В то же время, почему меня всегда тошнит после употребления красного мяса? Почему тошнит от мяса. Тошнота от белковой пищи наступает в нескольких случаях.
Отравления. Что нужно знать о мясе диких животных?
Порой только мучительная тошнота независимо от ее причины спасает жизнь человека, заставляя его обратиться за врачебной помощью. При возникновении тошноты в связи с употреблением мяса необходимо исключить самую вероятную ее причину — беременность, а также обследовать ЖКТ, начиная с его верхних отделов. Чтобы развеять мифы, навеянные канцерофобией, отметим, что вопреки сложившемуся устойчивому стереотипу, отвращение вплоть до тошноты, возникшее в отношении мясных продуктов, в подавляющем большинстве случаев не является прямым следствием злокачественной опухоли, локализованной в желудке. Тошнота — результат патологического течения сложных биохимических процессов, в которых нужно разбираться детально.
Читайте еще, вам понравится: Могу только сказать что тошнота и отравления от мяса могу привести к очень серьезным заболеваниям и даже к летальному исходу. Полностью отказаться от мяса нельзя ведь человек создан всеядным и нужно есть в меру все продукты питания которые полезные. Я б остановился на легком мясе как: курятина, кролятина, индюшка, морепродукты, рыба, баранина.
Эти продукты легче засваювутся человеком чем те же говядина и свинина. Такие виды мяса нужно есть очень редко ведь они очень тяжело назначаются на желудке и в целом травной системы человека. Не в коем случае не есть сырую и даже не дожаренную свинину ведь она имеет очень много паразитов.
Что касается говядины ее можно потреблять в любом виде. Тошнота и отравления за частую происходят и за не последствия термической обробки мяса и не держания санитарного стана продукта и рук с девайсами. Если соблюдать все эти правила и еще выбирать свежее мясо то тогда продукт ничем вам не грозит.
Рацион человека должен быть разнообразным и как по мне вегетарианство не лучший способ вести жизнь полноценно. В небольшой срок можно отказаться от мяса но не на совсем. Ведь мясо это будова человека так званый белок который укрепляет наши мышцы.
Если вы легко отравились и тошнота не большая выпейте уголь и много воды. Если же сильно не медленно обращайтесь к врачу ведь это не шутки. Проблемы психологического или другого заболевания которое не влияет на физическое здоровье лучшее обращаться к психологу.
А главное что бы не было тошноты от мяса не надо напихаться всем подряд и есть по чучуть все. На ужин уменьшать рацион ведь человек в это время меньше двигается. Вот и все что я мог скзать по поводу рациона мяса.
Всем удачи и здорового образа жизни. Не болеть! Поддержу предыдущий комментарий и добавлю, раз уж есть такая проблема, как тошнота от мяса нужно в первую очередь исключить употребление мяса в непроверенных пунктах питания, а еще лучше, питаться только дома.
На домашней кухне проще проконтролировать качество прожарки, тушения, регулировать добавление специй и прочее. Выбрать сорт или разновидность мяса тоже можно или на свой вкус или согласно рекомендаций лечащего врача дома тоже проще. По возможности стоит уменьшить порции или даже заменить животные белки из мяса белками из сыра, рыбы.
Тошнотворное амбре от мяса перебивается солевым раствором. Народные рецепты рекомендуют ромашковый настой, отвар имбиря. Она может возникать из-за отравления, болезни органов ЖКТ, травмы головы, онкологических заболеваний и из-за ряда иных причин.
Что бы ни выступало этиологическим фактором, рвота после еды — это не признак здоровья, и ориентироваться в том, что ее могло вызвать, необходимо каждому человеку. Рвотный акт принято делить на несколько этапов — это тошнота, позыв к рвоте и сама рвота. Тошнота не всегда предшествует рвотному позыву и выражается в неприятном чувстве, локализующемся в горле и животе.
В это же время естественное напряжение мускулатуры желудка падает, а тонкий кишечник начинает работать активнее. Рвотный позыв сопровождается сильным и частым сокращением мышц брюшины и диафрагмы. Во время самого процесса рвоты открывается клапан пищевода, и пища, находящаяся в желудке, поднимается вверх, после чего выходит наружу.
