Психолог поможет вам разобраться с тем, что сейчас не даёт жить счастливо, поможет проработать эти моменты и в конце концов улучшить качество жизни.
Зачем нужен психолог: какая от него польза и когда к нему обращаться
Приходят с нарушениями в эмоциональной сфере. Есть пациенты с депрессиями, с детскими обидами на родителей. Есть такие, у кого проблемы на работе или не ладятся отношения с мужем с женой. Причины расстройств, как поясняет психолог, самые разные. И личного характера, и стрессовое состояние, на которое повлияла напряженная окружающая атмосфера. Некоторые люди пенсионного возраста настолько активно включены в жизнь страны, что послушав последние новости, не могут спать, переживают. Медицинский психолог помогает людям проработать эти состояния. Для этого существуют проверенные методики. Я разбираю с человеком его состояние, объясняю, что с ним происходит в эмоциональной сфере. Вместе анализируем причины.
Психолог ни в коем случае не должен указывать, что делать. Его задача —помочь пациенту разобраться в себе и побороть страх перед принятием решений. Для этого необходимо посмотреть на проблему под другим углом, переосмыслить ее, увидеть другие варианты ее решения. Кому-то нужно коррекционное воздействие. Я, например, чаще работаю в рамках поведенческой терапии. Когда нужно показать человеку ошибочность его стереотипного мышления и поведения», - рассказывает Наталья о своей работе. По признанию психолога, на самом деле методик много. Для своей работы Наталья Владимировна задействует и психоанализ, и гештальт-терапию суть метода в том, чтобы помочь человеку сделать свою жизнь более комфортной, закончить с прошлыми проблемами, обидами и начать жить в настоящем. Также ее пациенты работают с метафорическими картами.
Пациент разбирает вытянутые карты, описывает их.
Да, сегодня есть множество книг по саморазвитию, но практика показывает, что часто самокопание приводит только к усугублению проблем. Психолого - такой же врач, как хирург или стоматолог. Ведь вы же не станете вправлять перелом своими руками? Вот и психику надо вправлять с помощью специалиста. Но психологи нужны не только для индивидуума. Мы все живем в обществе, и если какой-то человек не справляется со своими проблемами, это может вылить в агрессию с его стороны. Массовые расстрелы, которые всё чаще происходят в последнее время - яркий тому пример. Если бы каждый человек регулярно общался с психологом при условии, что это - настоящий специалист, а не дилетант , то убийств, драк, хулиганства и просто агрессии в обществе было бы меньше.
Share 11 Люди не могут обходиться без общения. Но это непросто - находить с другими людьми общий язык.
Он ответил, что не готов к этому. Они расстались. Женщина начала вести активный образ жизни, заниматься собой, стала бегать, занялась йогой.
Через какое-то время получила предложение работать в агентстве недвижимости. Работа ей очень понравилась, она перестала ощущать себя одинокой. На одной из встреч по показу квартиры познакомилась с неженатым мужчиной. У них сложились отношения, сейчас они живут вместе и очень счастливы. Кейс 2 Исходные данные Девушка, 28 лет.
Проблема: не может выстроить отношения со своей мамой. Несмотря на то, что они проживают раздельно, при каждой встрече возникает конфликт. Что сделано: Проведена онлайн-консультация с психологом-консультантом «Проф-Диалог». Проанализировав проблему, психолог понял, что причиной конфликта является обида клиентки на мать за то, что она не уделяла ей достаточного внимания в детстве, была жестока и несправедлива. Эту обиду клиентка переносит в настоящее время и до сих пор не может ее отпустить.
Обида лежит на подсознательном уровне и влияет на отношения. Психолог помог девушке осознать причину проблемы и «вытащить» обиду из глубин своего подсознания. Результат: Девушка откровенно поговорила с мамой. Они поняли, что любят друг друга и не хотят ссориться, не хотят причинять друг другу боль. Мать попросила прощения за то, что была несправедлива к дочери в детстве.
Психологическая этика — обязанности психолога Уважать вашу личность и ваши решения. Квалифицированный психолог не станет вас оскорблять за неправильные поступки. Он в праве только советовать и подсказывать. Давать советы только под свою ответственность. Речь идет о том, что врач имеет право и должен помогать настроить режим работы, дня, помощь при детях. Но никак не развод, смену работы или создание семьи. Поддерживать ваше эмоциональное состояние. Не обвинять и не ругать, позиция должна быть либо нейтральной, либо поддерживающей.
