Аппликатор Кузнецова — коврик или подушка с массажными шипами из пластика.
Чем полезен аппликатор (иппликатор) Кузнецова, применение
Чаще всего специалисты в области медицины советуют выбирать именно его, так как он более практичен в применении. Бывают коврики небольшие и узкие подходят для стоп, рук и отдельных частей тела , а также более крупные воздействуют на всю спину, область живота. Как утверждают специалисты, данный аппликатор способен избавить от бессонницы, повысить работоспособность и даже половое влечение. Кроме того, он предотвращая появление плоскостопия и других болезней, связанных с ногами. После хождения по коврику появляется сильное желание жить, чувствуется прилив сил и энергии. Напоминает коврик, только фиксируется на талии при помощи липучек. На его внутренней стороне расположено множество полистирольных шипов, которые активно массируют талию, спину и живот. Удобен в использовании при болях в пояснице. Магазины предлагают разные его варианты, они отличаются размером. В продаже встречаются валик для шеи и поясницы «полувалики».
С помощью первого можно устранить головокружение и нормализовать артериальное давление, снять боли в шейном отделе, второго — устранить напряжение в спине. Существует и полноценный валик, который можно подкладывать под живот, шею и поясницу, а также катать его спиной или ногами по полу. Как работает аппликатор Кузнецова Для лечения аппликатором человеку не надо прилагать никаких усилий, его лечебное воздействие напрямую связано лишь с рефлексной терапией. Коврик с зубцами следует прикладывать к проблемным зонам. Иголки воздействуют на кожный покров и сосуды, таким образом стимулируя кровообращение, активизируя распространение кислорода и полезных веществ по организму.
Кстати, если вы забыли, как он выглядит — это коврик из гибкой пластмассовой пластины со множеством шипов, который подкладывают под шею, поясницу или любой другой участок спины в положении лежа и проводят так около 15-20 минут. Блогеры говорят, что он снимает стресс, расслабляет мышцы, улучшает кровообращение и убирает отеки. Правда, научно эти эффекты не доказаны, но многие врачи одобряют использование массажера. Иглотерапеват Сахар Хути в интервью Cosmopolitan UK говорит, что шипы давят на точки акупунктуры и стимулируют их: «Эта стимуляция действительно может уменьшить стресс, снять мышечное напряжение, облегчить боль в спине, улучшить сон и нормализовать уровень кортизола ».
Разработка представляла собой резиновый костюм, наподобие водолазного, в который были встроены многочисленные иглы. При откачивании из под скафандра воздуха, он плотно прилипал к телу, впиваясь в него всеми своими иглами. Кузнецов испытывал его на себе и уже при первом испытании скафандра у уже немолодого мужчины начинаются боли с сердцем. Увы, это не стало для Ивана Ивановича достаточно причиной отказаться от испытаний: он продолжил вакуумные процедуры и на пятой умер прямо в скафандре от сердечного приступа. Что ж, надеемся, вы также впечатлены, как и мы, яркостью жизни этого безусловно интересного человека.
Но вернемся к его главному детищу. Почему мы назвали его бесполезным? Мифы о пользе Дело в том, что по факту, единственное, что способно дать лежание на иголках — это расширение сосудов из-за местного раздражения нервных окончаний и прилив крови к пораженному участку. Речь идет о местном раздражении, которое, конечно, не избавит вас ни от каких болезней, более того, даже триггерную точку в мышце не уберет. Почему стало модно лежать на валике из полотенца и так ли это полезно для спины?
Абсолютно тоже самое вы наблюдаете после удара или щипка. На этом строится искусство массажа и иглоукалывания. Стимулировать кровоснабжение на некоторых участках тела, даже скорее кожи, потому что иголки от иппликатора не проходят никакие слои кожного покрова, иголки аппликатора по замыслу создателя кожу протыкать не должны вообще, идея не новая и не революционная. При этом учтите, что официальных достоверных доказательств лечебного эффекта даже акупунктуры по просту не существует! Положительные эффекты от акупунктуры наблюдаются в экспериментах, где ее сравнивают с полным отсутствием лечения и оценивают субъективные эмоции пациентов.