Дыхательные органы в это время перекрываются, что не дает содержимому желудка попасть в бронхи и легкие. Что касается механизмов рвоты, то их существует два: От органа или системы органов идет передача нервных импульсов к рвотному центру. Сигналы могут подавать коронарные артерии, органы ЖКТ, вестибулярный аппарат, глотка и пр.
Это может быть обусловлено следующими факторами: кислородное голодание, прием лекарственных средств, лучевая терапия, заражение организма патогенными бактериями и пр. Кроме того что человека тошнит, рвоте после еды могут сопутствовать следующие симптомы: Тошнота и рвотные позывы после приема пищи чаще всего обусловлены патологиями органов ЖКТ, хотя возможны и иные этиологические факторы. Причины рвоты после еды могут быть следующими: Воспаление желчного пузыря и его протоков; Воспаление поджелудочной железы; Любые травмы головного мозга легкой степени тяжести в остальных случаях человек теряет сознание ; Патологии ЦНС новообразования головного мозга ; Присутствие в меню слишком жирной пищи в значительных объемах; При гастритах и язве желудка рвота будет возникать именно после приема пищи.
Возможно, что у человека имеется стеноз кардиального отверстия желудка и привратника. Стеноз этой части желудка может быть спровоцирован наличием опухоли или хроническим воспалением. Если причиной рвоты являются патологии желчного пузыря, то она может возникать не только после завершения акта приема пищи, но и во время этого процесса.
Панкреатит, в свою очередь, кроме рвоты проявляется болями в левом подреберье и метеоризмом. Травмы, опухоли и инфекции головного мозга могут быть причиной рвоты после приема пищи, однако, этим патологиям сопутствует еще целый набор тяжелых симптомов. Рвотный центр, который находится в головном мозге, может раздражаться на фоне сильного эмоционального стресса, после пережитого волнения или при выраженной усталости.
Возникает рвота после еды просто из-за того, что в желудке появляется какое-либо содержимое. Рвота, возникающая спустя столь непродолжительный срок после приема пищи, может сигнализировать о таких болезнях органов ЖКТ, как панкреатит, холецистит, цирроз печени. Этим патологиям часто сопутствует вздутие живота, отрыжка, отсутствие аппетита.
Иногда на фоне снижения иммунитета у человека может возникать рвота после еды. Но для этого необходимо сочетание нескольких факторов. Например, если у больного повышенная температура тела и при этом имеется железодефицитная анемия, то это может привести к увеличению артериального давления и рвоте.
Температура и рвота после еды могут быть симптомами пищевого отравления. Аналогичными проявлениями характеризуется кишечная инфекция, но ее всегда дополняет понос. Рвота, которая возникает в течение нескольких минут после приема пищи, может быть спровоцирована перееданием.
В этом случае помочь могут ферментативные препараты, например, Мезим, Фестал и пр. Употребление очень жирной, острой, жареной и копченой пищи может спровоцировать быструю рвоту. Это объясняется тем, что поджелудочная железа, желудок и печень не справились с перевариванием столь тяжелой пищи.
Высокое артериальное давление также способно спровоцировать приступ тошноты и рвоты. Обострение болезней органов ЖКТ может стать причиной регулярной рвоты после еды. Либо проблема может скрываться в приеме лекарственных средств, которые не подходят конкретному человеку.
В любом случае, регулярная рвота после еды — это повод для обращения к специалисту. Читайте также: У ребенка до года понос и рвота без температуры чем кормить Отрыжка часто возникает из-за попадания в желудок лишнего воздуха. Это происходит тогда, года человек употребляет пищу торопясь, быстро пережевывает и проглатывает еду, либо ест во время разговора.
Дополнительным фактором риска является употребление газированных напитков. Возможно, что отрыжка и рвота после еды связаны с употреблением определенных продуктов питания, на которые ранее организм такой реакции не давал.
Одной из возможных причин может быть аллергия на мясо, которая проявляется в виде анафилактического шока или других аллергических реакций.
Также причиной может быть неправильно приготовленное мясо, которое содержит бактерии или другие вредные вещества. Если вы страдаете от такой реакции на мясо, вам необходимо обратиться к врачу и сделать анализы, чтобы выяснить причину возникновения проблемы. Врач может назначить терапию или диету, чтобы помочь вам избавиться от такой реакции.
