Богатая питательными веществами диета поможет сохранить ногти крепкими и улучшить общее состояние здоровья. Врач Мясников: изменение формы ногтей может говорить об анемии или тиреоидите. Однако тело подает сигналы, которые говорят о различных нарушениях в работе организма. У человека, здоровье которого в норме, ногти имеют нежно розовый или бежевый цвет они ровные и блестящие. Однако тело подает сигналы, которые говорят о различных нарушениях в работе организма. У человека, здоровье которого в норме, ногти имеют нежно розовый или бежевый цвет они ровные и блестящие.
Ногти и здоровье
Пунктуация ногтя точечная деформация Крошечные вдавления на ногтевой пластинке обычно встречаются у пациентов, страдающих псориазом Такие же изменения ногтя могут наблюдаться и при его повреждении. Точечное поражение может привести к разрушению ногтя. Пунктуация ногтя может также быть вызвана поражением кутикулы при хроническом дерматите с вовлечением пальцев или очаговой алопеции — аутоиммунном заболевании. Булавообразные ногти ногти в виде «часовых стекол» Такая форма ногтей обычно встречается в тех случаях, когда кончики пальцев утолщаются, и ногти загибаются вокруг утолщенных кончиков пальцев. Эта форма пальцев и ногтей чаще всего развивается при хронической нехватки кислорода в крови и тканях, является симптомами хронических болезней лёгких или сердца.
При этом если на ногтях стали появляться горизонтальные белые полоски, это указывает на заболевание почек, предостерегает Джулия Цзы.
У этого состояния есть отдельное название — лейконихия. Поперечные «канавки» По словам врача, наличие небольших углублений на поверхности ногтя может говорить о том, что человек постоянно испытывает сильный стресс. Вторая причина — нарушение обмена веществ. И, наконец, третья — травма ногтя. Продольные линии Чаще всего тонкие продольные линии на ногтях встречаются у пожилых людей, обусловлено это явление возрастными изменениями в организме.
Также нехватка этого витамина вызывает полинейропатию — множественное поражение периферических нервов, из-за которого нарушается чувствительность конечностей, снижаются рефлексы, появляются вялые параличи, трофические и вегетососудистые расстройства. Белые пятна на ногте говорят о дефиците цинка, который обладает иммуномодулирующим и противовирусным действием. Белая пластина ногтя сигнализирует о дефиците витаминов В12, В1. Горизонтальные белые линии на ногтях появляются при нехватке витамина В12. Причиной пожелтения ногтевой пластины становится недостаток витамина С.
Также по желтоватому цвету и лунообразной форме ногтей можно предположить патологию щитовидной железы. Если на ногте есть борозды желтого цвета, значит, организму не хватает витамина В1, играющего огромную роль в работе нервной системы. Расслоение ногтевой пластины в сочетании с желтым оттенком ногтя — признак дефицита кальция и магния, а также биотина В7 , который способствует правильному обмену веществ и работе нервной, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем.
А также койлонихию может спровоцировать анемия, которая сопровождается снижением в кровотоке концентрации железа. К такому состоянию могут привести различные травматические повреждения, воздействия химических веществ и даже перепады температуры окружающего воздуха. Ложкообразные ногти могут быть и наследственным признаком. Так, если такие ногтевые пластины у ребенка с рождения, а кто-то из его родителей также имеет ложкообразные ногти, то в таком случае переживать не стоит. Это совсем не говорит о том, что у малыша есть какие-то заболевания. Это всего лишь является индивидуальной особенностью ребенка.
В некоторых случаях ногти могут приобретать форму «часовых стекол». В этом случае они начинают становиться толще. Если посмотреть на ногтевые пластины сбоку, то можно увидеть, что они напоминают стекла часов. Такое изменение формы ногтевой пластины может быть проявлением разных патологий. Такие изменения часто происходят при различных заболеваниях дыхательной системы, сопровождающихся снижением концентрации кислорода в крови. Цвет Если ногти меняют свою окраску, то это, скорее всего, свидетельствует о том, что в организме происходят различные изменения. Например, пожелтение ногтевых пластин с большей долей вероятности говорит о проблемах в работе печени и желчного пузыря. Дискинезия желчевыводящих путей, что сопровождается застоем желчи, также может приводить к таким специфическим изменениям. Ногтевые пластинки могут быть поражены грибком.
