Таким образом, регулярный приём экстракта оливковых листьев оказывает влияние на сердечно-сосудистую и пищеварительную систему, повышая общий тонус и помогая справиться с физической нагрузкой и стрессами. Содержимое – экстракт оливковых листьев, собранных на плантациях Австралии. Экстракт листьев оливы – это добавка, полученная из листьев растения, которое приносит оливки (плоды, из которых получают оливковое масло) и содержит в качестве ос. Листья оливкового дерева в виде экстракта могут помочь предотвратить вспышки ВПГ-1 и снизить их тяжесть. Главной основой линейки продукции является экстракт оливковых листьев OLIVUM, содержащий мощные антиоксиданты и целый спектр полезных веществ, оказывающих положительное воздействие на организм человека.
Крымские ученые нашли в листьях оливы вещество, которое угнетает раковые клетки
По сути, это означает, что благодаря этому соединению экстракт листьев оливы способствует упорядоченной деградации и переработке наших клеточных компонентов. Лечит артрит Артрит — это заболевание суставов, которое вызывает отек и боль в суставах. Ключевое слово здесь — отек, что означает воспаление. Поскольку оливковый лист является противовоспалительным средством, он действует как естественное средство от артрита. Исследование, проведенное в 2012 году, показало, что экстракт оливковых листьев значительно снижает отечность лап у крыс с артритом 6.
Артроз является наиболее распространенным типом артрита, поражающим миллионы людей во всем мире. Это происходит, когда хрящ между костями и суставом изнашивается, что позволяет костям тереться, а не защищать и смягчать хрящ. Исследования показали, что экстракт оливковых листьев уменьшает хроническую боль, связанную с остеоартритом, и снижает выработку цитокинов и ферментов, которые являются маркерами воспалительного процесса. Убивает бактерии и грибы Важным свойством оливкового листа является его способность бороться с инфекциями, включая кандидозные инфекции, менингит, пневмонию, хроническую усталость, гепатит В, малярию, гонорею, опоясывающий лишай и туберкулез.
Он также естественным образом лечит инфекции уха, зубов и мочевыводящих путей. Исследование, проведенное в 2003 году, доказало, что экстракт оливковых листьев обладает противомикробным действием против бактерий и грибков. Это говорит о том, что оливковый лист действует как природный антибиотик, благодаря своей способности бороться с некоторыми бактериальными инфекциями. В ходе исследования экстракт оливковых листьев убил почти все протестированные бактерии, в том числе дерматофиты вызывающие инфекции на коже, волосах и ногтях , кандиду альбиканс возбудитель инфекций полости рта и половых органов и клетки Escherichia coli бактерии, обнаруженные в нижней части кишечника.
Сахарный диабет первого типа — инсулинозависимый, которым в основном страдают молодые люди в возрасте до 30 лет. Диабет второго типа — инсулинонезависимый. У таких больных инсулин вырабатывается, и, соблюдая диету, применяя медикаменты и ведя активный образ жизни, они могут добиться того, что довольно продолжительное время уровень сахара будет соответствовать норме, а осложнений благополучно удастся избежать. Согласно информации Всемирной организации здравоохранения ВОЗ , число страдающих диабетом в мире за последние 40 лет выросло в четыре раза. Диабет без соответствующего лечения может привести к таким осложнениям, как слепота, ампутация конечности, почечная недостаточность, инфаркт и инсульт. Коллектив ученых Южно-Уральского государственного университета совместно с коллегами из Малайзии и Египта разработали из листьев оливы сорта пикуаль препарат для поддержания здоровья тканей организма при диабете второго типа.
Уникальную особенность листьям оливы придает гликозид олеуропеин, обладающий ценнейшими свойствами. Прежде всего, олеуропеин оказывает благотворное влияние на сердце и сосуды, а именно: обладает спазмолитическим свойством — снимает спазм сосудов в том числе коронарных; оказывает гипотензивный эффект — способствует снижению артериального давления; оказывает антиаритмическое действие — восстанавливает сердечный ритм; способствует снижению уровня холестерина в крови, предупреждает развитие атеросклероза. Это значительно больше, чем в оливковом масле. Оливковая ветвь Благодаря богатому химическому составу листья оливы способствуют сохранению целостности сосудов, препятствуют ломкости и проницаемости сосудистых стенок, предотвращают образование тромбов. Согласно современным научным данным листья оливы обладают противовирусной, антибактериальной и противогрибковой активностью. Антивирусное действие листьев оливы основано, во-первых, на способности сдерживания процесса размножения вирусов и, во-вторых, на стимуляции образования иммунокомпетентных клеток, отвечающих за иммунную защиту.
