все, карты сложились, попробую.
Оцените свои скины CS:GO
Это могла быть полюбившаяся им картина, каллиграфия или наставление. Токонома отражала дух и образ жизни обитателей дома. Попробуй украсить свой дом каллиграфией — это может быть вдохновляющее высказывание, цитата уважаемого человека или что-то еще, располагающее к размышлению. Тебе не понадобится специальная ниша, стена в гостиной тоже прекрасно подойдет. И неважно, насколько искусно выполнена эта надпись. Глядя на нее, ты найдешь время и пространство для спокойного созерцания.
Если не можешь придумать, какие слова выбрать, могу предложить вот эти: «В пустоте бесконечный потенциал». Это значит, что люди рождаются, не имея ничего, но каждый может достичь вершины. Поэтому нечего бояться. Не о чем беспокоиться. Вот в чем заключается истина.
Обставь комнату просто — это прибавит простоты и твоему разуму Жить просто — значит избавиться от всего, что не приносит пользу. Определи, действительно ли тебе необходима та или иная вещь, и, если это так, тщательно заботься о ней. Любовь к простоте и скупость — не одно и то же. Скупость — это сохранение вещей, ценность которых невелика. Ценность — это не только их стоимость, но и глубина твоего чувства к ним.
Пример простой жизни: тебе по-настоящему нравится кружка, в которую ты каждое утро наливаешь кофе. Поэтому ты ухаживаешь за ней и бережешь ее. Оставь только хорошие вещи, которые тебе действительно нужны. Простой образ жизни — это фундаментальная практика, которая оттачивает ум. Дыши медленно — пять минут «дзадзэн на стуле» в обеденный перерыв Когда сидишь за столом, твоя спина неизбежно искривляется и ты начинаешь сутулиться.
Такая неестественная поза влияет на концентрацию, и любая мелочь может раздражать и утомлять. Поэтому у меня есть для тебя духовная практика, задача которой — вернуть гармонию осанки, дыхания и разума. Во время обеденного перерыва попробуй пять минут поделать дзадзэн, сидя на стуле. Для начала выпрямись, чтобы голова и копчик находились на одной оси. Со стороны это выглядит так, будто твой позвоночник изогнулся в форме буквы S и от головы до копчика можно провести прямую линию.
Затем последи за дыханием. На работе в состоянии стресса ты можешь совершать семь или восемь вдохов в минуту. Сосредоточившись на дыхании, можно естественным образом сократить их число до трех или четырех. Как только это произойдет, твой разум успокоится. Заведи небольшой сад на балконе — местечко, где можно практиковать осознанность Мы, монахи, говорим: «Под деревом, на камне».
Горячее тоже порционно в горшочках. У нас в своём доме 2 холодильника всё готовое умещается, редко на террасу выносим, когда много гостей приглашаем. Елена Сердюк Почему начинать с горячего, а не с закусок?
Представители сервиса заявляли, что критериями ранжирования являются актуальность, информативность, принадлежность к первоисточнику и цитируемость материалов, а политическая позиция издания а также достоверность и объективность публикации не учитывается. Следование «Новостей» этим принципам неоднократно ставилось под сомнение сторонними наблюдателями в контексте политических событий, в том числе вторжения в Грузию в 2008 году , протестов и в 2011—2013 годах и политического кризиса на Украине 2013—2014 , российско-украинской войны и др. Критика [10].
Из расследования РБК 2014 года следует, что московские власти смогли манипулировать выдачей «Новостей» за счёт подключения к сервису большого числа районных газет, которые позитивно освещали деятельность мэра Москвы Сергея Собянина [11]. Аудитория править Согласно собственным данным «Яндекса», на июль 2019 года аудитория «Яндекс. Новостей» составляла 34 млн посетителей при 116 млн посетителей главной страницы [12]. По информации SimilarWeb, в трафике десяти крупнейших российских интернет-изданий на «Яндекс.
