В индивидуальном многоборье по художественной гимнастике лидирует Маргарита Мамун.
Как вырастить чемпионку: рассказывает мама гимнастки Маргариты Мамун
Маргарита Мамун пришла в художественную гимнастику в возрасте семи лет, тогда как другие девочки обычно начинают заниматься на два-три года ранее. Олимпийская чемпионка по художественной гимнастике Маргарита Мамун завершила спортивную карьеру, заявила глава Всероссийской федерации художественной гимнастики (ВФХГ) Ирина Винер-Усманова. В эксклюзивном интервью нашему журналу олимпийская чемпионка по художественной гимнастике раскрыла подробности своей беременности. Мамун Маргарита (Margarita Mamun) Художественная гимнастика Россия 01.11.1995. Олимпийская чемпионка по художественной гимнастике (2016). Олимпийская чемпионка по художественной гимнастике Маргарита Мамун в интервью «Татар-информу» призналась, что пробовала свои силы в фигурном катании.
Маргарита Мамун - биография, новости, личная жизнь
Спустя год после триумфальной победы на Олимпийских играх в Рио-де-Жанейро гимнастка Маргарита Мамун объявила о том, что уходит из большого спорта. В индивидуальном многоборье Маргарита Мамун стала серебряным призером и получила лицензию на участие в Олимпийских играх 2016 года в Рио-де-Жанейро, где триумфально завоевала золотую медаль. В этой же программе Маргарита Мамун вспомнила, как именно в период Олимпиады в Рио в Москве умирал ее отец, и какими словами тогда напутствовала спортсменку на победное выступление главный тренер сборной России по художественной гимнастике Ирина Винер. Олимпийская чемпионка Рио-де-Жанейро Маргарита Мамун провела мастер-класс для юных поклонниц художественной гимнастики. Олимпийская чемпионка по художественной гимнастике Маргарита Мамун заявила РИА Новости, что решение об участии гимнасток в Играх 2024 года в Париже в случае допуска должны принимать сами спортсменки и главный тренер сборной.
Звезды в тренде
- Маргарита Мамун
- Олимпийская чемпионка Маргарита Мамун провела мастер-класс по гимнастике для детей в Чите
- В индивидуальном многоборье по художественной гимнастике лидирует Маргарита Мамун | Вестник Кавказа
- Маргарита Мамун: Один – за всех и все – за одного!
- Просто Новости
Орфографическая ошибка в тексте:
- Маргарита Мамун | ВКонтакте
- Олимпийская чемпионка Маргарита Мамун дала мастер-класс для хабаровских гимнасток - Новости
- Мамун – последние новости
- Из гимнастики – в фигурное катание
- Все материалы
Маргарита Мамун
The story about Margarita Mamun acts as a parable of the training system created by Irina Viner. What does it mean to live constantly under the pressure of expectations? Over the Limit is a film about a struggle for dreams and the solitude of a distinguished individual.
Никому нельзя диктовать, какое решение принимать спортсменам и тренерам. Любят многие говорить, что кому делать", — сказала Мамун. В марте исполком МОК рекомендовал допустить российских и белорусских спортсменов до международных соревнований в нейтральном статусе, если они не связаны с военными структурами стран и не высказывались в поддержку СВО.
Напомним, что в среду Маргарита Мамун принесла в «копилку» сборной России золотую упражнение с мячом и бронзовую упражнение с обручем медали. Яна Кудрявцева в этих упражнениях стала двукратным серебряным призером. Чемпионат мира по художественной гимнастике завершится 1 сентября.
Любят многие говорить, что кому делать", — сказала Мамун. В марте исполком МОК рекомендовал допустить российских и белорусских спортсменов до международных соревнований в нейтральном статусе, если они не связаны с военными структурами стран и не высказывались в поддержку СВО.
Гимнастка Маргарита Мамун завершила спортивную карьеру
После мастер-классов Маргарита Мамун посадила в Красноярске яблоньку. Вообще яблонек на Аллее чемпионов спортсменка посадила две - одна ее именная, а другая - в честь красноярских гимнасток Фото Дмитрия Ваганова и Дарьи Кривицкой.
В отдельных видах личного турнира Маргарита Мамун одержала ещё три победы. Она стала лучшей в упражнениях с обручем, булавами и лентой. В групповых упражнениях наша сборная не принимала участия.