Завозить саженцы из Европы сложно не только из-за санкций, но и потому, что они приезжают вместе с болезнями. Поэтому в КФУ разрабатывают технологии для микроклонального размножения безвирусных растений. Как клонируют растения, показал заведующий крымской лабораторией микроклонального размножения растений Лавр Крюков. Для лаборатории традиционный - на твердых питательных средах из желирующего агента, в данном случае используется агар-агар - морская водоросль, которую еще применяют в кулинарии. И второй вариант: жидкие питательные среды - все то же самое, но без этого компонента. Второй способ более эффективный, потому растения получают полное питание, скорость роста в 300 раз выше, чем в пробирке. Эту технологию мы применяем для размножения оливки. Ученые выбрали для работы 12 селекционных форм и 3 крымских сорта оливы. Сейчас на научно-производственной площадке в Форосе около 700 деревьев. В теплице растут субтропические культуры - инжир, зизифус, но основная - это маслина европейская. Однолеток порядка тысячи, а саженцев возрастом от 4 и более лет - 200 единиц. Взрослые используются как посадочный материал. Помимо наших сортов мы выращиваем оливки из Иордании и Сирии.
Названы чудодейственные свойства оливы
Экстракт листьев оливы от NOW производится при строгом контроле качества и содержит не менее 6% олеуропеина. Согласно научным исследованиям, экстракт оливкового листа содержит в 4 раза больше антиоксидантов, чем витамин С, и в 2 раза больше, чем экстракт зеленого чая или масло виноградной косточки, которые при этом наиболее известны как источники антиоксидантов. Экстракт оливкового листа защищает клетки организма от раннего старения, иными словами, чайная ложечка природного антиоксиданта продляет молодость, укрепляет здоровье и заряжает энергией на целый день. Экстракт оливкового листа защищает клетки организма от раннего старения, иными словами, чайная ложечка природного антиоксиданта продляет молодость, укрепляет здоровье и заряжает энергией на целый день.
Ученые доказали эффективность экстракта листьев оливы против диабета
Это происходит, когда хрящ между костями и суставом изнашивается, что позволяет костям тереться, а не защищать и смягчать хрящ. Исследования показали, что экстракт оливковых листьев уменьшает хроническую боль, связанную с остеоартритом, и снижает выработку цитокинов и ферментов, которые являются маркерами воспалительного процесса. Убивает бактерии и грибы Важным свойством оливкового листа является его способность бороться с инфекциями, включая кандидозные инфекции, менингит, пневмонию, хроническую усталость, гепатит В, малярию, гонорею, опоясывающий лишай и туберкулез. Он также естественным образом лечит инфекции уха, зубов и мочевыводящих путей. Исследование, проведенное в 2003 году, доказало, что экстракт оливковых листьев обладает противомикробным действием против бактерий и грибков. Это говорит о том, что оливковый лист действует как природный антибиотик, благодаря своей способности бороться с некоторыми бактериальными инфекциями. В ходе исследования экстракт оливковых листьев убил почти все протестированные бактерии, в том числе дерматофиты вызывающие инфекции на коже, волосах и ногтях , кандиду альбиканс возбудитель инфекций полости рта и половых органов и клетки Escherichia coli бактерии, обнаруженные в нижней части кишечника. И эксперименте 2017 года, доказано, что экстракт листьев оливы действует как противомикробный агент, который контролирует пищевые патогены, включая кишечную палочку и сальмонеллу 7.
Повышает иммунную систему Оливковый лист обладает противовирусными свойствами, что дает ему возможность бороться или предотвращать простуду, а также лечить опасные вирусы. Исследования показывают, что экстракт оливковых листьев эффективно борется с целым рядом болезнетворных микробов, включая некоторые вирусы, вызывающие грипп и другие респираторные инфекции. Мощные соединения, содержащиеся в листьях оливок, уничтожают вторгающиеся организмы и не позволяют вирусам размножаться и вызывать инфекцию. На самом деле, листья оливы настолько полезны для нашего здоровья, что лечение экстрактами листьев оливы обратило вспять многие изменения, связанные с ВИЧ-1-инфекцией, в исследовании, проведенном в Медицинской школе Нью-Йоркского университета. Защищает кожу Оливковый лист обладает способностью обратить вспять годы повреждения вашей кожи и признаки старения.