Если причина тошноты от мяса не связана с аллергией или другими проблемами со здоровьем, то вы можете просто попробовать исключить мясо из своей диеты или уменьшить его количество.
На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии. Сетевое издание «МК в Томске» tomsk. Новосибирск, ул.
При отказе от мяса необходимо компенсировать дефицит белка употреблением рыбы, молочных продуктов, яиц или грибов. Такие виды пищи тоже содержат протеины. Онкологические заболевания Нередко у больных возникает отвращение к мясу при раке. Почему это происходит? Онкологические заболевания резко ослабляют организм, и системе пищеварения становится трудно перерабатывать тяжелую мясную пищу. Кроме этого, у пациента резко снижается аппетит.
Такое состояние чаще всего отмечается при злокачественных опухолях в органах ЖКТ. Отвращение к мясу при раке является одним из ранних признаков патологии. При этом наблюдаются и другие симптомы начальной стадии болезни: резкое снижение веса; потливость; частые недомогания. Если отвращение к мясной пище сопровождается резким и беспричинным похудением, то необходимо немедленно обратиться к врачу-онкологу и пройти диагностику. Это может быть ранним признаком рака. Важно помнить, что онкологические заболевания подлежат полному излечению только на начальных стадиях. Непереносимость животного белка При каком заболевании отвращение к мясу наблюдается с раннего детства? Такой симптом отмечается у людей с врожденной непереносимостью животного белка. Эта патология является одной из разновидностей пищевой аллергии. При аллергии на мясо организм человека отторгает белок альбумин, содержащийся в мышцах животных.
Непереносимость мясной пищи обычно носит наследственный характер.
Классификация отравлений
- Тошнит от мяса :: Symptoms, causes, treatment and ICD-10 cipher.
- Отвращение к мясу
- Смотрите также
- Почему тошнит от мяса - фото сборник
- Отвращение к мясу – уже симптом. Как не перепутать язву и рак желудка
- Токсик....ИЛИ про мясо:-( — 40 ответов | форум Babyblog
Пищевое отравление
У меня почему-то тоже самое началось. ну, колбаску и сосиски я и так не ела, а вот мясо: говядину и курицу, сейчас замечаю что меня часто тошнит от мяса, особенно от запаха жаренного мяса. Почему тошнит от мяса. Тошнота от белковой пищи наступает в нескольких случаях. Тошнота от запаха мяса может быть вызвана различными факторами, такими как чувствительность к запахам, психологические факторы, непереносимость или аллергия.
Тошнит от мяса — основные причины
Что делать, если случайно съел сырое мясо | Купрум | Некоторые признаки токсикоза (тошнота и рвота, головокружение, отсутствие аппетита, иногда — слабость и незначительное повышение температуры) сходны с симптомами пищевого отравления. |
Ученые выяснили, какая популярная еда лишает энергии и настроения | Совершенно здоровому человеку не грозит потеря аппетита, его не тошнит от запаха мяса. |
Отвращение к мясу - Гастроэнтерология - 15.03.2021 - Здоровье | Причины пищевой непереносимости могут быть связаны с дефицитом ферментов, чувствительностью к пищевым добавкам или реакцией на природные химические вещества, содержащиеся в продуктах питания. |
Мясо, духи, еда: почему тошнит от запахов | Одна из причин отказала от мяса, по мнению Кириной — тренд на экоактивизм. |
Мясо, духи, еда: почему тошнит от запахов - 7Дней.ру | У меня почему-то тоже самое началось. ну, колбаску и сосиски я и так не ела, а вот мясо: говядину и курицу, сейчас замечаю что меня часто тошнит от мяса, особенно от запаха жаренного мяса. |
Ученые выяснили, какая популярная еда лишает энергии и настроения
Почему возникает тошнота от мяса: причины и способы предотвращения | Узнайте, почему многие женщины испытывают тошноту от мяса во время беременности и какие могут быть причины этого явления. |
Тошнит после приема мяса | Причиной отвращения к мясу очень часто являются заболевания органов пищеварения. |
Почему тошнит от мяса - фото сборник | снижение кислотности желудочного сока. |
Почему "тошнит" от мяса и что будет, если от него отказаться? | У меня почти до середины беременности было отвращение от мяса, особенно первый триместр. |
Что делать, если случайно съел сырое мясо | откажитесь от него. |
Почему тошнит от мяса
- Похожие и рекомендуемые вопросы
- Погибший в Петрозаводске студент перед смертью жаловался на одиночество
- Почему "тошнит" от мяса и что будет, если от него отказаться? | Dietelle | Дзен
- Тошнит от мяса — основные причины
Тошнит от мяса, какие исследования пройти?