Я могу выступать под рок или под Шопена, образы могут быть самыми разными. Но в жизни я совсем другая — я довольно мягкий человек! Даже тренер говорит, что у меня характер от природы не спортивный. Мне кажется, что если бы не гимнастика и не спортивная закалка, я выросла бы даже слишком мягкой. Спорт воспитывает в тебе стальной стержень, я даже не могу представить, какой была бы без этого.
Тем более, меня растили такие великие люди, как Ирина Винер. О силе воле и преодолении себя Я буквально заставляю себя делать многие вещи. Даже самый первый поход на гимнастику был испытанием. Передо мной большой зал, два огромных ковра, тренеры, гимнастки — и все что-то делают, перекрикивают громкую музыку… Я стояла рядом с мамой и сказала: «Я туда не пойду! Сейчас я оглядываюсь назад и понимаю, что для жизни и характера это очень полезно. Думаю, что спорт в том или ином виде, даже непрофессиональный, нужен каждому ребенку. Об альтернативном пути Я не могу представить себя вне спорта, в какой-то другой профессии... Но если бы не стала гимнасткой, то, наверное, попробовала бы фигурное катание — я занималась им до 7 лет. Это очень красиво — тоже музыка, тоже танец и актерская составляющая… Нет предмета, как в гимнастике, но, тем не менее, это очень творческий спорт, таких мало.
Пожалуй, еще синхронное плавание и все. О женихе, пловце Александре Сухорукове Мы познакомились в 2013-м году, а начали встречаться в 2014-м — это был самый разгар карьеры и для меня, и для Саши, хотя в Рио у него была уже третья Олимпиада. Он очень помог мне своим опытом, но все равно было безумно тяжело. Был период, когда мы не виделись 3-4 месяца, — Саша уехал тренировать в Америку, а я осталась здесь. Сейчас, когда мы расстаемся на несколько дней, я не могу представить, как сумела жить так почти полгода! Он уехал в Лос-Анджелес, я сходила с ума. Я не хотела его отпускать, когда он улетал... А если я прилетала к нему в гости, то расставание было еще тяжелее — это стало испытанием для нас обоих. Мы созванивались каждый день в Скайпе, переписывались все свободное время.
Тяжело было из-за часовых поясов: когда я просыпалась, он уже засыпал. Когда просыпался он, я заканчивала вторую тренировку — у нас как раз было время немного пообщаться. На базе в Новогорске были проблемы с интернетом, Скайп постоянно зависал — это ужасно раздражало!
После просмотра, главный тренер страны по художественной гимнастике Ирина Александровна Винер сделала неожиданно заявление. Она рассказала, что в последний момент, перед решающим выступлением Маргариты, была с ней невероятно жестока. Винер напомнила Мамун об умирающем отце. Покажи это в своем выступлении! Мне не представится такой случай, говорить девочке, когда ее отец умирал, чтобы она выступала под веселую танцевальную музыку. Ради того, чтобы он жил. Чтобы она молилась.
И она действительно это делала», - рассказала Ирина Александровна. Дело в том, что отец Маргариты Мамун заболел задолго до этих ответственных соревнований.
Частоты вещания
- Маргарита Мамун: Один – за всех и все – за одного!
- Правила комментирования
- Частоты вещания
- Мамун – последние новости
- Мамун, Маргарита — Википедия
- Танцующая с булавами: как одевается гимнастка Маргарита Мамун
Гимнастка Маргарита Мамун — о том, почему после Олимпиады спортсмены нуждаются в помощи и адаптации
Тренировала детей неделю, потом прошли соревнования. Сделала вывод, что, возможно, тренер из меня получился бы хороший. У меня много терпения, а это одно из самых важных качеств в работе тренера. Однако я не готова ставить на кон личную жизнь, которой я и так долгие годы жертвовала. И большой вопрос, как это разрешила Ирина Винер. Не думала, что режиссер фильма Марта Прус. Допустим, она решила снять, как я отмечаю день рождения в 2015 году. А у меня мама гостеприимная, потом не знала, как выгнать съемочную группу. Было двенадцать ночи, а мы все сидели и снимали… И так — множество эпизодов.
В итоге набралось более двухсот часов отснятого материала. А согласилась я на это еще в 2014-м, за два года до Олимпиады. Марта приехала на «Гран-при» в Москве. Она сама в прошлом гимнастка. Нашла правильный подход. В конце года мы подписали все бумаги. В 2015-м начали уже активно снимать. Не знаю, пошла бы я на такой шаг, зная, что придется так открыть душу.