В этом случае они могут иметь желтую или в некоторых случаях даже багровую окраску. При грибковой инфекции ногтевые пластины начинают сильно крошиться. Грибок встречается как на ногах, так и на руках. На ногтях может внезапно появиться черная полоса. К появлению такого клинического признака может привести травма. Так, темная полоска может появиться на ногте после того, как его прищемить, например, дверью или дверцей шкафа. Если никакого предшествующего появлению темной полоски на ногте фактора не было, в таком случае следует обязательно обратиться к врачу. Как можно улучшить состояние ногтей? Внешний вид ногтей зависит от многих факторов.
Правильное питание имеет огромное значение в сохранении и поддержании здоровья ногтей. Чтобы ногтевые пластины быстрее росли, в рационе обязательно должны присутствовать продукты, содержащие кальций. Много этого минерала содержится в кисломолочных продуктах. Людям, желающим укрепить ногти, следует обязательно включить в свой рацион творог, кефир и другие продукты, содержащие кальций. Уход за ногтями должен быть комплексным. Так, для обработки ногтевых пластин с целью улучшения их внешнего вида можно использовать различные косметические продукты. Например, улучшить цвет ногтевых пластин и уменьшить их ломкость можно при помощи косметических лаков для ногтей. Такие средства, например, выпускают «Фитокосметик», Eveline Nail Therapy Professional и многие другие.
Всё о ногтях: интересные факты и секреты маникюра
Ваше внимание к собственному здоровью обязательно должны привлечь и точечные углубления на ногте, будто ногтевая пластина истыкана иглой: это может быть показатель псориаза, экземы или артрита. Красивые ногти не только украшают руки, но и говорят о том, что у их обладателя все в порядке со здоровьем. и при этом нет необходимости спиливать ногтевую пластину, повреждая её. Однако, как утверждают эксперты, стоит помнить, что внешние факторы тоже важны – например, воздействие химических средств или ушиб ногтя могут поменять цвет ногтевой пластины.
«Приводит к мутациям»: ученые выяснили, как лампа для гель-лака может спровоцировать рак
| Гель лак для ногтей: насколько вреден, отзывы профессионалов - Афиша Daily | По мнению врачей, ногти являются окном в здоровье человека, они раскрывают много важной медицинской информации, сообщает Mail Online. О чем говорят полосы на ногтях. |
| Из чего состоят ногти человека и что они могут рассказать о здоровье? - | Проблемы, с которыми обращаются: желтые ногти, отслоение ногтевой пластины, аллергические и контактные дерматиты после использования гель-лаков. |
| 10 вещей, которые расскажут ногти о вашем здоровье | и при этом нет необходимости спиливать ногтевую пластину, повреждая её. |
| Слоятся ногти | Расслоение ногтей – это нарушение однородной структуры ногтевой пластины, приводящее к ее расщеплению на отдельные листовидные чешуйки. |
Что ногти могут рассказать о здоровье человека
От этого микроэлемента зависит состояние самых разных систем в организме, в том числе иммунной и половой. Недостаток цинка приводит к фурункулезу, дерматиту, снижению сперматогенеза, выпадению волос. Белая пластина ногтя говорит о дефиците витаминов В12, В1. Горизонтальные белые линии на ногтях сигнализируют о дефиците В12. Пожелтение ногтевой пластины свидетельствует о недостатке витамина С. Также по желтоватому цвету и лунообразной форме ногтей можно предположить патологию щитовидной железы. Если на ногте есть борозды желтого цвета, значит, вашему организму не хватает витамина В1.
