 ранено. Среди погибших — всё руководство МВД, летевшее на вертолёте… Последний не даром выглядит самодовольным павлином.
Он в кратчайшие сроки сделал блестящую карьеру, став из обычного оперативника главой основной разведывательной службы страны. В 36 лет! Причём должность его публичная — вся страна знает, что он знает всё. В конце концов, он профессиональный военный — у него другая мотивация, чем у бизнесмена, который за копейку удавится. В общем, версия «Джокера», что называется, «тухлая». Но это, разумеется, не означает, что Монастырского не могли убить.
Президент Украины Владимир Зеленский сразу же предложил на этот пост народного депутата от «Слуги народа» Дениса Монастырского. Источник Новостной сайт E-News. Используя материалы, размещайте обратную ссылку.
Огромные тыквы, лук, капуста, яблоки, множество банок с закрученными на зиму салатами, бочки с квашеной капустой. Многие овощи выращены своими руками — в Валяевке у женского монастыря есть участок земли. Монахини не только занимаются огородом, но и держат коров, кур. Гордятся тем, что молоко с их подворья подается к столу митрополита. Конечно, в дни, когда нет поста. А вот варенье в монастыре не варят — считают, что сладости — это баловство. Ягоды замораживают и хранят в больших морозильных камерах. В трапезной Между тем приближалось время трапезы. В трапезной накрыт стол. Простые железные тарелки и кружки — полный аскетизм. Нас угостили сухариками из черного хлеба — их готовит одна из сестер. В начале трапезы звучит молитва, а затем жития святых или душеполезные наставления.
Если будет произволение человека на подвиг, господь ему во всем и поможет. Стандартное монастырское меню в дни сухоедЕния: вареная картошка, квашенная капуста, фрукты и овощи. В обычные дни можно каши, жареную картошку, супы. Индивидуальные отступления обсуждаются с духовным отцом. Раньше на Руси духовник был у каждого. Сейчас церковная традиция возрождается, - заметили в монастыре. Не постятся строго порой даже монахи. Все по силам, здоровью и благословению священника. Учащимся зачастую дозволяется рыба, детям молоко. Не постятся дети, военнослужащие, беременные, больные, кормящие, люди с тяжелой работой. Матушка приводит в пример случай из жизни священника, Оптинского новомученика отца Василия. В 80-е годы он был спортсменом. На соревнованиях по водному поло в Великий пост он ничего не ел кроме гречки. Тренер наседал: "Как же так, ты подведешь команду! Команда победила. Монахиня Евпраксия, насельница Свято-Боголюбского женского монастыря, руководитель издательского отдела Владимирской Епархии: - Праведность поста была оправдана в глазах других. Это была даже такая живая проповедь для ребят, что многие потом через него тоже пришли к вере. Пришло время закинуть в кастрюлю свёклу. Минут через пять - капусту. Когда варево закипит, добавляем в него настоявшуюся аппетитную пережарку и после снятия с огня - стаканчик крещенской воды. Чтобы достичь идеальной консистенции компонентов, даем настояться два часа. Нам же, уже и самим пропитавшимся борщевым ароматом, ждать было больше невыносимо! Перед подачей блюдо украсили зеленью.
Постное монастырское тесто без молока и яиц: пышное, мягкое и долго не черствеет
В июле 2021 года Денис Монастырский получил должность главы МВД Украины, на этом посту он сменил Арсена Авакова. Вышел в свет второй в этом году спецвыпуск журнала «Монастырский вестник» (№2 [59] 2024 г.) – официального издания Синодального отдела по монастырям и монашеству Русской. В смерти погибшего вчера главы МВД Украины Монастырского увидели мистический знак. В одном из интервью он пожелал смерти президенту России Путину. Афонский устав предписывает в пост вкушение пищи один раз в день. Мирянам необходимо так строго поститься? Метка: монастырский. Новости. В Новороссийске на 30-м году жизни скончался депутат городской Думы. Пришло соболезнование от Воронежского театра драмы, в котором 25 летний юноша, выпускник ГИТИСа Петр Монастырский поставил свой дипломный спектакль "Машенька" в 1940 году.
