Часто даже отношение общества к психологу бывает не совсем адекватно его реальному статусу. Любой негативный опыт, в том числе переживания и страдания, может превратиться в позитивный, если правильно к нему относиться, рассказала психолог Светлана Колосова. В будущем психолог может выступать тренером по майнд-фитнесу или брейн-фитнесу, быть дизайнером эмоций, специалистом по цифровому профайлингу серийных убийц, отладке виртуальных помощников в банковской сфере и архитектором виртуальной реальности.
КАЖДЫЙ ВТОРОЙ ЖИТЕЛЬ РОССИИ ВЕРИТ В ПОЛЬЗУ ПСИХОЛОГОВ, ПРИ ЭТОМ 80% К НИМ НИКОГДА НЕ ОБРАЩАЛИСЬ
Однако специфика работы психолога, в отличие от просто поддерживающего разговора с другом, заключена в том, что он более осознанно и глубоко понимает происходящие процессы во время взаимодействия с клиентом, а, следовательно, управляет процессом взаимодействия. В ходе психологической беседы клиенту тоже может становиться легче хотя и не всегда. Но одной поддержки бывает мало, чтобы вырваться из замкнутого круга нерешенных проблем. И в отличие от друга, психолог владеет инструментами для выявления деструктивных мыслей, реакций, моделей поведения клиента, после чего может помочь осознать их и найти им позитивную замену. Здесь всплывает новая трудность, состоящая в том, чтобы сделать проблему явной для клиента. Один уважаемый психоаналитик на лекции как-то сказал: «Хорошему диагносту нужно иногда всего 10 минут, чтобы понять причины проблемы клиента. И несколько лет, чтобы то же самое понял клиент». Таким образом, основное отличие работы профессионального психолога состоит в том, что она является более эффективной потому, что позволяет увидеть причины возникших проблем, справиться с ними, а не работать только с их последствиями.
Миф 6. Психологи — «сверхлюди», у которых не может быть личных проблем, которые должны всегда владеть собой и быть спокойными. Опровержение: Психологи такие же люди, у которых могут возникать трудности, проявляться яркие эмоциональные реакции или возникать неприятные эмоции. Просто психологи владеют инструментами, которые позволяют справиться с трудностями и переживаниями быстрее, и понимают что возникновение эмоций- это нормально. Так же психологи могут обращаться к своим коллегам за помощью. Ведь мудрость состоит не столько в том, чтобы все проблемы решать самому, сколько в том, чтобы решить их наилучшим способом и с наименьшими затратами. Миф 7.
Психолог знает ответы на все вопросы, с какими бы люди не пришли. Опровержение: Профессиональный психолог не может знать ответы на все вопросы, но он понимает границы своей компетенции, не боится об этом говорить и может порекомендовать обратиться к другому специалисту для более эффективного решения проблемы. Кроме этого, в психологии существует специализация. Так, одни психологи больше работают с семейными трудностями, другие со школьными проблемами, а третьи работают с психологическими травмами. Таким образом, в обществе существует множество стереотипов и мифов о деятельности психолога, в данной статье мы отразили лишь основные, наиболее часто встречающиеся в нашей организации. Не стоит верить всему, что говорят о психологах, потому что, в первую очередь, психологи - это такие же люди, как и вы сами, только знающие немного больше об особенностях человеческой психики, владеют способами и методами, позволяющими решать возникающие трудности. У каждого психолога свой стиль работы, он применяет свои методы, например, одни психологи работают в когнитивно-поведенческом направлении, другие в телесно-ориентированном.
Поэтому очень важно найти своего психолога.
Тогда вы сможет помочь себе и окружающим стать счастливее. Психология помогла многим неблагополучным семьям стать самой счастливой семьей Только психология, смогла помочь и решить семейные конфликты, которых сегодня, становиться с каждым днем, все больше. Люди неосознанно создают семьи, спешат, не дожидаясь своего человека, по душе и поэтому мы, видим такую ужасную статистику. Но если бы семьи, чаще обращались за помощью к психологам, или сами начали читать полезные книги о психологии, то данный процент сократился бы во много раз. Психология помогла создать отличные команды и фирмы Ведь закон успеха, каждой успешной фирмы и каждого бизнеса, это построение отличной и дружной команды. Польза современной психологии для человека в том, что она помогает, создать команду людей, которые сделают любой бизнес успешным. Но часто бизнесмены, не обращают на это внимание и их бизнес, не развивается и разоряется.
