Понятиями «экстраверт» и «интроверт» в психологии описываются два различных типа личности. Интроверт — это человек, который сконцентрирован при всех действиях и поступках исключительно внутри себя самого. Кто такие интроверты, какими качествами обладают, и как понять, что ты нравишься парню-интроверту. Значение слова «интроверт». интроверт. 1. психол. человек, психический склад которого характеризуется сосредоточенностью на своем внутреннем мире, замкнутостью, созерцательностью, тот, кто не склонен к общению и с трудом устанавливает контакты с.
Экстраверт и интроверт: различные типы личности
- Интроверты, экстраверты и амбиверты. Кто это такие, и как отличаются? Как понять кто из них вы?
- Кто такой интроверт
- Интроверт: кто это?
- Кто Такой Интроверт? Характеристика
- Интроверсия
- Интроверт кто это? | Журнал Вестник Психологии
Кто такой интроверт простыми словами и какой род деятельности ему подойдёт
Каждая минута мероприятия растягивается в часы в ментальной клетке наедине с мыслями: «Я сейчас точно опозорюсь», «Что мне ответить? Читайте также: Социофобия — что это такое и как её лечить Интроверт не боится людей и не теряет в качестве жизни из-за добровольной дозированной изоляции — просто фильтрует количество контактов, чтобы не уставать. Социофоб же впадает в тревогу а иногда и в панику даже от мыслей о предстоящем выступлении, общении, свидании или поездке в метро. Подобные реакции сильно ограничивают и снижают качество жизни. Кстати, часто интроверсию приравнивают к стеснительности. Но такое тождество необоснованно. Стеснение — это эмоция, она ситуативна и может возникнуть вне зависимости от типа личности. При этом стеснительные люди порой склонны избегать встреч с незнакомцами или конфликтов — интроверты тоже, но не из страха неловкости как при стеснении , а ради экономии энергии. Изображение: Рамон Касас. А у интроверта зачастую нет потребности с кем-то видеться или начинать спор: и то, и другое может требовать неоправданно много ресурсов, которые интровертивный человек осознанно не хочет тратить.
Что любят и не любят интроверты? Сказать за всех интровертов нельзя. К тому же многие интроверты убеждены, что на самом деле они экстра-: общество заточено под коммуникабельных, быстрых, напористых и агрессивных.
Необщительность, замкнутость, молчаливость Общение интроверту дается с трудом.
Он чувствует себя неуютно в компании людей, особенно незнакомых. Шумные вечеринки обходит стороной, а публичных выступлений боится как огня. Для него заговорить с незнакомым человеком на улице — настоящий подвиг. Люди данного типа испытывают стресс от телефонных разговоров, поэтому предпочитают пользоваться мессенджерами.
В диалогах чаще всего занимают позицию слушателя, теряются, когда нужно говорить, с трудом подбирают слова. У них узкий круг общения, который сформировался чаще всего еще в юности. Тактичность, вежливость, скромность Интроверты уважительно относятся к другим людям и не позволяют себе лишнего в общении. Они тщательно взвешивают каждое слово, поэтому от них очень редко можно услышать что-то обидное и неприятное.
Будучи людьми чувствительными, они тяжело переживают негатив в свой адрес, поэтому стараются произвести хорошее впечатление на всех. Того же они ждут и от окружающих. Сдержанность в проявлении эмоций Интроверты глубоко переживают эмоции у себя внутри, но проявлять их стараются сдержанно. Медлительность, заторможенность У интровертов преобладают процессы торможения в мозге, поэтому они довольно медлительны.
Они медленно разговаривают, подолгу обдумывают чужие слова, склонны тщательно планировать каждый свой шаг. Бывает так, что из-за желания все продумать долго принимают решения. Преимущества и недостатки Редко можно встретить интроверта, который был бы доволен этой своей особенностью. Обычно люди очень переживают из-за нее и втайне завидуют экстравертам.
Это и немудрено. Ведь в современном мире, чтобы добиться успеха, нужно обладать ярко выраженными экстравертными чертами: коммуникабельностью, решительностью, высокой стрессоустойчивостью, доминантностью. Кажется, будто интровертам в нем попросту нет места. Однако это не так.
У интроверсии, как и любого другого феномена, есть свои преимущества и недостатки. Если грамотно развивать свои сильные стороны и компенсировать слабые, можно достичь невероятных жизненных высот. Начнем с плюсов — их не так уж и мало: Интроверты исполнительны, аккуратны, ответственны. Склонны доводить все начатые дела до конца.
Это делает их хорошими наемными работниками. Они отличаются высокой креативностью, нестандартным мышлением, нередко обладают выдающимися талантами. Среди интровертов большое количество гениев. В межличностных отношениях они отличаются преданностью, надежностью, чуткостью, умением сопереживать.
В партнерах по общению склонны замечать даже самые незначительные перемены настроения, недосказанность, легко считывают состояние собеседника. Интроверты самодостаточны и легко переносят изоляцию от других людей. Как правило, у них сильнее развита интуиция, чем у экстравертов и амбивертов. Они хорошо поддаются обучению.
В школе часто бывают отличниками. А теперь о недостатках: Проблемы в общении могут доводить интровертов до социофобии. Они оторваны от реальности и живут в своем вымышленном мире. Витают в облаках, пока их жизнь приходит в запустение.
Неуверенность в себе и заниженная самооценка — частые спутники интроверсии. Они мнительны и нередко приписывают людям негативное отношение к себе. Они хуже приспосабливаются к новым условиям. Интроверты испытывают сложности с самореализацией, потому что предпочитают находиться в тени.
Не стоит воспринимать недостатки слишком остро. Как я уже говорила, их проявления можно существенно скомпенсировать. Для этого потребуется лишь сильное желание и активная работа над собой. Подведем итоги.
Интроверты — тонкие и творческие натуры, которым свойственна высокая чувствительность и все грани переживаний. Они должны сделать упор на развитие именно этих своих качеств.
При этом в разных ситуациях при принятии решений, получении информации, мотивации, повседневном взаимодействии с окружающим миром они по-разному проявляют себя, предпочитая направлять свою энергию в отношения с собой или с внешним миром. На уровне сознания и бессознательного эти психологические установки проявляются по-разному. Например, у преимущественно интравертированного типа бессознательная установка имеет экстравертированный характер, и наоборот.
То есть бессознательное сосредотачивает энергию на объекте, а не субъективных моментах. С ростом самосознания многие развивают способность хорошо функционировать в сферах, не естественных для своих базовых типов. Кто такой амбиверт Термин амбиверт появился позже, его ввел американский психолог Э. Под этим понятием подразумевается «срединный» тип личности, проявляющий интровертированные и экстравертированные черты характера. В зависимости от обстановки и людей вокруг, человек может проявляет качества экстраверта или интроверта.
Такой человек прислушивается к эмоциям других, старается не обидеть, чем отличается от интроверта, который все время погружен в собственные переживания. Амбиверт умеет слушать, не перебивать, не делать замечаний, у него есть много знакомых, с которыми он поддерживает хорошие отношения. Как определить, кто вы: интроверт, экстраверт или амбиверт Что касается определения типа личности, стоит порекомендовать типологию Майерс-Бриггс и разработанную на ее основе методику определения типа — тест MBTI Myers Briggs Type Indicator. Катарина К. Бриггс и Изабель Бриггс Майерс разработали на основе теории К.
