Во внутреннем ухе скапливалась жидкость, из-за плохой вениляции слуховых труб. С легкими случаями можно справиться дома при помощи домашних средств, безрецептурных препаратов и рецептурных растворов. Провести продувание по Политцеру разрешается в домашних условиях при правильном установлении причины заложенности.
Продувание слуховых труб по Политцеру. Что это такое, как делается, видео
Устройство для самопродувания слуховой трубы | Вернуть клапану подвижность можно в процессе зевания или глотания, а также при имитации этих манипуляций в домашних условиях с помощью специально разработанных методик. |
Продувание слуховых труб | Продувание слуховой трубы позволяет нормализовать внутреннее и внешнее давление, оказываемое на барабанную перепонку. |
Продувание слуховых труб | При использовании Носошарика слуховая труба сокращается силой выдувания воздуха, при этом открываются его соустья и начинают функционировать. |
Продувание слуховых труб по Политцеру. Что это такое, как делать в домашних условиях, видео | Благодаря этому удастся увеличить эффективность продувания слуховых труб как минимум на 30-40 %. |
Упражнения для слуховой трубы
Продувание слуховых труб по Политцеру Продувание слуховых труб по Политцеру — это специальный метод в отоларингологии, который позволяет устранять заболевания органов слуха. Метод подразумевает введение воздуха через слуховой канал в область среднего уха. Для проведения процедуры используют политцеровский баллон и отоскоп. Непосредственно перед самой процедурой врач тщательно промывает носовые ходы для удаления всех слизистых скоплений. Для того чтобы предотвратить отек носоглотки, используют сосудосужающие капли. После очищения носоглотки в нее вводится одноразовый стерильный наконечник, который зажимается вручную крылом ноздри, таким образом в носовом проходе создается герметическое пространство. Отоскопом проводится обследование ушного прохода пациента. Пациент медленно и членораздельно произносит слово па-ро-ход или иное слово с гласными звуками и ведет счет от одного до трех. В период называния гласных букв доктором открывается клапан, и поток воздуха из баллона попадает в слуховую трубку.
Продувание слуховых труб по Политцеру в обязательном порядке должен проводить опытный и высококвалифицированный ЛОР-врач. При несоблюдении правил проведения процедуры можно серьезно навредить здоровью пациента. В период поступления воздуха доктор обязательно должен слышать то же, что и пациент: чистый слуховой проход сопровождается шипением; при наличии препятствий слышно соответствующие щелчки; при наличии серных или гнойных образований слышен звук кипения. Процедура поочередно проводится относительно двух ушей. Для того чтобы восстановить нормальное состояние ушного прохода, необходимо провести как минимум пять процедур на каждом ухе. Между процедурами нужно соблюдать интервал один-два дня. Доктор следит за реакцией организма пациента на процедуру и может корректировать длительность интервалов. Если первые три процедуры не показали положительной динамики, доктор подбирает иные методы лечения.
Показания, противопоказания и осложнения Продувание слуховых труб по Политцеру проводится при наличии следующих заболеваний: эхо в голове и усиленная слышимость своего голоса; временная частичная глухота; чувство заложенности слуховых проходов; боли в области ушей; отсутствие вентиляционных и дренажных функций уха ушей ; осложнений после тяжелой стадии отита.
Если за три дня улучшения не будет, обязательно обратитесь к врачу. Иногда ухо закладывает из-за образования серной пробки.
Причиной заложенности уха может т стать и острый неврит слухового нерва, который обычно развивается при поражении внутреннего уха Остальные ответы.
Показания к проведению процедуры Обеспечение качественной вентиляции лор-системы помогает справиться с массой проблем, возникающих в ней, и ускорить процесс выздоровления при ряде заболеваний органов слуха.
Когда же необходимо продувать уши? При необходимости удаления экссудата из барабанной полости при катаральном и диффузном отите среднего уха; при снижении слуха после перенесенного отита; при необходимости улучшить эвакуацию экссудата или серных масс из слухового прохода; при аэроотите, возникающем во время погружений, перелетов и передвижению на транспорте из-за перепадов давления; при баротравмах; при жалобах на шум и шорох в ушах после попадания в них воды; при заложенности ушей разной этиологии; при диагностике проходимости евстахиевой трубы. Читайте также: Как правильно чистить ушки новорожденному?
