Идеолог и основатель курорта Мария Грудина рассказывает о самых перспективных разработках и авторских инновационных программах «Первой Линии». «Первая Линия» – первый в России prevent age курорт, реализующий подход 4Р-медицины: Prediction – предупреждение возникновения заболеваний. Собственный галечный пляж Alean Family Sputnik в Сочи находится в 100 метрах от курорта и имеет все необходимое для комфортного отдыха на берегу Черного моря. Мария Грудина, основатель и идеолог курорта «Первая Линия. «Первая линия» — российский курорт, реализующий концепцию 4Р-медицины и целостный подход к управлению здоровьем, включая не только физическое, но и ментальное, духовное и эмоциональное состояние.
Отдых с пользой для здоровья: санаторий «Первая линия» Health Care Resort💫
Сегодня каждый гость курорта может пройти тест Phenoage, который позволяет точно определить биологический возраст и, отталкиваясь от полученных данных, повлиять на процессы возрастных изменений. Одна из последних новинок — комната ментального благополучия. Здесь в формате бесконтактной терапии с помощью мультимедийных технологий и искусства происходит мультисенсорное воздействие на органы чувств, включая зрение, слух, тактильные ощущения и обоняние. Такой подход позволяет сформировать новые нейронные связи и запустить креативные процессы. Для этого была разработана практика ведения эмоционального дневника.
Программа включает полноценное клиническое обследование с оценкой факторов риска различных заболеваний в том числе онкологических и сердечно-сосудистых и эргоспирометрию — инновационную диагностику, направленную на определение функционального потенциала организма. Исследование позволяет оценить максимальное потребление кислорода, метаболический профиль гостя, установить причины одышки, подобрать индивидуальный комплекс физических активностей и, главное, дать функциональную оценку митохондрий перед началом прохождения программы. Терапевтические разновекторные воздействия в рамках программы нацелены на ускорение клеточного дыхания, активацию метаболизма, быстрое восстановление, регенерацию и восполнение функциональных резервов организма. Для повышения уровня физических возможностей в рамках программы «Активация метаболизма» гости курорта ежедневно проходят групповые занятия по йоге, осанке и мобильности, а также тренировки с инструктором по скандинавской ходьбе и дыхательную практику по методике Стрельниковой.
Не менее важной составляющей стратегии управления здоровьем является правильное питание.
Терапию в кислородной капсуле Сеансы в кислородной капсуле позволяют запустить в организме регенеративные процессы во всех тканях, что способствует омоложению и восстановлению организма на клеточном уровне. Биоакустическую коррекцию мозга Инновационная процедура направлена на гармонизацию полушарий головного мозга, восходящих и нисходящих систем головного мозга и межполушарных взаимоотношений. Лимфодренажная прессотерапия Уникальная лечебно-косметологическая процедура. Она помогает за короткий срок вывести токсины и лишнюю влагу из периферических тканей включая целлюлитные ткани , активизирует кровообращение и поток лимфы.
Занятия дыхательной гимнастикой Дыхательные гимнастики по методике Antistress и методике Стрельниковой улучшат общее состояние организма, укреплят иммунитет и восстановят дыхательную систему после перенесенных респираторных заболеваний. Результаты от прохождения программы Снижение стресса после перенесенного заболевания и изоляции Уменьшение выраженности симптомов астении, одышки и учащенного сердцебиения Быстрая адаптация организма и систем органов к внешним условиям, после перенесенного заболевания Улучшение самочувствия.
Прекрасной базой для развития отрасли могло бы также служить выделение земельных участков.
Да, есть небольшие трудности с логистикой, удорожание препаратов и аппаратов, с которыми мы привыкли работать. Но в целом ничего не меняется: у нас есть план по закупкам нового оборудования, и пока мы остаемся в его рамках. Конечно, отрасль нуждается в новых практиках.