Если бы бизнесмены, нанимали в свою команду, еще и психологов, или сами изучали психологию, тогда бы их бизнес, был бы во много раз успешнее. Ведь самое главное не то, сколько денег вложено в бизнес, а то, какую вы команду создали, и какая ваша, психология бизнеса. Современная психология решает основные проблемы человека Польза современной психологии в том, что сегодня, в современное время, большинство людей, нуждаются в помощи, как не странно, психологической. Современный человек в 21 век в основном, нуждается в психологической помощи, а не материальной, так как психологическая помощь, поможет создать успешный, счастливый, материальный мир.
Если этого не происходит, возможно, работа с психологом по какой-то причине неэффективна. Если психолог только начинает работать с клиентами, он может предлагать свои услуги бесплатно или со скидкой. В этом случае вас, скорее всего, попросят о рекомендации или отзыве в социальной сети. Переезд на новое место жительства. Если терапевт переехал в другой город, он может ради привлечения клиентов проводить бесплатные консультации. Глобальные катастрофы. Многие психологи предлагают бесплатную помощь жертвам стихийных бедствий, техногенных катастроф, нападения террористов. Существуют городские службы, где специалисты подтверждают свою квалификацию и получают зарплату из городского бюджета, поэтому здесь можно получить консультацию бесплатно: — ГБУ «Московская служба психологической помощи населению».
Индивидуальные консультации психолога Индивидуальные консультации психолога проходят в приватной обстановке: только клиент и специалист. Такая работа может быть направлена на решение самых разных проблем — она поможет наладить отношения с близкими, преодолеть кризис, справиться с утратой, поверить в себя, определить причину хронических неудач в карьере или отношениях, научиться заводить друзей или принять правильное решение в сложной ситуации. Консультация семейного психолога Консультация семейного психолога нередко требуется парам, столкнувшимся с конфликтами и непониманием. В этом случае психолог работает не с двумя людьми, а именно с семьей, рассматривая пару как единое целое. Ведь его задача — оздоровить отношения, а не «подыграть» одной из сторон. Следует отметить, что не всегда семейный психолог занимается разрешением супружеских кризисов — к нему можно обратиться и в тех случаях, когда возникают проблемы во взаимоотношениях между поколениями или семья проходит проверку на прочность после болезни или смерти кого-то из ее членов. Консультация детского или подросткового психолога Как правильно воспитывать детей, как договариваться с ними, что делать во время тяжелого переходного возраста? Почти все родители рано или поздно задаются такими вопросами, и найти ответы на них помогут консультации психолога для родителей и детей. Коучинг Это метод, направленный на поиск четкого осознания своих целей и определения этапов ее достижения. Нередко к этому способу взаимодействия клиента и психолога прибегают бизнесмены и ответственные работники, а многие корпорации даже имеют собственных штатных специалистов по коучингу. Хороший коучер знает, что каждый человек может достичь невероятных высот в профессии и саморазвитии, но зачастую людей тормозят их страхи, боязнь ответственности, ожидание провала, неверие в свои возможности и, наконец, нечеткое понимание собственных желаний. Коучинг помогает преодолеть все это и начать реализовывать свои мечты — как в карьере, так и в личной жизни. Консультация психолога для педагогов На педагогах — воспитателях и учителях — лежит огромная ответственность, ведь им нужно не просто обучать детей, но и находить к ним правильный подход. А дети бывают разными, и порой «достучаться» до них очень непросто. Консультация психолога поможет педагогу научиться взаимодействовать с детьми, побуждать их к сотрудничеству, понять, как влияют на детей разные стили обучения, а также — избежать очень распространенного среди учителей синдрома эмоционального выгорания. Как выбрать квалифицированного психолога? В последние годы психологических центров становится все больше, но значит ли это, что найти хорошего психолога легко? Зачастую люди боятся ошибиться в выборе и в результате так и не решаются обратиться к специалисту.
