1065 предложений - низкие цены, быстрая доставка от 1-2 часов, возможность оплаты в рассрочку для части товаров, кешбэк Яндекс Плюс - Яндекс Маркет. Новые деки и фингерборды от самого крутого мирового бренда. Система тренировок на фингерборде для стабильного увеличения силы пальцев.
Трюки на фингерборде. Фингерборд для начинающих: обучение
Скейты для пальцев от производителя в наличии 24 SKU Заказать онлайн из каталога Сима-ленд и оформить доставку вы можете по 8-800-234-1000. Мини-фингерборды, скейтборд для пальцев / 12 миниатюрных игрушек, новинка. Необходимо выполнить высокий олли и в воздухе постепенно переместить пальцы на край фингерборда.
Топ-10 для начинающих фингербордистов – флэты и флипы
- 2 комментария
- Трюки на фингерборде. Фингерборд для начинающих: обучение
- Фингерборд
- Войти на сайт
Фингерборд, тренажёр для тренировки пальцев
Порядок определяется по количество очков, у кого больше - тот катается последним. Каждому финалисту дается 2 минуты катания на финальном столе. Одновременно на столе катается только 1 участник. Один и тот же трюк засчитывается только 1 раз, поэтому нет смысла делать одно и то же. В отличие от второго этапа, в этом можно брать фингерборд в руки и "падения" не минусуют ваш счет. Максимальное количество очков - 100. В случае если в финальном заезде не удается определить победителя, два игрока с одинаковым максимальным количеством очков будут соревноваться в SKATE для определения победителя. Трюк озвучивается до того, как "загадать" его на фингерборде, должен быть приземлен двумя пальцами на фингерборде и быть "чистым". Главный судья следит засчитывать трюк или нет. Конечно, в каждом контесте могут быть свои правила и исключения, но все они не сильно отличаются от тех, что мы привели выше.
Зачем нужен фингерборд? Как и многие другие занятия, фингерборд появился изначально скорее как аксессуар и только спустя долгие годы перешел в самостоятельное русло.
Подойдет, как спортивный инвентарь для фитнеса. Фингерборды В2 имеют 2 уровень сложности, а многочисленные отверстия для пальцев рук бросают вызов тому, кто хочет развиваться в зависимости от уровня и возможностей, от умеренного до высокого. Наш тренажер прекрасно подойдет не только для прокачивания кистей рук, запястья, но и как тренажер для тела, позвоночника и осанки. Самое удобное крепление над дверной коробкой. Спортивные товары — отличный подарок друзьям занимающимся скалолазанием, фитнесом или кроссфит тренировками, а также тем, кто играет в большой теннис.
Но в отличие от травматичного скейтборда фингерборд — безвредная и безобидная игрушка: ни одного сломанного пальца пока не зарегистрировано. Первые фингерборды миниатюрные модели скейтбордов для катания двумя пальцами появились еще в 80-х годах, а получили наибольшее распространение в 90-х, когда пошло развитие экстремальных видов спорта и всего, что с ними связано. Вначале фингерборды были только самодельными.
Технология создания фингерборда не так уж и проста. Составными частями является многослойная деревянная дека обычно 59 слоев сверхтонких листов дерева, спрессованных и склеенных между собой , имеющая специальную форму, как у настоящего скейтборда, с загибами спереди и сзади для выполнения трюков. На деку сверху приклеивается «гриптейп», или просто наждачная бумага, для того чтобы увеличить сцепление пальцев с фингербордом.
Подвески бывают разными. Из-за сложности их изготовления часто прибегают к довольно простому пути — установке колес с маленьких игрушечных машинок. Культовая компания TechDeck появилась по довольно банальному сценарию.
Мальчик лет десяти, увлекающийся скейтбордингом, как-то пережидал дождливую погоду дома. Экстремальные виды спорта затягивают, как наркотик, и мальчику настолько хотелось кататься, что он смастерил миниатюрное подобие скейтборда из подручных средств и начал делать такие же трюки, какие обычно выполнял на своем скейтборде. Отец сразу оценил изобретение и поставил производство на конвейер.
В настоящее время компания TechDeck выпускает три разновидности миниатюрных скейтбордов. Наиболее же популярные минидоски длиной 96 мм. Современный фингерборд состоит из пластмассовой деки с гриптейпом, динамических подвесок из металла, прикрученных к деке настоящими шурупами 4 штуки на каждую подвеску , и пластмассовых колес.
В отличие от настоящего скейтборда, здесь нет нужды в резиновых колесах, так как это только увеличивает вес. Все детали являются миниатюрными копиями деталей скейтборда и имеют те же пропорции. В некоторые наборы TechDeck вкладываются запасные подвески и колеса.