Юнга данную методику используя шестнадцать психологических типов.
Вообще, многие ли люди пытались понять интровертов, многие ли пытались понять душу этих людей, разглядеть их возможности и изучить их внутренний мир? Нет, не многие. Ведь это очень непросто — понять человека, который закрыт от тебя, который живет своим внутренним миром и не собирается пускать в него всех подряд. И еще сложнее помочь такому человеку себя раскрыть, ведь для этого необходимо быть искренне заинтересованным в успехе этого человека и стараться всячески помочь ему его достичь. Но если мы будем это делать, если мы будем помогать интровертам реализовывать свой внутренний потенциал, мы получим больше созидающих гениев, которые сделают наш мир лучше. Давайте теперь посмотрим, что там у нас психология говорит об интровертах. Психология, как известно, рассматривает два типа личности, принципиально отличающихся друг от друга — это экстраверты и интроверты. Экстраверт — это тип личности, который ориентирован на внешние условия, на окружающих его людей, на взаимоотношения с ними, в общем, все его поведение ориентировано на проявление во вне. Интроверт — это полная ему противоположность, этот тип людей ориентирован больше на себя, а точнее, на свой внутренний мир.
Интроверт живет больше внутренним миром, не обращая внимания на мир внешний. Он погружен в себя, не разговорчив, но вдумчив, часто очень внимателен, может хорошо вникать во многие вещи, которые экстраверт воспринимает поверхностно. Я считаю, что из интровертов получаются очень хорошие аналитики, если конечно, развивать в них аналитические способности, потому что спокойствие и рассудительность таких людей, наилучшим образом способствуют изучению ими разного рода событий и явлений, требующих всестороннего рассмотрения. Я сам больше интроверт, чем экстраверт, поэтому понимаю, насколько это важно — уметь основательно погружаться в то, что ты изучаешь. Для этого необходимо обладать не только нужными знаниями и умениями, но и соответствующим характером. Ну что же, давайте для начала рассмотрим с вами типичное поведение и образ жизни интроверта, и воспользуемся с вами логическим мышлением, а также знаниями психологии человека, чтобы лучше понять этих людей. Интроверт больше предпочитает одиночество. Чем меньше вокруг людей, тем комфортнее он себя чувствует. Таким людям приятнее общаться с теми же книгами, нежели с другими людьми. Но не всегда.
Иногда им очень нужен собеседник, чтобы поделиться с ним своими мыслями и внутренними переживаниями, но желательно такой, который будет их слушать, будет уделять им внимание, будет спокоен при общении с ними. Интроверт склонен к творчеству, внутренним переживаниям, а также к размышлениям и мечтаниям. У таких людей, по моим наблюдениям, очень хорошее воображение. Считается, что тут все дело в энергии, которая поступает к человеку и является для него стимулирующим средством. И если для экстраверта важно подпитываться за счет окружающих, что стимулирует его на общение с ними, то интроверт прекрасно получает всю необходимую ему психическую энергию во время сна. Поэтому для интровертов общение с людьми не является способом повышения психической энергии, им вполне хватает той энергии, которую они имеют внутри себя, внутри своего собственного мира, для того, чтобы жить отчасти отрешенной жизнью. Но опять-таки, какой человек не нуждается в поддержке и вдохновении, особенно в тех делах, для которых нужна уверенность в себе и полная самоотдача? Я поэтому и говорю, что интровертам нужно помогать себя раскрыть — их нужно поддерживать и вдохновлять, чтобы они смогли себя в полной мере проявить. Но для этого, к ним нужно войти в доверие, а это непростая задача. Интроверт в большей степени человек пассивный и нередко неуверенный в себе, но во многих случаях это только видимая пассивность и неуверенность.
Дело в том, что интроверты склонны к глубоким размышлениям, поэтому их активность в большей степени выражается в умственных изысканиях, а не в беспрерывных действиях и пафосном поведении, поэтому со стороны это может показаться пассивностью. Что касается неуверенности в себе, то здесь многое зависит от того, как интроверт сам оценивает свой характер, свое поведение и свой образ жизни. Ведь неуверенный в себе человек потому таковым и является, что в основе его психики лежит его собственное мнение о самом себе, как о неуверенном в себе человеке, и поэтому его контакты с окружающим миром ограничены, в том числе и по этой причине, а не только потому, что по характеру он интроверт. Так что судить об интроверте, как о замкнутом в себе человеке и поэтому неуверенном в себе, все же не следует, так как в жизни такие люди могут иметь вполне приемлемый для них статус.
Кто такой интроверт? Основные черты личности. Типы интровертов
Экстраверт - это тот человек, который любит внимание по отношению к себе со стороны окружающих. Как правило, такие люди очень легко завязывают новые отношения, знакомства, принимают участие в общественных мероприятиях, а также частенько выступают перед аудиторией. Экстраверт - это человек, который имеет в своем окружении много друзей, очень напористый и честолюбивый. Именно при помощи данных слов можно охарактеризовать характер экстравертов. Говоря о том, кто такой экстраверт, также следует обратить внимание на то, что данные люди не любят одиночества, они сильно зависят от мнения окружающих, по причине чего на них можно легко влиять. Из таких людей получаются отличные артисты, политики, чиновники.
Экстраверт - это человек, который должен постоянно под контролем держать собственную агрессивность, стараться ограничивать свою склонность к риску, а также желание действовать под влиянием того или иного момента. Интроверт Интровертами называют тех людей, которые настроены пессимистично, замкнутые, всегда держат собственные эмоции под контролем. Кто такой интроверт? Как правило, эти люди сдержанные и застенчивые. Они предпочитают находиться в тишине, а более комфортно чувствуют себя в одиночестве.
Рассматривая то, кто такой интроверт, также следует обратить внимание на то, что такой человек предпочитает обществу книги. Они довольно редко заводят новые знакомства, а если становятся кому-то друзьями, то самыми надежными и на всю жизнь. Если кто-то задается вопросом о том, кто такой интроверт, также следует учесть, что такие люди никогда не поступают вразрез собственными убеждениями, но если же такое случается вдруг, то интроверты будут очень долго переживать и мучиться. Кроме этого, такие люди практически никогда не поддаются влиянию окружающих и всегда обладают только своей точкой зрения. Но одно из самых ценных качеств интроверта заключается в том, что такие люди очень редко переступают общее установленные правила и нормы поведения.
В большинстве случаев из интровертов вырастают отличные исследователи, ученые, частные предприниматели или писатели. Для таких личностей творческий процесс является гораздо важнее, чем конечный результат. В детстве интроверты представляют собой тихонь и отличников, которые практически никогда не способны постоять за себя или же дать кому-то сдачи. Причиной этого является чрезмерная доброта. Многие ученики этим пользуются, например, когда хотят списать контрольную у интроверта.
Во взрослом возрасте мужчина, являющийся интровертом, часто становится подкаблучником, но представительницы противоположного пола в браке будут чувствовать себя намного комфортнее, чем с экстравертами. Почему и откуда появились данные различия? Интроверт и экстраверт - кто ввел данные понятия? Как уже говорилось ранее, данные понятия получили свое распространение благодаря Карлу Юнгу. Именно он предположил, что тип человека определяется благодаря источнику энергии.
