Количество раз, которое можно мастурбировать в день, зависит от индивидуальных особенностей и потребностей каждого человека.
Вредно ли часто мастурбировать: предрассудки к онанизму и признаки сексуальной зависимости
- Сколько раз в день можно мастурбировать и не вредно ли это? | Медицинский вестник
- Поможет ли отказ от мастурбации увеличить уровень тестостерона? Мнение эксперта - новости медицины
- 2. Повысится уровень тестостерона
- Чем дольше терпишь, тем меньше хочется? Сколько мужчина может прожить без секса
- Вред мастурбации для мужчин
Подросток часто мастурбирует: вредно ли это и стоит ли считать это зависимостью
Самое Пикантное - Сколько раз можно мастурбировать в день и неделю. Поэтому частота мастурбации может варьироваться от нескольких раз в год до одного или нескольких раз в день. Если ты мастурбируешь тремя пальцами, то одно пятно будет в верхней части пениса — след от большого пальца, и два пятна в нижней части пениса — следы от указательного и среднего пальцев.
Если вы мужчина, вы должны мастурбировать 21 раз в месяц, согласно науке
Помогает ли секс похудеть? Один из самых частых вопросов, связанных с сексом — это то, сколько калорий сжигается при занятиях им. На самом деле, при сексе тратится не так уж много калорий — примерно 300 ккал в час. Учитывайте так же и то, что час — это довольно оптимистично. Но, как уже упоминалось, секс положительно действует на мужской гормональный уровень, и в особенности на производство гормона тестостерон, ответственного за рост мышц и снижение жировой ткани. Таким образом, секс может оказаться весьма полезным. Поэтому важно как минимум раз в семь дней достигать эякуляции и оргазма. Источники: Jiang M. Periodic changes in serum testosterone levels after ejaculation in men. Government Encourages Teen Masturbation?
Частота онанистических актов может, далее, представлять своеобразные черты. Так, Аленштиль при изучении дневника одного молодого человека нашёл записи о 83 онанистических актах за период времени в 305 дней. Это составляет один акт в 3,7 дня, иначе говоря — один акт на каждый четвёртый день. Можно было бы думать, что они так и происходили, т. Оказалось, однако, что в большинстве случаев онанистический акт отделялся от предыдущего лишь одним днём. Несколько реже двумя, ещё реже тремя и т. Получается впечатление, что мужской половой аппарат стремится произвести за раз возможно больше работы, отдать возможно больше семени в течение наименьшего срока и затем отдохнуть до тех пор, пока пополнится потеря и накопится новый материал, после чего возбудимость вновь повысится, так что достаточно будет небольшого раздражения чтобы вызвать новый онанистический акт.
Эти интересные соображения Аленштиля о половом ритме в применении к онанизму заслуживают внимания, но нуждаются в подтверждении. Для определения средней продолжительности периода онанизма Фавр сложил число лет периода рукоблудия по данным харьковской анкеты и разделил полученную сумму на число лиц. Получилась средняя продолжительность в 4,7 года. Мы располагаем скудными данными по вопросу о частоте онанизма у лиц женского пола. Мне неизвестны анкеты по этому предмету среди значительной группы лиц женского пола.
В итоге происходит торможение синтеза тестостерона и сперматозоидов. Если регулярный секс вернуть и постоянно расходовать секреты яичек и простаты, в мозге запускаются обратные процессы.
Снова будут вырабатываться гормоны, которые стимулируют продукцию необходимых секретов. Вроде как все просто: вернули секс — вернули мужскую активность. Но тут надо понимать, что чем дольше было воздержание и чем старше мужчина, тем крепче закрепляется феномен Белова по блокированию половой функции. Восстановить выработку тестостерона яичками и синтеза спермы будет уже непросто. Делаем вывод: частый секс для мужчины — это залог того, что вы сможете заниматься им до глубокой старости. А если постоянного партнера под рукой нет — мастурбация будет единственным правильным выходом. И мастурбация ничем не хуже для здоровья мужчины, чем секс, — убеждена сексолог.