Почему возникает отвращение к пище и тошнит, но хочется есть? Причины тошноты от запахов, почему тошнит и подташнивает от запаха. Почему тошнит от мяса: причины, что делать. Тошнота от мяса курицы может быть вызвана различными причинами, включая непереносимость белка, качество мяса, присутствие бактерий и способ приготовления. 1 ответ врачей на вопрос: Тошнит от мяса, какие исследования пройти? Тошнота от мяса свинины может быть вызвана как физиологическими, так и психологическими причинами.
Онкология и инфекция: томский врач рассказал о причинах отвращения к мясу
Рассмотрим подробно возможные причины появления тошноты от мяса, которые вызваны сбоем в организме и возможным развитием заболевания. Подробно рассмотрим возможные причины возникновения тошноты от мяса, вызванные нарушением работы организма и возможным развитием заболевания. Другой важной причиной, почему некоторым людям тошнит от мяса, являются этические соображения. Тоже так, тошнит от запаха домашнего мяса, от печенки тошнит когда режу. Тошнота от мяса курицы может быть вызвана различными причинами, включая непереносимость белка, качество мяса, присутствие бактерий и способ приготовления.
Белковое отравление: причины, симптомы, лечение
Онкология и инфекция: томский врач рассказал о причинах отвращения к мясу | Кроме физиологических причин, тошнота при отказе от мяса может быть связана с психологическими факторами. |
Токсик....ИЛИ про мясо:-( — 40 ответов | форум Babyblog | Причиной отвращения к мясу очень часто являются заболевания органов пищеварения. |
ПОЧЕМУ ТОШНИТ ОТ МЯСА | Недостаток мяса может стать причиной трудности с зачатием и может привести к бесплодию. |
Пять изменений, которые происходят в организме после отказа от мяса
Почему возникает отвращение Однажды человек замечает, что у него внезапно появилось отвращение к мясу. Причины распространенности пищевых аллергий. Непереносимость отдельных продуктов, вызывающая аллергические реакции или выработку иммуноглобулинов IgG, может быть вызвана разными причинами. Недостаток мяса может стать причиной трудности с зачатием и может привести к бесплодию. Тошнит от мяса: почему так происходит, основные причины. Другой причиной тошноты после употребления мяса может быть индивидуальная непереносимость или аллергия на определенные компоненты мяса. Главная причина, почему некоторые люди испытывают тошноту от мяса, связана с пищеварительной системой.
Что такое белковое отравление?
Надо мной все время смеялись, что я брезгачка, не помню никаких моментов связанных со слизью. Только что надо мной смеялись и родители критиковали за то, что я такая белоручка, стыдили Попробуйте вспомнить, где и при каких обстоятельствах, но не связанных с сырым мясом, Вы испытывали подобные чувства? Только что надо мной смеялись и родители критиковали за то, что я такая белоручка, стыдили Сохранить Ольга Дорошенко Психолог-практик Зоя, то есть, получается, что не только в сыром мясе дело, а именно с определёнными субстанциями. Это своего рода фобия. И, конечно, в переписке её убрать не получится. Но это вполне решаемая задача.
Если будет желание поработать, то пишите в личные сообщения. А пока попробуйте в моменты возникновения брезгливости, отвращения мысленно на неприятный образ накладывать что-то очень приятное, как бы заменять. Просто вспомните, что Вам сильно нравится на ощупь, и меняйте ментально восприятие и ощущения. Зоя, то есть, получается, что не только в сыром мясе дело, а именно с определёнными субстанциями. Сохранить 06 мая 2020 Зоя А пока попробуйте в моменты возникновения брезгливости, отвращения мысленно на неприятный образ накладывать что-то очень приятное, как бы заменять. Отвлекать внимание?