Висите с 3-пальцевым хватом открытой рукой за 3-пальцевую щель. Висите с 4-пальцевым хватом открытой рукой за откосы. Каждый подход длится 7 секунд, после которых следует 3 секунды перерыва, все это повторяется 6 раз.
Отдохните 10-15 минут и повторите серию упражнений еще 3 раза. План тренировок для среднего уровня: учтите, какие хваты и комбинации хватов вы используете и насколько длинные перерывы на отдых вы берете; таким образом, вы сможете следить за своими успехами. Висите на указательном и среднем пальцах на щелях.
Сделайте 2-3-минутный перерыв. Висите с 4-пальцевым хватом открытой рукой за кромки. Висите на среднем и безымянном пальцах на щелях.
Висите с 4-пальцевым хватом за откосы. Висите с 3-пальцевым хватом открытой рукой за небольшие кромки. Висите с 4-пальцевым полным хватом или полухватом за небольшие кромки.
Тренировки на скалах Скалолазный Фингерборд. Тренажер для пальцев Каждый подход длится 7 секунд, после которых следует 3 секунды перерыва, все это повторяется 6 раз. Помните, насколько необходима перемена изгиба рук для максимальной успешности тренировки.
Отдохните 10 минут и повторите серию упражнений еще 3 раза. Автор статьи: Ned Feehally.
Пегборды и фингерборды
Вот тому пример. Взяв в руки отслужившую деревянную линейку, можно сразу убедиться, что ширина её подходит идеально для деки фингерскейта. Длину можно подогнать лобзиком до 95 мм. Предварительно отметив карандашом «хвост» тэйл и «нос» ноуз , приступаем к отпиливанию. Отпиленные концы, закругляем напильником и получаем заготовку для фингерскейта, в которой не хватает загнутых концов. Конкейвы загнутость краёв доски подпиливаем напильником на тэйле, и на ноузе. Всем известно, чем лучше загнута доска, тем удобнее выполнять на ней сложные трюки. Зная, что краям линейки можно придать необходимую форму, если намочить их, ставим чайник для получения крутого кипятка, который наливаем в стакан и опускаем в него сначала «хвост», а затем «нос». Когда дерево намокло, извлекаем его и надламываем в местах будущих загибов до нужной высоты. Теперь конструкция требует просушки, и обыкновенная зажигалка в этом поможет. Если после сушки края загнуты на недостаточную высоту, то их можно зафиксировать супер-клеем, который заливается в щели от загибов.
После этих манипуляций необходимо дождаться, чтобы доска хорошо высохла, а потом и творчеством можно заняться. Какого цвета будет фингерскейт, как он разукрашен и что наклеить в качестве шкурки — решает сам хозяин. Самый простой вариант для шкурки заключается в наждачной бумаге. Нужно просто приложить её к доске и вырезать ножницами контур, чтобы потом приклеить супер-клеем к деке, дождаться пока высохнет и опять приступить к творческим работам. Можно просто сделать надпись или нарисовать картинку корректором на обратной стороне деки. Или найти интересное изображение в старом журнале или в интернете? Его легко приклеить и покрыть лаком.
Доска возвращается на место после полного оборота. Heelflip — Хилфлип Аналогичен кикфлипу, но в этом трюке к игроку поворачивается другая поверхность доски. Backflip — Бэкфлип Здесь также в основе лежит олли, только на этот раз доска закручивается в воздухе не в горизонтальной, а в вертикальной плоскости. Для этого нужно продолжать нажимать средним пальцем на тейл, когда доска окажется в воздухе. Frontflip — Фронтфлип Нужно сделать то же самое, что и для бэкфлипа, только в другую сторону, для этого нажатие производится не средним, а указательным пальцем по ноузу. Frontside FS Shove-it — шовит в обратную сторону То же самое, что и поп-шовит, но в другую сторону — в этом случае фингерборд разворачивается от игрока. Varial Kickflip — Вэриал кикфлип Наиболее сложный в данной категории трюков, объединяет в себе поп-шовит и кикфлип: фингерборд должен прокрутиться в обеих плоскостях. Что делать: олли; начинаем делать поп-шовит средним пальцем; когда доска начинает прокручиваться тейлом к игроку, закручиваем ее как во время выполнения кикфлипа. Crooked Gring — Крукид грайнд То же самое, что и грайнд 5-0, но в этом трюке нужно проскользить доской, используя переднюю подвеску. Darkside Boardside — Обратное скольжение Выполняется аналогично фронтальному с тем лишь различием, что первоначальный разворот доски происходит в другую сторону. Дальше все то же самое — приземление на центр деки, скольжение, разворот. После того, как тейл фингерборда устанавливается на грань, нужно проскользить, а для возврата в изначальное положение нужно надавить пальцем на тейл и произвести обратный разворот. Noseslide — Ноузслайд Теперь по грани нужно проехать не тейлом, как в предыдущем трюке, а ноузом. То есть трюк выполняется почти так же, как и тейлсайд, но после разворота на грань ставится ноуз, происходит скольжение и обратный разворот.