Может, и секс не нужен? Так даже проще С физиологической точки зрения, действительно, можно обойтись и без секса. Но все же есть ситуации, когда самоудовлетворение начинает вредить. И тогда удовлетворения от обычного полового акта с женщиной не происходит — слишком слабо сжимается член в процессе. Появляется привычка к другому виду стимуляции, и более слабое воздействие кажется неинтересным и невозбуждающим. Такая ситуация может привести в дальнейшем к отказу от партнерского секса. Тут, очевидно, каждый делает свой выбор: кому-то проще жить одному, а кому-то важен эмоциональный контакт с другим человеком.
Если мужчина из второй категории, с мастурбацией действительно важно не перебарщивать. Есть ли норма — сколько секса нужно «для здоровья»? Тут медик отвечает категорично — нормы не существует. У каждого мужчины своя половая конституция.
Еще одним плюсом мастурбации стало усиление притока крови к органам мочеполовой системы. Если часто самоудовлетворяться, можно восстановить кровообращение, наладить менструальный цикл, провести профилактику застойных процессов и повысить тонус сосудов малого таза. Конечно, каждый день делать это не нужно. Достаточно доводить себя до оргазма руками или секс-игрушками 3-4 раза в неделю. Как сделать частую мастурбацию безопасной для здоровья Чтобы частая и продолжительная мастурбация была менее вредной для организма, нужно следовать таким рекомендациям: Перед самоудовлетворением необходимо мыть руки и гениталии с мылом. Это снизит вероятность занесения инфекции в уретру или влагалище; Если женщина мастурбирует подручными предметами флаконы от дезодорантов, продолговатые овощи и проч. Сделать это можно при помощи антибактериального мыла, кипятка или антисептика. В последнем случае лучше выбирать Хлоргексидин. Перекись водорода и медицинский спирт не подходит. При попадании на стенки влагалища они вызовут раздражение; Следует пользоваться лубрикантами.
Женщинам можно, мужчинам — нет: сексолог из Ярославля рассказал о вреде порно и мастурбации
Спрошу так: сколько раз в неделю стоит заниматься сексом минимум? Но если такое повторяется часто, особенно это касается заядлых онанистов, способных мастурбировать несколько раз за день, то нервная система истощается и организм расходует свои резервы. Чтобы раз и навсегда разобраться, можно ли мастурбировать каждый день, стоит обратиться к ученым, занимающимся этим вопросом более детально. Чтобы раз и навсегда разобраться, можно ли мастурбировать каждый день, стоит обратиться к ученым, занимающимся этим вопросом более детально.
Без паники: вредит ли мастурбация здоровью
| Частая мастурбация у мужчин. Вреден ли онанизм для здоровья | Частота мастурбаций меняется от 2 до 6 раз в неделю. |
| Уролог назвал опасность частой мастурбации | Сколько можно мастурбировать женщинам и мужчинам: польза и вред мастурбации, опасно ли это Сколько нужно мастурбировать чтобы кончить Видео «Как часто можно заниматься онанизмом?». |
Женщинам можно, мужчинам — нет: сексолог из Ярославля рассказал о вреде порно и мастурбации
| Плюсы и минусы мастурбации – как часто можно мастурбировать | В действительности мастурбация 2−3 раза в неделю и даже ежедневная не приносит вреда. |
| Польза и вред мастурбации: можно ли мастурбировать, вред онанизма | Учёные из Гарвардского университета опубликовали в журнале «European Urology» результаты исследования, согласно которым у мужчин, которые испытывают оргазм 21 или больше раз в месяц, риск рака простаты снижается на треть. |
| Поможет ли отказ от мастурбации увеличить уровень тестостерона? Мнение эксперта - новости медицины | Отвлечение от порно, мастурбации и даже от секса на длительное время может помочь разорвать порочный круг. |
| Как часто мастурбируют девушки: проценты, графики, исследования | Я мастурбирую 3-5 раз в неделю. |
| Как изменится твоя жизнь, когда ты перестанешь мастурбировать | «скорее полезно, чем вредно». |
Вред мастурбации для мужчин
Потом он все равно узнал. Сначала огорчился, что я от него скрывала, что недополучаю желаемого, стал больше стараться. Но все равно лучше всего получается у меня самой. Особенно сразу после хорошего разогрева с мужем. Своей половой жизнью довольна. Медики говорят еще о адаптивной и дезадаптивной мастурбации. Первая, адаптивная, близка к естественному половому акту. Женщины получают разрядку, стимулируя клитор или влагалище. Мужчины имитируют фрикции, обхватив рукой пенис. Используются также искусственные вагины или фаллоимитаторы.