Ответственность за содержание любых рекламных материалов, размещенных на портале, несет рекламодатель. Новости, аналитика, прогнозы и другие материалы, представленные на данном сайте, не являются офертой или рекомендацией к покупке или продаже каких-либо активов. Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.
Канал Мятная Жизнь
| Н 1 дзен - фото сборник | Последние мировые новости. Главные новости и события, происходящие в мире, эксклюзивные материалы и мнения экспертов. |
| Оцените свои скины CS:GO | видео Видео Клипы Сериал Обзоры Влоги. |
| Истории из жизни и Яндекс Дзен | 78. Реанимируем Старую Мясорубку Готовим Котлеты Горький Опыт Жизни С Насекомыми Как На Нас Наживаются. |
| Все объявления | Последние новости России и мира на тему «Из жизни» за сегодня. |
«Дзен» запустил поиск по новостям
Видео автора «МЯТНАЯ ЖИЗНЬ» в Дзене: Это серия видео про поездку в Турцию в октябре 2021 года! Кулинарная школа. Статьи. Новости. Клуб. смотрите популярные видео бесплатно. все, карты сложились, попробую. Смотреть все видео пользователя МЯТНАЯ ЖИЗНЬ | Mint_Life. Видеороликов: 978. «Бешикташ» Спорт Футбол 1 марта в 17:55 Любители футбола смогут посмотреть дерби Стамбула онлайн.
Все объявления
Пожар зафиксировали на стоянке «Северная». Как указал источник, неизвестными лицами был совершен поджог вертолета, в 03:09 мск на месте работали две спасательные машины аэропорта Остафьево, площадь возгорания — примерно 30 кв. Отмечается, что на месте происшествия следователи обнаружили канистры с горючей жидкостью, монтировку, сумку для сменной обуви, пару перчаток и обрывки колючей проволоки. Возбуждено уголовное дело по статье «Терроризм». Ранее депутат Госдумы Александр Хинштейн сообщал о задержании в Самарской области пытавшихся поджечь вертолет Ми-8 на военном аэродроме подростков. Они занимались поджогом релейных шкафов. Кроме того, в Смоленской области трех несовершеннолетних задержали после поджога релейных шкафов, они заявили, что сделали это, выполняя задание, полученное в мессенджере. Отмечается, что этот ответ является стандартным за все время расследования инцидента. За последние более чем полтора года официальные ведомства ФРГ не обнародовали никакую информацию о ЧП. Как пишет Interia , Украина стала первой, кто заполучил их в свой арсенал, бомбы были переданы в феврале этого года, но только они оказались совершенно бесполезными, передает РИА «Новости».
По этой причине на данный момент украинские военные перестали применять это оружие. Robert W. Ранее стало известно о сбитии хуситами очередного MQ-9 Reaper. Он имеет очень хорошую оптику с внушительной дальностью обнаружения, а также средства радиоэлектронной разведки. Кроме того, зачастую на дрон устанавливаются радиолокационные станции бокового обзора. Все это обеспечивает комплексную и весьма эффективную разведку», — говорит военный эксперт Максим Климов. Впрочем, Reaper также способен наносить удары по наземным целям, но только в условиях практически полного отсутствия противовоздушной обороны, добавил он. Собеседник объясняет: главная уязвимость аппаратов — их достаточно высокая заметность. В зоне действия ПВО он не выживет», — уточнил аналитик.
В то же время Климов не исключает, что в операции против Reaper хуситы задействовали двухступенчатый беспилотник, вторая ступень которого представляет зенитную ракету. Он напомнил, что это не первый случай, когда боевики «Ансар Аллах» смогли сбить американский дрон. В данном контексте военный эксперт напомнил, что цена одного Reaper составляет примерно 30 млн долларов. Для американцев потерять дорогую матчасть, а не личный состав — более приемлемый вариант. Ведь беспилотники выполняют задачи, которые находятся в зоне повышенного риска, потери неминуемы», — считает Климов. Кроме того, был случай, когда американский беспилотник упал в Черном море в результате инцидента с российскими истребителями Су-27 в марте 2023 года. Эта деятельность продолжается сейчас как в Черном, так и в Красном морях», — сказал военный эксперт. Однако у России не получится перенять опыт хуситов в борьбе с Reaper.