Есть школы, определенная система обучения. Людям иногда достаточно на пальцах объяснить движения. За 3 года человек может достичь 5-7 уровня. Прогресс идет очень быстро. Юлия Молодова: Наш центр поддерживает фингербординг с момента своего основания. Сейчас мы видим реальный интерес к этому виду спорта. У нас уже есть крупные партнеры, которые готовы нас поддерживать. Все мы гонимся за чем-то уникальным и необычным. Ольга Голубева: Человеку, который занимается фингербордингом, обязательно ли кататься на скейте? Ник Уваров: Нет. Есть люди, которые категорически не любят экстремальный спорт. Есть взрослые серьезные люди и при этом занимаются фингербордингом. Для них это как хобби. Фингер и скейт — они только внешне связаны, но это разные вещи. И в основном, увлекается этим молодежь: с 8 до 15-17 лет. У детей смена интересов быстро происходит. А если увлечение самокатом, велосипедом и т. Кстати, мы с ребятами ездили на чемпионат мира, где неплохо себя показали. Ольга Голубева: По поводу доступности. Каждый ли человек может позволить себе данное увлечение? Ник Уваров: Есть пластиковые и деревянные фингеры. В интернете можно набрать «деревянные доски для фингерборда» и появятся несколько магазинов, где можно приобрести настоящие деревянные доски.
Также в течение года организуются соревнования для любителей, большая часть из которых опять же проходит в Москве. В Европе и США соревнования тем более не редкость. Мировым центром фингербординга на данный момент является Германия. Именно там недавно состоялся крупнейший мировой контест FastFingers. Среди фингербордистов, кстати, есть и свои звезды. Одни знамениты в пределах страны, другие, как, скажем, Майк Шнайдер, известны во всем мире. Его видео — поистине незабываемы! Бывают чемпионаты, в ходе которых райдеру дается определенное время на то, чтобы здесь и сейчас показать все, что он умеет. Есть соревнования на лучший трюк по какой-то определенной фигуре. Бывают интернет-контесты, в ходе которых оценивается лучшее видео. Существуют также турниры в духе Game Of Skate — их суть в том, что один райдер исполняет трюк, а другой должен его повторить. Пока уровень фингербординга далек от апогея, но каждый год неизменно появляются новые модели досок, новые интернет-магазины, новые райдеры. Основная проблема в том, что многие слишком инертны и не стремятся проявлять активность. Их нужно постоянно стимулировать турнирами, новинками, видеопрофайлами.
От легких движений к серьезному управлению скейтом
| ФИНГЕРБОРД: ЧТО ЭТО ТАКОЕ? | В прошлом материале мы писали про коллектив скейтбордистов из США, которые приделали скейтборду вместо колес фингерборды (миниатюрные версии доски для тренировки пальцев рук). |
| Видео: Профессиональный фингербординг — это настоящая работа — Нож | это настоящая находка для отрабатывания всевозможных трюков и оттачивания техники, которые любители катания на скейтах смогут воплотить летом. |
Фингерборд: развлечение или спорт?
Выполнить подобные трюки на фингерборде с первой попытки не удастся никому, потому что для начала вам нужно натренировать пальцы. это настоящая находка для отрабатывания всевозможных трюков и оттачивания техники, которые любители катания на скейтах смогут воплотить летом. Выполнить подобные трюки на фингерборде с первой попытки не удастся никому, потому что для начала вам нужно натренировать пальцы. Дима Зенько, тренер Трамонтаны, раскрывает базовые принципы тренировки на фингерборде. Fingerboard и hangboard (далее просто доска) – это два наиболее ходовых названия одного и того же тренажера для пальцев, предназначенного для статических висов и многочисленных вариантов подтягиваний на различных зацепах, которые тот или иной фингерборд содержит.
Новые видео
- ФИНГЕРБОРД: ЧТО ЭТО ТАКОЕ?