Организм получает практически все то же самое, что и при нормальном коитусе, кроме позитивных эмоций от близости с партнером. При дезадаптивной мастурбации стимуляция происходит иначе, чем при соитии. Например, женщина может вызывать оргазм сильным напряжением сведенных или перекрещенных ног и мышц малого таза. А мужчина — сдавливая пенис или мошонку до боли, или как-либо еще. Привычка получать удовлетворение неестественным способом может помешать в дальнейшем нормальному оргазму и привести к отказу от естественных половых отношений. Может ли повлиять привычка мастурбировать на либидо? Если не злоупотреблять, то отрицательного влияния можно не опасаться. Более того: при преждевременном семяизвержении у мужчин предварительная мастурбация может дать скорее положительный эффект, позволяя продлить акт. Вредное влияние на либидо может проявиться, если возникнет психологическая зависимость.
Например, мужчина настолько привыкает получать оргазм, мастурбируя под просмотр порнографии, что все остальное перестает возбуждать. Не может ли мастурбация привести к болезням? Не приведет, если соблюдать правила гигиены и умеренность. Нельзя использовать для самоудовлетворения подручные предметы сомнительной чистоты. Вообще лучше не экспериментировать с помещением в полости тела различных предметов вроде бутылок, лампочек, баллончиков дезодоранта или бананов.
Во втором эксперименте, после воздержания, уровень этого гормона до мастурбации был выше, чем после.
Несмотря на выводы этого исследования, само оно было небольшим. Увеличение уровня тестостерона у мужчин могло на самом деле произойти от предвкушения сексуального возбуждения во время второго эксперимента после воздержания. Более того, во время первого эксперимента уровень тестостерона до и после мастурбации был одинаковым, а во время второго — отличался лишь немного. Таким образом, без большего количества данных невозможно заявить, что воздержание увеличивает уровень тестостерона. Но это был временный пик, после которого уровень вернулся к прежнему значению даже после продолжения воздержания. Такие преходящие колебания уровня тестостерона едва ли могут оказать длительный эффект на мужское здоровье, они могут преимущественно служить регулированию образования новой спермы.
С другой стороны, несколько исследований демонстрировали отсутствие влияния воздержания на уровень тестостерона или даже повышение этих уровней после мастурбации или секса. Измерение уровня тестостерона у 34 молодых здоровых мужчин после самоудовлетворения показало именно его повышение. Однако долгосрочные эффекты не проверялись.
Пожилые мужчины с её помощью могут предотвратить недержание мочи. Частый онанизм вредит организму: нарушается эрекция и эякуляция, расшатывается психика. Активного онаниста легко выделить из толпы: он слишком бледны, истощенный и эмоционально неуравновешенный.
Чем дольше продолжается самоудовлетворение, тем труднее восстановиться нервной системе и половым органам. Воздержание в этом случае более полезно для организма. Вред от мастурбации наносит серьезные сбои в гормональной системе. При сексуальном возбуждении выбрасывается адреналин, который можно ввести из организма только с помощью физической активности. Естественный секс её, как раз-таки, предполагает, но не мастурбация. Привести в дисбаланс эндокринную систему может часты выброс тестостерона он выходит со спермой.
Онанисты со стажем наиболее часто страдают от сахарного диабета. Происходит это потому, что вместе с адреналином в организм поступает большое количестве глюкозы. Выходить она не успевает, из-за отсутствия физической активности, поэтому усложняет работу поджелудочной железы. Увлекающиеся мастурбацией мужчины часто — болезненно худые и физически слабые, потому что переизбыток адреналина требует усиленного распада белков и жиров. Ну и наконец, самый серьезный вред мастурбации, которую она влечет за собой— это импотенция. Мужчина, который привык к своей руке, уже не сможет достичь полноценного оргазма с помощью женского влагалища.
Рецепторы головки члена быстро адаптируются к ручной стимуляции, поэтому перестают реагировать должным образом даже на оральные ласки. Еще одна причина развития импотенции — это синдром неоправданных ожиданий. Для качественной мастурбации онанисты используют порнографические фильмы, которые, как мы можем себе представить, показывают слишком идеальные женские формы. В реальной жизни мужчины их не встречают, поэтому перестают возбуждаться от реального женского тела. Заключение Мастурбация — это самый легкий способ достичь сексуального удовольствия, поэтому к ней часто прибегают даже без острой необходимости. Да, безусловно, польза онанизма для мужского организма есть: профилактика простатита, обновление крови, эмоциональная разрядка.