Вовремя и правильно выполненное продувание ушей способствует улучшению вентиляции внутри лор-системы и возвращает евстахиевой трубе ее дренажную функцию. Эти меры позволяют устранить неприятные симптомы заложенности и аутофонии, ускоряют процесс выздоровления при отитах и помогают избежать распространения патогенной микрофлоры по отделам системы. Противопоказания Несмотря на очевидную пользу процедуры и простоту ее проведения, продуть уши после отита можно не каждому, — методика имеет ряд противопоказаний.
В первую очередь, продувание ушей нельзя делать без предварительной консультации с отоларингологом. Только специалист после осмотра сможет определить, нет ли у вас противопоказаний к данной процедуре. Делать ее нельзя при: Читайте также: Воспалении барабанной перепонки; при острых воспалениях вирусного и бактериального характера в лор-системе.
В первом случае процесс продувания может привести к разрыву барабанной перепонки. Если же делать процедуру во время острой фазы воспалительных процессов в нижних и средних отделах лор-системы ангине, рините и пр.
Чтобы научиться контролировать эту мускулатуру, специалисты рекомендуют перед началом процедур «потренироваться» и понять, как следует работать: Наберите в рот немного воды и, запрокинув голову, полощите горло — так тренируются мышцы надгортанника; откройте широко рот и сделайте неглубокий выдох, такой, чтобы воздух даже не смог выйти из трахеи, — подобное упражнение учит делать т. Желательно проделывать подобные упражнения несколько раз в день, и только после того, как вы поймете, что полностью контролируете мускулатуру надгортанника, можно будет приступать к проведению продувания. Такие подготовительные меры обеспечат правильность процедуры и ее эффективность. Какие же есть методики, как продуть уши, пригодные для домашнего использования? В настоящее время эффективными и безопасными считается порядка 10 разных способов выравнивания ушного давления. Часть этих приемов используются только профессионалами дайверами, подводниками и летчиками , а часть доступна для рядового обывателя, которому требуется продувание уха.
Маневр Вальсальвы Эта методика, как продуть ухо, способствует быстрому выравниванию давления внутри лор-системы. Простота маневра Вальсальвы позволяет использовать его практически неподготовленным людям: Сделайте глубокий вдох. Создайте «закрытое горло», плотно сомкните губы и прижмите ноздри к носовой перегородке. Сделайте медленный плавный выдох. Воздух из легких, устремившись к носу, не может выйти через носовые ходы, поэтому он начинает двигаться по единственному свободному пути — евстахиевой трубе, через которую попадает в полость среднего уха и упирается в барабанную перепонку, возвращая ее в правильное положение и устраняя тем самым заложенность уха. Читайте также: Удаление серных пробок в домашних условиях Техника Лоури Данная методика действует за счет движения мышц глотки, связанных с клапаном, перекрывающим вход в барабанную полость, и непосредственно с мягкими и хрящевыми тканями уха. Плотно сожмите губы.
Как правильно продувать уши?
Устройство для самопродувания слуховой трубы | возникает в результате инфекции, аллергической реакции или изменений в структуре трубы. |
Как продуть уши в домашних условиях? | Продувание слуховых труб по Политцеру в домашних условиях Показания, противопоказания и возможные осложнения метода Преимущества и недостатки процедуры. |
Тренировка слуховых труб | С легкими случаями можно справиться дома при помощи домашних средств, безрецептурных препаратов и рецептурных растворов. |
Тренировка слуховых труб
Воздух попадает в ноздрю, затем — в слуховую трубку, оттуда — в барабанную полость. Сильный и активный напор воздуха «разгоняет» препятствия, мешающие нормальному слуховому восприятию: воду, серу и проч. Голову пациента наклоняют таким образом, чтобы серозная жидкость или экссудат могли беспрепятственно вытечь из барабанной полости через нос и рот. Иногда достаточно буквально две-три процедуры, чтобы вернуть больному утраченный слух и избавить его от неприятных ощущений.
Но в случаях тяжелого отита приходится проводить продувание иногда неделями. Продувание выполняется курсами: от пяти до десяти сеансов за один курс. Эту процедуру используют как составную часть комплексного лечения: наряду с продуванием необходим прием медикаментозных средств, физиотерапевтические процедуры.