В медицинской науке все время появляются новые исследования и направления, и важно на них реагировать. За 4 года мы внедрили 40 процентов новых терапевтических методик. Актуальные исследования демонстрируют, какие методики являются доказательными и эффективными для улучшения общего состояния организма.
Важно обновлять список рабочих методик, технологий, подходов. И даже сделал очевидным ментальное неблагополучие — статистика по количеству антидепрессантов, визитов к психологам с начала пандемии стала очень высокой. Мы начали говорить про ментальное благополучие еще до пандемии.
Во все наши программы внедрен блок ментального благополучия: это очень важно, поскольку часто люди, приезжая за физическим здоровьем, недооценивают ментальную составляющую. В 2022 году мы запустили первую в России программу «Ментальный Велнес», которая содержит в себе методики, поддерживающие благополучие человека на четырех уровнях — ментальном, физическом, интеллектуальном и социокультурном. Это направление является для курорта приоритетным, а на пути к ментальному благополучию гостей поддерживают обученные коучинговому подходу врачи-менторы.
Новый партнёр - Курорт "Первая Линия Health Care Resort"
SEA Company выбрана официальным и эксклюзивным PR-агентством инновационного prevent age курорта Первая Линия. «Первая Линия» – первый в России prevent age курорт, реализующий подход 4Р-медицины: Prediction – предупреждение возникновения заболеваний. Новости санатория «Илона». Открытие терма-спа комплекса «Enjoy». В январе идеолог и основатель курорта Первая Линия Мария Грудина стала амбассадором Global Wellness Institut. В классическом виде «Первая Линия» не является санаторием, хотя мы относим себя к санаторно-курортной отрасли. Именно поэтому перед оформлением заказа, курорт «Первая линия» предоставляет клиентам возможность выбрать тот тип воздействия, который он хочет видеть.
Современный российский курорт «Первая Линия»
Забронировать путёвку по актуальной цене на курорт Первая Линия Health Care Resort в Ленинградская области. первом курорте prevent-age медицины, решили с мужем отправиться на лечение именно туда в середине октября 2020 года. первом курорте prevent-age медицины, решили с мужем отправиться на лечение именно туда в середине октября 2020 года. Первая Линия — российский prevent age курорт, воплотивший на своей платформе международную концепцию превентивной и персонализированной медицины. ГК «Пионер» возвела оздоровительный курорт «Первая линия. Health Care Resort» в Санкт-Петербурге. Об этом «Стройгазете» сообщили в пресс-службе компании. Курорт, расположенный на побережье Финского залива, отметил своё пятилетие, став за это время лидером в области Well-Being. Кроме того, «Первая Линия.
«Первая линия» запустила новое мобильное приложение
Приезжая на программы оздоровления prevent age курорта «Первая Линия», вместо одного компонента отдыха гости получают синергию методик и подходов, что позволяет достигнуть принципиально другого результата — обновление происходит на клеточном уровне, меняется тело и самочувствие, происходит прилив сил и энергии. В распоряжении гостей «Первой Линии» 4,5 гектара территории вдоль побережья Финского залива. У курорта нет четкой границы с природным окружением — комплекс органично и бережно вписан в экосистему благодаря рациональным архитектурным и ландшафтным решениям.
Юлия Ракитина 04. Процедурами довольна. Бельё часто меняли.
Красивая территория. Велосипеды можно брать.
Что вас ждет — Полный пансион на шведской линии для детей предусмотрено 6-разовое питание, а для взрослых — 4-разовое. Плавательный бассейн с термальным комплексом можно посещать безлимитно Гости получат полный пансион на шведской линии Каждый вечер — развлекательные программы и дискотеки Каждый вечер — развлекательные программы и дискотеки 1 из 5 Плавательный бассейн с термальным комплексом можно посещать безлимитно Источник: санаторий «Россия» Не упустите возможность провести незабываемые майские праздники в санатории «Россия». Отдых, развлечения, вкусная еда и безграничное удовольствие ждут вас здесь!