Но эти эффекты достигаются при умеренном онанизме. Ежедневная мастурбация может привести к серьезным проблемам: таким как, сахарный диабет или психоз. Завершим нашу статью ответом на главный вопрос - вредно ли заниматься онанизмом? Самоудовлетворение необходимо тогда, когда уже есть возбуждение. Просмотр порнографических фильмов наносит серьезный ущерб психике мужчины и формирует плохую привычку, от которой можно избавиться только с помощью психотерапевтов. Пока нет отзывов, оставляйте свои отзывы.
Написать комментарий.
Женщинам можно мастурбировать чаще, так как их организму проще испытывать оргазм, однако желательно, чтобы данное занятие не проводилось ежедневно.
Почему мастурбацию считают предосудительной Частая мастурбация считалась вредной еще с древних времен и истоками этого является религия. Именно она осуждала онанизм и считала его греховным. Более того, западная медицина, которая еще в те времена была мало развитой, объявила мастурбацию чуть ли не виновником большинства болезней у человека.
Из-за этого с ней начали активно бороться. И даже сегодня большинство людей осуждают практику самоудовлетворения, поэтому, если человек практикует онанизм, он никому об этом не говорит, боясь недопонимания и насмешек. Также многие люди больше переживают не столько о том, вредно ли часто мастурбировать, сколько о риске быть застигнутым в ненужный момент.
Навязчивая мастурбация и сексуальная зависимость У мужчин и женщин практика самоудовлетворения может становиться навязчивой идеей. Это разрушает личность человека, изменяет его сексуальное поведение и ухудшает контакты с противоположным полом. У некоторых людей на фоне онанизма возникает сексуальная зависимость, при которой им необходимо делать «это» каждый день или по несколько раз в сутки.
Вследствие этого человек уже не может вести нормальную жизнь и заводить отношения. В таком состоянии ему требуется лечение. Приводит к данному нарушению простое незнание того, вредно ли часто мастурбировать.
Постепенно, желание удовлетворить себя самостоятельно перерастает в навязчивую идею, сексуальную зависимость. Врачи отмечают, что когда человек болен секс-зависимостью, то этот процесс становиться доминирующим в его жизни.
«Как часто можно мастурбировать девушке? Если девственница мастурбирует часто...»
Представители сильной половины человечества, которые часто занимаются самоудовлетворением, в разы снижают риск возникновения у них рака простаты. Ученые установили, что мужчины часто занимающиеся самоудовлетворением снижают риск развития рака простаты. Специалисты поясняют, что данные манипуляции позволяют выводить из мочеполового тракта токсины, способствующие возникновению заболевания. Кроме этого было доказано, что мастурбация помогает укреплять мышцы.
Также можете поискать нужную информацию в похожих вопросах на этой странице или через страницу поиска по сайту. Мы будем очень благодарны, если Вы порекомендуете нас своим друзьям в социальных сетях. Медпортал 03online.
Представители сильной половины человечества, которые часто занимаются самоудовлетворением, в разы снижают риск возникновения у них рака простаты.
Ученые установили, что мужчины часто занимающиеся самоудовлетворением снижают риск развития рака простаты. Специалисты поясняют, что данные манипуляции позволяют выводить из мочеполового тракта токсины, способствующие возникновению заболевания. Кроме этого было доказано, что мастурбация помогает укреплять мышцы.
Не, я конечно знаю, чем он мешает в повседневной жизни, в психике и общем здоровье. Знаю, чем он может помешать мужчине точнее все-таки женщине, у которой случился секс-двухминутка с этим мужчиной, у которого долго не было. И так и остаться как натянутая струна.
Женщинам можно, мужчинам — нет: сексолог из Ярославля рассказал о вреде порно и мастурбации
Сексуальные отношения — это способ общения. Говорят, долгое воздержание вызывает болезни. При неудовлетворении желания возникают застойные явления, потому что кровообращение замедляется. Для инфекций это более благоприятная почва. Но нельзя сказать однозначно, что если нет секса, то у тебя будет простатит, воспаление женских половых органов и фиброма матки. Это бездоказательно. Есть много людей, которые ведут асексуальную жизнь, но намного ли хуже они живут? Намного ли больше у них заболеваний?