Монастырский постный плов
Все по силам, здоровью и благословению священника. Учащимся зачастую дозволяется рыба, детям молоко. Не постятся дети, военнослужащие, беременные, больные, кормящие, люди с тяжелой работой. Матушка приводит в пример случай из жизни священника, Оптинского новомученика отца Василия. В 80-е годы он был спортсменом.
На соревнованиях по водному поло в Великий пост он ничего не ел кроме гречки. Тренер наседал: "Как же так, ты подведешь команду! Команда победила. Монахиня Евпраксия, насельница Свято-Боголюбского женского монастыря, руководитель издательского отдела Владимирской Епархии: - Праведность поста была оправдана в глазах других.
Это была даже такая живая проповедь для ребят, что многие потом через него тоже пришли к вере. Пришло время закинуть в кастрюлю свёклу. Минут через пять - капусту. Когда варево закипит, добавляем в него настоявшуюся аппетитную пережарку и после снятия с огня - стаканчик крещенской воды.
Чтобы достичь идеальной консистенции компонентов, даем настояться два часа. Нам же, уже и самим пропитавшимся борщевым ароматом, ждать было больше невыносимо! Перед подачей блюдо украсили зеленью. Теперь можно пробовать!
Вкус такой же насыщенный и даже очень интересный. Так что обязательно как-нибудь попробуйте. Кстати, а можно ли кофе? Знай меру, отвечает матушка Евпраксия, в бодрящем напитке - никакого греха.
Монахиня Евпраксия, насельница Свято-Боголюбского женского монастыря, руководитель издательского отдела Владимирской Епархии: - Греческие монахи только на кофе и сидят. У нас покойный владыка Евлогий он рассказывал, он очень часто ездил на Афон и даже монахи перед ночным всенощным бдением они обязательно во время или после литии куда-то выходили, были приготовлены чашечки кофе, лукум.
За богослужением молились заместители главы МЧС России Антон Герасимов, Валентина Антропова, Алексей Серко и Анатолий Супруновский, руководители структурных подразделений центрального аппарата, родственники и семьи погибших спасателей и пожарных, а также ликвидаторов.
Корецкого НАН Украины. Во время учебы играл в КВН, затем был преподавателем в Хмельницком университете управления и права. На счету Монастырского авторство и соавторство в 25 научных публикациях, а также трех ученых пособиях по правоведению. В 2006 году Денис Монастырский стал одним из создателей и членов правления Подольского молодежного культурного объединения «В будущее через культуру».
Евангелист Иоанн изображает это событие как очевидец, с поразительной, почти осязаемой достоверностью. Видишь буквально каждый штрих: робость учеников, их колебания и, наконец, решимость идти навстречу опасности. Иисус с глазами, полными слез, у гробницы; сёстры, подавленные горем; смущение Марфы, отваленный камень и властный призыв, услышанный в иных мирах: «Выйди, Лазарь! Христианское богословие рассматривает это чудо как зримый символ власти Христа над жизнью и смертью, как уверение учеников в своем Воскресении и будущем воскрешении мертвых. Поэтому данному событию посвящена суббота шестой седмицы Великого поста суббота Лазарева , перед праздником Входа Господня в Иерусалим Вербным воскресеньем.
Пост по-монастырски
Конфликт на такой почве не исключён, но, по нашему мнению, не соответствует психологическому портрету Буданова. Погибло руководство МВД Украины, кто станет новым министромГлавной новостью в среду, 18 января, стала катастрофа вертолёта в Броварах Киевской области. Он обрушился во двор жилого дома. По официальным данным на 13:00, погибло 15 человек ранее говорилось о 18, в том числе троих детях , 25 ранено. Среди погибших — всё руководство МВД, летевшее на вертолёте… Последний не даром выглядит самодовольным павлином. Он в кратчайшие сроки сделал блестящую карьеру, став из обычного оперативника главой основной разведывательной службы страны.