Все отзывы, оставленные посетителями сайта, поступают в редакцию и прочитываются людьми, имеющими непосредственное отношение к выходу статьи: журналистом, редактором, модератором. Отзывы прочитываются людьми, имеющими непосредственное отношение к выходу статьи: журналистом, редактором, модератором. Отзывы выставляются на сайт с 07:00 до 22:00 в будние дни и с 09:00 до 18:00 в выходные и праздничные время московское. Если по прошествии разумного времени отзыв не появился на сайте, то это могло быть вызвано следующими причинами: - ваш комментарий носил критичный или провокационный характер о работе редакции данного сайта.
Часть стены оформлена гипсовыми 3D-панелями от пола до потолка, а подвесные прикроватные тумбы и трюмо сделаны на заказ. Над ними расположили зеркало с подсветкой.
Ранее депутат Госдумы Александр Хинштейн сообщал о задержании в Самарской области пытавшихся поджечь вертолет Ми-8 на военном аэродроме подростков. Они занимались поджогом релейных шкафов. Кроме того, в Смоленской области трех несовершеннолетних задержали после поджога релейных шкафов, они заявили, что сделали это, выполняя задание, полученное в мессенджере. Отмечается, что этот ответ является стандартным за все время расследования инцидента. За последние более чем полтора года официальные ведомства ФРГ не обнародовали никакую информацию о ЧП. Как пишет Interia , Украина стала первой, кто заполучил их в свой арсенал, бомбы были переданы в феврале этого года, но только они оказались совершенно бесполезными, передает РИА «Новости». По этой причине на данный момент украинские военные перестали применять это оружие. Robert W. Ранее стало известно о сбитии хуситами очередного MQ-9 Reaper. Он имеет очень хорошую оптику с внушительной дальностью обнаружения, а также средства радиоэлектронной разведки. Кроме того, зачастую на дрон устанавливаются радиолокационные станции бокового обзора. Все это обеспечивает комплексную и весьма эффективную разведку», — говорит военный эксперт Максим Климов. Впрочем, Reaper также способен наносить удары по наземным целям, но только в условиях практически полного отсутствия противовоздушной обороны, добавил он. Собеседник объясняет: главная уязвимость аппаратов — их достаточно высокая заметность. В зоне действия ПВО он не выживет», — уточнил аналитик. В то же время Климов не исключает, что в операции против Reaper хуситы задействовали двухступенчатый беспилотник, вторая ступень которого представляет зенитную ракету. Он напомнил, что это не первый случай, когда боевики «Ансар Аллах» смогли сбить американский дрон. В данном контексте военный эксперт напомнил, что цена одного Reaper составляет примерно 30 млн долларов. Для американцев потерять дорогую матчасть, а не личный состав — более приемлемый вариант. Ведь беспилотники выполняют задачи, которые находятся в зоне повышенного риска, потери неминуемы», — считает Климов. Кроме того, был случай, когда американский беспилотник упал в Черном море в результате инцидента с российскими истребителями Су-27 в марте 2023 года. Эта деятельность продолжается сейчас как в Черном, так и в Красном морях», — сказал военный эксперт. Однако у России не получится перенять опыт хуситов в борьбе с Reaper. Климов указал: американские разведывательные аппараты в Черном море летают над международными водами, их уничтожение приведет к неблагоприятным для Москвы международным последствиям. Об уязвимости разведывательно-ударных беспилотников Reaper говорит и эксперт в области беспилотной авиации Денис Федутинов. При этом они малоскоростные и неманевренные. Совокупность этих факторов делает их несложными целями для средств ПВО», — указал он.