Ясное дело, что подобный подход чреват ложными результатами. Помните всегда об ошибке выжившего: грубо говоря, если ваша бабуля курила по 20 папирос в день и питалась только жирными продуктами и дожила до 100 лет, это не значит, что у вас сие мероприятие увенчается успехом. Традиционные представления об акупунктуре предполагали существование «меридианов», по которым циркулирует жизненная энергия «ци». Конечно, современные исследования анатомии человека не обнаружили в этих местах ничего особенного. Одна из возможных гипотез состояла в том, что сигнал о воздействии распространяется прямо через клетки кожи.
Но клетки кожи человека не обладают электрической возбудимостью и не могут проводить сигнал подобным образом. Рефлексология также вызывает огромное количество вопросов.
Симптомами, сопутствующими шейному остеохондрозу, являются: головные боли и мигрени, боли в верхней части спины и периодические головокружения.
Наиболее подвержены этому заболеванию женщины после 30 лет. Перед началом проведения процедуры следует обеззаразить коврик или валик. Во время процедуры нужно внимательно следить за своим самочувствием: в случае возникновения сильного дискомфорта, аппликатор тут же необходимо убрать.
Рекомендованное время процедуры — 10-15 минут. По завершению специалисты советуют сделать массаж. Аппликатор Кузнецова при ишиасе Устройство может послужить хорошим помощником в случае защемления седалищного нерва.
Для проведения лечебной процедуры рекомендуется расстелить коврик на любой твердой горизонтальной поверхности и устроиться так, чтобы нижний отдел позвоночника был плотно прижата к иглам. Аппликатор также можно закрепить при помощи бинта или пояса. Использовать устройство рекомендуется в течение 5 минут несколько раз в день на протяжении 2-3 недель.
Аппликатор Кузнецова при головной боли При головных болях наиболее эффективным является воздействие аппликатора на затылочно-теменную, шейную и височную часть — в зависимости от локализации боли. Устройство плотно прижимают к коже некоторые рекомендуют предварительно охладить его при воздействии на височную область и удерживают в течение 5-10 минут. Аппликатор Кузнецова при пяточной шпоре Для избавления от болезненных ощущений прекрасно подойдет небольшой коврик с шипами: по нему нужно ходить ежедневно в течение по 5-10 минут, тщательно вжимаясь стопами в иглы.
По завершению «прогулки» рекомендуется сделать небольшой перерыв 20-30 минут и повторить процедуру. Положительный эффект проявится также при использовании коврика в сидячем положении, если делать стопами легкие надавливающие движения, сжимать и разжимать пальцы, перекатываться с пятки на носок. Аппликатор Кузнецова для лечения плоскостопия Одним из наиболее действенных способов лечения плоскостопия является гимнастика с применением игольчатого коврика.
Для стоп наиболее оптимальным является коврик с красными иглами. Для профилактики можно использовать также валики и эллиптические цилиндры. Так, для излечения плоскостопия рекомендуется выполнять следующие упражнения: ходьба по коврику на месте с поочередным переносом веса с одной ноги на другую; перекатывание с носка на пятку; ходьба на внешней стороне стоп; ходьба на носках.
Аппликатор Кузнецова при болях Аппликатор Кузнецова — это действенное средство при боли в любых частях тела. Так, при болях в спине рекомендуется полежать на коврике 10-20 минут и сопроводить терапию комплексом нехитрых упражнений на растяжку и укрепление мышечного каркаса. При болях в шейном отделе медики советуют подкладывать валик с иголками под шею.
За неимением валика можно просто свернуть коврик. Видео-мнение о снятии боли аппликатором: Аппликатор Кузнецова для похудения Прежде чем приступать к процедурам с аппликатором необходимо определиться с проблемной зоной. Так, для работы с бедрами, ягодицами и животом подойдет коврик, а для нижней части ног — лента.
Применение аппликатора Кузнецова и чем полезен
Согласен с Вами ребята, Я считаю аппликатор Кузнецова первой помощью при первоначальной боли в спине, а автор скорее всего никогда им не пользовался или просто гонит по чьей нибудь наводке. История аппликатора Кузнецова, или Медицинский триллер без хэппи-энда. Как коврик с гвоздями Аппликатор Кузнецова, может продлить вашу жизнь на 10 лет, через боль. Что такое ипликатор (аппликатор) Кузнецова и помогает ли он хоть от чего-то. Аппликатор Кузнецова — массажный коврик с игольчатыми пластинами, обеспечивающий терапевтический эффект.