Это внутриклеточные «электростанции», отвечающие за энергоснабжение клеток, а также одна из ведущих функциональных единиц активного долголетия. Выработка энергии происходит за счет соединения питательных веществ с кислородом. Тренировка митохондрий позволяет повысить их количество в организме, а следовательно, увеличить их общую энергетическую производительность, став долгосрочным рецептом активной молодости, здоровья и красоты. В программу «Активация метаболизма» вошли только научно доказательные диагностические и терапевтические методики. Диагностический блок программы построен на комплексной оценке функциональных резервов организма, биологического возраста и состояния микробиоты.
Санаторий Первая линия
Проект по созданию оздоровительного курорта «Первая линия. Общий объем инвестиций в проект составляет 1,5 млрд рублей. Оздоровительный курорт расположен в Курортном районе Петербурга, на границе Зеленогорска и Комарова, на побережье Финского залива. Он включает инновационный оздоровительный центр, оснащенный современным диагностическим оборудованием, поликлиническое отделение, бальнеологический центр, а также апартаменты для временного и постоянного проживания.
До этого я брала модели управления у своего супруга, бизнесмена с огромным опытом: приняла позицию и стою на ней, хоть гром греми.
Сейчас я часто с учетом новых обстоятельств меняю решения и не стыжусь этого. Мне кажется, так эффективнее, и «Первая Линия» — лучшее тому подтверждение. За полтора года удалось сделать так, что к нам ездит весь Петербург, сейчас еще Москва и регионы. Расскажи про систему, по которой ты работаешь сейчас у Курпатова.
Я прошла две ступени по развитию навыков эффективного мышления и собираюсь пойти на новый, завершающий курс. Он называется «Троица». Андрей Владимирович разработал типологию людей: рефлекторы хотят выражать себя и жаждут всеобщей любви, конструкторы собирают факты, центристы стремятся увидеть все целиком. Обычно у человека превалирует один тип, а этот курс позволяет развить в себе все три типа мышления.
Чтобы пойти на него, нужно провести курс для группы в качестве ментора. Менторство — классный опыт, который многое дал мне для работы. Я научилась наблюдать за людьми — как меняются их слова, как они коррелируют с действиями. Помимо того, что говорит о себе человек, есть суть — чего он хочет.
Часто эти вещи не совпадают. Если послушать, что говорит человек, увидишь, готов ли он меняться. Нельзя оставаться в своих мысленных шаблонах — все они сформированы под воздействием культуры, обстоятельств.
Если нужны другие способы оплаты, с Вами свяжется менеджер и вышлет все необходимые инструкции. В ближайшем отделении любого банка по указанному счёту. Наличными или картой в нашем офисе по адресу: г.
Москва, ул. Рождественский бульвар 9, оф. Как пройти в офис Наш менеджер подтверждает поступление денежных средств сразу же после оплаты путёвки. Обратите внимание! По разным объектам предусмотрен разный размер предоплаты.
Актуальные исследования демонстрируют, какие методики являются доказательными и эффективными для улучшения общего состояния организма. Важно обновлять список рабочих методик, технологий, подходов. И даже сделал очевидным ментальное неблагополучие — статистика по количеству антидепрессантов, визитов к психологам с начала пандемии стала очень высокой. Мы начали говорить про ментальное благополучие еще до пандемии. Во все наши программы внедрен блок ментального благополучия: это очень важно, поскольку часто люди, приезжая за физическим здоровьем, недооценивают ментальную составляющую. В 2022 году мы запустили первую в России программу «Ментальный Велнес», которая содержит в себе методики, поддерживающие благополучие человека на четырех уровнях — ментальном, физическом, интеллектуальном и социокультурном. Это направление является для курорта приоритетным, а на пути к ментальному благополучию гостей поддерживают обученные коучинговому подходу врачи-менторы. Чтобы человек изменился, необходимо сформировать у него собственную мотивацию — в этом помогает менторско-коучинговый подход. С помощью беседы и правильных вопросов врач-ментор помогает гостю рассмотреть свою жизнь в позитивном ключе и взять на себя ответственность по управлению жизнью и здоровьем. Мы начали формировать такую практику, а позднее она появилась в рекомендациях Европейского общества кардиологов. Мы идем в параллели с тем, что происходит в мире, и даже немного опережаем. Важно делать это постепенно, синхронизируя перемены с внутренним побуждением человека. Во-первых, мы меняемся, когда опытным путем что-то переживаем и понимаем, что это работает, во-вторых, когда формируем собственный импульс изнутри.
