Зная причины гипергликемии, несложно догадаться, чем вреден сахар в крови и чем опасен для здоровья человека. Чем больший объем лишнего жира имеет человек, особенно в области живота, тем более устойчивыми становятся клетки организма к инсулину, что приводит к повышенному уровню сахара в крови. Чем больший объем лишнего жира имеет человек, особенно в области живота, тем более устойчивыми становятся клетки организма к инсулину, что приводит к повышенному уровню сахара в крови.
Какой уровень сахара в крови считается критическим?
Можно пройти диагностику в удобный для вас день без длительного ожидания очереди. Записаться на консультацию в Клинику La Salute м. Таганская Я даю согласие на обработку персональных данных Отправить Как восстанавливать уровень глюкозы после болезни Методы подходят и тем, у кого до ковида сахарного диабета не было, и тем, у кого он уже был диагностирован ранее. Медикаментозный Пациентам назначают препараты, направленные на поддержание уровня сахара в пределах 2,5—8 ммоль на литр. Показатель зависит от разных факторов. Узнавать свою норму нужно у врача. Сахар 6,0 и 6,8 может быть в рамках. Медикаменты действуют по-разному.
Важно: их не принимают без назначения доктора. Консультация со специалистом обязательна. Не будем называть конкретные препараты, которые используются в лечении, укажем лишь группы медикаментов, необходимые для восстановления уровня сахара в крови: Бигуаниды — увеличивают чувствительность клеток к инсулину. Глитазоны — повышают те же показатели. Производные сульфонилмочевины — препараты, за счет которых уровень сахара в крови поднимается из-за увеличения выработки инсулина. Средства с инкретиновой активностью. Инициируют формирование инсулина в ответ на прием пищи.
Ингибиторы альфа-глюкозиады. Не дают сахару всасываться в стенки кишечника, из-за чего глюкоза в крови не держится на высоком уровне. Их действие приводит к тому, что сахар быстрее выводится с мочой. Препаратов много. Не нужно ломать голову и что-то выбирать самостоятельно. Обратитесь за помощью к доктору. Питание Пациентам рекомендуют уделить внимание диете.
Главный принцип — исключение из меню быстроусваиваемых углеводов, сахара. Перечень продуктов которые можно есть, нужно согласовывать с доктором. Регулярно необходимо следить за уровнем сахара в крови. Методы профилактики диабета в период пандемии Тем, у кого стоит диагноз «Сахарный диабет» в период пандемии нужно соблюдать особую осторожность, поскольку вероятность заразиться и перенести коронавирус в тяжелой форме выше, чем у здорового человека. Необходимо: Воздерживаться от посещения общественных мест, мыть и дезинфицировать руки, носить маску. Ведь как указывалось в начале статьи, ковид не щадит диабетиков. Постоянно контролировать уровень сахара и следить за питанием — вести дневник.
Обсудить с доктором вероятность и необходимость инсулинотерапии, чтобы болезнь не прогрессировала.
Во время осмотра врач исследует кожу, язык, склеры глаз. Большое диагностическое значение имеет пульсовая диагностика, которая позволяет оценить работу печени, желчного пузыря, поджелудочной железы. Выслушивание пульса позволяет проанализировать и определить состояние внутренних органов и причину дисбаланса энергии в организме. Лечение в клинике «Наран» Врачи тибетской медицины не используют фармацевтические препараты.
Все методы тибетской медицины оказывают лечебное действие на организм в целом, а не один отдельно взятый орган, и этим достигается стойкий медицинский эффект. Суть лечения тибетской медицины составляют четыре метода: правильный образ жизни, коррекция питания, внутреннее воздействие фитотерапия и внешнее воздействие. Немаловажное значение имеет правильный подбор питания в соответствии с конституцией. Рекомендовано употреблять горячую янскую пищу, согревающие специи. Людям типа Ветер рекомендуется есть сладкую, соленую, острую пищу.
Людям типа Слизь рекомендуется в меру подсаливать еду, есть кисломолочные нежирные продукты.
Наиболее подвержены преддиабету и диабету люди с избыточной массой тела Повысить сахар могут обострения диагностированных сердечно-сосудистых заболеваний. Физиологические причины повышения уровня глюкозы У здорового человека повышение сахара происходит под влиянием следующих факторов: Дистресс перманентное нервно-психологическое напряжение. Обилие в ежедневном рационе простых углеводов кондитерских изделий, сладких напитков, выпечки и т. Некорректная терапия гормоносодержащими препаратами.