Мятная жизнь
| Н 1 дзен - фото сборник | Смотрите и создавайте контент в Дзене. Развлечения, интересные истории, последние новости, обучающие видео, современная культура и искусство — всё в одном приложении! |
| МЯТНАЯ ЖИЗНЬ | Путешествия и еда | Дзен | 78. Реанимируем Старую Мясорубку Готовим Котлеты Горький Опыт Жизни С Насекомыми Как На Нас Наживаются. |
| МЯТНАЯ ЖИЗНЬ | На нашем канале мы показываем свою жизнь, какая она есть, путешествуем, готовим разнообразные рецепты, устраиваем мукбанги и погружаем вас в атмосферу отдыха. |
| МЯТНАЯ ЖИЗНЬ | Путешествия и еда - смотреть новые выпуски | Эксклюзивный контент от МЯТНАЯ ЖИЗНЬ, подпишись и получи доступ первым! |
| Мятный Дзен💭 | Дзен и IAB Russia провели исследование рынка контент-маркетинга. |
Доброе утро ✨
| МЯТНАЯ ЖИЗНЬ Mint Life / Новое видео - 2024 | Смотрите видео канала МЯТНАЯ ЖИЗНЬ (24643951) на RUTUBE. Здесь вы можете посмотреть онлайн все 36 видео в хорошем качестве без регистрации и совершенно бесплатно. |
| Сериал Жить жизнь смотреть онлайн | РИА Новости. "Дзен" обновил главную страницу - теперь контент на ней представлен в виде витрины, а карточки материалов сгруппированы по форматам: видео, ролики и статьи, рассказали в пресс-службе платформы. |
МЯТНАЯ ЖИЗНЬ | Путешествия и еда
3 Разное. Раиса Фазлетдинова. If you have Telegram, you can view and join МЯТНАЯ ЖИЗНЬ | Путешествия и еда right away. В апреле 2022 года компания подписала соглашение о продаже сервиса холдингу VK[2]. После стало известно, что по завершении сделки «Новости» уйдут с заглавной страницы и станут частью «Дзена», который будет также продан VK[3], сделка была закрыта 12 сентября[4]. Приставы проверили балаковскую "Мятную жизнь" на пожарную безопасность. В Балакове кафе "Мятная жизнь" обязали устранить нарушения норм пожарной.
Канал Мятная Жизнь
Последние мировые новости. Главные новости и события, происходящие в мире, эксклюзивные материалы и мнения экспертов. канал МЯТНАЯ ЖИЗНЬ за предоставленное. 10 958 ₸. Вкусовое стимулирующе средство со вкусом мятного шоколада. Видео автора «МЯТНАЯ ЖИЗНЬ» в Дзене: Всем привет, нас зовут Настя и Артем и мы живем в деревне. На нашем канале мы стараемся показать сельскую и деревенскую жизнь.
МУКБАНГ 😋 Пробуем ВСЕ БЛЮДА с НОВОГОДНЕГО СТОЛА 2024 🎅🎄 Какие у нас ВПЕЧАТЛЕНИЯ?
Елена Сердюк Почему начинать с горячего, а не с закусок? Ирина Леонова Это на 8 человек хватит хорошо покушать. Хватит, а , может и больше.
Built-in filters and effects - everything for easy editing is here. Start your blog and create in any format. You will find your audience here if you have something to say and show, and smart algorithms will help you. Getting popular is easy! Bloggers are rewarded for the time users spend viewing or reading their content. For monetization, all formats in the channel are taken into account.
The main thing is that users watch the content engaged.
Действия администрации сайта в комментариях не обсуждаются - ваш отзыв носил провокационный характер: призывы к межнациональной и социальной розни, к свержению действующей власти и т. Также не выставляются отзывы, в категоричной форме и бездоказательно - обвиняющие вышеуказанные лица в некомпетентности либо угрожающие им судебным преследованием — в таких случаях вам следует обращаться в прокуратуру напрямую; - ваш отзыв содержал прямую рекламу название и контактную информацию фирмы, речь о которой не шла в авторском материале; - ваш отзыв указывал на грамматические и орфографические ошибки ранее высказавшихся: грамотность — личное дело каждого; - ваш отзыв содержал вопрос, ответ на который был дан ранее; - ваш отзыв содержал слова из молитвы какой-либо религии например: Аминь или носит религиозный характер; - ваш отзыв состоял из одного-двух слов, не несущих информативной нагрузки: «Афтар жжет», «Супер», «Наконец-то», «Отстой». Материалы, которые являются коммерческими Отзывы к ним модерируются в соответствии с настоящими правилами. Материалы, которые являются коммерческими.