Это подтверждено и анализами, и ощущениями. Прекрасное средство! Клиент 4 Августа 2021 г. Замечательный иммуностимулятор без эффекта отмены. Эхинацея в составе является мощным иммуностимулятором, как и эпикор в составе, однако не стоит употреблять на протяжении долгого времени. Применяем при первых симптомах орви, а также для профилактики перед сезоном простуд и непогоды. Клиент 31 Июля 2021 г.
Удаляет ли экстракт оливковых листьев бляшки из артерий? Некоторые исследования показывают, что экстракт листьев оливы может помочь предотвратить атеросклероз — образование бляшек в артериях, которое может привести к сердечному приступу и инсульту. Например, исследование на кроликах, которых кормили диетой с высоким содержанием холестерина, показало, чтоорганический экстракт листьев оливызначительно снизило образование бляшек в аорте по сравнению с контролем. Исследователи также отметили положительное влияние на уровень холестерина и антиоксидантный статус. Однако исследования на людях по-прежнему ограничены, и пока нет достаточных доказательств того, что экстракт оливковых листьев активно удаляет бляшки, если уже присутствует атеросклероз. Для подтверждения его эффекта необходимы дополнительные исследования. Экстракт оливковых листьев потенциально способен влиять на некоторые факторы риска атеросклероза, такие как артериальное давление и воспаление. Но проконсультируйтесь с врачом, прежде чем прекращать прием каких-либо лекарств, и не пытайтесь самостоятельно лечить тяжелые сердечно-сосудистые заболевания только экстрактом оливкового дерева. Могу ли я принимать экстракт оливковых листьев с лекарствами от артериального давления? Экстракт оливковых листьев может оказывать умеренный эффект снижения артериального давления при легкой гипертонии при использовании в сочетании с изменениями в диете и образе жизни. Однако он не заменяет рецептурные лекарства в случаях более тяжелого высокого кровяного давления. Поговорите со своим врачом, прежде чем принимать экстракт оливкового дерева, если вы принимаете лекарства от гипертонии или любого другого хронического заболевания. Ключевые соображения: - Внимательно следите за своим кровяным давлением, так как экстракт листьев оливы может усиливать действие антигипертензивных препаратов. Во избежание побочных эффектов может потребоваться коррекция дозировки. Обсудите любые потенциальные лекарственные взаимодействия. Хотя данные подтверждают потенциальную пользу экстракта оливковых листьев для сердечно-сосудистой системы, потребности каждого человека уникальны. Сотрудничайте со своими медицинскими работниками, чтобы безопасно включить добавки в свой план контроля артериального давления. Заключение Экстракт оливковых листьев привлекает внимание как натуральная добавка, которая может помочь контролировать кровяное давление. Такие соединения, как олеуропеин и полифенолы, улучшают функцию кровеносных сосудов и проявляют антигипертензивные механизмы. Некоторые исследования предполагаютэкстракт оливкового дереваможет помочь снизить систолическое и диастолическое артериальное давление, особенно в дозах более 500 мг в день. Однако текущие исследования имеют ограничения, и экстракт оливковых листьев не должен заменять стандартные лекарства без медицинского руководства. Как и в случае с любой добавкой, обсудите ее использование со своим врачом, чтобы избежать небезопасного взаимодействия с лекарствами или других побочных эффектов. Необходимы дополнительные исследования, чтобы лучше определить роль экстракта листьев оливы в целостном подходе к снижению высокого кровяного давления и укреплению долгосрочного здоровья сердца.
И количество исследований с каждым годом растёт. На производстве есть лаборатория, где контролируют качество каждой партии. На сайте нашей компании - www. Именно Гидрокситирозол и его производные выделяют исследования о пользе оливковых листьев как основной действующий на организм человека компонент. Из-за высокого содержания горьких глюкозитов оливковые листья имеют ярко выраженный горький вкус и, например, полезный чай из оливковых листьев просто невозможно пить.