Человек отказывается от еды. Снижение аппетита. Девушка отказывается от еды. Рацион для беременных. Правильное питание для беременных. Что нужно есть беременным. Питание дня беременной. Многократная рвота. Отвращение к пище причины. Отвращение к еде и тошнота при каких. Продукты запрещенные при желчекаменной болезни. Диета при желчекаменной болезни и камнях. Диета при ЖКБ желчного. Диета при ЖКБ после операции. Отрыжка тошнота рвота понос. Болит живот тошнит и понос. При пищевом отравлении. Симптомы пищевого отравления и оказание первой помощь. Первые признаки при отравлении. Легкая тошнота причины. Виды тошноты. Периферическая рвота. Сухость во рту и тошнота причины. Вота цвета «кофейной гущи». Рвота кофейной гущей возникает при кровотечении. Рыот цвета кофецной гущи. Пищевое отравление. Симптомы отравления. Признаки пищевого отравления. Симптомы отравления едой. Самое полезное мясо. Какое мясотсамое полезные. Раковое мясо онкологии. Отчиво можеть рвота быт. Сильная боль в горле после рвоты. Боль в гортани после рвоты. Повредил горло при рвоте. После рвоты болит горло больно глотать. Почему потеря аппетита. Симптомы тошнота рвота головокружение слабость. Потеря аппетита и тошнота. Тошнит температура 37 слабость. Профилактика пищевых отравлений у детей. Профилактика пищевых отравлений буклет. Профилактика пищевых отравлений памятка. Пищевое отравление симптомы. Употребление в пищу мяса. Насколько вредно есть мясо. Мясо провоцирует онкологию. Мясо инфографика. Сальмонеллез причины симптомы профилактика. Симптомы заражения сальмонеллезом. Сальмонеллез профилактика распространения инфекции. Заражение сальмонеллой симптомы. Язвенная болезнь желудка симптомы. Языка желудкасимптомы. Язва симптомы и проявление. Список разрешенных продуктов при остром панкреатите. Таблица питания при воспалении поджелудочной железы. Диетотерапия при хроническом панкреатите таблицы. Список продуктов при панкреатите поджелудочной железы таблица. ЯБЖ симптомы клинические. Клинические проявления язвенной болезни желудка.
От чего тошнит При поглощении пищи случается дискомфорт в животе, который сопровождает тошнота с рвотой или без. Избыточное употребление еды, спиртосодержащих напитков, приверженность к вредным привычкам курение или нервное потрясение приводят к расстройству пищеварения, вызывая отвращение к определённым продуктам. Исчезновение аппетита с чувством неприятия пищи происходит в результате: Гормональной перестройки организма. Период климакса, грудного вскармливания, беременность меняют привычную работу желез внутренней секреции. Заселения глистами. Глистные инвазии сопровождаются стремительной потерей веса. Образования злокачественной опухоли. Нарушения пищеварительного процесса. Заболевание желудка, печени, другого органа желудочно-кишечного тракта ведёт к неверному функционированию. Пищевой интоксикации. Тошнота, слабость, дискомфорт за диафрагмой вызывает отравление просроченной продукцией или алкоголем. Приёма медицинских препаратов. Седативные, гистаминные, антимикробные лекарства дают побочные эффекты в виде подташнивания, головной боли и отсутствия аппетита. Тошнотворные запахи Тошнота от мяса, сырой рыбы, специй у девушки наталкивает окружающих на мысль о возможной беременности. Первый триместр загоняет организм женщины в положении в стрессовые условия. Представительницу женского пола мутит и может выворачивать от вида и запаха пищи. Даже любимые до периода вынашивания ребёнка блюда становятся источником неприятных воспоминаний и рвотного рефлекса.
Ученые выяснили, какая популярная еда лишает энергии и настроения
Причины пищевой непереносимости могут быть связаны с дефицитом ферментов, чувствительностью к пищевым добавкам или реакцией на природные химические вещества, содержащиеся в продуктах питания. Почему появилось отвращение к мясу? С детства меня мутило при виде мяса, а когда его варили или жарили, то вообще начинались рвотные позывы. Почему вас тошнит от мяса, давайте изучим более подробнее изучим и поговорим про причины и лечение этой проблемы, заходите к нам. Причиной отвращения к мясу могут стать следующие заболевания. Для точного определения причин нужно обратиться к врачу и сдать дополнительные анализы.
Похожие и рекомендуемые вопросы
- Онкология и инфекция: томский врач рассказал о причинах отвращения к мясу
- Ученые выяснили, какая популярная еда лишает энергии и настроения
- Отказ от мяса назвали разрушительным для мозга: Питание и сон: Забота о себе:
- Почему "тошнит" от мяса и что будет, если от него отказаться?