Соблюдать субординацию и конфиденциальность. Не делиться вашей историей с другими и уж точно не допрашивать вас, если вы не хотите распространяться. Хранить ваши секреты в тайне, даже если вы с ним больше не сотрудничаете. Исключение -если речь идет о сохранении жизни бывшего пациента. Если психолог увидит вас на улице вне сеанса, без вашей инициативы он не должен здороваться. Использовать данные вашей истории только с вашего письменного разрешения на это. Если необходимо собрать совет касательно вашей истории, имена и случаи должны быть изменены так, чтобы вы не были узнаваемы. Не дружить с вами, не занимать деньги, не общаться и уж точно не спать с вами.
Не бросать вас. Психологи - тоже люди. Если есть причина, из-за которой он не может или не хочет работать с вами нежелание, декрет, переезд и так далее , он должен объясниться и передать вас другому психологу. Желать от вас обратной связи.
Онищенко объяснил важность работы психолога
Расскажем, почему психотерапия становится популярной в России, и узнаем у психологов, действительно ли она необходима многим. Часто даже отношение общества к психологу бывает не совсем адекватно его реальному статусу. Давайте вместе разберемся, кто же такой психолог и чем он отличается от психотерапевта и психиатра. Психологи вносят неоценимый вклад в благосостояние общества, помогая людям понять свои эмоции, чувства, поведение и управлять ими для изменения образа жизни. Данная наука призвана объяснить, как поведение и взаимодействие индивидов в обществе может влиять на эффективность нашей деятельности и улучшение комфорта. Поэтому изучение социальной психологии может быть интересно и полезно всем.
Популярное
- Роль психолога в современности: актуальность и востребованность
- 10 законов социальной психологии, которые нашли отражение в повседневной жизни человека
- Роль социальной психологии в жизни каждого из нас
- Почему психологи становятся популярными | Нижегородская правда
ЭССЕ Роль психологии в жизни современного человека
Свои и приемные дети. Взаимозависимости, когда поведение одного оказывает разрушающее влияние на остальных. Перечень неполный. Всё это объединяется понятием «семья». Поэтому в семейной психологии нет ни рецептов, ни протоколов лечения. В каждом конкретном случае пути решения проблем будут эксклюзивными. О важном Никто из профессионально грамотных психологов не является универсалом, то есть работает только с определенными запросами клиентов.
Совокупная область знаний настолько огромна, что постигнуть ее физически невозможно. Поэтому каждый специалист выбирает какое-то направление, в котором он наиболее эффективен или успешен, и постоянно самосовершенствуется.
На первом сеансе я ревела, не переставая. Лично мне, чтобы пореветь, достаточно посмотреть «Русалочку». С другой стороны, у меня нет панических атак. Для меня это возможность честного разговора с самой собой. И на самом деле, сейчас у всех свои проблемы. Я хочу встречаться с друзьями и наслаждаться моментом, а не ныть. Сейчас я думаю, что мои друзья сэкономили мне приличную сумму, слушая моё нытьё. Но психотерапия — это не всегда про «поговорить».
Но анализы были в норме. То есть физически я была здорова. К психологу, а точнее, к психиатру мне посоветовала обратиться мой терапевт. Психиатр выписал таблетки, которые должны были помочь снизить тревожность, но посоветовал всё-таки поработать с психологом, потому что всё, что со мной происходит, — от того, что у меня в голове. Спустя всего полгода могу сказать, что мне реально легче. Даже высыпания на лице прошли. Спрос рождает предложение Стоит только внимательно присмотреться, и становится понятно, что психологи и их клиенты повсюду. В социальных сетях психологи, психотерапевты и их производные продают авторские курсы, устраивают марафоны и проводят прямые эфиры.