Восстановление данной энергии играет большую роль в жизнедеятельности и самочувствии каждого. Как правило, это наблюдается во время сна, когда отдыхает физическое тело человека, а ментальное тело просто допереживает ощущения и мысли, которые человек испытал на протяжении дня. Кроме этого, порцию энергии биополя человека также может черпать через дыхание и питание, но оно будет не столь значительно, как после восстановления во сне. Таким образом энергию получают, как правило, только интроверты. После этого они ощущают себя более отдохнувшими и бодрыми.
Интроверты - тип личности, ориентированный "внутрь" или "на" себя. Интровертность - совсем не то, что застенчивость или отчужденность, это не патология. Кроме того, это свойство личности не подлежит изменению, даже если вы очень сильно захотите. Для интровертов характерно поведение, больше связанное с комфортным одиночеством, внутренними размышлениями и переживаниями, творчеством или наблюдением за процессом.
В типологии Леонгарда, экстраверт - личность безвольная, подверженная влиянию со стороны, в то время как интроверт - наоборот, личность волевая. Интроверты сдержанны, педантичны, пунктуальны, немногословны. Это категория людей, которые прежде чем сказать, все тщательно обдумывают, и только потом может быть решаются вербализировать информацию. Благодаря своей вдумчивости, рассудительности и спокойствию интроверты предпочитают вникать в суть вещей.
Антипод экстраверта, он не только не любит находиться на виду, напротив, тяжело переносит общество. Внешне интроверт всегда спокоен, в разговоре поддерживает ровный тон, его тяжело вывести из себя, но это — только внешне! Кто знает, какие бури бушуют у него в душе! По его лицу и внешнему поведению очень сложно определить его настроение, но это не значит, что он неэмоционален! Просто все его эмоции запрятаны настолько глубоко, что добраться до них обычному собеседнику очень сложно.
Самый близкий, самый лучший собеседник для интроверта — он сам. Именно интроверту свойственно самокопание, постоянное анализирование своих поступков, он из тех, кто «семь раз отмерит», прежде чем что-то скажет или сделает. Именно по этой причине за такими людьми чаще всего закрепляется слава тугодума, хотя зачастую это абсолютно не так!
Интроверты устанавливают глубокие связи с другими людьми. Они дорожат этими связями.
Поэтому ваш друг-интроверт будет защищать вас от всех нападок мира, даже, если вы не правы и он не совсем с вами согласен. Интроверты стремятся познать суть вещей Их не интересует поверхность, их интересует глубина. Поэтому они серьезно разбираются в вопросах, которые их волнуют. Они не верят слухам, новостям или утверждениям. Новомодные мамы запрещают делать прививки своим детям, потому что это калечит здоровье?
Интроверт не поверит поверхностным статьям и займется изучением этого вопроса через книги и научные труды. И только потом сделает свой выбор. Нужно пить 2 литра воды в день? Интроверт глубоко изучит этот вопрос и в следующий раз, когда кто-то в компании будет безапелляционно твердить эту истину, предоставит целый ряд доказательств, почему это не совсем правда. И так будет с каждой темой, которая волнует или интересна интроверту.
Интроверты свободолюбивы Они очень не любят, когда их принуждают или заставляют что-то делать. В основе общения интровертов с другими людьми лежит уважение. Интроверты — особенные люди, они тонко чувствуют свою отличительность от других. За эти особенности в детстве их часто дразнят ботанами, задротами, серыми мышами, застенчивыми и так далее. Они осознают свою отличительность и знают, что порой бывает очень неприятно, когда кто-то тебя осуждает за твои черты.
Поэтому они с большим пониманием относятся к проявлением характера других людей. И в свою очередь они ждут того же от людей. Интроверта нельзя принудить к чему-то. Если вы будете проявлять силу или власть в его сторону, то это вызовет только агрессию. И интроверт пожелает разорвать с вами связь как можно быстрее.
Они очень ценят свою свободу. Их свобода для них важнее сохранения отношений с вами. Интроверт не принимает быстрых решений Со стороны может показаться, что интроверт — тугодум. Это действительно немного так. Он не принимает быстрых решений, так как ему важно изучить вопрос.
Быстро он принимает решения только в тех областях, в которых уже разобрался. Интровертам никогда не скучно Их внутренний мир настолько богат, что они найдут себе занятие. Барбара Шер в одной из своих книг пишет про людей-сканеров. Они не могут долго заниматься одним и тем же и перескакивают с одной деятельности на другую. С интровертами то же самое.
У них много интересов в совершенно разных сферах деятельности. Сегодня интроверт может заинтересоваться ЗОЖ, а завтра строением космического корабля или темой «кто убил Кеннеди». Делают они это для себя, потому что у них очень пытливый ум. Но своими открытиями они могут поделиться в кругу друзей и даже вступить в дискуссию по тому вопросу, в котором разобрались. Интроверты — идеальные слушатели Да, может показаться, что они мало говорят.
Это действительно так, с одной стороны. Просто интроверты не болтают без умолку. Они могут говорить часами на темы, которые им интересны, но совершенно не будут вступать в светскую болтовню о погоде или политике.
Минусы интроверта.
- Кто такой интроверт: характеристика, каково быть им и как с ним общаться
- Отзывы о НАДПО
- Как их определить?
- Кто такой интроверт в психологии
- Классификация
Кто такой Интроверт / Экстраверт
Интроверт – человек, обладающий нервной системой, не позволяющей ему открыто выражать свои эмоции и переживания. Интроверт – человек, обладающий нервной системой, не позволяющей ему открыто выражать свои эмоции и переживания. Интроверт – кто это такой, почему ему свойственен определённый тип поведения, и могут ли такие люди стать лидерами.
Как понять, что Вы интроверт? 9 мифов об интровертах
Так что если хотите добиться от интроверта наибольшей продуктивности — дайте ему возможность управлять самим собой и своим временем. Интроверты не любят работать в команде, и это нормально Интроверты могут быть прекрасными лидерами. Из предыдущего пункта логично следует, что в интровертах заложен хороший лидерский потенциал, хотя внешними проявлениями своего характера они вызывают у окружающих противоположное мнение. Для того чтобы стать боссом, им просто нужна благоприятная для этого почва и идеальные сотрудники, которых не потребуется контролировать каждые 10 минут и постоянно мотивировать на работу. Они не любят часто задавать вопросы, но если спрашивают что-то, то только по делу. Иногда излишне спокойное и даже отстраненное поведение интроверта на каком-нибудь совещании наводит на мысли, что он вообще витает где-то в облаках.
Однако это лишь еще одно ложное впечатление — на самом деле у него в голове в это время целый рой мыслей! Просто интроверту нужно сначала обсудить свое мнение с самим собой, а потом уже высказать остальным. Интроверты не стесняются говорить о себе, просто делают это при необходимости. Быть интровертом — не значит быть молчуном или скромнягой. Просто такого типа люди предпочитают сначала подумать, а потом уже сказать — потому что зачем же тратить силы на бессмысленные разговоры?