Принцип действия
- Популярные советы
- Помогает ли аппликатор кузнецова убрать живот, применение против жира на животе и от целлюлита
- Как использовать аппликатор Кузнецова и чем он полезен
- Чем полезен аппликатор (иппликатор) Кузнецова, применение
Аппликатор Кузнецова: от чего помогает, инструкция по применению, отзывы, польза и противопоказания
На все эти внешние раздражители организм за миллионы лет эволюции выработал свои защитные реакции. Медицинские исследования XX века убедительно доказали, что во многих случаях организм одинаково реагирует на разные раздражители. Например, усиливается кровоток, повышается противовоспалительная активность, активизируется гормональная и иммунная системы и т. Защитные реакции организма реакции адаптации бывают специфические, направленные на решение какой-либо одной узкой задачи, и неспецифические, с помощью которых организм противостоит различным негативным проявлениям внешней среды. Примером специфических реакций является ответ организма на попадание инфекции, против которой была заранее проведена вакцинация. В этом случае организм «знает» как бороться с данным конкретным инфекционным возбудителем и при заражении быстро с ним справляется. Если же иммунитет против инфекционного возбудителя не выработан, то организм вынужден реагировать универсальным неспецифическим образом.
Например, одной из таких реакций является воспалительный процесс: повышается температура тела, а в месте поражения наблюдается отек. Причем воспаление происходит вне зависимости от типа инфекции, то есть является неспецифической, универсальной реакцией организма. Большинство реакций организма по своей сути являются именно неспецифическими. Глубоким изучением неспецифических универсальных защитных реакций организма впервые начал заниматься канадский ученый Г. Именно он открыл удивительное свойство живых организмов одинаково реагировать на различные внешние раздражители. Последователи Селье, отечественные ученые Л.
Гаркави, М. Уколова и Е. Квакина выделили несколько типов раздражителей, разделив их по интенсивности воздействия. В соответствии с этой классификацией, игольчатый массаж относится к слабым неспецифическим раздражителям, которые активируют некоторые неспецифические универсальные защитные реакции организма. К таким реакциям могут относиться уже упомянутые ранее усиление кровотока, противовоспалительная активность, улучшение кровоснабжения внутренних органов, в том числе головного мозга, активизация гормональной и иммунной систем и др. Упрощенно лечебное действие игольчатого массажа можно объяснить следующим образом: аппликаторы, воздействуя на кожу в том числе болезненно , вызывают мощный поток импульсации, идущий в центральную нервную систему.
Наш организм воспринимает это как сигнал о том, что появилась какая-то угроза. На появление этой угрозы организм отвечает с помощью универсальных защитных реакций. Описанные выше процессы полезны как в период лечения заболеваний, так и для их предупреждения. В первом случае мы с помощью игольчатого массажа имитируем появление еще одной угрозы кроме уже имеющегося заболевания , тем самым усиливаем универсальные защитные реакции организма. В результате активизируется борьба организма с имеющимся реальным заболеванием. Как наездник пришпоривает лошадь, так и мы «пришпориваем» свой организм.
Но не менее важно, что игольчатый массаж позволяет тренировать, закаливать организм, заранее готовить его к встрече с неблагоприятными внешними факторами. Подобно тому, как спортсмен регулярно нагружает и тренирует свои мышцы, мы с помощью игольчатого массажа можем регулярно имитировать угрозу и таким образом регулярно «запускать» универсальные защитные реакции организма. Это позволяет держать соответствующие системы организма в тонусе, готовыми к встрече с настоящим врагом, например, инфекцией. Как работает аппарат Кузнецова? Принцип действия аппликатора Кузнецова основывается на методиках иглоукалывания и рефлексотерапии, которые известны своей уникальной эффективностью. Небольшие шипы массажера воздействуют на нервные волокна в определенных участках тела и потребитель получает эффект аналогичный иглотерапии или точечному массажу.
Данная технология в медицине используется очень давно и подтвердила свое положительное влияние на организм человека. При поверхностном контакте с кожей иглы аппликатора активизируют кровообращение в зоне воздействия, что в свою очередь положительно сказывается на нервных окончаниях и состоянию мышц в целом. После вдавливания шипов мышцы расслабляются, ускоряются процессы метаболизма, отступает физическая усталость и появляется чувство бодрости.
В попытках облегчить своё состояние многие россияне прибегают к альтернативным методам.
