Имрам и правда много лет погружен в науку йога-крийя, во всяком случае с 2009 года точно, а значит, его можно назвать экспертом и практиком. View and download Имрам Крийя(@imram_kriya) Instagram profile, posts, tagged, stories photos and videos without login. Логотип телеграм канала @imram_kriya — ИМРАМ КРИЙЯ И.
Имрам (Свами Крийянатх Гаутам-риши Муни Авадхут Имрам Гириджи)
- Биография и личная жизнь Имрама Крийи, его жена, рост и вес, карьера и успех
- Комментарии к отзыву
- Имрам Крийя: Путь души
- «Имрам Крийя» в Apple Podcasts
Имрам крийя - Отзывы об Атма крия йога
В основе его музыки, философии и метода духовного развития лежит личный опыт, глубокое осознание принципа Единства всего сущего и общечеловеческие ценности: Истина, Праведность, Безусловная Любовь, Ненасилие, Мир. Возрастное ограничение:.
Поэтому, если у вас есть какие-либо физические травмы или ограничения, пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом, чтобы убедиться, что вы можете безопасно заниматься йогой. Ваш преподаватель Атма крия йоги тоже может помочь вам, предложив упрощенные варианты упражнений. Физические и психические особенности. Если вы беременны или у вас были сердечные или психические заболевания, то, пожалуйста, проконсультируйтесь с квалифицированным преподавателем, чтобы понять, подходит ли вам эта практика. Готовность к изменениям. Атма крия йога будет помогать вам очищать и возвышать себя различными способами: физически, эмоционально и духовно. Важно знать, что это путь, где вам откроется много нового о себе, и быть готовыми к переменам в вашей жизни.
Список противопоказаний для прохождения курса по Атма крие йоге Список заболеваний, при наличии которых нельзя проходить курс по Атма крия йоге В случае наличия какого-либо из перечисленных заболеваний, даже в легкой форме, об этом необходимо проинформировать перподавателя по Атма крие йоге.
Не почему, а для чего! В чём причина того, что мы рождаемся в таких разных условиях: в семьях с различным уровнем осознанности, достатка, социального статуса? Многие сталкиваются с непростыми ситуациями и испытаниями с самого детства — как было бы правильно относиться к ним? В новом видео Имрам раскрывает тему кармы, отвечая на эти вопросы, а также рассказывает об особенностях четырёх известных каст как об уровнях сознания человека. Как стать счастливым? Эту необъятную тему Имрам поднял на лекции, прошедшей в Баку на международном фестивале духовных и телесных практик "Nine Senses Fest". Имрам последовательно подводит к тому, как понимать радость и счастье, почему важно соблюдать три принципа осознанной жизни и совершенствовать тело как инструмент духовного развития.
В лекции есть подсказка: ответы можно найти и внутри себя. Почему важно послушать эту лекцию: одни только ответы мастера на вопросы могут запустить вашу внутреннюю трансформацию. Благодаря ей можно изменить свою жизнь: не находиться в ожидании счастливого момента, а быть в состоянии «здесь и сейчас» и самому стать счастьем. Будьте радостны! Будьте счастливы и будьте счастьем! Друзья, в скором времени планируется семинар в Баку.
Каждый сам ответит за свои "Эги". Поэтому меня этот вопрос не очень беспокоит. Баба разберется. Сам я могу прислушиваться к своему ощущению от человека. И кстати, все эти перечисленные личности, а эго - принадлежность личности, для меня люди. Хотя может быть и Гуру. А Баба не Гуру. Баба - Пурна Аватар. Да, эго должно быть отброшено. Для растворения и слияния с Единым. И в то же время - в какой то степени это - инструмент. Есть разные инструменты, пока они инструменты. И они могут обладать разными характеристиками.
