В этом году наша школа одним из забегов выбрала легендарный Грут. Узнайте о главных трейловых забегах, запланированных на 2024 год. В 2020 году трейл забег GRUT 100 официально представляет Россию в мировой серии Ultra-Trail World Tour и входит в ТОР-30 известнейших стартов планеты.
Каково это — работать на таком забеге?
- За что любят GRUT?
- Отчёт о GRUT T30 2021
- Навигация по записям
- Дистанция огромного размера
- Результаты Golden Ring Ultra Trail (GRUT) 2023 в Суздале
Как мы провели лето: Golden Ring Ultra Trail в Суздале
картинка: Трейловый забег Космостарт 10км 12 08 2023. На отрезке дистанции с самым сложным рельефом партнёр GRUT, компания adidas, устроил отдельное соревнование в рамках забегов на 100, 50 и 30 км — adidas Cascade Challenge. эпичный забег, один из самых известных в России среди трейлов" - сообщила год назад мой тренер, Екатерина Преображенская (). Мы попросили Алексея описать свои ощущения от забега, и на вторые сутки после GRUT он, немного отдохнув, смог. Главная» Новости» Грут 2024 регистрация.
В Суздале 21—23 июля пройдут соревнования по бегу Golden Ring Ultra Trail 100
| Дистанция огромного размера | забег на дистанцию больше 42.2 км, распространен по всему миру, часто совмещен с забегом по горам или трейлом, забегом по болотам, лесам, бродам. |
| Информация | Фотоотчет: трейл-забег GRUT в Суздале. |
| Мы есть GRUT, или по следам Golden Ring Ultra Trail T30 | Сергей Мордвинов, 1975 Королев Рекорд на “домашнем” Backyard Ultra – 15 кругов ГРУТ Т100, дважды Т80. |
Результаты трейлового забега Golden Ring Ultra Trail 2023
ЗаБег – профессиональное превосходство на своей территории и запоминающийся старт сезона твоих побед. Теперь самый массовый забег по пересеченной местности России будет называться «RZD GOLDEN RING ULTRA TRAIL 100». Если вы планируете первый раз принять участие в этом празднике трейлраннинга, то вам точно пригодится наш гайд по GRUT2023. В этом году наша школа одним из забегов выбрала легендарный Грут. традиционно главный старт России по пересеченной местности Golden Ring Ultra Trail 100 в Суздале. В этом году наша школа одним из забегов выбрала легендарный Грут. традиционно главный старт России по пересеченной местности Golden Ring Ultra Trail 100 в Суздале.
Популярное за неделю
- Одежда, обувь, снаряжение для GRUT
- Результаты Golden Ring Ultra Trail (GRUT) 2023 в Суздале
- Популярное за неделю
- Golden Ring Ultra Trail 2023 Т30 Забег сильнейших Grut Грут Суздаль 23.07.2023 - YouTube
- GRUT 2023 – трансляция и результаты
Результаты трейлового забега Golden Ring Ultra Trail 2023
| Одежда, обувь, снаряжение для GRUT | конечно, оптимальное время для такой дистанции, много бегали ускорений по горкам, вообще по трейлу бегали в основном, естественно. |
| Установлен новый рекорд - завершился самый массовый забег на 100 км - Нота Миру | В 2023: Декабрь: забег Mad Fox на дистанцию 40+ В 2024: Июль: забег GRUT на дистанцию 50+ Далее, выходить на дистанции в 80, 100км. * Все финишеры ГРУТ на дистанциях T30,T50,T80 и. |
Фотоотчет: трейл-забег GRUT в Суздале
Главная» Новости» Грут 2024 регистрация. картинка: Трейловый забег Космостарт 10км 12 08 2023. Результаты ГРУТ 2023, трансляция, новости Golden Ring Ultra Trail – самого массового российского трейлового старта! Завершат второй соревновательный день участники забега «Sprint GRUT 5K» на 5 км. Знакомство редакции NewRunners с забегом Golden Ring Ultra Trail (сокращенно — GRUT) состоялось летом 2015 года.
Мы есть GRUT, или по следам Golden Ring Ultra Trail T30
Вообще атмосфера была теплая, волнующая и радостная. По трассе мы пробегали через несколько деревень, и люди выходили к нам на встречу, стояли с водой, с какими-то перекусами, и ждали нас. Трасса открывалась в 5 утра, закрывалась в 23 часа, и практически все это время нас встречали. Это очень вдохновляло. В какой-то степени бежать трейл легче, чем гладкую дистанцию.