Были моменты, когда я бегала от них. Помню, на чемпионате Европы в Израиле оператор сидит у моей двери — я разворачиваюсь на 180 градусов и иду в кабинет врача. Это было сложно. Поражаюсь своей стойкости, тому, что я настолько свыклась с камерой. С определенного момента я вообще перестала обращать внимание на то, что за мной следят. Получался настоящий режим скрытой камеры. Некоторые моменты, вошедшие в фильм, стали для меня потом откровением. Как реагировала на это Ирина Александровна?
Не боялась ли, что это помешает моей подготовке к Играм? Думаю, она все заранее обговорила. Что можно, а что все-таки нельзя.
Потом мы все отправились в Хорватию, а дальше пошло- поехало. Очень запоминаются чемпионаты мира, они пока у меня в спортивной карьере самые крупные. Особенно мне памятны турниры в Киеве и Измире в 2013 и 2014 годах, мы тогда неожиданно поделили золото с Яной Кудрявцевой. В прошлом году еще выиграла чемпионат в упражнении с лентой - было очень приятно. Для нас турнирная жизнь очень насыщенная, я бы в принципе не выделяла победы и поражения.
Для меня каждые соревнования - это отдельное событие. Самое горькое поражение, правда, есть. Это последний чемпионат мира в Штутгарте: я шла три вида хорошо, а с четвертым - не справилась, обидно. Говорят, Вы даже на двоих завели собаку, правда? У нас с Яной, видимо, такие характеры, что сошлись и дружим. На ковре мы соперницы, хотя тут мы соревнуемся даже сами с собой. Мы не стараемся превзойти друг друга, а стараемся одержать вверх над собой, ведь от нас требуется максимум. У нас важны не время, голы, высота и прочие вещи, ведь судьба места зависит не только от нас, но и от судей.
А за пределами зала мы с Яной подруги, общаемся, гуляем вместе. Очень нравилась как спортсменка. А потом поразила Женя Канаева, особенно удивляло её отношение к делу. Яркие и оригинальные постановки для вас делала Екатерина Сиротина, расскажите о работе с ней? Она всегда отличалась и отличается оригинальным мышлением, интересными комбинациями. Это касается не только упражнений, но и показательных выступлений. Если ставит Екатерина Сиротина , то это всегда невероятно и необычно! Мы гордились, что у нас самые эффектные показательные номера.
Маргагрита рассказала детали своей поездки: — Я побывала на второй своей Родине впервые за 16 лет. Все они были там рады меня видеть. Ведь в Бангладеш нет ни одного олимпийского медалиста, не то что чемпиона. И они вот эту мою медаль считают своей. Там я почти ничего не посмотрела — была встреча с родственниками, рабочие встречи. Вообще же, в этой стране только начинает развиваться спортивная гимнастика. Были торжественные приемы, мэр подарил мне огромный ключ от города. Вообще же, в этой стране очень много русских — там строят АЭС. Тот самый огромный ключ, который подарили Маргарите Мамун в Бангалдеш. Я так к тебе буду только обращаться на этапе в Сочи, «моя бенгальская тигрица»!
Тогда я в первый раз посмотрела на все со стороны. Когда ты тренируешься, то находишься в своих мыслях и абстрагируешься. Это было тяжело. Думала, что все зарыла глубоко в душе, но это вылезло наружу. Поэтому, на премьере, смотреть фильм я не смогла. Были все. Там я поняла, что просто не могу отвечать на вопросы зрителей после фильма. Для меня это было очень чувствительно.
Поэтому на других показах стала уходить из зала в начале фильма, а в конце возвращаться. Фото Дарья Исаева, «СЭ» Злилась, когда в Рио отстранили наших паралимпийцев — Насколько сейчас пристально следите за художественной гимнастикой? Приходила на «Гран-при» в Москве и ездила на чемпионат мира, который был первым после Олимпиады в Рио. Затем стала меньше появляться, потому что больше времени уходило на семью, но я всегда в курсе новостей, в том числе результатов чемпионатов мира и Европы. Но когда вспоминаешь весь тернистый путь, понимаешь, что повторить это невозможно, да и не нужно. Но там, думаю, не сильно скучают, потому что первые места освободились. Ну что такое мировая художественная гимнастика без сильнейшей сборной мира? С уважением друг к другу относились и продолжаем относиться.