Ответственность за содержание любых рекламных материалов, размещенных на портале, несет рекламодатель. Новости, аналитика, прогнозы и другие материалы, представленные на данном сайте, не являются офертой или рекомендацией к покупке или продаже каких-либо активов.
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.
Н 1 дзен - фотоподборка
Доска объявлений – свежие объявления частных лиц о продаже и покупке товаров всех категорий в Красноярске. Самый простой способ продать или купить вещи. Подать объявление бесплатно в Юле. На нашем канале мы показываем свою жизнь, какая она есть, путешествуем, готовим разнообразные рецепты, устраиваем мукбанги и погружаем вас в атмосферу отдыха. Вы будете получать письма о лучших книгах ЭКСМО, узнаете первыми о скидках, удивитесь литературным новостям и интригующим фактам из жизни писателей, насладитесь занимательными тестами. МЯТНАЯ ЖИЗНЬ | Mint_Life 19 минут 43 секунды. Примеряем НАРЯДЫ к НАШЕМУ ПУТЕШЕСТВИЮ | ПЕРЕШИВАЕМ наш ГАРДЕРОБ | Важные НОВОСТИ перед ПОЕЗДКОЙ.
Сериал Жить жизнь смотреть онлайн
Можно смело сказать, что это была любовь с первого взгляда. Чуть позже я расшифровала эту магию. Препарировала свои чувства и поняла в чем дело. У любой симпатии есть причины.
Либо люди узнают в другом человеке себя и совпадают волнами. Либо видят в другом человеке то, что у самих в дефиците. Миша был очень уверен в себе.
Настолько, что местами перебор. А я — наоборот. Настолько неуверенная, что не передать.
Я была так поражена его самоуверенностью, что не могла налюбоваться. Образно говоря, я испытывала дикую жажду в вопросах самодостаточности, а у него этого добра целый колодец. Я все время старалась держаться рядом.
Меня просто лихорадило, если он прогуливал лекции, и мы не виделись. Как это? Сегодня без него?
Ни глоточка?! Рядом с уверенным человеком всегда легко и спокойно. Я смотрела на него с восхищением: если начнется пожар, то все будут бегать, кричать «Пожар!
А я, соответственно, подавать ведра с водой. Я хотела быть рядом. Пыталась ему понравиться.
Ну как пыталась, просто смотрела, смущалась и, если мы встречались глазами, экстренно отводила взгляд. Так себе флирт, конечно. Но я была Джейн Эйр, а не Саша Грей.
Во мне бушевали гордость и предубеждения, а не вот это все. В один ужасный день я узнала, что у Миши есть девушка. Что он ее встречает и провожает в институт, и живут они вместе, и даже завели котенка.
Мой мир рухнул. Котят заводят как репетицию детей. Значит, у них счастливая и полноценная семья.
А я так... Говорила: «Ходить надо с козырей». У меня не было там козырей.
Моими козырями были ноги, но я и так на них ходила. Как еще их выпячивать, я не знала. При встрече весело садиться на шпагат?
Или закидывать ногу за шею? Неуверенные люди меня поймут: я совсем не чувствовала себя конкурентоспособной на рынке невест. Чувствовала, что я среднестатистическая.
Однажды Миша провожал меня вечером домой. Мы, просто друзья, вышли из института, когда уже стемнело, и пошли к остановке. И заметили, как мой автобус уходит.
А следующий через сорок минут. Мы бежали, кричали, но не успели. Он весело мигнул стопарями и уехал.