40 мин. медитация Имрам Крийя
На семинарах Имрама в удобной и понятной форме люди обучаются дыхательным и медитативным практикам с обязательным разъяснением сути всех техник крийи с точки зрения науки, психологии и духовности. В результате взаимодействия с мастером и выполнения практик многие присутствующие очень часто ощущают заметный терапевический эффект. В дальнейшем, получив все необходимые знания и понимая суть показанных техник, участники семинара могут самостоятельно практиковать крийю, двигаться по пути творческой и духовной самореализации. Крия йога для начинающих Самый лучший способ начать практиковать сложные техники медитации и мантры, — это пройти обучение на трехдневном семинаре и курс индивидуальных занятий, в том числе по интернету. Видео материалы могут значительно помочь вам понять многие подробности практики, однако они не заменяют непосредственное общение с Мастером. Прохождение курса обучения позволит вам понять основы практики медитации, узнать подробную информацию про чакры, осознанные сновидения, особенности дыхательных практик. Упражнения и техники Крия Йоги имеют очень много подробностей, они требуют серьезного отношения к процессу обучения. Свою первую композицию для фортепиано он написал в 7 лет.
В студенческие годы увлечение вылилось в создание группы и первые концертные выступления. Сегодня существует музыкальный бренд ImRam, за которым стоит не только композитор, музыкант, певец и аранжировщик Имрам, но также его жена и дочь, другие музыканты, которые аккомпанируют ему на различных инструментах. Направление ImRam — это world music: эмбиент, фьюжн, этно, нью-эйдж и духовные песнопения. В его творчестве присутствуют кельтские мотивы, суфийская музыка, традиционные индийские раги и ведические мантры, современный рок и транс. В музыке в необычном сочетании можно услышать пение шаманов или голоса северных народов — якутов и ямалов, эльфийскую дудочку или индийские таблы. Каждый трек — это отдельная целостная история. Соединение классических инструментов, современных электронных звуков и этнических напевов создают потрясающий эффект.
Музыкальные композиции Имрама — это также синтез древних мантрических текстов, акустической гитары, бас-гитары, этнических инструментов и современных ритмов в исполнении рок-музыкантов. Его бхаджаны и киртаны, мантры на санскрите и на хинди в современной аранжировке уникальны благодаря особой сакральной технике сочинения, исполнения музыки и правильной нравственно преобразующей подаче звука и гармоничного ряда. Кроме того, считается, что Имрам способен излучать со сцены особые трансформирующие энергии высокого качества, что обеспечило в ряде случаев терапевтический эффект. Это явственно можно ощутить, побывав на его концерте. Известный британский музыкант и продюсер Питер Гэбриэл предложил Имраму сотрудничество со своей звукозаписывающей студией, и в 2013 году он записал ряд композиций на студии «Real World Records» в сотрудничестве с саунд-продюсером Тимом Оливером. Музыкальный путь Имрама продолжается. С каждым днем все больше и больше людей становятся поклонниками его творчества.
Читайте также: Комплекс упражнений с мячом для детей с картинками Последовательность выполнения крий Практика йоги основана на последовательности выполнения всех упражнений. Это оказывает прямое воздействие на изменение кармических узлов. В «Автобиографии йога» можно прочитать описание всех ритуалов, асан и их последовательность. Занятия должны длиться определенный временной промежуток. Комплекс Крия йоги следует выполнять в течение 27, 54, 81, 108 дней, затем сделать перерыв, после этого приступить к повторению всех упражнений 5, 8, 11, 14 дней. Последовательность можно изменить под себя, но только после изучения всего комплекса упражнений на практических занятиях. Составляющие имени — это духовные титулы, данные ему при посвящении в орден Джуна Акхара, а также в традицию сиддхов Натхов.
Значение этого имени отражает качества души, степень осознанности, уровень разностороннего развития и, как следствие, возможностей его обладателя. Свами «владеющий собой» или «свободный от чувств», в данном случае — монах в миру. Крийянатх «владыка» или «мастер», достигший высокого уровня, указывает на сиддха-йогина, самореализованного адепта. Гаутам-риши риши — «провидец», «мудрец»; Гаутам — привязка к духовной сопричастности с известным ведийским мудрецом и ученым. Муни — «святой мудрец», слово несет коннотацию «тот, кто даром, впустую не проронит ни звука», «тот, чье каждое слово веско и глубоко». Авадхут — термин в индуизме, которым называют человека, полностью преодолевшего двойственность материального мира. Титул дан после достижения высшего йогического состояния нирвикальпа самадхи в 2010 году.