- Фингерборд. Виды и устройство. Основные трюка и особенности
- Фингерборд, фингер - трюки, правила. Купить фингерборд | Белый Кролик
- Культура фингербординга
Фингерборд или как укрепить пальцы
Так как там не надо прыгать, не надо падать, не надо бояться удариться — в общем, всё довольно-таки безопасно происходит, работают только пальцы и руки. Какие трюки можно делать на фингерборде При этом вы полноценно можете сделать на фингерборде: Олли , градусы. А также попшовиты, кикфлипы, хиллфлипы, вариалфлипы и даже трешку. Разумеется и более редкие трюки — вариалхилл, инвардхилл, хардфлип. Скольжения — фифти, бордслайды, липслайды, носслайды, тейлслайды, файво. И даже крукедграинды, носграинды. А также вариации скольжения-флипы и многие другие трюки. Вы можете кататься на ровной поверхности, в минирампе или обычной рампе. Через ступеньки ловить доску, скользить по граиндборксам, рейлам разной формы.
Занятия фингербордингом надо начинать с освоения самых простых базовых трюков, относящихся к категории флетленд. На первый взгляд кажется, что это просто, но, чтобы выполнить даже несложные трюки, понадобится хорошая тренировка. Первыми шагами в освоении сложных трюков, является обучение движению по ровной поверхности без горок, а уже затем освоение основных трюков ollie и nollie. Главное в первом трюке подпрыгнуть и приземлиться на два пальца. Последующие трюки усложняются. Необходимо в прыжке осуществить вращение в плоскости. Трюки категории граинд, основываются на скольжении гранями подвески по перилам, в трюках слайд скользит грань доски. Для выполнения трюков, используется соответствующий реквизит: полукруглые рампы, ступеньки, перила и скамейки, относящиеся к уличным барьерам, и называются фингерпарками. Фигуры парков совершенные копии препятствий из скейт парков.
За последнее время фингербординг набрал большую популярность во многих странах и несмотря на то, что большинство любителей этого увлечения молодые люди, среди контингента постарше, а также девушек находятся любители потрюкачить. Самым актуальным вопросом касательно фингербординга явно и по сей день остается- А является ли это занятие спортом? Совершенно точно можно сказать, что трюкачество на фингерборде не является пустой тратой времени и просто забавой, поскольку существуют факты, доказывающие, что фингербординг помогает нам не только развивать тело, но и мышление, а также улучшает память. К настоящему моменту во многих уголках земного шара уже проводятся состязания по фингербордингу для людей с различной степенью подготовки, на которые приходит посмотреть достаточно большое количество как участников, желающих продемонстрировать свои навыки, так и ценителей этого спорта. Проведение всех соревнований происходит по конкретным правилам и позволяет зрителю с удовольствием наблюдать как фингерборды летают и вертятся в разные стороны. Первый фингерборд появился в 1998 году, а как вид спорта фингербординг оформился немного позже. Самой знаменитой и по сути первой компанией, производящей фингерборды является Tech Deck.
Хобби, спорт? Ник Уваров: Фингерборд — это уменьшенная копия большого скейтборда. Для меня это начиналось как хобби, даже было игрушкой первые месяцы. Я занимаюсь фингербордингом около 10 лет. По сути, это уменьшенная копия скейта с небольшими различиями. Движения пальцев при выполнении различных трюков имитируют движения ног. Трюки делаются так же, как и на скейте. Для тех, кто занимается этим давно и серьезно, это спорт. Для меня это сейчас целая индустрия. Один скейтер Стивен Эшер сделал из подручных средств мини-копию скейта, так как шел дождь и на скейтборде кататься было нельзя. А его папа был владельцем игрушечной фабрики, и он решил воплотить в жизнь идею мальчика и сделать мини-копию скейта. После этого и пошло распространение фингербординга. Ольга Голубева: Я слышала, что компания до сих пор существует. У них есть свой сайт, и они продают огромное количество маленьких досочек. Ник Уваров: Да. Это уже распространено по всему миру. Но это все-таки больше игрушка. На пластиковом фингерборде достаточно сложно научиться делать серьезные трюки. А вот деревянные фингеры отличаются тем, что у них специальная форма и размеры, и цена может быть выше в десятки раз. Дерево дольше держится, у него более резкий щелчок потому и фингер выше прыгает. У всех компаний формы досок отличаются. Юлия Молодова: Мне казалось, что это просто.
Тренажеры для хвата и пальцев
оригинальным комплектом для любителей фингер самокатов и скейтов на два пальца! Трюк Олли заключается в том, что тебе надо сделать прыжок в воздух вместе с фингербордом, не отрывая пальцев от шкурки. Выполнить подобные трюки на фингерборде с первой попытки не удастся никому, потому что для начала вам нужно натренировать пальцы. В этой статье мы познакомим вас с фингербордом Подробнее в блоге Пегборды и фингерборды – специальные уникальные тренажеры, помогающие максимально развивать цепкость и ловкость пальцев.