Мне было холодно. Миша отдал мне свою куртку, и мне стало холодно за него. Очень хотелось обняться, чтобы согреться, но нельзя, у него есть котеночек.
И какая-то женщина, которая убирает за ним лоток. Мы стояли на остановке минут пять и вдруг увидели, что навстречу едет мой автобус, но пустой. Может, он сломан был, может, просто не на маршруте, но он не останавливался на остановках.
Это невозможно! Миша выбежал на дорогу и вытянул руку, будто ловил такси. А поймал автобус.
Он остановился, как вкопанный, этот зеленый автобус. Я его на всю жизнь запомнила. Водитель молча открыл переднюю дверь, и Миша галантно подал мне руку.
Я ошарашенно вошла в пустой автобус, в последний момент вспомнив про чужую куртку.
Мы будем делиться с вами интересными фактами и, конечно же, вкусными рецептами местной кухни. Присоединяйтесь к нам в этом увлекательном виртуальном путешествии и откройте для себя мир, полный ярких впечатлений и незабываемых вкусов!
Это идеальная обстановка для практики дзадзэн. Даже буддийским монахам трудно найти такую обстановку. Вот почему на территории дзэнских храмов есть сады. Мы можем визуализировать далекие горы и услышать в воображении шум бегущей реки. Простор ландшафта можно ужать до миниатюрной версии, создав сад, и воспроизвести великолепие природы в ограниченном пространстве.
Попробуй создать такой сад дома. Если у тебя нет двора, подойдет и балкон в квартире. А если нет балкона, хватит и подоконника. Тебе нужна всего половина квадратного метра пространства. На нем попробуй воспроизвести ландшафт своего разума. Место, куда может уйти на отдых твой ум. Место, где ты сможешь взглянуть на свою суть. Оно может стать твоим любимым местом. Любуйся закатом — благодари за то, что прожил еще один день В нижней части Токио есть квартал Янака, где расположены «ступени заката».
Эти ступени сами по себе довольно обычные, но если вечером сядешь на них и посмотришь на небо, то увидишь прекрасный закат. Я не знаю, откуда взялось их название, но многие теперь ходят в район Янака, чтобы посидеть на «ступенях заката» и полюбоваться заходящим солнцем. Тебе не нужно лезть из кожи вон, чтобы долететь до Токио. Легко найти места, которые могут стать твоими собственными «ступенями заката». Важно иметь возможность сесть и смотреть на солнце, заходящее за горизонт. Когда наступает вечер, посмотри на небо. Испытай благодарность за то, что прожил еще один день. Этот момент согреет твое сердце. Не думай о неприятном перед сном У всех бывают бессонные ночи, когда не дают покоя тревожные мысли и не получается успокоиться.
Это идеальное время для практики дзадзэн. Медитация запускает в мозгу выброс нейротрансмиттера серотонина, который стабилизирует настроение и помогает в борьбе с депрессией. Дзадзэн может работать как терапия, поднимая уровень серотонина в мозгу без приема лекарств. Когда разум успокаивается, кровяные сосуды также постепенно расслабляются, улучшая кровообращение. Это распространяет тепло по телу. После того как умственный туман рассеется и твое тело согреется, ты естественным образом начнешь засыпать. Когда ложишься в постель, оставь позади все случившееся и будь благодарен за то, что прожил еще один день. Когда проснешься утром, ты почувствуешь себя обновленным.
Читайте онлайн бесплатно в хорошем качестве. Насладитесь легким чтением с Мавридиком де Монбазоном и другими интересными авторами. Не упустите возможность окунуться в мир служанок и людей через наши рассказы! Увлекательный рассказ.