Авадхут не отождествляет себя со своим телом и умом — он достиг наиболее чистого уровня сознания, доступного индивидуальной душе в человеческом воплощении. Гири — «гора» или «горец» в значении: непоколебимый, нерушимый, устойчив и достиг высоты, мастер. Джи — уважительная частица. Имрам — санскритский вариант написания имени Имран, данного ему при рождении. Практика В практические занятия по Крия йоге входят упражнения, помогающие развить физическое состояние асаны и привести к духовному росту пранаямы и медитации. Комплекс упражнений принесет пользу, если выполнять их регулярно. Проводить занятия лучше утром и вечером.
Количество и время занятий каждый определяет для себя сам. Важно уделить внимание последовательности выполнения комплекса. Во время практики следует погрузиться в размышления о Божественных проявлениях Вселенной, законах Бытия, ощутить в себе рост одухотворенности, эмоциональный подъем. Необходимо придерживаться правильного образа жизни: отказаться от вредных привычек, научиться дышать по правилам йоги, совершать омовения с соблюдением ритуалов и употреблять в пищу вегетарианскую еду. Когда человек начнет осознавать свои действия, он освободится от внутренних блокировок, раскроются чакры, улучшится состояние организма. А так же проводил работу в медицинских и образовательных учреждениях: Портовская городская больница, г. Махачкала Железнодорожная городская больница, г.
Махачкала Международный , г. Махачкала Детские дома в ряде городов России работа с детьми, отстающими в развитии, больными ДЦП Федерация боевых искусств в нескольких городах России обучение спортсменов технике восстановления после тяжелых нагрузок, исследование реакций организма на нагрузки В области психологии и био-энергологии Имрам ведет совместную деятельность с новосибирским академгородком: Консалтинговый центр под руководством М. Горловой «Информация и время» Лаборатория А. Трофимова «Зеркала Козырева». В переводе с санскрита Биджа Мантра означает «семенной звук». Биджа Мантры — методика, которая позволяет пробудить огромные энергетические потенциалы. Существует много различных Биджа Мантр, каждая из которых несет в себе глубокое философское значение.
Биджа Мантры преображают судьбу человека на всех уровнях, защищают от негативных воздействий, раскрывают интеллектуальные потенциалы, насыщают жизненной энергией, укрепляют здоровье, помогают в работе с позитивным намерением.
Чтобы работать с энергиями, надо многое познать прежде. Но эти познания интересны, они приносят великую пользу если человеку интересно, конечно. В свое время занятия йогой подарили мне восстановление здоровья физического с духовным всегда все было в порядке. Авторы Есудиан Сельвараджан и Хейч Элизабет, которая помогла Есудиану адаптировать издание под европейского читателя. Сейчас есть масса литературы, есть группы, есть гуру по изучению науки йога. Но здесь не все так просто: найти свою группу единомышленников, особенно своего гуру довольно непросто.