Мария Грудина, «Первая Линия»: «Мне очень нравится просветительская миссия!»
К услугам гостей курортного отеля «Первая Линия. По данным собственного исследования «Первой Линии», только 28 санаториев в России соответствуют представлениям о современных объектах, а это 3 тыс. номеров на всю страну. В январе идеолог и основатель курорта Первая Линия Мария Грудина стала амбассадором Global Wellness Institut. Команда специалистов курорта превентивной медицины «Первая Линия» разработала эффективную альтернативу детоксу. Именно поэтому перед оформлением заказа, курорт «Первая линия» предоставляет клиентам возможность выбрать тот тип воздействия, который он хочет видеть. Рады сообщить всем путешествующим по России о возможности бронирования Курорта "Первая Линия Health Care Resort".
Новый партнёр - Курорт "Первая Линия Health Care Resort"
В классическом виде «Первая Линия» не является санаторием, хотя мы относим себя к санаторно-курортной отрасли. Я уверена, что «Первая Линия» может стать образцом, по принципам которого можно воссоздавать целую отрасль. При этом необходимо понимать, ради какой большой цели мы собираемся это делать. Инфраструктура и технологии — это важно, но в основе всего должна лежать верная идеология. Прямо сейчас мы создаем центр компетенции в области превенции и медицины долголетия, который сможет помочь и с анализом технологий, и с идеологической составляющей. Людям уже недостаточно просто отпускного отдыха: у них есть запрос на качественное изменение своего состояния здоровья.
С развитием новых медицинских технологий и диагностики мы понимаем, что переход от традиционной модели лечения к профилактической и превентивной медицине — это новая реальность. В американских исследованиях содержится такая цифра: 895 миллиардов долларов экономит бюджет США только на лечении сердечно-сосудистых заболеваний благодаря профилактике. Таким образом, необходимы развитие профилактического подхода и улучшение инфраструктурных объектов на государственном уровне. Тем более что количество мест для путешествий сокращается, формируется спрос на рекреацию внутри страны. Государство обеспечивает льготное финансирование — проекты имеют возможность получить льготы для реализации, налоговые преференции.
Прекрасной базой для развития отрасли могло бы также служить выделение земельных участков. Да, есть небольшие трудности с логистикой, удорожание препаратов и аппаратов, с которыми мы привыкли работать.
Став эталоном для всех оздоровительных курортов России , мы даем пример развития санаторно-курортного комплекса страны в новом, инновационном ключе», — подчеркнула основатель и идеолог курорта Мария Грудина. В настоящее время курорт реализует более 15 prevent age программ и 30 оздоровительных модулей с глубокой диагностикой организма и терапевтическими методиками различной продолжительности и интенсивности под присмотром высококвалифицированных врачей-менторов. Концепция «Первой Линии» в области оздоровления заключается в балансе семи составляющих стратегии здоровья: питания, физической активности, окружающей среды, ментального благополучия, исследований и терапии включающей в себя водолечение, прием нутриентов, восстановительные процедуры , а также эстетики, социума и культуры. За пять лет «Первая Линия. Health Care Resort» помогла более 10 тысячам пациентов обрести баланс здоровья, молодости и красоты.