Конечно, общаюсь с девочками, с которыми выступала, некоторые из них были на нашей свадьбе. Они же тоже давно закончили. Была рада видеть на Олимпиаде в Токио Нету Ривкин из Израиля, которая, как и я, комментировала соревнования, мы даже вместе выходили в прямой эфир израильского телевидения. Счастлива, что между нами остается уважение и дружба. Понимаете ли ее решение? И ставили ли себя на место нынешних спортсменов сборной? Что им делать в текущей ситуации? Конечно, Дину понимаю.
Они с Ариной повыступали после Олимпиады достаточно большое количество времени. У каждой из них есть собственные сложности и собственные травмы. Думаю, что они большие молодцы, что, несмотря на то что нет международных стартов, они все равно выходят, выступают и держат интерес к гимнастике. Но рано или поздно все заканчивается. У нас молодой вид спорта. Профессиональная карьера отнимает большое количество здоровья. Поэтому все должны с уважением понимать любое их решение. А что делать в текущей ситуации, нужно спрашивать у действующих спортсменов, которые находят силы и мотивацию продолжать выступать.
Как оцените работу фонда в первый год существования? Даже когда ребята выступали на международной арене, все равно рано или поздно приходило время, когда нужно было заканчивать спортивную карьеру. У нас есть с этим проблема, которую не многие считают большой. Да, гимнастика — молодой вид и девочки рано заканчивают, но в других видах карьеры могут идти долго. Когда ты посвящаешь делу всю свою жизнь, потом можешь потеряться и абсолютно не понимать, чем тебе заниматься дальше. От этого гасло немало звезд. Счастлива, что появляется такое сообщество, куда ребята могут прийти как к себе домой, в свою семью и не чувствовать себя одинокими. Им всем было очень тяжело после отстранений — а в фонде можно было получить поддержку психолога.
Сейчас многие ребята думают или уже решили, чем заниматься дальше. Фонд помогает с обучением, переквалификацией, кто-то учит иностранные языки, а кто-то получает дополнительное образование. Здорово, что они все познакомились, общаются. Также благодарна, что фонд Никиты поддерживает спортсменов-паралимпийцев, которых, мне кажется, обижали больше всех. Я так тогда злилась.
Олимпийский комитет России
Поклонники возлагали большие надежды на то, что Мамун вернется к соревнованиям к 2018 году и выступит за российскую сборную на чемпионате мира по художественной гимнастике. Спустя год после триумфальной победы на Олимпийских играх в Рио-де-Жанейро гимнастка Маргарита Мамун объявила о том, что уходит из большого спорта. Маргарита Мамун не скрывает, что всегда и во всем была отличницей. Маргарита Мамун — российская гимнастка, Олимпийская чемпионка Рио-де-Жанейро (2016), семикратная чемпионка мира по художественной гимнастике.
Мамун Маргарита
Мамун с результатом 106,925 балла заняла третье место в многоборье и впервые в карьере поднялась на взрослый пьедестал. В упражнениях с мячом Рита набрала 27,025 балла и заняла первое место. В 2012 году Маргарита начала сезон с выступлений на Гран-при в Москве - в многоборье она заняла девятое место. На первом этапе Кубка мира в Киеве Мамун, став седьмой в многоборье, квалифицировалась в три финала и выиграла три «бронзы»: в упражнениях с лентой, мячом и булавами. В октябре того же года Маргарита стала абсолютной чемпионкой России, повторив свой прошлогодний успех.
В 2013 году Мамун в третий раз стала чемпионкой России. Вскоре Мамун приняла участие в своём первом чемпионате Европы, который состоялся в Вене. В составе команды вместе с Дарьей Сватковской и Яной Кудрявцевой выиграла золотые медали. В индивидуальном зачёте заняла первое место в упражнениях с лентой и трижды стала второй в упражнениях с булавами, обручем и мячом.
В июле 2013 года на Универсиаде в Казани Маргарита завоевала «золото» в упражнении с обручем, лентой, булавами, а также в индивидуальном многоборье, набрав 73,466 балла. На своём дебютном чемпионате мира в Киеве в 2013 году Маргарита считалась главной фавориткой. Она выиграла два «золота» в упражнениях с мячом и булавами, «бронзу» с обручем. Но в финале упражнения с лентой она совершила грубую ошибку и в итоге стала пятой.