Последовательность выполнения упражнений: из положения лёжа перейти в позу Планки, задержать дыхание на несколько секунд; из положения стоя выполнить глубокие наклоны вперед, дотягиваясь до пола кончиками пальцев; из положения стоя наклониться туловищем вперед, касаясь руками до пола, скрутить тело в сторону, подняв одну руку вверх упражнение «мельница». Не нужно напрягаться во время выполнения упражнений. Движения должны быть легкими, но с сохранением концентрации внимания. Хороших результатов можно достичь, если с самого начала заниматься со специалистом. Основные Крии Практически все упражнения выполняются из положения сидя. Данный комплекс улучшит развитие всего организма. Легендарный курс по медитации без оплаты Рекомендуем! Самый популярный курс по медитации для начинающих на русском языке. Более 100 тыс человек уже научились медитировать. Попробуйте сами. Сесть на пол, взять руки в ключ и наклониться. Вращать руки и корпус, держа руки в замке. Сгибать и разгибать спину. Выполнять наклоны туловищем в стороны. Наклонить голову вперед и запрокинуть назад. Обхватить выпрямленные ноги руками. Заводить голову назад и опускать. Лечь на спину, согнуть ноги и захватить лодыжки. Поднимать и опускать поясницу и ягодицы. Лечь на спину. Согнуть ноги так, чтобы они лежали ступнями вверх как в Супта Ваджрасане. Поднимать и опускать поясницу. Стоя на четвереньках выгибать и прогибать спину поза кошки-коровы. Стоя на четвереньках, подносить колено к груди, а затем выводить за спину. Стоя на коленях, положить голову на пол. Прогибаться спиной. Лечь на согнутые колени. Сложить руки в замок, опуститься лбом на пол. Встать на колени, опереться на голову и обхватить ее руками. Сгибать и разгибать колени, а затем поднимать их по очереди. Сесть между ступней. Выпрямляться, отрывать туловище от пола и опускать обратно. Все в мире взаимосвязано через три главных аспекта: духовный, энергетический и физический. Говоря привычным языком, наука метафизика, анатомия и т. В рамках философии, исповедуемой Имрамом, говорится, что изначально вся наша действительность — это психофизическая трансформация света и звука. Так рождается мир. Имрам нередко подчеркивает, что является не религиозным, а духовным человеком, и формулу своей жизни определяет словами величайшего проявления мудрости в нашей жизни, Сатья Саи Бабы: «Есть только одна религия — это любовь. Существует только один язык, и это язык сердца. Существует только одна раса — это человечество. И существует только один Бог, и он вездесущ». Многолетний опыт духовных практик Имрама усовершенствовал его разум, укрепил энергетические структуры и пробудил сиддхи санскр. Имрам признает единство всех религий, с большим уважением относится к различным конфессиям, находясь вне какой-либо из них. В качестве практического руководства к жизни он избрал для себя научный метод крийя йоги, выводящий сознание человека за грань традиционного восприятия. Туда, где законы физики уже работают как метафизические. Данный метод, кстати, очень точно трактуют некоторые разделы квантовой физики, которая дает понимание законов, стоящих за гранью обусловленного, и постепенно готовит разум к принятию более высоких реалий. Одними из главных стремлений Имрама являются всеобщее единство и сотворчество. Благодаря накопленному за годы духовных занятий личному опыту, Имраму удается успешно применять знания на практике, выражая и, главное, используя в жизни принципы безусловной любви и сострадания. Именно в этом, по его мнению, он черпает вдохновение, снова и снова привнося в мир общечеловеческие ценности, являющиеся основой духовного и творческого прогресса. Мои ретриты Ретрит для меня — это маленькая жизнь. Каждый день в практике проходит настолько интенсивно и насыщенно, что складывается ощущение того, что прошло гораздо больше времени, чем неделя или полторы. Я приняла участие в трех ретритах Мастера Имрама. И каждый из них был особенным для меня. Первый был в 2013 или 2014 году в Пятигорске, сразу после очередного семинара. Мне тогда несказанно повезло, ведь даже физически ехать никуда не пришлось — практиковали в моем родном городе. И занятия шли дней 10 или даже больше. Помню, я была поражена глубиной погружения в практику и внутренними процессами, которые стали происходить у меня. Ведь даже физически ощущалось то поле, которое создавал Имрам во время занятий. Я испытала тогда много сильных духовных очень личных переживаний.
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться. Йога дома Сайт Йога дома - это уникальная возможность начать занятия йогой в домашних условиях. Откройте путь к изучению эффективной методики восстановления и укрепления здоровья! Онлайн уроки йоги под руководством опытных практиков помогут быстро узнать как заниматься домашней йогой, освоить асаны упражнения йоги и оценить их эффективность. Теперь вы можете заниматься йогой в любое время. Онлайн йога всегда с вами.