Полиавитаминоз витаминов группы В и D. Гипергликемия у женщин У женщин концентрация глюкозы в крови нередко увеличивается в перинатальный период. Гипергликемия во второй половине беременности может быть спровоцирована: Сменой гормонального статуса. Активный синтез полового гормона прогестерона и эндокринных гормонов провизорного органа плаценты блокирует выработку инсулина. Перенапряжением поджелудочной железы.
Организму беременной женщины требуется больше глюкозы, чтобы обеспечить питанием малыша. В ответ на увеличенные поставки сахара, поджелудочная железа вынуждена поднять производство инсулина. В итоге развивается инсулинорезистентность — невосприимчивость клеток к гормону. Данное состояние диагностируется, как ГДС гестационный сахарный диабет. Это патология беременности, которая требует своевременной диагностики и лечения.
В противном случае возникает риск анормального развития плода, осложненного родоразрешения, и негативных последствий для здоровья матери и ребенка. Еще одной причиной увеличенного содержания сахара у женщин, является гормональная перестройка организма в период менопаузы. При этом поджелудочная железа во время климактерических изменений повышает производство инсулина. Гормональный дисбаланс препятствует стабильному метаболизму, что провоцирует инсулинорезистентность. Даже без выраженного ухудшения самочувствия в период менопаузы рекомендуется регулярно контролировать уровень сахара в крови Причины гипергликемии у детей Повышенная глюкоза у детей наблюдается при сахарном диабете 1 типа, вследствие несбалансированного рациона злоупотребления сладостями и фастфудом на фоне низкой физической активности, в состоянии стресса.
У новорожденных завышенные показатели сахара чаще всего являются следствием активной терапии инъекциями глюкозы, проводимой младенцам с дефицитом веса. Симптомы гипергликемии Клиническая картина гипергликемии может быть выражена слабо. Если сахар повышен не критически, проявляющаяся симптоматика не всегда привлекает к себе внимание. Люди, не страдающие сахарным диабетом, склонны относить недомогания к перенапряжению умственному, физическому, эмоциональному. Основными признаками являются: Снижение общего тонуса, работоспособности, быстрая усталость от обычной деятельности.
Если сахар аккумулируется в крови, а не питает клетки, организму элементарно не хватает физической энергии.
Сдайте анализы крови на гликированный гемоглобин и С-пептид. При необходимости начинайте лечиться от нарушенного обмена глюкозы методами, описанными на этом сайте. Соблюдение лечебных рекомендаций убережет вас от острых и хронических осложнений диабета. Какие лекарственные препараты повышают сахар в крови Многие лекарства повышают сахар в крови. Все их перечислить невозможно.
Самые распространенные - бета-блокаторы, фенотиазины, противозачаточные таблетки, гормональная заместительная терапия при менопаузе. Обсудите с врачом все таблетки, которые вы принимаете. Возможно, понадобится немного увеличить дозы лекарств от диабета или инсулина в уколах. Диета при повышенном сахаре в крови: отзыв пациента Почему при простуде повышается сахар у здорового человека На самом деле, у здоровых людей во время простуды и других инфекционных заболеваний сахар почти не повышается. Если обнаружили, что уровень глюкозы растет при ОРВИ, значит, поджелудочная железа ослаблена. Она не может справиться с повышенной нагрузкой, которую создаёт инфекция.
Больной находится на грани диабета и, скорее всего, уже страдает преддиабетом. Нужно сдать анализы крови на гликированный гемоглобин и C-пептид, а потом назначить лечение по их результатам. Не надейтесь, что обнаруженная проблема решится сама собой, без лечения. Пока организм борется с бактериальной или вирусной инфекцией, снижается чувствительность тканей к инсулину. От поджелудочной железы требуется вырабатывать больше этого гормона. Таким образом, нагрузка на неё временно повышается.
Если бета-клетки работают нормально, это не является проблемой. А больным диабетом и преддиабетом во время простуды может понадобиться хотя бы временно прибегнуть к уколам инсулина. Почему бывает высокий сахар перед едой Если инсулина в крови очень мало или нет совсем, сахар может быть повышенный даже в состоянии натощак. Скорее всего, нужно сделать укол инсулина. Иначе после еды ваш уровень глюкозы улетит в космос. Из-за этого могут развиться острые, смертельно опасные осложнения - кетоацидоз, диабетическая кома.