В центре внимания интроверт, конечно, тоже бывать не любит — он чувствует себя гораздо безопаснее «за спиной» у своего друга-экстраверта. Когда интроверт начинает дружить с кем-то на работе, это перерастает в крепкие и близкие отношения. Поверхностной болтовне интроверты предпочитают серьезное и глубокое общение. Отсюда и результат — длительная и крепкая дружба, доверительные отношения, которые помогают обоим партнерам лучше разобраться в самих себе. Но помните: не все интроверты одинаковы.
После прочтения этого текста вы можете найти какие-то черты интроверсивного характера и в самих себе или лучше понять своих друзей. В любом случае, это не какая-то абсолютная истина — каждый человек уникален, и каждый интроверт тоже. Если вы, напротив, страдаете от одиночества, а не наслаждаетесь им, советуем проверить себя на привычки, которые отталкивают от вас людей.
Это означает, что интроверты сознательно прикладывают больше усилий, чтобы представить более экстравертную и довольно социально желательную версию себя. Таким образом, люди могут регулировать и модифицировать поведение в зависимости от окружающей обстановки. Люди сложны и уникальны, и, так как интроверсия-экстраверсия представляет собой непрерывное пространство измерений, люди могут иметь совокупность характеристик обоих типов. Человек, ведущий себя как интроверт в одной ситуации, может вести себя как экстраверт в другой, и люди могут изучать поведение «противоположного типа» в некоторых ситуациях. Теория Юнга основывается на том, что если первичная функция человека экстраверсивна, то вторичная всегда интроверсивна и наоборот [1]. Амбиверсия[ править править код ] Существует, наконец, и третья группа, где очень трудно сказать, откуда, в основном, исходит мотивация: снаружи или же изнутри. Эта группа наиболее многочисленна и включает менее дифференцированного нормального человека, который считается нормальным либо потому, что он не позволяет себе всякого рода эксцессов, либо же потому, что у него нет в них нужды.
Нормальный человек, по определению, испытывает влияние как снаружи, так и изнутри. Он составляет обширную среднюю группу, на одной стороне которой помещаются те, чьи мотивации определяются, главным образом, внешним объектом, а на другой те, чьи мотивации формируются изнутри. Первую группу я называю экстравертной, а вторую — интровертной. Юнг , Международный Конгресс по Образованию, Швейцария, 1923 г. Амбиверсия является независимой личностной характеристикой и представляет собой категорию, отдельную от интроверсии и экстраверсии. Амбиверт не является ни интровертом, ни экстравертом, но находится между этими двумя крайностями, сочетая качества тех и других. Амбиверт может вести себя как интроверт или экстраверт в зависимости от ситуации [11]. Большинство людей являются амбивертами [9] [10] [11] [12] [13]. Швейцарский психиатр К. Юнг , популяризовавший идею интровертов и экстравертов, признал существование третьего типа по его предположению, соответствующего норме в своей лекции на международном конгрессе по образованию в 1923 г.
Однако Юнг не включил этот третий тип в свою типологию интро-экстравертности [9] [14]. Термин «амбиверсия» был предложен американским психологом Эдмундом Конклином [en] в 1923 г. Конклин считал амбиверсию психологической нормой. Отсутствие термина для обозначения людей, не являющихся ни интровертами, ни экстравертами, учёный объяснил тем, что психоаналитическая терминология разрабатывалась, в первую очередь, для описания патологий. Конклин полагал, что в отличие от других двух типов амбиверт здоров, гибок, адаптивен и эффективен [15] [14]. Американский психолог М. Кроу и соавт. Согласно результатам тестирования амбиверсия ассоциирована с меньшим риском когнитивных нарушений ; это позволило авторам выдвинуть гипотезу, согласно которой амбиверсия позитивно влияет на сохранение когнитивных функций при старении [16]. Согласно исследованию американского психолога А. Гранта 2013 г.
По мнению Гранта, амбиверты склонны к большей гибкости в способах взаимодействия с клиентами, задействуют более широкий набор поведенческих подходов, сбалансировано принимают решение когда говорить и когда слушать, выражают достаточную уверенность и энтузиазм для убеждения, расположены внимательно воспринимать интересы покупателя [12]. Различия в поведении экстравертов, интровертов и амбивертов в условиях конфликта описали в 2016 г. Дубровина и соавт. По мнению исследователей, стратегия соперничества в большей степени характерна для экстравертов; к стратегии избегания, приспособления и компромисса чаще прибегают интроверты; амбиверты же в конфликтной ситуации более других ориентированы на сотрудничество [13]. Апуневич и соавт. В исследовании приняли участие 32 работника УВД г. Согласно выводам авторов амбиверты более устойчивы к эмоциональному выгоранию по сравнению с интровертами и экстравертами [17]. Также интроверты считаются людьми склонными к общению, но не горящими этим желанием. Теория Айзенка[ править править код ] Ганс Юрген Айзенк описал экстраверсию-интроверсию, как степень общительности и взаимодействия человека с другими людьми. Предполагается, что эти поведенческие различия являются результатом основных различий в физиологии мозга [18].
Экстраверты стремятся к возбуждению и социальной активности, чтобы повысить уровень своего возбуждения, тогда как интроверты стремятся избегать социальных ситуаций, стремясь свести такое возбуждение к минимуму. Айзенк определил экстраверсию, как одну из трёх основных черт в своей модели личности, P-E-N, которая также включает психотизм и невротизм. Первоначально Айзенк предполагал, что экстраверсия — это сочетание двух основных тенденций: импульсивности и общительности. Позже он присовокупил несколько других, более специфических черт, а именно: живость, уровень активности и возбудимость.
А экстраверты могут совершенно легкомысленно относиться к таким вещам. В роли полного антипода положительных интровертов могут выступать ботаны-неудачники или программисты в рваных джинсах, с взъерошенными волосами, мысли которых летают где-то вдали от окружающей действительности.
Как правило, данные люди не замечают сами, как они выглядят, ведь им просто все равно. Что касается положительного образа экстраверта, то сюда можно отнести человека, являющегося душой компании, с которым можно делиться сплетнями или просто болтать. Это легкие и оптимистичные личности, наполненные ярко выраженными лидирующими качествами. Наилучшим вариантом экстраверта может быть наглец и эгоист. Так как эти личности зависят от мнения окружающих, то к отрицательным чертам характера можно отнести и подхалимство. Такие экстраверты хотят любым методом добиваться поставленных целей, даже если для этого им необходимо переступить через других.
Что касается семейных отношений, то здесь они стремятся верховодить. Чтобы сложился удачный брак, мужчина-экстраверт должен связать свои отношения с женщиной-интровертом. Общение между собой двух типов Продолжаем рассматривать, кто такой интроверт и экстраверт, а также особенности их взаимоотношения друг с другом. Довольно часто эти два типажа не понимают друг друга по причине того, что у них наблюдается абсолютно различная реакция на происходящие одни и те же события. Как правило, это сбивает с толку таких людей. Интроверты не предпочитают проявлять инициативу.
По сути таких людей можно назвать перестраховщиками, что является сильной помехой в коллективе, в котором ценится быстрое принятие решения. Параллельно с этим интровертов можно назвать прекрасными авторитетами. Экстраверты, напротив, импульсивные и готовы биться здесь и сейчас. Как правило, таких людей интересует немедленная победа и тактика. Весьма осторожные - это интравертный типы людей, которые только лишь мешают в коллективе. По сути, таких людей можно назвать серыми кардиналами, предпочитающими только лишь наблюдать за происходящим, стоя в стороне, в то время как экстраверты хотят постоянно находиться в центре событий.