Крия йога для новичков и не только
| Имрам Крийя - Йога - смотреть последние видео | Мастер йоги Имрам Крийя – целостная разносторонняя личность. |
| Имрам крийя отзывы о семинарах стоимость | Йога 8 минут 20 секунд. |
| запись вебинара с Имрамом по Крийя-Нидра: svetla_k — LiveJournal | Психолог и йог Имрам Крийя родился в 1968 году, которым управляла Желтая Земляная Обезьяна по восточному календарю. |
42 энергизирующих упражнения крийя йога
172. Максим: Тем, Кто Хочет Выйти Из Матрицы, Советую Попробовать Крийя Йогу / Имрам Крийя Отзывы. Имрам Крийя Имрам Крийя. Имрам, или мастер Крийя, это уникальный человек, йог, который достиг степени наивысшего самосознания. На наших каналах мы делимся знаниями о здоровом образе жизни и мышления, основанном на принципах нравственности и экологичного отношения к миру, рассказываем об уникальном научном методе саморазвития – о технологии Крийя передаёт Имрам.
Семинар Имрам Крийя / Москва, октябрь 2023 — Video
| 42 энергизирующих упражнения крийя йога | На наших каналах мы делимся знаниями о здоровом образе жизни и мышления, основанном на принципах нравственности и экологичного отношения к миру, рассказываем об уникальном научном методе саморазвития – о технологии Крийя передаёт Имрам. |
| Имрам Крийя | Почему мы так часто болеем | Крийя йога. |
Биография и личная жизнь Имрама Крийя, его жена, рост и вес, карьера и успех
Имрам крийя йога. Имрам Крийя: биография йога, жена, дата рождения, сколько лет. Чтобы получить священную науку крийя-йоги, Имрам день и ночь умолял индийского йога и индуистского святого Махаватара Бабаджи. Заголовок сообщения: Re: Осторожно, Атма-Крийя Йога!
Биография и личная жизнь Имрама Крийя, жена и интересные факты, новости
Имрам – Мастер Крийя, йог, достигший высшего состояния сознания. This page includes a calendar of Kriya yoga events scheduled for the near future: lectures, retreats, seminars, online broadcasts. Студия йоги «Имрам Крийя» по адресу -, показать телефоны. Читать 121 отзыв, смотреть 42 фото, часы работы. йога на котором 112 млн просмотров. Имрам, или мастер Крийя, это уникальный человек, йог, который достиг степени наивысшего самосознания. Семинар Имрам Крийя / 8 апреля 2023, Москва #имрамкрийя. Друзья, у нас прекрасная новость! Осознавая особенности времени и необходимость распространения знаний, Имрам передаёт научный метод Крийя в виде понятной системы, которую можно использовать самостоятельно в любом возрасте с любой физической подготовкой.
запись вебинара с Имрамом по Крийя-Нидра
| Jon Stewart Slams Media for Breathless Trump Trial Coverage | The Daily Show | отзывы участников семинара отзывы - Йог наставник - Увидев его фотографию в интернете и почувствовав, что этот. |
| Подкаст «Имрам Крийя» | Мастер йоги Имрам Крийя – целостная разносторонняя личность. |
Биография и личная жизнь Имрама Крийя, жена и интересные факты, новости
А согласно своему уровню знаний и статусу родового происхождения еще и является брамином член высшей касты варны. Научиться налаживать связь с высшими энергиями через медитацию. Для этого нужно практиковать разделение ума от физического тела и тренировать сознание быть наблюдателем за происходящим. Мистика одним словом. Не могу не поделиться им, так как это единственная зацепка, которая может подтвердить, что он действительно практикует йогу-крийю много лет. Имрам Крийя, видео за 2009 год К сожалению, каких-либо документов, подтверждающих наличие образования психолога Имрама в интернете мне так и не удалось найти. Ведь именно им он назвал себя на официальном сайте в 2014 году. Правда, сейчас этой информации почему-то нет, зачем-то удалил.
Имрам Крийя, сайт официальный — снимок архивной страницы за 2017 год Конечно, я не против всего того, что вещает Имран, каждый человек сам выбирает, во что ему верить и КАК относиться к себе и вообще к своему существованию. Но каждому ли можно проделывать подобные практики, разделять тело от мысли? А как же люди, которые, например, ранее находились на госпитализации в психологической больнице или на данный момент посещают консультации психотерапевта.