В зависимости от техники мы лепим, коллажируем, рисуем. При этом обращаем внимание на то, как реагируем на творчество, какой ответ дает тело, какие эмоции появляются. Это самое приятное в моей работе — момент погружения подопечных в творческий процесс. Обожаю наблюдать за тем, как люди понимают, что в каждом из них есть творческое начало, как оно из захватывает. А самое сложное — быть еще и маркетологом, продавать свои услуги. Это я совершенно не люблю и всегда говорю об этом прямо. Вообще мне кажется, что хороший психолог — это человек, который осознает, что он просто человек. Тот, кто имеет право на трудности и говорит: «В таком состоянии я не могу помогать другим людям». То есть психолог должен быть честен в первую очередь перед самим собой. Он должен уметь сказать «я не справляюсь» и признать, что ему самому пора к психологу или на супервизию. А вот этот комплекс бога, всевластие, непонимание, зачем психологу ходить к психологу… Это, скорее, непрофессиональная история. Лично меня работа заряжает. Каждый случай, каждая группа — это всегда исследование. Все-таки что-то археологическое в этом тоже есть! Никуда, видимо, это не деть. Я всегда приглашаю не просто на сеанс психологии, а на исследование себя, своих глубинных процессов, своей личности, ресурсных состояний, реакций в теле. Чем лучше вы понимаете себя, тем четче выстраиваются границы, тем более «принимающе» начинаете относиться к другим людям. Подробнее В основном моя целевая аудитория — девушки 25-40 лет в кризисных состояниях. У них запросы из серии «Кто я? Что я? Куда я иду?
А с другой — мы все ежедневно натыкаемся на дезинформацию. Так называемые сетевые психологи зачастую дают личные и субъективные советы, которые ни один профессионал не может позволить себе высказать даже пациенту на длительной терапии. Карина Чижова: Проблемы в популярной психологии никакой нет. Лет двадцать назад люди познавали себя через глянцевые журналы. Отвечали на 10 вопросов, которые там были, и делали какие-то выводы о себе. Тоже абсурдно, если подумать. В этом плане психологи из интернета даже смотрятся выигрышно. Можно дать только один совет: относитесь ко всему скептически. Если человек читает в интернете про какую-то проблему и понимает, что это про него, нужно пойти к специалисту и попробовать разобраться. Психология — это вообще наука полутонов. Она не про хорошо и не про плохо, а про то, как бывает и что с этим делать. С какими проблемами чаще всего приходят к психологу Сейчас к психологам приходят с любыми проблемами. Обсуждают семьи, карьеру, личные переживания. Даже успешные люди, у которых в жизни всё удалось, обращаются к специалистам — решают, куда им двигаться дальше. Карина Чижова: Одним из популярных клиентских запросов остается запрос на решение проблем с воспитанием детей. Есть родители, которые не уверены, что всё делают правильно. Кто-то возлагает на ребёнка слишком большие надежды и потом страдает из-за того, что он не отвечает их требованиям. Другие действительно сталкиваются с бунтом подростков и не могут с ним справиться. Плюс в целом людей беспокоит проблема родительства. Современным людям, которые хотят строить карьеру и развиваться в сразу нескольких направлениях, непросто дается роль отцов и матерей. Когда появляется ребёнок, их приоритеты быстро меняются. Женщины наравне с мужчинами не хотят отказываться от своих амбиций. Специалист помогает таким родителям смириться с новой социальной ролью и перераспределить свои силы. Когда нужно идти к психологу Сейчас люди слышат про психологию отовсюду. И многие идут к психологу просто потому, что боятся внутренних проблем.
Практическая польза профессионального психолога.
Третье полезное качество психолога — Вам не нужно строить с ним отношения. Никто из профессионально грамотных психологов не является универсалом, то есть работает только с определенными запросами клиентов. Профессиональный стандарт социального психолога предполагает, что этот специалист заинтересован в изучении общества и протекающих в нём процессов. Чем полезна психология для общества? 3. Чем эта работа полезна обществу?
Эксперт рассказала, почему важно при необходимости получить помощь психолога
психолог, кандидат психологических наук, вице-президент Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги, член правления Международного общества Кататимного переживания образов и имагинативных методов в психотерапии и психологии. Из-за хайповых «шести правил» многие психологи обвинили Лабковского в примитивизации психологии. Именно поэтому в конце XX века на законодательном уровне принято решение подготовки психологов в большем количестве для их работы в разных сферах жизни общества. Из-за хайповых «шести правил» многие психологи обвинили Лабковского в примитивизации психологии. Многие считают, что работа психолога базируется на одних консультациях. Это становится причиной, из-за которой выпускники не поступают в вузы по данному напр.
«Не нужно чинить то, что не сломано». Когда нам на самом деле нужен психолог
| Профессия психолога: кому она подходит и в чем заключается | Поэтому благодаря тому, что я психолог, в моей жизни изменилось все. |
| Чем поможет семейный психолог | Психолог полезен тем, что создаст комфортные условия для развития и исследования себя, обратит внимание на болезненные зоны, поможет прояснить настоящие чувства, желания и интерес, обнаружить зоны развития и игнорируемые ресурсы. |