В 36 лет! Причём должность его публичная — вся страна знает, что он знает всё. В конце концов, он профессиональный военный — у него другая мотивация, чем у бизнесмена, который за копейку удавится. В общем, версия «Джокера», что называется, «тухлая». Но это, разумеется, не означает, что Монастырского не могли убить.
Могли, конечно. Это мог быть «привет» от, например, олигархов, недовольных политикой президента. Или даже от Запада.
Великий пост — это время молитвы», — рассказывает монах. В пример монах приводит жития святых. Он принимал молоко матери по средам и пятницам лишь один раз в день, после вечерних молитв родителей.
Преподобный Сергий Радонежский также сразу после рождения начал проявлять благочестие. Младенец совершенно отказывался от материнского молока по средам и пятницам, а в остальные дни не брал сосцов матери, если она вкушала мясную пищу. Такова вера праведников, во всём полагающихся на волю Божию», — говорит иеромонах.
Так, ремонта требует аварийный ливневый коллектор, из-за оползня обвалилось 20 метров грунтовой дороги и участок пешеходной части. В зоне активного смещения грунта оказались 14 домов и 34 человека.
Жертв нет, жилые помещения не пострадали. Для жителей тупика организовали временный путь. Специалистам предстоит укрепить склон и засыпать овраг, сейчас на место завозят материалы.
Для верующих каждый из дней будет наполнен напряженным духовным трудом. О смысле Великого поста рассказывает выпускник аспирантуры Московской духовной академии Максим Злобин. Великий пост — это время, когда человек должен в первую очередь особенно сосредоточиться на Боге и на своих отношениях с Ним, отбросив все, что этому препятствует.
Человек должен попытаться вырваться из круговорота обыденности, суеты и главное — освободиться от греховной привязанности к материальным вещам и наслаждениям. Для этого Церковь благословляет духовный и телесный пост. В физическом плане это означает питание только растительной пищей до самой Пасхи. Исключаются рыба, молочное, яйца, мясное. Рыбу можно кушать только дважды — в праздник Благовещения Пресвятой Богородицы и в Вербное Воскресенье. Первая неделя Великого поста особенно строгая.
В течение первых четырех дней на вечернем Богослужении читается Покаянный канон Андрея Критского. Этот канон — самое известное творение святого Андрея Критского, который был епископом на острове Крит ок. Православная церковь именно с него начинает Великий пост, канон показывает потрясающие примеры покаяния, помогает нам в работе над собой. Ведь значение самого понятия покаяние — это изменение ума, сознания, мышления, образа жизни через очищение от грехов с целью приближения к Богу. Но пост превратится лишь в диету, если одновременно с физическим воздержанием не ограничивать себя в развлечениях. Нужно исключить посещение кафе и кинотеатров, просмотр ТВ, увлечение интернетом, ограничивать себя в праздных многочисленных разговорах, в том числе в мессенджерах.
Важно больше молиться, читать Евангелие и духовную литературу, совершать дела милосердия посещение больных, помощь нищим, сиротам, бездомным, одиноким старикам и т. Тогда человек благодаря очищению своей души с Божией помощью начнет ощущать великую сладость поста. Такой человек обретет Божию благодать в своем сердце и почувствует духовные наслаждения, которые и описать невозможно.
Исполняющим обязанности ректора Пермского Политеха стал Антон Петроченков
Седмица 6-я Великого поста (седмица ваий). Великий пост. Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты). Во время поста категория круп получает дополнительное внимание — важно не упустить возможность и не потеряться на полке среди других предложений. Он заменил на посту Анатолия Ташкинова, который возглавлял ПНИПУ с 2011 года. Афонский устав предписывает в пост вкушение пищи один раз в день. Мирянам необходимо так строго поститься?