Приподнимитесь на выдохе так, чтобы почувствовать в процессе работы мышцы пресса, затем опуститесь на выдохе. В положении сидя упритесь руками в пол. Осторожно подтяните пальцы ног и приподнимите бедра так, чтобы таз и спина были на одной линии. Опуститесь, не меняя положения ног. Во время вдоха голова должна быть опущена, а ягодицы напротив тянутся вверх.
Постарайтесь оставаться в этом положении дольше. Затем встаньте на колени. Поставьте ноги на ширине плеч, а руки расположите на поясе. Во время каждого вдоха слегка наклоняйтесь назад. На выдохе напротив тянитесь вперед, прижимая голову к груди. Натяните носки. На вдохе поднимайтесь вверх. Примите позу собаки и опустите голову максимально низко.
Пятками достаньте до пола и сильно прогните спину на вдохе. Вернитесь в исходное положение. Ноги поставьте ровно. Поднимите вверх правую руку, а левую опустите вниз. Поочередно делайте наклоны в разные стороны. Важно никуда не спешить, выполняя все движения размеренно и вдумчиво. Завершите комплекс аккуратным потягиванием вверх. Представьте, что вы впускаете в себя тепло солнечной энергии.
Постарайтесь максимально расслабиться и помедитируйте. Методика Имрама Один из самых известных представителей крия йоги сегодня — Имрам. Он преподает духовные практики по собственной методике, пишет музыку и тексты песен, занимается восточными единоборствами. Имрам получил образование в техникуме по специальности инженера-строителя, но решил связать жизнь с исследованием возможностей человека и продолжить духовный путь. В течение 13 лет он путешествовал по местам силы и общался с представителями разных конфессий. Полученные знания, а также принципы всеобъемлющей любви и сострадания легли в основу всех его практик и философии. Имрам отмечает, что выступает в роли духовного, а не религиозного учителя. Имрам Крия йогой духовный учитель начал заниматься с 2002 года под руководством гималайского святого Бабаджи Нагараджая.
Он вывел собственную формулу — достичь мудрости можно, если объединить возможности и знания.
Это было волшебное для меня время, когда любовь к Свами и радость быть у него в гостях, слились со счастьем участвовать в ретрите Мастера. Здесь меня ждали уже новые духовные опыты. Я всё глубже шла в практику под чутким руководством Имрама. Собственно, этот путь у меня ещё продолжается. Мы практиковали техники Крийя, но и другие практики отдельных течений, которые Мастер считал нужным давать нам для тех или иных целей.
Я узнала много нового. Для меня во время ретрита в Индии открылись новые горизонты. Это были глубокие внутренние переживания, Ответы на многие вопросы пришли в практике. К тому же мы попали на празднования Махашиваратри. Грандиозное событие! В ашраме случались чудеса!
И с практикующими тоже. И со мной. И никогда не забуду наши чудесные сатсанги с Имрамом по вечерам, когда мы умудрялись огромным количеством людей уместиться в крохотной комнате и сидеть там тихо, чтобы не разгневать севадалов. Туда приходили не только люди из группы, но и многие из тех, кто знает Имрама и услышал, что он в ашраме. Тритий раз я приехала на ретрит в Путтапарти в 2021 году. После долгого перерыва я была счастлива вновь оказаться в этом святом месте.
Я очень благодарна Имраму за то, что ретриты в Индии он проводит именно в Путтапарти. Для людей это такое благо оказаться в таких высоких вибрациях, даже если они не осознают это. Честно говоря, я так и не вернулась толком обратно из того ретрита. Какая-то часть меня всё ещё там и сейчас, кстати, практикует с теми, кто сегодня прибыл на ретрит-2020. У меня до сих пор распаковывается и входит в жизнь та информация и энергия, которую Мастер заложил в меня тогда. Несмотря на то, что группы очень многочисленные, каждый может почувствовать, как Имрам работает с ним индивидуально.