Целебные листья оливковых деревьев и почему они полезнее, чем оливковое масло
Четыре биоактивных вещества вместе могут победить онкоклетки всего за 60 минут. Специалисты университета также считают, что зелень этого дерева полезна при гипертонии, для сердца и сосудов, предотвращает тромбоз. А еще полифенолы плодов помогает организму вырабатывать усиленно белки, способные активно уменьшать жировые клетки и отложения. Экстракт зелени этого дерева, который сделали специалисты крымского университета помещается в капсулу.
Механизм действия следующий: содержащийся в листьях оливы олеуропеин предотвращает накопление в суставах мочевой кислоты, побочных продуктов нарушения рециркуляции ДНК в клетках. БАД Листья оливы можно применять при простудных заболеваниях и гриппе, герпесе, воспалительных заболеваниях опорно-двигательного аппарата, желудочно-кишечных заболеваниях, простатите, варикозе, для поддержания сердечно-сосудистой системы, в качестве противопаразитарного средства.
БАД к пище Листья Оливы является дополнительным источником флавоноидов, содержит олеуропеин. Вспомогательные вещества: целлюлоза, стеарат магния, мальтодекстрин, желатин. Противопоказания Индивидуальная непереносимость, беременность, кормление грудью.
Способствует расширению коронарных сосудов, тем самым поддерживает нормальное артериальное давление. Форма выпуска Капсулы Состав Экстракт листьев оливы, оболочка капсулы желатин Е441 или гидроксипропилметилцеллюлоза Е464 с добавлением или без добавления пищевых красителей , микрокристаллическая целлюлоза Е460. Показания В качестве биологически активной добавки к пище — дополнительного источника олеуропеина и витамина С. Противопоказания Индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью. Меры предосторожности Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Мама посоветовала мне таблетки от кашля и принесла экстракт оливкового дерева, о нем сегодня и пойдет речь. О силе аминокислот сейчас не знает только ленивый, они и омолаживают, и оздоравливают, и повышают иммунитет. Вот мама ими и пользуется всякий раз, как чихнет, поэтому без лишних слов вручила мне бутылек Ole из своих запасов. Я бады не очень люблю. Этот постоянный прием пилюль и сиропов по графику, а у меня просто не хватает терпения все соблюдать. Но тут, как говорится, приперло. Бутылочка небольшая, но тяжелая.
NOW Foods, Экстракт из листьев оливы, 100 растительных капсул
Чем полезен экстракт листьев оливы: состав, полезные свойства, применение в медицине и косметике, противопоказания к использованию и возможный вред. Экстракт оливковых листьев способствует выводу шлаков из организма, контролю уровня холестерина и липидов, улучшению метаболизма жиров и углеводов, разжижению крови. Экстракт листьев оливы получают путем извлечения биологически активных веществ из листьев оливкового дерева. В составе напитка 93% экстракта оливковых листьев OLIVUM, а также водный экстракт лекарственной календулы. Экстракт оливкового листа — природный антибиотик, поэтому при высокой температуре стоит сделать терапевтический коктейль – смешать 140 мл «Олайф» и 140 мл почти горячей воды, затем выпить. Участники, получавшие экстракт оливкового листа, продемонстрировали улучшение чувствительности к инсулину на один процент.
Целебные листья оливковых деревьев и почему они полезнее, чем оливковое масло
Употребление экстракта листьев оливы хорошо сказывается на состоянии кожи, защищает её от вредного разрушающего воздействия УФ-лучей. Пробудить организм от спячки, укрепить иммунитет, восполнить запас энергии, чтобы встретить весну легко и радостно, поможет экстракт из листьев оливкового дерева Olé от QNET! Главной основой линейки продукции является экстракт оливковых листьев OLIVUM, содержащий мощные антиоксиданты и целый спектр полезных веществ, оказывающих положительное воздействие на организм человека.