Амбиверт В данной статье речь шла о понятиях экстравертов и интровертов. Однако имеется золотая середина, под которой подразумевается человек, сочетающий в себе все качества и интроверта, и экстраверта. В данном случае речь идет об амбиверте. Как правило, такие люди могут прекрасно себя ощущать и в полном одиночестве, и в шумных компаниях. Они довольно часто меняют для себя окружающие условия. Для настоящих амбивертов общение в компании допускается при условии, что оно будет носить непродолжительный характер.
Если такой человек будет часто встречаться со своими знакомыми и друзьями, то это может спровоцировать у него стресс. Особое внимание такие личности уделяют самообразованию. Кроме этого, длительное одиночество способно оказать негативное влияние на моральное состояние амбиверта. Часто это приводит к подавленности и недовольству. Существует несколько фундаментальных отличий, которые определяют амбиверта.
Люди этого типа очень ценят уют, но сами не могут его создать, поэтому нуждаются в заботливом спутнике жизни. Им подходят эмоциональные люди, которые способны дать им заряд позитивной энергии. Наиболее подходящие профессии для интровертов Выбор профессии, несомненно, очень важен для человека. На одном и том же поприще экстраверт и интроверт могут достигнуть совершенно разных результатов. Чтобы работа не превратилась в ад, необходимо разобраться в себе и определить, к какому типу интровертов вы относитесь. Правильный выбор профессии определит, насколько успешным человеком вы станете. В основном все интроверты пытаются найти работу, где сведены к минимуму контакты с людьми. Однако кто-то выбирает творческую профессию, кому-то же интересны точные науки. Так, логические интроверты будут комфортно ощущать себя на должности программиста или бухгалтера. Их качества личности помогут справляться с такой работой на отлично. Сенсорным и интуитивным интровертам больше подойдут творческие профессии, такие как дизайнер или флорист. Крайние степени проявления интроверсии Как правило, в каждом человеке присутствуют черты как интроверта, так и экстраверта. В зависимости от ситуаций и настроения мы можем быть общительными и веселыми либо, наоборот, замыкаться в себе. Даже те люди, у которых преобладают черты интровертов, как правило, без проблем существуют в обществе. У них есть друзья, семья, любимая работа, они посещают вечеринки и практически ничем не отличаются от экстравертов. Просто иногда они нуждаются в одиночестве и раскрываются далеко не всем. Однако существуют и такие люди, у которых интроверсия приобретает крайние формы. У них развивается социофобия. Такие интроверты стараются полностью избегать общения с людьми. Они перестают посещать вечеринки, знакомиться, ходить на свидания, очень боятся менять работу. Человек, страдающий социофобией, имеет заниженную самооценку, считает, что у него ужасны как внешность, так и характер. Интроверт с крайней формой проявления боится отрицательной оценки со стороны окружающих. Ему кажется, что в людных местах все на него смотрят с осуждением. Социофобия является болезнью, нуждающейся в специализированном лечении. Самостоятельно человек с ней не справится. Взаимодействия интровертов и экстравертов Как известно, в нашем мире экстравертов намного больше, чем интровертов. Соответственно последним приходится приспосабливаться к непростым для них условиям. Этот процесс подробно описан в книге «Непобедимый интроверт». Все начинается еще в школьные годы, когда интроверты зачастую получают более низкие оценки из-за того, что боятся или не хотят отвечать на вопросы учителя, хотя и знают ответ. Родители же вторгаются в личное пространство своего ребенка-интроверта, не давая ему побыть в одиночестве и отправляя на улицу играть с другими детьми. Во взрослой жизни интроверты могут иметь проблемы на работе, особенно в тех случаях, когда их должность предполагает общение с людьми. Им тяжело участвовать в дискуссиях, посещать корпоративные мероприятия, совершать телефонные звонки и вести переговоры. Интровертам бывает чрезвычайно сложно приспособиться к экстравертам, особенно в тех случаях, когда их не хотят и не пытаются понять. Как найти подход к интровертам Экстравертам тоже бывает очень сложно наладить отношения с интровертами. Эти два типа людей мыслят абсолютно по-разному, поэтому понять им друг друга нелегко.
Интроверт: классификация и полная характеристика
Марти Ольсен Лэйни Интроверт – это тип личности, сосредоточенный в большей степени на своем внутреннем мире и в меньшей степени на внешнем. Под интровертами следует понимать такой тип личности, который терпеть не может суету, шумиху, громкие звуки и чрезмерное количество людей вокруг. В Википедии интроверт обозначается как человек, который предпочитает мир своего воображения и размышлений любым контактам с внешними объектами. Такой человек прислушивается к эмоциям других, старается не обидеть, чем отличается от интроверта, который все время погружен в собственные переживания.
Кто такой интроверт простыми словами и какой род деятельности ему подойдёт
Стабильные внешние реакции В большинстве случаев интроверт не сделает на эмоциях какую-нибудь глупость и не причинит случайно вред другим. Интроверт простыми словами — это человек, получающий силы от одиночества, а не от общества. Во внешнем мире интроверты редко проявляют инициативу, никогда не бывают слишком активны.
Кто такой Интроверт / Экстраверт
О дружбе Такой ребенок находит 1-3 ровесников и общается только с ними. Часто их школьная дружба длится годами даже после окончания школы. Маленький интроверт начинает дружить с соседями, только если они сами проявляют инициативу к знакомству или их знакомят взрослые. Об опасностях Малыш может стать жертвой насмешек и издевательств со стороны одноклассников. Его тихий характер, внешняя беззащитность, внимание и похвала со стороны учителей настраивают одноклассников против него.
Некоторые преподаватели не понимают и осуждают замкнутость ребенка, считая ее чем-то ненормальным. В таком случае есть смысл поговорить с учителями и дать им понять, что с ребенком все в порядке, но ему нужен индивидуальный подход. Интроверт и карьера. Шумный офис — это клетка для интроверта, причем даже не золотая.
Обычно он старается выбирать работу таких типов: человек-природа — ветеринар, агроном, ученый-зоолог или ботаник; человек-знак знаковая система — программист, переводчик, бухгалтер; человек-техника — автослесарь, инженер, электрик, водитель. Причина выбора таких профессий — отстраненность от других людей. В таких занятиях вся ответственность за результат лежит на плечах одного исполнителя. Командная работа встречается крайне редко.
Иногда интроверты посвящают себя профессиям, связанным с искусством, но только если они не требуют частых встреч с другими людьми. Например, они могут быть писателями, художниками, но вряд ли выберут актерство или танцы. Интроверт и отношения. Они до последнего стараются сохранить любые отношения.
Однако уже расставшись, не пытаются восстановить связь. Интроверт и экстраверт. Однако, чтобы у такой пары друзья или влюбленные все было хорошо, идти на компромисс придется обеим сторонам. Интровертным личностям не всегда нравится стиль жизни экстравертов , они далеко не всегда готовы его разделить.
Однако такие люди редко осуждают своих социально активных знакомых. Интроверт с большой вероятностью попытается попробовать несколько привычек экстраверта, чтобы угодить ему. Или чтобы изучить что-то новое о себе. В противном случае, это будут два чужих друг другу человека, живущих в одной квартире.