Это очень ощущается. Я безмерно благодарна Мастеру Имраму за то, что он вошёл в мою жизнь, дал практику Крийя. Это самое важное, что произошло со мной в этом воплощении. Да, наверное, и во всех! Теперь главное работать. А он всегда помогает.
Даже если не видимся долго. А ещё ретриты — это люди. Возможность общаться и дружить с практикующими из разных стран! За время ретрита группа становится настоящей семьёй. Всем желаю стать участниками ретритов Имрама! Это всегда счастье, много-много духовного опыта и Божественной Любви!
Однако йога, которую практиковали в течение пяти тысячелетий в Индии, имеет несоизмеримо больший потенциал и глубокий сакральный смысл. Крийя йога, как и веды, вопреки распространенному заблуждению, не является индийской наукой. Есть мнение, что крийю изучали пророки Запада и Востока. О ней упоминал в своих Йога-сутрах древний мудрец Патанджали. Крийя является физическим, духовным и научным методом, посредством которого ускоряется развитие тела, ума и души и достигается самореализация человека. Читайте также: Как сделать вес для тренировок Крийя веками передавалась только устно, чтобы избежать искажений, от учителя к ученику через посвящение, в виде крий, или «техник, которые должны практиковаться точно».
Парамаханса Йогананда, великий индийский йогин и просветитель, принесший крийю в Америку и Европу, писал в книге «Автобиография йога»: «Крийя учит, как пробудить жизненную силу посредством магнетизирования позвоночника и как преобразовать эту жизненную силу в излучающую, все объединяющую духовную силу, которая, в свою очередь, ускоряет физическое и ментальное развитие и обновление. Позвоночник со своими шестью центрами седьмой центр в голове — отдельно , образует 12 пунктов, которые корреспондируют со знаками Зодиака. Вращая жизненную силу даже один раз по позвоночнику, можно вызвать изменения в мозгу и в теле, что единственно возможно при условии правильной жизни, питания, потребления солнечной энергии, без болезней в течение года. Это однократное вращение жизненного тока вокруг позвоночника равняется 365 солнечным световым дням. Таким образом, каждое прохождение тока по позвоночнику даст вам одну солнечную эволюцию. Практикованием техники крийи даже за короткое время возможно значительно снизить постоянное количество углерода в крови, декарбонизировать кровь, успокоить внутренние органы, замедлить деятельность сердца и таким образом освобождить ум от рассеяния, давать ему возможность концентрироваться.
Техника крийи позволяет достигнуть всегда возрастающей радости и покоя в бодрствующем состоянии. Он указывал также, что «техника крийи является основанием и вечной непрерывной базой нашей собственной самореализации, направляя наше сознание через позвоночник к Космическому Сознанию». Благодаря этой практике, отвлеченные от раздражителей и тревог, которые ежечасно разрушают наше существование, люди значительно повышают внутреннюю концентрацию, расслабляются, а высвобожденную энергию направляют на развитие тела, ума и души. И, как следствие этого, развиваются творческие способности. Слово Асана означает особые позы физического тела. Эти упражнения позволяют поддерживать хорошее состояние тела, укрепляют здоровье и ведут к активному долголетию.
В разных направлениях Крия Йоги используют различные всевозможные комплексы Асан. Хатха Крия Йога помогает не только укрепить здоровье, но и подготовиться к медитации. Эти упражнения позволяют достичь глубокую релаксацию, гармонизируют эмоциональные состояния и повышают концентрацию. Бабаджи Нагарадж инициировал посвятил Имрама в крийю в 2002 году, а с 2003 года, с благословения Шри Сатья Саи Бабы, Имрам сам инициировал несколько тысяч человек. Большинство традиционных школ йоги акцентируются на различных специальных практиках, таких как асаны, пранаямы, медитации.
Имрам — музыкант, композитор, мультиинструменталист. В основе его музыки, философии и метода духовного развития лежит личный опыт, глубокое осознание принципа Единства всего сущего и общечеловеческие ценности: Истина, Праведность, Безусловная Любовь, Ненасилие, Мир. Возрастное ограничение:.