Что о здоровье могут рассказать ногти? Почему на них появляются белые пятна, вмятины, бугры и волны? Репортеры программы «НашПотребНадзор» нашли ответы на эти вопросы. Почему на ногтях появляются белые пятна? Это одна из самых частых и самая спорная жалоба на ногти. Называется такое явление лейконихия. Александр Евдокимов, невролог-остеопат : «Если вы вдруг обратили внимание, что ваша пластина на ногтях стала белесая, изменяет цвет, причем это стойкое изменение, то это может свидетельствовать о заболеваниях печени, иногда очень тяжелых, таких как цирроз печени». В Медицинском центре Университета штата Мэриленд, например, заявили, что мелкие белые пятна на ногтях говорят о недостатке цинка в организме, которое наступает во время жесткой диеты и длительной депрессии.
Регулярно занимайтесь спортом Физические упражнения — потрясающий инструмент для улучшения легочной функции. Укрепление диафрагмы и основных мышц, которые помогают дышать, увеличивает количество кислорода, которое легкие могут получать при вдохе, и количество углекислого газа, которое они могут выдыхать каждую минуту. Тренировка мышц также смягчает последствия любых респираторных инфекций. Во время пандемии многим людям потребовалась интубация при утомлении дыхательных мышц. Их усиление, тренировка может помочь улучшить состояние респираторного тракта. Аэробные упражнения, например, ходьба, бег, езда на велосипеде и плавание, — одни из самых эффективных тренировок для улучшения функций и выносливости мышц, контролирующих дыхание. Упражнения с отягощениями, которые прорабатывают корпус и спину, также могут улучшить емкость легких за счет улучшения осанки — буквально открывая пространство в грудной полости для более полного расширения легких. Мышцы живота и спины также активно участвуют в глубоком дыхании. Вы также можете попробовать диафрагмальные дыхательные упражнения в любые дни, либо во время тренировок, либо в течение дня. Сделайте глубокий вдох через нос, стараясь максимально расширить живот, сделайте паузу, затем выдохните весь воздух из легких через сжатые губы, чувствуя, как ваш живот максимально сокращается. Придерживайтесь здоровой диеты Питание оказывает большее влияние на здоровье легких, чем вы думаете. Так, регулярное потребление богатых антиоксидантами фруктов, например, бананов, яблок и помидоров — около четырех порций в день, связано с более медленным возрастным снижением функции легких. Это может быть связано с противовоспалительным действием антиоксидантов, а соблюдение рекомендованного приема витаминов и минералов поддерживает здоровье органов дыхания. Они также обладают дополнительным «побочным действием», нейтрализующим эффект высоко рафинированных и обработанных продуктов, которые могут увеличить уровень воспаления в легких и других тканях. Важно учитывать, что поддержание здорового веса снижает избыточную нагрузку.
То, что подошло другим, может не подойти именно вам. Старайтесь не контактировать с агрессивными химическими веществами, которые портят ногтевую пластину и могут стать причиной многих заболеваний ногтей. Надевайте перчатки при контакте с бытовой химией. Не грызите ногти и не отрывайте заусенцы. Пользуйтесь кремом для рук и маслом для кутикулы. Не оставляйте гель-лак на ногтях дольше положенного времени, делайте маникюр вовремя. Также давайте время ногтям «отдохнуть» от постоянного покрытия лаком. Популярные вопросы и ответы На популярные вопросы, касающиеся здоровья ногтей, отвечает врач-дерматовенеролог, подолог Роман Майоров. Как выглядят здоровые ногти? Здоровые ногти прочные и эластичные, их сложно сломать. Кожа в области околоногтевых валиков здорового цвета, на ногтях нет пигментных пятен. Скорость отрастания здоровой ногтевой пластины на кистях рук около 3-4 месяцев, на стопах — примерно 6 месяцев. Какие болезни можно узнать по ногтям? Желтые ногти могут говорить о развивающемся СПИДе. В любом случае, если вам кажется, что с ногтями что-то не так, нужно обратиться к врачу и пройти комплексную диагностику. Какой врач лечит болезни ногтей? Он обладает всем спектром возможностей для назначения терапии и проведения процедур, от консервативных до сложных аппаратных методик. Источники: Немчанинова О.