Постоянно меняется картинка, под ногами — разная почва. То ты быстро бежишь, то медленно, то вообще уже почти плывешь. Но и сложнее — все время необходимо следить за разметкой, чтобы не сбиться с пути. Трек трасса проложен и должен все время быть либо в часах, либо в телефоне, для того, чтобы видеть карту.
Поэтому невозможно отключить голову и просто бежать, приходится постоянно контролировать себя: а куда я наступила? А не ушла ли с маршрута?
Join OK to find groups matching your interests. GRUT — это трейловый забег по пересеченной местности, совмещающий элементы кросса и горного бега. Трейлраннеры состязались на дистанциях в 10, 20, 30, 50, 80 и 100 километров.
Долгожданный забег прошел в обеспечении противовирусной безопасности: на территории проведения мероприятия нужно было обязательно носить маску, стояли санитайзеры для рук, организаторы проверяли температуру участников. В результате 15 спортсменов к забегу не допустили из-за повышенной температуры. Всего на старт вышли более 4 тысяч человек, среди которых были и профессионалы, и любители. Я впервые был на таких, мне очень понравилось, — говорит тренер по легкой атлетике А. А вот погодные условия были «нелетными» — пасмурно, хотя и тепло, с переменными дождями и высокой влажностью.
На дистанциях было несколько бродов по пояс, частично трассы состояли из грунтовых дорожек и шоссейных участков. Особая сложность на рельефе была из-за буйной растительности и высокой травы. В забеге лидировала мастер спорта международного класса по скайраннингу скоростное восхождение, высотный бег.
Я встала снова. Но с судорогами непонятно что. Затем были еще два брода грязь по бедра и вода по шею. Ноги свело третий раз за 10 км до финиша. Потянула носки на себя, отпустило.
Бежали эту часть с парнем вдвоем, благодарил, что уцепился за меня и это помогло добежать». За 09:52:39 она преодолела 107 км пути. И это новый рекорд трассы. Как метко написали комментаторы: «Челябинский метеорит пролетел над Суздалем! Точнее, силу этой спортсменки и не описать! Среди мужчин самым быстрым и выносливым оказался Константин Иванов. Он преодолел Т100 за 08:53:13. И это тоже новый рекорд трассы.
Примечательно, что многие прогнозировали его победу, но и то поражались: «В таких условиях побил рекорд трассы.
Где: Романтик, Архыз. Дистанции: 14 км, 18 км, 33 км, 35 км, 48 км, 52 км плюс детские забеги. Когда: 6-7 июля 2024 г.
Дистанции: 15 км 33 км, 50 км плюс детские забеги и северная ходьба. Когда: 19-21 июля 2024 г.
В Суздале 21—23 июля пройдут соревнования по бегу Golden Ring Ultra Trail 100
Как не потерять к нему интерес? Как пройдет ЗаБег. Всероссийский марафон состоится в шестой раз. В этом году забеги пройдут в 85 городах России. Организаторы подготовили четыре дистанции — 1 км уровень юниор , 5 км новичок , 10 км любитель и 21,1 км профи.
Посмотреть все локации и записаться можно на официальном сайте. Стать участником может любой желающий от 6 лет, но перед соревнованием нужно получить медицинскую справку. Регистрация закончится в 18:00 мск 21 мая. Справиться с маршрутом помогут пейсмейкеры — опытные спортсмены, которые будут бежать с определенным темпом.
По всей длине маршрута поставят пит-стопы с водой и фруктами, чтобы передохнуть и восстановить силы. Результаты ЗаБега фиксируются судьями, видеорегистрацией и электронной системой хронометража.
Все финишёры получат деревянные медали, на которых настоящие кузнецы выжгут пройденную дистанцию на огненной наковальне. Помимо этого, 23 июля в рамках Golden Ring Ultra Trail 100 впервые пройдёт корпоративная эстафета на дистанции 30 км. В ней примут участие 20 корпоративных команд. В команде по четыре человека, среди которых минимум одна девушка.
Каждому участнику предстоит преодолеть один отрезок: на первом этапе — 11 км, на втором — 8 км, на третьем — 8 км, а на четвёртом этапе — 7 км.
И так небольшая пред. Ставка была сделана на длительные забеги на соревнованиях. С мая этого года пробежал два 8-ми часовых рогейна, занял 4-5 места в абсолюте, чем, в принципе доволен, пару половинок, время 1. Про GRUT я знал давно, но как то не планировал туда ехать, почему, большой вопрос. И так, дистанция выбрана Т50 52. Дальше nonstop: регистрация, стартовые пакеты, паста пати, палаточный лагерь, приготовления к дистанции, ужин и сон. Поспать получилось около 6-ти часов, проснулся сам в 4.