Московский пост
Пост: Великий пост Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты). Батончик постный пряничный в шоколадной глазури "Монастырский рецепт" 40г. «Царьград» объясняет, когда начинается и когда заканчивается Рождественский пост, как питаться постящимся, можно ли православным встречать Новый год. Во вчерашней гибели главы украинского МВД Дениса Монастырского военкоры "Русской весны" рассмотрели мистическое совпадение. По прибытии в город Псков на железнодорожном вокзале или в аэропорту вас встретит монастырский автобус. Новости (current).
Монастырский устав: как питаются во время Великого поста в монастырях?
Залили рис в казане процеженным рыбным бульоном, туда отправили пару стручков порезанного жгучего перца обязательно без зерен и штук шесть головок чеснока в кожуре это для гурманов. Чтобы перемешивать плов, вместо черпака у нас было небольшое деревянное весло. Наш звонарь Димитрий держал казан, а я мешал. Под крышкой уже подготовленный рис доходит минут за пятнадцать, впитывая в себя весь бульон и аромат приправ.
С огня казан снимали втроем. В это время наши вернулись со службы. Большого блюда, на которое можно было выложить плов, у нас, конечно, не было, и мы решили раскладывать его сразу по тарелкам.
В каждую тарелку мы с нашей трапезницей Марией добавляли зелень, фрикадельки и гранатовый соус, чтобы было вкусно. Весь плов из 25-литрового казана съели минут за сорок. Такой монастырский плов гарантированно избавит от унылого выражения лица, придаст сил и хорошего настроения.
Желаю нам всем открыть свои сердца Господу Иисусу Христу. Великопостное меню исключает не только рыбу, но и растительное масло, его можно только в субботу и воскресенье. Готовят без поджарки — постные щи, борщ, супы — овощные, гороховый, каши. На столе всегда хлеб, сухарики, компоты, кисели и колево, или кутья. Сварить рис, откинуть его на сито и промыть холодной водой. Выложить в глубокую емкость, добавить мед, сахар, тщательно перемешать. Изюм перебрать, промыть, обдать крутым кипятком.
Смешать с рисом. При желании можно добавить щепотку соли. Гусевский женский монастырь: салатик с майонезом В Гусевском женском монастыре, что в Ольховском районе, хорошо идут салаты из овощей: морковь с кукурузой, морковь с зеленым горошком, салат из капусты с фруктами. Готовятся просто и быстро, здесь даже делают свой постный майонез. Морковь и яблоки натирать на крупной терке, чтобы блюдо было красивым и не превратилось в месиво. Заправлять постным майонезом или растительным маслом. Такой салат можно сделать слегка сладким, добавив мед.
Можно вообще ничего не добавлять — морковь и яблоко дадут свой сок. Все смешать в емкости и взбить погружным блендером. Растительное масло добавлять постепенно, иначе соус может расслоиться. Калачевская епархия: постный борщ с кислинкой Нужно себя ограничивать, но стараться кушать сытно, не сидеть на одном хлебе, уверен дьякон Евгений Гордеев, руководитель отдела культуры Калачевской епархии.
В 1930-х, как и большинство русских обителей, был закрыт советской властью. В 2013-м возрождать монашескую жизнь в Курковицах приехала монахиня Феофания. Сегодня в обители всего три насельницы. Молитвами и трудами этих сестер Пятогорская обитель постепенно восстает из руин. Интервью Настоятель возрождающейся Свято-Успенской Макарьевской пустыни иеромонах Макарий — о жизни без телефона, воды и электричества в XXI веке, о бездорожье до монастыря большую часть года и болотоходе, который он водит сам, о приходе в монашество в сорок пять лет и прямых путях к Богу. Монастырь на краю болота. История Свято-Успенская Макарьевская мужская пустынь всегда была обителью по-настоящему отшельнической: вдали от цивилизации и автомобильных дорог, на краю обширного болота, среди труднопроходимых лесов, гибельных трясин и пустынных урочищ. Монахи здесь жили замкнуто, соблюдали строгий монастырский устав, игумены никогда не избирались на высокие посты. С 2005 года, после столетнего запустения, в пустыни возрождается иноческая жизнь. В связи с тем, что добраться до монастыря непросто, ему и в XXI веке, видимо, суждено быть приютом истинных анахоретов. Анастасия Михалос. Отцы Церкви В трагические для страны периоды Господь всегда воздвигает подвижников, главная миссия которых — утешать народ.