Если продувание не дает результатов, врачом принимается решение прекратить данные манипуляции, и назначить более радикальные способы лечения: например, катетеризацию. Для тех кто хочет больше узнать о том, как долго заживает барабанная перепонка после разрыва , стоит перейти по ссылке и прочесть содержание статьи. А вот как происходит лечение тубоотита у детей, поможет понять данная информация.
Противопоказания В каких случаях продувание ушей по Политцеру запрещено. При острых инфекционных и воспалительных процессах в носоглотке, слуховых проходах. Любые инфекции вирусной и бактериальной природы являются препятствием для проведения процедуры.
В случае, если пациент страдает психическими отклонениями или заболеваниями неврологического характера. В этом случае под вопросом само проведение процедуры. Дело в том, что данная процедура с непривычки может даже напугать, поэтому поведение человека с психическим отклонением может быть непредсказуемым.
Чтобы исключить риск приступа ярости, агрессии, и тому подобных проявлений, продувание таким больным не проводится вообще. Насморк является противопоказанием для проведения продувания. Сильный поток воздуха может загнать слизь с микробами во внутренние слуховые ходы, что приведет в тяжелым осложнениям, возможно — к гнойному отиту.
Осложнения Если процедура была проведена с несоблюдением правил безопасности, неаккуратно, неосторожно, или вообще в домашних условиях, возможны следующие ее осложнения: Разрыв перфорация барабанной перепонки. А если до разрыва дело не дошло, то возможна деформация. Иногда некачественно выполненное продувание вызывает гнойный отит.
Носовое кровотечение. Обычно это происходит, если кровеносные сосуды слабые, или медицинский работник не рассчитал силу и резкость нажатия. Если у пациента диагностирована эпилепсия или болезнь Паркинсона, то резкое, а в первый раз — и неожиданное, нажатие врачом на грушу может вызвать припадок, судороги, даже потерю сознания.
Такое тяжелое заболевание, как эмфизема клетчатки, тоже может стать результатом продувания. Эмфизема означает, что под кожу попадал воздух, вызвав сильнейший отек тканей.
Принципы работы самопродувания слуховых труб Самопродувание слуховых труб — это удобная и эффективная техника очистки слуховых трубок в слуховых аппаратах. Она основана на использовании потока воздуха для удаления пробок и накопившихся загрязнений. Основные принципы работы самопродувания слуховых труб следующие: Воздушный поток: Самопродувные слуховые трубки имеют специальное отверстие или клапан, через которое осуществляется подача воздушного потока. При использовании самопродувания, пользователь выдыхает воздух через слуховую трубку, создавая давление, которое удаляет пробку из слухового канала. Удаление пробок: При самопродувании, пробка, накопившаяся в слуховой трубке, выдавливается из нее благодаря давлению воздушного потока.
Это позволяет сохранить чистоту и прозрачность слуховой трубки, улучшая качество звука, который передается в ухо пользователя. Предотвращение загрязнений: Самопродувание слуховых труб позволяет предотвратить накопление серы, пыли и других загрязнений в слуховом канале. Регулярное самопродувание помогает поддерживать слуховые аппараты в чистоте и исправности. Простота использования: Процесс самопродувания слуховых труб очень прост. Пользователю достаточно выполнить несколько вдохов и выдохов через слуховую трубку для удаления пробки или загрязнений. Это занимает всего несколько секунд и может быть выполнено даже без помощи других людей. Важно помнить, что самопродувание слуховых труб необходимо проводить регулярно, чтобы избежать накопления загрязнений и сохранить исправность слуховых аппаратов.
Эта простая процедура позволяет поддерживать лучшую слышимость и качество звука при использовании слуховых трубок. Что такое самопродувание? Самопродувание — это техника очищения слуховой трубы, которая используется для предотвращения образования серной пробки и снижения риска развития различных заболеваний уха. Самопродувание выполняется путем контролируемого выдувания воздуха через носовые проходы. Основная функция слуховой трубы заключается в поддержании атмосферного давления во внутреннем ухе на оптимальном уровне. Когда человек глотает, открывается мышца слуховой трубы, что позволяет воздуху свободно проходить и выравнивать давление. Однако, иногда слуховая труба может заблокироваться из-за повышенного количества серы или из-за отека слизистой оболочки носоглотки.
В таких случаях самопродувание может быть использовано для удаления преграды и восстановления нормального функционирования слуховой трубы. Использование самопродувания имеет несколько преимуществ. Прежде всего, это безопасный и эффективный способ предотвратить развитие серной пробки или других проблем с ухом.