О каких заболеваниях внутренних органов может говорить состояние ногтей
Луночка при этом не видна. Ноготь постепенно разрушается. Гиперпигментация - изменение цвета ногтей, обусловленное накоплением меланина и других пигментов. Цвет ногтей может меняться по всей пластине, по ее частям, или проявляться пятнами и полосами. Белые пятнышки, которые появляются на ногте свидетельствуют о нехватке калия или цинка в организме.
Форма и рельеф ногтей Впалость ногтя - называется койлонихией и часто возникает при диагнозе анемии из-за нехватки железа. Или это может быть наследственная форма алкоголизма. Большой выпуклой ноготь может говорить о туберкулезе. Продольные борозды - нарушение деятельности желудочно-кишечного тракта, либо недостаток притока крови к кончикам пальцев.
Если борозды проявляются в пожилом возрасте, то ни на какую болезнь не указывают. Поперечные борозды - означают замедление роста ногтя в определенный период. Чаще всего отражают крайне скудное питание, либо инфекционные заболевания грипп. Сплющенно-раздробленный ноготь - глистная инвазия.
Удлиненный ноготь - сахарный диабет.
Если ты обеспокоена возможной ломкостью ногтей, но при этом регулярно делаешь шеллак, то возьми за правило давать своим ногтям отдых от гелевого маникюра хотя бы 2 раза в год на месяц. В период отдыха можно пользоваться специальными лечебными лаками, которые восстанавливают и укрепляют ногтевую пластину и ускоряют рост ногтей. Никогда не пытайся снять гелевый лак самостоятельно в домашних условиях, так как именно это может повредить ногтевую пластину гораздо больше, чем шеллак, обезжириватель и все консерванты вместе взятые. Их применение ограничено только в отношении людей с диагностированными онкозаболеваниями. Если у тебя есть какие-то сомнения на свой счет, проконсультируйся с врачом. Не делай гелевый маникюр, если твои ногти подвержены сильному расслоению или заражены грибком. Регулярно ухаживай за кутикулой в домашних условиях — лечебные масла можно приобрести в специализированных магазинах или в аптеках.
Не забывай в профилактических целях 2 раза в год пить витамины и следить за своим питанием, ведь именно от него чаще всего зависит здоровье и красота твоих ногтей.
В период отдыха можно пользоваться специальными лечебными лаками, которые восстанавливают и укрепляют ногтевую пластину и ускоряют рост ногтей. Никогда не пытайся снять гелевый лак самостоятельно в домашних условиях, так как именно это может повредить ногтевую пластину гораздо больше, чем шеллак, обезжириватель и все консерванты вместе взятые. Их применение ограничено только в отношении людей с диагностированными онкозаболеваниями. Если у тебя есть какие-то сомнения на свой счет, проконсультируйся с врачом.
Не делай гелевый маникюр, если твои ногти подвержены сильному расслоению или заражены грибком. Регулярно ухаживай за кутикулой в домашних условиях — лечебные масла можно приобрести в специализированных магазинах или в аптеках. Не забывай в профилактических целях 2 раза в год пить витамины и следить за своим питанием, ведь именно от него чаще всего зависит здоровье и красота твоих ногтей.
Она предупредила, что симптомы не следует игнорировать, так как они могут свидетельствовать о серьёзных проблемах. Своевременное обращение к врачу поможет правильно диагностировать заболевание и предотвратить возможные осложнения. Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача.
Ногти и здоровье
Белые пятна часто являются безвредными миниатюрными повреждениями ногтевого ложа, но иногда также показывают, что у нас печень в беспорядке. По внешнему виду ногтей можно многое сказать о состоянии здоровья человека. Если ногти изменили свою форму или цвет, на них появились странные пятна и полосы – это сигнал, что стоит показаться врачу. Поговорим о здоровье ногтей при маникюре и педикюре на каждом из этих этапов. Иконка канала Здоровье во время беременности.