Помощь психолога: когда она нужна и где её получить
Часто в обществе психологические проблемы воспринимаются как что-то несерьезное. С физической болью понятно, куда идти, — к врачу. Но ведь и душевная боль часто мучает человека не меньше, в таком случае поход к психологу вполне оправдан. Отметим, что советская психологическая наука сильно отставала от западной. Все направления психологии считались лженауками, их запрещали.
Однако часто бывает так, что наше сознание не желает осознавать истинные причины наших конфликтов, неудач или кризисов, ему удобнее видеть эти причины в более лестном для нашего самолюбия виде.
Это называется механизмами психологической защиты, которые в разной степени присутствуют в каждом из нас. Они выполняют важные функции: защищают нашу самооценку, смягчают потери или неудачи и т. Будет конструктивно сфокусировать на них внимание в том случае, когда они мешают нам понять и преодолеть истинные причины дискомфорта и трудностей. Исходя из вышесказанного, человек сам не всегда может, в силу действия этих механизмов, не только решить, но даже осознать настоящие причины большинства своих проблем и конфликтов. Основой психотерапии является убежденность в том, что каждая личность обладает врожденной способностью к росту, самопознанию и выбору.
Если процесс роста и самореализации оказывается блокированным или осуществляется в условиях подавления, человек ощущает дисгармонию в своей жизни. В психотерапии исследуются причины, по которым это происходит, и как люди могут сами ставить преграды личностному росту. Психотерапия может помочь людям избавиться от тех ограничительных установок, которые родители или они сами возложили на себя. Не стоит, однако, рассматривать психотерапию как пассивное присутствие, в то время как специалист будет вас «лечить» или «учить». Скорее это совместная работа, где психолог является катализатором и проводником в ваш внутренний мир, где вы получите возможность исследовать собственные препятствия к росту и развитию.
Он поможет вам лучше контролировать себя, реалистичнее оценить имеющиеся возможности. Но психолог не может думать и действовать за вас.
Поделитесь с друзьями!
В современном мире люди всё чаще обращаются за помощью к психологам и открыто говорят о своём опыте. Если ещё несколько лет назад это казалось странной прихотью и тратой денег, то сейчас такое поведение поощряется и даже пропагандируется как полезная привычка. Что же поменялось в обществе?
Общение с психологом — это каприз и трата денег, или выражение заботы о себе? Сейчас разберёмся. Тревожность и стресс — это одни из основных и наиболее сложных проблем современного общества.
Наш ритм жизни ускоряется, число задач и их амбициозность растут с каждым днём. Сокращается среднее время сна, увеличиваются рабочие часы, растёт число проблем со здоровьем. Мы не умеем правильно отдыхать, поэтому после выходных порой чувствуем себя более разбитыми, чем в начале.
Все эти проблемы копятся и не находят выхода наружу, так как никто не учит нас работать с ментальным здоровьем. Почему-то его мы отодвигаем на второй план и не хотим с ним разбираться. Хотя, если у нас заболит нога или живот, то обязательно пойдём к врачу, чтобы решить проблему.
Существует бесчисленное множество сфер человеческой жизнедеятельности, в которых квалифицированная помощь психолога позволяет достичь ошеломляющих результатов. Это и личная жизнь человека, решение каких-то семейных проблем в отношениях с близкими, родственниками и друзьями. Это и социальная адаптация, без которой в наше время достаточно трудно добиться каких-то высот в любой сфере. Это и вопросы карьеры, поскольку уровень стрессоустойчивости — это один из наиважнейших факторов, лежащих в основе успеха, независимо от того, является человек наемным работником или владельцем собственного бизнеса. И все это — лишь небольшой перечень ситуаций, в которых своевременная и грамотная помощь психолога позволяет не просто избавиться от уже существующих проблем, но и предупредить их возникновение в принципе.