По словам Апостола Павла христиане подражают Господу в его посте на горе Спасения. Святые отцы называют пост "весной души": она должна проснуться от греховного сна и начать плодоносить добрыми делами, делами любви и веры, невозможными без участия в Святых Тайнах", - рассказал иеромонах в эксклюзивном интервью ГТРК "Самара". Неспроста пост делится и на недели-седмицы. Каждая призвана напомнить христианам о чем-то особенном и важном. Начало поста, как и его конец, несут массу посылов для тех, кто решился его соблюдать. Но так суровы требования только для тех, кто избрал путь высокого монашеского подвига. Также строгость первой недели обусловлена тем, что начать духовный путь необходимо мобилизовав все свои силы. Если же человек на начальном этапе усомнился и дрогнул - наверное, ему надо еще подумать. В течение всего поста уставом предполагается один прием пищи в день и полный отказ от продуктов животного происхождения: мяса, рыбы, молока. Но это не самое важное", - напомнил иеромонах Герасим. Сложнее всего во время Великого Поста - неустанно трудиться над своей душой, становиться лучше.
Чисто там, где метут
узнаем с Любовью Клюквиной. Вторая суббота Великого поста - родительская. Метка: монастырский. Новости. В Новороссийске на 30-м году жизни скончался депутат городской Думы. постное монастырское тесто без яиц и молока готово к работе. Из этого теста можно приготовить хлеб, булочки с маком, кунжутом, орехами, повидлом или корицей. Анатолий Ташкинов впервые был избран ректором ПНИПУ в 2011 году, а в 2021-м переизбран на этом посту большинством голосов в статусе и.о. Он является профессором Пермского. Начало поста, как и его конец, несут массу посылов для тех, кто решился его соблюдать. "Первая седмица поста настолько же строгая, как и Страстная: по монастырскому уставу. Самые вкусные котлеты на Пост из капусты и постный соус.
Великий пост — не диета. Вот как нужно соблюдать его на самом деле
| Иерей Олег Бернацкий - о силе поста и монастырской кухне - Новостной портал | Пост: Великий пост Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты). |
| Денис Монастырский – последние новости на сегодня – | Монастырский – не та фигура, которую нельзя было при большом желании подвинуть обычным указом об отставке с должности. |
| Наша реставрация | 17 апреля, в канун четверга 5-й седмицы Великого поста, архиепископ Феодосий совершил утреню четвертка Великого канона с чтением Великого покаянного канона преподобного. |
| Ученики Новопетровской школы-интернат в нашем храме | У православных время подготовки к главному христианскому празднику – Пасхе. |
| Чисто там, где метут | узнаем с Любовью Клюквиной. Вторая суббота Великого поста - родительская. |
Диверсия или война силовиков: Кто стоит за гибелью под Киевом всей верхушки МВД Украины
Причем спасаться можно и в миру, живя семейной жизнью, - недаром семью называют малой церковью. В ней, говорит игумен, почти все так же, как в монастыре: - Главой семьи должен быть мужчина, других вариантов нет. Есть поговорка, многим известная: "Каков поп, таков и приход". То есть от настоятеля зависит, как обстоят дела на приходе или в монастыре. Если перенести на семью, то настоятель - это отец. Конечно, в семье должен быть авторитет отца. Если он есть, тогда вся иерархия выстраивается правильно.