Приезжая на программы оздоровления prevent age курорта «Первая Линия», вместо одного компонента отдыха гости получают синергию методик и подходов, что позволяет достигнуть принципиально другого результата — обновление происходит на клеточном уровне, меняется тело и самочувствие, происходит прилив сил и энергии. В распоряжении гостей «Первой Линии» 4,5 гектара территории вдоль побережья Финского залива. У курорта нет четкой границы с природным окружением — комплекс органично и бережно вписан в экосистему благодаря рациональным архитектурным и ландшафтным решениям.
Курорт окружен хвойным лесом. Его обширная инфрастуктура включает 35 медицинских кабинетов, бальнеологический SPA-комплекс, экоаптеку с коллекцией фармацевтических препаратов, косметологическое отделение, лабораторию красоты, авторский ресторан персонализированной кухни и детокс-бар, фитнес с оборудованием от бренда Technogym в коллаборации с модным домом Dior. Правильное питание - одна из составляющих полноценного здоровья. Курорт предлагает более 15 prevent age программ и 30 оздоровительных модулей с глубокой диагностикой организма и терапевтическими методиками различной продолжительности и интенсивности. Помимо этого, здесь внедрен новый подход в общении с гостями. Это позволяет проводить мотивационное консультирование, побудить человека к изменению своего здоровья и научить использовать его в повседневной жизни те методы, которым он научился в рамках оздоровительной программы. Здесь учат управлять не только физическим здоровьем, но и эмоциями, чувствами и переживаниями. Персонализированный подход к каждому гостю обеспечивается с помощью современных IT-технологий: мобильное приложение «Первая Линия» позволяет управлять своим временем, следить за расписанием назначенных процедур и бронировать необходимые программы из любой точки мира. Результаты всех проведенных исследований доступны в приложении даже после завершения программ. В ближайших планах курорта — запуск новой программы по активации метаболизма, в которой задействовано 3 драйвера стратегии долголетия: митохондриальная медицина, здоровье микробиоты и ментальное благополучие.
Отдых с пользой для здоровья: санаторий «Первая линия» Health Care Resort💫
Подденьте его ножом и отделите. Разберите всю цветную капусту на соцветия и отварите в кипящей подсоленной воде. Когда капуста сварится,... В условиях экспоненциального роста ритма жизни многие из нас уделяют неоправданно мало внимания этому компоненту здоровья — 35-40 процентов взрослых спят менее 7 часов в день.
Однако сон — наравне с физической активностью и питанием — одна из 7 составляющих поддержания целостного здоровья и ментального благополучия человека. Человек не может пребывать в ментальном балансе, если у него нарушен сон... Девять шагов на пути к вечной жизни» Терри Гроссман и Рэй Курцвейл пишут - Главная цель человека сегодня — сохранить нормальное функционирование организма и остаться живым ближайшие 30 лет, а затем наука найдет способ избавить население от старения и смерти.
Забота о себе для сохранения качества жизни и ее целостности выходит сегодня на первый план.
Пространство, наполненное светом и воздухом и легкость восприятия сочетается здесь с глубиной натуральных материалов и естественных цветовых сочетаний. Теплое освещение и эргономичное, продуманное расположение основных элементов интерьера создают атмосферу домашнего уюта. Интерьер медицинского корпуса оформлен в светлых тонах, с оттенками фисташковых цветов и цвета морской волны и акцентами искрящегося белого цвета.
Что еще кардинально отличает курорт — мы работаем не с болезнью, как во многих клиниках, а с улучшением функционирования всех органов и систем организма в целом. Помогаем человеку достичь максимальной работоспособности и энергичности, формируем такую систему управления здоровьем, при которой все компоненты в ней будут вести к активной, долгой, энергичной жизни. В 2021 году курорт Первая Линия.