Утром натощак сахар может быть повышен из-за действия феномена утренней зари, о котором подробно рассказано ниже. Почему сахар остается повышенным, даже если диабетик целый день ничего не ел Вероятно, больной страдает тяжелым диабетом. Его поджелудочная железа поставляет в кровь очень мало инсулина или вообще не вырабатывает этот гормон. Если инсулина в крови не хватает, сахар может быть повышенный даже в период голодания. Скорее всего, нужно начинать лечиться инъекциями продленного инсулина. Может понадобиться вводить также короткий или ультракороткий инсулин перед едой.
Без лечения инсулином могут развиться острые, смертельно опасные осложнения - кетоацидоз, диабетическая кома. Не говоря уже о хронических осложнениях диабета на ноги, почки, зрение и другие системы организма. Может ли сахар повышаться из-за того, что человек пьет мало воды Допустим, пациент очень обезвожен. Ему дают жидкость через рот или в виде капельниц, чтобы ликвидировать обезвоживание. Это может снизить уровень глюкозы в крови, но не сильно.
Сахарный диабет – симптомы и лечение
коридор нормы Возрастание глюкозы в крови — исключительный и главный объективный симптом начальной стадии заболевания. Диабетическая кома — осложнение сахарного диабета, связанное со слишком высоким или, наоборот, низким уровнем сахара в крови. Осложнение возникает в результате интоксикации, которую вызывает высокое содержание сахара в крови.
Сахарный диабет – симптомы и лечение
ДИАБЕТ: ДО КАКИХ ЦИФР НУЖНО СНИЖАТЬ САХАР КРОВИ? – частый вопрос на пациенты изучают нормальные показатели сахара крови для здоровых люд. Больной должен представлять, что такое сахарный диабет, чем он опасен, что ему следует предпринять в случаях резкого изменения уровня сахара в крови, как их избегать. Чем выше уровень сахара в крови, тем больше инсулина необходимо, тем сильнее нагрузка на поджелудочную.
Можно ли умереть от сахарного диабета: осложнения и причины смерти
Чтобы избавиться от чувства голода и помочь сахару попасть в клетки ему приходиться постоянно делать инъекции инсулина. Профилактики сахарного диабета первого типа нет, то есть человек сам ничего не может сделать, чтобы у него не было сахарного диабета. Но если у вас диагностировали сахарный диабет первого типа или в вашей семье есть родственники, страдающие этой болезнью, постарайтесь закаливать своих детей с самого рождения. Доказано, риск заболевания сахарным диабетом у детей с ослабленным иммунитетом во много раз выше, чем у детей занимающихся спортом и редко болеющими простудными заболеваниями. При втором типе сахарного диабета в поджелудочной железе вырабатывается нормальное количество инсулина, но его не хватает для поддержания уровня сахара в крови в норме. Второй тип сахарного диабета можно не допустить, если вовремя проводить его профилактику. Если кто-то из родителей или родственников страдал сахарным диабетом второго типа, то строго следите за тем, чтобы у ребенка не развилось ожирение.
Начиная с 10 лет, регулярно проверяйте у ребенка сахар в крови, ведь в последние годы сахарный диабет второго типа сильно помолодел, и сегодня его нередко диагностируют уже у детей старше этого возраста. Анализ крови на сахар делается натощак, то есть за 8-10 часов перед его сдачей нельзя ничего пить и есть.
Дополнительным моментом может быть отключение инсулиновой помпы если пациент получает инсулинотерапию с помощью инсулиновой помпы.
При развитии лёгкой гипогликемии не стоит ждать, что она сама собой пройдёт, так как лёгкая гипогликемия может перейти в тяжёлую. Необходимо выполнить комплекс мероприятий по подъёму уровня глюкозы крови: 1. В случае появления симптомов гипогликемии необходимо измерить уровень глюкозы крови по глюкометру.
Если получены низкие значения глюкозы крови надо употребить быстрые углеводы — 10 грамм сахара 2 куска или 2 чайные ложки мёда, или выпить 100 мл сока. Таким образом происходит быстрый подъём уровня глюкозы крови. Через 10-15 минут необходимо перемерить уровень глюкозы крови.