Доброе утро ✨
Последние тульские новости. Читайте самые свежие новости Тульской области онлайн. «Иногда очень хочется полной свободы». Драма Евгения Стычкина — с детективной интригой и молодыми звездами. Найдётся всё: сайты, изображения, музыка, товары. Решайте любые задачи — от повседневных вопросов до научной работы. Можно искать текстом, голосом или по картинке. Навигация по каналу: МЯТНАЯ ЖИЗНЬ дзен канал все рассказы, видео, обзоры, онлайн. Последние тульские новости. Читайте самые свежие новости Тульской области онлайн. Напомним, компания VK планировала передать «Яндексу» сервис по доставке еды Delivery Club в рамках сделки по приобретению платформ «Дзен» и «Новости», которая может стать крупнейшей по масштабу в российском IT.
Подписывайтесь на рассылку лучших рецептов от редакции
- Новости (Дзен) — Википедия
- Канал Мятная Жизнь
- Subscription levels
- Data safety
Мятный Дзен💭
Особенно это касалось японских домов, где разуваются при входе. Обувь может аккуратно стоять в ряд или валяться как попало, и по этой маленькой детали сразу становится понятно состояние ума жильцов. Дзэн-буддисты говорят: «Внимательно смотри под ноги». Эту фразу можно понимать буквально, но у нее есть еще и другое значение: тот, кто не смотрит под ноги, ничего не знает о себе и о том, куда его ведет жизнь. Может быть, это звучит слишком напыщенно, но даже такая мелочь может сильно повлиять на то, как ты живешь. Придя домой, снимай обувь и аккуратно ставь ее у порога.
И все. На это требуется три секунды. Но благодаря этой привычке все в твоей жизни обретет ясность и порядок. Говори громко — так ты дашь себе стимул Ты когда-нибудь наблюдал, как дзэнский монах читает сутры? Он говорит во весь голос, и его слова эхом разносятся по помещению храма.
А когда монахов несколько, сила их голосов исходит будто из самой земли. Почему они так громко читают? Этому есть весомая причина. Когда ты говоришь громко, как правило, ты очень хорошо себя слышишь. Это также стимулирует и активизирует твой мозг.
Мы, монахи, просыпаемся рано и первым делом читаем сутры, чтобы разбудить свой разум. Чтобы говорить громко, нужно выпрямиться и дышать животом. Той же техникой пользуются оперные певцы. Это очень полезно для тела. Попробуй раз в день говорить громко, хотя бы здороваться с кем-то.
Ты удивишься тому, насколько это приятно. Найди свои любимые слова В древние времена во всех японских домах имелась ниша под названием токонома. В нее помещали свиток, и домочадцы смотрели на него и размышляли. Это могла быть полюбившаяся им картина, каллиграфия или наставление. Токонома отражала дух и образ жизни обитателей дома.
Попробуй украсить свой дом каллиграфией — это может быть вдохновляющее высказывание, цитата уважаемого человека или что-то еще, располагающее к размышлению. Тебе не понадобится специальная ниша, стена в гостиной тоже прекрасно подойдет. И неважно, насколько искусно выполнена эта надпись. Глядя на нее, ты найдешь время и пространство для спокойного созерцания. Если не можешь придумать, какие слова выбрать, могу предложить вот эти: «В пустоте бесконечный потенциал».
And smart algorithms adjust the feed to your interests. Music, gastronomy, travel, posters, humor, art and culture, latest news, life hacks, relationships, science and cooking - Zen has it all. Zen takes into account interests - all for your motivation and inspiration. You will always find what suits you, in a convenient way.
Find out in a few minutes the latest news on topics that interest you by scrolling through posts or short videos. Dive deep into topics by reading articles or watching long videos. Funny videos, photos and memes for entertainment, long reads and lectures for self-development!
Количество калорий: 49 - 654 ккал на одну порцию.
Часто используемые ингредиенты: огурцы свежие, чеснок, лук репчатый, огурцы, морковь. Самый популярный рецепт у пользователей: Салат из огурцов с горчицей.
Ответственность за содержание любых рекламных материалов, размещенных на портале, несет рекламодатель. Новости, аналитика, прогнозы и другие материалы, представленные на данном сайте, не являются офертой или рекомендацией к покупке или продаже каких-либо активов. Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.