Это идеал, который должен быть. Но на практике убеждаешься, что каждая семья - это совершенно оригинальный союз военно-политических сил смеется. Бывает, что часть мужских обязанностей берет на себя женщина. Но если мы говорим о нормальной семье, это должен быть союз и эмоциональный, и чувственный, и телесный, и духовный - на всех уровнях. В ноябре 2023 года игумен Климент в составе делегации Приморской епархии был участником Всемирного Русского народного собора, на котором российский президент объявил нынешний год - Годом семьи. Сегодня наше государство считает воспитание гармоничной личности на основе духовно-нравственных ценностей своей приоритетной задачей.
Церкви отводится в этом весьма значимое место, а востребованность пастырского опыта все больше растет. Настоятель Свято-Серафимовской обители - один из тех, кто может таким опытом поделиться: уже 14 лет его почитают как отца не только монастырская братия, но и многие прихожане, ставшие для него духовными чадами. Например, недавно рассматривал с одной семейной парой распространенное заблуждение: "мы не хотим навязывать ребенку веру, пусть вырастет и выберет сам". И что он хочет жить в однополом браке? Вы готовы принять этот его выбор? Если нет, значит, вы должны ему помочь сделать правильный выбор уже сегодня.
Ведь делать что-то порочное, греховное нам легче и больше нравится, чем что-то доброе, полезное и святое, - напоминает игумен.
В течение первой недели монахи едят один раз в день — вечером, по субботам и воскресеньям — два раза в день, в обед и вечером. И всё-таки в разных монастырях придерживаются и разных правил. Это время особого внимания к своей душе, когда можно все свои силы направить к одной цели. Великий пост — это время молитвы», — рассказывает монах. В пример монах приводит жития святых.
Он принимал молоко матери по средам и пятницам лишь один раз в день, после вечерних молитв родителей.
В субботу и воскресенье разрешается пища с растительным маслом и вино. А в дни двунадесятых праздников — Благовещение и Вход Господень в Иерусалим можно подкрепиться рыбой. Страстная неделя — последняя и самая строгая.
В Величий четверг, 13 апреля, по уставу Святой Горы Афон можно позволить себе горячую пищу с маслом и вином. В Великую пятницу или Cтрастную, 14 апреля, предписывается полностью ограничить себя в еде и пить только воду.
Важно больше молиться, читать Евангелие и духовную литературу, совершать дела милосердия посещение больных, помощь нищим, сиротам, бездомным, одиноким старикам и т.
Тогда человек благодаря очищению своей души с Божией помощью начнет ощущать великую сладость поста. Такой человек обретет Божию благодать в своем сердце и почувствует духовные наслаждения, которые и описать невозможно. А вы искренно начните жить духовно, попробуйте правильно поститься и почувствуете огромную любовь к Богу и людям в своем сердце.
Великий пост — это время очищения наших сердец и их наполнения Божественной любовью. Желаю нам всем открыть свои сердца Господу Иисусу Христу. Великопостное меню исключает не только рыбу, но и растительное масло, его можно только в субботу и воскресенье.
Готовят без поджарки — постные щи, борщ, супы — овощные, гороховый, каши. На столе всегда хлеб, сухарики, компоты, кисели и колево, или кутья. Сварить рис, откинуть его на сито и промыть холодной водой.
Выложить в глубокую емкость, добавить мед, сахар, тщательно перемешать. Изюм перебрать, промыть, обдать крутым кипятком. Смешать с рисом.
При желании можно добавить щепотку соли. Гусевский женский монастырь: салатик с майонезом В Гусевском женском монастыре, что в Ольховском районе, хорошо идут салаты из овощей: морковь с кукурузой, морковь с зеленым горошком, салат из капусты с фруктами. Готовятся просто и быстро, здесь даже делают свой постный майонез.
Морковь и яблоки натирать на крупной терке, чтобы блюдо было красивым и не превратилось в месиво. Заправлять постным майонезом или растительным маслом.