Что говорят ногти о здоровье человека: 12 тревожных признаков назвала врач
| Обратите внимание на ногти: 7 признаков проблем со здоровьем | По словам врача, наличие небольших углублений на поверхности ногтя может говорить о том, что человек постоянно испытывает сильный стресс. |
| Диагностика здоровья по ногтям рук. Как определить болезни по ногтям? Форма ногтей и здоровье | От чего меняется цвет ногтей, симптомы изменения ногтевой пластины, диагностика, профилактика и лечение. |
| Изменение цвета ногтей | Внешний вид ногтевых пластин может сказать человеку о состоянии здоровья больше, чем кажется на первый взгляд. Некоторые болезни по ногтям можно предугадать до того, как появятся выраженные симптомы. |
Вреден ли гель-лак и почему ногти без покрытия в моде? Разбираем тренд
Ногти могут рассказать о нашем здоровье многое. Как состояние ногтей подсказывает, что не так со здоровьем: 7 основных проблем. От чего меняется цвет ногтей, симптомы изменения ногтевой пластины, диагностика, профилактика и лечение. Но нужно еще и следить за здоровьем ногтевых пластин — об этом говорят дерматологи в интервью Byrdie.
Вреден ли маникюр?
Маникюр должен делаться правильно — с соблюдением протокола и всех необходимых мер безопасности. Технология нанесения шеллака или любого другого гелевого лака должна соблюдаться неукоснительно. Не экономь на своем здоровье! Если ты обеспокоена возможной ломкостью ногтей, но при этом регулярно делаешь шеллак, то возьми за правило давать своим ногтям отдых от гелевого маникюра хотя бы 2 раза в год на месяц. В период отдыха можно пользоваться специальными лечебными лаками, которые восстанавливают и укрепляют ногтевую пластину и ускоряют рост ногтей. Никогда не пытайся снять гелевый лак самостоятельно в домашних условиях, так как именно это может повредить ногтевую пластину гораздо больше, чем шеллак, обезжириватель и все консерванты вместе взятые. Их применение ограничено только в отношении людей с диагностированными онкозаболеваниями. Если у тебя есть какие-то сомнения на свой счет, проконсультируйся с врачом.
Наперстковидная истыканность ногтей — точечные вдавления и ямки на поверхности ногтевой пластинки, напоминающие напёрсток.
Наиболее часто данная дистрофия ногтей встречается при псориазе , эксфолиативном дерматите, гнёздной алопеции и красном плоском лишае. Наперстковидная истыканность ногтей [14] Врождённые ониходистрофии Анонихия — врождённое отсутствие одного или нескольких ногтей. Такая патология встречается редко и является наследственной аномалией. Может одновременно протекать с нарушением структуры волос, работы потовых и сальных желёз и другими пороками развития. Онихомадезис — отделение ногтевой пластинки от ногтевого ложа со стороны валиков. Процесс протекает достаточно быстро и остро, иногда сопровождается болью и воспалением. После восстановления функции матрикса отрастает здоровая ногтевая пластина. При рецидивах возможно развитие атрофии ногтевого ложа, которая приводит к полной потере ногтя.
Данный вид ониходистрофии может передаваться по наследству, впервые проявляется после травмы пальца. Онихомадезис [21] Платонихия — уплощение ногтевой пластины, отсутствие её естественной выпуклости. Данный вид дистрофии встречается достаточно редко и является аномалией. Койлонихия — блюдцеобразное или чашеобразное вдавление на поверхности ногтя. Наиболее часто поражаются ногтевые пластинки кистей на указательном и среднем пальцах, но иногда в патологический процесс вовлекаются все ногти. Точная причина заболевания неизвестна, предполагается роль наследственного фактора. Зафиксированы случаи возникновения койлонихии на фоне анемии , тиреотоксикоза , болезни Кушинга , брюшного тифа и других заболеваний. Койлонихия [21] Микронихия — короткие ногтевые пластинки на пальцах рук, реже — на пальцах ног.