Если так посмотреть, то можно не найти большой разницы. Если воздержание — это осознанный и добровольный выбор, то на здоровье оно и не скажется. Все дело в том, насколько эта потребность актуальна для человека. Может не быть проявления сексуальных потребностей из-за гормонального дисбаланса: тогда страданий, вероятно, и не будет. Да и вообще, не сексом единым жив человек. Сексуальные отношения важны с точки зрения психологической пользы. Обычный человек имеет эту потребность, она начинает заявлять о себе в подростковом возрасте — в период полового созревания.
Гормоны вырабатываются, происходит их всплеск, появляются эротические мысли и фантазии. Если потребность в сексуальных отношениях есть, но не удовлетворяется, это может быть одним из условий развития невротического состояния. Неудовлетворение любой потребности — это плохо: без еды и воды человек вообще умирает. Без секса, понятное дело, он не умрет, но на состоянии это отразится. Неудовлетворение бьет по самооценке, по самолюбию, по восприятию мира. Это вызывает перенапряжение нервной системы, возникают раздражительность, бессонница, депрессия и тревожность — человек дестабилизируется. Есть такой феномен торможения функций, который был выявлен во время одного из советских исследований.
Моряки уходили в дальние плавания, а когда через много месяцев возвращались домой к женам, количество обращений женщин по поводу несостоятельности мужчин резко возрастало. Жены подозревали, что моряки гуляли по борделям и теперь не хотят их, а хотят только заморских женщин. На самом деле в этих плаваниях была жесткая дисциплина. Явление проанализировали, и выяснилось, что у этих мужчин снижено влечение: от долгого воздержания оно пропало. Произошло торможение функций: если какая-то функция не востребована, она начинает тормозить, снижается выработка гормонов, либидо и потребность, нарушается гормональный баланс. Поэтому длительное воздержание в целом снижает чувствительность к сексуальным стимулам. Но постепенно это можно восстановить.
Относительно женщин я не знаю таких исследований.
Что, надо сказать, сломало жизнь не одному человеку… В большинстве случаев, когда у повзрослевшего подростка появляется постоянный партнер, нужда в самоудовлетворении пропадает. Что бы вам ни говорили, мастурбируют все мальчишки. Иначе крышу сносит от гормонов.
А как иначе пережить период, когда эрекция происходит по любому поводу? Увидел голое плечико красивой девчонки — все, двумя руками от живота не отгонишь. Посмотрела зеленоглазая нахалка так, особенно — все, готов к бою. А уж если приснится ночью красотка какая — куда бежать?
Проснешься, а тут твой сон тебе прямо в руку так и просится… Как говорится, «что естественно, то не без оргазма». Конечно, когда появилась постоянная девушка, надобность в мастурбации пропала. У взрослых мастурбация бывает заместительной — когда самоудовлетворение заменяет нормальный половой акт в силу недоступности последнего. Это может происходить с одинокими людьми, с супругами, находящимися в разлуке, при длительной изоляции от лиц противоположного пола.
Здоровый организм требует разрядки, и лучше дать ее, чем страдать от неудовлетворенности. Так вышло, что мужу долго пришлось работать в другой стране. Конечно, мы оба мастурбировали. А что делать, если организмы молодые, здоровые и темпераментные?
На стенку лезть? Изменять с риском заполучить какую-нибудь венерическую болезнь и неизбежное чувство вины? Зачем, если есть нормальный выход без всего этого. Занимались любовью через скайп: мастурбировали друг у друга на виду.
У меня даже мысли не было найти замену мужу благодаря этому. Уверена — у него тоже. Сохранили здоровье и брак. Самоудовлетворение практикуется и в тех случаях, когда просто «не хватает», и один из партнеров добирает недостающее самостоятельно.
Например, когда темпераменты супругов или любовников не совпадают.
Психика не в состоянии понять, что рукоблудие не даст тех чувств и эмоций, которые мы получаем во время полового акта с представительницами нежного пола. Бесконечная погоня за невозможным будет ускорять нервные процессы. Как итог возникнет тревога, раздражительность, неврозы.