Один из популярных способов снять боль в спине ещё с советских времён — аппликатор Кузнецова или, проще говоря, акупунктурный коврик с иголками. Ему приписывают множество чудодейственных свойств, вплоть до омоложения и лечения рака. Но насколько он на самом деле эффективен и безопасен? Предполагается, что он должен снимать боль в мышцах, суставах и позвоночнике, нормализовывать работу сердечно-сосудистой и нервной систем.
Купить его можно практически в любой ортопедической аптеке и во множестве интернет-магазинов. Проще говоря, это лечебный ортопедический коврик от боли в спине или в пояснице. В современной массовой продаже чаще называется «акупунктурным ковриком», «игольчатым массажёром» или «ковриком шиацу». Рабочая поверхность массажёра выглядит жутковато — состоит из небольших шипастых пластмассовые «фишек».
Эти модули закреплены рядами на гибкой основе — обычно тканевой льняной , реже клеёнчатой. Коврик может быть мягким иметь поролоновый уплотнитель и нет. Коврики могут различаться расположением шипов и их количеством: шипы бывают сдвоенными или могут торчать остриём «цельнозаостренный» вариант. Модули с двойным остриём более популярны: они не так травмируют кожу, а лечебный эффект заметнее.
Сейчас ипликатор Кузнецова выпускают в форме валика, повязки, подушки под шею. Для воздействия нужно либо прижимать ипликатор к себе, либо фиксировать его эластичным бинтом, либо — ещё проще — нужно лечь на акупунктурный коврик-ипликатор. Больные остеохондрозом используют ипликатор Кузнецова при острых и хронических болях. А некоторые неврологи назначают ипликатор для лечения мышечной и головной боли, периферических сосудистых расстройств.
Ощущения от колючек ипликатора специфические. По отзывам, первые несколько минут может быть неприятно, но потом колючки перестают ощущаться. По телу разольётся тепло, минут на 5—10 можно даже вздремнуть. Продолжительность лежания подбирают индивидуально.
Но нормой считается около 30 минут. Отмечают, что если лечь на коврик именно тем местом, где есть спазм, то шипы при этом вообще не чувствуешь. Кто изобрёл аппликатор Кузнецова Иван Иванович Кузнецов был учит елем музыки из Челябинска — человеком весьма далёким от медицины. Он прожил бы спокойную жизнь и умер в безвестности, но что-то пошло не так.
Одна крайне неудачная попытка притравить в доме тараканов закончилась для него обожжёнными лёгкими. Советские врачи помочь с его проблемой не смогли. Тогда Кузнецов обратился к нетрадиционным методам.
Что лучше: аппликатор Кузнецова или Ляпко Еще одно массажное приспособление — аппликатор Ляпко — очень похоже на устройство, изобретенное Кузнецовым. Отличия между массажерами состоят в следующем: к основанию аппликатора Кузнецова пришиты пластиковые шипы, у аппликатора Ляпко они металлические; высота шипов в аппликаторе Кузнецова — до 10 мм, в аппликаторе Ляпко — до 4 мм; аппликатор Кузнецова воздействует на тело человека по принципу иглотерапии, изобретение Ляпко представляет собой разновидность электрофореза — терапевтическая польза обуславливается гальваническими микротоками между иглами приспособления. По сути, устройство изобретения Ляпко представляет собой дорогую, но и более совершенную версию классического массажного коврика. Эффективность обоих устройств примерно одинакова, от обоих будет польза в борьбе с одними и теми же заболеваниями.
Поэтому выбор зависит от предпочтений самого пациента. Как сделать аппликатор Кузнецова своими руками Хотя устройство стоит недорого, при желании его можно не покупать, а смастерить самостоятельно — польза будет ничуть не меньшей. Для работы потребуются: отрез плотной ткани, например, дерматина, размерами 30 х 40 см; тонкая прочная леска — лучше всего рыболовная; 152 металлические крышки от бутылок; 152 шайбы. Прежде всего необходимо разметить места для пришивания крышек — равномерно по всему полотну. Потом в крышечках нужно пробить по 2 отверстия. В эти отверстия продевают леску и прикрепляют крышки к полотну, а с обратной стороны закрепляют их шайбами. Кроме того, крышечки к ткани можно просто приклеить при помощи качественного супер-клея.