Порой, долгие перелёты связанные с резким набором высоты и с не менее утомительным снижением могут доставить массу неудобств нашему уху и слуховой трубе. Наверное, многие из нас не раз сталкивались с неприятными ощущениями в ухе при взлете и посадке или при нырянии с аквалангом и при подводном плавании. Обычно про такое состояние мы говорим: «закладывает уши». Запишитесь на приём прямо сейчас! Резкий перепад атмосферного давления вызывает прогиб барабанной перепонки во внутрь, так как организм не успевает выровнять давление и привыкнуть к новым атмосферным условиям. В результате, в слуховой трубе, среднем и внутреннем ухе возникает отрицательное давление и как следствие сильное перенапряжение. Обратимся немного к терминологии.
Вход и выход воздуха в среднем ухе осуществляется посредством слуховой евстахиевой трубы.
Техника продувания ушей по методу Тойнбри отличается от метода Вальсальвы тем, что воздух нагнетается не выдохом, а глотанием. При этом, прижимая ноздри, давление в ушной полости повышается. Для естественного устранения заложенности носа можно выполнять следующие действия: прижимать ноздри к носовой перегородке, набирать немного воды в рот и делать глоток. Повторение этих действий до появления щелчка в ушах сигнализирует о нормализации давления в ушной полости и успешном устранении заложенности. Этот метод считается безопасным и может применяться для детей старше 5 лет. Для проведения процедуры методом Отовента необходим баллон для продувания. Он представляет собой шар с пластиковой насадкой, которая вставляется в нос. Благодаря высокой эластичности шара, риск увеличения внутриушного давления отсутствует.
При выполнении процедуры одна ноздря зажимается к перегородке, в свободное отверстие носа вставляется пластиковый наконечник приспособления, пациент делает вдох, а затем выдувает воздух через нос. Такие действия повторяются с другой ноздрей. Правильное проведение процедуры можно определить по появлению щелчка в ухе. Повторение этой процедуры ежедневно в течение 5 суток помогает устранить заложенность и способствует выходу жидкости из уха.
Как делать продувание ушей в домашних условиях?
Показания, противопоказания и осложнения Продувание слуховых труб по Политцеру проводится при наличии следующих заболеваний: эхо в голове и усиленная слышимость своего голоса; временная частичная глухота; чувство заложенности слуховых проходов; боли в области ушей; отсутствие вентиляционных и дренажных функций уха ушей ; осложнений после тяжелой стадии отита. Если у пациента отмечается воспалительный процесс в носовой или ротовой полости, процедура не проводится, так как можно спровоцировать распространение инфекции в среднее ухо, вследствие чего визуализируются серьезные осложнение и гнойный отит. Если проводить все процедуры по правилам, исключая противопоказания, то инвазивное продувание слуховых труб по Политцеру полностью безопасное и не вызывает никаких осложнений. Из возможных осложнений стоит все-таки отметить: носовое и ушное кровотечение; скапливание воздуха в подкожной клетчатке; гнойный отит среднего уха; травма или разрыв барабанной перегородки. Все побочные эффекты могут возникнуть только при наличии неопытных и непрофессиональных действий доктора, внимательно выбирайте клинику и врача! Кроме осложнений, могут также наблюдаться побочные эффекты, среди которых: головокружение и шум в ушах. Стоит отметить, что данные побочные эффекты не являются показателем для отмены процедуры.
Этот метод считается наиболее естественным способом устранения ушной заложенности. Для этого нужно зажать руками ноздри, набрать в рот воды и проглотить ее. Делать данную процедуру нужно до полного устранения неприятных ощущений.
Метод Отовента Данный способ считается самым простым аналогом продувания ушей по Политцеру. Его без труда можно применять в домашних условиях. Для этого нужно купить баллон «Отовент». Он представляет собой воздушный шар, оснащенный насадкой для носа. Для выполнения продувания нужно закрыть ноздрю пальцем, а в другую плотно вставить насадку баллона. Затем необходимо выполнить сильный вдох, закрыть рот и выдохнуть. При этом шар нужно постараться надуть носом. В итоге должен получиться размер с кулак. Аналогичные действия нужно выполнить со второй ноздрей.