В течение получаса после развития гипогликемии её симптомы могут сохраняться в слабой степени выраженности. В это время необходимо отказаться от каких-либо мероприятий, требующих пристального внимания и сил, и контролировать уровень глюкозы крови. Если пациент находится на инсулинотерапии с помощью инсулиновой помпы, то в случае легкой гипогликемии, наличия быстрых углеводов и адекватного подъёма глюкозы крови можно не отключать подачу инсулина на помпе.
В любых других случаях стоит временно отключить. Гипогликемии могут развиваются в том случае, если пациент получает лекарственную терапию, которая имеет побочный эффект «гипогликемия» — например, препараты сульфонилмочевины, инсулинотерапия. Механизм заключается либо в ошибочно полученной большой концентрации лекарственного средства в организме, либо в увеличении его эффективности.
Отдельно стоит отметить про ложную гипогликемию, которая не требует проведения профилактических мероприятий. Развивается она в случае резкого и быстрого снижения уровня глюкозы крови. После введения коррекционного инсулина через час пациент почувствовал симптомы лёгкой гипогликемии.
Данная ситуация не требует приёма быстрых углеводов, не смотря на симптомы гипогликемии. Необходим динамический контроль и в случае достижения низкого уровня глюкозы крови приступить к её купированию подъёму. Учитывая риски развития гипогликемии пациентам с сахарным диабетом, использующим сахароснижающие препараты, всегда надо брать с собой продукты, которые позволяют быстро поднять уровень глюкозы крови кусочки сахара, сок, специальные сладкие гели и глюкометр для измерений показаний глюкозы крови Для детей с сахарным диабетом дополнительно надо предупредить коллектив например, одноклассники и школьные учителя о симптомах гипогликемии и алгоритме действий при её развитии.
Диабетический кетоацидоз В подавляющем случае встречается у пациентов с сахарным диабетом 1 типа, но также может быть и у пациентов с сахарным диабетом 2 типа, которые получают только инсулинотерапию у таких пациентов таблетированные препараты не эффективны. У пациентов с сахарным диабетом 2 типа, получающих таблетированные препараты, тоже может развиться диабетический кетоацидоз при определённых условиях — наличии серьёзного сопутствующего заболевания, например, хирургическое лечение или бактериальная пневмония и т. При серьёзных сопутствующих заболеваниях увеличивается выработка гормонов, которые снижают чувствительность организма к собственному инсулину, увеличивают уровень сахара крови так называемые контринсулярные гормоны, в основном это гормоны коры надпочечников — кортизол и адреналин.
На время активного течения таких сопутствующих заболеваний может потребоваться временное назначение инсулинотерапии, а при выздоровлении обратное возвращение к таблетированным лекарственным средствам. Лабораторно диабетический кетоацидоз характеризуется высокими значениями глюкозы крови и повышением уровня кетоновых тел — продуктов распада жировой ткани. При диабетическом кетоацидозе организм не может получать энергию из углеводов, так как отсутствует инсулин.
Поэтому организм получает её из альтернативных источников, которыми являются жиры. В норме кетоновые тела присутствуют в организме в небольшом количестве и организм может их усваивать. Однако, при диабетическом кетоацидозе скорость образования кетоновых тел превышает скорость их усвоения.
Высокие концентрации кетоновых тел отрицательно влияют на организм, приводя к появлению следующих симптомов — тошнота, рвота, боль в животе, сильная слабость, помутнение сознания помимо симптомов гипергликемии — учащённое мочеиспускание, жажда, потеря веса. Самостоятельно, как в случае с тяжелой гипогликемией, из данной ситуации выйти нельзя. Необходимо вызывать бригаду скорой медицинской помощи и госпитализироваться в лечебное учреждение.
До приезда скорой помощи, если пациент находится в сознании, то можно дать выпить минеральной воды, так как щёлочь, содержащаяся в ней, будет частично снижать уровень кетоновых тел в крови. В случае отсутствия минеральной воды можно дать просто воду. Хронические осложнения Механизм их развития заключается в длительном, регулярном воздействии высокого уровня глюкозы крови на стенки сосудов в главную очередь, мелких сосудов — капилляров и нервов.