Роль психологии в современном обществе
Но ведь и душевная боль часто мучает человека не меньше, в таком случае поход к психологу вполне оправдан. Психолог помогает обратить внимание на такое поведение и осознать его, что способствует пониманию скрытых мотивов. Профессия психолог нужна для изучения личностных черт людей, а также для понимания особенностей мышления и взаимосвязи с окружающими. В нашем обществе, к сожалению, поход к психологу является чем-то экзотическим и необычным, у многих людей всё ещё есть предрассудки и стереотипы, связанные с психологической помощью и консультацией специалиста. Многие считают, что работа психолога базируется на одних консультациях. Это становится причиной, из-за которой выпускники не поступают в вузы по данному напр.
Роль психолога в современности: актуальность и востребованность
Все это можно выяснить совместно с психологом. Многие из нас не вполне честны с собой и периодически обманывают самих себя. Психолог может помочь человеку осознать, когда и в каких ситуациях это происходит. И еще может помочь не упускать из виду все важные факты, противоречия и чувства, которые помогут вам принимать более точные и взвешенные решения. Успенский называл психологию «изучением лжи». Каждый из нас ответственен за ложь, которую он говорит другим и себе самому. Понять, где вы говорите себе неправду - не задача психолога - это ваша задача. Психолог может помочь осознать в какие всевозможные ловушки и кризисы приводят иллюзии и нечестность с самим собой. Кроме того, чтобы более объективно воспринимать себя и свое поведение, нам необходима искренняя обратная связь от других людей. Потому что её недостаток укрепляет иллюзии и предубеждения.
Наши родственники, друзья или коллеги далеко не всегда говорят нам правду о нас. Например, редко искренне говорят нам о том, какие чувства и эмоции мы у них вызываем. Бывает, что это вызвано страхом огорчить, обидеть или разозлить нас.
Но это непросто - находить с другими людьми общий язык. Иногда на этой почве возникают конфликты. Человек чувствует себя неуверенно, не знает, как погасить конфликт и выйти из него достойно.
И тут на помощь приходит психолог. Люди этой профессии помогут тебе выбрать дорогу в жизни, определив, какие качества личности, какие характеристики и особенности твоего темперамента подойдут для профессии, которая тебе понравилась, посоветовав заняться тем, что поспособствует реализации способностей, позволит как можно лучше проявить себя, чтобы человек при этом чувствовал комфорт и удовлетворение от любимой работы. Психолог должен заниматься проблемами, которые возникают в коллективе. Он определяет, какое место занимает в нём каждый его член, помогает человеку занять достойное место и самоутвердиться, преодолеть комплексы. И если раньше многим людям было стыдно ходить к психологу, то сейчас все меняется, многие понимают, что благодаря психологу можно решить свои проблемы, можно улучшить сою жизнь. Психолог, безусловно, очень нужная и важная профессия для общества.
Психолог должен обладать многими качествами, среди них такие, как: тактичность, внимательность, желание разобраться в проблеме и помочь человеку, доброжелательность, отзывчивость, ответственность.
У них сложились отношения, сейчас они живут вместе и очень счастливы. Кейс 2 Исходные данные Девушка, 28 лет.
Проблема: не может выстроить отношения со своей мамой. Несмотря на то, что они проживают раздельно, при каждой встрече возникает конфликт. Что сделано: Проведена онлайн-консультация с психологом-консультантом «Проф-Диалог».
Проанализировав проблему, психолог понял, что причиной конфликта является обида клиентки на мать за то, что она не уделяла ей достаточного внимания в детстве, была жестока и несправедлива. Эту обиду клиентка переносит в настоящее время и до сих пор не может ее отпустить. Обида лежит на подсознательном уровне и влияет на отношения.
Психолог помог девушке осознать причину проблемы и «вытащить» обиду из глубин своего подсознания. Результат: Девушка откровенно поговорила с мамой. Они поняли, что любят друг друга и не хотят ссориться, не хотят причинять друг другу боль.
Мать попросила прощения за то, что была несправедлива к дочери в детстве. Дочь, со своей стороны, попросила прощения за то, что так долго не могла простить обиду. В результате, конфликты прекратились и клиентке удалось выстроить гармоничные и позитивные отношения со своей мамой.