Об эффективности процедуры можно судить по характерному щелчку. Методы продувания ушей Процедура пошагово Эта процедура проводится в условиях стационара. Чтобы ее осуществить потребуется резиновый баллон, емкость которого должна быть в пределах 500 мл. Баллон соединен с трубкой, на конце которой фиксируется специальный наконечник он бывает разных размеров, подбирается индивидуально каждому пациенту. Процедура проводится в течение 5-7 минут. За 2 часа до начала проведения процедуры лучше не употреблять пищу. Продувание слуховых труб по Политцеру лучше проводить в присутствии специалиста. Если отоларинголог показал, как проводить ту или иную методику, то можно пройти полный курс процедур и дома, главное, соблюдая алгоритм действий: Носовые ходы тщательно очистить от скопившейся в них слизи. Тщательно оросить слизистую носовых ходов средством с сосудорасширяющим действием, чтобы таким образом защитить нос от появления отека.
В домашних условиях можно использовать слабый раствор анестетика, если нет на него аллергической реакции и других противопоказаний к применению. Каждому пациенту подбирается индивидуальный наконечник-олива для резиновой груши в соответствии с индивидуальными параметрами и возрастом. Все наконечники отличаются по размеру. Наконечник вводится в носовой проход и прижимается пальцами, чтобы создать герметичность. Пациент произносит определенные слова, строго по слогам. Это слова лукошко, кукушка, пароход. Во время произношения гласных звуков необходимо резко нажимать на резиновую грушу, благодаря чему удается обеспечить прохождение воздуха под сильным давлением в слуховые трубы. Степень закупорки труб влияет на звучание, и пациент может слышать определенное шипение или щелчки. Попавший воздух издает определенный звук, по которому можно легко оценить состояние слуховых труб.
Если слышен звук с дующим характером, то проходимость в трубах нормальная, если слышно потрескивание, то, скорее всего, присутствует воспаление. Если слышен звук лопающихся пузырьков, то это может рассказать о наличии экссудата. Непроходимость труб диагностируется, если не слышно никаких звуков. Если процедура проводится с целью убрать жидкость или серную пробку из уха, то при сжатии груши голову нужно немного наклонить вперед, чтобы пробка или вода вышли через свободный носовой проход или рот. В легких случаях бывает достаточно проведения одной процедуры, чтобы пациент почувствовал облегчение. А при сложных случаях специалист рекомендуют пройти 5-10 процедур, которые проводят каждый день. Продувания боятся, рекомендованного в лечебных целях для устранения экссудата, не стоит, ведь врач перед проведением процедуры обязательно обрабатывает носоглотку пациента анестетиком. Голову пациент обязательно должен повернуть, чтобы экссудат вытекал. Детям подобная процедура не по душе, но опытный специалист обязательно подберет не только нужного размера насадку, но и способ продувки воздухом, чтобы малыш не только легко перенес процедуру, но и она дала максимальный эффект.
Всего несколько процедур, экссудат выйдет и все симптомы воспалительного процесса уйдут, не вызвав никаких осложнений. Как проводить в домашних условиях Самостоятельное выполнение данной процедуры чревато определенными последствиями.
Иначе можно получить подвивих. Тут все просто — полезно, приятно. Движение нижней челюстью. Пояснение — из стороны в сторону с ощутимым напряжение в суставе, вперед «как у Габсбургов» ДО ощутимого напряжение см.
Но и этот дискомфорт быстро рассеивается, особенно если между пациентом и врачом устанавливается личная симпатия. Дополнительно успокоить пациента может тот факт, что по его желанию на слизистую оболочку допустимо нанести местную анестезию. В Кунцевском лечебном центре работают отоларингологи высшей квалификационной категории. С ними комфортно чувствуют себя пациенты любого возраста, а использование современного высокоэффективного оборудования еще больше упрощает проведение процедуры. Нужна ли подготовка продуванию ушей по Политцеру? Подготовка к сеансу проводится непосредственно во врачебном кабинете. Сначала из носоглотки пациента вымывают скопившуюся слизь. Затем с целью минимизации отечности осуществляют орошение сосудосуживающими каплями. Никакой дополнительной домашней подготовки со стороны пациента перед сеансом не требуется. Сколько раз необходимо сделать продувание для стойкого эффекта? В зависимости от характера и степени серьезности проблемы, продувание по методу Политцера делают курсом из 5 до 10 сеансов. Интервал между визитами к врачу должен составлять 1-2 дня. Рекомендации после процедур Так как эта методика не травматична, она не требует особого восстановительного периода по завершению курса или отдельного сеанса. Главное, что требуется от пациента — это не допустить рецидива тех условий, которые привели к проблемам со слухом. Особую бдительность следует проявлять при инфекционных заболеваниях: в случае их обострения курс промываний придется прервать.