В организме человека существует 2 способа поступления глюкозы внутрь клетки — это инсулин-зависимый механизм и инсулин-независимый. Клетки сосудистой стенки и нервов поглощают глюкозу из крови по инсулин-независимому пути — то есть, глюкозе не требуется инсулин, чтобы попасть в клетку. Таким образом, избыточное количество глюкозы в кровеносном русле приводит к её избыточному поступлению в клетки сосудистой стенки и оболочек нервов.
Когда выработка инсулина нарушена, возникает его дефицит и сахар остается в крови, а попасть в клетки он не может и они голодают. Поэтому больной с первым типом сахарного диабета постоянно испытывает чувство голода. У него не возникает насыщение даже после приема пищи.
Чтобы избавиться от чувства голода и помочь сахару попасть в клетки ему приходиться постоянно делать инъекции инсулина. Профилактики сахарного диабета первого типа нет, то есть человек сам ничего не может сделать, чтобы у него не было сахарного диабета. Но если у вас диагностировали сахарный диабет первого типа или в вашей семье есть родственники, страдающие этой болезнью, постарайтесь закаливать своих детей с самого рождения.
Доказано, риск заболевания сахарным диабетом у детей с ослабленным иммунитетом во много раз выше, чем у детей занимающихся спортом и редко болеющими простудными заболеваниями. При втором типе сахарного диабета в поджелудочной железе вырабатывается нормальное количество инсулина, но его не хватает для поддержания уровня сахара в крови в норме. Второй тип сахарного диабета можно не допустить, если вовремя проводить его профилактику.
В 1865 году сорокасемилетнего Земмельвейса без его согласия, обманом госпитализировали в психиатрическую лечебницу, где через две недели он умер от побоев, нанесённых ему сотрудниками клиники. В 1991 году Роберт Уилсон и Тимоти Лири сформулировали выражение «рефлекс Земмельвейса» Semmelweis reflex, Semmelweis effect , означающее «практически непреодолимое отрицание истеблишментом истин, которые противоречат устоявшимся представлениям, особенно если это отрицание исходит от рядового человека, такого как все». Диабет и рак CDC Агентство контроля и профилактики заболеваний Минздрава США , 2017: 13 видов рака ассоциируются доказана корреляция с лишним весом и ожирением : meningioma, multiple myeloma, adenocarcinoma of the esophagus, and cancers of the thyroid, postmenopausal breast, gallbladder, stomach, liver, pancreas, kidney, ovaries, uterus, colon and rectum colorectal. ВОЗ 2019 : лишний вес и ожирение становятся причинами рака минимум вдвое чаще, чем ранее считалось. Симптомы предиабета Уровень инсулина при диабете достигает пяти-семикратного превышения нормального уровня выработки инсулина.
Предиабет — это длительная дорога развития инсулинорезистентности от здорового уровня к многократному превышению, которое проявляется уже неспадающим уровнем сахара в крови, когда человеку диагностируют диабет. Признаки , указывающие на вероятность развивающейся инсулинорезистентности: Лишний вес, особенно — «упрямый» лишний вес, который не уходит несмотря на усилия в зале или правильном питании. Пытаться согнать лишний вес на тренажёрах в принципе ошибочно. Физическая активность может этому способствовать, но вообще прибавка и расход жира, мышц и нервной ткани — это метаболические процессы, регулируемые гормонами. И, если рост мышечной ткани или убавление жировой вышли на плато, то подводным камнем, на который налетел здоровый образ жизни, чаще всего оказываются именно гормоны — либо инсулин анаболический гормон, стимулирует рост ткани — и мышечной, и жировой , либо кортизол гормон стресса, «сжигает» мышечную ткань на глюкозу, стимулирует рост запасов жира.
Чаще всего они действуют в паре, то есть, инсулинорезистентности обычно сопутствует и нездоровый уровень кортизола. Употребление углеводов влияет на настроение — присутствует раздражительность, которая пропадает после пирожка, блинчика или мороженки. Несмотря на то, что заедание стресса стало общим местом современной культуры, с точки зрения здорового метаболизма — это не норма. Потребность в углеводах — сладком или мучном. С точки зрения метаболизма человека, разницы между гречкой, мороженкой, пиццей или «здоровым» хлебом из злаков нет: во всех случаях речь о цепочках «сахарных» молекул разной длины.
Какой уровень сахара в крови считается критическим?