Отвращение к сырому мясу. Как его преодолевать?
Поэтому пациенты с сахарным диабетом, у которых в принципе очень слабое кровоснабжение тканей, первые в группе риска. Сюда же попадают пациенты, которые длительно используют антиагрегантную терапию, принимают аспиринсодержащих препараты и при этом не защищают слизистую желудка, не зная, как правильно это делать. Многие кардиологи, к сожалению, не объясняют, как правильно пить аспирин. Правила строгие — препарат нужно принимать в утренние и дневные часы, но никак не в ночные, что очень часто практикуют наши пациенты. Еще одно важное правило — аспирин употребляют через полчаса после еды, запивая полным стаканом воды. А люди часто ограничиваются одним глотком воды, аспирин в результате разъедает слизистую, сначала появляются эрозии стенки желудка, потом они перетекают в язву и далее может запуститься онкологический процесс. Существует даже отдельный раздел в медицине, посвященный аспириновым язвам. Также высокий фактор риска — гастрит с пониженной кислотностью, при которой активно формируется атрофия с нарушением целостности структуры слизистой желудка. Кроме того, формируется метаплазия кишечника атрофия с перерождением слизистой , так как пониженная кислотность создает щелочную среду. Не кислую среду, в которой развиваются и обновляются клетки желудка в пищеварительной системе обновление клеток происходит каждый месяц , а щелочную.
Особенно опасна активная кишечная метаплазия, которая на фоне хронического активного воспалительного процесса с участием хеликобактери пилори формирует дефект слизистой, долго заживает, плохо протекает и чаще всего склонна к повышенному риску в формировании онкологического заболевания. Свою роль играет также фактор наследственности — родство первой линии и особенно ранняя онкология желудка от 20 до 40 лет, если у кого-то была онкология в этом возрасте, то есть риск передать ее следующим поколениям. Велика роль питания. Алкоголь, острая пища, копчености, маринад, продукты, усиливающие секрецию желудочного сока энергетики, глютамат натрия, нитритная соль, которую часто используют в производстве колбас, сосисок, — то, что активно раздражает слизистую. Острый стресс длительностью больше двух-трех месяцев часто формирует язву двенадцатиперстной кишки, которая само по себе быстро возникает и так же быстро проходит. Острая быстро формирующаяся боль — это зона двенадцатиперстной кишки, эта зона уязвимости формирования язв. Иммунитет активно участвует в регенерации тканей, при депрессивных эпизодах иммунитет находится тоже в подавленном состоянии. Клетки, которые отвечают за восстановление слизистой, в результате тоже находятся в угнетенном состоянии. В онкологии много психосоматических процессов.
Этому мало уделяют внимания, к сожалению. Но если взять любой онкологический случай, там всегда будет замешан стрессовый фактор.
Какие последствия полного отказа или все таки больше пользы? Разобрали кратко, научно.
Давай по фактам с Dietelle. Многие считают это признаком очищения организма, но всё проще: При дефиците витамина В12 снижается уровень ферментов, которые переваривают мясо и тем самым мы испытывает нежелание его употреблять. Еще одна из самых частых причин отвращения к мясу - снижение кислотности желудочного сока. А если воротит от жирного, яичного желтка, то это звоночек, чтобы проверить работу желчного пузыря и поджелудочной железы.
Что касается осознанного выбора и отсутствия патологий со стороны ЖКТ, полный отказ от мяса может подходить как стиль питания при условии, что рацион сбалансирован, а ваше состояние контролирует доктор.
История про анемию, дефицит железа, это не про то, ест человек мясо или нет! Это про то, как оно усваивается. Можно очень много есть красного мяса, но иметь железодефицит. Или вообще не есть мясо, но иметь хороший гемоглобин. Тут много факторов.
И если есть нарушения в работе ЖКТ, железо не усвоится. И тут тоже не важно, ест человек мясо или нет.
Download Mom. All communication features are available in the app.
В первом триместре я вообще его видеть не хотела, но была уверена, что уж дальше как пойдет аппетит, как начну я набрасываться на сочное мяско и рыбку - нифига. Видеть не могу говядину, от одного запаха плохо.