Им станет неинтересно друг с другом, так как каждый будет занят только своим саморазвитием. Как общаться с интровертом? Базовый инструктаж по общению с замкнутым психотипом. Уважать его личное пространство, проявлять чувство такта.
Например, заходить в его комнату, только после стука и его разрешения. Чем меньше он бывает наедине с собой — тем более закрытым и пассивным он становится при встречах. Не заставлять его быть более активным, веселым, общительным. Скорее всего он закроется еще больше после этого.
Развиваться личностно. Для интроверта очень важно видеть рядом с собой умных добродушных людей. Не ждать от него бурной эмоциональной реакции, тем более на людях. Он раскроется полностью только наедине с теми, кому доверяет.
Поддерживать его, быть рядом в неловких моментах. Интровертам легче находиться среди незнакомцев, если рядом с ними есть их близкий человек. Как стать интровертом?
Экстраверты же наоборот, находятся в постоянном поиске ответов на свои вопросы снаружи, они изучают мир внешний, меньше времени уделяя собственной вселенной. Разделение на психотипы стал использовать Карл Густав Юнг. Именно он ввёл эти понятия в научную психологию. Карл Густав Юнг Его последователем стал Ганс Айзенк, который также внёс свою лепту в развитие психологии как науки. Ганс Айзенк Интроверсия в психологии — это, в популярном смысле, изолированность себя от общества. По каким-то причинам интроверты лишены возможности удовлетворять свои потребности с помощью внешнего мира, они находят ресурсы внутри себя. Интровертность подразумевает проблемы с общением. Экстраверты в процессе своего формирования и роста научились более успешно взаимодействовать с окружающими людьми и, говоря простым языком, среди людей им живётся легче. В буквальном смысле за это отвечает специальный «орган» в нашем мозге. Так называемая ретикулярная формация. Именно она несёт ответственность за стимулирование раздражение мозговой коры. У некоторых людей уже с рождения это физиологическое образование развито лучше, чем у других. Именно они становятся интровертами. Можно сказать, что все необходимые для осознавания процессы происходят внутри головы, и у таких людей нет необходимости общаться с кем-то чтобы успешно развиваться. У экстравертов этот «орган» развит меньше и работает иначе. В таком случае для стимуляции мозговой деятельности нужны внешние раздражители. Постепенно у растущего ребёнка формируется привычка получать их извне, от других людей. Они нуждаются в общении для стимуляции коры, следовательно, для осознавания себя и окружающего мира. Им требуется более тесный и непрерывный контакт с внешним миром и социумом обществом. Эти физиологические характеристики никак не влияют на размер интеллекта и находятся в пределах нормы. Это лишь наши индивидуальные особенности. Кроме интровертов и экстравертов существует ещё третий тип — амбиверты. Принято считать, что таких людей большинство и их ретикулярная формация развивается по заданному шаблону, тогда как два других типа людей немного отклоняются от заданного развития в ту или другую сторону. Кто такие интроверты? Рассмотрим далее, опять же, с точки зрения физиологии, интроверты кто это такие. Говоря обычным языком, это люди с хорошо созревшей формацией в головном мозге, которым не нужно большое количество раздражителей снаружи. Они могут выглядеть замкнутыми, не слишком азартными, увлечёнными собственным внутренним миром. Так происходит именно потому, что у них предостаточно «внутренней работы», чтобы понимать окружающий мир. Интроверт — это человек, который не стремится к общению, вступает в контакт не слишком охотно, но при этом может обладать хорошим воспитанием, отзывчивостью и добротой. Это свойство не связано с застенчивостью, стеснительностью или прочими психологическими комплексами. Эти люди вдумчивы, способны внимательно слушать своего собеседника, и сами обладают запасом интересных рассказов. Но это возможно, лишь когда темы для общения интересны интроверту. В противном случае он уйдет от общения и снова замкнётся в себе. Эти люди умеют дружить, они очень надёжны и постоянны в своих привязанностях, но их круг общения очень ограничен. К тому же для зарождения дружбы нужно заслужить доверие интроверта, а это не так просто. Интровертный — это значит замкнутый и не особо жаждущий общения с посторонними людьми человек. Таким людям приходится тяжело, если они вынуждены работать в такой сфере, где много незнакомых людей. Например, должность продавца-консультанта или гида прямо противопоказана тому, кто не стремится и не умеет вести оживлённую беседу с кем угодно. Люди-интроверты долго присматриваются к окружению и для них лучше подходят профессии, получив которые можно спокойно жить в собственном мире. Например: программист, фрилансер, переводчик, копирайтер, создатель сайтов, дизайнер, иллюстратор или приверженец хенд-мейда. Как видим, нынешняя эпоха благоволит таким людям и к их услугам целый список успешных видов деятельности, которыми можно заниматься, не покидая стен своего дома. Типы интровертов Согласно теории карла Юнга мы можем узнать, какие бывают интроверты. Интровертивный тип личности подразумевает замкнутость, но ни в коем случае не зацикленность на своей персоне. Второе присуще людям с психическими отклонениями и проблемами, тогда как первое всего лишь является физической особенностью характера. Все типы интровертов хорошо общаются со своими близкими, они могут быть милейшими людьми и любящими супругами, нежными отцами и прекрасными любовниками. С одним лишь условием — общение должно их интересовать. Те, кто близко знает таких людей, часто отмечают что это открытые собеседники с прекрасным чувством юмора. Утверждение звучит парадоксально, но ничего удивительного в этом нет. Дело в том что они так себя ведут только с теми, кто является частью их мира и не вызывает напряжения. Несмотря на это люди с ярко выраженным психотипом могут легко обходиться без контактов длительное время, питаясь впечатлениями от последней встречи. Именно про них говорят: не виделись год или два, а чувство, будто это было только вчера. Побочным эффектом данной черты является обидчивость и ранимость, даже вспыльчивость характера. Благодаря своему запасу терпения они могут справляться с тайной импульсивностью, тщательно продумывая поступки и слова. Интровертивный тип личности в чистом виде практически не встречается. Обычно существуют смешанные типы. Если вам вдруг встретился ультра-интроверт, это равносильно нахождению клада, ведь ультра-интроверт — это чистейшей пробы нелюдим, настолько погруженный в себя, что его контакты ограничены до минимума.