Принципы лечения Если у вас обнаружено повышение сахара в крови, потребуется лечение во избежание опасных для здоровья и жизни состояний. Комплекс терапевтических мер включает в себя: соблюдение принципов правильного питания; регулярный контроль уровня сахара в крови — для этого можно приобрести специальный прибор для домашнего использования — глюкометр. Проводить тест рекомендуется несколько раз в сутки. Срочная консультация врача-эндокринолога требуется при неоднократном повышении уровня сахара за короткий период; регулярная физическая активность; регулярный контроль артериального давления и уровня холестерина; прием медикаментов для снижения концентрации глюкозы в крови секретагоги инсулина, ингибиторы альфа-глюкозиады и т. Тактика лечения всегда подбирается индивидуально в зависимости от причин, приведших к повышению сахара в крови.
Популярные вопросы Всегда ли повышенный сахар в крови означает диабет? Ответ: У здорового человека уровень сахара может повышаться после приема пищи, но он не может составлять более 6,6 ммоль на литр крови. Также повышение сахара возможно при различных стрессовых воздействиях. В остальных случаях гипергликемия указывает на преддиабетическое состояние или сахарный диабет.
Потому как проблема в спазме артерий сетчатки. Это преходящее состояние. В целом, оно не опасно, тем более, если начато лечение. Но проявление достаточно показательно, типично для скачка уровня глюкозы в крови. Когда в нормальную частоту сердечных сокращений вклиниваются внеочередные удары. В таком случае вполне возможна остановка сердца и смерть от асистолии. При развитии требуется немедленная первая помощь и транспортировка в стационар. В результате угнетения работы центральной нервной системы. Гипергликемическое состояние чревато быстрым прогрессированием, медлить нельзя. От момента первых симптомов и до потери сознания, перехода в сопор требуется от нескольких десятков минут до пары часов.
Внимание: Эффективно помочь можно на всем протяжении расстройства, но проще всего в первые 40 минут, если состояние сравнительно малоагрессивное. Признаки хронического состояния Симптомы гипергликемии хронического плана не такие специфические. Но это только на первый взгляд. Постоянное желание пить. Без видимого насыщения после каждого следующего стакана. Облегчение кратковременное, на несколько минут. Состояние мучительно переносится пациентами. Мочеиспускание выше нормы. Обнаружить полиурию можно только по результатам пробы Зимницкого. Не всегда изменения заметны на глаз.
Усталость, постоянная астения. Невозможность нормально работать или учиться. Повседневная активность минимальная. Ограниченная энергетическим потенциалом пациента. Потеря веса без видимых причин. Реже набор массы тела и невозможность сбросить лишние килограммы. Показатели разнятся. У двух пациентов течение гипергликемии будет индивидуальным, со своими чертами. Длительно незаживающие раны. Царапины, простые ссадины долгое время кровоточат.
Нарушается выработка так называемых факторов свертывания. Также возможно инфицирование раны, начало выраженных некротических явлений. Все это признаки гипергликемии, имеющие общее название диабетической стопы. Но страдают не только ноги. Зависит от места получения повреждения. Отложение на стенках сосудов холестериновых бляшек, рост концентрации жирных соединений, липидов в крови. А затем скачки артериального давления, проблемы с работой конечностей, индуцированные отклонения интеллекта, памяти. В итоге — инфаркт, инсульт, флебит и некроз. Особенно ног. В результате нарушения местной трофики ткани начинают отмирать.
В качестве тяжелого осложнения — ацидоз. Рост кислотности крови. Нарушение работы ее буферных систем. Симптомы этого состояния — шумное дыхание, проблемы с газообменом, спутанность сознания и некоторые прочие моменты. Требуется срочная медицинская помощь. Специфическая клиника, разделенная по половому признаку У женщин симптомы гликемии дополнительно включают в себя: Нарушения менструального цикла. Выраженный ПМС с раздражительностью, головными болями и дискомфортом внизу живота. Неспособность зачать. У мужчин проявления также хорошо заметны: Страдает репродуктивная система. Качество семени резко падает.
Сперматозоиды мутируют, возникает астения, когда клетки двигаются слишком медленно.
Это исследование покажет, четко ли контролирует пациент при сахарном диабете глюкозу в крови в последние 3 месяца. Сахарный диабет - болезнь, которая долгое время может протекать без симптомов, а затем обернуться тяжелейшими осложнениями, ведущими к инвалидности и смерти.