Возможно развитие нервных тиков, бессонницы, быстрой утомляемости. Медицинское название данному феномену — невроз онаниста. Спинальная импотенция Спинальная импотенция — это эректильная дисфункция наступившая в результате поражения нервных точек отвечающих за эрекцию. Возникает данное нарушение чаще всего в возрасте 40 лет у мужчин, злоупотребляющих мастурбацией.
Характеризуется тем, что половое влечение и либидо сохраняется, но возможности совершить акт нет. Член не встаёт проще говоря. После обследования специалист может обнаружить причину и у любителей рукоблудия это чаще всего истощение центра эрекции. Первым признаком будет раннее семяизвержение во время полового акта с женщиной, затем слабый оргазм или его отсутствие, а потом пропадает и сама эрекция.
К счастью спинальная импотенция поддаётся лечению, но далеко не всегда и сам процесс довольно длительный. Застойный простатит Здесь есть важное отступление. Мастурбация является одним из способов профилактики застойного простатита, потому что поддерживает работу предстательной железы в тонусе. Эякуляция способствует её активной работе и как следствие отсутствию застойных явлений.
Но вот слишком частое рукоблудие даёт совершенно обратный результат. Во время выработки спермы простата функционирует, а в момент эякуляции мышцы резко сокращаются. Это полезно ровно до тех пор, пока не начинает происходить слишком часто. Тогда ткани не успевают восстановиться, начинается их истощение, воспалительные процессы и увеличение предстательной железы.
У мужчины развивается простатит. Потеря полезных веществ организма В состав спермы входит большое количество кислот, сахаров, ионов калия, железа, магния, нитраты. Потеря нескольких грамм спермы 2-3 раза в неделю абсолютно не критична, даже напротив запускает процесс обновления семенной жидкости и поддерживает качество спермы на высоком уровне. Совсем иначе обстоят дела у тех, кто злоупотребляет мастурбацией.
Слишком частая эякуляция вынуждает организм вырабатывать всё больше спермы, мужчина теряет приличное количество необходимых и полезных веществ. В итоге возникает дефицит калия, магния, сахаров и кислот, что в конечном итоге приводит к развитию ряда заболеваний.
После мастурбации ощущается боль в яичках и сильная боль в головке.
Нормально ли это? Читать ответ Здравствуйте! Возможно ли забеременеть с такими анализами.
Воздержание до сдачи анализов два дня. Количество - 1. Несколько лет назад на нашем форуме появились мужчины, готовые окончательно завязать с неконтролируемым просмотром порно.
Постепенно они поняли, что период воздержания часто помогает перезагрузить их мозги. Естественно возникли дискуссии о том, насколько необходима частая эякуляция для здоровья. Удивительно, но по данной проблеме единого мнения нет.
Женская и мужская мастурбация – польза и вред
Нужно мастурбировать не меньше 5 раз в неделю! Однако из-за частых мастурбаций, провоцируемых обилием в Сети порнографических материалов, стремительно падает уровень мужского полового гормона, продолжил эксперт. Но если такое повторяется часто, особенно это касается заядлых онанистов, способных мастурбировать несколько раз за день, то нервная система истощается и организм расходует свои резервы. Как часто можно мастурбировать. Что будет, если мастурбировать каждый деньм. Лет до 20 это было 1-4 раза в неделю, потом было очень часто, обычно 2-3 раза в день.
Сексуальная жизнь станет лучше
- Что будет, если мастурбировать каждый день: советы врача и возможные последствия самоудовлетворения
- Секс и мастурбация после тренировки — польза или вред?
- Что будет если много мастурбировать каждый день
- Как часто мастурбируют девушки: проценты, графики, исследования
- Как часто можно мастурбировать: возможный вред онанизма и к чему это может привести
Подросток часто мастурбирует: вредно ли это и стоит ли считать это зависимостью
| Уролог назвал опасность частой мастурбации | Том Вульф в своей книге о жизни американского студенческого городка «Я Шарлотта Симмонс» заметил, что «Многие мальчики открыто говорили о том, как они мастурбировали по крайней мере раз в день, как будто это был некий способ правильного поддержания психосексуальной. |
| Опрос:сколько раз подряд мы делаем это | Генетические корни мастурбации не могут быть поняты только с позиций медицинских. |
| Плохо ли не заниматься мастурбацией? Энциклопедия Клиники ЭКО | Получается, что мастурбация раз в неделю не вредна, а даже полезна? |