Такой вариант будет менее прочным, однако сделать устройство получится быстрее. Какой вред может принести аппликатор Кузнецова Массажное приспособление разрешено к самостоятельному применению — а значит, достаточно безопасно. Устройство не может нанести организму отчетливый вред, но тем не менее возможны два побочных эффекта. При высокой чувствительности кожи лежать на массажере может быть слишком больно, особенно в первое время. В таких случаях рекомендуется приобретать приспособления с притупленными иголками, а первые процедуры проводить совсем недолго. Также при применении аппликатора возможны скачки давления, ускорение сердцебиения, иногда возникает шум в ушах и ощущается жар. Такие эффекты вызываются резким ускорением кровообращения и со временем проходят — но при их появлении процедуру следует прекратить.
Противопоказания к применению Большинству людей массажный коврик не способен принести серьезный вред. Но при ряде заболеваний и состояний от него все-таки придется отказаться. А именно, пользоваться аппликатором нельзя при: плохой свертываемости крови и склонности к кровотечениям; тромбофлебите; при наличии открытых ран и воспалительных процессов на коже; при обилии родинок, опухолей и бородавок на спине, шее и стопах. Также от применения приспособления нужно воздержаться при беременности — свойства нанесут вред матери и плоду.
В то время интерес к ипликатору стал угасать и изобретатель мог таким образом его подогреть. И все же, тайна гибели жены Кузнецова остается тайной.
Изобретатель имел весьма странное понятие о ЗОЖ. Душ он принимал раз в несколько месяце и никогда не использовал мыло — так он «сохранял» защитный слой кожи. Для поддержания баланса микрофлоры Иван Иванович литрами поглощал прокисшие кефир и молоко. Спал он по 4 часа в сутки — исключительно на своем ипликаторе. Удивительно, но при таких обстоятельствах он смог дожить до 79 лет и всю жизнь оставался бодрым и энергичным. Кстати, вместо ноги у него был протез, что вовсе не мешало ему быстро передвигаться.
История смерти Ивана Ивановича остается не до конца раскрытой. Известно, что последние минуты своей жизни изобретатель провел внутри нового детища: ипликатора-скафандра. Принцип действия основывался на полном и повсеместном погружении игл в тело человека.
«Аппликатор Кузнецова»: польза и вред для здоровья человека
Аппликатор Кузнецова — это тканевый коврик с мягким наполнителем, который полностью покрыт круглыми или квадратными пластинами с двойными зубчиками. Аппликатор Кузнецова (он же ипликатор или иглоаппликатор) – это массажный коврик с нашитыми на него маленькими пластинками с шипами. Аппликатор Кузнецова / массажный акупунктурный коврик с валиком для спины и шеи (игольчатый, 3в1). Аппликатор Кузнецова широко известен по всему миру и считается безопасным и высокоэффективным при лечении многих заболеваний.
Аппликатор Кузнецова для похудения: плюсы и минусы использования, противопоказания
Аппликатор Кузнецова – массажный коврик с небольшими пластиковыми шипами для воздействия на биологически активные точки организма. Аппликатор Кузнецова – специально разработанный массажный коврик, оказывающий лечебный терапевтический эффект. Аппликаторы Кузнецова и Ляпко: виды, показания и противопоказания к применению. Конечно, правильнее было бы назвать его «аппликатор», но Кузнецов умышленно изменил название, чтобы отделить свое изобретение от других аппликаторов. массажный коврик - ипликатор Кузнецова. Аппликатор Кузнецова в виде текстильного коврика могут иметь дополнительную подкладку, позволяющую равномерно распределять воздействие шипов на кожу.
Как работает принцип действия
- Иппликатор Кузнецова: описание, показания, эффект при грыже позвоночника
- Как работают аппликаторы Кузнецова и в чем плюсы игольчатого массажа? — FOAM Media
- Ипликатор Кузнецова — «эффект примерно как от кофе». В чём польза и основной эффект? - Чемпионат
- Чей аппликатор круче — Ляпко или Кузнецова? И стоит ли их покупать?
Аппликатор Кузнецова, чем полезен и кому нужен!?
Если мне предложат три коврика, то я выберу аппликатор с пластмассовыми иглами от лаборатории Кузнецова, потому что знаю более увлекательные способы потратить деньги. Аппликатор Ляпко представляет из себя резиновый коврик с металлическими иглами, изготовленными из разных металлов и выступающими над поверхностью на 3-4 миллиметра. такой небольшой резиновый коврик с множеством иголок - укладываешься на него проблемной зоной, вылеживаешь положенное количество времени, и ты счастливый человек! Ипликатор Кузнецова выглядит как коврик с пластиковыми колючками. Что такое аппликатор Кузнецова, для чего он применяется и как им пользоваться.