Ученые доказали эффективность оливковых листьев против сахарного диабета2
информационный каталог натуральной продукции для здоровья и красоты | Купить Олива листьев экстракт в интернет-аптеке в Москве, низкие цены и официальная инструкция по применению, честные отзывы покупателей и фармацевтов о Олива листьев экстракт. |
Названы чудодейственные свойства оливы | У нас вы найдете 105 отзывов о товаре «Экстракт листьев оливы, 100 растительных капсул» производителя «Now Foods», информацию о том как принимать, как использовать, из чего состоит, на что обратить внимание при приеме, подробное описание. |
Кто бы мог подумать: ученые рассказали, как олива способна помочь в борьбе с диабетом | Экстракт листьев оливы от «ВИС» служит хорошей профилактикой для папы (это именно он принимает данный экстракт). |
информационный каталог натуральной продукции для здоровья и красоты
Экстракт листьев оливы от NOW производится при строгом контроле качества и содержит не менее 6% олеуропеина. Исследования начинают показывать, что экстракт оливковых листьев может иметь несколько потенциальных преимуществ для здоровья. Экстракт оливковых листьев — это мощнейший природный антиоксидант и поглотитель свободных радикалов, полезный для кровообращения и сердечно-сосудистой деятельности, регулировки артериального давления, метаболизма жиров и углеводов. тогда в Форосе были посажены первые маслины. уникальный функциональный напиток на основе экстракта оливковых листьев OLIVUM®, разработанный и запатентованный компанией Evergreen Life Products. Экстракт оливкового листа (OLE, Olive Leaf Extract) используется в течение многих лет в народной медицине европейских и средиземноморских стран.
Целебные листья оливковых деревьев и почему они полезнее, чем оливковое масло
Клинические испытания экстракта листьев оливы начались в 1995 году, и результаты оказались впечатляющими. Исследователи предполагают, что водный экстракт листьев олив может быть «настоящим противовирусным препаратом», потому что он избирательно подавляет уникальную систему враждебных вирусов и может быть использован, например, для лечения герпеса. Они утверждают, что не существует лекарственного антибиотика с такой способностью. В других исследованиях в Европе было обнаружено, что оливковое вещество также улучшает коронарный кровоток, останавливает сердечные аритмии и предотвращает спазмы кишечника. В США исследовали препарат на основе олеуропеина и обнаружили, что он ингибирует пролиферацию всех вирусов, включая вирусы простуды и гриппа.
Не было обнаружено никаких побочных эффектов этого вещества, а также он активен при довольно низких концентрациях. Другое исследование из Испании, опубликованное в 2011 году, показало, что олеуропин способствует выработке остеобластов клеток, строящих кости и, таким образом, может предотвращать плотность костей и остеопороз. Было обнаружено, что это вещество также обладает противовоспалительными, антиоксидантными свойствами, способностью предотвращать образование опасных сгустков крови в артериях, уравновешивать уровень сахара. В исследовании, проведенном в Швейцарии в 2008 году, было обнаружено, что экстракт листьев оливы благотворно влияет на гипертонию, Также было обнаружено, что олеуропеин значительно улучшает состояние колита хроническое воспаление кишечника в исследовании, проведенном на мышах.
В 1999 году итальянскими учеными изучалась реакция олеуропеина, гидрокситиразола и фенолов, содержащихся в плодах и листьях олив на противовосполительный эффект. Гидрокситиразол в оливках оказался мощнейшим антиоксидантом, в 15 раз более эффективным, чем зеленый чай и в 3 раза более эффективным, чем СoQ10. Его антибактериальный эффект оказался сильнее, чем у олеуропеина и может быть рекомендован для лечения кишечных и респираторных заболеваний. Исследователи на кафедре фармакологии Миланского университета обнаружили, что вещество олеуропин предотвращает окисление холестерина.
Именно Гидрокситирозол и его производные выделяют исследования о пользе оливковых листьев как основной действующий на организм человека компонент. Из-за высокого содержания горьких глюкозитов оливковые листья имеют ярко выраженный горький вкус и, например, полезный чай из оливковых листьев просто невозможно пить. Горечь Olife сравнима с грейпфрутом. Ежедневную рекомендуемую порцию в 70 мл можно употреблять в чистом виде, а можно разбавить теплой водой - по вкусу будет как легкий компот, а польза не теряется.
Можно давать детям.