Правильное питание играет важнейшую роль в лечении большинства заболеваний, однако при сахарном диабете оно имеет ключевое значение. Так, у пациентов с сахарным диабетом 2 типа, страдающих ожирением, рацион, способствующий снижению веса, зачастую может остановить прогрессирование болезни и развитие опасных осложнений. И на первый взгляд это выглядит достаточно логично — ведь именно углеводы повышают уровень сахара в крови.
Но все же спешить с этим не стоит. Во-первых, углеводы бывают разными, во-вторых, они выполняют множество полезных функций в нашем организме. Просто нужно понимать, какие углеводы и в какое время можно себе позволить.
Нельзя исключать углеводы из рациона или ограничивать их объем: это не приведет к снижению уровня глюкозы — она будет синтезироваться в организме из жиров и белков. Важно снизить до минимума употребление углеводов, которые легко усваиваются сахар, сладкие напитки, рафинированные крупы — они приводят к резкому скачку уровня глюкозы в крови, который сложно быстро компенсировать введением инсулина или сахароснижающих лекарств. Отдавать предпочтение необходимо «сложным» углеводам, таким как овощи, фрукты, цельнозерновые злаки — они медленно перевариваются и уровень глюкозы в крови повышается плавно.
У пациентов с нормальным весом суточная калорийность рациона должна соответствовать энергозатратам, а больные с избыточным весом что чаще наблюдается при СД 2 типа должны потреблять меньше калорий, чем тратят, чтобы постепенно и плавно избавляться от лишних килограммов. Это наиболее простой и действенный метод снизить вес! Важная роль принадлежит физическим нагрузкам.
Работа мышц способствует утилизации глюкозы, помогает снижать вес, повышает чувствительность рецепторов к инсулину. Кроме того, физические упражнения создают условия для лучшего кровоснабжения всех органов, в первую очередь, сердца и самих скелетных мышц, формированию новых сосудов взамен разрушенных, что позволяет избежать их «усыхания».
Самый популярный способ исследования — определение сахара «натощак».
Образцы крови забираются из вены ранним утром, после непродолжительного голодания в течение 8-15 часов. Причины повышения и понижения уровня глюкозы Повышение сахара в крови происходит по ряду причин, большинство из которых связаны с образом жизни и питанием: высококалорийный рацион, противоречащий здоровому пищевому поведению; стрессовые ситуации, депрессивные состояния; дефицит витаминов группы В, вызванный недостатком в рационе круп, зеленых овощей, ягод и фруктов; заболевания эндокринной системы; нарушенный функционал печени, почек, поджелудочной железы панкреатит ; злокачественные и доброкачественные новообразования; алкогольная и никотиновая зависимость; продолжительное голодание, развитие анорексии. Сахар в крови может отклоняться от нормы во время приема специфических гормональных препаратов, в том числе противозачаточных таблеток и антидепрессантов.
Поэтому, людям вынужденным принимать медикаментозные гормональные средства, необходимо проводить анализ не реже одного раза в месяц. Как привести сахар к нормальным показателям? Если анализ показывает незначительные отклонения уровня глюкозы в крови, следует принимать неотложные меры.
Уровень сахара в крови: отчего повышается?
Чем больший объем лишнего жира имеет человек, особенно в области живота, тем более устойчивыми становятся клетки организма к инсулину, что приводит к повышенному уровню сахара в крови. Чем опасно повышение или понижение уровня сахара? Стойкое повышение концентрации глюкозы в крови негативно влияет на состояние органов и тканей, а при понижении возникают расстройства нервной системы. Высокий уровень сахара в крови напрямую влияет на качество и продолжительность жизни.
Признаки высокого сахара
- Нормы сахара в крови
- Повышение сахара в крови
- Первые признаки повышенного сахара в крови: симптомы и причины повышения глюкозы в организме
- Причины повышения уровня сахара
Эндокринолог: чем опасен сахарный диабет второго типа?
Опасный уровень сахара в крови приводит к серьезным последствиям, с которыми потом очень сложно справиться. Повышенный уровень сахара в крови вызывает опасные для жизни осложнения: диабетический кетоацидоз, гиперосмолярное гипергликемическое состояние. Если сахар в крови больного диабетом постоянно держится на высоком уровне, это, во-первых, может вызывать плохое самочувствие, а, во-вторых, ведет к развитию ранних и поздних хронических осложнений сахарного диабета.