Также, от года к году радует высокий уровень организации мероприятия, выбор дистанций для всех — от новичка для профессионального спортсмена, которых немало на старте GRUT, атмосфера праздника от получения стартового пакета до праздничного ужина после гонки, все это не оставляет никого равнодушными и вдохновляет вернуться вновь и вновь — чтобы повторить этот опыт уже в новой версии — на новой дистанции или с новым результатом, а может в большей компании друзей и близких! О чем еще стоит помнить? С размещеним в Суздали нет особых проблем, можно воспользоваться рекомендованными организаторами гостиницами — так вы сэкономите время до старта, и не будете тратить время на дорогу. Для того, чтобы расположиться удачно — забронируйте размещение заранее, не оставляйте это на потом. Как добраться?
Поездом и такси В Суздаль можно добраться из Москвы на Сапсане через Владимир примерно 2 часа в пути , далее примерно 30 минут на такси. Автобусом Трансфер можно оплатить вместе со слотом на гонку. На сайте при регистрации выбрать удобные рейсы из Москвы в Суздаль. На автомобиле Можно рассмотреть вариант поездки на авто, но не забудьте заложить в маршрут пробки, так как летом дачники создают дополнительный трафик в пятницу вечером, отправляясь на дачи. Для тех, кто планирует поехать на GRUT, пригодятся заметки бывалых о том, что нужно приготовить и учесть на гонке: Подготовить медицинскую справку Не забудьте, что для допуска к участию вам понадобиться медицинская справка.
Получить стартовый пакет заранее Спланируйте поездку так, чтобы отдохнуть с дороги и выспаться, если есть возможность получить стартовый пакет в Москве, сделайте это заранее каждый год такую возможность организаторы предоставляют , если ваш старт ранний — то ложитесь спать пораньше, чтобы быть бодрыми в день X. Правильно экипироваться 1 Подойдите ответственно к выбору одежды для забега. Так как нужен рюкзак и гидратор, то оптимальный вобор верха — это футболка, защитит кожу от потертостей. Низ лучше выбрать закрытый - во-первых, крапива и высокая трава будет царапать ноги, и если уж вы не сторонник тайтцев, то хотя бы не забудьте про гетры. Во-вторых, не забывайте про насекомых, они могут беспокоить на части трассы и садится на открытые участки, чтобы ужалить — это мухи, слепни и прочие обитатели полей.
Тут неплохо бы еще аэрозолем от насекмых обработать открытые участки. Не забудьте про защиту головы от солнца — кепка, бандана —то, что привычнее и удобнее на тренировках.
GRUT 2023 – трансляция и результаты
23 июня традиционно проходит главный трейлранниг страны — Golden Ring Ultra Trail, сокращенно GRUT. Трейл — это забег по пересеченной местности, главное отличие от. Новости. Календари забегов. Стартовый слот на 10 км в забеге грут-2022 в Сузда по цене 900 ₽ в вый слот на дистанцию 10 км ГРУТ-2022 в Суздале (24.07.22 г.).Сервис для мониторинга объявлений с.
Навигация по записям
- Поделиться
- Завершился самый массовый трейл 2023 на 100 км (GRUT) - установлен новый рекорд
- ЗаБег: как пройдет самый крупный полумарафон России?
- Как мы провели лето: Golden Ring Ultra Trail в Суздале
- Golden Ring Ultra Trail 100
- Подписаться
Личный опыт: трейловый марафон GRUT Суздаль
| Running Heroes Russia – Telegram | Which City Can I See The Grut Tour? |
| ЗаБег: как пройдет самый крупный полумарафон России? | В 2020 году трейл забег GRUT 100 официально представляет Россию в мировой серии Ultra-Trail World Tour и входит в ТОР-30 известнейших стартов планеты. |
| Running Heroes Russia – Telegram | картинка: Трейловый забег Космостарт 10км 12 08 2023. |
| Личный опыт: трейловый марафон GRUT Суздаль | Герои | Онлайн-журнал #ЯWorldClass | Вечером 21 июля на старт выйдут участники ночного забега на 10 км с природными препятствиями — Hard Night 10К. |
| Golden Ring Ultra Trail: все забеги серии – Портал для любителей бега «ПроБЕГ» | Экстремальная дистанция с широкими водными препятствиями, забег спутник перед основным днем GRUT для самых сумасшедших участников! |