Health Care Resort стал победителем премии Live Organic Awards в номинации «Лучший well-being отель» и Национальной Гостиничной Премии в номинации «Лучшая концепция здорового образа жизни» Каким образом достигается этот эффект? Нам важно дать человеку импульс для будущих изменений, ведь только получив опыт пребывания в желаемом состоянии, наш мозг захочет что-то менять. Мы можем говорить, что хотим начать заботиться о себе, правильно питаться, бегать по утрам и так далее, но пока мы этого опыта не получим, нам, по сути, очень трудно сформировать себе мотивацию. Сейчас у нас активно вводится в практику коучингово-менторско-мотивационно-консультационный подход, состоящий из двух частей — проекта «Врачи как менторы» и мотивационного консультирования. В сотрудничестве с лучшими коучами страны мы занимаемся внедрением инструментов коучинга в медицинскую отрасль, но в правильном, научном, ключе — у нас очень высокие требования к доказательности применяемых нами методиками. Лучшие мировые методики позволяют нам сделать медицинский процесс еще более человекоориентированным. А коучингово-менторский подход как раз ориентирован на человека, он обращается к его настоящему запросу, к его настоящим ценностям.
Сейчас один из главных трендов, согласно Global Wellness Institute, заключается в переоценке людьми их ценностей, они хотят изменений. На первый план выходит реализация того, что тебе на самом деле важно, а она возможна, только когда ты физически и ментально благополучен. По этой причине у нас разработан большой блок ментального благополучия, в рамках которого врачи, используя коучинговые инструменты, не диктуют гостям свои правила у каждого из нас есть свое видение, как правильно , а помогают определить, в чем состоит их настоящий запрос. При мотивационном консультировании врач не просто формирует вам стратегию здоровья, но мотивирует и помогает увидеть вашу истинную картину мира, где на здоровье влияет все — и образ жизни, и внешние обстоятельства, и питание, и ментальное благополучие. И в этом случае врач становится ментором, показывает, каким прекрасным может быть ваше состояние. Ментор не только отвечает на вопросы, но задает их, чтобы дать именно те инструменты управления здоровьем, которые подходят конкретно вам. Это и есть персонализированная медицина.
Мы не транслируем, как надо, а адаптируем программу под имеющиеся потребности человека. Но ведь не все люди могут быть готовы к такой откровенности… Я очень горжусь тем, что на курорте создана особая атмосфера открытости, когда гость желает раскрыться полностью. Здоровье — не самоцель, цель — счастливая, здоровая, энергичная жизнь, полная интересных идей, планов и людей, с которыми вдохновляюще интересно, а здоровье — это фундамент, с которым мы можем все это реализовывать. Нашим врачам удается выстроить этот доверительный контакт, когда гости открыто говорят о том, что для них важно. Хотя надо признаться, мы не всегда знаем, что для нас действительно важно. В таких случаях с помощью инструментов, в том числе таких, как эмоциональный дневник, наши специалисты помогают это выявить. Изначально запрос гостя может быть очень простым — у меня стресс, и я хочу прийти в себя и перезагрузиться, привести тело в порядок, восстановится после вирусного заболевания.
Инфраструктура курорта включает: 70 номеров, 35 медицинских кабинетов с современным оборудованием, инновационную комнату ментального благополучия, бальнеологический SPA-комплекс, экоаптеку с коллекцией фармацевтических препаратов, косметологическое отделение с ключевыми аппаратными методиками, лабораторию красоты, авторский ресторан персонализированной кухни и детокс-бар, фитнес будущего с оборудованием от бренда Technogym в коллаборации с модным домом Dior и 4,5 гектара окруженной хвойным лесом территории с уникальным микроклиматом заповедной зоны «Комаровский берег». Сформированная на курорте wellness среда — синергия доказательной и превентивной медицины, науки и искусства, трендов и инноваций в области Well-Being. ПРОБЛЕМА Курорт «Первая Линия» в мае 2023 года отметил свое пятилетие, став за это время эталоном для всех оздоровительных курортов России и примером развития санаторно-курортного комплекса страны в новом, инновационном ключе. Однако, как и все представители сегмента премиум и люкс, в 2022 году курорт ощутил результат воздействия внешних и внутренних факторов на целевую аудиторию.