Естественно, это привело к тому, что девочку сразу же пригласили в специализированный Центр подготовки, расположенный в Новогорске. Завершился 2011-й год тоже очень неплохо. Маргарита отправилась на канадский этап Кубка Мира, откуда вернулась с бронзой за многоборье и золотом, завоеванном в выступлениях с мячом.
Сезон 2012-2013 годов Уже в начале нового сезона, в 2012-ом году, Маргаритой завоеван титул Абсолютной чемпионки нашей страны. Затем последовал выезд на киевский этап Кубка Мира, где Мамун стала обладательницей еще трех бронз. В 2013-ом году спортсменка продолжает блистать не только на внутренних первенствах, но и на самых престижных международных турнирах: Четыре золота на Универсиаде в Казани.
Два золота и одна бронза на мировом первенстве. Три серебра и две золотых медали европейского чемпионата. Сезон 2014-2015 годов Новый сезон только подтвердил притязания Маргариты на самые высокие места и статус одной из мировых фавориток.
Единственная неудача, которая случилась за эти два года, произошла на европейском первенстве. Там наша гимнастка случайно выронила ленту, и смогла занять только пятое место. Во всем остальном 2014-2015 годы были более, чем успешными для Мамун: 2014-й год.
Три этапа и финал Гран При, а также ЧМ: пятнадцать высших наград и семь за вторые места. Пять Кубков Мира и ЧМ: шесть золотых, шестнадцать серебренных и одна бронзовая медаль. Завершился сезон получением лицензии, позволяющим Маргарите стать участницей Олимпиады, которая в 2016-ом году в Рио-Де-Жанейро.
Олимпиада-2016 Олимпийский год для Маргариты начался уже традиционно — с нескольких громких побед. Правда, теперь сменился тренер — им стала Ирина Винер, которая руководила российской олимпийской сборной. Подготовка же к главному событию в своей спортивной карьере проходило для Мамун очень тяжело.
Она заболела, пропустив из-за высокой температуры неделю тренировочного процесса. Кроме того, в этот же время слег и отец Маргариты, который долгие годы боролся с онкологией. Но Марго смогла пройти через все эти испытания и взойти на Олимп славы, получив на Играх в Рио золотую медаль.
Через год Мамун, неожиданно для многих, объявила о том, что завершает свои спортивные выступления. Смерть отца Маргариты Мамун Как уже было написано выше, отец Маргариты долгое время боролся со страшным недугом — онкологией.
Для меня каждые соревнования - это отдельное событие. Самое горькое поражение, правда, есть. Это последний чемпионат мира в Штутгарте: я шла три вида хорошо, а с четвертым - не справилась, обидно. Говорят, Вы даже на двоих завели собаку, правда?
У нас с Яной, видимо, такие характеры, что сошлись и дружим. На ковре мы соперницы, хотя тут мы соревнуемся даже сами с собой. Мы не стараемся превзойти друг друга, а стараемся одержать вверх над собой, ведь от нас требуется максимум. У нас важны не время, голы, высота и прочие вещи, ведь судьба места зависит не только от нас, но и от судей. А за пределами зала мы с Яной подруги, общаемся, гуляем вместе. Очень нравилась как спортсменка.
А потом поразила Женя Канаева, особенно удивляло её отношение к делу. Яркие и оригинальные постановки для вас делала Екатерина Сиротина, расскажите о работе с ней? Она всегда отличалась и отличается оригинальным мышлением, интересными комбинациями. Это касается не только упражнений, но и показательных выступлений. Если ставит Екатерина Сиротина , то это всегда невероятно и необычно! Мы гордились, что у нас самые эффектные показательные номера.
У вас редкие корни: папа - из Бангладеша, мама русская. Вы себя красивой считаете? Но я себя не считаю такой, всегда стараюсь быть самокритичной и одновременно уверенной в себе. Не только в вопросе красоты, но и в своих действиях. А насчет корней вы правы смеется!
Могли сделать просто красную, просто синюю или просто белую. Но серая экипировка сильно подчеркивала то, что они были в нейтральном статусе. Однако тогда трибуны были полные.
Я стояла на стадионе на фигурном катании и смотрела, как выигрывают Алина Загитова и Женя Медведева. И весь мир знал, что это спортсменки из России, и весь мир им аплодировал. Конечно, нейтральный статус кому-то мог добавить лишних нервов и выбить из колеи, но от трибун шла большая поддержка. В Токио и в Пекине стало сложно в первую очередь из-за ковидных ограничений. Это было не похоже на Олимпийские игры. Как будто проходит контрольная тренировка в большом зале с олимпийскими кольцами. Думаю, у спортсменов не было возможности полностью прочувствовать олимпийский дух, когда накрывает волна эмоций и поддержки публики. Этого очень не хватало.
В Пекине зрителями были только граждане Китая, но они в основном хлопали своим, а к остальным оставались достаточно сдержанными. Лучше спросить у тех, кто выступал под нейтральным флагом. Конечно, это забирает мысли и нервы. Даже мы, работая на трибунах, думали, чтобы лишний раз не крикнуть что-то в поддержку, боясь каких-нибудь штрафов в сторону сборной. Флаги нельзя, это нельзя, то нельзя… Все равно это напрягает. Ты так или иначе думаешь об этом, так как понимаешь, что из-за неосторожности, которая никак не касается твоих спортивных достижений, результат может быть аннулирован. В Пекине было намного лучше, чем в Токио, так как были местные болельщики и различные делегации. На летних Играх в Японии вообще никаких зрителей не было, от чего было грустнее.
Могли хотя бы аплодисменты включить, чтобы сделать видимость хоть какой-то поддержки спортсменов. Фото из личного архива Маргариты Мамун Побаивалась работать в мире фигурного катания — Фигурное катание для вас — любовь? Это очень красиво и очень похоже на гимнастику в плане творческой стороны. Много скандалов, острых высказываний, болельщики грызутся в комментариях… — Да, действительно удивляет. Но большая популярность провоцирует большое количество разносторонних мнений. Да, в фигурном катании болельщики более эмоциональны. Поэтому я немного побаивалась работать в этом мире, но на удивление было мало токсичности в мою сторону. Насколько они похожи с гимнастками?
Творческая составляющая, как я и сказала выше, молодые виды спорта, многочасовые тренировки, ну и конечно, мы отлично друг друга понимаем как профессиональные спортсмены. Фото Дарья Исаева, «СЭ» — Вы писали, что хотели поучаствовать в каком-то ледовом проекте, но не дала стопа. Как это было? Но после пятой-шестой тренировки я еле-еле смогла дойти до машины из-за стопы. Это давняя проблема. Я и на Олимпийских играх выступала с этой замотанной стопой. Когда закончила, то иногда забывала о ней. Но когда возвращалась к нагрузкам, она сразу давала о себе знать.
Если бы я хотела продолжить свою профессиональную карьеру, то пришлось бы делать операцию. Помню, что тогда очень расстроился Илья Авербух, потому что у меня хорошо получалось кататься. Говорил: «Давай, мы тебя вылечим, поможем». Но я поняла, что не готова. Чувствую себя немного старушкой. Однако больше все же стопа, потому что почти весь мой личный набор элементов во время карьеры приходился на левую ногу, поэтому она дает о себе знать. Буквально вчера ныла, потому что болело левое бедро. Но профессиональный спорт он такой.
Никто не должен ходить в розовых очках. Вам этот переход дался легко?
Гимнастка Маргарита Мамун — о том, почему после Олимпиады спортсмены нуждаются в помощи и адаптации
Многие считают, что художественная гимнастика — это легкий вид спорта. Ну что там, вышли ленточкой помахать. Но это только видимость легкости, чтобы зрители могли в полной мере наслаждаться происходящим». Маргарита Мамун Родители отдали дочь в гимнастику для хорошей осанки и ровных ножек, призналась спортсменка в эфире Детского радио. Никто даже не думал, что она выйдет на профессиональный уровень и станет олимпийской чемпионкой. Но любовь, азарт и огромный интерес к этому виду спорта привели Маргариту Мамун к успеху.
А еще стремление во всем быть похожей на великую спортсменку — Ирину Чащину. Однако подражание в итоге обернулось для нее травмами, о чем чемпионка откровенно рассказала ведущим шоу Дане Рассказкину и Ириске.
Instagram ritamamun Поклонники пришли в восторг от такой радостной новости и стали наперебой поздравлять спортсменку: «Рита, поздравляю от души! Вы такая красивая пара»; «Рита! Я так рада за вас»; «Ждем синхронистку! Рада за вас. Здоровья вашей семье!
Занятие именитой спортсменки посетили 70 гимнасток Увеличенная фотография JPG, 202 КБ Занятие именитой спортсменки посетили 70 девочек разного возраста и уровня подготовки из Надыма, Нового Уренгоя и Салехарда.
Маргарита Мамун продемонстрировала правильность выполнения базовых упражнений и поделилась с аудиторией секретами мастерства. Я надеюсь, что благодаря таким проектам в нашей стране появится больше чемпионов», — сказала Маргарита Мамун. Надымчанки с нетерпением ждали встречи с Маргаритой Мамун Встреча с олимпийской чемпионкой стала вторым мероприятием проекта «Академия талантов». Он стартовал в апреле 2023 года и направлен на организацию и проведение мастер-классов с именитыми спортсменами и деятелями культуры. Соглашение о сотрудничестве по его реализации подписали «Газпром добыча Надым», Администрация Надымского района и благотворительный фонд «Приличные люди».
И на утро все по новой».
В восьмом классе встал вопрос о том, что нужно увеличить количество тренировок. Большое спасибо родителям, которые договорились о просмотре в школу олимпийского резерва. Меня сразу взяли в команду, и на следующий день с центром олимпийской подготовки мы отправились на сборы. Так я перешла на домашнее обучение и окончила последние три класса. Именно эту ошибку мы допустили перед Олимпиадой — завтракали, уходили на тренировки, не обедали, а возвращаясь на базу, наедались на ночь. Естественно, мы начали поправляться.
Гимнастам, как и всем другим спортсменам, необходимо пить много воды — большие нагрузки и отсутствие питья могут привести к обезвоживанию». Вода — это вообще очень важно, поэтому в обычной жизни нужно тоже не забывать об этом. Сегодня я не так усиленно тренируюсь, но все равно стараюсь есть здоровую еду и пить достаточное количество воды. Я уже довольно давно отказалась от газировок, сейчас пытаюсь исключить мучное и сладкое, хотя это очень сложно. С волосами тоже особых проблем нет, а вот на кожу влияет много факторов. В спортзале ты постоянно потеешь, там то жарко, то слишком холодно.
Перепады моментально отражаются на коже. А для того, чтобы расслабиться, мне достаточно сходить в бассейн. У нас на базе есть баня, где мы с девочками пользуемся обычными скрабами, кремами и иногда натуральным медом. Более того, любые мысли, отвлекающие от гимнастики, плохо сказываются на выступлениях. Если брать что-то незначительное — я всегда любила рисовать, мне нравится снимать и монтировать видео. В начале апреля в Питере у меня будет творческое шоу.
Мы уже выступали с этой программой в Москве, Краснодаре и Казани. Я в гимнастике, и она меня уже не отпустит улыбается ». Сегодня тренировок не так много, и у меня появилось больше личного времени.
Маргарита Мамун
Маргарита Мамун (2021) – 779 просмотров, продолжительность: 52:21 мин. Смотреть бесплатно видеоальбом Дмитрия Курятова в социальной сети Мой Мир. Маргарита Мамун — все последние новости на сегодня, фото и видео на Рамблер/спорт. Главная» Новости» Выступление гимнасток по художественной гимнастике с лентой. В эксклюзивном интервью нашему журналу олимпийская чемпионка по художественной гимнастике раскрыла подробности своей беременности. Олимпийская чемпионка по художественной гимнастике Маргарита Мамун о «гимнастической улыбке», принципе бумеранга и новой жизни. |. Сегодня 23-летняя олимпийская чемпионка по художественной гимнастике Маргарита Мамун сообщила радостной новостью — она впервые стала мамой.
Маргарита Мамун: Один – за всех и все – за одного!
Олимпийская чемпионка по художественной гимнастике Мамун завершила карьеру. Спустя год после триумфальной победы на Олимпийских играх в Рио-де-Жанейро гимнастка Маргарита Мамун объявила о том, что уходит из большого спорта. Маргарита Мамун, чемпионка Олимпийских игр, семикратная чемпионка мира по художественной гимнастике, заслуженный мастер спорта. Маргарита Мамун — все последние новости на сегодня, фото и видео на Рамблер/спорт.