Его листья не желтеют и не опадают, они забирают всю энергию солнца. И эта энергия содержится в экстракте из оливковых листьев. Я достаточно предвзято отношусь к лекарствам, таблеткам, врачам, которые выписывают длинный список препаратов особенно в России. Уже больше года я позволяю своему организму самому справляться с болезнями. Конечно, я применяю духовные практики, убирая энергетические корни болячек. А также я лояльно отношусь к натуральным продуктам , которые производят некоторые сетевые компании. И буквально два месяца назад, мои хорошие друзья и партнеры, Лариса Горбунова и Налани Баскатти рассказали мне об одном продукте, который они привезли в Россию из Италии. Если вы разбираетесь в биологии, то понять, насколько это сильный состав, вам будет просто. Ведь Олайф богат полифенолами и получен с помощью особого процесса, позволяющего сохранить в целостности активные компоненты, присутствующие в оливковых листьях: олеуропеин, эленоловую кислоту, рутин, гидроситирозол и тирозол.
Целебные свойства Олайф А также мощный антиоксидант поглощающий свободные радикалы. Очищает, восстанавливает энергию и оказывает гипогликемическое действие. Полезность оливковых листьев признана Министерством здравоохранения. В частности, они оказывают воздействие на обмен жиров и углеводов, на нормализацию кровообращения и артериального кровяного давления , обладают противоокислительными свойствами. Я создал отдельную страничку , где вы сможете ознакомиться подробней с компонентами настоя и другой полезной информацией. Но и это далеко не все целебные свойства экстракта. Также положительно он сказывается на нервной системе и психическом состоянии. У людей повышается иммунитет, прибавляются силы и энергия, стойкость к стрессам и перепадам настроения, улучшается сон и многое другое. Ведь листья оливкового дерева несут в себе огромный заряд энергии солнца! Применение напитка Олайф По 70 мл в день, в чистом виде или разбавленным минеральной водой или другими жидкостями.
Старайтесь не принимать по вечерам. Рекомендуется длительное лечение. В случае ежедневного приема активно способствует улучшению самочувствия. Одной литровой бутыли вам вполне хватит на 15 дней. Олайф и Хоопонопоно Олива — является инструментом Налани в Хоопонопоно. Инструмент удаляет наши программы, связанные со здоровьем различные кармические болячки. Принимая « Olife » вы сообщаете Унихипили подсознание : «Ты мне дорог, и я о тебе забочусь». Возможно вы скажите — зачем оно мне, я итак хорошо себя чувствую! И это отлично, но кто знает, какие изменения будут с вашим здоровьем через 3-5 лет… Олайф полезен и в качестве простой профилактики. Его ингредиенты сами находят, куда бежать в вашем организме и какую часть исцелять.
Что касается меня, то пью я настой уже месяц. На здоровье я никогда не жаловался, но были проблемы с усвоением пищи. И сейчас я чувствую, как процессы улучшаются, я снова начал чувствовать голод, еда не стоит комком в груди, а есть я начал раза в два меньше — просто не хочется. Олайф и Масаро Эмото Масаро Эмото — ученый и автор книг о энергии воды и её удивительных свойствах. Итальянский ученый Дарио Тезарото, друг Масаро, пригласил его провести тест экстракта Оливум. А это значит, что нет никаких противопоказаний к применению.
Эти изменения были связаны с дозозависимым повышением уровня лютеинизирующего гормона LH , наблюдаемым за счет олеуропеина. То есть, на фоне приема оливковых листьев возможно повышение синтеза тестостерона, но требуется больше свидетельств в отношении человека. Как правило, это абсолютно безопасно, ежедневно принимать экстракт листьев оливы , но конечно же желательна предварительная консультация с нутрициологом.
OLIFE — уникальный напиток на основе экстракта оливковых листьев
Экстракт оливкового листа защищает клетки организма от раннего старения, иными словами, чайная ложечка природного антиоксиданта продляет молодость, укрепляет здоровье и заряжает энергией на целый день. Возможность использования экстракта листьев оливы для лечения сахарного диабета второго типа доказали ученые ЮУрГУ в составе международного исследовательского коллектива. тогда в Форосе были посажены первые маслины.
Оливковый лист — свойства и применение в лечебных целях
🔥Сомнения о научной обоснованности пользы Olife. | | Экстракт листьев оливы от «ВИС» служит хорошей профилактикой для папы (это именно он принимает данный экстракт). |
OLIFE – экстракт из оливковых листьев | Теперь экстракта оливковых листьев очень высокого качества использовали в течение 4 месяцев и заметили некоторые большие преимущества. |