Социальный — способен раскрепоститься и стать частью компании, если круг людей ему хорошо знаком. Такой человек долго подбирает окружение, чтобы создать вокруг себя уютную и комфортную атмосферу. Эту личность характеризует потребность в общении с друзьями. Социальному индивиду важно время от времени покидать тихое место для поддержания межличностных отношений, в которых он чувствует собственную значимость. Долгое пребывание в одиночестве может довести данный тип до депрессивного состояния. Вдумчивый — огромное количество времени уделяет самопознанию и изучению тайн Вселенной. Внешне это выглядит как желание полностью пребывать в собственном мире, созданном из снов и фантазий. На самом деле это значит, что такому человеку необходимо по-особому воспринимать жизнь и запасаться энергией. У вдумчивого интроверта хорошо развито шестое чувство, которое позволяет ему выбирать правильную стратегию. Такие люди не умеют работать по чётко установленным правилам. Для полной реализации своих способностей, им необходимо задействовать творческий подход, созданный на основе длительного анализа. Часто узнать представителя этого психотипа можно по понятному и аккуратному почерку. Тревожный — не любит находиться в обществе и требует постоянного уединения. Скопление людей вызывает у него дискомфорт, который может привести к панике. Таких людей сложно понять, так как они не только не могут полноценно общаться, но и склонны оказываться в неловких ситуациях. Это связано с постоянной тревожностью личности, которая и мешает чувствовать себя расковано. Почувствовать себя уютно тревожный интроверт может только в тихой обстановке. При этом должен существовать чёткий свод правил, указывающий на правила поведения на данном мероприятии. Такому человеку важно следовать определённым инструкциям, чтобы полностью контролировать ситуацию. Сдержанный — отличается медлительностью и чрезмерным спокойствием. Он тщательно обдумывает каждый свой шаг, чтобы даже в чрезвычайной ситуации не чувствовать себя глупо. Таким людям важно много времени проводить в одиночестве, чтобы иметь возможность проанализировать произошедшие события и подготовить себя к новым делам. Сдержанного интроверта нельзя торопить с пробуждением и стараться заставить двигаться быстро. Ему необходимо дать время на полноценное пробуждение, которое необходимо для его комфортного самочувствия. Такая личность обладает рациональным мышлением, а потому всегда способна дать дельный и уместный совет. Чем он отличается от других типов? Философы всех времён старались разграничить и выделить психологическую принадлежность людей. Большинство классификаций основаны на наблюдении за отдельными группами людей, собственном опыте и умозаключениях философа, определившего конкретные типологии. Только в ХХ веке учёные научились исследовать разные психотипы и смогли дать им обоснованные определения. В психологии существует множество обоснований типов личности, но отнести конкретного человека к одному из них не всегда возможно. Это связано с тем, что зачастую индивид совмещает в себе несколько типов личности, схожих между собой. Наряду с интровертами, принято различать так же такие психотипы, как экстраверт, дивергент и амбиверт. Экстравертом называют общительную личность, умеющую свободно заводить новые знакомства и любящего находиться в центре внимания. Такие люди ценят внимание и не боятся публичных выступлений. Они обладают огромной инициативностью и все свои эмоции выражают посредством мимики и жестикуляции. Многие люди считают, что экстраверты не испытывают никаких переживаний и легко переносят неудачи. На самом деле представители этого психотипа обладают глубоким внутренним миром, но скрывают его за маской наигранности и неугомонности. Данный тип личности способен выражать свои эмоции и громко демонстрировать собственное отношение к происходящим событиям. В отличие от интроверта экстраверт привык говорить обо всём прямо. Он не привык копаться в себе и часами анализировать ситуации. Такой индивид умеет общаться и не испытывает дискомфорт в кругу людей, а потому всегда окружён вниманием. Что касается дивергентов, то таких людей характеризует нестандартное мышление. Они не станут искать единственное верное решение для определённой задачи, а постараются найти несколько путей разрешения. Такие личности не зависят от стереотипов и не боятся необычных идей. Дивергентный тип характера определяется быстротой восприятия, умением говорить образами, способностью аргументировать собственные мысли и склонностью к оригинальности. Настоящий дивергент способен находить новые решения и размышлять над проблемой, не впадая в панику и не ища помощи на стороне.
Как перестать бояться потерять работу и не держаться за невыгодные условия Кто такой интроверт? Основные черты личности. Типы интровертов Каждый человек является уникальной личностью, для которой характерны определенные особенности поведения и склада характера. Однако современная психология подразделяет людей на несколько типажей. Этих градаций несколько. Особо популярны две: по темпераменту и тогда мы говорим о сангвиниках, флегматиках, холериках и меланхоликах и по характеру - интроверт и экстраверт. Необходимо четко понимать, чем одна систематизация отличается от другой. Темперамент дается человеку от рождения, его нельзя изменить, можно лишь направить в нужное русло, а вот свой характер человек вырабатывает годами. Таким образом, интровертом или экстравертом человек становится в силу каких-либо особенностей развития. Экстраверт и интроверт: различные типы личности Все типы характеров людей принято подразделять на две большие группы: интроверты и экстраверты. Следует сразу отметить, что последняя численно гораздо больше. По какому же принципу идет разделение? Кстати, впервые этот вопрос поднял и обосновал Карл Юнг в начале XX века. Первая часть слова «экстраверт» говорит за себя: «экстра» - внешний. Такие личности не мыслят жизни без общения, все их действия направлены во внешнюю среду, именно там они черпают жизненную энергию. Если случается несчастье — они делятся им с окружающими, и им тут же становится легче. Они неплохие ораторы, организаторы мероприятий, публичные деятели. Тогда кто такой интроверт? Этот человек, наоборот, устремлен внутрь себя, своего жизненного мира «интро» - вовнутрь. Ему неинтересны шумные компании, удел интроверта — чтение книги или просто пребывание в одиночестве. Это его зона комфорта. Особенность такого человека — усредненное значение: когда-то он любит побыть один, а когда-то не может обходиться без общения. В нашей статье мы затронем явление интроверсии в явном ее проявлении. Кто такой интроверт Нередко в шумных компаниях на общем фоне веселья выделяется человек, словно погруженный в себя. Такое впечатление, что все происходящее вокруг ему совершенно неинтересно, и он, мягко говоря, скучает. На вопросы хозяина праздника о том, что произошло, он отвечает, что все в порядке, и ему так же весело, как и остальным. Вот так, на примере, можно кратко описать характер интроверта. И в самом деле, ему не скучно, просто веселится этот человек не так, как окружающие. Ему гораздо комфортнее погрузиться в себя и думать о чем-то своем. Более того, какое-либо публичное выступление, будь-то ответ у доски в школе или доклад на работе в зрелом возрасте, вызывают у интроверта настоящую панику. Таким образом, люди этого склада характера чаще всего становятся писателями либо учеными, программистами или художниками. Ошибочно ставить знак равенства между интровертом и эгоистом. Эти две характеристики абсолютно разнятся: первый просто принимает решения наедине, сам с собой, в то же время прислушиваясь к мнению других, чего эгоист не делает никогда.
Кто такой интроверт и как найти с ним общий язык
А ещё многие интроверты избегают конфликтов, требующих активного взаимодействия с оппонентом, и в целом предпочитают слушать, а не говорить. Людям с низкой экстраверсией нужно чуть больше времени на анализ окружающего мира и своих ощущений в нём. Не потому, что интроверты «тормозят»: они действуют не импульсивно, а исходя из долгосрочного анализа, мыслят и чувствуют глубже. Одна из причин — усиленный приток крови к лобной доле. Эта часть мозга отвечает за планирование, прогнозирование, достижение целей и самоконтроль. И в этом интроверты действительно хороши.
А вот в общении с незнакомцами и блистании на публике — не всегда. Избегать больших скоплений людей, молчать в кругу знакомых на праздниках или прятаться в телефоне на семейном застолье — тоже маркеры интроверсии. Как отличить интроверта от социофоба? То, что интроверта утомляет, у социофоба вызывает сильную тревогу и страх. Например, интроверт на корпоративе найдёт себе комфортную компанию, вкусно поест и спокойно уйдёт, как только закончится официальная часть веселья.