Продувание ушей по политцеру: как проводится процедура и можно ли делать в домашних условиях
Продувание ушей - Здравствуйте Виктор Николаевич!обошла всех врачей никто не может понять в чем в том что с июля появилась заложенность носа и ощущение давление в ушах, по тимпанограмме были остаточные явления. Таким образом, особенности самопродувания слуховых труб включают возможность удаления серного затвердевшего или жидкого секрета, автоматическое выравнивание давления и поддержание оптимальных условий для передачи звука в ухо. Важно: продувание ушей в домашних условиях по способу Политцера строго противопоказано, так как любое неправильное действие при ее проведении может привести к опасным последствиям вплоть до перфорации барабанной перепонки. Таким образом, встает вопрос: может ли консервативное лечение с использованием метода самопродувания слуховой трубы по эффективности быть сопоставимо с хирургическим лечением ЭСО? Метод продувания слухового прохода по Политцеру не рекомендуется проводить самостоятельно в домашних условиях, так как существует риск серьезной травматизации. Продувание ушей по Политцеру назначается при диагностировании воспалительного процесса, отягощенного полной или частичной закупоренностью евстахиевой трубы.
Показания к процедуре
- Заболевания евстахиевой трубы: симптомы, лечение, профилактика
- Продувание ушей по Политцеру: как проводится процедура и можно ли делать в домашних условиях
- Подготовка
- ПРОДУВКА УШЕЙ! Алгоритм действий для дайверов.
- Продувание слуховых труб
- Продувание слуховых труб по Политцеру
Как продуть уши при заложенности: 5 проверенных способов
Тренажер для самопродувания слуховой трубы, лечения отита, занятий дайвингом, для продувания ушей во время полета на самолете. Провести продувание по Политцеру разрешается в домашних условиях при правильном установлении причины заложенности. Продувание слуховой трубы позволяет нормализовать внутреннее и внешнее давление, оказываемое на барабанную перепонку. Нет, методика продувания абсолютно безопасна при условии целостности барабанной перепонки. Для устранения заложенности уха можно использовать несколько простых упражнений, таких как самопродувание слуховых труб с закрытым носом или питье тёплой не газированной воды при закрытом носе. Для устранения заложенности уха можно использовать несколько простых упражнений, таких как самопродувание слуховых труб с закрытым носом или питье тёплой не газированной воды при закрытом носе.
Продувание ушей по Политцеру
ПРОДУВКА УШЕЙ! Алгоритм действий для дайверов. | Тренажер для самопродувания слуховой трубы, лечения отита, занятий дайвингом, для продувания ушей во время полета на самолете. |
Упражнения для слуховой трубы | Метод продувания слухового прохода по Политцеру не рекомендуется проводить самостоятельно в домашних условиях, так как существует риск серьезной травматизации. |
Промывание, продувание слуховой трубы. Техника | Функции евстахиевой трубы можно восстановить в домашних условиях путем выравнивания внешнего и внутреннего давления через продувание слухового прохода. |
Продувание ушей по Политцеру в домашних условиях | тубоотит, естахеит, дисфункция слуховой трубы. |
Гимнастика для слуховых труб. На заметку любителям путешествий и не только
Правильно выполненное продувание слуховых труб в домашних условиях приводит к увеличению в них просвета и восстановлению дренажной и вентиляционной функций. Восстанавливает подвижность слуховых косточек в барабанной полости, тем самым возвращая прежний, довоспалительный, уровень слуха. Содержание статьи Продувание слуховых труб – эффективный метод выравнивания внешнего и внутреннего давления на барабанную перепонку.
Определение болезни. Причины заболевания
- Промывание, продувание слуховой трубы. Техника
- Продувание слуховых труб по Политцеру. Что это такое, как делать в домашних условиях, видео
- Нарушение слуховой функции
- Гимнастика для слуховых труб. На заметку любителям путешествий и не только