Может передаваться по наследству. Иногда является признаком других заболеваний например псориаза. Ногти Гиппократа — генетическое заболевание ногтевого аппарата, характеризуется выпуклыми ногтевыми пластинками, напоминающими "барабанные палочки". Ногти выглядят грубыми, но при этом они довольно хрупкие. Точная причина данной патологии неизвестна [1] [4] [5] [7]. Ногти Гиппократа [23] Осложнения ониходистрофии Онихомикоз — наиболее частое осложнение дистрофии ногтевого аппарата, при котором ногтевые пластины кистей и стоп поражает грибковая инфекция. В случае несвоевременной диагностики и начатого лечения оно может стать не только косметической проблемой, но и серьёзной угрозой здоровью. В процессе жизнедеятельности грибки способны вырабатывать токсические продукты, что может стать причиной поражения внутренних органов например печени и развить резистентность устойчивость организма к бактериальной флоре.
Искривлённость ногтей говорит о дефиците витаминов А и В6. Медленный рост ногтей может быть следствием плохого усвоения кальция. Утолщение ногтя по периметру происходит из-за недостатка витамина А. Ломкие ногти говорят о дефиците фолатов и витамина В3. Врачи отмечают, что состояние ногтей у женщин зависит в том числе и от того, какими лаками и средствами для его снятия они пользуются. Поэтому очень важно применять качественную косметику. А главное, следует помнить, что лечить волосы, ногти, кожу нужно изнутри, поскольку их состояние зависит от состояния всего организма.
В редких случаях желтый цвет говорит о патологии щитовидной железы, заболеваниях легких, диабете или псориазе. Синеватые ногти Голубой оттенок говорит о том, что организм недополучает кислород и кровь плохо поступает в капилляры. Часто посинение ногтей связано с нарушением работы сердца. В норме в правых отделах сердца течет темная венозная кровь. После насыщения кислородом в легких цвет крови становится алым, попадает в левые отделы сердца и во все органы и ткани. При некоторых патологиях сердца перегородка между правыми и левыми отделами сердца отсутствует или существует в виде открытого овального окна. Тогда кровь смешивается, и левый желудочек выбрасывает в органы и ткани не насыщенную кислородом кровь. Темные линии под ногтем При таком симптоме нужно незамедлительно обратиться к врачу, чтобы подтвердить или исключить наиболее опасный тип рака кожи — меланому. Рифленые ногти Волнообразная и покрыта рябью пластина, ломкость ногтей может говорить о развитии псориатического артрита.
10 вещей, которые расскажут ногти о вашем здоровье
По словам специалиста, ногти могут служить красноречивым индикатором состояния здоровья. Он отметил, что изменение цвета ногтей часто говорит о возникновении часто встречающихся неопасных инфекций. Онихолизис — это отслойка ногтевой пластины от ногтевого ложа, причем в любой степени. Врач Мясников: изменение формы ногтей может говорить об анемии или тиреоидите. Петрова отметила, что питание ногтей происходит за счет находящихся под кутикулой и в ногтевом ложе капилляров, а сама их поверхность состоит из ороговевших клеток, поэтому не нужно бояться, что они «не дышат». Здоровый ноготь должен иметь правильную форму, розовый цвет, гладкую поверхность с легким блеском. По словам врача, наличие небольших углублений на поверхности ногтя может говорить о том, что человек постоянно испытывает сильный стресс.
Критик против эксперта: так ли вреден шеллак, как о нем говорят? (lisa.ru)
| Обратите внимание на ногти: 7 признаков проблем со здоровьем | Если здоровье и состояние ногтей беспокоят — можно обратиться за консультацией к дерматовенерологу Ташбулатовой Альфие Азатовне. |
| Из чего состоят ногти человека и что они могут рассказать о здоровье? | О том, какие сигналы ваши ногти могут подавать о состоянии здоровья, читайте в новом обзоре Anews. |