Кейс 3 Исходные данные Женщина, 36 лет. Обратилась с проблемой: не может отпускать куда-либо свою тринадцатилетнюю дочь из-за страха, что с ней может что-то случиться. На этой почве у нее с дочерью постоянно возникают конфликты.
К примеру, причиной одного из конфликтов была такая ситуация: дочь без разрешения ушла из дома и не брала трубку до позднего вечера.
Читаешь карты — сердце кровью обливается. На ранних этапах болезни большинство годами ходили по психологическим консультациям, курсам, группам, тренингам. Их учили «радоваться жизни» и как «избавиться от излишних страхов и тревог». Болезнь, между тем, прогрессировала.
И никто из ведущих группы или консультирующих психологов не увидел, что у человека душевное заболевание. Проблема людей с душевным заболеванием в том, что они не понимают, что с ними происходит. При этом человек чувствует, что с ним что-то «не то» и начинает искать помощи. После советских времён слово «психиатрия» остаётся пугающим, поэтому чаще всего идут к психологам. Весь ужас в том, что психологи эту область совсем не знают и норму от патологии не отличают.
А прелесть их положения в том, что они ни за что не отвечают врач подсуден, психолог — нет! Я сама из психологов. И сегодня я, как Павлик Морозов, выступаю против alma mater. Как партизанка, я подрываю авторитет профессионального сословия. Я имею на это право.
Потому что знаю истинные размеры ущербности психологического образования. И последствия этого. Вокруг были сплошь врачи психиатры-психотерапевты. Чтобы войти в работу центра, я попросилась присутствовать на приёме. После первого же приёма вышла растерянная.
На консультации была женщина с 6-летним сыном. Она жаловалась, что ребёнок неугомонный, «с шилом в заднице». А психотерапевт, вместо того, чтобы разбираться в атмосфере семьи, задавал вопросы про то, как протекали роды, да как мальчик ест, да как спит… А потом направил ребёнка на энцефалограмму. И пояснил мне: «Это внутричерепное давление. Надо лечить первопричину, одной психотерапией здесь не обойтись».
И тут же прочитал маленькую лекцию, суть которой сводилась к тому, что у человека помимо души есть ещё и тело с кучей органов, заболевания которых влияют на психику. Например, при нарушении функции щитовидной железы человек становится раздражительным, с этим он к психологу и придёт. А словом «лень» люди часто называют апатию, причинами которой может быть с десяток заболеваний. В этих случая без лечения основного заболевания работа психолога или психотерапевта бессмысленна. Мы этого не проходили.
Довольно быстро я начала понимать, что обладаю странным набором поверхностных, разрозненных, во многом устаревших знаний. И громадным количеством примитивных схем и клише.
Какую работу выполняет психолог и чем работа психолога полезна обществу?
Но ведь и душевная боль часто мучает человека не меньше, в таком случае поход к психологу вполне оправдан. "Задача психолога — помочь человеку принимать решения с холодной головой, не впопыхах из-за обид и боли. Психолог может быть полезен не только для преодоления, но и для избежания кризиса. Психолог Памфилова: с помощью компьютерных игр дети нарабатывают полезные навыки. По-научному, психолог является тем, кто изучает душевную жизнь, поведение людей, оказывает помощь в выборе жизненных установок.
О «ПОЛЬЗЕ» ПСИХОЛОГОВ
В данной статье мы рассмотрим, почему психолог жизненно необходим современному человеку. Сегодня поход к психологу становится обычным делом: раньше казалось, что консультации психотерапевтов – удел либо сумасшедших, либо скучающих жён олигархов. Подобного рода примеров, предписания «снадобий от депрессий и т.д.» психологами – рационалистами можно привести несколько сотен, вследствие которых души пациентов окончательно погибают. Какая польза от психолога: стоит ли к нему обращаться. Кто такие психологи, для чего они нужны и что делают, кто чаще всего к ним обращается, все это вы узнаете в этой публикации.