А затем проведёт день дома наедине с собой или близкими, не углубляясь в воспоминания о прошедшем празднике. Социофоб, вероятно , не сможет притронуться к еде: волнение и тревога могут зашкаливать и вызывать тошноту, головокружение, одышку, ощущение жара и тяжести в груди.
Основные типы интровертов Всех интровертов можно условно разделить на две большие подгруппы: сенсорных и интуитивных. Они имеют свои особенности в поведении и мировосприятии. Каждый из этих двух типов интровертов имеет также свои подвиды. Сенсорный интроверт любит точность везде и во всем. Его не устраивают размытые ответы на вопросы и неопределенность.
Он живет настоящим, редко задумывается о будущем и вспоминает прошлое. В работе сенсорные интроверты концентрируются только на одном деле и всегда доводят его до конца. Ему необходимы четкие инструкции и указания, лишь в этом случае он справится с поставленной задачей. Люди, относящиеся к этому типу интровертов, очень любят порядок дома и на работе. Им нужно, чтобы все лежало на своих местах. Еще одной характерной чертой сенсорных интровертов является способность четко видеть отдельные детали, но при этом полная картина происходящего ими не воспринимается. Интуитивные интроверты, в отличие от сенсорных, могут заниматься несколькими делами одновременно.
Они легко переключаются с одного занятия на другое. В попытках найти себя интуитивный интроверт может перепробовать множество различных профессий. Такие люди не любят разбираться в мелких деталях, считают это скучным и неинтересным. Они часто размышляют о будущем, порой забывая, что живут здесь и сейчас. Этико-сенсорный тип интровертов Люди этого типа ценят красоту и гармонию. Они тонко чувствуют природу и других людей. Мир эмоций для этико-сенсорных интровертов предельно важен.
Они имеют хороший вкус, всегда стильно и необычно одеваются. В разговоре этико-сенсорный интроверт может с легкостью подстроиться под собеседника. С виду кажется очень общительным и приятным человеком, однако откровенным может быть только с близкими людьми. Этот тип интровертов старается избегать конфликтов, не выносит критики в свой адрес, тяжело переносит ревность и недоверие. Лидерами такие люди быть не стремятся. В работе этико-сенсорный интроверт любит логичность и упорядоченность. Не воспринимает запутанные объяснения и противоречивую информацию.
Такие люди не любят опаздывать, стараются успеть везде и всегда. Они могут продуктивно работать лишь в комфортных физических и эмоциональных условиях. Этико-интуитивный тип интровертов Этико-интуитивный интроверт — кто это такой? В поведении этих людей всегда преобладают эмоции. Они принимают решения, руководствуясь исключительно своими чувствами, при этом иногда совершенно забывают о здравом смысле. Такие люди имеют множество увлечений, часто переключаются с одного дела на другое. В работе они нуждаются в четком контроле и регламентации рабочего дня, так как не могут самостоятельно правильно спланировать свое время.
Этико-интуитивные интроверты всегда хорошо выглядят, умеют произвести положительное впечатление на окружающих. Эти люди приятны в общении и приветливы, наделены чувством юмора, однако их настроение может резко меняться, поэтому они кажутся непредсказуемыми.
Не могут поддержать разговор Если поднять тему, которая заинтересует интроверта, он может превратиться в оратора, которого будет сложно остановить. Да и не захочется. Интроверты не бывают успешными Тут на защиту встают Дарвин, Тесла, Цукерберг. Из-за склонности всё анализировать и не отвлекаться на внешние раздражители, такие люди как раз и делают открытия или становятся мастерами своего дела. Странные и непонятные Поскольку интровертам не свойственен «стадный инстинкт», и они постоянно думают своей головой, то со стороны кажется, будто эти люди с другой планеты. Хотя отличие суждений не означает, что они значительно хуже общепринятых.
Им не бывает одиноко Возможность получать удовольствие от времяпрепровождения наедине ещё не означает, что у интровертов нет потребности в общении с близким человеком. И если оно не удовлетворяется, то такие люди также ощущают тягость одиночества. Особенности воспитания Спокойный ребёнок-интроверт, который играет в своей комнате — мечта каждого родителя. Но не все могут так же позитивно воспринимать другие его черты: замкнутость, застенчивость, зависание над размышлениями и длительное время перехода к действиям. Дети-интроверты пытаются соответствовать общественным требованиям: быть более активным, общаться со сверстниками, активно проявлять себя на уроках. Родители должны: принимать ребёнка со всеми его особенностями; не пытаться «исправить», а поддерживать попытки построить контакты с другими детьми, давать ненавязчивые советы; оставлять пространство для восстановления своей внутренней энергии: возможность закрыться в комнате, почитать книгу. Отношения с интровертом Несмотря на относительную закрытость от внешнего мира, интроверт может построить гармоничные отношения как с представителями своего типа, живя с ними в одном темпе, так и с экстравертами, разбавляя его экспрессивность. Такой человек не ставит себя в центр внимания, поэтому будет хорошим слушателем в любых ситуациях: утром за чашкой кофе и во время решения серьёзных проблем.
Поскольку интроверт не любит пустой болтовни, то можно поднимать разные темы, во время которых собеседники будут вместе развиваться и получать дополнительную мотивацию к действию. Также они не будут излишне навязчивыми и предоставят свободное пространство, в котором и сами нуждаются. В конфликтах интроверты ведут себя спокойно и выслушают позицию партнёра, узнают причину такого поведения или точки зрения. Но в ответ захотят также быть услышанным. Таким образом, вместе они смогут дойти до разрешения любой проблемы. Работа и лидерство Почти весь мир подстроен под экстравертов. Бытует культ открытых людей, которые громко и с улыбкой ведут за собой других. Но интроверты могут быть успешными в тех же сферах, а то и достигать больших результатов, поскольку усидчивые и более целеустремленные.
Список классических профессий , в которых интроверты чувствуют себя, как рыба в воде: финансовый аналитик, редактор, электромонтажник, дальнобойщик, иллюстратор, зоолог, программист, пилот. Но если интроверт захочет стать лидером какой-то компании, то может быть уверен в своих силах, поскольку он: Успешный в продажах, ведь слышит потребности клиента. Обладает отличными аналитическими способностями.
Доверительные и открытые отношения с ним возникают только у очень близких ему людей, и то далеко не всегда, и поэтому именно среди интровертов особенно часты случаи заболевания аутизмом — полного замыкания в себе. Интроверты по виду нервной системы делятся на два психотипа: флегматики и меланхолики. Флегматики обладают достаточно устойчивой психикой, характеризуются медлительностью, спокойствием. Меланхолики — наиболее уязвимы в эмоциональном плане. Это «холерики наоборот»: они максимально замкнуты в себе, любую неприятность возводят в степень непреодолимой беды, тяжело ее переживают, и поэтому наиболее подвержены стрессам. Меланхолики более всего подвержены и суицидальным наклонностям, и приходят к этому решению не спонтанно, как холерики, а после долгих, изматывающих душу, раздумий.
Относиться к детям-интровертам нужно с особой бережностью, тем более что людей с таким видом нервной системы гораздо меньше, чем экстравертов, и им приходится приспосабливаться к миру большинства.