Как блогеры уверовали в иппликатор Кузнецова. Да, некоторые вещи возвращаются
Их с нажимом накладывают на какой-либо участок тела — якобы с оздоровительной целью. Аппликатор действует так: шипы массажера впиваются в кожу в разных участках тела и воздействуют на нервные окончания. Длится процедура от 7 до 30 минут — в зависимости от жалоб. В результате получается аналогичный иглотерапии или точечному массажу эффект.
Лечебный массажер необходимо положить на ровную поверхность, а затем аккуратно лечь на него, освободив место воздействия от одежды. Во время процедуры постарайтесь расслабиться и не совершать лишних движений. Длительность процедуры составляет от 5 до 40 минут в зависимости от недуга и болевого порога пациента. Использовать аппликатор рекомендуется курсами: 2-3 недели ежедневного использования, затем перерыв и снова курс 2-3 недели. При острых болях перед использованием аппликатора необходимо проконсультироваться с врачом.
При болях в суставах: воздействуя на болевые места, по 5-10 минут 2-3 раза в сутки при хронических болях, по 3-5 минут 4-6 раз в сутки при обострениях. При головной боли: периодически по 5-10 минут, воздействуя на поверхность головы и на основание черепа до прекращения боли. При вегето-сосудистой дистонии: по 7-10 минут 2-3 раза в день, воздействуя на верхнюю часть спины, заднюю поверхность шеи, воротниковую зону и основание черепа.
Ярослава Васильева Поделиться: Ипликатор или аппликатор Кузнецова — не новинка в мире оздоровления и самомассажа, он пережил уже десятки этапов забвения и возвращения. Сейчас очередной триумфальный back — последнее время он набирает былую популярность в TikTok. Кстати, если вы забыли, как он выглядит — это коврик из гибкой пластмассовой пластины со множеством шипов, который подкладывают под шею, поясницу или любой другой участок спины в положении лежа и проводят так около 15-20 минут. Блогеры говорят, что он снимает стресс, расслабляет мышцы, улучшает кровообращение и убирает отеки.
Аппликатор стимулирует усиленное кровообращение, благотворно влияя на обменные процессы и регенерацию тканей. В самом начале вам может быть немного больно, но уже через пару минут боль сменяется приятными ощущениями. Применение массажёра позволяет: - улучшить качество сна; - стимулировать кровоток; - уменьшить болевой синдром при спазме мышц; - увеличить работоспособность мозга; - повысить тонус кожи; - избавиться от мигреней и других проявлений головной боли; - укрепить иммунитет. Важно: - при воздействии на область поясницы или живота процедура должна быть проведена минимум через час после приёма пищи; - нельзя принимать прохладный душ после процедуры; - после массажа следует отдохнуть в течение 15—20 минут; - при наличии аллергических высыпаний, дерматозе и других повреждениях кожи пользоваться аппликатором нельзя; - терапия проводится в среднем 20 минут.
Аппликаторы — что о них думает медицина?
Тибетский аппликатор (современный аппликатор Кузнецова) НА МЯГКОЙ ПОДЛОЖКЕ 41х60 см КОВРИК АКУПУНКТУРНЫЙ наполнитель «КОМФОРТ» с эффектом памяти синий – более острые иглы. Тибетский аппликатор (современный аппликатор Кузнецова) НА МЯГКОЙ ПОДЛОЖКЕ 41х60 см КОВРИК АКУПУНКТУРНЫЙ наполнитель «КОМФОРТ» с эффектом памяти синий – более острые иглы. Ипликатор (или аппликатор) Кузнецова — не новинка в мире оздоровления и самомассажа, он пережил уже десятки этапов забвения и возвращения. Современные модели аппликатора Кузнецова похожи на тканевый коврик, внутри которого мягкий наполнитель, а сверху — колючие пластиковые или металлические шипы.
В чем ценность игольчатого коврика
- Аппликатор Кузнецова для похудения: работает или нет?
- Популярные советы
- Как работают аппликаторы Кузнецова и в чем плюсы игольчатого массажа? — FOAM Media
- Купить аппликатор Кузнецова: